常州市 继续教育 心理健康 心理调适 题库
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心理健康与心理调适 84分YWJ考试时间：2012-04-09(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1. 人们倾向于会给自己带来愉悦的事情，逃避会给自己带来痛苦的事情，这是情绪的（）(A) 动机功能(B) 适应功能(C) 健康功能(D) 信号功能2. 19世纪（）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。
(A) 艾森克(B) 沃尔普(C) 弗洛伊德(D) 托马斯3. 静坐调息，静纳百川的休闲活动是指（）(A) 恣情性心理休闲(B) 宣泄性心理休闲(C) 怡情性心理休闲(D) 程式性心理休闲4. 专业技术人员的生活圈子主要是（）(A) 医院(B) 酒桌(C) 单位(D) 户外5. 完美主义者的表现是（）(A) 做事缺少恒心(B) 对别人的一言一行很敏感(C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面(D) 遇到这些失意时，觉得一切都不如人意(A) 具有良好的人际关系(B) 适当约束自己的言行(C) 抱有积极的生活态度(D) 完善的自我发展目标7. 强迫观念指的是（）(A) 在意识中占主导地位的错误观念(B) 外部强加于自己的错误观念(C) 头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念(D) 在病理基础上产生的歪曲信念8. 心境具有( )的特点(A) 弥散性(B) 集中性(C) 短暂性(D) 突发性(A) 意志过程(B) 个性心理特征(C) 心理状态(D) 认识过程10. 心理咨询的理论依据不包括（）(A) 认知心理学(B) 医学心理学理论(C) 精神分析(D) 伦理学11. 以下哪种不是强迫观念的表现形式（）(A) 强迫思想(B) 强迫意向(C) 强迫行为(D) 强迫情绪12. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀(A) 先天因素(B) 遗传(C) 家庭环境(D) 后天环境14. 认为“游戏是儿童认识新的复杂客体和事件的方法”，这一对(A) 弗洛伊德的精神分析理论(B) 认知动力说(C) 学习理论(D) 行为主义理论15. 判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要(A) 家庭(B) 文化(C) 信仰(D) 职业16. 儿童做了好事之后、老师及时给予表扬，这在行为主义中被称(A) 反映(B) 刺激(C) 联结(D) 强化17. 改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑榆，这在心理学上称为（(A) 补偿(B) 求实(C) 转视(D) 变通18. 哪些不是合理的变通方式（）(A) 求实(B) 斗争(C) 补偿(D) 升华19. 财务小张想利用职务之便侵吞国家财产，为了减轻紧张心理，(A) 投射(B) 表同(C) 替代(D) 侵犯20. （ )是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A) 智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C) 情绪积极稳定协调(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致21. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳(A) 情感的人际需要(B) 包容的人际需要(C) 控制的人际需要(D) 利用的人际需要(A) 独特性(B) 整体性(C) 稳定性(D) 功能性?23. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好24. 系统脱敏法的理论基础是（）(A) 社会交换论(B) 行为主义(C) 需要层次理论(D) 精神分析论?25. 以下不利于睡眠的是（）(A) 睡房较暗(B) 定时运动(C) 每晚定时上床睡觉(D) 临睡前运动26. 世界精神卫生日是每年的哪一天？（? ）(A) 5月25日(B) 12月1日(C) 6月6日(D) 10月10日27. 自我意识产生于（）(A) 婴儿(B) 幼儿(C) 少年(D) 成年28. 人格的表征是（）。
(A) 人与人之间的区别(B) 人的思想素质(C) 人际关系协调力(D) 人的才能(A) 经验标准(B) 社会规范标准(C) 临床诊断标准(D) 统计标准(A) 体力节律理论(B) 情绪节律理论(C) 智力节律理论(D) 人体生物钟理论1. 下列哪些是有积极意义的人际互补关系（）(A) 施虐狂和受虐狂(B) 独立性强和依赖感重的人(C) 脾气急躁和有耐性的人(D) 内向和外向的人2. （）可以适当的预防心理障碍。
(A) 积极进行体育锻炼(B) 营造健康的家庭环境(C) 加强心理卫生知识的宣传教育(D) 注意劳动防护3. 你认为下列哪种情况属于心理紧张的征兆（）(A) .食欲过盛?B. 颈背肌肉紧张C.学习力不从心D.注意力4. 情绪调控的内涵包括（）(A) 了解自己的情绪(B) 驾驭自己的情绪(C) 识别、接纳他人的情绪(D) 调控他人的情绪5. 人际交往的技巧有（）(A) 谦虚谨慎，摆正位置(B) 平等相待，真诚相处(C) 打开心窗，主动开放(D) 合作协助，友好竞争6. 在职专业技术人员心理健康教育和咨询工作的开设渠道主要有(A) 开设心理健康教育专题讲座(B) 网络媒体教育(C) 经常组织集体活动(D) 组织给予及时的精神支持7. 专业技术人员怎样面对挫折（）(A) 消除原因(B) 消沉对待(C) 提高容忍度(D) 不管不顾8. 社会心理支持系统的组成包括（）(A) 政府主导下的社会支持体系(B) 非政府组织提供的社会支持体系(C) 宗教组织(D) 人际关系系统9. （）的基本原理是心理学研究的根本指导思想(A) 辩证唯物主义(B) 形而上学(C) 历史唯物主义(D) 唯物主义10. 从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（(A) 合群需要(B) 本能需要(C) 情感需要(D) 自我肯定需要11. 情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（）(A) 认知层面(B) 表达层面(C) 生理层面(D) 心理层面12. 弗洛伊德把人的意识分为（）(A) 意识(B) 前意识(C) 潜意识(D) 后意识13. 心理咨询的具体作用是（）(A) 认识内部冲突(B) 纠正错误观念(C) 学会面对现实(D) 增加心理自由度14. 讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（）(A) 保持平常心(B) 避免不良暗示(C) 生活规律(D) 睡眠环境良好15. 依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情(A) 理想(B) 心境(C) 情绪(D) 应激16. 妒忌的特点是（）(A) 针对性(B) 对等性(C) 潜隐性(D) 攻击性17. 当挫折感产生时，我们该如何正确应对（）(A) 冷静分析，正确归因(B) 及时调整，以利再战(C) 积极转化(D) 合理宣泄18. 正确理解和运用专业技术人员心理健康标准应注意（）(A) 标准的绝对性(B) 整体的协调性(C) 适应的积极性(D) 动态的平衡性19. 专业技术人员常见的压力有（ )(A) 工作压力(B) 经济状况(C) 政治体制(D) 科技进步20. 咨询过程中，咨询员要遵循（）的原则，相互信任是咨询取得(A) 主导(B) 聆听(C) 保密(D) 疏导三) 判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选1. 急功近利的倾向不会诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。
(是)(否)(是)(否)(是)(否)4. 社会化的程度，包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的社会生活等。
(是)(否)(是)(否)(是)(否)(是)(否)(是)(否)(是)(否)(是)(否)(是)(否)(是)(否)13. 心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信(否)14. 体验是情绪的基本特点。
(是)(否)(是)(否)(是)(否)(是)(否)(是)(否)(是)(否)20. 体育运动不仅对生理健康有重要作用，而且对心理健康有重要(否)21. 心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环(是)(否)(是)(否)(是)(否)(是)(否)(是)(否)(是)(否)27. 自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。
(否)28. 学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。
(是)(否)(是)(否)(是)(否)。
