小学课外活动安排表

完整版)小学生暑假假期时间安排表宝贝暑期作息时间表为了让宝贝度过一个有规律的暑假，家长们可以参考以下的作息时间表：时间。

活动安排7:00.起床7:00-7:20.上卫生间、洗漱7:20-7:40.吃早餐8:00-8:20.父母查看安排研究内容8:30-9:30.练或完成作业（要求准确率）9:30-10:00.自由活动（除看电视外其他事情都可以做）10:00-11:00.练画画或看课外书11:00-12:30.帮助父母准备午餐，午餐后休息一会儿并适当活动12:30-14:00.午休，起床后洗脸并适当活动14:20-15:30.做作业（要求准确率）15:30-16:00.休息，眼睛远眺，自由锻炼，阅读课外书或背诵一篇作品16:00-17:00.研究古诗、诗歌、小故事、小短文等17:00-18:00.弹古筝18:00-18:30.吃晚餐18:30-19:30.听从大人安排19:30-20:00.洗澡、刷牙20:00-20:30.看电视20:30-21:00.听从大人安排21:10.睡觉奖励和惩罚为了激励宝贝们按时按量完成作业和遵守作息时间，家长们可以制定一些奖励和惩罚措施：一、暑假期间一天表现良好奖励1个五角星，一周如集齐6个五角星，周日“听从大人安排”多看电视一小时；一月集齐28个五角星，每月30日到爸爸那里领奖金20元，可以自由处理。

二、一周做作业惯表现良好奖励5个五角星。

三、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈奶奶话各扣1个五角星，表现特别不好当天不许看电视。

评分表为了让家长们更好地了解宝贝的研究和生活情况，可以准备一份评分表，填写宝贝的活动情况和表现：日期。

活动。

起床。

上卫生间、洗漱。

晨读。

吃早餐。

上学。

吃水果、练字星期一。

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……星期二。

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……星期三。

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……星期四。

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小学生暑假学习方案表小学生暑假学习方案表【一】每天日程安排：8：00~8；30起床〔刷牙洗脸吃饭〕8：30~9：00做教师布置的作业9：00~10：00做课外作业10：00~13：00玩13：00~14：00做课外作业14：00~15：00玩15：00~16：00做课外作业16：00~21：00玩从另一个角度写的：1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....2.做有意义的公益劳动......3.学会一项家务技术或其他的小技术...4.改掉一个坏缺点、缺点..5.读一部好书，写出....6.根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作才能....7.看一部好的电影，试着写出观后感...8.学一首好歌....9.试着克制一个自己曾经不敢/会做的〔好〕事10.完成假期作业，并努力做到最好...11. 要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料.字体要工整.12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三，每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范平安，知多点走歪道的后果.14.多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能小学生暑假学习方案表【二】暑假来了，繁忙了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习方案，这样你的暑假才会过的充实。

由于每位小学生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最理解的还是你自己，所以小学生暑假学习方案安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。

小学暑假学习方案应该包括：某科补课方案、假期自学方案、考前复习方案、课外阅读方案、社会调查方案、每天活动方案等等。

有了这些方案，不仅有利于促进学习目的的实现，也有利于在施行学习方案的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

1、目的列方案的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况可以进展监视和检查。

项目节次安排起止时间春秋季夏季冬季上午自由活动8：00—8：30 8：00—8：30 8：00—8：30 预备8:30 8:30 8:30第一节8：40—9：20 8：40—9：20 8：40—9：20 第二节9：30—10：10 9：30—10：10 9：30—10：10 大课间10：10—10：50 10：10—10：50 10：10—10：50 第三节10：50—11：30 10：50—11：30 10：50—11：30下午预备2:00 3:00 1:50第一节2：10—2：50 3：10—3：50 2：00--2：40 第二节3：00—3：40 4：00—4：40 2：50—3：30 大课间3：40—4：00 4：40—5：00 3：30—3：50 第三节4：00—4：40 5：00—5：40 3：50—4：30 课外活动4：50—5：20 5：50—6：20 4：40—5：10说明：1。

春季：自寒假开学至4月底；夏季：自5月1日至暑假；秋季：自9月1日至10月底；冬季：自11月1日至寒假。

周一周二周三周四周五1 上午自由活动自由活动自由活动自由活动自由活动1 数学语文数学语文数学2 语文数学语文品德生活语文3 美术体育美术地方课程自习下午1 品德生活品德生活音乐语文语文2 体育语文传统文化体育地方课程3 班会学校课程安全教育音乐学校课程课外活动课外活动课外活动课外活动课外活动星期节次时间项目节次安排起止时间春秋季夏季冬季上午自由活动8：00—8：30 8：00—8：30 8：00—8：30 预备8:30 8:30 8:30第一节8：40—9：20 8：40—9：20 8：40—9：20 第二节9：30—10：10 9：30—10：10 9：30—10：10 大课间10：10—10：50 10：10—10：50 10：10—10：50 第三节10：50—11：30 10：50—11：30 10：50—11：30下午预备2:00 3:00 1:50第一节2：10—2：50 3：10—3：50 2：00--2：40 第二节3：00—3：40 4：00—4：40 2：50—3：30 大课间3：40—4：00 4：40—5：00 3：30—3：50 第三节4：00—4：40 5：00—5：40 3：50—4：30 课外活动4：50—5：20 5：50—6：20 4：40—5：10说明：1。

小学暑期作息时间表
评分表
备注：
1、做的好的画★，没做画X，一般画△。

如果有特别原因也可写明。

2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况
是否属实。

3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。

背诵一栏也可填背诵的题目。

4、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。

5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。

6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子
的暑假生活一定会是充实而又快乐的。

我给自己定目标：
1、学会一到两项本领。

（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注
意安全第一。

2、每天在家做一件力所能及的家务事。

3、一个星期整理一次房间。

4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。

5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。

精品文档word文档可以编辑！谢谢下载！。

小学生暑假活动计划表小学生暑假活动计划表篇11、每天6:30起床，15分钟穿好衣服，叠好被子，整理好自己的房间(把换洗的短裤、袜子送到洗手间、地上的脏物收拾干净)2、10分钟在洗手间梳头、洗脸、刷牙。

3、吃早饭时间为15分钟。

4、7：15准时出发，围着市府跑一圈，中间不走，跑到中医院可以改成散步。

时间为30分钟。

5、每天自觉练字。

十分钟30个字。

6、每天读书不少于2个小时。

7、每天语文积累、数学思维题40分钟。

8、每天自觉完成语、数、英作业。

9、每天做适当的家务不少于三次。

10、每天晚上7:30围着中医院、建行跑一圈。

回家跳绳或者打羽毛球十分钟。

11、每次写完作业之后将书桌收拾干净。

12、每天晚上8:00开始洗刷，时间为15分钟，要刷牙、洗脸、洗脚、拖地。

13、每天晚上9:00准时入睡。

小学生暑假活动计划表篇2暑假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的暑假，为五年级有一个好的开始，我决定拟一个暑假计划，我一定按计划做。

第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。

第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段；第四条：每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。

第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

第七条：语文、数学的作业要同步进行。

第八条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。

另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。

50%捐给希望工程。

如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。

小学生暑假活动计划表篇3一、时间安排1、每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。

菏泽市小学学生作息时间表项目节次安排起止时间春秋季夏季冬季上午晨读8：00—8：30 8：00—8：30 8：00—8：30 预备8:30 8:30 8:30第一节8：40—9：20 8：40—9：20 8：40—9：20 第二节9：30—10：10 9：30—10：10 9：30—10：10 大课间10：10—10：50 10：10—10：50 10：10—10：50 第三节10：50—11：30 10：50—11：30 10：50—11：30下午预备2:00 3:00 1:50第一节2：10—2：50 3：10—3：50 2：00--2：40 第二节3：00—3：40 4：00—4：40 2：50—3：30 大课间3：40—4：00 4：40—5：00 3：30—3：50 第三节4：00—4：40 5：00—5：40 3：50—4：30 课外活动4：50—5：20 5：50—6：20 4：40—5：10说明：1。

春季：自寒假开学至4月底；夏季：自5月1日至暑假；秋季：自9月1日至10月底；冬季：自11月1日至寒假。

周一周二周三周四周五1 上午晨读晨读晨读晨读晨读1 数学语文数学语文数学2 语文数学语文品德生活语文3 美术体育美术地方课程自习下午1 品德生活品德生活音乐语文语文2 体育语文传统文化体育地方课程3 班会学校课程安全教育音乐学校课程课外活动课外活动课外活动课外活动课外活动星期节次时间菏泽市小学学生作息时间表项目节次安排起止时间春秋季夏季冬季上午晨读8：00—8：30 8：00—8：30 8：00—8：30 预备8:30 8:30 8:30第一节8：40—9：20 8：40—9：20 8：40—9：20 第二节9：30—10：10 9：30—10：10 9：30—10：10 大课间10：10—10：50 10：10—10：50 10：10—10：50 第三节10：50—11：30 10：50—11：30 10：50—11：30下午预备2:00 3:00 1:50第一节2：10—2：50 3：10—3：50 2：00--2：40 第二节3：00—3：40 4：00—4：40 2：50—3：30 大课间3：40—4：00 4：40—5：00 3：30—3：50 第三节4：00—4：40 5：00—5：40 3：50—4：30 课外活动4：50—5：20 5：50—6：20 4：40—5：10说明：1。

小学生学习计划表范文星期一07:00 - 07:30 早起：慢慢地唤醒自己，做好准备开始新的一天。

07:30 - 08:00 早餐：吃饱早餐，保证精力充沛。

08:00 - 08:30 晨读：阅读一篇有趣的文章或书籍，培养阅读习惯。

08:30 - 09:00 早操：做一些简单的运动活动，增强体质。

09:00 - 12:00 上午学习：- 09:00 - 09:40 语文：复习和学习新的汉字和词语。

- 09:40 - 10:20 数学：做一些简单的数学题目，提高计算能力。

- 10:20 - 10:40 课间休息：休息一下，放松身心。

- 10:40 - 11:20 英语：学习英语单词和基本语法。

- 11:20 - 12:00 科学：进行有趣的实验或观察自然现象。

12:00 - 14:00 午休：午睡一会儿，恢复精力。

14:00 - 16:00 下午学习：- 14:00 - 14:40 社会：学习地理、历史等社会科学知识。

- 14:40 - 15:20 美术：进行一些绘画或手工艺活动，培养创造力。

- 15:20 - 15:40 课间休息：休息一下，放松身心。

- 15:40 - 16:20 音乐：学习唱歌或乐器。

16:20 - 17:00 家庭作业：认真完成当天的作业。

17:00 - 18:00 放松活动：- 17:00 - 17:30 看书：阅读一些喜欢的故事书。

18:00 - 19:00 晚餐：吃饭，与家人一起聊天。

19:00 - 20:00 温习功课：复习当天学习的知识。

20:00 - 20:30 洗漱：刷牙洗脸，准备睡觉。

20:30 - 21:00 睡前阅读：读一些有趣的故事书，放松身心。

21:00 - 21:30 入睡：安静地入睡，做美好的梦。

星期二 - 星期五：除了上午学习科目不同，其余时间安排与星期一相同。

星期六08:00 - 08:30 早起：慢慢地唤醒自己，做好准备开始新的一天。

08:30 - 09:00 早餐：吃饱早餐，保证精力充沛。