治疗各种头痛的几个穴位

怎么按摩穴位缓解偏头痛偏头痛非常折磨人，痛起来简直要人命。

患者在发作时无法正常思考、工作和休息，坐立不安，想睡又睡不着。

如果你不想吃药，不妨试试穴位按摩来缓解偏头痛。

你可以尝试自己按摩穴位，或者找个经验丰富的指压按摩师来帮你。

刺激印堂穴。

每个穴位都有许多不同的名称，除了古人根据相关功能和位置取的名称，还有现代为了标准化而采用英文字母和阿拉伯数字组成的编号。

印堂穴也被称为GV29，有助于缓解头痛和头昏脑胀。

它位于两眉毛的中间，在鼻梁和额头连接之处。

∙力道柔和地持续按压印堂穴一分钟。

你可以单纯地向下按压或是画圈，看看哪一种方法最有效。

按压攒竹穴，又称明光、光明或BL2。

它位于面部比较靠前的位置，就在内眼角上方的眉头凹陷处。

∙两只食指指尖同时向下按压两侧穴位一分钟。

∙两侧穴位也可以分开按压，每侧按一分钟。

按压迎香穴。

迎香穴也被称为LI20，有助于缓解偏头痛和鼻窦痛。

它位于两侧鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，靠近颧骨下缘。

∙用力深压或以画圈方式按摩一分钟。

按压风池穴。

它又称热府穴或GB20，经常被用来缓解偏头痛。

它位于头后侧的头颈交界处，与耳垂齐平。

你可以屈起手指，两手手掌捂住耳朵，手指自然抵着颅骨，两只拇指分别放在颈部与发际线交际处的凹陷中。

∙用拇指用力深压风池穴四到五秒。

如果你知道凹陷处在哪里，可以用食指、中指或指关节按摩它们。

∙按摩风池穴的时候要放轻松和深呼吸。

∙按压和按摩这个穴位长达3分钟。

按压前额两侧的穴位。

这一处的头骨上有好几个穴位环绕着耳朵外廓。

它们离耳朵外廓约一只食指之宽。

第一个穴位是曲鬓穴，就在耳前鬓角发际后缘与耳尖水平线的交点处。

每个穴位与前一个穴位的距离大概是一食指之宽，所以顺着耳朵外廓往后约一食指之宽就是第二个穴位，再往后是第三个穴位，以此类推。

∙按压头部两侧环绕着耳朵外廓的每一个穴位。

你可以向下按压或画圈按摩一分钟。

由前往后一个一个按压，以达到最佳效果。

∙这些穴位由前往后依序为曲鬓穴（GB7）、率谷穴（GB8）、天冲穴(GB9)、浮白穴(GB10)和头窍阴穴(GB11)。

简易穴位按摩缓解头痛头痛是我们日常生活中常见的一种不适感，许多人都会因为各种原因而偶尔或频繁地出现头痛的情况。

头痛给人们的生活带来了很大的困扰，影响了工作和生活的质量。

在面对头痛时，有些人可能会选择药物来缓解症状，但长期依赖药物也会带来一定的副作用和依赖性。

其实，除了药物治疗外，还有一种自然、简单、实用的方法来缓解头痛，那就是穴位按摩。

穴位按摩是一种古老而有效的治疗方法，通过对特定的穴位进行按摩刺激，可以达到缓解不适、调整身体功能的作用。

在中医理论中，头痛通常被认为是由于气血不畅、经络阻塞所致，通过按摩头部和颈部的穴位，可以达到舒经通络、疏风清热、镇静神经的目的，从而缓解头痛。

下面我们来介绍几个简单易操作的穴位按摩方法，帮助大家缓解头痛。

1. 巨商穴：巨商穴位于我们的双手之间，当我们将两只手掌紧握在一起时，中指尖处所对应的位置即为巨商穴。

按摩巨商穴可以缓解头痛、眩晕和失眠等症状。

操作方法是用一只手的拇指指腹在另一只手的中指尖处稍稍用力按压，每次按摩持续1-2分钟，可以重复多次。

2. 迎香穴：迎香穴位于我们的鼻翼旁边，上下两侧各有一个迎香穴。

按摩迎香穴可以清热解毒、通窍醒脑、缓解头痛。

操作方法是用指腹轻柔地按摩鼻翼两侧的穴位，每次按摩持续2-3分钟，可以重复多次。

3. 头临泣穴：头临泣穴位于我们的额头部位，当我们用手指在眉头尽头处轻按时，可以感受到一个凹陷的位置，这就是头临泣穴。

按摩头临泣穴可以清热利湿、舒经通络、缓解头痛。

操作方法是用手指轻柔地在头临泣穴处进行按摩，每次按摩持续3-5分钟，可以重复多次。

通过按摩这些穴位，可以有效地缓解头痛症状，同时还可以帮助身体舒经通络、调整气血，起到预防头痛的作用。

但是需要注意的是，按摩时要轻柔动作，不要用力过猛，以免造成不适。

在按摩时可以结合适量的精油来进行，有助于增强按摩的效果。

除了穴位按摩外，平时我们还可以通过调整生活作息、保持合理的饮食和充足的运动，来预防头痛的发生。

大椎穴的名词解释1.引言1.1 概述概述大椎穴是中医学中一个重要的穴位，位于人体背部的颈部，被广泛应用于中医治疗和针灸疗法中。

通过刺激大椎穴，可以起到调节人体气血运行、促进身体健康的作用。

在中医学理论中，大椎穴被视为人体上的一个关键穴位，与脑部的功能密切相关。

根据经典的中医经络理论，人体有着众多的经络，这些经络联结着全身各个器官和组织，使得体内气血得以运行畅通。

而大椎穴正位于这些经络的交汇点之一，因此被认为具有特殊的作用和意义。

在中医学中，大椎穴的应用可以追溯到几千年前。

古代医者通过观察和实践发现，刺激大椎穴可以调整人体的阴阳平衡，促进体内气血的流动。

同时，大椎穴的刺激还可以增强人体的免疫能力，提高身体的抗病能力。

因此，在中医临床中，大椎穴被广泛应用于治疗各种疾病和症状，如颈椎病、头痛、失眠等。

除了中医治疗外，大椎穴在针灸疗法中也被广泛使用。

针灸师通过刺激大椎穴，调和人体的阴阳平衡，促进能量的畅通流动，以达到治疗和改善人体健康的效果。

随着科技的进步，现代医学也逐渐开始关注大椎穴的研究和临床应用，将其纳入到更多的治疗方案中。

总的来说，大椎穴作为中医学中的重要穴位，具有广泛的应用和重要的临床价值。

通过对大椎穴的深入研究和应用，我们可以更好地理解和利用中医的智慧，促进人体健康，提高生活质量。

在接下来的内容中，我们将对大椎穴的定义和位置进行详细介绍，以进一步理解和认识这一重要的穴位。

1.2文章结构文章结构包括了引言、正文和结论三个部分。

在引言部分，我们会对文章的主题进行概述，并介绍文章的结构和目的。

而正文部分则会详细讨论大椎穴的定义和位置。

最后，在结论部分将总结讨论的结果，并指出大椎穴的重要性和应用。

通过这样清晰的结构，读者可以更好地理解和消化文章的内容。

目的部分的内容可以写为：1.3 目的本文的目的是对大椎穴进行详细的名词解释，包括其定义、位置、重要性以及应用。

通过对大椎穴的解释，旨在让读者对大椎穴有一个全面的了解。

排瘀疗法59个穴位功效知灸者福，善灸者寿；筋松一寸，寿长十年!欢迎关注“尚灸”公众平台:bjz2368新朋友可点击本文标题下面的蓝色小字：尚灸→再点击关注即可。

1号头痛穴1号是头部出血口，9号是头部进血口；做1、17、9可以去头屑、脱发、忧郁症、记忆力减退由疗效。

各种头痛做6、1、9号。

2号胃脏穴2号是胃脏出血口，30号是进血口，食欲不振、胃积食、胃无力、胃酸、胃下垂、胃溃疡、胃炎做2、30、8号，胃痉挛、神经性胃肠炎做30、5、2号。

3号根穴3号是前面血液往下肢流通的穴位，也是提供所有脏器营养的地方，治疗腹泻、便秘、黑皮肤变白做2、3、6号。

如果2、3、6打开所有疾病好转了70%。

4号感冒穴跟18号配穴，喉咙嘶哑、扁桃体炎、咽炎、打呼噜、感冒、预防感冒、甲状腺，做4、18号。

5号心绞痛穴5号是心脏出血口，30号是进血口，所有心脏病，低血压、失眠、气喘心跳、胸闷、抑郁症，做5、30号。

6号高血压穴6号是上肢到下肢血液流通必须经过的地方。

6号决定整个下肢的血液循环，也是整个身体的血液循环中枢，和10号配穴。

高血压做2、3、6、8，急性腰扭伤做6、33号。

腰椎中间痛做6、14号，下肢弱、腰肌劳损、腰间盘6、8、10号。

排了6号后尽量不要进行剧烈运动。

避免其他部位淤血很快流到6号穴位。

7号肩臂痛穴7号是头部进血和手臂进血的穴位，也是瘀血最多的地方，7号手臂的首都。

7号堵塞会头痛，手臂无力，手臂无力和长斑做7、15、22号。

肩背痛做7、43、30号。

颈椎做7、9、53、30号。

8号肾肝穴所有的疾病都跟8号有关系，是万酸之源，是回复肾和肝功能的穴位。

肝功能下降脸色、眼睛周围、大拇指内侧发青，背部长很多小疙瘩。

肾功能下降睡觉起来腿脚、周身浮肿或突然增加体重，这些症状用正确的泻血疗法都会治好的。

9号癫痫穴9号是头部进血口，1号是头部出血口，也是神经线集中的地方，癫痫病、眼睛跳、手发抖是因为9号穴有尿酸把神经细胞熔化引起神经紊乱。

飞扬穴的作用功能主治1. 功能概述飞扬穴是人体穴位中的一种，位于头部的阳陵泉穴旁，是十二经脉之一的胆经的起始穴。

飞扬穴是个小孔，位于耳前下方，也称作飞廉穴。

本文将介绍飞扬穴的作用、功能和主治，帮助大家更好地了解这个穴位。

2. 作用与功能飞扬穴在中医学中起到了重要的作用，常被用于治疗多种疾病和改善身体健康。

以下是飞扬穴的主要作用和功能：•舒肝解郁飞扬穴位于胆经的起始穴，是舒肝解郁的重要穴位之一。

在中医学中，认为情绪波动与肝气紊乱有关，通过刺激飞扬穴可以舒缓肝脏的气血运行，帮助缓解情绪问题，如焦虑、抑郁等。

•缓解头痛飞扬穴位于头部，适用于治疗头痛。

头痛可能由多种原因引起，包括紧张性头痛、偏头痛等。

按摩或刺激飞扬穴可以促进血液循环，缓解头痛症状。

•改善眼部问题飞扬穴靠近眼部，刺激该穴位可以改善眼部问题，如眼疲劳、视力模糊等。

经常使用电子产品、长时间注视屏幕的人可以通过按摩飞扬穴缓解眼部不适。

•调节消化系统飞扬穴也有一定的调节消化系统的作用。

它可以促进胆囊的收缩，增加胆汁的分泌，帮助消化和吸收食物。

而且，飞扬穴还可以缓解胃脘胀气、腹痛等消化系统问题。

3. 主治疾病飞扬穴在中医学中被广泛应用于治疗多种疾病和症状。

以下是飞扬穴的主要主治疾病：•头痛、偏头痛刺激飞扬穴可以缓解头痛和偏头痛。

对于经常发作头痛的人来说，经常按摩该穴位也有一定的预防作用。

•眼部问题飞扬穴可以改善眼部问题，如眼疲劳、视力模糊等。

特别适用于长时间使用电子产品、长时间注视屏幕的人群。

•情绪问题飞扬穴与舒肝解郁有关，适用于治疗各种情绪问题，如焦虑、抑郁等。

按摩飞扬穴可缓解情绪压力，调节情绪平衡。

•消化系统问题飞扬穴可以调节消化系统，对于胃脘胀气、腹痛等消化系统问题有一定的缓解作用。

按摩该穴位可以促进胆汁的分泌，帮助消化和吸收食物。

4. 使用方法按摩或刺激飞扬穴可以获得其益处。

以下是使用飞扬穴的方法：1.找到飞扬穴位置：飞扬穴位于耳前下方，即耳垂下约1寸，颧骨的下方凹陷处。

头痛可以按什么穴位文章目录*一、头痛可以按什么穴位1. 头痛可以按摩合谷穴2. 头痛可以按摩印堂穴3. 头痛可以按摩风池穴4. 头痛可以按摩天柱穴5. 头痛可以按摩太冲穴*二、偏头痛的治疗方法*三、头痛的原因有哪些头痛可以按什么穴位1、头痛可以按摩合谷穴合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。

手法以拿捏、点按此穴,有明显酸胀感为度,每次10~15遍,每日2~3次。

本法俗称“拿虎口”。

如能经常拿捏、点按此穴,具有清利头目、缓解各型头痛。

2、头痛可以按摩印堂穴将两手食指屈曲,拇指按在太阳穴上,以食指内侧屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹,双目自然闭合。

手法以轻中有重为宜,每次做30遍以上,每日2次为度,本法古代称“分阴阳”洁,抹后感觉头清目爽,具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。

3、头痛可以按摩风池穴用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处,手法采用一上一下、一紧一松推拿,以颈部感酸胀为度,次数自定,不强求一律,左右手可以交替进行,本法能改善脑部血液循环,增加脑组织血液供应。

4、头痛可以按摩天柱穴位置:天柱穴是足太阳膀胱经重要穴道之一。

位于后发际5分,第一颈椎棘突下旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。

指按法：坐姿,两手交叉拇指分别按住穴位处。

先按右穴,然后按左穴,头部向左稍倾,呼气并数“1、2”,渐渐用力,数“3”时强按穴位,吸气并数“4、5、6”,身体放松,头部恢复原位。

5、头痛可以按摩太冲穴位置:太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。

指按法:坐姿,右脚搭在椅子上,右手中指垂直按住穴位处,呼气并数“1、2”,渐渐用力,数“3”时强按穴位,吸气并数“4、5、6”,身体放松。

指擦法:坐姿,用右手拇指在右脚太冲穴上、下3厘米左右,从脚前部向脚根部,呼气并慢慢擦揉。

按摩量:指按法一次,指擦法一次,即一回。

左右脚穴位各做3~6回。

偏头痛的治疗方法1、热水浸手:在偏头痛发作时,可将双手浸没在一壶温热水中,手入水后能忍受的极限为宜,一般坚持浸泡半个小时左右,这样可使手部血管扩张,也可使脑部血液相应减少,从而减轻偏头痛。

中医经络养生穴位按摩调理头痛问题的方法头痛是一种常见的健康问题，给人们的生活带来了许多困扰。

中医经络养生是一种有效的方法，可以通过按摩特定的穴位来缓解和调理头痛。

下面将介绍一些常用的中医经络养生穴位按摩方法，供大家参考。

一、太阳穴按摩法太阳穴是人体头部一个重要的穴位，按摩太阳穴可以有效缓解头痛。

具体方法是用拇指和食指按压太阳穴的两侧，用适当的力量轻轻按摩3-5分钟。

在按摩过程中，可以适度转动拇指和食指，增加按压的强度，但不要用力过猛，以免造成不适。

二、印堂穴按摩法印堂穴位于人体正中央的前额部位，是另一个有效缓解头痛的穴位。

按摩印堂穴的方法是用中指的指腹轻轻按压印堂，以顺时针方向做小圆圈按摩。

按摩时要保持手指放松，以缓解紧张感，每次按摩约3-5分钟。

三、风池穴按摩法风池穴位于颈部的两侧突起物之间的深凹处，是调理头痛的重要穴位之一。

按摩风池穴可以缓解头痛、肩颈疼痛等问题。

具体操作是双手的中指和无名指并拢，用适当的力量按压风池穴，进行锁骨到耳垂的揉动按摩，每次按摩3-5分钟。

四、风市穴按摩法风市穴位于人体的肩部，是中医按摩调理头痛问题的常用穴位之一。

按摩风市穴可以有效缓解头痛和颈部肩疼。

按摩方法是双手拇指的指腹在所在穴位上以适当的力量按压，进行往返按摩。

每次按摩3-5分钟。

五、合谷穴按摩法合谷穴位于人体手背部，是中医经络养生调理头痛问题的重要穴位之一。

按摩合谷穴可以缓解头痛、手臂酸痛等问题。

按摩方法是用另一只手的拇指指腹揉动合谷穴，进行圆滑有力的按摩，每次按摩3-5分钟。

六、曲池穴按摩法曲池穴位于人体侧腹部，是中医调理头痛问题的常用穴位之一。

按摩曲池穴可以缓解头痛和消除眩晕等症状。

具体操作是用另一只手的拇指指腹揉动曲池穴，进行往返按摩。

每次按摩3-5分钟。

综上所述，中医经络养生的穴位按摩方法是缓解和调理头痛的有效方法之一。

通过按摩太阳穴、印堂穴、风池穴、风市穴、合谷穴和曲池穴等穴位，可以缓解头痛、肩颈疼痛等问题，提高生活质量。

董氏奇穴之头顶痛、颅内痛今天火主穴肝经的穴位，足厥阴肝经走行头顶，取太冲穴也可以，另外，也可以取肝经的第一个穴位，大敦穴。

门金穴胃经的穴位，头顶的区域与前额有交叉的部分，另外，从董氏奇穴设置穴位的名称来看，五行相克的原理，金克木，治疗木火上冲，用这个原理来治疗头顶疼，那这个穴位本属于胃经，为什么说它与金有关呢？这里面有两个含义，第一个就是阳明胃，胃气主降，阳明燥金，的特性，燥金其实是肺和大肠，跟胃气也有关系，因为胃和肠是上下相承的，连成一体的，气是上下一贯的，从这个意义上讲，金代表肺、胃、大肠的特性，所以金克木，即克制肝气往上冲的特性。

第二个含义就是木克土，肝气往上冲，土被克，不能生金，金气就弱，木气就不受制约，所以从这个意义上我们选择土经即足阳明胃经的穴位，土能生金，金来克木。

冲霄穴关于冲霄穴点刺治疗头顶痛用到的头底对应理论，我们可以延伸到，用足跟腱上面的正宗、正筋穴两个倒马针来治疗头顶痛，还可以采用黄帝内经里面的虚实病机来治疗头顶痛，头顶痛是气血走到了头部，我们就将上部的气血往下引，采用涌泉穴，太冲透涌泉、门金透涌泉，或者涌泉透太冲都是可以的。

颅内痛头里面疼痛。

有的人头疼的部位感觉不到，只说头里面疼，这种情况考虑肾经。

一般要用涌泉穴。

不是直接扎涌泉，而是用脚背、脚侧的穴位透到涌泉穴。

束骨穴透涌泉穴从膀胱经透到肾经。

1、肾经通到脑髓，以通为用；2、肾虚会导致头疼，一般是元阳虚浮，所以我们要用潜阳的方法，针尖朝下，透向涌泉穴。

将虚火引向脚底。

还可以用太冲透涌泉、门金透涌泉。

上瘤穴配足三重穴颅内头痛与淤血有关，足三重活血化瘀化痰，治疗身上所有的痰瘀阻结的不通，包块或是一些重证。

疑难重症多从痰瘀去治疗。

上瘤穴是脚跟上的穴位，脚跟是通肾的，也可以对应头部的全息。

颅内痛可以近治，直接扎头顶的穴位，也可以扎耳穴，对应的头部的穴位。

因为神经是通脑的，肾开窍于耳，耳穴治疗神经内分泌的问题是非常快速的。

头痛扎耳垂的效果是不错的，选取耳背的穴位刺激也可以。

百会涌泉的作用功能主治1. 百会涌泉是什么？百会涌泉是人体穴位中的一个重要穴位，在中医学中被广泛应用于治疗各种疾病。

它位于头部，具体位置在头顶正中央，相当于头骨最高点的凹陷处。

百会涌泉是人体最高的穴位之一，被认为是诸多穴位中的“总控穴位”，因此拥有广泛的作用功能和主治。

2. 百会涌泉的作用和功能以下是百会涌泉的几种主要作用和功能：2.1 舒缓头痛和眩晕百会涌泉是治疗头痛和眩晕的重要穴位之一。

轻按百会涌泉穴位可以缓解头痛和眩晕的症状，改善血液循环，从而减轻不适感。

2.2 调节精神状态按摩百会涌泉可以调节精神状态，缓解紧张和疲劳。

这是因为百会涌泉是阳经的起始点，通过按摩可以调整阳气的流动，使人体精神焕发。

2.3 提升免疫力刺激百会涌泉可以提升免疫力，增强机体抵抗能力。

按摩百会涌泉有助于激活免疫细胞，加强机体的免疫功能，预防感染和疾病。

2.4 促进睡眠百会涌泉对于改善睡眠质量有一定的作用。

轻按百会涌泉可以缓解失眠和多梦等睡眠障碍问题，帮助人们获得更好的睡眠。

3. 百会涌泉的主治百会涌泉在中医学中有许多主要的治疗功效，在以下几个方面发挥着重要的作用：3.1 祛风清热百会涌泉穴位可以祛风清热，用于治疗风热感冒、高热等症状。

3.2 缓解头痛眩晕按摩百会涌泉可以缓解头痛和眩晕，对于头部血液循环不畅引起的头痛眩晕有一定的疗效。

3.3 舒缓颈肩痛百会涌泉穴位对于改善颈肩痛和僵硬有一定的疗效，通过按摩可以促进血液循环，缓解颈肩部的疼痛和不适感。

3.4 调节精神状态按摩百会涌泉可以调节精神状态，改善焦虑、抑郁等情绪问题。

3.5 增强免疫力刺激百会涌泉可以增强免疫力，促进机体抵抗疾病能力。

3.6 促进睡眠按摩百会涌泉可以缓解失眠和多梦症状，帮助人们获得更好的睡眠。

4. 使用百会涌泉的注意事项在按摩百会涌泉穴位时，需要注意以下几点：•切勿用力过度，在穴位周围轻轻按摩即可。

•如果有皮肤损伤或者感染，请避免按摩该穴位。

•孕妇应避免按摩百会涌泉。

中医按摩什么穴位可以治疗偏头痛?中医按摩什么穴位可以治疗偏头痛?相信现实生活中有很多朋友都有过偏头痛的经历，而且严重的偏头痛会让人感到精神疲惫的，也是会影响一个人的正常生活工作的，那么中医有什么治疗偏头痛的方法呢?下面我们就来和养生在线小编来看看按摩什么穴位可以治疗偏头痛吧。

揉按5个穴位能治疗偏头痛揉捏风池穴风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外侧凹陷处。

一手扶住被按摩者前额，另一手用拇指和食指置于风池穴揉捏半分钟，以局部酸胀为佳。

按揉百会穴百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点。

用拇指按压百会穴半分钟，先顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以酸胀感向头部四周发散为佳。

按揉头维穴头维穴位于头前侧，在两侧额角发际向上约1指宽处。

用两手拇指同时顺时针方向按揉头维穴约1分钟，然后逆时针方向按揉约1分钟，以酸胀感向整个前头部和两侧发散为佳。

按揉角孙穴角孙穴位于耳尖直上，与发际交点处。

用拇指或中指顺时针方向按揉头两侧的角孙穴约1分钟，然后逆时针方向再按揉1分钟，以头部向两侧感到酸胀为佳。

按揉率谷穴率谷穴位于两耳尖直上2横指宽处。

用拇指或中指顺时针方向按揉头两侧的率谷穴约2分钟，然后逆时针方向再按揉约2分钟，以头部两侧感到酸胀为佳。

治疗偏头痛还有这些小妙招热敷颈部热敷或冷敷治疗偏头痛没有任何危险，孕妇也可以用。

热毛巾敷脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张。

但是，偏头痛患者最好用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度，可以有效缓解头痛。

头缠毛巾看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。

疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目。

少吃腌肉防止偏头痛还应该避免加工肉质，如腌肉中的硝酸盐、亚硝酸盐和味精等诱因。

一些心脏病药物中也含有硝酸盐。

另外，对有些人而言，咖啡因、酒精和一些人工甜味剂也是头痛诱因。

中医按摩什么穴位可以治疗偏头痛?综上所述，如果你有偏头痛的情况，可以通过按摩以上5个穴位来缓解症状，也可以采用一些缓解偏头痛的小妙招，严重的偏头痛要及时治疗。

头痛、牙痛、腰腿痛……这样的针灸疗法止痛效果好！说起疼痛，大家应该都不陌生，在临床上，针灸治疗是可以止痛，在中医理论当中“不通则痛”，中医针灸治疗疾病主要是以疏通气血、疏通经络为主，所以在临床上对于“不通则痛”有较好的缓解效果，在临床上可以根据情况选择合适的穴位进行针灸治疗起到止痛的效果，开始的时候，针刺穴位会出现局部组织酸、胀、麻木等复合感觉，针刺信号会沿着外周或者中枢路径传导到大脑高级部位，所以会产生镇痛效应。

针灸还可以起到宣泄内热、补虚散寒、疏通气血的作用，有利于调整人体的阴阳平衡，帮助改善内分泌疾病和疼痛性疾病，还可以改善功能失调疾病，比如腰椎间盘突出症引起的疼痛可以选择委中穴止痛治疗。

而对于女性患者月经紊乱，包括痛经可以应用针灸治疗来止痛，比如针刺足三里穴、三阴交穴、血海穴都有较好的止痛效果。

针灸是传统中医治疗手段是十分重要的一部分，它对许多疾病都有很好的治疗效果，比如腰疼、痛风、中风、鼻炎等等，而且针灸治疗几乎没有副作用，相对来说更安全一些。

那么针灸的原理及作用有哪些呢？针对全身的痛症，如何用针灸治疗呢？一、原则疼痛的发生与功能失调有关，针灸包括针法与灸法，针法即在中医理论的指导下将毫针按照一定的角度刺入患者皮肤，并运用提插、捻转等手法来刺激特定的部位，帮助疏通经络，从而达到治疗目的的一种治疗方法。

刺入的点即穴位，人的身体一共有三百多个穴位，不同的疾病所选取的穴位是不同的。

而灸法则是指在穴位上用灸柱或灸草进行烧灼、熏熨的一种治疗方法，它主要是利用热的刺激达到治疗疾病的目的，由于主要选用艾草，因此也称为艾灸。

另外还有桑枝灸、灯芯灸、柳条灸、隔药灸等方法。

二、应用针灸可有效调节疼痛或镇痛相关中枢核团的兴奋性，不仅能够干预介导疼痛的细胞信号传导通路，还能够对局部的痛敏进行抑制、减轻疼痛感。

辩证之后，我们会根据患者的病因，针灸不同的部位，达到止痛的效果。

其中比较常用的包括：（1）疏风止痛法：风池穴可祛风解表，风府穴祛风清神，风市穴祛风通络。

太渊的作用及功能主治太渊的定义太渊，又称为百会穴，是中医学中一个重要的穴位，位于人体的枢纽部位，具有显著的作用和功能。

太渊的位置太渊位于人体后颈部的凹陷处，正上方是脑后枕骨的正中央。

具体位置是在第一颈椎横突与外口软腭的中点连线上，位于后颈中线的凹陷处。

太渊的作用太渊的作用非常广泛，主要表现为以下几个方面：1.舒筋活络：太渊是全身筋脉的交通要道，用针刺激太渊能够疏通经络，舒缓疲劳和紧张的肌肉。

2.解表散寒：太渊是一个温经散寒的穴位，通过刺激太渊可以促进血液循环，增强体内阳气的运行，达到驱寒和暖身的效果。

3.镇静安神：太渊位于头部的要穴之一，通过刺激太渊可以调节头脑清醒与安眠之间的平衡，起到镇静安神的作用。

4.缓解头痛：太渊是治疗头痛的重要穴位之一，通过按摩太渊可以缓解头部的压力和疼痛。

5.调节心血管功能：太渊刺激可以促进心血管系统的正常运转，调节血压和心率。

太渊的功能主治太渊的功能主治非常丰富，主要包括以下几个方面：1.安神定志：太渊有良好的安抚神经系统的作用，可以提高睡眠质量，缓解失眠、焦虑和抑郁等心理疾病。

2.舒缓疼痛：太渊是治疗头痛、颈椎病和肩颈疼痛的重要穴位，通过按摩太渊可以缓解疼痛和紧张的肌肉。

3.调理内分泌系统：太渊可以促进体内荷尔蒙的平衡，调节内分泌系统的功能，缓解经期不调、月经痛等妇科疾病。

4.改善消化功能：刺激太渊有助于消化系统的平衡，促进食欲，改善胃肠功能，缓解胃痛、消化不良等问题。

5.增强免疫力：太渊可以促进血液循环，增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力，预防感冒和其他呼吸道疾病。

如何刺激太渊刺激太渊可以通过以下几种方式：1.按摩法：用拇指或食指按压太渊穴位，以适度的力度进行按摩，每次5-10分钟，可以缓解疼痛和紧张感。

2.针灸法：通过针刺太渊穴位，可以达到疏通经络、舒缓疼痛等效果。

需要寻找专业的中医针灸师进行治疗。

3.艾灸法：利用艾绒的温热作用刺激太渊穴位，每次艾灸10-20分钟，可以改善血液循环，缓解疲劳和寒凉感。

立竿见影的头痛失眠奇穴拇指背面末节中央.毫针垂直刺入，刺入深度为1cm左右，留针30分钟.每日一次.连用1-6 次. 该头痛奇穴, 对枕大神经痛, 紧张性偏头痛有奇效, 对颈椎病引起的后头部昏胀痛也有良效, 对安神治失眠及晕厥有奇效,应用该穴治疗顽固性失眠基本都能让患者当天得到有效有睡眠.总之该穴有安神定痛,开窍醒神的效果显著. 治失眠奇穴穴位:在手背中指掌指关节最高点（即拳尖处）。

针法:直刺或向上斜刺2-3分深，针感:有痛胀感即可,留针法15分钟左右,临睡前针效果更佳。

对治疗长期失眠的患者均有奇效。

十七椎治疗腰腿疼痛［位置］在腰部，当后正中线上，第五腰椎棘突下。

方法是一根针沿皮下进针，进针约1寸时捻转让针身被肌纤维缠绕，感觉针身有沉紧感时向下压，这时一般会出现针感向下传导，那条腿疼痛针感就会传到那条腿，用的好的话能够传导到足底。

这个效果不错，急性疼痛效果最佳，可收立杆见影之效。

顽固性腰间盘突出针灸对那些顽固性的经多种方法治疗无效的病例，应用此法，可有针到病除之效。

［取穴］1、腰五龙2、承山3、环跳4、昆仑5、委中上图：［转载］神针绝技：腰椎间盘突出症的满针针灸（针灸五龙针法主治疾病：腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、颈椎综合症、肾亏、肾虚、肾寒、腰肌酸软、胸背疼痛沉木、肩胛风寒、脊柱炎、脊髓空洞症、脑供血不足。

胸五龙针穴位:1风门:位于第二胸椎棘突旁开1.5寸左右各一穴共二穴.2厥阴俞:位于第四胸椎棘突旁开1.5寸左右各一穴共二穴.3身柱:位于第三胸椎棘突下.具体操作:穴位常规消毒,取2.5寸毫针45度角进针,平刺推进.留针30分钟.腰五龙针穴位:1三焦俞:位于第一腰椎棘突旁开1.5寸左右各一穴共二穴.2大肠俞:位于第四腰椎棘突旁开1.5寸左右各一穴共二穴.3命门:位于第二腰椎棘突下具体操作:穴位常规消毒,取2.5寸毫针45度角进针,平刺推进.留针30一分钟止痛，各种痛都可以止，效果神奇！人身上任何一个地方痛，都在手指上有一个压痛点。

找准穴位按走8种常见病核心提示：我们常说按摩，那么按摩的真实作用是什么呢？到底怎样按摩，才是真正有效的方法。

同时，想要根除身上的疾病，我们需要采取怎样的按摩方法？种种问题，就在下面文章里一一揭晓。

中国医药大学创办人陈立夫享寿103岁，他的养生秘诀之一就是练八段锦以及每天晨起淋浴按摩全身。

你想效仿他，最担心没有足够时间按摩全身吗？没关系，我们整理出现代人常见的8大问题，教你按对穴位，挥别疼痛。

一、头痛：百会穴能解大部份头痛户外高温炎热令人头晕，一进到室内低温的冷气房，原本扩张的血管、肌肉瞬间收缩，更令人头痛难耐。

按摩方法：此时可以按压头顶的百会穴（两耳往上交会至头顶），能让全身气血通畅。

手腕的神门穴（仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位）则有镇定放松的效果。

大家熟知的太阳穴（在眉尾和眼角之间的凹陷处），可以缓解侧边头痛的困扰。

如头痛偏在前额，试试按摩合谷穴（将大拇指第一指节的横纹，贴放在另一手的虎口，大拇指的指尖处往下压，就是合谷穴）。

如果是后脑疼痛，可将双手抱头按压“风池穴”（位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点），舒缓症状。

二、眼睛疲劳：顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀长时间盯着电脑、电视、看书、看文件，眼睛酸涩难受，可按压眼部四周的穴位缓解。

按摩方法：循着眼眶骨，由双眼内上眼角往外，轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴、眼睛内侧的睛明穴、眼睛下缘落泪处的承泣穴、额头两侧的太阳穴等，直到感觉酸胀即可，能改善眼部的血液循环，并且刺激整个眼部周遭肌肉，舒缓不适。

贴心提醒：眼压高、青光眼、高血压者或眼睛有红肿热痛时，切忌按摩穴道。

三、过敏性鼻炎、咳嗽：迎香治鼻炎、少商平咳嗽有过敏体质的人夏天待在冷气房症状将更明显。

低温会刺激鼻腔、气管，尤其藏污纳垢的冷气滤网蓄积大量尘螨，容易诱发呼吸道问题，不停流鼻水、打喷嚏、咳嗽。

按摩方法：过敏性鼻炎的症状缓解可刺激迎香、印堂穴。

迎香穴位于鼻翼外缘的法令纹处，印堂穴则在两眉头中间，两个穴道都能散鼻部郁热，按压至感觉发热即可解决困扰。

五个面部腧穴的功能主治和归经1. 迎香穴（位于鼻旁两侧的面颊部分）•功能主治：迎香穴是头颈部的关键穴位之一，常用于治疗鼻塞、鼻炎和鼻窦炎等疾病。

按压迎香穴能够疏通鼻腔，改善鼻部血液循环，缓解鼻塞、鼻痒和流鼻涕等症状。

•归经：迎香穴归属于足太阴脾经，与脾胃相关。

2. 瘤巨穴（位于下颌骨下缘凹陷处）•功能主治：瘤巨穴是面部常用的穴位之一，可用来治疗面部肌肉疼痛、颌下淋巴结炎等疾病。

按压瘤巨穴可以缓解面部紧绷、酸痛的感觉，并促进局部的血液循环，有助于舒缓面部肌肉的紧张。

•归经：瘤巨穴归属于手太阳小肠经，与肩颈头面部相关。

3. 太阳穴（位于眉弓和耳垂之间）•功能主治：太阳穴是颞部经络的重要穴位，常用于缓解头痛、眼疲劳和偏头痛等症状。

按压太阳穴可以促进头部的血液循环，缓解头部的压力和紧张感，使人感到清爽和舒适。

•归经：太阳穴归属于手太阳经，与头部神经相关。

4. 耳门穴（位于耳垂上方的凹陷处）•功能主治：耳门穴是面部常用的穴位之一，常用于治疗耳鸣、耳痛和耳聋等疾病。

按压耳门穴能够刺激耳部的血液循环，缓解耳部不适，促进耳内的气血畅通。

•归经：耳门穴归属于手太阳经，与耳朵相关。

5. 攒竹穴（位于眉梢外侧）•功能主治：攒竹穴是面部的常用穴道，常用于缓解眼睛疲劳、视力模糊和头痛等症状。

按压攒竹穴可以促进眼部的血液循环，舒缓眼睛的疲劳感，提高视力和警觉度。

•归经：攒竹穴归属于手太阳经，与眼部相关。

以上是五个常用的面部腧穴及其功能主治和归经。

按压这些穴位可以促进面部的血液循环，缓解面部的不适症状，有助于维护面部的健康。

请注意，按摩穴位应适度，并根据自身症状和体质来选择合适的穴位刺激方法。

1.风寒头痛：此种头痛最常见。

系由感受风寒之邪所致，起病较急，头痛为重，以前额及太阳区为主，常牵连颈项部拘紧感，遇风寒时头痛即刻加重，由于风寒束表毛窍闭塞，而头痛无汗，影响肺气宣降可伴有咳嗽、喷嚏、鼻塞或流清涕等。

重者伴有发烧、全身酸痛。

舌苔薄白，脉象浮紧。

2.风湿头痛：感受风寒湿邪，留滞于头部经络，气血痹阻，遂致头痛。

若风寒得解，则其痛停止，但因湿邪内伏，每遇阴雨风寒天气则复发，故俗称头风。

症见头痛多偏于一侧，或左右交替发作，或全头毕痛.头重如裹、头胀痛、刺痛或搏动性疼痛，伴四肢沉重、胸胁满闷、全身困倦酸痛或有恶心呕吐。

舌苔白腻，脉滑。

3.风热头痛：主要见症：起病急、头痛重，伴有头沉和灼热感,常有发烧、头中觉热、喜凉风，热重时口渴咽干痛、小便赤黄、大便秘结、鼻流浊涕或有牙痛等。

舌苔黄，脉浮数。

4.肝阳头痛：情志郁怒，气郁化火，肝阳偏亢；或肾阴素亏，水不涵木，肝阳上僭，风阳旋扰而头痛。

本型头痛多有高血压病史。

头角抽痛，多偏于一侧搏动样跳痛，伴有头晕耳鸣、目眩而涩、颈项拘紧感、性急易怒、面红口苦咽干等。

舌质红，脉弦。

5.痰浊头痛：素来体质肥胖，偏嗜甘肥，湿盛生痰，痰浊阻遏经隧，清阳不展而致头痛。

症见：头痛较重，头额昏痛如裹，伴有目眩、胸闷、恶心呕吐、咳嗽多痰，便溏。

舌苔白腻，脉濡滑。

6.血虚头痛：久病体虚或失血之后，血虚不能上荣脑髓，络脉空虚而为头痛。

主要症见：、头昏，头部隐隐作痛，痛势绵绵，休息痛减。

记忆减退、伴有头晕心悸、气短、四肢无力、劳动时加重、食欲不振、面色苍白或萎黄、口唇无华。

舌质淡白，苔薄白，脉沉细无力。

有久病及失血病史。

7.瘀血头痛：头痛日久，久痛入络，络脉瘀滞，或因跌仆损伤，脑髓受损，气血运行不畅，均可形成瘀血头痛。

此种头痛多有外伤史。

其特点是头痛较剧烈、如刺，经常发作、痛处固定不移，治疗比较困难。

重者伴有视物花黑，恶心呕吐、心悸气短、失眠、记忆减退等。

舌质紫暗或有斑点，脉沉细或涩。

治疗各种头痛的特效穴（附穴位图）头痛与“气”有关，揉揉“消气穴”，试着从太冲穴揉到行间穴来缓解疼痛，然后根据具体头疼的部位可以尝试做如下选择：1.偏头痛偏头痛多与胆经三焦经有关。

胆经的阳陵泉足临泣，三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。

在胆经三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志疾病极为有效。

对各种头面部疾病，以及更年期综合征也有特效。

2.前额和眉棱骨痛前额和眉棱骨痛一般属于胃经的病症。

从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。

此外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

3.耳朵上部痛若疼痛发生在头两侧，耳朵上部，就可按摩胆经，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

点击→吴氏一针疗法，一针秒杀头痛4.太阳穴痛可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉，也可按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

另外，太阳穴放血治疗各种头痛特效。

5.头痛如裹可以先按摩脾经的阴陵泉穴。

另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。

6.头顶痛属厥阴经病，先从肝经论治，取太冲穴或针刺百会穴。

7.后头痛属太阳经病。

可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。

另外，膀胱经的京骨穴也可。

8.头颈僵痛俗话说“头项寻列缺”，可试试肺经列缺穴。

9.肾虚头痛肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。

肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细，无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的复溜穴、太溪穴或董氏奇穴肾关穴等改善。

点击→吴氏一针疗法，一针秒杀头痛10.左边的偏头痛经常出现在左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。

肾经的筑宾穴，可以有效缓解左侧头痛的状况。

另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴来调理。

11.右边的偏头痛如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。

治疗头痛的穴位有哪些头痛这种疾病在我们的生活中是比较常见的，它对于我们的身体健康的伤害可大可小，所以我们应该要对于这种疾病的治疗方法有一定的认识。

治疗头痛的方法是很多的，我们可以采用药物治疗，也可以采用穴位治疗，对于采用穴位治疗的方法，我们就需要知道哪些穴位对于我们治疗头痛是有作用的。

1、百会穴位置:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。

经属:为督脉，为手足三阳、督脉之会。

主治:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。

2、神庭穴位置:头前部入发际五分处。

经属:为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。

主治:痫证，惊悸，失眠，头痛，头晕目眩，鼻渊，鼻鼽，流泪，目赤肿痛，目翳，雀目，吐舌，角弓反张，癫狂，痫症，惊悸，失眠，泪囊炎，结膜炎，鼻炎，神经官能症，记忆力减退，精神分裂症。

3、太阳穴位置:在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。

经属:奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。

主治:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

4、睛明穴位置:在眼内眦角上方0.1寸处。

经属:为足太阳膀胱经。

为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。

被点中后头昏眼花倒地。

主治:目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲。

迎风流泪、偏头痛。

5、印堂穴位置:位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。

取定穴位时，患者可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势.印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。

主治: 〖主治疾病〗1、头痛，头晕 2、鼻炎，目赤肿痛，三叉神经痛。

头痛、前头痛、失眠、高血压、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。

对于这篇文章介绍的治疗头痛的穴位，希望你们可以好好的记住几个穴位，当你们遇到头痛的时候，你们可以尝试一下按摩这些穴位，看一下治疗的效果。

一般我们治疗头痛的穴位可以采用按摩太阳穴以及百会穴等穴位，都有一定的缓解效果。

针灸治疗头痛的方式头痛是一种常见的疾病，它会给患者带来极大的不适和困扰。

除了常见的药物治疗外，针灸也被广泛应用于头痛的治疗。

针灸作为一种传统的中医疗法，在治疗头痛方面有着独特的优势。

本文将介绍针灸治疗头痛的方式，以及其疗效和注意事项。

1. 针灸治疗头痛的基本原理针灸治疗头痛的基本原理是通过刺激特定的穴位，调整人体的气血流动，修复和平衡机体的功能。

根据中医的理论，头痛通常是由气血不畅引起的。

通过在特定穴位刺激，可以促进气血流畅，消除头痛的症状。

2. 针灸治疗头痛的常用穴位针灸治疗头痛有很多常用的穴位，其中包括太阳穴、风池穴、印堂穴等。

太阳穴位于颞部，是一种重要的头痛穴位，通过按摩太阳穴可以缓解头痛。

风池穴位于颈后部，按压风池穴也可以缓解头痛。

印堂穴位于额头正中央，按压印堂穴可以减轻头痛的症状。

3. 针灸治疗头痛的具体操作方法针灸治疗头痛的具体操作方法有多种，其中最常见的是用针刺激穴位。

在操作过程中，医生会选择合适的针具，将针刺入相应的穴位，然后进行旋转或扣压。

此外，还可以采用灸法，即将艾灸或艾条放在穴位上，进行燃烧，从而刺激穴位。

4. 针灸治疗头痛的疗效针灸治疗头痛的疗效已经得到临床验证，针灸可以缓解头痛的疼痛感，并显著减少头痛的发作频率和持续时间。

研究表明，针灸能够改善头痛患者的生活质量，减少对药物的依赖。

5. 针灸治疗头痛的注意事项在进行针灸治疗头痛时，需要注意以下几点。

首先，选择专业的中医医生进行治疗，确保操作的安全和有效性。

其次，根据个体情况选择合适的穴位和疗程，避免过度治疗。

最后，如果在治疗过程中出现不适或疼痛加重等症状，应及时停止治疗，并咨询医生进行调整。

总结起来，针灸作为一种传统的中医疗法，在治疗头痛方面具有独特的优势。

通过刺激特定的穴位，针灸可以促进气血流畅，缓解头痛的症状，并改善患者的生活质量。

在接受针灸治疗时，需要选择专业的中医医生进行操作，并注意遵循医生的建议和注意事项。

相信随着科学技术的不断发展，针灸治疗头痛的疗效会越来越好，为头痛患者带来更多的福音。