快速阅读训练-作文

快速阅读方法作文文章阅读速度越快，就一定记不住吗快速阅读是一种快速从文字读物中，提取有效信息的方法，这种方法有没有引起你的强烈好奇心你想知道这究竟是一种什么样的方法吗为什么通过训练，就能变得一目十行其实，快速阅读在古代中国就早已有之，最早记载可以追溯到东汉时期。

史书中记载东汉时期大天文学家张衡当时就具有一览便知的本领，并依据其本领能对天文科学深有研究。

在《后汉书•张衡传》描写曰：吾虽一览，犹能识之。

可见当时的张衡那速读记忆功夫是如何了得。

据说梁代的简文帝就是读书十行俱下 (《南史》卷八)，后宋的宋武帝则读书七行俱下 (《南史》卷二)。

南宋刘克庄的《后村集》也有五更三点待漏，一目十行读书。

之句。

看来速读在我国古代早已有之，这是一种能力，是我们通过训练都可以获得的能力。

快速阅读是一种“眼脑直映”式的阅读方法，它是将书面的文字信息对眼睛产生光学剌激之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来。

快速阅读这种眼脑直映”式的阅读的方法，省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆，然后通过左右脑的相互协调处理，再进行文字的复述和理解。

这是一种单纯运用视觉的阅读方式，所以说“眼脑直映”式的快速阅读，才是真正的“看书”。

原理听起来很简单，但是还需要不断地训练才能掌握其中的精髓。

加入精英特速读记忆训练营，接受专业的训练和指导会加快你学习的脚步，毕竟专业的事情还需要专业的人来做，很期待经过30小时训练后的变化，希望所有人都能拥有一目十行的特殊技能。

影像阅读中的一些常见误区让我来将一些严重和常见的误区解释清楚：你不需要依赖“悬页”才能进入“摄像焦点”状态，它只是方法的一种。

事实上在一些情况下，即使你看到了悬页，你的眼睛可能也并没有处于影像阅读所需的“摄像焦点”状态(软眼)。

斜视，或视线的交叉，就可以造就这种错误的悬页。

检验的方法是看你的身心和眼睛是否放松，放松才是正道。

快速阅读训练的作文和心得体会泛读和快速阅读的联系和区别前面我们有介绍过快速阅读的一些运用技巧：扫读法和跳读法，这两种方法其实是属于泛读法的。

什么是泛读法泛读法，通常是指为了概括地了解文章或片断的主要内容而进行的一种阅读方法，是一种广义上的快速阅读法。

它与略读法一样，常常与精读法相对而言。

它只要求从文章整体着眼，在跳跃式的阅读中把握表述中心思想的主要句子，不必依次去读每一个句子，更用不着咬文嚼字。

一旦对文章或片断有了一个概括的认识之后，就可以进一步确定是否有必要、有兴趣仔细地阅读全篇。

一般而言，泛读又叫概览、粗读，因为它“只观其大意”，所以与“要—一探究”的精读有对立的意义。

但泛读又往往成为精读的先期阶段，与精读有着密切的联系。

换句话说，泛读由于从整体上先把握了文章大意，有利于精读时的准确理解。

有一种所谓“整体——局部——整体”的阅读方法。

“局部”指对文章的分析性精读，后一个“整体”指对文章的综合性精读，而开头的“整体”，就是指概览，即从整体角度上进行的泛读。

有泛读(梁启超所谓“鸟瞰”)作先导，精读时就能抓住重点，深入钻研。

在浩繁的参考书中查阅所需资料，可先运用泛读的方法了解有关材料的大意再作筛选。

在学习、工作的间隙进行消遣性的阅读可用泛读，为了了解某些领域的动态，为了开阔眼界，丰富知识而进行涉猎性阅读也可采用泛读法。

运用泛读法，应注意两点：(1)泛读时，注意力也应高度集中。

注意力高度集中才能在大量的文字信息中捕捉到必要的信息。

如果漫不经心、一扫而过，阅读后印象模糊，没有获得必要的信息，不能叫泛读。

(2)泛读时，要善于抓住关键，视觉范围要定，扫视速度要快。

阅读完毕，最好能用简炼的语句概括材料的总体内容，小结自己的阅读所得。

泛读的具体方法很多，常见的有：扫读法、跳读法，选择式阅读法、信息阅读法，掠读法等。

泛读作为一种阅读行为，有时也指广泛地阅读，即广读(鲁迅称为泛览)。

广读法也是一种阅读学习和提高阅读能力的良好方法。

快速阅读的方法的作文3篇如今，日益增长的信息量也对阅读速度提出了更高的要求，因此，提高阅读速度已成为一个急需解决的问题。

今天小编在这里整理了一些快速阅读的方法的作文3篇，我们一起来看看吧!高效阅读的秘密：把注意力集中在后脑勺上如果你仔细观察过身边的人，就会发现一个有意思的现象：每遇到难题时，人们总会下意识的挠一下自己的后脑勺!这是为什么呢?原来这样做，能让大脑重新打起精神，集中注意力，这也是高效阅读的秘密所在!乍一听，也许你会觉得这个说法毫无道理!我承认，在我最初听到这个理论时的反应也一样，后来经过认真学习，我终于明白了其中的原理，接下来，请大家不要着急，听我慢慢解释。

为什么注意力集中在后脑勺就能实现高效阅读?我们知道，注意力集中是做任何事情取得成效的关键，因此，高效阅读也不例外。

但如何才能保持注意力集中?研究表明，只要当我们的处于心情愉悦、身心放松的状态下，就能轻松进入专注模式。

为了让自己快速获得身心放松、精力充沛的状态，最简单和有效的方法就是：把注意力集中在一个与思考内容毫不相干的固定点上，以达到集中精力，全心全意学习和思考。

这种让自己大部分时间不被外界干扰、处在忘我状态中的方法，不仅不会让人感到疲惫，反而还能身心愉悦、精力充沛、阅读效率更高呢。

无数的研究结果也证实了，真正的阅读高手在整个阅读过程中，都是把自己的一部分意识集中在后脑勺的那个最突出的点上，这样在阅读时，就更容易感知到那个点的存在，从而能够有意识地集中注意力。

“高尔夫球练习法”帮你实现身心放松现在，高效阅读的问题转为了获得高度集中的注意力，而获得注意力的问题又被转化为了拥有身心放松的状态。

所以，当你在阅读时感到力不从心，压力过大、身体出现各种应激反应的时候，最好做出调整，避免情况进一步恶化，怎么调整呢?只要你跟着下面的“高尔夫球练习法”，多做几遍，就会感到神清气爽。

高尔夫球练习法一共分为两个步骤第一步：调整呼吸、摆脱紧张情绪。

找一个舒适的位置静静坐好，然后闭眼，用鼻子和嘴巴配合完成呼吸动作，具体做法是，先用鼻子吸气，心里同时要跟着慢慢数“1、2、3”，接着是嘴巴呼气，在吐气的过程中同时伴随着从1数到4、双肩不断下沉等动作;第二步：想象高尔夫球停在后脑勺的固定点上。

快速阅读的训练法(通用6篇)篇1：快速阅读的训练法一、读书体质改善技巧二、沉迷读书的技巧-----跟书谈恋爱三、读书环境技巧四、速读技巧。

现代社会的信息如洪水一般奔涌而来，要用最少的时间甄别出有用的信息，你必须掌握这两个决窍：关键词发掘和假设验证型读书。

五、加快理解的“类比读书”技巧六、“解剖读书”技巧上一章说过，我们阅读的目的是为了产出，那么我们在开始阅读一本书的时候，就要抱有输出的想法：哪些信息对我有用?我要去讲给哪一类群体听?这是增强理解的一个技巧。

如果做到这一点，你对内容的把握程度就会有质的提升。

阅读的深度自然也会变得不同。

你要想尽一切办法将书中的信息据为己用。

你想象你手中的笔就是一把手术刀，将你的书解剖，细致到纹理。

你要做分类做好各种标记，你要分析文句之间的关联，你要将无用的剔除，如果你学会用图表来呈现整本书的内容，那再好不过。

七、用于超级产出的数据库技巧阅读速度慢的解决方法1.预读--用来对付又长又艰深的阅读材料。

预读对于应付大篇幅文字，如冗长的杂志、报刊文章、商业报道和写实报道之类有特殊的功效。

这种方法可以使你比一般人少用9/10的时间而获得几乎一半的信息。

方法：不论是什么文章，先看一下它的开始两大段，接下来看每段的第一句话，最后看一下末尾两大段。

预读显然不能给你每一个细节，不过它能节省你的时间，使你不去看那些你不想看，或者不需要看的东西。

请注意，预读法是让你用来对付那些长而生疏的材料的，对于短小文章，下面有更好的办法。

2.略读，应用于短小简单的文章。

略读对于从轻松读物如流行杂志、报纸的娱乐体育栏中了解大致情况是一个好办法。

略读一本周刊或一份日报文娱栏的时间，能比你用一般方法看它们所用的时间少一半。

此外，略读还是复习以前看过的资料的绝好办法。

方法：想象你的两只眼睛是两块磁铁，强迫它们很快地在每行字上扫过，每行只去注意几个关键的词。

每个人略读时所选的关键词都不一样，你和我略读同一篇文章时，尽管关键词不全相同，但两人所领会的原文意思会非常相近。

如何快速阅读的方法作文阅读时先记下起读时间，读完后，记下止读时间，即可运算出本次的阅读速度。

长期坚持计时阅读，一定能收到明显成效。

今天作者在这里整理了一些如何快速阅读的方法作文文章，我们一起来看看吧!我的一些速读记忆训练的体会总结不论是做什么事情都不可能一挥而就的，速读记忆本领的练就同样是需要经历一个循序渐进的进程的。

因此开始训练的时候最好是从一句话开始，侧重掌控练习的步骤和方法，渐渐建立自己快速阅读训练的信心，不要一开始就企图着可以记住一本书的内容。

第一从一句话开始，看到一句话阅读一次后试着闭上眼睛在脑海中回想，经过屡次练习以后合上书尝试将内容写出来，通过这样反复的训练可以掌控速读的一些基本技能，另外在挑选读物的时候最好是一些知识性较强的书籍，有利于我们更好的了解各方面的知识。

比如刚刚开始的时候我们可以找一些名言来速读，这些句子一方面在结构上有利于我们更好的记忆，另一方面句子的深意理解起来也有难度，因此有利于我们更好的理解句子意思从而更好的进行记忆。

其次就是一段话的练习，每段话都是由一个个句子组成的，长的段落内容有七八句，短的至少也有三四句，反复练习，最后尽量做到1分钟就可以将这些话读完并且能够记个大致的意思，能全部记住就最好了。

这个阶段主要是找到尽快记住一段话的方法，而且要不断的缩短记忆时间，可以找一些相对中心思想简单的段落先进行练习，阅读一些新闻咨询中的段落还是比较合适的，记忆起来也简单一些，渐渐再加深记忆难度和加快记忆速度就可以了。

再次就是一篇文章的阅读了，刚刚开始的时候挑选长度较短的文章来练习，渐渐再用较长的文章练习，文章速读主要是记住中心句子以及核心思想，有个大致的框架后再去不断的深化每一个段落每一个句子的记忆，终究做到可以随便记忆任何长度的文章。

这个挑选文章的话最好是挑选一些条理性较好的文章，不要找一些乱七八糟的文章，比如一些论坛上的文章，最好是在杂志上进行阅读，一些精选的作文也是可以的。

快速阅读训练阅读时间: 40分钟阅读速度: 1分钟500字总阅读量4951个字(一)忆父亲879字1′48″（1）父亲去世已经一个月了。

这一个月里，又有电影或电视剧的制片人员，到我家来请父亲去当群众演员。

他们走后，我就独自静坐，回想起父亲当群众演员的几件小事。

（2）一次，我从办公室回家，经过北影一条街，见父亲端端地坐在台阶上，而导演们在摄影机前指手画脚地议论什么，不像再要群众演员拍戏的样子。

时已中午，我走到父亲跟前，说：“爸爸，你还坐在这干什么呀？回家吃饭吧！”父亲说：“不行！我不能离开。

”我问：“为什么？”父亲回答：“我们导演说了，别的群众演员没事儿了，可以走了，但这位老人不能走，他可能还有任务。

”父亲的语气中，很有一种自豪感似的。

（3）父亲坐得很特别，那是种正襟危坐。

他身上的演员服，是一种褐色绸质长袍。

他将长袍的后摆，掀起来搭在背上；而将长袍的前摆，卷起来放在膝上。

他不倚墙，也不靠什么，就那样子端端地坐着，分明地，他惟恐那长袍沾了灰尘或弄褶皱了。

（4）父亲不肯离开，我只好去问导演，导演却已经把我的老父亲忘了，一个劲儿地向我道歉。

（5）记得有天晚上，我们一家一块儿包饺子。

父亲擀皮儿。

忽然，父亲喟叹一声，喃喃地说：“唉，人啊，活着活着，就老了……”一句话，使我、妻、母亲面面相觑，全家怪纳闷伤感的。

睡前，我试探地问：“爸，你今天不高兴了么？”父亲说：“不！我很高兴啊！”我说：“那你为什么在包饺子的时候叹气，还自言自语…老了老了‟的哩？”“嗐，那是一句台词，”父亲笑了笑说，“昨天，我们导演指示——给这老爷子一句台词！连台词都让我说了，那不真算是演员了么？我那么说你听着可以么？……”我恍然大悟，原来父亲是在背台词。

（6）我就说：“爸，我的话，也许你又不爱听。

其实你愿意怎么说都行！反正到时候，不会让你自己说的，会找个人替你配音……”这下父亲真的不高兴了，便以教训的口吻说：“要是都像你这种态度，那电影能拍好吗？一句台词，光是说说的事？脸上的模样要是不对劲，不就成嘴里说阴，脸上作晴了么？”（7）是啊，父亲所“演”的，不过是些迎着镜头走过来或背着镜头走过去的群众角色。

五年级快速阅读方法的作文3篇一目十行的实质是对keyword的速读训练速读已有半年多，我的训练进程也从一目一句逐步尝试向一目多行转变。

虽然目前还没有真正实现，但我觉得，一目十行的实质应该是对keyword(关键词)的速读。

在焦点移动中，有指导速读过程中眼球移动轨迹的专项训练。

虽然具体方向各有不同，但是多数的移动轨迹都可以用“Z”字形来概括。

从这个轨迹可以看出，速读的眼神移动是不可能兼顾每一行的每一个字的，甚至很多句子也是无法兼顾的。

那么，怎样能既按照速读的正确眼神移动方向来训练，又能同时理解文章内容呢我想了很久，然后顿悟：当速读进行到一目一行到多行时，每一次视线的移动要从关注每一个句子向关注每一个关键词转变，即一目十行是对关键词keyword的速读，而非对每一个句子的每一个字的速读。

首先，除了专业的学术材料和文学鉴赏外，多数的阅读物既有阅读重点，也有无关紧要的废话，用80%的精力速读20%的精华内容，可以保证用有限的时间获取尽可能多的知识;其次，文章都是作者写作思想的表达，每一篇文章都有或开门见山或徐徐展开的行文逻辑，且这个逻辑多是由一个或几个关键词keyword连成一条线，也许是文章的中心词，也许是表示逻辑关系的词，速读这些与keyword有关的句子，可以在最短时间内把握文章的行文思路和写作思想;而且，速读训练的移动轨迹是Z字形，表示速读训练的前进方向就是把Z字形的视幅不断扩大，以看到更多的沿线轨迹上的文字。

而在这个过程中，实际有很多文字是不可能被阅读到的。

而为了保证阅读思路的连续和完整性，我们就会不自觉地从大段文字中抽取自己需要的部分阅读，而这个部分往往就是文章的keyword。

除了为了学业和工作的专业研究阅读外，大部分的日常阅读都是为了求知和怡情，这样的阅读更多是泛读，而以泛读为目的的阅读大多都是Z字形的一目X行，因为不会有太多的时间和必要去字斟句酌，就像我们不会为网页阅读耗费过多时间精力。

【六年级】快速阅读训练写事的作文400字我最喜欢的一本漫画就是《快速阅读训练》。

这本漫画讲述了一个小学生在经历了一次神奇的阅读训练之后，学会了快速阅读的能力，并且改变了他的学习生活。

故事的开始，小学生小明是一个读书比较慢的孩子。

每次做阅读题，他总是因为读得太慢而不能按时完成。

这让他非常苦恼，也影响了他的学习成绩。

一次，他听说了一个友好的老师在城市中心开设了一次快速阅读训练班，他决定去试一试。

小明去上了快速阅读训练班，课程非常有趣。

老师教给他们一些技巧和方法，帮助他们加快阅读的速度。

小明积极参与，努力练习。

几个星期后，他的阅读速度明显提高了，而且理解力也变强了。

回到学校，小明用新的阅读技巧迎接了一次又一次的考试。

他发现自己能够更快地读完题目，而且准确率也明显提高了。

他不再被时间所束缚，能够更好地把握答题时间，答案也更加准确。

这让他在班级中得到了更多的认可和鼓励。

快速阅读的收获不仅仅是在学习上，还在生活中带给了小明更多的乐趣。

他开始大量阅读各种书籍，从中学到了很多知识和技能。

他还喜欢去图书馆，和同学们一起分享自己读过的有趣故事。

通过快速阅读训练，小明变得更加自信、积极、乐观。

他坚信只要努力，任何困难都能克服。

现在，他已经成为了一个优秀的学生，不仅成绩进步，而且具备了良好的阅读能力。

通过《快速阅读训练》这本漫画，我深深体会到了阅读的重要性和快速阅读的好处。

阅读能够开拓我们的视野，丰富我们的知识。

而快速阅读能够帮助我们在有限的时间内更多地获取信息。

我相信只要坚持学习和实践，我也能够像小明一样，成为一个优秀的快速阅读者。

【六年级】快速阅读训练写事的作文400字
我积极参加了学校组织的快速阅读训练，经过了一段时间的努力，我的阅读能力得到
了明显的提高。

快速阅读对我来说一直是一个难题，我总是感觉自己阅读速度太慢，而且经常会漏读、多读或者读错。

为了提高自己的阅读能力，我报名参加了学校组织的快速阅读训练活动。

训练开始的时候，我感到非常困难，因为我需要按照一定的速度进行阅读，而且还要
保证阅读的准确性。

刚开始时，我总是感觉到压力山大，总是担心自己会因为太快而读不懂，或者漏读、多读。

但是我并没有放弃，而是不断地练习和调整心态，慢慢地我发现自
己的阅读速度开始有所提高了。

在训练中，老师经常给我们一些阅读材料，然后让我们在规定的时间内完成阅读并做
出相应的问题。

慢慢地，我发现自己的阅读速度在比赛中已经压过了很多同学。

而且在准
确性上，我也越来越有信心。

原来，通过不断的训练，我的阅读能力得到了大幅度的提
高。

通过这次快速阅读训练，我不仅提高了阅读速度，还学会了如何在一定的时间内准确
地完成阅读和思考。

这次训练也让我明白了只有通过不断地练习和坚持，才能提升自己的
能力。

我相信，只要我坚持不懈地努力下去，我的阅读能力一定会进一步提高。

【六年级】快速阅读训练写事的作文400字写事的作文（400字）
今天早上我起床后，发现天气特别好，便决定去公园玩一会儿。

我先吃完早饭，然后
穿上运动鞋，拿上球拍和球，便出门了。

来到公园后，我看到公园里有很多人，有的在散步，有的在锻炼身体，有的在聊天，
还有的在玩球。

我走到球场的旁边，看到有一个自己认识的小伙伴在那踢足球，我便走过
去和他打招呼。

我们两个一边聊天一边踢球，玩得非常开心。

不一会儿，又来了两个小朋友，问我们
能不能和他们一起踢。

我们都很乐意，于是我们四个人开始了快乐的足球比赛。

比赛进行得如火如荼，我们互相配合，互相拼抢，场上时而欢呼雀跃，时而发出懊恼
的嘘声。

我感觉自己的体力越发消耗，但是我并不畏惧，我知道只要坚持不懈，胜利就会
属于我们。

终于，比赛结束了。

最后我们队以2：1战胜了对方。

我们互相握手，彼此表示祝贺。

我心里非常高兴，因为我们通过共同的努力，取得了胜利。

在这个过程中，我不仅锻炼了
自己的身体，还学会了与人合作，团结协作。

回到家后，我觉得自己累极了，于是我赶紧洗了个澡，换上了干净的衣服，然后坐在
沙发上休息。

我脑海里一直回放着早上的足球比赛，激动的心情久久不能平静。

通过这次快乐的足球比赛，我深深体会到了合作的重要性。

只有团结一心，互相帮助，才能取得更好的成绩。

我将会一直坚持锻炼身体，不断努力，争取在以后的比赛中取得更
好的成绩。