第二章 仪容与表情礼仪
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第二章形象礼仪容貌-表情-行为举止-手势什么是仪表?仪表就是外观,我们通常说的仪表指的是这个人的外部轮廓、容貌、表情、举止、服饰。
一个人的仪表是由二个部分组成:1、天然的,也可以说是静态的。
2、动态的,它包括人的服饰,举止和表情。
仪表礼仪三规则1、整洁:面必净,发必理、衣必整、纽必结,头容正、肩容平、胸容宽、背容直、气像勿傲、勿暴、勿怠。
颜色宜和、宜静、宜庄”2、自然:不矫揉造作3、为人所接受:符合大众的审美情趣一、容貌的修饰:1、发型:整洁规范,适合自己的职业、场合和脸型。
2、面部3、化妆二、表情是通过眼神和面部肌肉来表达的1、眼神:人的眼睛可以无言地传递各种信息和情感。
以此要目中有人,眉目传情。
在日常工作和生活交往中,与人沟通要养成注释对方的习惯,和别人说话时应专心,眼睛要注视着对方,态度要诚恳、语言文雅、声调温和、面带微笑、保持一米左右的适度距离从礼仪上来讲,怎么看跟你交流的对方,要注意以下三个方面:A 部位:公务注视:在洽谈、磋商、谈判、谈生意等场合,注视的位置应该在对方双眼于额头之间的区域。
社交注视:一般是看头发以下,下巴以上的眼鼻三角区。
交谈一般两人的距离在一至二米之间。
亲密注视:是亲人之间、恋人之间、家庭成员之间使用的注视方式。
注视的位置在对方双眼到胸之间。
侧扫视:表示兴趣或敌意。
B 看人的眼神:要正眼看人,眼神要柔和。
C 时间掌握:一般是1/3到2/3的长短。
眼神的使用要做到以下几点:A 表示理解、认可、重视一定要看人B 沟通交流时,应当不断地通过眼神与对方交流。
与人交流时眼神应该是友善的、真诚的,随着话题、内容的变化,及时做出会意的反应。
如果有比较多的交流者在场,应该用眼睛有意识地环视每一个人,使其他人感到没有被忽略,也一样受尊重。
并且可以眼神及时地了解不同人的反应,以便随时调整话题。
C 眼神应该与情感和谐统一。
D 了解世界各国人民的风俗,正确地运用眼神2、笑容:在人际交往中,微笑是最富有吸引力的恰当地运用微笑可以起到传递感情、沟通心灵的积极心理效应当笑则笑(1)笑容要亲切自然笑容有两种:一种是微笑,不出声,不露齿嘴角两端略微向上提起第二种是职业化笑容一般要求露齿。
仪容仪表礼仪——微笑表情表情,即面部表情,是指脸部各部位对于情感体验的反应动作。
表情与说话内容的配合最便当,因而使用频率比手势高得多。
达尔文在《人类与动物的表情》一书中指出,现代人类的表情动作是人类祖先遗传下来的,因而人类的原始表情具有全人类性。
这种全人类性使得表情成了当今社交活动中少数能够超越文化和地域的交际手段之一。
常用面部表情的含义:点头表示同意,摇头表示否定,昂首表示骄傲,低头表示屈服,垂头表示沮丧,侧首表示不服,咬唇表示坚决,撇嘴表示藐视,鼻孔张大表示愤怒,鼻孔朝人表示高兴,咬牙切齿表示愤怒,神色飞扬表示得意,目瞪口呆表示惊讶,等等。
笑与无表情是面部表情的核心,任何其他面部表情都发生在笑与无表情两极之间。
发生在此两极之间的其他面部表情都体现为这样两类情感活动表现形式:愉快(如喜爱、幸福、快乐、兴奋、激动)和不愉快(如愤怒、恐惧、果敢、痛苦、厌弃、蔑视、惊讶)。
愉快时,面部肌肉横位,眉毛轻扬、瞳孔放大,嘴角向上,面孔显短,所谓“眉毛胡子笑成一堆”;不愉快时,面部肌肉纵伸,面孔显长,所谓“拉得像个马脸”。
无表情的面孔,平视,脸几乎不动。
无表情的面孔最令人窒息,它将一切感情隐藏起来,叫人不可捉摸,而实际上它往往比露骨的愤怒或厌恶更深刻地传达出拒绝的信息。
微笑,真诚的微笑是社交的通行证。
它向对方表白自己没有敌意,并可进一步表示欢迎和友善。
因此微笑如春风,使人感到温暖、亲切和愉快,它能给谈话带来融洽平和的气氛。
笑是人的一种生理现象,也是人们思想感情的外露。
它具有沟通感情、传递信息的作用。
笑容能够消除人与人之间的陌生感,使人产生心理上的安全感、亲切感和愉悦感。
初次见面,笑容是问候语;逢年过节,笑容是祝贺歌;交往有误解,笑容是道歉语;送别友人,笑容是欢送词。
笑容是人们相互交融、相互感染的过程,能够创造出融洽、和谐、互尊、互爱的气氛,能够减轻人们身体上和心理上的压力。
古语云“没有笑颜不开店。
”微笑可以赢得高朋满座,产生最大的经济效益。
表情礼仪概述表情礼仪是专指人的表情所包含的礼仪要素。
表情是人的心理状态的外在表现,表情在传达一个信息的时候,视觉信号占55%、声音信号占38%、文字信号占7%。
表情礼仪包括眼神礼仪、微笑礼仪。
眼神礼仪眼神是面部表情的核心。
在交往时,眼神是一种真实的、储蓄的语言,从一个人的目光中,可以看到他的整个内心世界。
一个良好的交际形象,目光是坦诚、亲切、友善、炯炯有神的。
眼神的运用要注意时间、角度、部位、方式、变化等五个方面。
1.视线接触时间在交谈中,听的一方通常应多注视说的一方,目光与对方接触的时间一般占全部时间的三分之一。
(1)表示友好。
应不时地注视对方。
注视对方的时间约占全部相处时间的1/3左右。
(2)表示重视。
应常常把目光投向对方那里。
注视对方的时间约占相处时间的2/3左右。
(3)表示轻视。
目光游离对方,注视对方的时间不到全部相处时间的1/3,意味着轻视。
(4)表示敌意。
目光始终盯在对方身上,注意对方的时间占全部相处的2/3以上,被视为有敌意,或有寻衅滋事的嫌疑。
(5)表示感兴趣。
目光始终盯在对方身上,偶尔离开一下,注视对方的时间占全部相处时间的2/3以上。
2.注视的部位(1)公务凝视(严肃感)在磋商、谈判等洽谈业务场合,眼睛应看着对方双眼或双眼与额头之间的区域。
(2)社交凝视(舒适感)在茶话会、友谊聚会等场合,眼睛应看着对方双眼到唇心这个三角区域。
(3)亲密凝视(亲近感)在亲人、恋人和家庭成员之间,目光应注视对方双眼到胸部第二颗纽扣之间的区域。
3.注视的方式(1)直视型:直盯对方,使对方有紧迫感。
初次见面或不太熟悉的人不适合。
警官、法官适用这种目光接触犯人。
(2)他视型:与对方讲话,但眼睛却望着别处,容易使对方误以为不愿意与他讲话,害羞除外。
(3)转换型:在与对方讲话时总是四处游移,给人心神不定的感受,也不利于双方谈话。
(4)柔视型:目光直视对方,但眼神柔和,间或变化一下视角;目光炯炯有神,却又不失温柔。
礼仪/个人礼仪仪容仪表礼仪——微笑表情表情,即面部表情,是指脸部各部位对于情感体验的反应动作。
表情与说话内容的配合最便当,因而使用频率比手势高得多。
达尔文在《人类与动物的表情》一书中指出,现代人类的表情动作是人类祖先遗传下来的,因而人类的原始表情具有全人类性。
这种全人类性使得表情成了当今社交活动中少数能够超越文化和地域的交际手段之一。
常用面部表情的含义:点头表示同意,摇头表示否定,昂首表示骄傲,低头表示屈服,垂头表示沮丧,侧首表示不服,咬唇表示坚决,撇嘴表示藐视,鼻孔张大表示愤怒,鼻孔朝人表示高兴,咬牙切齿表示愤怒,神色飞扬表示得意,目瞪口呆表示惊讶,等等。
笑与无表情是面部表情的核心,任何其他面部表情都发生在笑与无表情两极之间。
发生在此两极之间的其他面部表情都体现为这样两类情感活动表现形式:愉快(如喜爱、幸福、快乐、兴奋、激动)和不愉快(如愤怒、恐惧、果敢、痛苦、厌弃、蔑视、惊讶)。
愉快时,面部肌肉横位,眉毛轻扬、瞳孔放大,嘴角向上,面孔显短,所谓“眉毛胡子笑成一堆”;不愉快时,面部肌肉纵伸,面孔显长,所谓“拉得像个马脸”。
无表情的面孔,平视,脸几乎不动。
无表情的面孔最令人窒息,它将一切感情隐藏起来,叫人不可捉摸,而实际上它往往比露骨的愤怒或厌恶更深刻地传达出拒绝的信息。
微笑,真诚的微笑是社交的通行证。
它向对方表白自己没有敌意,并可进一步表示欢迎和友善。
因此微笑如春风,使人感到温暖、亲切和愉快,它能给谈话带来融洽平和的气氛。
笑是人的一种生理现象,也是人们思想感情的外露。
它具有沟通感情、传递信息的作用。
笑容能够消除人与人之间的陌生感,使人产生心理上的安全感、亲切感和愉悦感。
初次见面,笑容是问候语;逢年过节,笑容是祝贺歌;交往有误解,笑容是道歉语;送别友人,笑容是欢送词。
笑容是人们相互交融、相互感染的过程,能够创造出融洽、和谐、互尊、互爱的气氛,能够减轻人们身体上和心理上的压力。
古语云“没有笑颜不开店。
仪容仪表礼仪——微笑表情表情,即面部表情,是指脸部各部位对于情感体验的反应动作。
表情与说话内容的配合最便当,因而使用频率比手势高得多。
达尔文在《人类与动物的表情》一书中指出,现代人类的表情动作是人类祖先遗传下来的,因而人类的原始表情具有全人类性。
这种全人类性使得表情成了当今社交活动中少数能够超越文化和地域的交际手段之一。
常用面部表情的含义:点头表示同意,摇头表示否定,昂首表示骄傲,低头表示屈服,垂头表示沮丧,侧首表示不服,咬唇表示坚决,撇嘴表示藐视,鼻孔张大表示愤怒,鼻孔朝人表示高兴,咬牙切齿表示愤怒,神色飞扬表示得意,目瞪口呆表示惊讶,等等。
笑与无表情是面部表情的核心,任何其他面部表情都发生在笑与无表情两极之间。
发生在此两极之间的其他面部表情都体现为这样两类情感活动表现形式:愉快(如喜爱、幸福、快乐、兴奋、激动)和不愉快(如愤怒、恐惧、果敢、痛苦、厌弃、蔑视、惊讶)。
愉快时,面部肌肉横位,眉毛轻扬、瞳孔放大,嘴角向上,面孔显短,所谓“眉毛胡子笑成一堆”;不愉快时,面部肌肉纵伸,面孔显长,所谓“拉得像个马脸”。
无表情的面孔,平视,脸几乎不动。
无表情的面孔最令人窒息,它将一切感情隐藏起来,叫人不可捉摸,而实际上它往往比露骨的愤怒或厌恶更深刻地传达出拒绝的信息。
微笑,真诚的微笑是社交的通行证。
它向对方表白自己没有敌意,并可进一步表示欢迎和友善。
因此微笑如春风,使人感到温暖、亲切和愉快,它能给谈话带来融洽平和的气氛。
笑是人的一种生理现象,也是人们思想感情的外露。
它具有沟通感情、传递信息的作用。
笑容能够消除人与人之间的陌生感,使人产生心理上的安全感、亲切感和愉悦感。
初次见面,笑容是;逢年过节,笑容是祝贺歌;交往有误解,笑容是道歉语;送别友人,笑容是。
笑容是人们相互交融、相互感染的过程,能够创造出融洽、和谐、互尊、互爱的气氛,能够减轻人们身体上和心理上的压力。
古语云“没有笑颜不开店。
”微笑可以赢得高朋满座,产生最大的经济效益。