七年级体育与健康-《乒乓球正手发平击球》课件
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乒乓球正手发平击球片段课教案第一章:乒乓球正手发平击球技术概述1.1 教学目标让学生了解乒乓球正手发平击球的基本概念和重要性。
使学生掌握正手发平击球的基本动作和技术要领。
培养学生正手发球的自信心和兴趣。
1.2 教学内容乒乓球正手发平击球的定义和特点。
正手发平击球的技术动作和步骤。
正手发平击球的应用和战术意义。
1.3 教学方法讲解法:讲解正手发平击球的概念、特点和技术动作。
示范法:示范正确的正手发平击球动作,让学生跟随模仿。
练习法:学生分组练习,教师指导并纠正错误。
第二章:乒乓球正手发平击球技术动作解析2.1 教学目标让学生掌握正手发平击球的技术动作和步骤。
培养学生正确发球姿势和动作习惯。
提高学生正手发球的准确性和稳定性。
2.2 教学内容正手发平击球的准备姿势和站位。
拍面调整和用力顺序。
发球动作的连贯性和一致性。
2.3 教学方法讲解法:讲解准备姿势、拍面调整和用力顺序的重要性。
示范法:示范正确的正手发平击球动作,并强调连贯性和一致性。
练习法:学生分组练习,教师指导并纠正错误。
第三章:乒乓球正手发平击球的应用与战术3.1 教学目标让学生了解正手发平击球在比赛中的应用和战术意义。
培养学生运用正手发球进行攻守转换的能力。
提高学生正手发球的战术意识和应变能力。
3.2 教学内容正手发平击球在比赛中的战术运用。
发球后攻守转换的技巧和要点。
应对不同对手和场面的发球策略。
3.3 教学方法讲解法:讲解正手发平击球在比赛中的应用和战术意义。
示范法:示范正确的发球后攻守转换动作和应对策略。
练习法:学生分组进行模拟比赛,教师指导并纠正错误。
第四章:乒乓球正手发平击球训练与提高4.1 教学目标让学生掌握正手发平击球的基本动作和技术要领。
培养学生正手发球的准确性和稳定性。
提高学生正手发球的力量和速度。
4.2 教学内容正手发平击球的基本训练方法和练习。
提高正手发球力量和速度的训练方法。
针对不同水平学生的训练计划和指导。
4.3 教学方法讲解法:讲解正手发平击球的基本动作和技术要领。
乒乓球正手平击发球教案章节一:乒乓球正手平击发球概述1.1 教学目标:让学生了解乒乓球正手平击发球的基本概念和动作要领。
1.2 教学内容:介绍乒乓球正手平击发球的动作要领、技术要点和战术意义。
1.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
章节二:乒乓球正手平击发球准备姿势2.1 教学目标:让学生掌握正确的正手平击发球准备姿势。
2.2 教学内容:正手平击发球的准备姿势、身体协调性和脚步移动。
2.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
章节三:乒乓球正手平击发球动作分解3.1 教学目标:让学生掌握正手平击发球的动作分解。
3.2 教学内容:正手平击发球的动作分解、拍面角度、击球点和力量控制。
3.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
章节四:乒乓球正手平击发球练习4.1 教学目标:让学生通过练习熟练掌握正手平击发球技术。
4.2 教学内容:正手平击发球的基本练习、进阶练习和实战练习。
4.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
章节五:乒乓球正手平击发球战术应用5.1 教学目标:让学生了解正手平击发球的战术应用。
5.2 教学内容:正手平击发球的战术应用、组合技战术和比赛中的应用。
5.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
章节六:乒乓球正手平击发球的身体协调性训练6.1 教学目标:让学生掌握正手平击发球时身体协调性的训练方法。
6.2 教学内容:身体协调性的重要性、训练方法和实践操作。
6.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
章节七:乒乓球正手平击发球的力量和速度控制7.1 教学目标:让学生学会正手平击发球的力量和速度控制技巧。
7.2 教学内容:力量和速度控制的重要性、训练方法和实践操作。
7.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
章节八:乒乓球正手平击发球的旋转和落点变化8.1 教学目标:让学生了解正手平击发球的旋转和落点变化技巧。
8.2 教学内容:旋转和落点变化的重要性、训练方法和实践操作。
8.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
乒乓球正手发平击球乒乓球正手发平击球⒈介绍乒乓球正手发平击球是乒乓球运动中的一项基本技术动作,是击球中最常用的一种方式。
通过合理的站姿、持拍方式和击球动作,能够使球以相对较快的速度直线飞出,对对手造成一定的压力。
⒉准备动作⑴球拍持握乒乓球正手发平击球时,将球拍握于手掌正中央,手指自然伸直,握拍紧凑而舒适。
拇指靠近球拍握柄顶端,并紧贴手指,以保持手握球拍的稳定性。
⑵站姿站立时双脚与肩同宽,身体微微低垂,重心位于双脚之间,保持身体平衡。
身体稍微向前倾斜,俯视着球,以便更好地观察和判断球的飞行轨迹。
⑶准备位置身体稍有侧移,将球拍对准球,并略微高于球的位置,以便拍到球的下方。
拍手保持放松,待球来到合适的位置后做出击球动作。
⒊击球动作⑴上身转体在球来到拍面正前方的瞬间,上身向前转动,将重心转移到前腿上。
同时,上臂向后摆动,准备发力。
⑵侧臂挥拍以腰为轴心,侧臂迅速向前挥动,通过臂部的推力将球拍击向球的正前方。
肘关节在击球过程中适度弯曲,以保持击球的平稳性和控制力。
⑶腕部动作在击球瞬间,腕部发力,迅速向前展开,使球拍在击球点上以快速而稳定的速度接触球,将球打出。
⒋击球重点⑴击球点的选择要注意击球点的选择,一般选择球拍与球相交点的正下方,以利用球的反弹力量,并确保球可以正常发球。
⑵击球力度控制准确控制击球力度,根据对手的球的速度、角度和旋转等因素进行调整。
过大的力度可能导致球出界,过小的力度则难以使对手感到压力。
⑶击球的方向控制通过手腕和手臂的协调运动,控制球拍的方位和方向。
击球时,球拍朝向发球的方向移动。
附件:⒈乒乓球技术动作示意图法律名词及注释:⒈法律名词A - 定义A的解释⒉法律名词B - 定义B的解释。
《平击发球》教学设计莞城英文实验学校罗焕铭一、学情分析三年级的学生随着年龄的增长正处于心理逐步趋向稳定时期,他们发现问题、分析问题和解决问题的能力与一、二年级相比也有质的提高。
技能的学习也正逐步从模仿向创新发展,自信心不断加强,表现欲望强烈,但合作意识和合作技能相对较弱,因此,教师在教学中提供学生自由发展的空间和时机,引导学生掌握必要的学习方法,养成自觉参与锻炼,学会与人合作的好习惯。
二、指导思想本课在《课程标准》的教学理念指导下,全面贯彻“健康第一”的指导思想。
结合小学生强烈的表现欲望的特点,在教学设计中以乒乓球操为导入,调动学生的积极性,使学生对本节课的教学内容产生浓厚的兴趣,愉快的学习乒乓球平击发球基本动作。
在教学过程中, 发展学生的灵敏、协调和速度等体能素质,培养学生自信及合作互助的良好人际关系,让学生在欢乐中精神得到陶冶,体验到成功的快乐。
三、教学目标1、了解乒乓球平击发球基本动作要领;2、提高学生的协调和灵活性;3、培养学生对乒乓球运动的兴趣。
四、教学分析1、营造情景,激趣导入。
以乒乓球操(基本功)为导入,组织学生做热身活动,培养学生参与体育锻炼的意识,发挥学生的自主创新精神,让学生在欢乐的情景中,自主能动地学习,生成和发展。
2、激活课堂,培养技能。
教学时,我设计了乒乓球操作为热身运动,激发学生的学习兴趣。
通过教师的讲解示范使学生理解平击发球基本动作,请学生示范,激起学生我要学,我想展示的兴趣。
3、关注个体,人人发展。
“关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益”这是新课标的要求。
由于学生在身体条件、兴趣爱好、运动机能等方面存在着个体差异,在教学中应根据这些差异,采取相应的措施,做到根据实际,区别对待。
五、组织与教法在课堂上通过老师生动的语言引导,老师和同学的示范的直观认识,让学生能更直接更明确动作技术要领,创设良好的学习环境,调动学生的学习积极性。
六、教学流程导入→慢跑热身→乒乓球操→平击发球教学→托球接力游戏→放松→小结七、单元计划《平击发球》教案上课年级:三年级人数:32人执教者:罗焕铭乒乓球“平击发球”技术教学设计一、指导思想依据体育(与健康)新课程标准的教学理念,树立“健康第一”的指导思想,结合学校场地器材情况和学生需求,选择教学方法,组织练习形式。
课时教案一.击球的基本姿势及握拍法(直板、横板)1)教师讲解示范击球的基本姿势正确的准备姿势(ready stance):两脚平行站立比肩稍宽,两膝微屈稍内扣,前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾,收腹、含胸,重心置于两脚之间,下颌稍向后收,两眼注视来球。
持拍手臂自然弯屈,置于身体右侧。
准备姿势 ready stance横拍握拍shake hand grip直拍握拍法 pen hold grip握拍法世界上流行的握拍方法主要分为直拍(pen hold grip)和横拍(shake hand grip)两种。
直拍的握法手指运用较灵活,在发球变化、处理不出台近网球和追身球方面较横握拍容易。
由于横握拍时手指、手掌接触拍柄、拍面的面积比直拍大,横握拍的稳定性比直拍好。
为了提高发球和台内球的灵活性,目前多数横板运动员均采用浅握法。
10’ 1.组织如下图:×××××××××××××××××××××▲2.教法:教师口述要求:听课认真,各自持拍揣摩体会要点:1)准备姿势是一切基本技术的开始和终止。
2)不论运动水平达到何种程度,都必须重视每击一球后要迅速还原到准备姿势,以便下一个击球。
3.要点:1)握拍不能太深或太浅、太松或太紧,以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性;2)直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点,练习者以适合自己为宜。
三.正手发球的基本方法,学习正手平击发球1.站位中近台,左脚稍前,身体略向右转,左臂屈肘掌心托球置于体侧。
2.发球开始时,持球手将球向上垂直抛起,同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍,拍面稍前倾。
3.当球从高点回落至与拍面平行时,上臂带动前臂向前迅速挥拍,手腕旋内,拍形稍前倾,触球中上部。