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妊娠期、哺乳期营养与膳食16/30NEXTNEXT Occidental Petroleum Corporation is an international oil and gas exploration and production company with operations inthe United States,足月妊娠期为期280天，共40周为适应和满足胎儿在宫内生长发育的需求妊娠期母体会发生一系列生理和代谢改变产后又逐步恢复至孕前水平。
NEXT胎儿胚胎受精卵孕早期0-12周0-3月孕中期13-27周4-6月孕晚期28-40周7-9月1、刺激孕酮分泌2、安胎：降低淋巴细胞活力，防止母体对胎体排斥反应(雌酮、雌二醇、雌三醇)：1、增加胎盘血流量。
2、促进乳房发育。
NEXTNEXT受孕酮分泌增加影响，胃肠蠕动减弱，易出现饱胀感、便秘，及恶心、呕吐等妊NEXTNEXT血容量：血浆容积不断增加，至28-32周达最大，可增加45％-50%，红细胞数增加15％～20％，因红细胞数量增加幅度低于血浆容量增加幅度，故血液稀释，出现生血液成分：红细胞由于血液稀释，血红蛋白降至105g/L（孕中期）-110g/L（孕早血浆总蛋白：70g/L降至40g/L，白蛋白由40g/L降至25 g/L。
这也是血液稀释的结NEXTNEXTNEXT NEXT10～12.5kg。
包括：胎儿、胎盘、羊水和母体血容量、体液增长，子宫、乳腺发育，脂NEXTNEXT推荐的孕期体重增长范围孕期体重增长值（kg）12.5～18.011.5～16.07.5～11.56.0～6.8NEXTNEXTPRODUCE X HOME SHOP ABOUT US CONCEPTExplain everything.Occidental Petroleum Corporation is an international oil and gas exploration and production2ü胎儿生长、发育所需能量、各种营养素全部来自母体。
孕妇健康护理指南
一、孕期营养
1. 健康饮食：合理搭配食物，避免暴饮暴食，咖啡、酒、尼古丁等有害物质要尽量避免。
2. 补充叶酸：叶酸可以预防胎儿神经管发育缺陷，推荐每天补充400-600微克叶酸。
3. 补充铁元素：孕妇需要补充更多的铁元素，以满足胎儿对铁元素的需求。
二、孕期运动
1. 适当运动：适量的运动有益于孕妇的身体健康，可以缓解孕期不适。
2. 注意力度和频率：运动要适量，不要过度疲劳，可以选择散步、瑜伽、孕妇健身操等适合的运动方式。
3. 避免高风险运动：孕妇要避免高强度运动或激烈运动，如攀岩、滑雪等。
三、孕期心理护理
1. 积极情绪：孕妇要保持乐观开朗的心态，保证充足的睡眠和合理的休息。
2. 家人关爱：孕妇应该得到家人、朋友的支持和关怀，缓解孕期的心理压力。
3. 咨询专业人士：孕妇有心理问题时，可以寻求心理医生或助产士的帮助。
四、孕期常规检查
1. 孕期产检：孕妇每月要进行一次产检，确保胎儿的健康和安全。
2. 化验项目：需要进行常规尿检、血常规、肝肾等功能检查。
3. 注意用药：孕妇要避免过度用药或自行购买药物，必须在医生的指导下合理用药。
五、孕期常见问题及处理
1. 孕吐：适当调整饮食惯，多食用水果、蔬菜、面包等易消化的食物。
2. 便秘：多饮水，多吃新鲜果蔬和粗粮食品，可适量运动。
3. 妊娠斑：注意防晒，每天要保持充足的睡眠和休息。
4. 腰酸背痛：保持正确的坐姿和站姿，适量休息，可以选择产前瑜伽等运动方式。
孕期保健知识及健康指导孕期是女性生命中至关重要的时期，怀孕后的准妈妈需要特别关注自己的健康和胎儿的发育。
本文将为您介绍一些孕期保健知识，并提供一些健康指导，帮助您度过一个健康、顺利的孕期。
一、均衡饮食在孕期，均衡饮食对胎儿的发育至关重要。
合理的饮食结构能够提供足够的营养，保持准妈妈的健康。
以下是一些孕期饮食的建议：1. 多摄入蛋白质：蛋白质是胎儿生长的重要组成部分，准妈妈可以选择家禽、鱼类、豆类等食物作为蛋白质的来源。
2. 多摄入蔬果：蔬果富含维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育。
尽量选择新鲜的水果和蔬菜，避免食用过量的加工食品。
3. 控制脂肪摄入：脂肪是能量的重要来源，但过量的脂肪摄入可能会导致孕妇肥胖和相关合并症。
建议选择低脂食物，如健康油脂和优质蛋白质。
4. 多摄入钙质：钙质是孕期骨骼发育的关键营养素，可以通过牛奶、豆制品和钙片等途径补充。
二、适量运动孕期适量的运动可以帮助准妈妈维持体重，增强肌肉力量和灵活性，并有利于产后恢复。
以下是一些建议的孕期运动方式：1. 散步：每天散步是一种简便有效的孕期运动方式。
增加散步时间和步数，可以逐渐提高心脏功能和代谢水平。
2. 游泳：游泳是一种低压力的运动方式，有助于减轻身体的压力和解决孕期浮肿问题。
3. 瑜伽：孕期瑜伽可以帮助准妈妈放松身心，增加灵活性，同时缓解背部和骨盆的不适。
请在进行任何运动前咨询医生，确保选择适合自己身体状况的运动方式，并避免过度劳累和剧烈运动。
三、保持良好的睡眠良好的睡眠对准妈妈和胎儿的健康都至关重要。
以下是保持良好睡眠的一些建议：1. 维持规律的睡眠时间：尽量保持每天固定的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯。
2. 创造舒适的睡眠环境：保持卧室的凉爽、安静和通风，使用舒适的床垫和枕头。
3. 学习放松技巧：可以通过深呼吸、冥想或听轻柔音乐来帮助放松身心，提高入睡质量。
4. 避免长时间熬夜：熬夜可能会导致身体疲劳和免疫力下降，应尽量避免。
关于母婴安全健康讲座一、引言母婴安全与健康是每个家庭都关心的重要问题。
在这个讲座中，我们将深入探讨母婴安全与健康的各个方面，包括孕期保健、新生儿护理、儿童营养和常见疾病的预防。
通过了解这些知识，我们希望每个家庭都能为母婴提供最佳的健康保障。
二、孕期保健1. 孕期营养：孕妇需要更多的营养来支持胎儿的生长和发育。
建议孕妇遵循医生或营养师的建议，确保获得足够的蛋白质、铁、钙和叶酸。
2. 孕期锻炼：适当的锻炼有助于孕妇控制体重、增强体质，并缓解孕期疲劳。
孕妇应选择低至中等强度的运动，如散步、游泳和孕妇瑜伽。
3. 产前检查：定期产前检查能帮助医生监测胎儿和母亲的健康状况，及时发现并处理任何潜在问题。
三、新生儿护理1. 脐带护理：新生儿脐带需要特别护理，以避免感染。
保持脐带干燥，并在医生指导下使用适当的消毒液。
2. 喂养：新生儿需要规律的喂养，通常每2-3小时一次。
母乳是最佳的婴儿食物，它提供了婴儿所需的所有营养。
3. 睡眠：新生儿需要充足的睡眠来支持其快速生长和发育。
创造一个安静、舒适的睡眠环境，让婴儿有安全感。
四、儿童营养1. 均衡饮食：为孩子提供均衡的饮食，包括蔬菜、水果、全谷类和适量的蛋白质。
限制糖分和饱和脂肪的摄入。
2. 补充维生素：在医生的建议下，为孩子补充必要的维生素和矿物质。
3. 养成良好的饮食习惯：教导孩子适量饮食、不挑食、不偏食，鼓励他们多吃水果和蔬菜。
五、常见疾病的预防1. 疫苗接种：根据医生的建议，为孩子接种必要的疫苗，以预防常见的儿童疾病。
2. 个人卫生：教导孩子勤洗手，尤其是在接触公共场所后和使用卫生间后。
保持室内空气流通，避免与生病的人接触等也是重要的预防措施。
3. 定期健康检查：定期带孩子去医生那里进行检查，以确保他们的健康状况良好。
这也有助于及早发现任何潜在的健康问题。
4. 选择安全玩具和学习用品：为孩子选择无毒、安全的玩具和学习用品，以降低他们接触有害物质的机率。
5. 防晒措施：在阳光强烈的时候带孩子外出，一定要给他们涂抹防晒霜、戴帽子和穿长袖衣服，以防止皮肤受到紫外线伤害。
孕产期营养与健康问题研究孕产期是人类生命中最为特殊、最为重要的阶段之一。
健康的孕产期不仅关系到产妇及胎儿的生命和健康，也关系到社会的繁荣和人口的素质。
因此，孕产期营养与健康问题备受人们的关注。
本文从孕期、产期和哺乳期三个方面，谈谈孕产期营养与健康问题的研究现状和未来发展方向。
一、孕期孕期是指自受孕开始至分娩之前的时间段。
在孕期，孕妇身体发生了很多变化，如荷尔蒙水平的改变、代谢率的升高、体重增加等。
为了保证母婴的健康，孕妇应当摄取足够、合理的营养物质。
当前，孕期营养与健康问题的研究重点包括以下几个方面。
（一）孕期缺铁和微量元素的研究孕妇在孕期需要摄入更多的铁和微量元素，因为这些元素对血细胞的形成、神经系统的发育和免疫系统的功能起着重要作用。
一些研究表明，孕妇缺铁和微量元素容易导致贫血、流产、早产等问题。
因此，如何通过饮食或补剂，增加孕妇的铁和微量元素摄入，是当前研究的重点。
（二）孕期营养和胎儿的研究孕期营养不仅影响孕妇自身的健康，也对未出生婴儿的健康产生影响。
一些研究表明，孕妇摄取足够的叶酸和蛋白质，可减少婴儿先天性畸形和低体重出生的风险。
此外，多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养素也对孕妇和胎儿的健康产生影响。
因此，孕期营养和胎儿的研究，为孕期保健提供了更加科学的依据。
二、产期产期包括分娩期和产后恢复期。
人们常说“产前一百天，产后一百年”，可见产期对女性健康的影响非常大。
目前，产期营养与健康问题的研究重点包括以下几个方面。
（一）分娩方式和母婴健康的研究分娩方式是指顺产和剖宫产两种方式。
顺产是指胎儿经阴道娩出，剖宫产是指通过手术开刀，将胎儿从子宫内取出。
一些研究表明，剖宫产的工具大小和间隔时间等因素，与孕妇和新生儿的健康有关。
因此，分娩方式和母婴健康的研究，为产妇提供了更加安全、健康的分娩方式选择。
（二）母乳喂养的研究母乳是新生儿最为理想的食品，因为母乳中含有比配方奶更多的免疫球蛋白、脂肪和碳水化合物等营养物质。
营养护理对孕产妇母婴健康的影响分析孕产期是女性生命中重要的阶段，也是孕婴健康发展的关键时期。
为了保证孕产妇及母婴的健康，营养护理在孕产期中扮演非常重要的角色。
本文将从孕期、产期和哺乳期三个阶段分析营养护理对孕产妇母婴健康的影响。
孕期在孕期，营养护理对孕妇和胎儿的健康具有重要意义。
孕早期的重要任务是帮助胚胎和胎盘形成,所需的原料有蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等。
孕中后期则是胎儿快速生长发育的阶段，需要更多的营养。
孕早期营养护理：1.摄入足够的叶酸：叶酸是孕期非常重要的营养素，它能预防新生儿神经管缺陷、唇裂、腭裂等畸形。
建议孕妇每天摄入400-800微克的叶酸，或者通过膳食或补充剂来保证摄入量。
2.适量增加蛋白质：孕妇的蛋白质需求量增加，怀孕前每天需要的蛋白质摄入量大约是50克，怀孕后则应增加至每天70克。
3.增加铁的摄入：怀孕后，孕妇需要更多的铁来准备造血以及分配给胎儿。
建议孕妇每天摄入至少30毫克的铁，可通过膳食或补充剂来补充。
1.均衡膳食：孕妇应保证膳食的均衡，包括五大类食物，如谷类、蔬菜、水果、肉类和乳制品等。
2.避免过度体重增加：合理控制孕期体重的增加可以降低孕妇患妊娠高血压、糖尿病等疾病的风险，也有助于减轻分娩时的负担。
产期营养支持可以保证孕产妇在分娩时体力充足，或在分娩后能够尽快恢复健康。
分娩前的营养护理需要提前准备，保证孕妇在分娩过程中能够承受较大的压力。
1.多吃含纤维素的食物：例如水果、蔬菜、谷物等，能够促进肠胃功能，防止便秘。
2.适量饮水：在分娩前多饮水有助于维持孕妇的血容量，预防脱水。
哺乳期母乳是婴儿最好的食物，母乳喂养对于婴儿和母亲都有很多好处。
母乳中含有大量的营养物质，能够满足婴儿生长发育所需。
1.增加营养素的摄入：母乳喂养的母亲应该摄入更多的热量和营养素，如蛋白质、钙、铁、维生素C等。
2.避免过度节食：母乳喂养的母亲在控制体重方面要注意，不要过度节食，导致营养摄入不足，影响母乳质量。
母婴健康知识母婴健康知识怀孕准备在准备怀孕期间，女性需要做好营养上的协调。
孕前3个月的营养摄入对胎儿的健康和成长至关重要。
女性应该摄入足够的钙、铁、维生素D和叶酸，尽量避免烟酒和药物的摄入。
定期进行身体检查，确保身体健康。
此外，如果存在某些慢性病或肥胖等问题，需要在怀孕前解决。
孕期饮食在孕期，饮食的健康与否也直接影响胎儿的健康。
孕妇需要注意的饮食方面为：每天早餐是必须的，不吃早饭容易造成血糖波动；多食用水果和蔬菜，富含膳食纤维和维生素；增加蛋白质的摄入，可以适量增加奶酪、豆类和肉类的摄入量；尽量少吃油腻的食物和垃圾食品；注意碳水化合物的摄入量，尽量选择全麦面包、麦片等慢糖原食物。
孕期锻炼对于孕妇来说，适当的运动是众所周知的好处，孕妇只需要注意在运动时与自己舒适的感觉配合。
如采用快走、简单瑜伽以及孕妇专用的各种体育锻炼可以有效帮助孕妇减轻身体的不适感，促进正常的生育和健康的生产，同时可以保证孕期的健康和宝宝的健康。
产后恢复除了新生儿照顾之外，新生母亲是需要进行排便、营养和出汗方面的恢复，身体和精神，所以这个时间的恢复也是很重要的。
产妇在出院后要注意合理的睡眠，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠时间。
瘦身方面可适当选择一些有效的运动，比如慢跑、瑜伽、游泳等，可以缓解过重的身体负担，同时为身体提供足够的氧气补给。
母乳喂养母乳喂养已经被证明是对母婴健康都有很多好处的。
母乳喂养不仅可帮助新生儿获取最好的营养，还可增加母亲的免疫力和减脂效果，同时可以使母亲和孩子之间的情感关系更亲近。
婴儿护理婴儿的皮肤非常敏感，容易受到外界的伤害和刺激。
护理方面，需要选用专业的婴儿护肤品，避免使用香水和化学物质含量高的化妆品，同时也要及时更换婴儿的尿布，保持皮肤的清洁和干燥。
婴儿的浴龄不宜过长，每次清洗时间不能过长，避免对皮肤造成伤害。
总结预防胎儿发育畸形、大哭大闹的婴儿、以及母亲产后恢复都是非常重要的。
对于花费时间和精力的母婴健康知识，我们需要认真学习，以便在育儿上获得更丰富的细节和实践经验。
母婴健康知识讲座总结
母婴健康是人类健康发展的基石,母亲和婴儿都需要良好的健康状况来保障身体发育和生命安全。
以下是母婴健康知识讲座的总结：
1. 孕期保健：孕期保健是确保母婴健康的关键,孕妇应保证营养充足,有规律地进行适当的体育锻炼,避免酗酒和吸烟等有害嗜好,尽量减少应激反应,并定期进行体检。
2. 婴儿喂养：母乳喂养是新生儿最好的营养来源,应该在宝宝出生后尽快开始母乳喂养。
妈妈应保证良好的生活方式,尽量减少化学物质的摄入,保证母乳的质量。
3. 儿童营养：儿童时期是身体发展的关键时期。
父母应该保证儿童的饮食平衡,控制补充维生素和矿物质的摄入,协助孩子培养良好的饮食习惯。
4. 宝宝健康：宝宝健康需要全面考虑。
妈妈在进行产前产后的护理时可以注意宝宝的睡眠、摄取足够的钙质和维生素D来保证宝宝的骨骼健康。
5. 妇女保健：妇女的身体健康关系到整个家庭的健康。
妇女应该学习生育健康知识,定期进行妇科检查,预防和治疗妇科病。
6. 疾病预防：疾病预防是保障母婴健康的首要措施。
针对不同的疾病,应采取不同的预防措施,例如,注射疫苗预防肺炎、麻疹、水痘、流感等传染病,保持家庭卫生,预防儿童肠胃疾病。
7. 性教育：性教育不仅是为了预防早孕和性病,也是为了引导青少年正确地认识自己的身体、学会保护自己、感受爱与自由、提升自我意识的重要途径。
孕期营养与母婴健康首都医科大学附属北京妇产医院冯欣主任药师目前我国孕期营养相关问题突出，妊娠糖尿病、巨大儿、低体重儿发生率呈逐年上升趋势。
低体重儿出生率从2002年的7.8%上升到2005年的8.1%，且呈逐年上升趋势，巨大儿出生率约为7.12%。
孕妇在孕期营养不均衡会增加妊娠期并发症，同时引起胎儿生长发育失调，导致巨大儿和低体重儿，从而引起一系列成年疾病，如糖尿病、高血压、冠心病、代谢性疾病等。
母体孕期严重营养不良，会造成胎儿宫内发育受阻，直接影响胎儿出生时的营养状况，如低出生体重、婴儿免疫功能降低；母体孕期营养过剩，也会造成胎儿宫内发育障碍，容易产生超重儿、难产等问题。
战争因素、气候因素以及社会发展状况均可造成孕期营养不良。
人群流行病学研究发现二战期间经历区域性饥饿的孕妇所产后代比未经历饥饿孕妇所产后代在成年期患心血管病、糖尿病等疾病的概率增加。
1 妊娠期营养对胎儿的近期影响1.1影响胎儿出生体重孕妇的营养状况与新生儿体重密切相关。
第二次世界大战期间，许多国家遭受饥荒，孕妇营养不良增加低体重儿明显增多。
孕妇营养不良直接影响胎儿生长发育。
妊娠剧吐、偏食、妊娠中晚期热量摄人<8 363 kJ／d，易导致胎儿生长受限。
孕妇营养不良，尤其是蛋白质和热量摄入不足是胎儿生长受限的主要因素，占50％-60％。
1.2 影响胎儿的智力发育胎儿l-2个月神经细胞开始增加，大脑皮质神经元的分化从胎儿第5个月开始，6个月胎龄至生后6-10个月间是神经细胞的激增阶段。
蛋白质是脑细胞增加、体积增大的物质基础，脑细胞核和胞浆的组成需要蛋白质，必需不饱和脂肪酸是合成髓鞘的要素。
碳水化合物可提供代谢能量、促进生长发育、协助脂肪氧化及蛋白质代谢，因此是脑细胞代谢的基础。
一些无机盐钙、磷、锌、铜及维生素B12、叶酸等营养索不仅与脑发育有关，而且还与脑功能有关。
妊娠期营养可影响胎儿脑细胞的数目和体积，影响的程度取决于营养不良发生期是在妊娠10周至出生后1年内。
脑细胞在这一时期对营养不良非常敏感，如此时出现严重蛋白质、热量供给不足，可导致胎儿脑细胞发育和髓鞘形成障碍，出生时神精和智力导常、反应迟钝。
1.3 胎儿死亡率高如锌、铁、铜、碘、维生素A、维生素C、维生素E缺乏可导致流产，早产率升高；维生素K、维生素B。
缺乏可致胎死宫内升高；营养素缺乏母亲并发症可使胎儿缺氧、早产发生率升高，胎儿死亡率新生儿死亡率升高峰。
2矿物质及维生素缺乏对胎儿的影响2.1锌缺乏对胎儿的影响孕妇缺锌可影响蛋白质、核酸、酶的代谢，引起习惯性流产、胎儿官内发育迟缓、畸形、死胎等，尤其是早期缺锌会引发胎儿染色体的畸变，并可对胎儿功能产生不良影响，锌缺使孕妇免疫力下降，消化和吸收功能不良，从而影响胎儿发育所需的营养供给。
研究表明，母亲妊娠期摄入过量的锌，可以增加胎儿的体重、头围等生长发育指标。
2.2钙缺乏对胎儿的影响孕妇缺钙可导致妊娠期高血压疾病的发生，影响胎儿出生体重，影响骨骼、牙齿的发育，甚至影响出生后牙齿整齐及坚固程度。
若胎儿宫内明显缺钙，可发生腭骨、牙齿畸形、不对称及先天性佝偻病。
先天缺钙加之出生后乳汁中钙含量不足，易导致婴幼儿佝偻病。
2.3缺铁对胎儿的影响孕妇平均每天需铁量约4 mg，若不能及时补充，容易消耗孕妇体内储存铁造成缺铁性贫血。
轻度贫血对孕妇及胎儿影响不大，重度贫血可导致心肌缺氧引起贫血性心脏病；胎盘缺氧易发生妊娠期高血压病。
铁由于通过胎盘是单向运输，因此，胎儿缺铁的几率不大，但孕妇贫血造成的胎盘氧供和营养物质不足可引起胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产或死胎。
2.4碘缺乏对胎儿的影响孕妇在妊娠期间，体内的激素调节和新陈代谢不同程度改变，孕妇的血清T3、T4含量有改变，妊娠期妇女由于雌激素引起血中TBG浓度增高，而甲状腺分泌物的T3、T4浓度与TBG的结合是处于动态平衡，因而T3、T4浓度也会增高，妊娠时由于胚胎的甲状腺索和脑发育尚未成熟，需要母体的甲状腺素较多，并且含量随着妊娠的发展而快速地升高，国内文献有类似报告。
晚期妊娠和分娩前的T3、T4浓度增高，是维持孕妇新陈代谢及代偿性加快的需要，此时我们就要给以补足碘量，使母体及胎儿得劭需求量。
如果此时碘营养不足将会导致血T3、T4下降，对胎儿的发育造成的影响。
轻者出现智力减退，重者是傻、矮、聋、哑、瘫的克汀病人，而且一旦造成损害，终生不愈。
2.5维生素缺乏对胎儿的影响维生素A缺乏会导致胎儿早产和死亡，增加产后感染机会。
胎儿有畸形(如唇裂、腭裂、小头畸形)的可能。
维生素D缺乏时胎儿可有先天性佝偻病。
维生素E缺乏可导致胎儿死亡和流产。
维生素B缺乏时可导致胎儿畸形、先天性心脏病。
2．6叶酸缺乏对胎儿的影响妊娠后，母体子宫、乳房的发育及胎儿和胎盘的形成及发育均是细胞生长、分裂十分旺盛的时期，对叶酸的需要量大为增加，可达到一般人群的2倍。
孕早期正在胚胎分化、胎盘形成的阶段，叶酸缺乏可能导致胎儿畸形，或因胎盘发育不良而引起流产。
孕中、晚期母体血容量增加，子宫、胎盘、乳房发育及胎儿生长发育，同样使叶酸的需要量增加。
加上这时孕妇从尿中排出的叶酸量也增加，更增加了孕妇时酸缺乏的危险性。
胎儿则容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产、出生体重低。
且叶酸水平底下的母亲生下的婴儿体内叶酸贮备少，出生后由于身体迅速生长很快被耗尽，造成婴儿体内叶酸缺乏。
这样婴儿生后的生长发育、包括智力发育都会受到影响。
3 妊娠营养过剩对胎儿的近期影响孕妇营养过剩导致胎儿生长发育加速，巨大儿发生率高，出生出容易有产伤，如骨折、神经加速、肌肉损伤等。
巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙、红细胞增多症等合并症。
某些氨基酸摄如过多，导致营养不均衡可使胎儿生长限制、畸形及智力障碍。
过量服用维生素可能会对胎儿的健康造成损害。
尤其是在妊娠的前12周，如果孕妇大量服用维生素C会导致流产；大量服用维生素A可能导致婴儿骨骼畸形、泌尿生殖系统缺损以及硬腭豁裂；维生素E过多会使胎儿大脑发育异常；过量应用维生素D则会导致胎儿的大动脉和牙齿发育出现问题。
维生素B6过量则不仅不能促进胎儿的生长发育，还会使胎儿对其产生依赖性，医学上称之为“维生素B6依赖症”。
4 妊娠期营养不良对子代的远期影响人类的疾病的起源研究证明，胎源性疾病与人类健康关系密切。
大量的资料表明，妊娠期营养不良导致的胎儿生长受限，出生时体重过低增加了成年时肥胖高血压、冠心病、2型糖尿病以及骨质疏松发生的危险。
对芬兰赫尔辛基(Helsinki)1934-1944年出生且有出生体重记录，并至12周岁间曾作多次身高及体重测量(平均18次)的4 632例男性，仔细分析其以后与冠心病发病的关系是：凡出生时低体重及低体重指数的新生儿，远期发生冠心病的危害的危险度增加；1岁时低体重、低身长和低体重指数者发生冠心病的危险度也增加；1岁后体重及体重指数迅速增长也增加冠心病危险。
因此，正确地改进胎儿、婴儿及儿童期的营养，可以降低远期冠心病的发生率。
目前很多研究均表明，控制母体营养对后代的生理将会有长期影响。
Bertram等的动物试验表明，无论是以平衡的方式控制总热量的摄入，特别是蛋白质的摄入，还是让母亲摄人高脂肪膳食，无论这种对饮食的调控是否产生了低出生体重，得出和结论总体是相似的：其后代易发生内皮功能的紊乱，伴随胰岛索抵抗的代谢内环境的紊乱，下丘脑-垂体-肾上腺轴反馈减弱，高血压、肥胖容易导致胎儿宫内发育加速，出生高体重儿。
高出生体重儿不仅与成年后的糖尿病、肥胖及高血压的关系密切，有趣的是，甚至有学者发现高出生体重增加了成年后发生乳腺癌及其他一些癌症的危险。
5 母体孕期营养缺乏与部分子代成年期疾病研究证实，宫内营养不良与其成年期心脏病、脑卒中、糖尿病的发生有关；妊娠期营养不良孕妇的女儿在中年体重超重的机率增加，组织脂肪增加；营养不良孕妇的孩子成年后患糖尿病的机率增加，导致血糖失调。
生育期妇女营养供应只达推荐量的50％时，会导致闭经、生育能力下降、甚至妊娠期体重下降。
对胎儿来讲，严重的母体营养不良，会造成低出生体重，死亡率和病死率增加。
对荷兰“饥荒之冬”的研究表明，婴儿的初生体重比正常值平均低300 g。
而在列宁格勒保卫战期间，婴儿平均出生体重比正常值低500～600 g，在1942年前半年，有一半婴儿出生体重小于2 500 g 。
也有研究认为，只有在妊娠后期经历严重饥饿时，出生体重、体长、头围、ponderal指数(评价体格营养状况的一个参数指标)才表现明显的下降，而在孕妊娠前3个月孕妇经历饥饿时，胎儿出生体重、体长与头围没有变化。
目前，以高血压、高血糖、高血脂及向心性肥胖为主要特征的代谢综合征，在发达国家人群中的发病率日益升高，如40-55岁的美国人群发病率在24％～34％，欧洲则达到36％。
人们对代谢综合征病因的研究从未中断过，但至今也没有得到一个满意的结果。
大量的流行病学调查研究证实。
孕妇在妊娠期营养缺乏（或能量限制）可增加其子代成年期患代谢综合征的危险性，这为代谢综合征的病因学研究开辟了一条新的途径。
Barker等研究表明：出生体重与成年后高血压、胰岛素抵抗、血管功能障碍、肥胖和血脂代谢障碍有关。
妊娠后期营养缺乏会增加成年性肥胖症机率，而在妊娠早期营养不良则会增加成年高血压发生的机率，而且，低出生体重婴儿会面临成年后患糖尿病的危险。
其他一系列的人群研究(主要在美国、南非、加勒比地区、印度、澳大利亚等国贫困人群中)证实，经受宫内营养不良的胎儿在成年期患心血管疾病的危险性较大。
有人估计出生体重下降500～600 g的婴儿在成年期血压会相应增加l～2 mmHg，且缺血性心脏病的发病率可增加15％。
然而，以上观点却受到了另外一些学者的质疑，这些学者的研究得出了不同的结论，认为妊娠期孕妇营养缺乏与成年期患代谢综合征之间没有关系。
Stanner等人对保卫战期间出生于列宁格勒的549名儿童进行随访，得出了宫内营养不良对成年期的血压、葡萄糖耐受量、血脂水平无影响的结论。
Roseboom等和Bygren等人对荷兰“饥荒之冬”的研究结果表明：在妊娠中、后期经历饥荒不会增加其子代成年时患动脉粥样硬化或心脏病的危险，但如果在妊娠早期营养不良却可以增加这两种病的危险性。
这些相互矛盾的观点尚有待进一步的研究。
此外，Neugebauer等人纠报道了母亲孕期营养缺乏与其子代成年后情绪失常的关系，即在妊娠中期经历饥荒，患情感性精神病的危险性显著增加。
从性别上看，男性比女性情感性精神病更易受孕期营养的影响，而神经官能性抑郁症的危险性并未增加。
6从受精卵到胎儿发育成熟的过程需要额外补充微量营养素维生素和矿物质在胎儿健康发育中发挥重要作用孕期、哺乳期对维生素和矿物质需求量大大增加。
不同妊娠期根据胚胎发育的需要，对营养的需求也有所不同。
