决明子菊花茶详解

决明子菊花茶的做法及其功效。

枸杞子"text-align: left;">在生活中很多人都知道菊花的功效，也是生活中最常见的一种茶累，相对于菊花，决明子就没有多少人知道了，决明子有羊肝明目的功效，那么决明子菊花茶有什么不一样的功效呢？
决明子菊花茶的做法
做法一
材料：决明子10克，菊花5朵。

做法：1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅;
2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可;
3、把炒好的决明子与菊花放进杯中;
4、用热水冲开，焖15-20分钟即可饮用。

做法二
材料：决明子30克，枸杞子20克，菊花5克。

做法：1、决明子、枸杞与菊花分别洗干净;
2、洗净后，放入杯中，用沸水中泡;
3、加盖焖10分钟即成。

可代茶频饮。

可冲泡3—5次。

决明子菊花茶的功效与作用
1、清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

2、此茶适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

3、近代实验研究证实，菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。

4、本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。

以上就是有关决明子菊花茶的做法以及它的功效与作用啦，如果你是肝火旺盛的体质，不如在这个夏天多喝一点决明子菊花茶，相信它一定可以帮你改善体质。

菊花决明子茶核心功效清肝明目,降血脂,清热解毒功效作用1.清肝明目。

决明子菊花茶可以清肝明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩，眼睛疲劳，视力模糊等人群，可以经常喝决明子菊花茶。

2.降血脂。

决明子菊花茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂，用于防治动脉粥样硬化、心肌梗死等症状。

3.清热解毒。

决明子菊花茶有清热解毒的作用，对于头晕，头痛，风热感冒的患者具有很好的治疗作用。

4.祛湿除热。

决明子菊花茶能够帮助祛除暑湿。

特别是在夏天天气闷热的情况下，身体很容易产生湿热，用决明子菊花茶泡水喝能够帮助身体，祛除湿热，起到夏季养生保健的功效。

5.润肠通便。

决明子菊花茶中含有大黄素，能够帮助清热、润肠，有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。

另外，决明子滋阴清热，对于内热造成的排便不畅，毒素堆积也有很好的缓解效果。

适宜人群高血压患者,高血脂人士,眼部易疲倦的人士禁忌人群脾胃虚寒者,脾虚泄泻者,低血压人群不宜同食1.无特殊同食禁忌食用方法1.决明子菊花茶直接泡水饮用即可。

营养价值决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，决明子，大枣等，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效，其中菊花泡茶有降火、去火作用，而决明子具有帮助人体促进胃肠消化的作用，饮用决明子菊花茶不仅可以清热解毒，还能润肠通便。

决明子可以清肝明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩，眼睛疲劳，视力模糊等人群，可以经常泡水喝决明子菊花茶。

决明子菊花茶能够帮助祛除暑湿。

特别是在夏天天气闷热的情况下，身体很容易产生湿热，用决明子泡水喝能够帮助身体，祛除湿热，起到夏季养生保健的功效。

決明子和菊花的功效与作用
相信听说过決明子和菊花的朋友应该不是太多，但是決明子和菊花确实是功效很强大的一种偏方，那么決明子和菊花的功效与作用到底是什么呢?在什么样的疾病中我们可以对它进行运用呢?
今天就来告诉你其中的奥妙吧。

決明子和菊花
【來源】單驗方
【原料】決明子、菊花、蔓荊子各10克，木賊6克。

【制法】水煎2次，混合後分上、下午服。

每日1劑。

【用法】
【功效】
決明子和菊花对于一些常见的慢性疾病治愈还是有一定功效的，其实凡事只要坚持了就一定会有成效，养生亦是如此。

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决明子与菊花泡水功效决明子菊花茶是一种身心健康养生茶饮，原材料为黄菊花，决明子茶，红枣等，有清目、降血压、降血脂、润肠、清热去火等作用，是一种在我们的日常生活许多的人都喜爱喝的奶茶，下边网编就给大伙儿实际的介绍一下决明子菊花茶的作用吧。

一、决明子菊花茶的作用黄菊花和决明子茶都是有清热去火的作用。

决明子茶含有锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等身体需要的营养元素，也有养肝护脏的大黄素和黄连酚。

黄菊花带有丰富多彩的维他命和铁、锌、铜、硒等营养元素，也有挥发油、菊甙、腺嘌呤、碳水化合物、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类化合物、多糖类、菊黑色素、维他命，营养元素等物质。

黄菊花和决明子茶，做为食材，营养成分极高；做为中药材，具备清肝火祛火、降血脂降血压、补阴明目地作用。

可用以减轻内火造成的烦躁不安爱生气、脸部烘热、血压提高、苔黄、脉沉、头晕眼花、上重下轻等病症。

恰当食用，能够不一样水平地改进扩冠脉、血循环，合理减少血压、血糖。

二、菊花决明子茶适饮群体菊花决明子都是有降血脂降血压的作用，合适高血压、高血脂的人员食用，能够慢慢消除内火，去火祛躁，抚慰心态。

菊花决明子茶有清热去火的功效，但凡常常对电脑上和手机上，眼周易疲惫的人员都能够喝。

此外，针对仍处在生长发育情况的少年儿童，菊花决明子茶含有丰富多彩的维生素D和营养元素锌，有益于维护眼睛神经，有益于少年儿童眼周生长发育，还能够预防红眼病、白内障、青光眼等。

针对肥胖症病人来讲，菊花决明子茶有刮脂除油的功效，还能推动身体肠部肠蠕动，加快基础代谢，有利于减肥瘦身，变小食欲，还能够润肠通便。

三、菊花决明子茶的作法1、将买回去的决明子茶清理干净。

2、将清洗的决明子茶倒进热锅上家常菜，直到水份挥发，释放浅浅的芳香，且有啪啪声就可以熄火。

3、最好是能够将炒好的决明子茶磨碎，那样实际效果更优。

4、待决明子茶摊凉后，添加黄菊花，也可放置几个枸杞子一同用烧开的沸水冲调。

5、将黄菊花、决明子茶、枸杞子一同闷15分鐘，就可以食用。

菊花决明子茶的作用与功效
菊花决明子茶的作用与功效：
1、清肝明目
对于一些眼疾还具有缓解作用，像是目涩、青盲、白膜等等，当你的眼睛常常感到刺痛的时候，决明子菊花茶也可以帮助你缓解这样的症状，可以说是眼睛的福星。

2、润肠通便
决明子菊花茶具有润肠通便的功效，这是由于决明子含有一种叫做大黄素的成分，大黄素能够帮助清热润肠道，这就能够缓解你由于上火而引起的便秘现象了。

对于燥热的肠胃有很好的缓解效果。

3、清热去火
菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。

4、抗衰老
决明子和菊花中的氨基酸含量比较丰富，而且它还含有多种维生素，它们可以起到抗衰老的作用，而且菊花中还含有黄酮类化合物，这种物质可以清除体内的自由基，抗氧化的效果也比较好，因此喝决明子菊花茶可以美容养颜，能够有效地延缓衰老。

决明子菊花茶的冲泡方法：
材料：菊花3克，决明子20克，枸杞子10克。

做法：首先将决明子、枸杞子和菊花放到杯子里面，然后把沸水倒进杯子中，再盖上杯盖闷，闷15分钟就能当茶饮用了，一般能泡3-5次。

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经常喝决明子菊花茶有哪些好处呢？
夏季天气炎热，人们身体内部的代谢处于旺盛时期，但会随着气温的升高而逐渐变得没有规律，最终导致体内缺水或者皮肤问题，因此，及时饮用含水的营养品非常重要，而饮茶是对付夏季炎热的好方法，例如决明子菊花茶就是一种不错的茶饮，下面就来看看经常喝决明子菊花茶有哪些好处的讲解吧。

决明子菊花茶的做法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3～5分钟即可饮用。

决明子菊花茶的好处：
1、经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。

菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。

金莲花清咽润喉、养肝明目。

2、决明子不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用,还是日常养眼、护眼的良药。

决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用。

枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。

3、决明子自古就用来明目，但注意只有炒过的决明子才泡得开，生的硬邦邦固执得很，是泡不开的。

像同仁堂等中药房都有炒过的决明子卖。

另外，决明子还一直被誉为天然润肠剂，每天晚餐后喝杯决明子茶，可以达到消除油脂，让小腹变平坦的功效。

菊花茶决明子的功效与作用菊花茶决明子是一种中草药，具有许多益处和用途。

菊花茶决明子常被用作草药茶饮和中药颗粒，可以帮助人们治疗和缓解各种健康问题。

它不仅具有独特的味道和香气，还富含多种营养物质，包括维生素、矿物质和抗氧化剂。

本文将详细介绍菊花茶决明子的功效与作用。

首先，菊花茶决明子对眼睛有益。

菊花茶中含有多种眼保健的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、锌和铜等。

这些营养物质有助于保护眼睛的健康，减少眼睛疲劳和视力损伤。

此外，菊花茶还具有清热明目、消肿止痛的作用，可帮助缓解眼睛疼痛、充血和干涩等问题。

其次，菊花茶决明子对皮肤有益。

菊花茶富含抗氧化剂，可以中和自由基、减少氧化应激对皮肤的伤害。

同时，菊花茶中的维生素C也有助于促进胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性和光泽。

此外，菊花茶还具有抗菌和消炎作用，可以缓解皮肤炎症和敏感问题。

第三，菊花茶决明子对消化系统有益。

菊花茶中的决明子富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促进消化和排便。

同时，菊花茶还具有清热解毒的作用，可以缓解胃肠道的炎症和不适。

此外，菊花茶还可以帮助消化和吸收营养物质，提高消化系统的功能和健康。

此外，菊花茶决明子还具有抗炎和抗菌作用。

菊花茶中的决明子富含多种活性成分，如植物甾醇和黄酮类化合物等，具有明显的抗炎和抗菌作用。

这些成分可以抑制炎症反应和病原微生物的生长，有助于预防和治疗炎症性疾病和感染。

最后，菊花茶决明子还具有镇静和安神作用。

菊花茶中的决明子富含镇静剂和镇痛剂，可以帮助放松身心，缓解焦虑和压力。

同时，菊花茶中的甘露醇和其他化合物还可以提高神经递质的合成和释放，有助于改善睡眠质量和缓解失眠问题。

综上所述，菊花茶决明子具有多种功效与作用。

它可以帮助促进眼睛健康、改善皮肤状况、促进消化和排便、抗炎和抗菌、镇静和安神等。

然而，尽管菊花茶决明子对健康有益，但仍建议在使用之前咨询医生或中药师，特别是孕妇、哺乳期妇女和正在服用其他药物的人。

希望本文对你对菊花茶决明子的功效与作用有所了解。

朋友，请来一杯菊花决明子茶最近偶得一健康养生茶一一菊花决明子茶。

它有养肝明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效，是由以下几种材料同比例组成。

一、菊花“秋丛绕舍似陶家，遍绕篱边日渐斜。

不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。

”——唐.元稹《菊花》菊花是中国十大名花之三，花中四君子（梅兰竹菊）之一，也是世界四大切花（菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲）之一，产量居首。

因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山"的名句。

中国人有重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗，唐•孟浩然《过故人庄》：“待到重阳日，还来就菊花。

”在古神话传说中菊花还被赋予了吉祥、长寿的含义。

其功效有：散风清热，平肝明目，清热解毒。

主治：风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。

二、决明子决明子，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。

清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

主治：用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。

三、枸杞枸杞这个名称始见于中国二千多年前的《诗经》。

明代李时珍云：“枸杞，二树名。

此物棘如枸之刺，茎如杞之条，故兼名之。

”道书言：千载枸杞，其形如犬，故得枸名，未审然否？颂曰：仙人杖有三种：一是枸杞；一是菜类，叶似苦苣；一是枯死竹竿之色黑者也。

盛唐时代，据说有一天，丝绸之路来了一帮西域商贾，傍晚在客栈住宿，见有一女子斥责一老者。

商人上前责问：“你何故这般打骂老人？”那女子道：“我训自己的孙子，与你何干？"闻者皆大吃一惊。

原来，此女子已200多岁，老汉也已是九旬之人。

他受责打是因为不肯遵守族规服用草药，弄得未老先衰、两眼昏花。

商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀？女寿星见使者一片真诚，便告诉他自己四季服用枸杞。

后来枸杞传入中东和西方，被那里的人誉为东方神草。

其功效有：枸杞子养肝，滋肾，润肺；枸杞叶补虚益精，清热明目。

决明子菊花茶详解中药是伟大的中国人经历几千年的沉淀，挖掘出的属于大自然的配方，中医本着治本的原则，颇受人们的欢迎，中药也跟着受人们的欢迎，像是决明子，除了泡水和还可以弄成枕头，起到助眠的效果，而菊花是人们较为熟悉的花，其功效也是不容小觑的，然而决明子菊花茶，又会碰撞出什么火花呢？下面就来看看吧。

决明子菊花茶功效平肝潜阳，清利头目。

适用于高血压，症见头痛眩晕、目糊干涩、视力减退、耳中鸣响者饮用。

常喝菊花茶，保健身体！决明菊花茶【出处】《中医良药良方》【组成】炒决明子20克，杭菊花12克。

【功用】清肝，息风，明目。

【主治】①眩晕起于风热者。

②高血压病。

③风热赤眼，青盲，雀目。

【制法】上药放置保温瓶中，冲入沸水，盖闷15分钟后，代茶频饮。

【宜忌】脾虚便泻者忌用。

【按语】决明子为豆科植物决明的成熟种子。

眼科常以本品作明目用，故称决明。

《神农本草经》记载：“治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。

”可见决明子治目疾由来已久。

它含蒽甙类物质、水解生成葡萄糖及大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚、芦荟大黄素、大黄酚蒽酮、决明子内酯等。

它的水浸液对麻醉动物有降低血压、降低血清胆寻醇和利尿作用。

此外，还有抑菌、收缩子宫和缓泻作用。

广州部队编写的《常用中草药手册》记载用它“治肝炎，肝硬化腹水。

”决明子与长于疏风明目的菊花配伍后，对头面部疾患、高血压引起的眩晕均有显着疗效。

决明菊花茶的泡法：1、决明子10克，菊花3克，山楂25克[1]。

2、将以上3味一并放入热水瓶中，冲入沸水，盖紧瓶盖，浸焖30分钟即可饮用。

3、每日1剂，当茶频频饮服。

以上就是决明子菊花的茶的泡法及功效，大家可以参考之一，多加了解一下，对于明目利尿还是较为有效的，有需要的人可以泡一泡，当茶饮就可以了。

对于中药人们还是可以了解一下的，平时生活可以捣弄捣弄，对于身体健康还是比较有效的，以致更加积极的生活。

决明子菊花茶有什么功效决明子茶和黄菊花全是平常较为普遍的一些中药方剂，用他们来泡水喝的益处许多，能够清热去火，也有别的大量的益处。

有些人也喜爱将决明子茶和黄菊花放到一起泡水喝，那如果是那样的话，是否会存有伤害呢？带著这一疑惑，我们一起来看一下。

一、决明子菊花茶的坏处其他坏处倒是沒有，可是假如服食过多得话可能会造成气正损伤，对肠胃作用存有一定的危害性，乃至还可能会造成腹泻的状况，因而在喝的情况下要留意一下。

且决明子茶自身就性寒，长期性独立食用对身心健康也存有不太好的影响，特别是在针对自身便是虚寒体质的人而言，也是会反映得完全显著。

二、决明子菊花茶的作用1、清肝火祛火：喝决明子菊花茶能够清肝火祛火，针对肝火旺的人而言食用这一奶茶可以做到一定的护肝功效。

另外，它针对双眼也是有非常好的调养功效，能够让眼睛更为的清楚一点，也就是我们常说的养清目。

如果有高血压的病人，也可以运用其协助降血压降血脂。

2、改进头晕眼花：实际上往往可以做到这一作用，還是由于肝火获得减轻的原因，除开这一之外，还能改进上重下轻、脸部烘热的状况，针对常常心烦气躁爱生气和无缘无故就血压提高的人而言，它的作用也十分的显著。

可是仍然不建议长期性去服食，由于长久以往给身心健康产生的影响還是很显著的，这一点我们在前面也是有非常好的表明。

实际上和他们放到一起泡茶的弊端比起來，益处会大量，历经近现代试验研究表明，黄菊花和决明子茶都拥有不一样水平的扩冠脉和促进血液循环的实际效果，在软化血管血压层面的功效也甚为明显，十分非常值得做为平时奶茶来食用。

1.清热去火作用：决明子菊花茶能入肝经，能推动肝胆排毒，还可推动肝脏的基础代谢，平肝火，用以医治因肝火上炎造成的目赤肿痛、视物模糊、眼干眼涩、青光眼、白内障等病症。

2.降低血脂作用：决明子菊花茶可减少血细胞胆固醇及其甘油三酯成分，还可减少人体脂肪在血管壁的堆积，进而软化血管，用以预防主动脉粥样硬化、心肌梗死等病症。