七、八个月婴儿添加辅食指南

八个月宝宝辅食食谱大全及做法1. 苹果胡萝卜泥- 准备材料：1个苹果、1根胡萝卜- 做法：苹果去皮切块，胡萝卜去皮切片。

将苹果和胡萝卜放入蒸锅蒸熟。

待冷却后，放入搅拌机中搅拌成泥状即可。

2. 香蕉饭团- 准备材料：1个香蕉、20克糯米粉、适量椰丝- 做法：将香蕉用叉子压成泥状。

将糯米粉加入适量水中调成稀糊状。

将香蕉泥和稀糊混合均匀，放入蒸锅蒸熟。

待冷却后，用手将蒸熟的香蕉饭团捏成心形，并在表面撒上椰丝即可。

3. 红薯粥- 准备材料：1个红薯、20克大米、适量水- 做法：将红薯去皮切块，大米洗净。

将红薯块和大米放入锅中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。

待稍微冷却后，用搅拌机搅拌成细腻的粥即可。

4. 鳗鱼粥- 准备材料：1片鳗鱼、20克大米、适量水- 做法：将鳗鱼洗净切段，大米洗净。

将鳗鱼段和大米放入锅中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。

待稍微冷却后，用勺子将鳗鱼压成细腻的泥状。

5. 菜花蒸蛋- 准备材料：适量菜花、1个鸡蛋、适量清水- 做法：将菜花切小朵。

将鸡蛋打入碗中，加入适量清水搅拌均匀。

将菜花朵摆放在蒸碗底部，倒入鸡蛋液，放入蒸锅蒸熟。

6. 鸡肉胡萝卜泥- 准备材料：适量鸡肉、1根胡萝卜、适量盐- 做法：将鸡肉和胡萝卜分别切成小块。

将鸡肉和胡萝卜放入蒸锅蒸熟。

待冷却后，放入搅拌机中搅拌成泥状，加入适量盐调味即可。

7. 小米粥- 准备材料：20克小米、适量水- 做法：将小米洗净。

将小米放入锅中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。

8. 菠菜豆腐泥- 准备材料：适量菠菜、适量豆腐、适量盐- 做法：将菠菜洗净切碎，豆腐切成小块。

将菠菜蒸熟后，与豆腐一同放入搅拌机中搅拌成泥状，加入适量盐调味即可。

不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7、8个月时每天的奶量700~800毫升仍不变。

辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。

在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

在这里我给你个时间表参考一下：第一顿早点奶（奶粉）类早6点左右第二顿早饭辅食(米粉、粥、烂面)类早8点左右第三顿午饭奶（奶粉）类午12点左右第四顿午点奶（奶粉）类下午3、4点第五顿晚饭辅食(米粉、粥、烂面)类晚6点左右第六顿夜宵奶粉晚10点左右到1岁左右，将第三顿改为粮食类。

婴儿小食品制作：1、蛋黄粥大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。

2、水果麦片粥把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。

3、面包粥把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。

4、牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。

5、蔬菜猪肝泥胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。

6、香蕉粥香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。

7、番茄猪肝切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。

以下宝宝辅食食谱中的材料用量是指制作时的用量，宝宝吃的时候一般吃不了这么多，应按宝宝的实际需要喂食。

7～9个月宝宝辅食食谱除了营养因素外，还有一个重点，就是要注意食物有一定硬度，比如烤面包片、鱼片、虾球等。

宝宝用手抓着吃，可以提高营养量，还能帮助长牙、学习吃饭。

在这个时期的宝宝辅食食谱选择中，你可以减少过于稀软或是缺少动物性食物（瘦肉、鱼虾、蛋类肝脏等）的辅食。

八个月的宝宝能吃什么导读：生活小常识八个月的宝宝能吃什么宝宝的身体不断成长，辅食也要适时进行变化。

7~9个月的宝宝因为身体成长的关系，下面就给大家介绍以下八个月宝宝食谱吧，妈妈们记下来吧！八个月宝宝一日食谱主食：母乳、牛奶或豆浆、稠粥、面片、奶糕等餐次及用量：上午：6时，下午：2时，6时晚10时其它主食：上午：10时辅助食物：1、水、果汁等各种饮料任选1种，120克/次，下午：2时2、水果泥，蒸蛋羹1~2汤匙，上午配主食用。

3、肝末，肉泥任选1种，1次/日，肝末15克/次，肉泥20克/次胡萝卜粥胡萝卜适量，洗净切片，放入蒸锅内上笼蒸熟，蒸烂，取出晾凉捣成泥。

如果宝宝喜吃甜味可稍加白糖玉米云豆粥玉米、云豆适量。

玉米和云豆用水泡两三个小时后，再放入锅内煮上一两个小时，煮至黏稠时为止。

补充粗粮中的维生素，宝宝会非常喜欢吃。

肉泥取筋少的纯瘦肉，鸡肉，牛肉，猪肉，羊肉均可。

绞碎后蒸熟烂，用勺子在碗中捣成碎泥状后，加入少量汤调成糊状即可。

肝末新鲜猪肝，胡萝卜50克葱头100克，西红柿50克，菠菜25克洗净，水焯后碎。

切碎的肝，葱，胡萝卜入锅内，加适量肉汤煮熟。

最后加入西红柿和菠菜，继续煮开即可。

核桃汁核桃仁100克，白糖30克，清水适量核桃放入温水中浸泡5-6分钟后，去皮。

用搅拌机磨成浆汁并用纱布过滤，使核桃汁流入碗内。

倒入锅中，加适量清水或鲜奶，加入白糖煮开，待温后即可喂食。

核桃仁去皮要净，汁要磨的细，甜香可口，营养丰富。

适宜半岁以上的婴儿食用。

核桃仁含丰富的油脂和蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1，维生素B2，尼克酸，铁，维生素E等，是营养丰富的滋补果品，又是健脑益知、美容长寿的良药。

婴儿食用能促进淀粉酶的分泌，润肠通便，增加食欲，提高营养素吸收，有助于生长和大脑发育。

菠菜银鱼面面条一小确定，菠菜一把，鸡蛋一个，小银鱼适量。

1先将面条和菠菜切成长度约2~3厘米碎块。

2面条段，菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸3鸡蛋打匀，加入沸腾的锅内，再煮5分钟至面条烂熟。

婴儿辅食添加的顺序方法及注意事项随着宝宝逐渐长大，母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求，这时候就需要添加辅食。

但是辅食的添加需要注意顺序和方法，否则会对宝宝的健康造成影响。

下面我们来详细了解一下婴儿辅食添加的顺序方法及注意事项。

一、添加辅食的时间一般来说，宝宝在出生后前六个月内只需喝母乳或配方奶即可满足其营养需求。

在宝宝六个月左右的时候，可以开始逐渐添加辅食。

但是，具体添加的时间应该根据宝宝的发育情况来决定，一般建议在宝宝六个月到八个月之间逐渐开始添加辅食。

二、添加辅食的顺序1. 食物的选择在添加辅食之前，需要选择适合宝宝的食物。

一般来说，宝宝的第一次辅食应该选择单一的、易于消化的食物，如米粉、米汤、煮烂的蔬菜等。

随着宝宝逐渐适应辅食，可以逐渐添加其他食物，如水果泥、肉泥等。

2. 辅食添加的顺序添加辅食的顺序需要遵循以下原则：（1）先添加单一食物宝宝第一次添加辅食时，应该选择单一的食物，如米粉、米汤、煮烂的蔬菜等。

这样可以避免宝宝对多种食物的过敏反应。

（2）逐渐添加多种食物随着宝宝逐渐适应辅食，可以逐渐添加其他食物，如水果泥、肉泥等。

但是，应该逐渐添加，每次只添加一种新的食物，以便观察宝宝是否对该食物过敏。

（3）从易消化到难消化在添加多种食物时，应该从易消化到难消化的顺序添加。

比如，先添加米粉、米汤、煮烂的蔬菜等易消化的食物，再逐渐添加肉泥、鸡蛋黄等难消化的食物。

三、添加辅食的注意事项1. 观察宝宝的反应在添加辅食时，需要仔细观察宝宝的反应。

如果宝宝出现过敏反应，如皮肤发红、呼吸急促等，应该立即停止添加该食物，并咨询医生。

2. 注意卫生在添加辅食时，需要注意卫生。

食物应该选择新鲜的、干净的食材，并在添加前彻底清洗和消毒。

3. 适量添加在添加辅食时，需要适量添加。

过多的食物会给宝宝的肠胃造成负担，容易引起腹泻等问题。

4. 适当调整食谱在添加辅食后，需要适当调整宝宝的食谱。

母乳或配方奶仍然是宝宝主要的营养来源，辅食只是补充营养的一种方式。

8个月宝宝辅食标准一、蔬菜泥和水果泥宝宝满8个月后，可以尝试给宝宝添加一些蔬菜泥和水果泥。

这些食物可以提供丰富的维生素和矿物质，帮助宝宝健康成长。

常见的蔬菜泥和水果泥包括胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥等。

每次添加时要注意适量，以免宝宝过多摄入某种食物引起不适。

二、蛋白质食物在这个阶段，宝宝也需要摄入一些蛋白质食物。

蒸蛋、肝末鸡蛋羹、肉末、鸡肉等都是不错的选择。

这些食物可以提供必要的蛋白质，有助于宝宝的肌肉和神经发育。

注意在制作过程中确保食物煮熟、细腻，易于消化。

三、面食面食是宝宝辅食中的重要组成部分。

烂面条、馒头片、蔬菜薄饼等都是适合8个月宝宝的常见面食。

这些食物可以提供能量和膳食纤维，帮助宝宝维持正常的肠道功能。

注意选择质量好的面粉制作面食，以保证食品安全。

四、粥类粥类是宝宝辅食中重要的碳水化合物来源。

白米粥、小米粥、燕麦粥等都是不错的选择。

这些粥可以提供碳水化合物和营养，有助于宝宝健康成长。

在煮粥时注意煮烂一些，易于消化吸收。

五、豆腐泥豆腐是一种优质蛋白质来源，含有丰富的钙质和营养素。

适量添加豆腐泥可以提供宝宝所需的蛋白质和钙质，有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。

在制作过程中注意将豆腐捣烂，方便宝宝食用。

六、食用油8个月的宝宝需要摄入适量的食用油，如核桃油、亚麻籽油等。

这些食用油可以提供必需的脂肪酸，对宝宝的神经和视觉发育有很好的促进作用。

在烹饪过程中适量添加即可。

七、热开水热开水是宝宝日常饮食中的重要组成部分。

适量摄入热开水可以提供水分和清洁口腔，有助于宝宝的身体健康。

注意水温适宜，避免过烫或过凉，以免对宝宝的口腔和消化系统造成不适。

总之，对于8个月的宝宝来说，辅食的添加需要注意多样化、营养均衡。

8个月大宝宝辅食食谱八个月婴儿辅食，可食碎菜、鸡蛋黄、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。

宝宝辅食的特性还要以细嫩、半固态为好。

给宝宝做的蔬菜种类应多种多样，如：红萝卜、番茄、圆葱等，对长期便秘的小宝宝可选西兰花、包心菜、箩卜、蒜头等含化学纤维多的食材。

1、牛羊肉燕麦粥食物：牛搅肉30克、燕麦片20克、水适当。

作法：燕麦片泡一泡，洗干净。

将燕麦片熬成燕麦粥。

将牛搅肉放进燕麦粥中一起煮开。

将煮好的燕麦片牛肉粥放入搅拌器，弄成粘稠，就可以用汤勺饲养小宝宝。

2、鸡肉青菜粥食物：稻米适当、鸡翅1个、黑木耳（发制）适当、青菜适当、芝麻油少量。

作法：鸡翅清洗，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡肉丁焯流血沫，扔掉浊水，将鸡肉丁清理干净。

木耳泡发清洗后，剁碎。

蔬菜叶用力撕破。

稻米清洗干净，将鸡肉丁，黑木耳和稻米一起放进压力锅中，倒进适度的水，盖上盖子，大火烧至髙压气短后转文火压10分钟。

熄火等压力锅排气管后，开启盖子，开枪，放进蔬菜叶搅拌均匀，加温30秒钟就可以。

将粥盛出后，待湿热就可以服用。

八个月宝宝在辅食添加的情况下要留意些哪些內容呢？1、给宝宝辅食添加的情况下，要渐渐地开展提升，让小宝宝融入一种食材以后再次加上新的宝宝辅食。

2、把哺乳时间跟辅食添加的時间合拼到一起，一般是在喂母乳之前，小宝宝挨饿的情况下较为容易认可新的食材。

3、假如小宝宝讨厌某一类食材，能够缓几日再喂。

4、假如小宝宝身体不舒服，这个时候最好是不必给宝宝辅食添加，以防造成消化不良。

5、在给宝宝提前准备宝宝辅食的情况下尽可能挑选新鮮的食物，那样才有益于激发小宝宝的胃口。

八个月宝宝辅食食谱一天安排表
8个月宝宝添加辅食时间表包括主食时间、辅食时间。

主食可暂为母乳或配方奶，每日4次，量约800-1000ml。

并加2餐软食，如软饭，面条等。

此外，需要每日摄入50g的水果，至少50g的蔬菜，以及25-50g的肉类。

主食还是以母乳或配方奶为主要营养，每天4次喂奶，一般选择早晨、上午、下午、晚上4次。

早晨一般选择晨起后哺乳，中午哺乳的时间尽量选择午餐前1小时，避免影响午餐添加辅食，下午可在3:00~4:00左右，晚上一般在睡前两小时。

辅食的时间需要跟主食有间隔，每天添加两次辅食，午餐选择餐饭，比如稀软饭、肉末、蛋、鱼泥，适当的碎菜。

下午可以添加一次水果。

主食和辅食的时间也需要根据宝宝的兴趣，避免强迫被动喂养。

简述添加辅食的顺序和原则随着宝宝的成长，母乳或奶粉已经不能满足他们日渐增长的营养需求。

这个时候，添加辅食就成为了一个重要的环节。

但是，很多新手父母对于添加辅食的顺序和原则并不了解。

本文将简述添加辅食的顺序和原则，帮助父母更好地为宝宝提供营养。

一、添加辅食的顺序1. 6个月左右：添加单一蔬菜泥或水果泥在宝宝6个月左右的时候，可以开始添加辅食。

首先可以尝试添加单一蔬菜泥或水果泥，如胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥等。

这样可以帮助宝宝逐渐适应新的口味和质地。

2. 7个月左右：添加米粉或面粉制品在宝宝7个月左右的时候，可以开始添加米粉或面粉制品。

可以选择添加一些富含铁质的米粉或面粉制品，如小米粉、红薯粉等。

这样可以提供宝宝所需的铁质，促进宝宝的血液循环和免疫能力的提高。

3. 8个月左右：添加肉类或鱼类在宝宝8个月左右的时候，可以开始添加肉类或鱼类。

可以选择添加一些容易消化的肉类或鱼类，如鸡肉、猪肉、鲈鱼等。

这样可以提供宝宝所需的蛋白质和脂肪，促进宝宝的生长发育。

4. 9个月左右：添加豆类或豆制品在宝宝9个月左右的时候，可以开始添加豆类或豆制品。

可以选择添加一些容易消化的豆类或豆制品，如豆腐、红豆、绿豆等。

这样可以提供宝宝所需的植物蛋白和纤维素，促进宝宝的肠道健康。

5. 10个月左右：添加谷类或谷物制品在宝宝10个月左右的时候，可以开始添加谷类或谷物制品。

可以选择添加一些容易消化的谷类或谷物制品，如小米、糙米、燕麦等。

这样可以提供宝宝所需的碳水化合物和维生素，促进宝宝的能量供给和神经发育。

二、添加辅食的原则1. 逐步添加添加辅食时，应该逐步添加，一次只添加一种新的食物，并观察宝宝的反应。

如果宝宝对某种食物产生了过敏反应或消化不良的情况，应该立即停止添加，并及时咨询医生的建议。

2. 均衡营养在添加辅食时，应该保证宝宝获得均衡的营养。

可以选择多种食物搭配，如蔬菜和肉类、豆类和谷类等，以确保宝宝获得足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质。

7~8月龄宝宝的喂养方法及注意事项7~8月龄是宝宝生长发育的关键期，宝宝的身体正处于迅速发育阶段。

在这个时期，宝宝的饮食需要逐渐丰富，以满足他们越来越多的营养需求。

下面是7~8月龄宝宝的喂养方法及注意事项。

一、喂养方法：1.继续母乳或配方奶：母乳或配方奶是宝宝最主要的营养来源，仍然是宝宝的主要饮食。

每天喂养5~6次，保证宝宝的足够营养摄入。

2.添加辅食：7~8月龄的宝宝逐渐可以开始添加适当的辅食。

从细的、流动的食物开始，如米糊、燕麦粥等。

让宝宝适应新的食物口感和味道。

3.丰富食物种类：可以逐渐添加多种蔬菜、水果和蛋白质食物。

蔬菜可以选择绿叶蔬菜和根茎类蔬菜。

水果可以选择柔软的水果，如香蕉、梨子等。

蛋白质可以选择鱼、鸡蛋等。

4.注意食物细腻度：刚开始添加辅食时，可以将食物搅拌成糊状，慢慢过渡到糊状食物中有些颗粒。

这样可以帮助宝宝适应不同的口感和咀嚼能力的发展。

5.逐步增加食物的纹理：随着宝宝的牙齿逐渐长出，可以逐步给宝宝食用一些质地更粗糙的食物，如小米粥、面条等。

这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力和口腔肌肉。

二、注意事项：1.遵循“三天原则”：在引入新的食物时，每次只引入一种新食物，并连续喂养3天，观察宝宝是否有过敏或不良反应。

如果宝宝没有任何不良反应，才可以引入下一种新食物。

2.避免添加盐和糖：7~8月龄的宝宝的肾功能尚未完全发育成熟，不能承受过多的盐和糖。

所以，在辅食制作过程中要避免添加盐和糖，以免对宝宝的健康造成负面影响。

3.注意食物的新鲜度：为了避免宝宝食物中的细菌和毒素，饭菜必须新鲜煮熟。

不要食用过期或变质的食物。

4.避免过硬的食物：7~8月龄的宝宝的消化系统仍然相对脆弱，所以要避免给宝宝食用过硬或易导致噎塞的食物，如坚果、葡萄等。

5.遵循适量原则：在喂养宝宝时，要注意适当控制食物的量。

喂养过多可能会导致宝宝的消化不良。

总结起来，7~8月龄的宝宝的喂养方法和注意事项主要包括继续母乳或配方奶，逐步添加辅食，丰富食物种类，注意食物的细腻度和纹理，遵循“三天原则”，避免添加盐和糖，注意食物的新鲜度，避免过硬的食物，以及适量喂养。