治疗痛风的中草药
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草药治痛风的土方痛风是一种由于尿酸代谢紊乱引起的关节炎性疾病。
在我国,草药治疗痛风有着悠久的历史,许多传统草药被证明对缓解痛风症状具有显著效果。
本文将介绍草药治痛风的概念、代表性草药以及注意事项,帮助患者在痛风治疗中充分发挥草药的优势。
一、草药治痛风的概念与原理草药治痛风是指利用天然草药及其制剂来治疗痛风疾病。
草药治疗痛风的原理主要有以下几点:1.降低血尿酸水平:某些草药具有降低血尿酸水平的作用,从而减轻痛风患者的症状。
2.抗炎作用:草药中的活性成分能有效抑制炎症反应,缓解关节炎症状。
3.抗氧化作用:草药中的抗氧化物质可以清除自由基,减轻氧化应激导致的痛风病变。
4.利尿作用:部分草药具有利尿作用,有助于尿酸的排泄,降低尿酸在体内的积累。
二、草药治痛风的代表性草药以下几种草药在治疗痛风方面具有显著疗效:1.车前草:具有利尿、抗炎、抗氧化等多种作用,能有效缓解痛风症状。
2.菊苣:含有丰富的菊糖和菊黄素,具有降低血尿酸、抗炎、抗氧化等作用。
3.金钱草:具有显著的利尿、抗炎、抗氧化作用,有助于尿酸排泄。
4.珍珠菜:含有丰富的微量元素和黄酮类化合物,具有抗氧化、抗炎、降低血尿酸作用。
5.白花蛇舌草:具有抗肿瘤、抗病毒、抗炎、抗氧化等多种生物活性,对痛风患者具有良好疗效。
三、草药治痛风的注意事项1.患者应在医生指导下使用草药,切勿盲目自行用药。
2.注意草药的副作用,如过敏、肝肾损伤等,如有异常应及时停药。
3.草药治疗期间,患者需保持良好的作息习惯,低嘌呤饮食,避免过度劳累和情绪波动。
4.配合其他治疗方法:草药治疗痛风并非万能,患者还需结合现代医学手段,如药物治疗、物理治疗等,以达到更好的治疗效果。
结语:草药治痛风在缓解痛风症状方面具有一定的优势,但并非所有患者都适用。
患者在使用草药治疗时,应在医生的指导下,充分发挥草药的优势,同时注意避免副作用。
痛风的中草药治疗:单方、复方、饮片等的药效评估痛风是一种由于尿酸代谢异常引起的疾病,主要表现为关节炎和高尿酸血症。
传统中药在痛风治疗中一直扮演着重要的角色。
本文将对痛风中草药治疗中的单方、复方和饮片等不同形式的药效进行评估。
一、中草药的单方治疗中草药的单方治疗是指将一种中草药单独使用,以治疗痛风症状。
针对痛风,有一些中草药被广泛应用。
比如:1. 苦参:苦参具有清热解毒、祛风湿的功效,可用于治疗痛风引起的关节炎和红肿疼痛。
2. 桑叶:桑叶富含黄酮类和生物碱,有利尿、清热解毒的作用,可用于降低尿酸水平和消除痛风症状。
然而,中草药的单方治疗在治疗痛风中可能存在一些局限性。
首先,单方治疗往往只能针对痛风某个方面的症状,无法全面缓解疾病。
其次,使用单方药物需要医师严格控制剂量,以免出现不良反应。
因此,单方治疗在很多情况下需要结合其他治疗方式,如复方治疗。
二、中草药的复方治疗中草药的复方治疗是指将多种中草药配伍使用,以达到综合治疗的效果。
在痛风治疗中,一些复方药物被用于综合调理和改善尿酸代谢。
比如:1. 没药丸:由没药、苍术、龙骨、牡蛎等多味中草药组成,具有活血化瘀、祛风湿的功效,可用于治疗痛风引起的关节炎。
2. 清风丸:由防风、苍术、蔓荆子、白芍、鳖甲等多种中草药组成,具有清热解毒、祛风湿的作用,可用于缓解痛风的症状。
相比于单方治疗,复方治疗将多种中草药组合使用,可综合调理痛风多个方面的症状,提高治疗成功率。
然而,复方治疗也有其限制。
首先,中草药的配伍需要根据具体情况和医师的指导进行,否则可能出现不良反应。
其次,复方治疗需要一定时间才能显现出效果,需要患者耐心等待。
三、中草药的饮片治疗中草药的饮片治疗是将中草药加工成饮片,方便患者食用。
痛风的饮片治疗在中医临床实践中广泛应用。
根据病情不同,饮片的配方也有所区别。
比如:1. 灵脾退热饮片:由黄芩、苍术、茯苓等中草药组成,具有清热解毒、退热的功效,可用于治疗痛风引起的高热症状。
草药治痛风的土方1. 引言痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的慢性疾病,主要特征是关节炎和尿酸结晶沉积。
传统草药在治疗痛风方面具有悠久的历史,并且被广泛应用于许多国家的民间医学中。
本文将介绍一些常用的草药治疗痛风的土方,并探讨其可能的机制。
2. 草药治痛风的土方2.1 黄芪黄芪是一种常见的中药材,具有养血、活血、祛湿等功效。
在传统中医理论中,黄芪被认为可以清除体内湿气,改善血液循环。
对于痛风患者来说,黄芪可以帮助调节尿酸水平,缓解关节肿胀和疼痛。
2.2 桑叶桑叶是一种常见的民间草药,在传统中医中被广泛应用于治疗风湿性关节炎和痛风。
桑叶含有丰富的黄酮类化合物,具有抗氧化和抗炎作用。
研究表明,桑叶可以降低尿酸水平,并减轻痛风引起的关节炎症状。
2.3 红花红花是一种常见的中药材,被广泛用于治疗多种疾病,包括风湿性关节炎和痛风。
红花含有丰富的生物活性成分,如黄酮类化合物和多种挥发油。
这些成分具有抗氧化、抗炎和镇痛作用。
红花还可以促进尿酸排泄,减少尿酸结晶的形成。
2.4 菊花菊花是一种常见的中药材,被广泛应用于治疗多种疾病,包括风湿性关节炎和痛风。
菊花富含黄酮类化合物、挥发油等生物活性成分,具有抗氧化、抗炎和镇静作用。
菊花还可以促进尿酸排泄,减少尿酸结晶的形成。
3. 草药治痛风的可能机制3.1 抗炎作用草药中的一些活性成分具有抗炎作用,可以减轻关节炎引起的疼痛和肿胀。
这些成分可以抑制炎症介质的释放,减少组织损伤和关节变形。
3.2 尿酸代谢调节草药中的一些成分可以调节尿酸代谢,通过促进尿酸排泄或抑制尿酸生成来降低尿酸水平。
这些成分可以影响尿酸转运蛋白的活性,从而减少尿酸在体内的积累。
3.3 抗氧化作用草药中的一些活性成分具有抗氧化作用,可以清除自由基,并保护细胞免受氧化损伤。
这些成分可以减轻关节组织的氧化应激反应,保护关节软骨和滑液膜免受损伤。
4. 结论传统草药在治疗痛风方面具有一定的疗效,并且被广泛应用于许多国家的民间医学中。
13种治疗痛风的中草药1. 何首乌:味甘、苦,性温。
具有补肝肾、补血益精、润肠通便的功效。
可用于治疗痛风、肝肾不足、便秘等症。
2. 桂枝:味辛、甘、温,性微温。
具有发汗解表、温经散寒、宣通阳气的功效。
可用于治疗痛风、感冒、风寒等症。
3. 熟地黄:味甘、苦,性温。
具有补肝肾、滋阴润燥、益气补血的功效。
可用于治疗痛风、肝肾虚损、久病体虚等症。
4. 黄芪:味甘、微苦,性微温。
具有益气固表、升阳提神、滋补脾肺的功效。
可用于治疗痛风、疲乏无力、过度劳累等症。
5. 防风:味辛,性温。
具有散风止痛、宣肺透疹、解表发汗的功效。
可用于治疗风寒感冒、痛风等症。
6. 川芎:味辛、辣,性温。
具有活血止痛、舒筋通络、散寒解症的功效。
可用于治疗痛风、痛经、头痛等症。
7. 真武芍药:味苦、涩,性寒。
具有清热解毒、收敛止泻、止血生肌的功效。
可用于治疗痛风、腹泻、痢疾等症。
8. 白芍:味苦、酸,性平。
具有活血止痛、调理气血、清热解毒的功效。
可用于治疗痛风、痛经、肝胃不和等症。
9. 苍耳子:味辛、微苦,性温。
具有祛风散寒、消肿止痛、补肝肾的功效。
可用于治疗痛风、关节炎、肾虚腰疼等症。
10. 人参:味甘、微苦,性温。
具有补气养血、益精强身、开胃降脂的功效。
可用于治疗痛风、疲乏无力、食欲不振等症。
11. 槐花:味甘、微苦,性凉。
具有清理热毒、消肿解毒、利尿降压的功效。
可用于治疗痛风、高血压、肾炎等症。
12. 紫花地丁:味苦、甘,性寒。
具有解毒消肿、清热解毒、凉血止血的功效。
可用于治疗痛风、热毒病症、出血病等症。
13. 巴戟天:味甘,性温。
具有补肾益精、强筋骨、养血补气的功效。
逍遥丸方剂逍遥丸方剂是一种中药配方,常被用于治疗痛风和关节炎等疾病。
它是由多种草药组成的,通过草药之间的相互配伍来实现药效的最大化。
逍遥丸方剂具有降尿酸、抗炎、止痛等多种作用,在中医临床应用中取得了良好的疗效。
逍遥丸方剂的组成主要包括防风、赤芍、红花、川芎、桔梗、莪术等多种草药。
每种草药都有独特的药性和药效,通过草药之间的配伍,能够相互协同,起到整体的治疗作用。
首先,防风是逍遥丸方剂的主药之一,它具有祛风、祛湿、止痛的作用。
防风能够祛除体内的寒湿,缓解关节疼痛和肿胀,对于痛风和关节炎等疾病有很好的治疗效果。
其次,赤芍是逍遥丸方剂的辅助药之一,它具有清热凉血、活血止痛的作用。
赤芍能够降低血液中的尿酸含量,减轻关节炎疼痛,并且能够促进血液循环,加快关节组织的修复。
红花是逍遥丸方剂的另一种辅助药,它具有活血化瘀、止痛消肿的作用。
红花能够减轻炎症反应,促进血液循环,加速关节炎的康复。
川芎是逍遥丸方剂的另一种辅助药,它具有活血通络、止痛祛风的作用。
川芎能够改善局部血液循环,减轻关节肿胀和疼痛,对于痛风和关节炎的治疗有显著的效果。
桔梗是逍遥丸方剂的另一种辅助药,它具有祛痰、化湿、止咳的作用。
桔梗能够促进炎症的消散,改善关节疼痛和肿胀的状况。
莪术是逍遥丸方剂的另一种辅助药,它具有温中消食、祛湿止痛的作用。
莪术能够帮助消化系统更好地吸收药效,提高体内的抗炎能力,缓解关节炎的症状。
逍遥丸方剂的制作方法比较简单,首先将防风、赤芍、红花、川芎、桔梗、莪术等药材按照一定比例混合均匀,然后研磨成粉或细末。
最后将药材粉末装入胶囊或制成丸剂,方便患者服用。
逍遥丸方剂的服用方法一般为口服,每次两粒,一日三次。
服用之前应该先饭后30分钟服用,每次服用后用温水送服。
逍遥丸方剂的药效需要一定的时间来体现,因此患者需持之以恒,按照医生的建议进行治疗,不可擅自停药或更换剂量。
总的来说,逍遥丸方剂是一种中药配方,通过多种草药的配伍,能够发挥降尿酸、抗炎、止痛等多种药效,对于痛风和关节炎等疾病有良好的治疗效果。
虎刺根用途虎刺根是一种常见的中草药,其植物学名为Achyranthes bidentata,属于石斛科植物。
虎刺根在中医药领域有着广泛的应用,被称为“补肾圣药”。
以下是关于虎刺根的用途的详细说明。
1. 强筋健骨:虎刺根被广泛用于治疗筋骨痛风、筋骨疼痛等病症。
其含有丰富的矿物质和生物活性物质,可以促进人体的骨骼生长和修复,增强骨骼力量,延缓骨质疏松的发展,适用于骨折、骨软化、脱位等骨骼问题。
2. 健脑益智:虎刺根还具有明显的健脑作用,可以提高记忆力和学习能力。
中医认为,经常服用虎刺根可以补益肾气,强化神经系统,改善思维敏捷度,增强脑细胞的活力和抗氧化能力。
3. 改善心血管功能:虎刺根还具有保护心血管的作用,能够扩张血管,降低血液黏稠度,改善心脑血液循环,降低血压。
它能够清除血管内的脂肪沉积,预防动脉硬化和心脑血管疾病的发生。
4. 抗癌作用:虎刺根中的活性成分具有一定的抗肿瘤活性。
研究发现,虎刺根能够抑制肿瘤生长,诱导肿瘤细胞凋亡,抑制肿瘤的扩散和转移,对于治疗乳腺癌、大肠癌、肝癌等多种癌症有一定的疗效。
5. 抗炎止痛:虎刺根具有良好的抗炎和镇痛作用。
它含有一些抗炎物质,具有减轻炎症反应和缓解疼痛的效果。
因此,虎刺根常被用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、活动性关节炎等炎症性疾病。
6. 补肾壮阳:虎刺根在中医五行理论中属于肾经药物,具有补肾壮阳的作用。
它可以补益肾气,固精强肾,增强性功能,对于肾虚引起的阳痿、早泄等男性性功能障碍有良好的疗效。
7. 调理经血:虎刺根对于女性痛经、月经不调等症状也有一定的调理作用。
它可以活血化瘀,调节内分泌功能,缓解痛经症状,提高月经的规律性。
在使用虎刺根时,通常以煎剂或制成丸剂、胶囊等药物形式服用。
剂量根据个体情况和具体病症而定,通常为每日10-15克。
虽然虎刺根具有多种药理活性和良好的药效,但并不适用于所有人群。
孕妇、哺乳期妇女、幼儿、和正在服用其他药物的人应谨慎使用。
中医名家治疗痛风医案中医名家治疗痛风医案痛风是一种常见的疾病,主要表现为关节疼痛、红肿、热痛等症状,严重影响患者的生活质量。
传统中医认为痛风是由于体内风湿、湿气、热毒等病邪侵袭而引起,治疗痛风的关键是要去风湿、利湿、清热、祛毒。
以下是几位中医名家对治疗痛风的医案:1.张锡纯:乌骨藤祛痛饮①药物组成:乌骨藤、苦参、独活、防风、地黄、牛膝、葛根、金银花、黄柏、当归、白芍、红花、川芎、白术、陈皮、山茱萸、黄连。
②用法用量:以上十八味药材煎水代茶饮用,每日三次,每次200毫升。
③主治病症:主要用于治疗痛风、类风湿性关节炎、急性关节炎等疾病的辅助治疗。
2.李时中:苏梅温经汤①药物组成:苏梅、益母草、茜草、牛膝、羌活、山楂、草果、细辛。
②用法用量:以上八味药材混合,煎汤代茶饮用,每日三次,每次300毫升。
③主治病症:主要用于治疗痛风、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出等疾病的辅助治疗。
3.关元俊:肝开胆通痛丸①药物组成:枳实、黄芩、黄柏、栀子、赤芍、甘草、生地、当归、川芎、红枣、茯苓、白术、木瓜、草果。
②用法用量:以上十五味药材混合成丸,每次6粒,每日三次,用温水送服。
③主治病症:主要用于治疗痛风、关节炎、疝气等疾病的辅助治疗。
4.吴清明:桃花痛风丸①药物组成:茯苓、泽泻、心叶钩藤、肉苁蓉、赤苓、葫芦巴、穿山甲、独活、白芍、生地、川芎、当归、桃花芳香化湿解毒之物。
②用法用量:以上十三味药材混合成丸,每次8粒,每日三次,用温水送服。
③主治病症:主要用于治疗痛风、类风湿性关节炎、习惯性流产等疾病的辅助治疗。
以上几位中医名家的治疗痛风医案都采用了中草药的配方,既能治疗病症,又不会产生副作用,是中医学治疗痛风的特色和优势。
当然,在使用中药治疗痛风时,也需要注意患者的身体状况、药物的剂量和配方等因素。
希望痛风患者能够重视中医治疗,提高自己的身体免疫力,早日康复。
甘草在痛风治疗中的应用经验总结痛风是一种由尿酸代谢紊乱导致的疾病,主要表现为关节炎发作、尿酸结晶沉积和尿酸石的形成。
甘草作为一种传统草药,在中医中被广泛应用于痛风的治疗。
本文将从甘草的药理作用、临床应用经验和副作用等方面,对甘草在痛风治疗中的应用进行总结。
甘草是一味温和的中草药,具有清热解毒、补气养阴、和中止痛等功效。
它含有多种化学成分,如甘草酸、甘草皂苷、多糖、氨基酸和微量元素等。
这些成分合作作用,发挥甘草的药理作用。
甘草具有抗炎作用,可以抑制细胞因子的释放,减轻关节炎症状。
研究发现,甘草中的甘草酸能够调节免疫系统,减少白细胞的活性,降低炎症反应。
此外,甘草还能够增加肾小球的滤过率,促进尿酸的排泄,降低尿酸水平。
甘草在痛风治疗中的应用经验丰富。
传统的中医理论认为甘草能够改善体内的阴阳失衡现象,调节气血运行,缓解症状。
临床上,通常将甘草与其他草药配伍使用。
例如,甘草和桑葚可以合用,具有清热解毒、软坚散结的作用;甘草和川芎可以合用,可以行气活血、消除瘀血和疏通经络。
此外,甘草还可以作为辅助药物搭配非甾体抗炎药(NSAIDs)或可待因等镇痛药一起使用,以提高治疗效果。
甘草的副作用相对较少,但仍需注意一些使用事项。
甘草中的甘草酸会增加血压,因此有高血压的病人慎用。
另外,长期大量使用甘草可能会导致水钠潴留,引起水肿、肾功能损害等。
因此,在使用甘草治疗痛风时,应遵循医生的建议,控制使用剂量和治疗时长。
总而言之,甘草作为一种常用的中草药,具有在痛风治疗中的重要作用。
其具有抗炎、清热解毒、补气养阴等多种功效,可以缓解症状,改善体内的阴阳平衡。
在临床应用中,甘草通常与其他草药配伍使用,通过不同的药物组合发挥治疗作用。
然而,患者在使用甘草治疗痛风时,仍需注意遵循医生的指导,控制使用剂量和治疗时长,以避免副作用的发生。
生首乌治疗痛风的原理首乌是一种传统中药材,被广泛应用于中医方剂中治疗痛风。
它被认为有助于减轻痛风患者的症状,减少关节疼痛和炎症,改善关节功能。
首乌治疗痛风的原理主要包括以下几个方面。
首先,首乌具有活血化瘀的作用。
中医理论认为,痛风是由于关节内尿酸结晶引起的炎症反应,形成痛风结节和痛风石。
首乌中的有效成分,如大黄素、黄酮类化合物等,具有促进血液循环,消除瘀血和代谢废物的作用,能够减少尿酸盐在关节内的沉积,从而减少关节炎症的发生,缓解关节疼痛。
其次,首乌具有抗氧化活性。
痛风是一种与高尿酸血症相关的慢性炎症性疾病,病理变化主要是由于尿酸产生过多或排泄不畅,导致关节内尿酸盐的沉积,引起炎症反应。
氧化应激是炎症反应的促进剂,氧化产物可以刺激炎症介质的生成,加剧关节炎症的程度。
首乌中的多糖类和生物活性成分具有较强的抗氧化活性,能够清除自由基,减少氧化应激,抑制炎症反应。
此外,首乌还具有调节免疫功能的作用。
痛风是一种免疫介导的疾病,免疫系统的异常激活和炎症介质的释放是痛风发病的重要原因。
首乌中的多糖类和多种活性成分具有调节免疫功能,抑制炎症因子的产生,减轻免疫介导的炎症反应,从而改善病情。
此外,一些研究还发现,首乌中的有效成分对尿酸代谢有一定的影响。
首乌中的某些化合物能够抑制尿酸的合成酶活性,减少尿酸的产生;同时,首乌中的一些成分也能促进尿酸的排泄,增加肾脏对尿酸的清除能力。
通过调节尿酸代谢,首乌可以降低尿酸血症和关节内尿酸盐的沉积,减轻关节炎症,从而缓解关节疼痛。
需要注意的是,虽然首乌在治疗痛风方面具有一定的药理作用,但作为中药治疗疾病的方法,需要结合整体的中医理论和辩证论治的原则,因个体差异会有所不同。
同时,使用中药治疗痛风时,还需要注意配合饮食调节和其他药物治疗,以达到较好的治疗效果。
总之,首乌作为一种传统中草药,具有活血化瘀、抗氧化、调节免疫功能和影响尿酸代谢等多方面的作用,能够在一定程度上改善痛风的症状,减轻关节疼痛和炎症,具有一定的治疗潜力。
芦荟治疗痛风的方法芦荟作为一种传统的草药,已经被广泛应用于中医中药的治疗中。
其含有丰富的活性成分,具有抗炎、镇痛、抗氧化等多种功效,能够有效缓解痛风症状。
下面是使用芦荟治疗痛风的一些方法:1. 外用芦荟治疗痛风:可以将新鲜芦荟叶切开,直接涂抹在患处。
芦荟中的活性成分可以渗透皮肤,通过抑制炎症反应来缓解疼痛和红肿。
可以每天涂抹数次,每次持续10-15分钟,效果更好。
2. 饮用芦荟汁:饮用芦荟汁可以促进尿酸的排泄,减少尿酸晶体在关节中沉积引起的疼痛和炎症。
可以将新鲜芦荟叶去皮切碎,用榨汁机榨成汁,每天饮用1-2次。
因为芦荟的味道较为苦涩,可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁来改善口感。
3. 芦荟浴:将新鲜芦荟叶或芦荟胶加入温水中,泡浴全身。
芦荟的抗炎功效可以通过浸泡皮肤来缓解痛风引起的肌肉和关节疼痛。
每次芦荟浴的时间可以从15分钟开始,逐渐延长至30分钟。
最好每周进行2-3次,效果更佳。
4. 芦荟保健品:市售的芦荟保健品中一般含有芦荟提取物或芦荟胶囊,可以根据说明服用。
这些保健品中富含芦荟的活性成分,可以帮助减轻痛风症状,促进尿酸排泄。
但是,在选择芦荟保健品时要选择正规品牌,并严格按照说明书的剂量使用。
需要注意的是,芦荟治疗痛风的效果因人而异,而且芦荟不能作为唯一的治疗手段,应结合其他治疗方法。
此外,怀孕、哺乳期妇女、腹泻者、月经期妇女和患有肾脏疾病的人应慎用芦荟或咨询医生建议。
综上所述,芦荟是一种治疗痛风的好方法。
无论是外用芦荟治疗局部症状,还是饮用芦荟汁、芦荟浴或芦荟保健品,都能够发挥芦荟的功效,减轻痛风带来的痛苦。
但芦荟治疗痛风仅为辅助治疗,并不能完全替代医生的治疗建议。
在使用芦荟进行治疗前,最好咨询医生的意见,以避免不必要的风险。
治疗痛风的中草药
治疗痛风的中草药1、草藕汤
处方:草藕10g,苦仁、车前草、白芷各15g、茯苓皮、大腹皮20g。
服用方法:将上药物混在一起煎水服用,每天1到3次,饭后服用。
主治:该法有助于尿酸排泄,可用于早期痛风的治疗及晚期痛风的缓解。
2、牛膝长卿饮
处方:牛膝、徐长卿各15g,虎杖根、伸筋草、威灵仙各20g,半枝莲10g、秦荒7g、五加皮13g、青皮、柳枝、独活、防风各22g。
服用方法:将上药磨碎后加入适量的水进行煎煮,大约40到50分钟左右即可。
每天一次为早饭后服用。
主治:用于缓解急性痛风期疼痛的症状。
3、陈皮桂枝汤
处方:陈皮、青皮、桂枝各15g、金钱子12g。
服用方法:将上药煎水服用,每天三次,分别在饭后服用。
主治:具有利尿降尿酸的作用,可用于间歇期及慢性期痛风患者治疗。
治疗痛风的简单方法1、控制每天总热能的摄入,少吃碳
水化合物。
根据理想体重按休息状态计算,通常每日不超过25~30kcal/kg。
三大营养素合理分配。
在限制总热量前提下,分配原则是:高碳水化合物,中等量蛋白质,低脂肪。
其中:碳水化合物:包括蔬菜和水果,应占总热量65~70%。
蛋白质:应占总热量11~15%,标准体重时蛋白质供给0.8~1.0g/kg,以植物蛋白为主,动物蛋白可选用奶类及其制品、蛋类蛋白,尽量不用肉类、禽类、鱼类。
脂肪:通常40~50g/d,动植物脂肪比例1:1.5 。
2、限制蛋白质的摄入,多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少。
此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。
蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
3、限制嘌呤摄入。
嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。
要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
4、多吃碱性食品,如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。
西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。
5、避免饮酒。
酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。
痛风的原因1、重男轻女
痛风患者男女发病比例为20比1,女性痛风发病率低的主要原因是:女性体内雌性激素能促进尿酸排泄,并有抑制关节炎发
作的作用。
在临床上,95%的痛风患者是男性,30岁以上为高发年龄段。
如今许多年轻人爱吃生猛海鲜,喝啤酒,因此极易招惹痛风上身。
这也属于痛风的原因。
2、生活无规律也是诱发痛风的原因之一
有些年轻人生活毫无规律,常常是通宵达旦。
这种无规律的生活方式,都会打乱人体“生物钟”的节律,代谢失常,加重体质酸性化,成为痛风“青睐”的对象。
3、遗传因素
痛风病是一种遗传代谢性疾病,具有遗传倾向,有痛风病家族史的人,若不注意吃喝,就容易得痛风。
这是因为体内缺乏一种酶,不能将蛋白质完全分解,嘌呤在体内聚集过多,血中尿酸也增多而结成晶体,沉积在关节内,引起炎症因而产生剧痛。
这种痛风的原因比较常见。