老年人晚上睡觉口干舌燥应该怎么？

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生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏 老人常口干怎么办
导语：口干是一种由多种因素引起的口腔症状，在老年及女性人群中发生率较高。

口干是很多老人的常见症状，老人为什么会口干呢？老人口干该如何缓解？
老人常口干怎么办
口干是一种由多种因素引起的口腔症状，在老年及女性人群中发生率较高，发病率报道不一，大约在10%～60%不等。

老人口干诱因： 1、唾液腺疾病，如急慢性唾液腺炎，唾液腺发育不全，良性淋巴上皮病，唾液腺增龄变化、头颈部肿瘤放射治疗等。

2、系统性疾病，如糖尿病、血液病、呼吸系统疾病、高血压、抑郁症及自身免疫性疾病等。

3、精神因素，情绪变化、心理不平衡、心理紊乱、焦虑、恐惧均可引起口干。

4、服用药物，现已发现有致口干作用的药物有1800
多种，常见的。

老年人怎样应对口干症许多老年人常常会感到口干。

有些老年人甚至在夜间因口干难忍需要起床饮水。

据统计，约有30％～50％的老年人患有不同程度的口干症。

老年人的口干，可分为生理性口干和病理性口干两种类型：1．生理性口干：此症多由于患者饮水过少、进食过咸或过量干性食物、剧烈运动、大量出汗或因植物神经功能紊乱、更年期紧张、焦虑等因素所引起。

健康老年人也可因口腔黏膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而出现不同程度的口干。

2．病理性口干：此症多由于各种疾病所致，比如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等患者都可因鼻腔通气不良，张口呼吸而出现口干；哮喘患者常因呼吸加快加深，从呼吸道蒸发水分过多而口干；睡眠呼吸障碍患者，常因夜间张口呼吸而在清晨起床后口干；糖尿病患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴。

某些垂体瘤也可引起患者口干。

最严重的口干见于干燥综合征患者，因为免疫反应破坏了其腮腺、口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔黏膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥。

严重时患者连转舌及闭眼都会发生困难。

那么，日常生活中老年人应怎样防治口干症呢?老年人患了口干症后，除了要到医院做全面检查，针对病因进行治疗外，平时还应从以下几方面进行饮食调理：1．日常多饮水。

以少量多次饮用为佳。

还可选用中药麦冬30克，桔梗20克，甘草6克，用开水浸泡后当茶饮或每日用其漱口数次。

2．平时多吃新鲜蔬菜和水果。

新鲜蔬菜和水果中不仅含有大量的维生素和水分，还含有丰富的粗纤维。

粗纤维需经充分地咀嚼方能下咽，而咀嚼可以有效地刺激唾液腺分泌唾液，从而缓解口干。

适当吃些酸味水果如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，也可增加唾液的分泌。

3．饭食要干、稀结合，要尽量多喝一些汤水，饮食不宜过咸。

另外，有几则验方，对防治口干症也有很好的效果，不妨一试：(1)莲子蕊水：将莲子蕊一个用开水冲泡。

此水不要过浓也不要过淡，每日可饮2～3次。

此方可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子痒痛、声音嘶哑等，同时还可治疗咳嗽。

夜间口干舌燥是什么原因引起的在很多人的生活中，常常会在夜间遭遇口干舌燥的困扰。

这看似是一个小问题，但却可能影响睡眠质量，给人带来诸多不适。

那么，究竟是什么原因导致了夜间口干舌燥呢？环境因素是常见的诱因之一。

如果卧室的空气过于干燥，特别是在冬季使用暖气或者夏季长时间使用空调的情况下，空气中的水分含量降低，会导致人体在睡眠中失去过多的水分，从而引起口干舌燥。

这种情况下，我们可以通过使用加湿器来增加室内空气的湿度，改善这一状况。

不良的睡眠习惯也可能是罪魁祸首。

比如睡觉时张口呼吸，这可能是由于鼻塞、腺样体肥大等原因造成的。

张口呼吸会使得口腔中的水分大量蒸发，进而导致夜间口干舌燥。

另外，趴着睡或者侧身睡时压迫到一侧的腮腺，也可能影响唾液的分泌，引起口干。

饮食方面的问题同样不容忽视。

晚餐吃得过咸、过辣或者过于油腻，都会增加身体的代谢负担，使得体内水分消耗增多。

此外，如果在睡前大量饮水，虽然短期内可能会缓解口渴，但在睡眠过程中，肾脏仍在不断工作，排出多余的水分，这也可能导致夜间出现口干舌燥的感觉。

一些疾病也会引发夜间口干舌燥的症状。

糖尿病就是其中之一，由于患者体内的血糖水平过高，导致渗透性利尿，使得身体排出过多的水分，从而引起口干。

干燥综合征是另一种可能的病因，这是一种自身免疫性疾病，会损害唾液腺和泪腺等外分泌腺体的功能，导致唾液分泌减少，出现口干的症状，且这种口干往往较为严重，即使喝水也难以缓解。

还有，甲状腺功能亢进的患者，由于代谢率增高，产热增多，身体会通过出汗等方式散热，从而导致水分丢失增加，引起口干。

此外，患有尿崩症的人，由于抗利尿激素分泌不足或肾脏对抗利尿激素不敏感，会出现大量排尿的情况，随之而来的就是口干。

药物的副作用也可能导致夜间口干舌燥。

某些降压药，如硝苯地平，以及抗抑郁药、抗组胺药等，都可能影响唾液的分泌或者引起身体水分代谢的改变。

口腔问题也不能被忽略。

如果患有牙周炎、牙龈炎等口腔炎症，口腔内的细菌繁殖增多，会产生一些炎性物质，刺激口腔黏膜，导致口干舌燥的感觉。

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老年人为什么总是口渴
导语：如果我们的不及时的喝水，就会出现口渴的症状，一般情况下，口渴不是病，只要及时的补充水份就可以了，但如果在喝完水扣仍不能缓解的，就需
如果我们的不及时的喝水，就会出现口渴的症状，一般情况下，口渴不是病，只要及时的补充水份就可以了，但如果在喝完水扣仍不能缓解的，就需要我们的注意了，尤其是老年人，如果总是口渴，就可以是身体健康出现了异常，口渴只是某种疾病的一种现象，所以我们要及时到医院进行相关的检查。

因糖尿病引起的口渴编辑
激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。

一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴。

很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。

这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。

脑损伤引起的口渴编辑
有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。

患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命，非常危险。

这时，尿崩症加剧。

患者每天要喝10升，乃至20升水。

这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。

激素过剩引起的口渴编辑
患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴，而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦，从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。

肾病引起的口渴编辑
患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。

这是因为肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水。

肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。

在排尿量减少和出现浮肿时，患
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参芪汤缓解老年人口干舌燥
*导读：太子参、黄芪、山药、茯苓能健脾益胃；沙参、玄参、麦冬、玉竹可养阴、增液、润燥；乌梅、五味子生津止渴。

诸药合用，补中益气，健脾益胃，养阴生津，对老年人脾胃阴虚所致口干效果不错。

山西读者许先生问：我年过七十，最近患上了口干舌燥的毛病，尤以夜间为重，医生说是老年口干症。

想请专家推荐一个小偏方。

山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答：人到老年，睡到半夜往往会感到口干舌燥，有时口唇干裂、咽喉灼痛、口不知味、吃饭不香。

中医认为，脾开窍于口，其华在唇。

老年人生理机能衰退，脾胃功能减弱，不能将营养物质播散到全身，津液难以上承口窍，导致老年口干症。

治疗上宜扶脾益胃、滋阴生津，可试用参芪汤。

具体做法是：取太子参30克，黄芪18克，茯苓20克，沙参、玄参、麦冬、乌梅、玉竹各15克，山药30克，五味子10克。

水煎服，每日1剂，早晚分2次服，7天为一疗程。

太子参、黄芪、山药、茯苓能健脾益胃；沙参、玄参、麦冬、玉竹可养阴、增液、润燥；乌梅、五味子生津止渴。

诸药合用，补中益气，健脾益胃，养阴生津，对老年人脾胃阴虚所致口干效果不错。

患者在药疗的同时，还要注意饮食调理。

平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，如生大葱、菠菜、白菜、黄瓜、竹笋、西红柿、梨、苹果等；饮食宜清淡，不要过咸过甜；戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物；可选择略带酸味的食物，如山楂片、乌梅、话梅等经常含在嘴里，对口干有一定的缓解作用。

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晚上总是口干舌燥是怎么回事
导语：很多人都会发现，晚上容易出现口干舌燥的期刊，严重的甚至晚上难以入睡，此状况在老年人群中发病率是比较高的，晚上睡不好自然会导致白天无
很多人都会发现，晚上容易出现口干舌燥的期刊，严重的甚至晚上难以入睡，此状况在老年人群中发病率是比较高的，晚上睡不好自然会导致白天无精打采的，对日常的正常生活、学习、工作等都会有一些不好的影响，那么接下来，就来针对晚上总是口干舌燥是怎么回事这个问题进行一些简单的解答。

夜间口干的原因：
1.睡前不喝水、打鼾、睡中张口呼吸都能引起。

2.糖尿病、慢性支气管炎、甲亢、慢性咽炎等疾病也可引起夜间口干。

枸杞治夜间口干有一定效果：
枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效，可用于治疗目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干等症状。

枸杞尤其擅长治疗由于阴虚伤津引起的口干症。

枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10~30克。

1.原料：黑豆100克，枸杞5克，红枣10个。

2.做法：锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。

提示：黑豆枸杞粥要每天喝，才能见效。

但枸杞不可过量，一般来说，每天食用最好不超过20克。

需要指出的是枸杞有黑红之分，黑枸
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如对您有帮助，可购买打赏，谢谢老人醒后口干不妨改下睡姿
导语：平卧睡眠时张口呼吸，或者是用口、鼻同时呼吸，津液很容易被全部挥发。

专家建议出现这种情况的老人，不妨改改睡眠的姿势，避免仰卧，应采用
平卧睡眠时张口呼吸，或者是用口、鼻同时呼吸，津液很容易被全部挥发。

专家建议出现这种情况的老人，不妨改改睡眠的姿势，避免仰卧，应采用“卧如弓”的姿势，并且最好用右侧卧，尽量不要张口呼吸，适当垫高枕头。

右侧卧的好处还在于使胃的出口朝下，有助于胃内容物排出，避免压迫心脏。

值得注意的是，某些疾病也会造成老年人张口呼吸。

如患有严重鼾症的老人，必须口、鼻同时呼吸;慢性支气管炎、心脏病等患者，发病时常有缺氧感觉，入睡后这种感觉更为明显，于是，张口呼吸以求更多的氧气摄入。

白天疲劳过度或体质虚弱的人，睡眠时往往会有缺氧现象，故也容易张口呼吸，以求足够氧气摄入。

因此，这些老人应积极治疗原发疾病，从“根”上解除睡醒后口干舌燥的毛病。

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中医论治老年人口干症
导语：老年人的生理机能都在减退。

口干症就是由于老年人的唾液分泌较少而造成的。

那么如何治疗老人口干症呢？中医治疗口干症有没有什么妙法。

目录：
第一章：中医论治老年人口干症
第二章：老年人要理性应对保健消费
第三章：新研究称老人易睡得香
老年人的生理机能都在减退。

口干症就是由于老年人的唾液分泌较少而造成的。

那么如何治疗老人口干症呢？中医治疗口干症有没有什么妙法。

中医论治老年人口干症
口干症是由于大小唾液腺分泌减少而致唾液减少，形成口腔干燥，黏膜变干变红，舌质变红充血，上皮萎缩，口唇表面干裂的病症，患者主诉舌部烧灼感、味觉异常、口唇干裂及表面覆盖痂皮。

老年人由于全身器官功能减退，神经生理调节功能较差，唾液腺分泌唾液减少，较易出现口干症。

西方医学认为口干症是老化的表现，无法治愈，仅能依靠人工唾液治疗。

中医学对口干症有独特的认识，一般认为口干症多因阴虚津亏、肝肾不足、胃火炽盛所致，治疗方法也常是养阴生津、滋补肝肾或清热泄火，但临床治疗中这些方法对老年人口干症的治疗效果多不明显。

其实由于年龄的差异，与中青年人相比，老年人有其自身的生理和病理特点。

中医以“脾”、“肾”为人体之根本，认为前者是“后天之本”，后者是“先天之本”，而进入老年后人体的脾肾功能会逐渐衰退，并因此出现一系列生理和病理的改变，口干症就是其中之一。

广州中医药大学郎世平医师认为脾气亏虚、津不上承为老年人口干生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。

老年人晚上口干是什么原因呢
文章导读
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老年人在晚上的时候总是会不停的去喝水的，主要就是由于他们在晚上睡觉之前的时候感觉到自己的口特别的干，但是无论自己在喝很多的水还是感觉到口干的，而且如果喝太多水的话对于睡眠质量是有一定影响的，会导致自己在睡着以后出现上厕所的情况，所以老年人在晚上睡觉的时候如果饮用太多的白开水就会导致身体浮肿，那么还是要找到晚上口干的原因。

口干多因阴虚津少，治宜养阴生津。

平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。

多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

平时注意肾的保养，多吃一些天然的黑色食物进行调理。

如果早上想吐，可以先可点开水再吃早饭。

如果不放心，建议去医院做个详细检查。

阳虚津少者治宜养阴生津用六味地黄丸增液汤五汁饮等方. 气虚阳弱者治宜益气温阳用七味白术散小建中汤金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病 .另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.
1.睡眠时张口呼吸造成的口干舌燥现象，如果服药无效一般可采取以下措施：首先，有。

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老人口干舌燥怎么办
导语：老人遇到口干舌燥的问题时，这也是常有的，就算不是老人，我们年轻人也会遇到这样的问题，所以说遇到这样的问题时，不要太着急，因为这是一
老人遇到口干舌燥的问题时，这也是常有的，就算不是老人，我们年轻人也会遇到这样的问题，所以说遇到这样的问题时，不要太着急，因为这是一种很自然的生理状态，不如我们一起来看看怎么回事吧。

口干舌燥是我们时常会遇到的症状，一般人都不会怎么重视，大多都是会通过大量喝水来缓减。

其中老年人也会经常出现口干舌燥的情况，那么对于老年人这类症状的出现是否正常呢，下面壹药网药师将给大家详细的介绍一下，希望对于各位老年患者有所帮助。

一种是生理性口干老年人易激动，且新陈代谢减慢，唾液分泌量减少，50%的老年人有生理性口干现象，特别是在夜间，口干现象更为严重。

另一种是病理性口干如糖尿病、贫血、胃酸缺乏性胃炎、更年期综合征、神经官能症、甲状腺机能亢进、维生素压缺乏、头颅部肿瘤放疗后的反应、唾液腺手术摘除后的病人均会发生不同程度的口干。

患慢性疾病服用某些药物的人(如胃药、镇静药、降压药、抗过敏药等)，也会引起因唾液减少而口干。

此外，还有一种不多见的“口眼干燥关节综合征”，也多有口干症状。

长期出现口于现象，如是生理原因造成的可不必治疗，应常常漱口，起床后先喝口水或吃点水果。

如是病理性口干应结合其他方面的症状进行诊疗。

我们得知其实老年人出现口干是分为生理性和病理性的，对于那些由于生理原因导致的，我们可以日常多饮水，在饮食方面注意清淡，
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老人口干该怎么办文章目录*一、老人口干该怎么办*二、老人口干原因*三、老人口干吃什么老人口干该怎么办1、老人口干该怎么办之喝水当我们感觉到自己口干的时候就需要摄入一些白开水,因为造成口干的原因之一就是身体比较的缺水,所以我们就需要补充水分。

每天最少要喝八杯水,这样才可以满足我们身体的需要,如果没有及时的补充水分,那么就很容易出现口干这种情况的发生。

2、老人口干该怎么办之注重饮食如果我们饮食不当也是会引发口干的,大家平时在吃的东西的时候,一定要注意不可以吃太干的食物,如果特别喜欢吃这种食物,那么平时也可以少吃一些,吃多了就会导致口干。

我们平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,这里面含有比较丰富的维生素和水分,可以满足我们的需求。

3、老人口干该怎么办之保持好心情当我们上火也是会引发口干的,上火的原因有许多种,跟我们的情绪有很大的关系,所以我们平时应该保持一个好的心态,尽量不要让自己的情绪大幅度的波动。

如果情绪起伏特别的大,我们就需要调理一下自己的心情,稳定自己的心情。

4、老人口干该怎么办之治疗口腔问题对头颈部肿瘤患者放疗前,应首先治疗好口内龋齿、牙周病,保持口腔清洁,用含氟牙膏刷牙,并定期检查。

5、老人口干该怎么办之明确病因针对治疗明确引起口干原因,有针对性治疗,对长期使用有致口干副作用的药物患者,应换用其他药物,由于精神心理因素引起口干患者,应积极进行心理疏导,并治疗系统性疾病。

老人口干原因1、药物:很多药物最普遍的副作用就是可以减少唾液分泌,引起口干。

特别对于老年妇女,当其服用抗高血压或组胺药物后,可引起唾液分泌功能减低和明显的口干。

2、全身情况:唾液腺的代谢取决于全身代谢情况。

如糖尿病、尿崩症、脱水、高热、严重呕吐、腹泻、急性肾功能衰竭多尿期、高温环境下出汗过多等,都有影响作用。

3、精神神经因素:由于精神因素的影响,可发生中枢性唾液分泌异常。

部分神经衰弱的患者常有口干症状,但多为暂时性。

中老年妇女也常伴有口干,口腔黏膜疼痛,烧灼感,这可能是因为更年期的缘故,也可能是患了一种叫灼口综合征的病。

老人口干舌燥是什么原因怎么办“古语说，肾乃先天之本，脾胃乃后天之本。

”为什么老人会口干舌燥，老人口干舌燥怎么办呢?以下就是店铺给你做的整理，希望对你有用。

老人口干舌燥的原因：1、肺不布津，肾阴不足中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。

西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。

2、糖尿病专家指出，口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。

糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比。

因此，口干是糖尿病的信号之一3、口腔疾病口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状;而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干。

这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查。

4、干燥综合征干燥综合征患者也会出现口干的症状。

早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物如饼干一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒。

专家解释，干燥综合征的口干是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏，导致唾液分泌减少，但患者体内并不缺水，所以往往喜欢小量多次喝水。

5、甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进症甲亢也会出现口干症状。

临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。

甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显，故易被患者忽视。

但借助甲状腺功能的实验检查，则很容易就能得到明确诊断。

6、尿崩症明显的口干、口渴还要注意有无尿崩症的可能。

尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显着，一般患者的尿量常大于4升/天，严重者可达10余升。

如果出现上述症状建议去医院确诊治疗，以免耽误病情。

口干舌燥吃什么好?梨梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。

老年人口干舌燥怎么办？冬天室内暖气较热，空气干燥，经常会感到口干舌燥，特别是晚上睡觉的时候，这个现象特别明显，那么来给大家介绍几种经常食用的食物，长期食用，可让大家远离口干舌燥的困扰。

老年人养生时很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法对于自己的口干舌燥才有更显著的效果，其实药补不如食补，食物或许没有药物的效果快，但是却更健康，而且可能很多人都不了解，很多我们经常接触的食物其实有很好的保健功效。

1.大米又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。

冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。

2.小米又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。

小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”。

中医认为，米油的营养极为丰富，滋补力最强，有“米油可代参汤”的说法。

3.小麦味甘，性平微寒，有健脾益肾、养心安神功效。

心烦失眠者可用小麦与大米、大枣一起煮粥服食。

此外，麦麸含高膳食纤维，对高脂蛋白血症、糖尿病、动脉粥样硬化、痔疮、老年性便秘、结肠癌都有防治作用。

4.玉米味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。

玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀，对防止高血压、冠心病有积极作用。

5.薏米其所含蛋白质远比米、面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有益。

中医认为，苡米味甘淡，性微寒，有健脾、补肺、清热、利湿的作用。

此外，苡米中含有的薏苡素对横纹肌有抑制作用，可减少皱纹，爱美的人不妨多吃。

我们经常接触的五谷杂粮，只要搭配的好，也是有治疗老年人口干舌燥的毛病的，不仅如此，这些食物还对老年人的身体健康起到调理的作用，对于老年人养生来说，更是既健康有省钱的选择。

一到晚上口干舌燥怎么办
在生活中往往会遇到很多的问题，不过我们在发现问题的同时也应该去找到治疗它的一些方法，有很多朋友到了晚上就会出现口干舌燥的现象，但是大多数人都不太了解这是什么原因，在出现这类现象的时候只会拼命的喝水来缓解，那么当晚上出现口干舌燥的时候应该怎么办呢？
1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。

同时还可治疗咳嗽。

2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。

但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口于的现象，请万万莫大意。

另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用
喝水。

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。

现在大家应该知道了，出现口干舌燥不一定是缺水，还有可能是某种疾病所引起的，所以大家要多注意，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体的营养物质，加快新陈代谢，也要做适当的运动，这些对缓解口干舌燥都有一定的帮助。

晚上睡觉时口干舌燥的原因分析
晚上睡觉时口干舌燥的现象相信不少人都有过，这种现象就是当我们睡醒的时候，嘴巴和嗓子都感觉到干干的，痒痒的非常难受。

那么，睡觉时口干舌燥是与身体哪些部分有关？导致晚上睡觉时口干舌燥的原因有哪些呢？下面就一起来看看有关睡觉
时口干舌燥的原因分析：
晚上睡觉口干舌燥的原因分析
1、因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承，易“盗汗”所致。

这是大多数人患口干舌燥的原因，需从调养身体出发治疗。

阳虚津少者：治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方。

气虚阳弱者：治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方。

2、晚上进食过咸，造成口渴。

3、睡觉姿势不好，如趴着睡，容易张口呼吸，导致唾液挥发过多。

4、夏季天气热，开空调睡觉导致室内干燥。

5、需要晚上睡前服药的人，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。

还有一些特殊的药物如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。

6、一些疾病会让人睡觉感觉口干，如：糖尿病、脑损伤、甲状腺亢进、肾病等。

以上就是有关晚上睡觉时口干舌燥的原因分析，相信你对此类情况有所了解。

你也可以对照看看自己是否存在以上的问题，如果有就要及时更正，这样的情况如果长时间得不到改善，就需要去医院进行检查，看看是否患有某种疾病，以便及时进行治疗。

夜间口干的原因及处理生活中，很多人晚上都会出现口干舌燥的情况，这种情况在睡觉时尤其明显，有些人还会在半夜睡醒之后感觉十分口渴。

大部分时候人们都认为这是正常的情况，就是因为口渴造成的，其实半夜口干的原因不仅仅是体内缺水，有多种原因都可能造成半夜口干舌燥。

那么，到底是什么让人们的口腔经常感到干燥呢？该如何解决这个问题呢？造成这个症状的原因主要和三点有关：第一点是血液粘稠引起的：中老年人本身比普通人就血液粘稠，血液流动的慢，到了晚上，人体血液黏稠的程度会加重。

所以会引起口渴。

这个方子来自国医大师朱良春的临床验方：双降汤由水蛭粉3克广地龙10克生黄芪30克丹参15克当归10克赤芍10克川芎10克泽泻10克生山楂10克豨莶草10克甘草3克组成第二点是上焦的阴虚造成的：中老年人年纪大了，人体滋润的成分减少了。

会出现全身皮肤干燥。

眼睛干，鼻子干，口干，大便干等阴液亏损的症状。

这也是造成晚上口渴的一个主要原因。

在这里和大家分享一个我临床上常用的小妙方枇杷叶10g、天门冬10g、茵陈10g、生干地黄10g、麦门冬10g、石斛10g、炙甘草5g、黄芩5g。

第三点是上下的气机，不能交通：我在临床上经常发现，晚上口干的中老年人大部分都有尿频的症状。

也就是说上边是旱灾，底下是涝灾。

这是人体全身的水液输布有问题造成的。

所以出现上旱下涝的情况。

在这里和大家分享一个我临床上常用的小妙方：玄参5g麦冬5g桔梗5g生甘草5g天花粉5g生地黄5g片姜黄3g地骨皮5g（打碎）炒白僵蚕3g蝉蜕3g（打碎）升麻1g生大黄3g四、晚上睡觉嘴巴干如何预防？做好5件小事是关键五、1.确保饮食清淡平时要多注意饮食，避免食用高油脂、高脂肪、辛辣、刺激性、重口味的食物，才能有效缓解口腔发干的症状。

饮食方面要以清淡、均衡为原则，多吃一些新鲜的蔬果，多喝一些水，多补充一些维生素和微量元素，在日常生活中也要避免食用太多的油盐和糖分。

2.在日常生活中，要多饮水一个人每天的饮水量在1500-2000毫升之间，大约是8杯。

夜里口干舌燥是什么原因怎么治疗在日常生活中，不少人可能都有过夜里口干舌燥的经历。

那种从睡梦中被干渴唤醒，喉咙仿佛被砂纸摩擦的感觉着实不好受。

那么，究竟是什么导致了这种情况的发生，又该如何去解决呢？首先，环境因素是一个常见的诱因。

如果卧室的空气过于干燥，特别是在秋冬季节，暖气或空调长时间运行，会大量蒸发空气中的水分，使得我们呼吸的空气变得干燥。

在这样的环境中入睡，喉咙和口腔黏膜的水分会快速散失，导致夜里口干舌燥。

其次，不良的生活习惯也可能是罪魁祸首。

比如，晚餐吃得过咸、过辣，或者睡前大量饮酒、吸烟，都会刺激口腔和咽喉，引起口干舌燥。

还有一些人习惯在睡前长时间使用电子设备，导致身体处于紧张状态，唾液分泌减少，也容易在夜里感到口干。

身体的生理变化也是导致夜里口干舌燥的原因之一。

随着年龄的增长，人体的唾液分泌功能会逐渐减弱，老年人更容易出现这种情况。

此外，女性在更年期期间，由于体内激素水平的变化，也可能会出现口干的症状。

一些疾病同样会引起夜里口干舌燥。

糖尿病患者由于血糖控制不佳，体内的糖分代谢紊乱，容易出现多饮、多尿和口干的症状。

干燥综合征是一种自身免疫性疾病，患者的泪腺和唾液腺会受到损害，导致唾液分泌不足，从而出现口干的现象，尤其是在夜间更为明显。

还有甲状腺功能亢进的患者，由于新陈代谢加快，产热增多，身体需要更多的水分，也可能会出现口干舌燥的情况。

如果夜里经常口干舌燥，该如何治疗呢？改善环境是第一步。

可以在卧室里使用加湿器，增加空气的湿度。

同时，要注意保持室内的通风，让新鲜的空气流通。

调整生活习惯也非常重要。

饮食上要尽量保持清淡，避免晚餐吃得过于重口味。

睡前减少饮酒和吸烟的量，并且控制使用电子设备的时间，让身体能够放松下来，促进唾液的分泌。

对于因生理变化导致的口干舌燥，可以通过多喝水来补充水分。

特别是在睡前适量饮水，但要注意不要喝得过多，以免频繁起夜影响睡眠质量。

如果是疾病引起的口干舌燥，就需要针对具体的疾病进行治疗。

晚上睡觉口干舌燥在夜晚，大部分人都期望能够享受一个舒适和宁静的睡眠。

然而，许多人在晚上入睡时却遇到了一个常见的问题：口干舌燥。

这种感觉不仅会打扰睡眠质量，也可能会引起其他健康问题。

本文将探讨晚上睡觉口干舌燥的原因和如何应对这个问题。

尽管口干舌燥在晚上入睡时是常见的问题，但它同样也可能在其他时间发生。

口干舌燥的主要原因是缺乏足够的唾液分泌。

唾液是一个重要的生理液体，它不仅有助于消化食物，还有助于保护口腔健康。

当唾液分泌不足时，口腔内的湿润度会下降，从而导致口干舌燥的感觉。

口干舌燥的原因有许多，其中包括以下几个方面：1. 药物副作用：某些药物会导致口干舌燥。

例如，抗抑郁药、抗组胺药和降压药等常见药物都可能引起口干舌燥的副作用。

2. 唾液腺问题：唾液腺的功能障碍或损伤可能导致唾液分泌减少，从而引起口干舌燥。

3. 呼吸问题：如果你晚上呼吸困难或经常打鼾，可能会导致口干舌燥。

这是因为呼吸问题会导致口腔内的水分蒸发。

4. 干燥的环境：睡觉时的环境干燥可能导致口干舌燥。

例如，使用空调或暖气可能会使空气中的湿气减少。

5. 不良生活习惯：抽烟、酗酒或过多的咖啡因摄入都可能导致口干舌燥。

这些习惯会剥夺身体的水分，并影响唾液的分泌。

口干舌燥不仅会影响睡眠质量，还可能会导致其他健康问题。

当口腔内的湿润度下降时，细菌和污垢在口腔内滋生的风险也会增加。

这可能会导致口臭、牙龈疾病和龋齿等口腔健康问题。

此外，口干舌燥还可能导致咽炎、声带问题和呼吸道感染。

对于晚上睡觉口干舌燥的问题，我们可以尝试以下方法来缓解症状：1. 增加水分摄入：保持身体充足的水分摄入是缓解口干舌燥的重要措施。

在睡前喝一杯水可以帮助维持口腔内的湿润度。

2. 使用加湿器：如果你的卧室空气很干燥，考虑使用加湿器来增加空气中的湿气。

这对于缓解口干舌燥非常有帮助。

3. 改变生活习惯：戒烟、限制酒精和咖啡因摄入是改善口干舌燥的重要因素。

这些习惯会使口腔内的水分流失更快。

中医论治老年人口干症老年人的生理机能逐渐减退，导致口干症。

口干症是由于唾液分泌减少，导致口腔干燥、黏膜变干变红、舌质变红充血、口唇表面干裂的症状。

老年人由于器官功能减退和神经生理调节功能较差，更容易出现口干症。

西方医学认为口干症是老化的表现，无法治愈，只能依靠人工唾液治疗。

中医学则认为口干症多因阴虚津亏、肝肾不足、胃火炽盛所致，治疗方法常是养阴生津、滋补肝肾或清热泄火。

然而，这些方法对老年人口干症的治疗效果并不明显。

老年人与中青年人生理和病理特点不同，因此需要针对老年人的特点进行治疗。

中医认为脾肾为人体之根本，而老年人的脾肾功能会逐渐衰退，导致口干症等生理和病理的改变。

因此，治疗老年人口干症需要运用健脾生津法、温阳益气、活血化瘀等方法。

一些医师通过治疗68例老年人口干症，证明健脾生津法治疗效果显着；另一些医师则从脾阳虚和肾阳不足的角度治疗口干症，也取得了良好的疗效。

早在汉朝时期，中医医师___在《伤寒论》中对口渴是由于脾肾阳气亏虚所致做了详尽的描述。

因此，中医治疗老年人口干症需要针对老年人的特点进行治疗，以达到良好的疗效。

一些保健品厂商利用老年人的健康渴望，通过广告和宣传册等方式大肆宣传产品的治疗功效，导致一些疾病患者被误导。

因此，消费者需要理性面对宣传保健知识和介绍的产品，多了解、不轻信、慎购买、重实用。

在购买保健品时，主办方的态度让老年人倍感亲切，但一旦提出退货要求，经销商不是再三敷衍、久拖不决，就是态度强硬、蛮横无理，使消费者遭受损失。

建议消费者到正规医院咨询医生后再去购买。

最新研究表明，与普遍观点相反，老年人的睡眠问题没有年轻人那么多，事实上随着年龄的增长，睡个好觉可能会变得更加容易。

研究对逾15万名美国成年人进行了电话调查，结果发现80多岁的人对自己睡眠模式的怨言最少，而中年人，尤其是女性，怨言最多。

虽然此次调查并没有测评人们的实际睡眠模式，但人们的感觉也很重要，因为老年人的睡眠状况应该比中年人要好，如果不是这样，他们应该去咨询医生。