完整版)《篮球体前变向换手运球》教学教案

《篮球体前变向换手运球》教学教案教案：篮球体前变向换手运球一、教学目标：1.理解篮球体前变向换手运球的基本技术动作；2.掌握正确的动作要领，能够进行基本的篮球体前变向换手运球；3.培养学生的协调性、敏捷性和运球能力。

二、教学重点和难点：1.体前变向换手运球的动作要领；2.运球时的目光和身体控制；3.运球的节奏和速度的掌握。

三、教学准备：1.足够的篮球；2.讲解示范的视频或图片资料；3.篮球场地。

四、教学过程：第一步：热身活动（15分钟）1.教师引导学生进行热身运动，包括踏步、摇臂、拉伸等动作，预备身体。

2.进行一些针对手腕、手臂和手指的运动，以放松手部肌肉。

第二步：技术讲解及示范（15分钟）1.教师向学生介绍体前变向换手运球的基本概念和动作要领。

2.通过视频或图片资料向学生示范正确的动作姿势和运球方式，注重体前变向换手的动作点和力量转移。

第三步：学生练习（30分钟）1.学生按照教师的要求，两人一组进行练习，一个人持球，另一个人贴身防守。

2.学生开始练习前，将动作分解为三个步骤：动作起始、变向和换手。

3.学生在不超过5分钟的时间内，进行反复练习，熟练掌握动作要领和节奏。

第四步：游戏练习（30分钟）1.将学生分为若干小组，进行比赛。

每个小组内的学生进行轮流进行体前变向换手运球的练习，其余学生贴身防守。

2.比赛中，可以要求学生在规定的时间内连续进行多次体前变向换手运球，计算得分。

得分按照运球的流畅程度、速度和团队协作进行评判。

第五步：总结和复盘（10分钟）1.教师和学生一起总结体前变向换手运球的要领和注意事项。

2.教师可以选择若干个学生进行现场展示，并对他们的动作进行点评和提出改进意见。

3.进行复盘分析，让学生回顾自己的表现，并指导他们如何进一步提高。

五、教学反思：本教案通过理论讲解、动作示范、训练练习和游戏比赛等多种形式的教学方法，有利于学生对篮球体前变向换手运球的基本技术动作有全面的理解和掌握。

同时，通过游戏练习的方式培养学生的协调性、敏捷性和团队合作精神，提高他们的篮球运球能力。

《篮球体前变向换手运球》教案篮球是一项需要高度灵活和敏捷的运动，而变向换手运球是篮球运动员必备的基本技术之一、通过将球从一只手传递到另一只手，可以有效地快速变向，使防守球员失去平衡，从而创造出更多的得分机会。

以下是一个针对初学者设计的篮球体前变向换手运球的教案，帮助学生更好地掌握这一基本技术。

一、教学目标：1.学生能够理解什么是篮球体前变向换手运球；2.学生能够正确使用篮球体前变向换手运球技术；3.学生能够在比赛中灵活运用篮球体前变向换手运球技术。

二、教学准备：1.篮球；2.场地；3.画有两个图案或号码的球员背心，用于区分进攻和防守队员；4.计时器；5.音乐设备。

三、教学过程：导入（10分钟）1.介绍篮球体前变向换手运球的概念和作用，以及在比赛中的应用场景。

2.演示篮球体前变向换手运球技术，并对比两种变向换手运球技术的优势和不足之处。

分组练习（25分钟）1.将学生分为进攻和防守两个小组，每个小组分别穿上背心以示区分。

2.在篮球场上设置两个小队，并确保他们之间有一定的距离。

3.要求进攻方的球员从底线持球，进行篮球体前变向换手运球，并带球冲到离篮筐最近的位置，尽力避免防守方的干扰。

4.计时器计时，要求进攻方球员在规定时间内完成变向换手运球，并射门得分。

5.记录每组的得分情况，并根据得分情况为小组设立奖励机制。

技术练习（30分钟）1.在篮球场上设置多个标记点，用来指导学生进行篮球体前变向换手运球的练习。

2.组织学生站在底线上，按照设定的路线进行练习。

例如，从底线跑到标记点1，进行体前变向换手运球，然后跑到标记点2，再进行一次体前变向换手运球。

3.让学生反复进行这种练习，直到他们能够熟练地完成篮球体前变向换手运球，并在保持速度的同时保持球的控制。

小组对抗（25分钟）1.将学生分为几支小队，进行对抗性的比赛。

2.每个小组的球员轮流进行篮球体前变向换手运球，并试图突破对方的防守，射门得分。

3.通过计时器计时，统计每支小组射门得分所用的时间。

初中篮球变向运球教案初中篮球变向运球教案（精选13篇）在教学工作者开展教学活动前，时常需要用到教案，借助教案可以让教学工作更科学化。

那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编帮大家整理的初中篮球变向运球教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

初中篮球变向运球教案篇1一、教学对象分析随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。

初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。

同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

二、教学目标分析1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。

2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。

3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。

培养学生积极思考，合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。

三、教学内容分析本课教学内容：篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。

运球是水平四篮球教学重要组成部分，是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。

因此，本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。

让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。

为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

四、教学过程分析1、导入与热身a、篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。

提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。

通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。

b、教师组织学生分组比赛。

（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的.失败。

帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法，即使掌握了原地横向、侧向运球，也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。

《体前变向换手运球》教学设计一、指导思想本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“学生为本”，树立“健康第一”的指导思想，以体育明星为切入点，学习体前变向换手运球技术，从而更好地激发与诱导学生参与学练的欲望，注重学生的运动体验,让学生享受学习。

通过提高体前变向换手运球技能水平进一步培养学生的集体观和团结合作的精神，确保每一位学生受益，增强学生终身体育的意识。

二、教材分析本课是义务教育教科书八年级教学内容，本课时是新授课，从教材上看，篮球在体育与健康课程中有着重要的地位。

体前变向换手运球是篮球运动中最常用的技术，熟练的掌握该技术有利于提高篮球组织进攻的重要手段。

对于八年级的学生来讲，体前变向换手运球是在篮球运球的基础上进一步学习，学生有一定的基础，在这基础上，我将本章节重点放在体前变向换手运球部分进行教学，在提高该项技术的过程中，发展学生的速度，协调与灵敏等身体素质，同时培养学生团结合作的集体主义精神。

三、学情分析本课时教学对象是八年级学生，年龄为13、14岁左右，这一年龄段的学生正处于生长加速度期，也称青春期早期，朝气蓬勃，富有想象,有很强的求知欲和表现欲。

同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。

如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性,但这个阶段学生心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不易长时间集中，因此，我们在教学中创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，比如在课的热身部分我运用交通规则（红绿灯）融合在一起，在加强安全意识的同时，成功吸引了学生的注意力，让教学活动得已保证的顺利进行。

四、本课目标1知识目标：通过学习，让学生知道体前变向运球技术在篮球实战中的作用，并建立正确技术动作的概念。

2.技能目标：通过体前变向换手运球练习，让80%学生初步掌握体前变向换手运球技术，发展学生的速度、灵敏性、协调性等身体素质。

基本部分一.小游戏：“石头"“剪刀”“布”方法:右手原地运球左手猜拳或者左手运球右手猜拳。

最后分组比赛并且自己统计出自己胜利了多少次.二。

小游戏“穿越迷宫”方法：运球从一边到达另一边四个方向都可以进行。

1、复习原地体前换手变向运球；2、学习体前变向换手运球：（图三）1）辅助学习：①。

原地跨步、侧身护球动作;练习方法：动作分两拍，准备姿势两手持球于体25’1.教师提出跟学生一起进行小游戏。

2.教师说明游戏方法并与学生一起进行练习。

3.教师分组学生进行练习。

1.教师说明游戏方法并示范。

2.教师分组进行游戏。

1、提问：运球时重心与球控制能力的关系？2。

讲解示范原地跨步、侧身护球动作,用信号指挥学生练习1。

学生仔细听游戏规则。

2.学生与教师进行游戏。

3。

学生分组进行游戏1、动作规范,积极交流回答问题；2。

练习跨步、侧身护球的动作.练习方法：先集中练习再一对一练习。

要求：降低重心，跨步及时,侧身压肩护球。

3.练习原地拍球做体前♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂△♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀（图四）技术图解:图四4. 组织队形:组织（分组练习）:♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀(完整word版)篮球体前变向换手运球教案8。

可编辑修改精选全文完整版《篮球体前变向换手运球》教学设计方案【场地器材】篮球场二块，篮球50个，标志物24个【教学预计】估计本课的练习密度为45%，平均心率为130—140次/分。

《篮球体前变向换手运球》教案学校：海口市第七中学班级：初二（1）人数：48人课次1 执教教师：吴至尊重、难点重点：变向换手，侧肩护球难点：手控制球，上下肢协调配合课序教学内容时间老师活动学生活动组织形式课堂常规与导入1．体育委员集队、报告人数2．师生问好3．导入课题4.检查服装、安排见习生2’1．检查装备2．向学生问好3．问题导入课题4．安排见习生要求：精神饱满，声音宏亮1．成四列横队集合2．向老师问好3．听、答教师问题4．按教师安排见习要求：注意力集中，集合快、静、齐。

组织队形：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△热身与熟悉球性1．热身活动1）绕场慢跑2）绕场运球2．球性练习1）原地高低运球2）原地体前换手运球6’1.讲解路线、方法2.用哨声指挥练习3．带领学生熟悉球性1．绕场运球时，控制好球，听哨声左右手交换练习2. 随教师一起熟悉球性，听哨声变换练习方法要求：控制好球，体会使球改变方向的方法1、热身队形：2、球性练习队形：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△实践与提高1.学习体前变向换手运球动作要领：以右手运球为例，向左变向时，先向对方左侧做突破假动作，当对手左移堵截时，突然按拍球的右后上方，使球反弹到左侧，同时右脚向左前方跨步，身体左转侧肩挡住对手，换左手运球前进。

2.原地跨步、侧身护球动作3.原地运球做体前变向换手运球技术4.行进间体前变向换手运球技术25’1．讲解示范体前变向换手运球动作要领，强调重点和难点；辅一挂图作提示，以便学生自学。

2.讲解示范原地跨步、侧身护球动作，用信号指挥学生练习3.讲解示范原地运球做体前变向换手运球方法，用信号指挥学生练习4.讲解示范行进间体前变向换手运球方法，指导学生练习1.注意力要集中，倾听、观察、思考，理解动作要领2.练习跨步、侧身护球的动作。

《篮球：体前变向换⼿运球》教案教材1.篮球：体前变向换⼿运球。

2.体能加油站。

教具篮球、标志物、步梯、⾳响、多媒体设备。

教学⽬标1.初步学习体前变向换⼿运球技术动作，使80%的学⽣能做出降重⼼、转体换⼿运球的基本动作，20%学⽣能较熟练地做出转体探肩、蹬跨快速的体前变向换⼿运球技术动作。

2.发展学⽣速度、灵敏、协调等身体素质，提⾼学⽣反应能⼒。

3.培养学⽣参与篮球运动的兴趣、克服困难的意志品质、良好的合作精神及规则意识。

教学重、难点重点：⼿触球部位，降重⼼，转体换⼿运球。

难点：转体探肩，蹬跨突然，快速有⼒。

课的结构课的内容教学过程与⽅法组织与要求时间次数强度准备部分⼀、课堂常规1.教师整队，清点⼈数。

2.安排⻅习⽣。

3.宣布本课教学内容。

组织队形：要求：精神饱满。

⼆、热身活动1.识线慢跑热身，介绍篮球场地区域和线。

2.篮球专项步伐：防守侧滑步、碎步、交叉步、顺步、转身等。

3.游戏：“抢球⼤战”。

1.组织慢跑热身，教师介绍篮球场区域和线的作⽤。

2.⿎励学⽣进⾏篮球专项步伐练习，讲解步伐的正确动作，⿎励学⽣积极练习。

3.讲解游戏规则，组织开展游戏。

组织队形：绕场地跑。

要求：1.预热身体，了解篮球场上线和各区域的作⽤。

2.认真观察教师动作，掌握篮球专项步伐的动作要领，积极模仿，充分热身。

3.了解规则，积极参与，游戏中注意安全。

2′2′2′111中⼩中中上课的结构课的内容教学过程与⽅法组织与要求时间次数强度基本部分⼀、复习原地左右⼿交换运球，“V”运球复习强化原地左右⼿交换运球，“V”运球。

要求：认真复习强化原地左右⼿交换运球，“V”运球。

运球有⼒，动作幅度⼤。

1′1中上⼆、学习体前变向换⼿运球1.领会动作的重要性。

2.观看示范后，体验体前变向过⼈技术动作。

3.原地“V”运球摸桩练习，强化控球⼿感，明确拍球部位和球落地点。

4.分解练习变向突破第⼀步，重点学习转体探肩、蹬跨快速。

5.针对性练习降低重⼼⾼度，护球⼿变向运球中推（拿）标志物。

《篮球体前变向换手运球》教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球体前变向换手运球的基本技巧。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

二、教学内容：1. 篮球体前变向换手运球的动作要领。

2. 篮球体前变向换手运球的基本训练方法。

3. 篮球体前变向换手运球的应用场景。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球体前变向换手运球的动作要领和基本训练方法。

2. 教学难点：篮球体前变向换手运球的熟练运用和技巧掌握。

四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，准备篮球训练。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解篮球体前变向换手运球的动作要领，并进行示范。

3. 基本训练（15分钟）：学生分组进行篮球体前变向换手运球的基本训练，教师巡回指导。

4. 应用练习（10分钟）：学生进行篮球体前变向换手运球的应用练习，教师观察并纠正错误。

5. 教学比赛（10分钟）：学生进行篮球体前变向换手运球的教学比赛，培养竞技体育精神。

五、教学评价：1. 学生能够熟练掌握篮球体前变向换手运球的动作要领和技巧。

2. 学生在应用场景中能够灵活运用篮球体前变向换手运球。

3. 学生参与教学比赛的积极性和团队协作能力。

六、教学准备：1. 篮球场一座，篮筐两个。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

4. 计时器一台。

七、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。

2. 练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。

3. 比赛法：学生进行教学比赛，提高竞技水平。

4. 反馈法：教师对学生进行及时反馈，纠正错误。

八、教学步骤：1. 动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解篮球体前变向换手运球的动作要领，并进行示范。

2. 分组练习（15分钟）：学生分组进行篮球体前变向换手运球的基本练习，教师巡回指导。

3. 应用训练（10分钟）：学生进行篮球体前变向换手运球的应用训练，教师观察并纠正错误。