传统文化与幸福人生-刘余莉

心态改变命运主讲:刘余莉讲师简介刘余莉，英国赫尔大学哲学博士，新加坡国立大学哲学系博士后，中共中央党校哲学部教授，第18届（2007年）“中国十大杰出青年”评委.刘教授对中国传统文化及当代价值，尤其是先秦儒家伦理与当代西方美德伦理方面有着深入的研究。

对于心理学、伦理学方面更是有着深刻而独到的见解。

曾应邀到英国赫尔大学、新加坡国立大学、加拿大西门大学、日本政策研究大学院大学、美国耶鲁大学、哈佛大学等作学术报告或进行学术访问，围绕着“中国传统文化及其当代价值”等问题进行了演讲和研讨。

刘教授长期为中央党校教员，以及为党、政、军、企业干部和学生授课，她的课程质朴平实，风格儒雅平和，内容温暖感人，深受学员好评。

主要课程：《中国传统伦理思想》、《领导心理调适》、《中国传统文化及其当代价值》、《中国传统文化中的成功之道》、《中国传统文化中的和谐思想》、《中国传统文化与中国式管理》、《中国传统文化与幸福人生》、《企业家心理失衡与心理调适》、《女性健康与家庭幸福》等。

《心态改变命运》课程提要这是一套解析心态，引人哲思的课程，然而它又不仅仅是普通的心理学教材。

本课程就像是一把开启心灵的钥匙，让您在古今中外的寓言故事，企业、家庭的经典案例中反观自省并收获人生的意义。

刘余莉教授用平易温和的话语为您解除生活中的烦恼，告诉您如何面对人生的挫折和苦难，如何使家庭其乐融融，如何成为丈夫最爱的妻子、父母的孝顺子女，如何成就一份长久的家业、事业。

在企业中，如何调试自己的心态，用“中国式管理”铺就成功之道……每个人都在寻找幸福的人生，而真正的幸福是心灵开出的花，其过程就是一种积极的人生态度。

刘余莉教授用传统中华文化的精华带着您在人生的旅途上收获幸福、感动与成功！刘教授的人生格言“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”《心态改变命运》课程提要第一讲和谐社会，从“心”开始健康是1，金钱、地位、事业、美貌等等都是后面的0“怨恨恼怒烦”——人生五毒丸第二讲心理失衡严重危害与调适原则一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。

传统文化与幸福人生--刘余莉一场真诚朴实、温暖感人的幸福人生演讲----刘余莉老师在“弘扬传统文化，做有道德的人”大型公益论坛上的演讲《传统文化与幸福人生》(刘余莉中国人民大学哲学学士、硕士，英国赫尔大学哲学博士，新加坡国立大学哲学系博士后，中共中央党校哲学部教授，也是中共中央党校最年轻的教授）尊敬的各位长辈，各位领导，大家上午好。

今天，很高兴向大家汇报一下传统文化与幸福人生这个讲题。

在论语上有这么一句话“不学礼，无以立”。

当时我看到这句话的时候，感受可能跟在座的同学一样：这已经是古人的礼节了，为什么我们生活在现代社会的人还要拘泥于礼节?但当时一位学习中国传统文化的老师对我说，你去学习了，才能理解当中的深意。

后来，我去参加一个讲座，这个讲座也为我准备了一个短短的演说，当时我走上台去，向台下的观众深深地鞠了一躬，结果出乎我意料，台上台下响起了一片掌声，让我深刻地感受到人与人之间，礼与礼之间优美的距离。

我在大学的时候，成绩非常好，但因为成绩特别好，就增长了自己的傲慢心，我走在路上头都是扬着的，也从来不跟别人打招呼。

这当然不招人喜欢，但当时自己还不知道原因在哪里。

每一次投票评三好学生的时候，我都选不上。

我就想这些人都忌妒我，所以他不投我的票。

后来学了论语，看到孔老夫子说了这样的一句话“君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内皆兄弟也。

”就是一个君子做到了与人尊敬而无过失，走到哪里都是彬彬有礼，那这个人走到哪里，哪里都是你的兄弟姐妹，哪里都是你的家。

看到这句话的时候，我猛然觉悟了，为什么自己走到哪儿都不受欢迎，原来原因出在自己身上。

所以“行有不得，反求诸己”，这句话一定要做得特别的彻底，任何事情当我们没有达到自己理想目标的时候，这原因一定是在内不在外。

所以，学习传统文化对我们的幸福人生，确实有着莫大的收益。

有的人认为，传统文化已经是古老的东西了，已经过时了。

这种观点是十分片面的。

首先我们不能对传统文化求全责备，比如传统文化不能提出西方的民主等思想，就认为传统文化已经过时了，我们应把我们所评价的人、事、物，放在特定的历史环境中去评价。

一场真诚朴实、温暖感人的幸福人生演讲----刘余莉老师在“弘扬传统文化，做有道德的人”大型公益论坛上的演讲《传统文化与幸福人生》(刘余莉中国人民大学哲学学士、硕士，英国赫尔大学哲学博士，新加坡国立大学哲学系博士后，中共中央党校哲学部教授，也是中共中央党校最年轻的教授）尊敬的各位长辈，各位领导，大家上午好。

今天，很高兴向大家汇报一下传统文化与幸福人生这个讲题。

在论语上有这么一句话“不学礼，无以立”。

当时我看到这句话的时候，感受可能跟在座的同学一样：这已经是古人的礼节了，为什么我们生活在现代社会的人还要拘泥于礼节?但当时一位学习中国传统文化的老师对我说，你去学习了，才能理解当中的深意。

后来，我去参加一个讲座，这个讲座也为我准备了一个短短的演说，当时我走上台去，向台下的观众深深地鞠了一躬，结果出乎我意料，台上台下响起了一片掌声，让我深刻地感受到人与人之间，礼与礼之间优美的距离。

我在大学的时候，成绩非常好，但因为成绩特别好，就增长了自己的傲慢心，我走在路上头都是扬着的，也从来不跟别人打招呼。

这当然不招人喜欢，但当时自己还不知道原因在哪里。

每一次投票评三好学生的时候，我都选不上。

我就想这些人都忌妒我，所以他不投我的票。

后来学了论语，看到孔老夫子说了这样的一句话“君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内皆兄弟也。

”就是一个君子做到了与人尊敬而无过失，走到哪里都是彬彬有礼，那这个人走到哪里，哪里都是你的兄弟姐妹，哪里都是你的家。

看到这句话的时候，我猛然觉悟了，为什么自己走到哪儿都不受欢迎，原来原因出在自己身上。

所以“行有不得，反求诸己”，这句话一定要做得特别的彻底，任何事情当我们没有达到自己理想目标的时候，这原因一定是在内不在外。

所以，学习传统文化对我们的幸福人生，确实有着莫大的收益。

有的人认为，传统文化已经是古老的东西了，已经过时了。

这种观点是十分片面的。

首先我们不能对传统文化求全责备，比如传统文化不能提出西方的民主等思想，就认为传统文化已经过时了，我们应把我们所评价的人、事、物，放在特定的历史环境中去评价。

学习传统文化的心得体会5篇——WORD文档，下载后可编辑修改——学习传统文化的心得体会(1)中华传统文化是指以华夏民族为主流的多元文化，在长期的历史发展过程中融合、形成、发展起来的，具有稳定形态的中国文化。

他包括思想观念、生活方式、风俗习惯、宗教信仰、文学艺术、教育科技等诸多层面的内容。

改革开放以来，我们党在总结历史经验的基础上，不断发展、创新自己的理论体系，从建设有中国特色社会主义理论的诞生，到坚持“以人为本”的科学发展观，再到建设社会主义和谐社会的理论基础。

党在坚持根本理论阵地的同时，对传统文化的发展和继承，也给予了更多的关注。

通过学习《弟子规》、《道德经》等中华传统文化，感想、体会颇深。

一是认识上的转变。

在以前的学习和工作中从没有真正接触过国学方面的知识，只知道是儒家学问，还有些封建思想意识，认为学这些也没有多大的用处。

然而，通过这段时间对《道德经》和《弟子规》的学习，认识有了新的转变。

我认为，国学博大精深、历史悠久，几千年来一直是中国人安居乐业，安身立命之文化根基，也一直是中华文化的精神脊梁。

中国之所以成为世界上唯一一个文化延绵五千年而没有中断的国家，正是因为有如此深厚的国学文化作为支柱，这种文化一直贯穿于我们每个人的成长历程。

学国学是当今很热门的一个词儿，是人们对于传统文化的反思和正视。

其概念广泛、内涵丰富、分类多样，把我们祖辈们的经历、体验、方法以及感悟都融入在这些文字中，为我们后人所一一品读，并领悟其中的奥妙。

他们把这些经典留给我们，自然是希望我们代代相传，修身、齐家、治国、平天下，真正做到学以致用。

二是学习的重要。

人的一生是从学习开始的，子曰：学而时习之，不亦说乎?开篇即提出了以学习为乐事，反映了孔子一生学而不厌、诲人不倦、注重修养，严格要求自己的主张。

一个人在生命的历程中，有很多不可知的部分，但是知识可以增长才干，知识可以改变命运。

因此，我感到爱学习是一种快乐，想学习是一种幸福，求知若渴是一种喜悦。

【导语】主持词已经成为各种演出活动和集会中不可或缺的重要组成部分。

它就像是⼀条线贯穿在活动的始终，没有这条线，节⽬就会变得杂乱⽆章，由此可见主持词的重要性，为了能够更好的活跃活动氛围，你需要书写⼀份别出⼼裁的主持词，如果你对于写主持词有什么疑惑，可以到主持词频道来瞧瞧，下⾯是主持词频道收集的《传统⽂化活动主持词三篇》，欢迎⼤家前来了解。

【篇⼀】 尊敬的各位同仁，⼤家上午好! 新年伊始，万物复苏，在这春光明睸的⼤好⽇⼦，我们⼗分荣幸地邀请到了：xx省中华传统美德xx讲堂组委会主任、x市⼼理专家、⾼级⼼理咨询师、⼼理咨询师培训师、⾼级⾳乐治疗师、家庭指导师、x⼴播电视⼼理访谈节⽬做客嘉宾陆⽼师到我局给我们作《中国传统⽂化专题讲座》。

陆⽼师多年潜⼼于中华传统⽂化、⼼理学、⾳乐等学习研究，多年志⽴于传统⽂化的传播和宣传，⼼理咨询与社会救助等⼯作，从理论上为社会⼤众授业解惑、从⼼理上为问题群体排障释难，让不少⼈在迷茫中看到希望，在困惑中⾛向新⽣。

近期。

陆⽼师已在曲靖及周边地区开办过7场专题讲座，深得社会各界的欢迎和好评，今天陆⽼师以⾃⼰搏爱善良的情怀放弃⾃⼰的休息时间，前来我局为我们进⾏“讲责任、重奉献、怀感恩”的专题传统⽂化讲座，机会难得、时间宝贵，请⼤家检查⾃⼰的⼿机，⼀律关闭或调⾄振动撼动卖状态，认真听、认真记，确保学有所获。

下⾯就让我们以热烈的掌声有请陆⽼师给我们讲课。

同志们: 千年的风吹散了千年的往事，千年的⽔冲⾛了千年的记忆，但历史的印记，⽂化的传统，却注定要烙在中华民族的⽣命⾥。

当我们沉迷于《诗经》紫薇的那⼀句“⼭⽆棱，天地合，乃敢与君绝”，是否知道乐府⾥那句“上邪!我欲与君相知，长命⽆绝衰。

⼭⽆陵，江⽔为竭，冬雷震震，夏⾬雪，天地合，乃敢与君绝!”;当你⼝⼝声声喊着要“脚踏实地，实事求是”，你是否知道它出⾃于《汉书》中的“修⾝好古，实事求是”;当你“哈韩”“哈⽇”，当你迷恋⽇本动漫，韩国电视剧，你是否知道《⼭海经》⾥的神话故事，是否知道昆曲的历史，知道⼗⼆⽊卡姆的声⾳…… 传统⽂化的美，在于它的历史，它是先⼈们的精神积淀，是千百年来的传承。

中国文化概论学习心得体会范文中国文化概论学习心得体会范文篇1文化的实质性含义是指：人化或人类化，即人类主体通过社会实践活动，适应、利用、改造自然界客体而逐步实现自身价值观念的过程。

其体现即有自然面貌、形态、功能的不断改观;也有人类个体与群体素质的不断提高和完善。

四大文明古国---中国、埃及、巴比伦、印度。

我认为在这其中,中国应当首当其冲.中国文化，历史悠久，源远流长。

如果从彩陶文化算起到现在，至少已有6000多年的历史。

形成了世界上最丰富的文化积累。

有人认为在古代我们的文明是非常全面的，但是自从秦始皇焚书坑儒，汉武帝独尊儒术之后，我们就走上了独轮车的时代，我们的文明就停滞下来了。

这话有理,但决不全对!是的,百家争鸣使其言论自由,思想开明, 涌现出了不同学派及各流派争芳斗艳的局面,达到了学术上的繁荣景象,可惜之后被秦始皇焚书坑儒，汉武帝独尊儒术所扼杀,但之后的中国古代文化并没有停滞,他开始像一个大熔炉,所有的文化,只要来到了中国,就都会被融入其中,为我所用,唐朝胜之.宋朝达颠峰之态!我认为”融”就是中国文化的精髓所在!可是, 独尊儒学还是为中国的发展埋下了隐患, 宣传人性善. “人性本善”，这就是后来的儒家教给中国人的思维大法，“天理”，一切思维推论的“起点”。

正是在这里，形成了中国人反逻辑思维的全部构架. 既然都已然是天理了,那么还争什么,就这样过着吧!这种思维方式促使中国人愈来愈走向了自愚 .一个社会不追求真理，则没有创新，人再多也没有用，不追求真理等于白活。

就这样在中国的文化中埋下一个巨大的定时炸弹!1840年，随着一声炮响，中国的大门被轰然炸开，骄傲了两千年的中华民族突然发现自己不再有骄傲的资本，高傲的头颅不得不向当年的“弹丸之国”屈服，昔日的天朝上国，今日的待宰羔羊，屈辱，这枚定时炸弹总算爆了!一代代仁人志士将救国图存为己任。

东学西渐转变成了西学东渐.纵观中国近代史，其实是中国人不断学习西方，走向世界，走向近代化的过程。

传统文化学习心得体会3篇我国传统文化博大精深，围绕着"和"这个核心，我们进一步明确了人际和谐的五伦关系：父子有亲、君臣有义、夫妻有别、长幼有序、朋友有信，以及"仁、义、礼、智、信"的做人行为准则。

下面是传统文化学习心得体会，希望可以帮到大家。

篇一：传统文化学习心得体会前一段时间，经朋友介绍有幸参加了中华传统文化的讲座，连续5天的学习，我像一名刚刚上学的小学生一样，聚精会神的听好、理解好老师的每一句话。

听着老师的讲座、听着老师唱着的德音雅乐，感受到了自己心灵从未有过的震撼，记得第一节课前，老师示意所有学生和老师全体起立，共同唱中华人民共和国国歌的时候!我真的是心潮澎湃，热血沸腾了!我是伴着眼泪唱完国歌的!工作三十年了，一般情况下，都是在大型的党、政机关特殊会议开模式上有唱片放出、参会人员随着唱的，我只是觉得很庄严、严肃，但是从未感动过，那么今天为何感动流泪呢?是因为参加这次讲座的有小学生、大学生、中年人、老人、工人、农民、有职业、无职业、企业家、国家干部还有来自各个层面的自愿者等方方面面的人组成的群体，唱的是那样真挚，那样充满激情。

我感到我们的人民都是爱国的，对国家都是充满无限期望和爱戴的!我感到我们的国家是会越来越繁荣昌盛的!我为我是中国人而骄傲、而自豪!几天来，老师给我们讲了《弟子规》《孝经》《女戒》，并结合实际讲了"涵养女德幸福人生"、"夫妇相处之道"、"家庭教育之根本——母教"、"如何做一名好女人"等课题。

我深深的被感动着、被震撼着。

多次流下眼泪。

我是60年代出生，从小学、中学、大学的课本上从未接触过《弟子规》等传统文化，父母没有读过书，只是从父母的身体力行、言行举止当中去体会、去学习做人要善良、待人要诚恳、做事要认真和公正。

如今已是天命之年，已做了女儿、妻子、母亲、儿媳。

传统文化感想心得感悟(精品8篇)传统文化感想心得感悟篇1中国传统文化灿若星空，有无穷的底蕴。

她源远流长，即从中国产生人类起就有了中国历史，也有了中国文化。

中国文化是迄今世界上最久远、最稳定、最辉煌、最丰富、最发达的文化之一。

有文字记载的历史悠悠五千载，经历了萌生期、形成期、确立期、繁盛期和总结转型期几大时期。

在中国文化的.形成期，春秋时代，出现了诸子蜂起、百家争鸣的千古思想文化大景观，形成了中国历史上第一次思想大解放浪潮。

按照两汉司马谈和刘歆的划分，诸子主要为儒、墨、道、法、农、杂、纵横、名家等，成为中国传统文化思想理论的奠基石，深远地影响着后来中国文化的发展。

学习传统文化可以培养文化气质，开拓我们的人生境界，并能启悟生命的智能，发挥理性的功能。

我们学习唐诗宋词，我们诵读名家经典，最重要的是我们要领悟这其中的民族精神。

我最喜欢的莫过于源自《周易》的一句话，“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。

”中化民族传统文化的精神特质由此可见一斑。

其大意是天体运行体现刚健精神，人亦效法天地而自强不息;君子的胸怀像大地一样宽广，德行像大地一样深厚，所以能滋长万物，承载万物，容受万物。

在当今世界，无论是经济发达的西方社会，还是正在崛起的中国，社会生活都面临着过度物质化功利化的问题。

作为社会精神支柱的人生理想，价值观发生了偏差。

然而人作为人的存在，还应是以智慧、德行和审美情趣为表现形式的文化存在。

从这个意义上看，以注重心性，长于伦理为基础特征的中国传统文化能为现代人的迷失提供多方面的理性启迪。

在对待思想文化上，中国传统文化，是千方百计限制思想自由，搞一言堂。

要求民众的思想，与官方的思想，保持高度一致。

否则，则视为离经叛道。

这使各种新思想新观点难以发展。

在社会矛盾的处理上，中国传统文化崇高人治。

以权力代替法律。

司法不公的现象十分普遍。

在学习传统文化的过程中我还深深的感受到忠孝礼仪这四个字的重要性，最近北京电视台的一档节目吸引了我的眼球，叫做幸福秀，昨天播出的家庭故事叫家有四凤。

【导语】⼀个好的活动开展，主持⼈的开场⼀定要和活动的主题相契合，精彩的主持词只有扣住主题思想才能发挥出巨⼤的魅⼒所在。

以下是©⽆忧考⽹为⼤家推荐的有关《传统⽂化活动主持词开场⽩》的⽂章，希望对⼤家有所帮助！ 【篇⼀】 男：尊敬的各位领导、各位⽼师 ⼥：亲爱的同学们 合：⼤家晚上好! 男：⼀把把黄⼟塑造千万个你我，静脉是长城，动脉是黄河，五千年⽂化是⽣⽣不息的脉搏 ⼥：我们⽣长在辽阔⼴袤的国⼟，群⼭记载着中华民族不朽的历史，江河流淌着神州⼉⼥⼼中的热⾎。

男：敲响那⼀排铜质的编钟，浑厚⽽清亮的左⾳右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁⽉ ⼥：在河之洲，⽔之湄，⼭之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄⼦孙的⼼中凝结为⼀个主题：民族⼀家亲 男：为丰富⼤学⽣校园⽂化⽣活，弘扬农⼤精神，增强校园⽂化氛围，深化学术之风。

激起⼴⼤同学对民族⽂化的热情，加强各民族间的交流，增强民族凝聚⼒，使各民族和谐相处，增进彼此间的尊重和爱国主义情怀。

在本次活动中学习民族⽂化，提升⾃⾝修养，同时做到“启益⼈⽣”。

也给少数民族的同学提供⼀个充分展⽰⾃我的舞台，让中国的少数民族⽂化在校园能够尽情传扬，我们特意在此隆重集会共同庆祝第⼆届中国民族⽂化艺术节。

⼥：在近⼀个⽉的中国民族⽂化艺术节⾥，我们⽤⼼灵去细细品味中华⽂明的魅⼒，⽤青春去传递那穿越千古声⾳，共同全是我们五⼗六个民族神圣的凝聚⼒和向⼼⼒。

男：好的，现在我宣布由⼭东农业⼤学南校区学管部主办、南校区⽂艺部承办的“弘扬农⼤多元⽂化细品民族特⾊风情”第⼆届中国民族⽂化艺术节现在开始 ⾸先，请允许我介绍出席本次活动的领导及嘉宾，他们是 让我们再⼀次以热烈的掌声对各位领导及嘉宾的到来表⽰欢迎 结束语： 男：今夜，我们相约在这⾥，⼀起聆听穿越千古历史的声⾳ ⼥：今夜，我们相约在这⾥，⼀起感受中国民族⽂化的博⼤精深 男：本届民族⽂化艺术节即将拉下帷幕，她将成为我校历史的⼀页 ⼥：民族艺术节的时间虽然短暂，但艺术的空间却是⽆限的，让我们将参加民族艺术节的热情转化为动⼒，⽤知识开启理想之门，⽤才⼲塑造艺术⼈⽣。

小学继承传统文化主题班会开场白甲：这些文言名句大家耳熟能详，它们在礼、仁、孝三个方面蕴涵着丰富的意义，是我国传统文化中的瑰宝。

乙：礼也就是说在平时的教育中，我们要从小养成良好的文明礼仪习惯，带着纪律意识步入社会。

甲：仁就是指爱仁，讲仁义，讲友爱，讲爱国。

乙：孝就是指对父母有孝心，对长辈有尊崇之心，对社会有责任心，对国家有忠心。

甲：是啊，中国传统文化博大精深、源远流长，它们经历了岁月的考验和提炼，留下来很多精华，闪耀着民族智慧与民族精神的灿烂光芒。

乙：这也是它们吸引我们的主要原因，我想我们都愿意为弘扬优秀传统文化尽一份力。

甲：我们愿意多多地与朋友们分享中华文化的精华，愿意奋力探索已经被淡忘的远古文明，愿意接近每一个朴素的古老民族。

合：我们的视野纵贯千古，横及八荒，遨游驰骋，此乐何及?《传统文化伴我行》主题班会现在开始。

女:中国文化，博大精深，悠久的历史，多彩的节日，使我们每一个华夏子孙都为之自豪和快乐。

你知道我国有哪些传统节日吗?男:这可难不倒我!我国的传统节日有春节、元宵节、清明节、立夏节、中秋节、重阳节等。

这些传统节日都有一些习俗，要吃一些特殊的食品，举行一些特殊的活动。

女:看来你知道的还不少嘛。

那我想问问同学们，你们最喜欢什么传统节日?为什么?(同学答)男:那大家知道这些节日的来历和习俗吗?知道为什么中秋节要吃月饼赏月，为什么清明节要踏青扫墓，为什么端午节要赛龙舟吃粽子吗?女:今天我们每一组同学都将向我们详细介绍一个节日，还准备了一些相关的小小的题目和比赛，如果你听得仔细记得认真，他们准备的礼物将等着你哦。

男:下面我们请第一组同学为我们介绍。

主持人甲:唐宋文坛，百花争艳，千姿百态，唐诗宋词更是绰约不凡，独领风骚。

它们画面形象，意境宏大，语言凝练，音韵优美。

主持人乙:唐宋诗词虽篇幅短小，然画面明晰:有的清新，犹如淙淙泉水欢腾跳跃;有的壮阔，犹如奔涌的长江狂泻不已;有的火热，犹如爆发的火山烧灼万物;有的晦暗，犹如漫天的飞沙遮天蔽日。

传统文化的心得与体会(通用10篇)传统文化的心得与体会篇1中华文化，源远流长。

它不仅是世界上最古老的文明之一，也是世界上持续时间最长的文明。

从盘古开天辟地，到如今的现代科技飞速发展，中华文化也从几千年前的单调，发展到现在的辉煌。

中华文化，范围广阔。

传统学科中的数学、医学、农学;四大发明中的指南针、火药、造纸术、印刷术;建筑中的万里长城、阿房宫;绘画中的中国国画;文学中的中国古典诗词、小说、神话、寓言;还有书法、音乐、舞蹈、戏曲、曲艺、服饰、饮食、武术等等，这些绚丽的文化经过几千年的发展已经变得丰富多彩，融入了我们的生活之中。

而在众多的传统文化中，戏剧，无疑是能够很好地体现中华民族传统、精神和特色的一项文化。

戏曲是中国传统的戏剧形式。

是包含文学、音乐、舞蹈、美术、武术、杂技以及表演艺术各种因素综合而成的。

它的起源历史悠久，早在原始社会歌舞已有萌芽，在漫长发展的过程中，经过八百多年不断地丰富、革新与发展，才逐渐形成比较完整的戏曲艺术体系。

戏剧的发展可以说是随着文明的出现就出现了，虽然原始的戏剧很粗糙，也可能称不上是戏剧，但任何一项文明的发展都是要经历刚开始的粗糙，才能逐渐得趋于完善的。

原始的戏剧为后来完美的戏剧打下了坚实的基础。

戏剧从原始社会发展代中国古代，经历了一个重大改革。

中国古代戏剧因以“戏和“曲为主要因素，所以称作“戏曲。

中国戏曲主要包括宋元南戏、元明杂剧、传奇和明清传奇，也包括近代的京戏和其他地方戏的传统剧目在内，它是中国民族戏剧文化的通称。

正是从古代的戏剧开始，到如今，戏剧已经成为了一个庞大的，完美的整体。

据不完全统计，我国各民族地区的戏曲剧种，约有三百六十多种，传统剧目数以万计。

中华人民共和国成立后又出现许多改编的传统剧目，新编历史剧和表现现代生活题材的`现代戏，都受广大观众热烈欢迎。

比较流行着名的剧种有：京剧、昆曲、越剧、豫剧、湘剧、粤剧、秦腔、川剧、河北梆子、安庆黄梅戏、湖南花鼓戏……等等众多剧种，尤以京剧流行最广，遍及全国，不受地区所限。

《心态改变命运》第二讲刘余莉第二讲心理失衡严重危害与调适原则尊敬的现场的观众朋友们，各位电视机前的观众朋友们，大家好！今天非常高兴在此来到《名家讲坛》，和大家一起来分享心理健康与幸福人生的第二讲。

那就是心理失衡与心理调适，在这一讲中，我们看一看心理失衡对健康的严重危害，以及心理失衡的主观原因与调适原则。

首先我们看第一个小问题，这个题目叫从“杯弓蛇影”谈起，心理失衡对健康的危害。

大家可能都听说过“杯弓蛇影”的故事，这个故事是讲的在晋朝有一个叫乐广，他在请客吃饭的时候在墙上挂着一共弓，映照在酒杯里出现了一个影子，结果有一位客人，就误以为这个杯子之中有一条毒蛇，结果之后他就因为这种疑心病就卧床不起，疑心自己中了蛇毒，经过很多人的医疗都没有把他的问题解决，后来他的一个朋友告诉他，其实这个杯子里哪有什么毒蛇，不过是墙上挂着的弓映照在酒杯里出现了一个影子而已，这个说法就解除了他的疑惑，他的病也就自然的好了。

听了这个故事，大家觉得有些不可思议，其实这类似的案例在我们的医学经典中很多很多。

比如说在一个医学经典中也记载着这样一个病例，说有一个女子她偶尔从肚子里就吐出了一条蛔虫，从那以后呢，她就经常的感觉到恶心，结果日久天长，她就得了严重性的这种呕吐症，非常的顽固，她也四处求救，找了很多的医生，也没有把她的这个顽固性的呕吐症给她治好。

后来这个女士遇到了一个非常高明的医生，这个医生就告诉她，说明天我给你做一个腹部手术，把你这个肚子里面的蛔虫全部给你取出来，取出来之后你这个呕吐症就会痊愈，结果经过这次手术之后，这个女士的呕吐症居然戏剧性的痊愈了，可是好景不长，又过了没多久，她遇到了一个朋友，一个非常好事的人，就告诉她，其实在做手术的时候，那个医生根本就没有从你的肚子里取出任何东西，结果这句话一说出来之后，她的顽固性呕吐症又连连发作，结果还越来越严重，最后怎么办呢，她就一下要饿死这个肚子里的蛔虫，下了一个决定，从此以后就不在吃饭了，这样她觉得可以把肚子里面的蛔虫饿死，结果怎么样呢？结果她自己却在饥饿中死去了。

传统文化心得体会(优秀10篇)传统文化心得体会篇1上下五千年，中国一路风尘仆仆走来，脚下踏的是深厚的文化底蕴。

但在这天，一提及中国传统礼仪，大多数人并没有什么清晰概念，甚至则一位这种传统礼仪人化是过时的东西。

因此，中国礼仪文化正在遭受着史无前例的以往与不屑。

然而，中华民族传统礼仪文化是中国人民几千年来处理人际关联的实践结晶，是人与人之间行为规范的准则。

杨时与他的学友游酢为求的正确答案一齐去老师家请教。

时值隆冬，天寒地冻，来到程家时，适逢先生坐在路旁打坐养神，杨时二人不敢惊动老师，就恭恭敬敬立在门外，等候先生醒来，过来良久，程一觉醒来，从窗口发现侍立在风雪中的杨时，只见她遍身披雪。

脚下雪已有一尺多后了。

此后，“程门立雪”的故事就成了尊师重道的千古美谈。

礼仪是律己，进人是一种规范，是表现了对他人的尊重。

古人云“不学礼，无以立”礼貌礼仪不仅仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。

东汉黄香仅仅九岁，就懂得尊老爱幼，孝顺父母。

在冬天严寒之时，就用自己的身体将父母的被子温暖后，再请父母安寝;在夏日炎热之际，则用扇子给父母扇凉驱蚊，以侍奉父母安寝。

黄香温席是在中国传统孝之礼仪，孝顺父母，从小事做起。

近百年来，由于种.种原因，一些优秀的伦理道德遭到不一样程度的破坏。

如今的人们已经有了较之过去更为雄厚的经济基础来孝敬老人，心已经没了，孝敬父母不是有心无力，而是有力无心。

唐朝贞观年间，西城回纶国是大唐的藩国，一次，回纶国为了表示对大唐的友好，派使者带一批珍宝见唐王，其中最珍重的是白天鹅。

途中，白天鹅不谨飞走，使者只拔下几根鹅毛，却没能抓住白天鹅，使者在担心害怕之余吧鹅毛献给了唐太宗，唐代宗并没有怪罪他，反而觉得他忠诚老实，不辱使命，从此，“千里送鹅毛，礼轻情意重”的故事干为流传开来。

中国传统礼仪，应是体现精神价值的生活方式，传录它能够使我们的礼仪化发扬光大。

传统礼仪毕竟是中国传续了几千年的血脉，若血脉堵塞，中国只能被称为是一个现代国，而不能称其为中国了。

传统文化感悟和心得(精品8篇)传统文化感悟和心得篇1中国共产党历来高度重视从中华优秀传统文化中汲取营养，为认识和改造世界提供精神支撑，为治国理政提供有益借鉴。

中华优秀传统文化中有许多关于如何做人做事的思想，尤其是儒家提倡的君子人格对于今天的共产党人来说仍然具有重要借鉴意义。

换言之，共产党人应做现代君子。

传统文化就是文明演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的民族文化，是民族历各种思想文化、观念形态的总体表征。

中华传统文化，是中华文明成果根本的创造力，是民族历道德传承、各种文化思想、精神观念形态的总体。

中华传统文化是以老子道德文化为本体、以儒家、庄子,墨子的思想、道家文化为主体等多元文化融通和谐包容的实体系。

弘扬传统文化，永葆共产党人本色，就要坚定理想信念。

“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”，因此永葆共产党人本色必须弘扬传统文化，坚定理想信念，坚守共产党人的信仰和价值观。

弘扬传统文化，永葆共产党人本色，就要提升人文道德素养。

中华优秀传统文化蕴含的人生智慧、价值观念、道德理想、人生追求、情操境界以及对世界感知的方式，为我们提供了丰富的精神文化资源，因此永葆共产党人本色必须弘扬传统文化，提升共产党人人文道德素养。

弘扬传统文化，永葆共产党人本色，就要践行民族优秀传统。

践行美德和礼仪、包容精神、不懈的探索精神、清正廉洁的官德、无私无畏的价值追求等，使优秀传统文化成为我们精神家园里最重要的内容。

因此永葆共产党人本色必须弘扬传统文化，正视优秀传统文化的价值，发掘它们蕴含的现代性力量，争做中华传统文化的笃信者、传承者、躬行者。

传统文化感悟和心得篇24月2日下午3点，我们一行五人乘坐单位的专车前往南京居美馨文化教育培训中心，一进培训中心的大门，只见门口有好几位老师躬身站着，又是鞠躬又是问好，我感到甚为惊讶和不习惯，觉得他们也许是出于礼貌而已。

签名、报道、找宿舍、领学习教材，均由辅导老师引领，我被分在第四组，辅导老师是来自镇江的尹小溪先生。