如何做个好的倾听者

如何做一个好的倾听者How To Be A Good ListenerWhen we communicate with each other, we must speak and listen. The funny thing is most people love to do more talking and that means less listening. I love the saying “we have one mouth and two ears, so we should listen twice as much as we speak”. So how do we become better listeners. I'm glad you asked, because I have three ways we can do just that on this episode of rocket kids. I'm Kyrun and let's get this started. Most of what we do and don't do or the way we act and respond is based on our understanding of the messages convey to us. In other words, it’s what we think we hear, not what we know we heard. The bottom line is, listening helps us gather the formation we need to make informed decisions. It helps reduce misunderstandings and improves relationships and keeps us from jumping to conclusions. All pretty great things, so let's get to listening. Here are three ways we can become better listeners.Pay attention. This is all about focusing on speaker and really hearing what is being said. Maybe we eliminate any destructions. Don't try to talk where there's a lot of noise, like the runway on an airport, hard to hear over those planes, no. And don't get stuck on the end of a bad connection. “What? You're breaking up.”“okay, I’ll do it.”I didn't hear a word they said. Listen until they have stopped talking. Because if you're always interrupting, then, how are you even gonna know what they said, if they can't even say it.Watch your cues. What we are doing and saying really does matter to the speaker. Maybe we are leaning in a touch. I like this, because it helps me really focus on what they're saying. But what if I'm leaning back at my arms crossed, yeah, a lot different, huh. The right facial expression at the right time is another good one that lets them know you hear them. If you are talking about something disappointing, but your friend is smiling or looking off somewhere. Well, that would be weird. And you probably wouldn't want to continue. So don't do that. Things like appropriate nods and eye contact are also great nonverbal responses and don't forget the “I see”“oh really”“what?”“get out of here”“T hat's amazing”and “I understand”. They go a long way encouraging the speaker and let them know you are with them. Use these verbal and non-verbal cues, but don't be fake. Because they're gonna know and so will you.Slow it down. This is probably the hardest one to get right and requires us both to listen and respond, without making the other person feel like what they just said didn't matter at all. An active listener pays attention to what people say, how they say it and why they are saying. And to do that, we have to slow it down. Sometimes we may want to repeat what we think we just heard, just to be sure it's really what we heard. And no! We aren't just repeating what they said like some parrot, but we are short it up and putting it in our own words. Just make it a practice to be clear on what they said, so we can respond calmly, thoughtfully and with purpose. And who doesn't want that?And they’re three super ways to be a better listener. Just remember our goal is to understand the thoughts, feelings and needs of the speaker. Receive it and make sure what we heard was accurate. From here, we get to add to the conversation and what we say and how we say it, is a whole different skill for us to learn. But for listening, try to pay attention, watch your cues and slow it down.And that's this episode of rocket kids. I'm Kyrun. Thanks for being here. Thanks for listening, and always remember to be your best self.。

父母孩子2023.7、8做忠实的陪伴者、倾听者文|浙江省安吉县晓墅幼儿园游华娟李张敏第一次游戏：滚球通关朱嘉诚很有想法，动手能力强，遇到不明白的问题喜欢刨根问底。

假期，朱嘉诚妈妈在微信朋友圈分享了一段朱嘉诚用长方形木块拼搭滚珠轨道的视频。

视频中，朱嘉诚的轨道设置了3条通道、2个卡口，通道两边设置了部分围栏，轨道尽头处搭建了一个小房子，两边分别岔出两条通道，设置了两个方形围栏。

他饶有兴致地向妈妈介绍游戏规则。

朱嘉诚：妈妈，把弹珠球放在轨道上吹，如果滚到外面去就算输；如果滚到两边的方形围栏里算获胜；如果滚到轨道尽头“小房子”处，就可以再得一个弹珠。

游戏开始了！朱嘉诚趴在起点处用力吹弹珠。

第一次，弹珠卡在了第一个卡口处；第二次，弹珠从卡口一侧的边缘掉落至轨道外面了；接下来的三次，弹珠总是卡在第二个卡口处。

这时，朱嘉诚停了下来，说：“我要把这里移过来一点。

”他发现：第二通道和第三通道的接口处没有对齐，导致弹珠滚不过去。

于是，他移动了轨道接口。

再次尝试时，弹珠顺利到达终点，挑战成功！看到视频后，教师发现，无论在幼儿园还是在家，孩子的游戏兴趣一直在持续，便联系朱妈妈，了解朱嘉诚的游戏过程。

朱妈妈说，其实，看到孩子一直失败，她非常着急，很想告诉孩子问题出在哪里，但想到老师说过的“在孩子游戏时尽量不打扰”，于是忍住了。

教师肯定了朱妈妈的陪伴和支持，告诉朱妈妈，孩子不断失败，不断尝试的过程，是在积累滚球经验，感知各种方法的可能性。

教师鼓励朱妈妈“睁大眼睛、竖起耳朵、闭上嘴巴”观察孩子的游戏，最小限度地介入孩子的游戏，做到“不打扰、不打断、不导向、不控制”，做孩子忠实的陪伴者与倾听者。

在“双减”背景下，亲子相处时间增多，孩子居家游戏的机会也越来越多。

那么，如何成为孩子忠实的观察者、倾听者、支持者，如何在游戏中看见孩子的发展呢？让我们一起看看下面这个案例。

长长的运水管道终于铺设好了。

他们兴奋地打开了水龙头，可问题又来了——水哗哗地流进了水池，只有少部分水流进了管道。

2024年做一个倾听者演讲稿倾听，乃无声的尊重，亦是无可比拟的福祉。

当此技能为我辈掌握，心灵将变得更加纯净与美好。

请听，那窗外大地苏醒的低语，那室内时钟不倦的计时，那天空雷霆的轰鸣，那河流潺潺的流淌……我们置身于这个多彩多姿的世界，只需以诚挚之心倾听，必能收获意料之外的启示。

或许你并不擅长倾听，这构成了你独特的个性。

当你沉浸在这个充满声音的环境，必定会有所感悟。

倾听周围每一个人的声音，成为一位出色的倾听者。

有那么一个人，她的絮叨，我愿用心去解读，倾听其深藏的情感。

你会发现，那份无法抵挡的爱，正隐藏在琐碎的絮叨之下。

她的生活平凡而伟大，不畏黑夜的侵袭，不惧辛劳的挑战。

她的健谈与和蔼，使我始终深爱着她。

许多人误解了她的絮叨，甚至对她报以冷漠。

我们应思考，若我们为人父母，是否希望孩子以同样的方式对待我们？她爱我们，何以成困扰？回忆起我们年少轻狂时的任性，那时的不听话，如今想来，不过是幼稚的笑谈。

她始终包容着我们的任性和无知，但我深信，这就是爱，一种独特的表达方式。

如今我们已成长，理解了更多的道理，自然学会了自我约束。

如今，我们以半成熟半幼稚的视角，探寻幸福的真谛。

这需要倾听，倾听他人的幸福，以此为未来的幸福奠定基础。

你必须学会倾听他人，因为世事繁杂，人情如戏。

也要倾听内心的声音，为自己的未来设定方向。

倾听大自然，你的心胸将更为宽广；倾听她，你将逐渐察觉爱无处不在；倾听音乐，你会发现世界并非你想象中的单调乏味。

再次强调，倾听，是你无声的关怀，是你无法替代的享受。

学会倾听，让生活因此而更加丰富。

2024年做一个倾听者演讲稿（二）飞禽以鸣叫诠释生活，游鱼以动作传递信息，人类则借助语言互换思想，抒发情感，以此颂扬生命的辉煌和自然的奥秘。

这就是倾听的本质。

倾听，它是一种沟通方式，是一种谦和的态度，是通向彼此心灵深处和大自然无尽之美的桥梁。

我们要善于倾听大自然的山风松涛、溪流海浪，也要懂得倾听他人的喜怒哀乐、人生百态。

《做一个优秀的倾听者》教学设计课题《做一个优秀的倾听者》学科心理健康教育班级七年级设计理念我国教育部出台的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》也提出，在初中阶段，心理健康教育的主要内容包括帮助学生帮助学生学习人际交往技巧，积极与父母同伴等进行沟通，提高人际交往的能力。

初中生渴望人际交往，渴望与人沟通，但交流困难是青少年在人际交往方面的障碍之一。

交流困难固然有表达的原因，但更多的是不会倾听造成的。

因此，学会倾听才能更好地进行人际交往。

与初一学生的交流及教学的过程中，我发现，不少学生总是以自我为中心，喜欢强调自己的看法和感受，却不善于倾听他人的看法与观点。

如在课堂上经常插嘴打断老师的讲话或者同学的发言，不善于倾听不仅会影响学生的学习效果，还可能影响学生与人交往。

因此，本课旨在通过角色扮演、情景体验、行为训练等方法，师生互助、生生互助，共同提炼倾听的密码，帮助学生建立良好的倾听习惯。

教学目标1.通过“我有话说”活动让学生深刻体会不良的倾听行为不利于人际交往，懂得倾听的重要性。

2.能够改变自身存在的不良的倾听行为，养成良好倾听行为的习惯。

3.掌握正确的倾听的技巧并学会运用到实际生活中。

重点掌握正确的倾听的技巧并学会运用到实际生活中。

难点学生进行倾听技巧的揣摩和演练，从而掌握做一个优秀倾听者的方法。

教学准备PPT、情景扮演教学过程【导入】我有话要说【活动流程】1.请三位学生分享自己最近遇到一些有趣的事情，事先安排好同学们对这三位分享者做出不同的倾听行为（时不时哈哈哈哈哈大笑；跟周围情况同学交谈；能够认真倾听并给予微笑或点头回应）。

2.然后采访者三位同学面对班上同学出现这些不良倾听行为的感受。

【设计意图】深刻体会不认真的倾听态度和不合格的倾听行为带给人的感受，认识到倾听的重要性。

【活动一】对话体验区【活动流程】1.邀请两位同学上台饰演正在对话的朋友，根据PPT呈现的对话框进行交谈。

2.提问学生如何看待这两位同学的聊天。

做一个倾听者演讲稿尊敬的评委老师，亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够站在这里，向大家分享我对倾听者的理解和思考。

倾听者，这个词在日常生活中或许并不太常见，但在沟通交流中起到的作用却是不可忽视的。

倾听者是一个容易被忽略，但却非常重要的角色。

今天，我想和大家一起探讨一下，什么是倾听者，以及我们为什么需要倾听者。

首先，我们来定义一下倾听者的概念。

倾听者指的是在沟通交流中，专注地听取对方的观点、感受和想法，并真诚地理解、接纳和回应对方的人。

倾听者并不仅仅是听到信息的传递，更重要的是倾听者能够真正地关心和理解对方。

倾听者通过言语和行为表达出自己的关切和重视，从而建立起深层的信任和沟通。

那么，为什么我们需要倾听者呢？倾听者在沟通交流中扮演着至关重要的角色。

首先，倾听者能够帮助对方得到情感的释放和倾诉。

在我们的生活中，每个人都有着各自的苦恼、忧愁和困惑。

当有人愿意静心倾听、理解并给予支持时，对方会感受到一种心灵的慰籍，能够减轻内心的负担。

这种倾听的体验能够带给对方一种宽慰和舒缓，为对方提供一种积极的情感支持。

其次，倾听者能够促进有效的沟通和协商。

在沟通交流中，我们经常会遇到意见不合、情绪激动等问题。

倾听者的存在能够帮助各方更好地理解对方，增强彼此间的共鸣和认同感。

倾听者通过倾听、提问和回应，引导着对话的进行，使对方感受到被理解和尊重。

这样的沟通方式能够有效地避免冲突的发生，为解决问题和达成共识提供了良好的条件。

此外，倾听者还能够帮助他人提升自我意识和自我发展。

通过倾听他人的观点和想法，我们能够了解到自己在沟通中的盲点和不足之处。

倾听者能够给予建设性的反馈和意见，帮助对方认识到自己的优势和不足，并激励对方积极地面对挑战、提升自我。

倾听者的存在使得对方能够更全面地认识到自己的需求和目标，并为自己的成长和发展制定出更合理的计划。

那么，作为倾听者，我们应该如何做到更好地倾听呢？首先，我们需要保持专注和关注。

在倾听他人时，我们要全身心地投入其中，远离干扰和杂念，真正专注于对方所要传递的信息。

倾听者语录
1.学会做一个倾听者，不抢话，不多话，不说废话。

你的高明之处不在于谈论自己，而在于倾听别人谈论自己。

2.多言必多心，多言必多事，话不在多，恰如其分最好！学会做一个好的倾听者。

3.要受人欢迎，就要学会做一个优秀的倾听者，有时候别人需要的就是一吐为快，发泄自己情绪是，不需要你多会附和讲话。

4.我倾听每个人讲话并一一记录，特别是对业务人员。

因为，他们一直最接近人群。

李奥贝纳
5.有时候要学会妥协，没必要去争执，做一个善于倾听者去包容对方的语言及语速……。

6.学会倾听，用心理解，善于表达。

做一个好的倾听者，真诚的与别人交往，毕竟交往也是一门艺术呀。

7.每一个人或多或少都有自己的故事，学会做一个倾听者，感受各种情感吧，好也罢坏也罢，那都是属于我们人生中最珍贵的礼物。

8.我们要学会倾听不同的声音，做一个合格的倾听者！
9.谁都想谈论与自己有关的或自己身边的事，每个人都一样。

所以，学会倾听，做一个好的倾听者，带给别人温暖。

10.学会做一个合格的倾听者，她需要的只是一双耳朵和一颗感同身受的心。

11.和他人在一起的时候，请保留你的表达欲，去做一个好的倾听者，不要急着反驳，请学会感受。

一般的，下属对上司总有一层顾虑，这层顾虑往往使他在上司向他了解他的需要的时候，不敢说出真话。

而作为领导，如果不能了解下属真正的需要，即使他为此做了不少事，也仍然达不到最好的效果。

因此，作为领导一定要善于发现下属心中心中真正的想法。

其次，你应该尽量作一个合格的倾听者。

下属说话的时候你仔细地听，他不说话的时候你仔细地想。

你会发现，要想成为一个合格的倾听者，耐心始终是必要的。

再次，你要鼓励她自己谈自己，并问她一些问题以便启发她开始谈话。

努力从别人的利益角度谈话，这样你就容易发现她需要什幺。

最后，你尽量使别人感觉自己重要，你鼓励下属追求自我利益，并且真心实意予以帮助。

询问对方情况时，可以实行五问方案，这种方案能使你准确地掌握那个人的情况。

你的所谓“五问”是：谁？什么？什么时候？什么地方？为什么？有的时候再加一个“如何？”通过问一个人这样一些问题，你能得到下面五种好处：
．这些问题能帮助被提问者把自己的思想具体化，并把注意力集中到你需要的地方去。

．这些问题能使一个人感觉到自己很重要。

当你就某件事征求一个人的意见时，你也是在肯定他的自我价值，给他一种梦寐以求的被人看得很重要的感觉。

倾听的注意事项
做一个优秀的倾听者是非常重要的，倾听是和人相处最主要的基本技巧，也是彼此促进交流最根本的方式。

所以，我们需要学会怎样做好倾听。

首先，要学会保持安静，尽量不要插话，不要打断对方的话，不要心不在焉。

对方在说什么，你就要抓住关键字，一句句地理解和记住，你需要把听到的信息理解准确地再做转换再传达给对方。

其次，我们应该尽量屏蔽外部干扰，保持专注，看到书本就是读书，看到茶杯就是喝茶。

所谓“聆听”，就是测试你情商的一个课堂。

当对方在讲话时，你要专注地去弄明白听不懂的地方，而不是凭空瞎想些什么。

此外，应该学会用肢体语言示意你正在倾听，用眼神表情表达肯定地观点，让你在倾听过程中更加活跃，表现出你的热情、真诚和兴趣，让对方放心地讲话，也有助于建立一种从容的信赖感和友谊。

最后，不要强加自己的想法，因为我们不可能知道别人的想法，也不可能把自己的想法强加给别人，当你认识到别人的内心时，可以学会与谦虚，给予建设性的反馈，帮助他们找到有意义的答案。

做一个好的倾听者，需要一定的耐心和勇气，既要善于识别对方的意图，又要精准地理解对方的言辞，从而获得最佳的沟通结果，为彼此之间的和谐与友好打下良好的基础。

How to Be an Effective ListenerIn the fast-paced world of today, where everyone is constantly talking and sharing their thoughts, it's easy to forget the importance of listening. However, being a good listener is crucial in maintaining healthy relationships, enhancing communication skills, and fostering understanding and empathy. Here are some tips on how to become an effective listener.1. **Maintain Eye Contact**When someone is speaking to you, make sure to maintain eye contact. This not only shows that you are engaged in the conversation but also helps you better understand the speaker's emotions andintentions. Avoid looking away or interrupting frequently as it may make the speaker feel disrespected or ignored.2. **Active Listening**Active listening involves reflecting back to the speaker what you understand them to be saying. This not only helps clarify any misunderstandings but also lets the speaker know that you are paying attention andunderstanding their point. Use phrases like "I hear you saying..." or "So, what I understand is..." to reflect back your understanding.3. **Avoid Interruptions**Let the speaker finish their thought before responding or asking questions. Interruptions can be frustrating and may prevent the speaker from fully expressing their ideas. If you have a question or need clarification, wait until the speaker has finished before asking.4. **Show Empathy**Empathy is the ability to understand and share the feelings of another person. When listening, try to put yourself in the speaker's shoes and imagine how they might be feeling. This will help you better understand their perspective and respond appropriately.5. **Provide Feedback**After the speaker has finished, provide feedback on what you understood them to say. This not only helpsclarify any misunderstandings but also lets the speaker know that you were paying attention and understood theirpoint. Be careful not to misinterpret or add your own opinions unless prompted by the speaker.6. **Ask Questions**If there are any unclear points or if you need further clarification, don't hesitate to ask questions. This shows that you are interested in understanding the speaker's perspective and are willing to go the extra mile to ensure clarity.In conclusion, being an effective listener requires practice and patience. It involves maintaining eye contact, active listening, avoiding interruptions, showing empathy, providing feedback, and asking questions when necessary. By following these tips, you can become a better listener and foster stronger relationships with those around you.**如何成为一个有效的倾听者**在如今快节奏的社会中，每个人都在不断地说话和分享自己的想法，很容易忘记倾听的重要性。