抑郁症自我评估

偶有少有常有持续112342432131234412345432164321112348123491234101234114321124321131234144321151234164321174321184321191234201234备注：这个抑郁症测试表，中央电视台《中华医药》曾经播出过，很多心里咨询机构也在用。抑郁症自我测试量表我觉得闷闷不乐、情绪低沉我觉得一天之中早晨最好我发觉我的体重在下降我有便秘的苦恼我心跳比平时快我无缘无故地感到疲乏我一阵阵哭出来或者觉得想哭我晚上睡眠不好我吃的跟平常一样多我与异性接触时和以往一样感到愉快我比平常容易生气激动我觉得作决定是容易的我觉得自己是个有用的人，有人需要我我的生活过得很有意思我的头脑跟平常一样清楚我觉得经常做的事情并没有困难我觉得不安而平静不下来我对将来抱有希望抑郁严重度指数=各条目累计分/800.5以下者为无抑郁；0.5-0.59为轻微至轻度抑郁；0.6 - 0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁我认为如果我死了，别人会生活得好些平常感兴趣的事我仍然感兴趣答案在下方选中可看清楚：度抑郁

bdi自评量表21道题第2版

BDI自评量表第2版是用于评估抑郁症严重程度的自我报告量表。该量表由21个项目组成，每题有7个选项，分别为0、1、2、3、4、5、6。请您根据最近1周内您自己的感受，对每题的选项进行选择

BDI自评量表第2版的得分范围为0到63分，得分越高，抑郁症严重程度越高。

本量表共21题，。

请您仔细阅读每道题目，然后在最能体现您最近1周内感受的选项上打√。

0：从未发生过

1：很少发生过

2：偶尔发生过

3：有时发生过

4：经常发生过

5：总是发生过

1.您感到自己毫无价值或毫无用处吗？

2.您对自己感到绝望或无助吗？

3.您感到自己活着是一种负担吗？

4.您感到自己想死吗？

5.您感到自己没有任何活下去的理由吗？

6.您感到自己对任何事情都提不起兴趣或热情吗？

7.您感到自己对生活感到厌倦吗？

8.您感到自己对未来感到悲观吗？

9.您感到自己在想太多或担心太多吗？

10.您感到自己在做任何事情时都很难集中注意力吗？

11.您感到自己在做任何事情时都很难下定决心吗？

12.您感到自己在做任何事情时都很难完成吗？

13.您感到自己在做任何事情时都很难享受吗？

14.您感到自己在做任何事情时都很难感到快乐吗？

15.您感到自己在做任何事情时都很难感到满足吗？ 16.您感到自己在做任何事情时都很难感到充实吗？

17.您感到自己在做任何事情时都很难感到自信吗？

18.您感到自己在做任何事情时都很难感到有能力吗？

19.您感到自己在做任何事情时都很难感到有价值吗？

20.您感到自己在做任何事情时都很难感到有意义吗？

21.您感到自己在做任何事情时都很难感到有希望吗？

计分方法

将您在每道题上选择的选项的数字相加，总分为0～126。

BDI自评量表第2版的评分标准如下：

1. 得分0到9分：无抑郁或轻度抑郁

2. 得分10到18分：中度抑郁

3. 得分19到29分：重度抑郁

4. 得分30到63分：非常严重的抑郁

测抑自评表sds

SDS，即自评抑郁量表（Self-Rating Depression Scale），是一种常用的抑郁症筛查工具。该量表由伦敦大学学院瑞金医院的Zung于1965年设计，旨在评估个体的抑郁状况。测抑自评表SDS包括20个多项选择题，旨在了解受测者在过去一周内的心情状态和抑郁表现。本篇文章将对SDS的使用与评估进行全面讨论。

一、SDS的背景与用途

自评抑郁量表（SDS）是一种量化评估自身心境状态的工具，主要用途包括实时了解个体的抑郁状况、筛查抑郁症患者、评估抑郁症治疗效果等。该量表在医疗机构、学校、社区等场所得到广泛应用，能够快速识别存在潜在抑郁症状的个体。

二、SDS的评估方法

SDS采用多项选择题的形式，20个题目涵盖不同方面的抑郁症状。受测者需要根据自己过去一周内的实际情况选择最接近自己状况的答案。各题的选项分数不同，总分越高表示抑郁状况越严重。

三、SDS的评定标准

根据SDS的总分，可以将抑郁水平划分为不同的程度。常用的标准是：总分小于50分，表示正常心境；总分在50-60分之间，表示轻度抑郁；总分在61-70分之间，表示中度抑郁；总分大于70分，表示重度抑郁。 四、SDS的应用

1. 筛查抑郁症：SDS可以作为初步筛查工具，帮助医生快速发现可能存在抑郁症状的个体，进一步进行深入评估或确诊。

2. 评估抑郁症状严重程度：通过SDS的总分，可以对抑郁症状的严重程度进行评估，为医生制定个体化的治疗方案提供参考。

3. 监测治疗效果：SDS也可以用来监测抑郁症治疗过程中的变化，及时调整治疗方案，提高治疗效果。

五、使用SDS的注意事项

1. 测评环境：为了得到准确的结果，应选择安静、私密的环境进行测评，减少干扰因素的影响。

2. 受测者理解：评测者需要明确告知受测者如实选择答案，并解释其对于评估结果的重要性。

3. 结果解读：评估结果仅供参考，不能作为抑郁症诊断的唯一依据，仍需结合临床医生的判断。

抑郁自评量表

抑郁自评量表（Self-Rating n Scale）是一种用于自我评估抑郁程度的工具。它包含20个问题，每个问题都有四个答案选项，分别表示实际感觉、偶有、少有和常用。其中，前五个问题的得分越高，表明抑郁程度越严重；后五个问题的得分越低，表明抑郁程度越严重；中间十个问题的得分越低，表明抑郁程度越轻微。抑郁严重度指数可以通过各条目累计分数除以80来计算。指数在0.5以下表示无抑郁，0.5~0.59表示轻微至轻度抑郁，0.6~0.69表示中至重度抑郁，0.7以上表示重度抑郁。

汉密尔顿抑郁量表（HAMD）是一种医生用于评估患者抑郁程度的工具。它包含24个问题，每个问题都有不同的评分标准，共分为无、轻度、中度、重度和极重度五个等级。其中，前三个问题的得分越高，表明抑郁程度越严重；中间十个问题的得分越高，表明抑郁程度越严重；后十一个问题的得分越高，表明抑郁程度越严重。抑郁症日夜差异是指患者在早晨和晚上的抑郁程度不同。医生可以根据患者的得分来评估抑郁程度，并制定相应的治疗方案。 临床应用意义：汉密尔顿抑郁量表是一种用于评估抑郁症状严重程度的工具，总分越高则病情越重。通常认为前17项总分达到20分以上即可诊断为抑郁状态。治疗数周后，随着病情好转，总分会逐渐降低。当总分降至7分以下时，治疗效果满意；降至8-10分时，表示病情有所好转；而18分以上则表示治疗效果不明显。健康人的得分通常在2-2.5分之间。

症状项目：汉密尔顿抑郁量表包含20个症状项目，用于评估患者的抑郁症状。其中，前面带有*号的为反向提问项目。

1.我因一些小事而烦恼（烦恼）

2.我的食欲减退，不想吃东西（食欲减退）

3.即使家人和朋友帮助我，我仍然感到苦闷（苦闷感）

4.我觉得自己和一般人一样好（自卑感）

5.我在做事时无法集中注意力（注意障碍）

6.我感到情绪低沉（情绪低沉）

7.我感到做任何事都很费力（乏力）

8.我觉得前途有希望（绝望感）