下载文档原格式
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享长寿秘诀华佗自制益寿秘方
导语：养生保健一直备受人们关注，人们可以从书上网上获取我们想要知识，其实我们也可以从名人身上得到启发，看看名人是如何做的。
今天小编就为你
养生保健一直备受人们关注，人们可以从书上网上获取我们想要知识，其实我们也可以从名人身上得到启发，看看名人是如何做的。
今天小编就为你介绍一下华佗的自制益寿秘方，看看一代神医华佗是如何养生保健的。
长寿秘诀
益寿秘方“漆叶青黏散”
华佗的医术非常全面，内、外、妇、儿无所不通，而且对针灸也有独到之处。
除此之外，他还是一位精通养生术的养生家。
他曾研制出益寿秘方漆叶青黏散。
据《三国志》记载，华佗的学生樊阿向老师讨教可以长期服用而且对人体有好处的药方，华佗便将“漆叶青黏散”传授给他。
该药方用漆叶屑一升、青黏屑十四两配制，长期服用能打掉三种人体内常见的寄生虫，对五脏有利，可使身体轻便，头发不会变白。
樊阿遵照老师的话去做，一直活到100多岁。
此方距今已有一千多年，方中漆叶大概即是漆树的树叶，青黏究竟是何物，至今尚无定论。
有的学者考证认为，青黏、玉竹当属一物。
从现代研究来看，玉竹具有延长寿命，降低血糖、血脂，抗氧化等作用，这些功能与华佗的“利五脏，轻体，使人头不白”较相符合，但此方还需进一步研究，方能应用于现代人的养生。
医疗体操“五禽戏”
华佗十分提倡导引养生。
华佗认为，人体应该适当运动，但是不宜。
治疗各种疾病的华佗偏方大全华佗偏方1：玉米须赤小豆汤偏方成分：玉米须30～60克．赤小豆30克．冬瓜子16克。
常制用法：将上药加水煎煮后去渣取汁。
每曰1剂。
分2次服．15日为1个疗程。
诊疗功效：清热解毒，利尿消肿。
血吸虫病肝硬化，肝腹水。
华佗偏方2：大枣干姜汤偏方成分：大枣6枚．干姜5克，茵陈12克．红糖50克。
常制用法：将前3味药加水煎煮后去渣取汁。
调入红糖即可。
每日2剂，分2次服下．可连服15—20日。
诊疗功效：清热利湿。
养血护肝．退黄消炎。
肝硬化。
黄疸型肝炎。
华佗偏方3：赤小豆薏苡仁粥偏方成分：赤小豆、薏苡仁各30克．大枣5枚．白糖透量。
常制用法：按常法煮粥服食。
每日1剂．常食有效。
诊疗功效：清热解毒，健脾利温。
肝硬化腹水初期。
编辑添加图片注释，不超过 140 字（可选）治疗各种疾病的华佗偏方大全华佗偏方4：葶苈子大枣汤偏方成分：葶苈子30克．大枣10枚。
常制用法：将上药加水煎煮后去渣取汁。
每日1剂，分2次服下。
诊疗功效：逐饮行水。
肝硬化腹水。
偏方名称：海带荔枝核汤偏方成分：海带25克．荔枝核、小茴香、青皮各15克。
常制用法：水煎服。
每日1剂．1次服食。
诊疗功效：治肝脾大。
治疗各种疾病的华佗偏方大全偏方名称：大蒜西瓜盅偏方成分：大蒜、西瓜。
常制用法：大蒜100~150克。
西瓜1个。
将西瓜洗净，挖一个三角形洞，放入去皮大蒜．再用挖下的瓜皮盖好．盛盘中．隔水蒸熟，趁热饮汁。
每日3次。
诊疗功效：利水、消肿、解毒。
偏方名称：地耳草鸡蛋偏方成分：鲜地耳草、鸡蛋。
常制用法：鲜地耳草200克(干品100克)．鸡蛋2个。
将地耳草、鸡蛋同煮。
蛋熟后去壳复煮片刻即可饮汤食蛋。
每日1次．连服5—10日。
诊疗功效：利湿退黄．清热解毒，活血消肿．补阴护肝。
适用于早期肝硬化．急、慢性肝炎等症。
偏方名称：鲤鱼赤豆汤偏方成分：鲤鱼、赤小豆、陈皮。
常制用法：鲤鱼1条．赤小豆120克，陈皮6克，同煲烂。
吃鱼喝汤．每日2次。
诊疗功效：清热解毒．利水消肿。
中药减肥古方在当今社会，肥胖已经成为一个普遍存在的问题。
随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了很大的变化，高热量、高脂肪的食物逐渐成为了人们生活中的一部分，导致了越来越多的人出现了肥胖问题。
而中药减肥古方则成为了一种备受关注的减肥方式，因其安全、有效的特点，备受人们的青睐。
中药减肥古方，是指利用中药的药理作用，结合古代传统的减肥方法，通过草药的调理和调节，来达到减肥的效果。
相比于一些化学成分的减肥药物，中药减肥古方更加温和，不易产生副作用，对身体也更加温和。
下面，我们来介绍一些常见的中药减肥古方。
首先，是桑叶减肥法。
桑叶在中医中被认为具有清热、利水、解毒的功效，对于肥胖型的人群来说，桑叶可以帮助消除体内多余的水分和毒素，达到减肥的效果。
桑叶减肥法一般是将桑叶泡水饮用，或者煮水喝，可以每天坚持饮用，有助于促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧。
其次，是山楂减肥法。
山楂被称为“水果中的减肥大师”，因为其含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以帮助消化，促进脂肪的分解和代谢。
山楂减肥法一般是将山楂制成山楂饼或者山楂茶，每天适量食用，可以有效地帮助减少脂肪的堆积，达到减肥的效果。
此外，还有茶叶减肥法。
茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，具有促进脂肪代谢、抑制脂肪吸收的作用。
常喝茶不仅可以帮助减肥，还可以清热解渴，提神醒脑。
尤其是绿茶和普洱茶，更是被认为是减肥的利器，可以帮助加速脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
最后，是莲子减肥法。
莲子在中医中被认为具有健脾益胃、清热润肠的功效，对于肥胖型的人群来说，莲子可以帮助调理肠胃，促进新陈代谢，减少脂肪的堆积。
莲子减肥法一般是将莲子煮粥或者煮汤食用，可以每天适量食用，有助于减少脂肪的积累，达到减肥的效果。
总的来说，中药减肥古方是一种安全、有效的减肥方式，但在使用的过程中，也需要注意以下几点，首先，需要在医生的指导下使用，因为每个人的体质不同，对中药的反应也会有所不同；其次，需要坚持使用，不能急功近利，只有坚持使用，才能达到减肥的效果；最后，需要配合合理的饮食和运动，中药减肥古方只是一种辅助的方式，只有配合合理的饮食和运动，才能达到最佳的减肥效果。
著名老中医的减肥药方减肥有很多种方法，而中药减肥有个特点，就是不会反弹，基本没有副作用。
下面小编准备了著名老中医的减肥药方，希望对您有帮助！著名老中医的减肥药方1.中药减肥处方：荷叶灰方组成：荷叶。
方法：烧存性，研末，收贮备用。
每次适量、水饮调服，每日3次。
功效：减肥。
2.中药减肥处方：清宫仙药茶组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。
每次适量，开水泡，当茶饮。
功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
3.中药减肥处方：大柴胡汤组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
方法：上八种药，以水煎煮2次。
每日2次，饭后温服。
功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
4.中药减肥处方：海藻轻身汤组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
5.中药减肥处方：轻身散组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。
每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
功效：补气健脾，减肥轻身。
小编提醒：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
中药不是每个人都适用，请咨询药师。
健康减肥的蔬菜1、冬瓜冬瓜含人体所需的多种维生素、蛋白质和矿物质，却不含脂肪。
此外，冬瓜中还含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可促进人体新陈代谢，后者能抑制体内糖类物质转变为脂肪，因而有很好的减肥作用。
2、黄瓜黄瓜中含有的丙醇二酸，可抑制人体内的糖类物质转化为脂肪，从而减少脂肪的聚积，起到减肥作用。
3、白萝卜白萝卜中所含的淀粉酶和辛辣成分——芥子油，能帮助消化及促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢，从而减少脂肪在体内的积聚。
华佗神医秘方真传（汉）华佗著导读《华佗神医秘方真传》，12编，原题汉华佗撰。
该书为一部涉及面较广的方书，与《华佗神医秘传》、《华氏中藏经》大致相同。
该书第二编“内科门·前后阴病方”设劳、膏、气、血、石、热淋诸方，遗精、尿精、失精、脱精、强中、阳缩、阴痿、阴肿、阴囊湿痒诸方；该门“结毒方”设秽疮初发方、结毒方、成圈方、前阴腐烂方、鼻柱将落方、翻花秽疮方、阳性秽疮方、阴性秽疮方、秽疮生癣、下疳秘方、鱼口方、横痃方；第四编“妇科门”设乳病方、月经病方、阴部病方、崩漏带下、瘕病方、不孕病方、杂类方，所列方药简便易行，抑且行之有效。
·16·华佗神医秘方真传第二编内科门前后阴病方神淋诸方虫熬，五分斑蝥去足，熬，二分地胆去足，熬，二分猪苓三分上为末，每服四分匕，小麦汁下，日三夜二。
有热者去猪苓。
服药二日后，以器盛小便，当有所下：肉淋则下碎肉；血淋下如短绳，若如肉脓；气淋下如羹上肥；石淋下石或下砂。
剧者十日即愈。
劳淋劳淋者，谓劳伤肾气而生热成淋也。
其状尿留茎内，数起不出，引小腹痛，小便不利，劳倦即发，故云劳淋。
方用：滑石三分王不留行冬葵子车前子桂心甘遂通草各二分石苇去毛，四分上为散，以麻子粥和，服方寸匕，日三服，尿清差。
膏淋·26·华佗神医秘方真传膏淋者，小便肥浊，色若脂膏，故名。
一名肉淋。
其原因由于肾血不能制于肥液，故与小便俱出也。
治用：磁石火煅醋淬三七次肉苁蓉酒浸，切焙泽泻滑石各一两上为末，蜜丸梧子大，每服三十丸，温酒下，不拘时。
如脐下妨闷，加沉香一下，以行滞气。
气淋气淋者，气闭不能化水，病从肺及于膀胱也。
其候小腹满，气壅，小便浊而有余沥，治宜以清肺金为主。
方用：沉香石苇去毛滑石王不留行当归各五钱冬葵子白芍各七钱五分橘皮甘草各二钱五分上为散，每服二钱。
煎大麦汤下。
石淋石淋者，淋而出石也。
其症小便则茎里痛，溺不能卒出，痛引小腹，膀胱里急，砂石从小便导出，甚者塞痛，令闷绝。
中药减肥的经验方1.郭士魁减肥经验方一方：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。
此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。
二方：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。
此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。
三方：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。
此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。
2.邹云翔减肥经验方治肥胖，血脂过高，体重85-90千克左右者，用荷叶10克，冬令用于物，水煎服。
数十剂后，体重可减轻6千克左右，血脂较高的，也能逐渐恢复正常。
在夏令可用鲜荷叶煮粥食之，或用鲜荷叶代茶，皆有效。
3. 王琦减肥经验方杏仁12克，防已15克，泽泻20克，白芥子10克，冬瓜皮20克，荷叶20克，人参6克，苍术10克，黄芪20克，陈皮10克，生蒲黄15克，川楝子12克，白豆蔻6克。
此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人，兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂，连用3个月，有效率为73.7%。
4.朱曾柏减肥经验方一方：焦山植、荷叶、泽泻、薏苡仁、茯苓、黄芪、昆布、橘红、莱菔子、甘草。
嗜唾症状突出者加茉莉花茶适量于药中。
月经少、白带多加红花、莪术。
老年肥胖加制首乌、桑寄生。
上方10剂，研成粗末，每天用适量药粉，加水微煎，频频当饮料。
也可将药末置于暖水瓶内，头夜灌入沸水浸泡，次日当饮料。
二方：荷叶、郁金、草决明、瓜蒌、昆布、海藻、积实、莱蔽子、柴胡、泽泻、苗陈、丹参、甘草。
以上方10剂，研成粗末，每日用药末50一100克微煎，当饮料。
并可用大黄10克头晚沸水浸泡，翌日清晨空腹服50毫升。
也可将大黄研成细末，每日清晨吞服3-6克，以泻痰浊。
主治肝胆疏泄失常、痰浊兼淤血壅滞肥胖症，对全身肥胖伴血压高者较好。
减肥少吃的食物1、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦急、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、巧克力巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。
肥胖、腿粗、肚子大？古今医案
肥胖、腿粗、肚子大？古今医案——减肥方
张女士，体重200斤，餐餐都有大鱼大肉，看见吃的就控制不住！血压和血糖偏高，并且伴有中度脂肪肝！整天犯困，没精神，头发、面部总是油腻腻的，舌质红，舌苔黄腻。
辩证后，为其施方，制成浓缩丸。
处方：防风、大黄、芒硝、荆芥、麻黄、栀子、芍药、连翘、甘草、桔梗、川芎、当归、石膏、滑石、薄荷、黄芩、白术等随症加减，制成水蜜丸，方便携带服用。
果然不出5剂，张女士形体逐渐变瘦，精神亦佳！自述：“浑身上下都纤细不少。
”
于是患者问我制方之意。
我说：“肥胖多因为人痰湿过盛，多食肥脂，又易聚湿生痰。
”
方解：方中防风、荆芥、薄荷、麻黄轻浮升散，解表散寒，使风热从汗出而散之于上；大黄、芒硝破结通幽，栀子、滑石降火利水，使风热从便出而泄之于下。
风淫于内，肺胃受邪，桔梗、石膏清肺泻胃。
风之为患，肝木受之，川芎、当归、芍药和血补肝。
黄芩清中上之火，连翘散结血凝，甘草缓峻而和中，白术健脾而燥温。
后把此方运用临床肥胖病多例，6~7剂后均有劳绩，反馈良好。
古代名医华佗发明⿇沸散的历史故事 ⼤家都知道，外科⼿术如果没有⿇醉药，会令病⼈⾮常难受。
⽽我国很早之间在⼿术上就有过使⽤原始⿇醉药的历史，⽽传闻这是古代名医华佗的发明，⼩编为⼤家准备了相关的资料，接下来就让⼩编带⼤家⼀睹为快! 华佗发明⿇沸散的故事 华佗是我国东汉时期的名医，他最早发明了⿇醉药，当时的药名叫⿇沸散。
东汉末年，魏、蜀、吴三国你争我夺，战争连续不断，经常打仗;再加天灾⼈祸，军队和⽼百姓受伤得病的很多。
这⼀带当时属谯郡(今亳县)，归曹操管辖，打仗多在长江两岸，这⾥是后⽅，因⽽伤病员⼤都运到这⾥。
华佗是有名的外科医⽣，当然都要请他去治疗。
华佗是惜贫怜苦、有求必应的⼈，不管是兵是民，只要找到他，他都给医治。
经他治好的病伤员，有锯腿的，有截⼿的，有剖腹的，有缝补的，啥样的伤病都有。
可是，那时没有⿇醉药，每当进⾏剖腹、截肢等⼤的⼿术时，病伤员忍受不了⼿术的痛苦，有的晕厥了，有的痉挛了，呼爹喊娘的惨状真使⼈⽬不忍睹啊! 华佗看了也很⼼疼，咋办呢?为了治他们的病，为了救他们的命，只有咬着⽛、含着泪为他们精⼼治疗。
伤病员看到华佗那种不怕脏、不怕累，认真为⼈治病的精神，⽆不感动地流下泪来。
华佗为了减轻伤病员的痛苦，想了许多办法，做了不少试验，总是收不到预期的效果，⼀次⼀次地失败了。
但华佗并不灰⼼，在治疗中继续摸索和试验，他定要悟出个减轻病者痛苦的办法来。
有⼀次，华佗为⼀个患烂肠的病⼈剖腹开⼑，由于病情严重，肠道坏死太多，前后忙了⼏个时⾠，才把⼿术做好，病⼈得救了。
⼿术做好后，华伦却累得筋疲⼒尽。
为了解除疲劳，他便叫⽼婆打了⼀⽄酒，炒了两个菜，⾃斟⾃饮地喝了起来。
谁知，华伦因劳累过度⼜加上空腹多饮了⼏杯，⼀下⼦喝了个⼤醉，弄得⼈事不知。
他⽼婆可吓坏了!她知道华佗是个谨慎的⼈，从来没有喝醉过，今天为什么突然喝醉了呢?莫⾮他是得了什么急症?!她当时很害怕，就⽤扎银针的办法进⾏抢救。
⼈中⽳、百会⽳、⾜三⾥都扎了，可是华佗仍没有什么反应，好像失去了知觉似的。
【民间故事】华佗发明麻沸散的故事在古代中国，有一位医术高超的名医华佗。
华佗年轻时，因为医术精湛、仁心仁术，被称为“草船借箭”的故事传遍了大江南北。
他的医术非常高超，治愈了许多医生束手无策的疑难杂症，深受人们尊敬和爱戴。
有一天，一个乡下人扛着一口棺材，气喘吁吁地找到了华佗。
他恳求华佗能够为他的父亲治病。
华佗一听，就知道这个疾病非同小可，连忙跟着那个乡下人赶到了他家。
只见那个乡下人家的院子里，散发着阵阵浓烈的血腥味。
华佗走进里屋，一个躺在床上满身汗水的老人映入眼帘。
老人关节肿胀，满腹乌黑之物，真是可怕。
华佗一眼就看出了老人的病情，原来是风湿性关节炎和湿疹。
华佗给老人做了一番治疗后，老人的病情稍有好转，可是仍然没有得到根本的治愈。
华佗不禁陷入沉思，他知道现在的治疗方法并不能根治老人的病情，唯有另辟蹊径，寻找新的疗法。
这天晚上，华佗独自一人躺在床上，仔细思索起来。
突然，他灵机一动，他想起了一味叫做麻沸散的神秘药方。
麻沸散无味苦寒，能正气活血，散结消肿。
华佗决定明天去找到这种药材，研究出一味新的药方来治疗老人的疾病。
第二天一大早，华佗就随身边的几名徒弟，踏上了采药的征途。
他们沿着山路，一直走到深山里，不断寻找着麻沸散的踪迹。
终于，在一片郁郁葱葱的竹林里，他们找到了传说中的“麻沸散”。
麻沸散是一种土生植物，叶子上面长着一层层白色的小花。
华佗取下一些麻沸散，并将其粉碎，与一些其他草药一起进行熬制。
熬制完成后，华佗给老人服下了这种新的药方。
不久，老人的疾病开始有了改善。
他的关节肿胀缓解了，湿疹也开始退去了。
华佗看到这一幕，心里不禁感到欣慰。
经过一段时间的调理之后，老人的病情完全得到了好转，完全康复了。
麻沸散的神奇功效经过此次临床验证，让医学界为之震惊。
华佗也因此成就了医学史上的一个伟大传奇。
他将这个发现告知了大家，并将这个配方公之于众。
从此以后，麻沸散成为了一种备受人们推崇的有效药方，在临床上发挥了巨大的作用。
神医华佗民间流传秘方治百病1.冠心病:干山楂30克,决明子10克,白菊花10克,加水稍煎当茶饮,每日一剂,半月愈.2.慢性干病:茵陈1两,大枣10个,白菊花10克,水煎服,每天一剂,连续服100天痊愈.3:肺结核:活乌龟一只,用泥包住,用暗火,慢火烧焦去泥,研成龟粉,开水冲服,每天三次,每次一钱,效果良佳,一百日即愈.(忌狗肉酸辣食物) 4:阳痿不举:活虾2个,蛤蚧一点,一棵整葱白,把葱白花开,再把活吓,蛤蚧夹在葱里烤干研面,睡前服下,当晚见效.5:肝硬化腹水;纯绿豆面一斤,猪胆4个,用胆汁调绿面成丸,如绿豆大小,每天三次,每次6丸特效.6：肺气肿:仙人掌2两,去皮切片,香油炸黄,加水一碗,烧开七次,剩半碗即可,每日暮途穷3次,7天痊愈.7：全身浮肿;小麦麸炒黄1斤,加红糖拌匀,大枣汤冲服,每日2次,每次60克,连服15天即愈.8：肺炎:鱼星草一把,炖七个荷包鸡蛋吃,每日一次,十天愈.9:高血压:每天用八个干香蕉皮,煮开水灌瓶内当茶喝,连续喝八天,不能减断,不级少于六十四个香蕉皮,连续喝八天痊愈.10:糖尿病:大白公鸡一只,杀掉去肠杂,内加陈醋四两,不加油盐,炖熟吃肉喝汤,三天吃一只,轻者吃1-2只,重的吃三只痊愈.11:肾炎:玉米须,西瓜皮,冬瓜皮,赤小豆各一两,煮汤代茶,持续服见奇效.12:肾炎腹水:巴豆,黄蜡,用大针串在巴豆上,放蜡灯烧出油后,沾蜂黄蜡吃,每日2次,每次4粒,连吃半月痊愈.13:羊羔风:落地羊羔一个全毛小鸡没出蛋壳的七个开白花的桃叶七片,共煮熟分几次吃完自愈.14:前列腺炎:生南瓜籽二两,每天分3次吃完,连续吃七天痊愈.或用黄瓜尾巴五个切碎,加水250毫升,煮开后分二次,喝完半月愈.15:血脂稠:每天用野山枣树根一尺长,短的也得配一尺长,玉米须干的一两,湿的二两,煮开水当茶喝,连续喝十五天痊愈,不再复发.16:贫血症:菠菜3两,猪肝3两,牛羊肝各2两,不加油盐,炖熟吃,每日1付分3次吃完,半月愈.17:胃病溃疡:白芨,疾黎各3钱,煎水服,每日一剂,煎两次服,外加2片痢特灵,七天痊愈.18:食道炎:木灰一两,红枣七个,用火烧红开水捕灭,研灰粉,红糖水冲服,每日一次,连服七日痊愈.19:慢性肠炎,每天4个个鸡蛋,分2次炒,炒时不加油盐水,连续吃半月特效.或用半熟的无花果,用单不用双,3,5,7,个都行,煮开水当茶喝,半月痊愈.20:红白痢疾:早晨起床后,空腹吃七个变蛋,每日一次,三日痊愈.或用拉拉秧头七个,加红白糖各一两,煮开水1碗喝下痊愈.21:低血压:甘草15克,桂枝30克,肉桂30克,水煎当茶大量喝,3日血压升高,少者2日恢复正常.22:气管炎,哮喘:红砂糖1000克,乌贼骨500克,乌贼骨焙干研面,与砂糖拌匀,每日三次,每次20克,半月痊愈,不再复发.23:肺结核,气管炎:羊肉500克,小麦仁(小麦去皮)60克,生姜9克,熬炖成稀粥,每天早晚各服一次,连服一月痊愈.24:性病流精不止:强的松片,盐酸四环素片,维生素c片,每天服三次,每次各2片,开水送下,3天除根,不再复发.25:梦遗滑精:荷叶100克,阴干辔烘干,研面,每日3次,每次十克,黄酒冲服,连服3日愈.26:甲状腺肿大:浙贝母,海藻,牡蛎各12克,共研未每日2次,每次6克,饭前用白酒一蛊送下,7天愈.27:胃下垂:猪肚半斤,白胡椒25克,同煮后,吃肚喝汤,每日一次,3日愈,胃下垂蹲着吃饭,时间长了就痊愈.28:治疗翻胃:牛乳一杯,韭菜法半杯,生姜2调羹,和匀微火上沌温,空腹饮用,对反胃,噎隔,大便炽结,呕吐有特效.29:经前腹痛:五灵脂10克,香附15克,炒香附时洒点酒,加水煎至300毫升,分早晚各服一次,两次痊愈.30:白带污臭:鸡蛋打一小孔,放入白果2克,蒸熟吃,每日2个,7日痊愈.31:阴痒滴虫病:蛇床子,苦参各15克,煮开水先熏后洗,两次痊愈.32:乳腺炎:鲜葡萄叶500克,捣烂敷患处,每天换一次,连用15天痊愈.33:慢性咽炎:干黄花菜30克,加水400毫升,文火煎烂,调入蜂蜜100毫升,每日3次,细嚼慢咽,7天痊愈.34:十二脂肠溃疡:维生素B6,28片,痢特灵28片,用法:第一天吃四次各四片,第二吃三次各二片,第三天吃两次各两片,第四天吃一次各两片.休息一天再服一剂痊愈.35:肾亏腰酸疼:黑豆50克,猪腰子4个,小茴香一钱,食盐少许,煮服吃,每日一剂,7剂痊愈.36:肾炎蛋白尿:黄芪,玉米须,糯稻根各30克,炒糯米15克,煎水当茶饮,每天一会,15天痊愈.37:肾结石:用拉拉秧根,煮开水当茶喝,连喝十天愈.38:胆结石:鸡内金粉15克,冲泡3百毫升开水浸泡15分钟后,即可服用,然后慢跑步,以助结石排出,连服1月痊愈.39:胆襄炎:玉米须2两,茵陈1两,山枳子5钱,广郁金5钱,水煎服,每日一剂,连服15剂痊愈.40:头痛病:麦麸半斤,加醋炒热后,分两袋装,放头上顶,两袋互换顶凉了加热,12小时不出屋一次愈.41:偏头痛:用萝卜汁滴鼻孔,仰卧,左边头疼滴右边鼻孔,右边头疼滴左边鼻孔,效果即佳.42:腮腺炎:活泥鳅20条,洗净加白糖250克,拌15分钟,用滑液糖浆涂患处,干了即换,每日数次,3日痊愈.43:急性扁桃体炎:取蝎尾一条,冰片0.3克,研细未,撒在小膏药中间,贴于患处,24小时更换一次,2至3次即愈.44:头晕:用才出小鸡的蛋壳,焙干研面,红糖水冲服,每日3次,每次10克,3日愈.45:鼻子出血:用七七芽一把,煮碗水喝下即愈.46:鼻炎,鼻窦炎:河里青苔鲜的,从潮湿处刮下,装入瓶内,纱布卷青苔条,塞入鼻孔内,4小时更换一次,五日即愈,鼻塞得用10至15日痊愈.47:耳内流脓:柳树上生的莪子2克,入老青瓦上焙干研面,香油调各,滴入耳内,用棉花堵住,一次愈神效.48:耳鸣:生猪皮,香葱各100克,同剁烂,稍加食盐,蒸熟后一次吃完,连吃3天.对疲劳过度,上火引起的有效.49耳聋:口内含一根大铁钉,耳上放块磁铁听,每天听六次,每次2分钟,数日愈.50:口腔炎:用食盐水漱口,再含冰糖即可,如溃疡,取鸡蛋壳软膜贴之,疼痛立止,2次痊愈.51:咳嗽无痰:冬瓜子一两,水豆腐一方,冰糖二两,炖熟服下有效如神,连用3次,不妨一试.52:牙疼:两方,神经性火牙疼,用蛇皮焙黄研面,白酒调稀糊,点在牙上立即止痛,30年不发;蛀牙痛,把猪肚洗净,刮一点粘膜,包在小沙布内,一次根治.53:黑黄牙变白:乌贼骨研面,拌牙膏刷牙,洁白如玉.54:洗眼仙方:中药青皮15克,皮硝15克,加六碗水煎至两碗水,装在瓶内,洗时倒点碗内,用小纱布棉花沾药水洗眼,每天三次,白内障和一切眼病洗之即愈.55:百虫入耳:猫尿滴耳内,百虫自出来,大蒜擦猫鼻自尿.56:鱼刺卡喉:鸭子倒提,取口中涎水咽下,鱼刺自化.别的骨头,用狗液咽下自化.57:少白头变黑发:1:柏壳装枕头,枕头半年即黑.2:黑芝麻三两,何首乌三两,加糖水煮沸分三次吃完,连吃半月后,白发逐渐变黑.58:脱发:取黑芝麻30克,大米100克,放锅内煮粥,当早饭食用,每天一剂,连服10天可再生新发.59:吐血:用韭菜根捣汁,兑冷开水喝特效.60:神经衰弱:浮小麦50克,甘草15克,大枣10克,酸枣仁15克,水煎服,每日一付即愈.61:感冒:二两生姜,二两红糖,把姜切碎,放锅内加水煎剩一碗喝下睡觉,一次即愈.62:咳嗽:香油一两,羊肝三两,炒熟吃,每日3次,3日即愈.痰多用萝卜捣绞汁二两,冰糖二两,煎服,每日早晚各服一次,3日愈.63:去口臭:甘草,桔皮,泡过的茶叶各五钱,研未先含后服,每日2次,3日即愈.64:大便干燥:1猪油一两,白糖一两,开水一杯冲服即愈.2:每天早晨喝一杯淡盐开水特效.65:小儿气管炎;石榴子一把,捣烂加冰糖调水喂,每天三次,三天断根.66:小儿腹泻:清凉油,涂小儿肚脐上,和尾骨上,每天2次,3天痊愈.67:小儿尿床:鲇鱼一条,放锅里加水煮,不加油盐,留一碗喝下,第一天尿,向后永不尿床.68:小儿夜哭:茶叶适量,放嘴嚼碎制成饼状,敷于小儿肚脐上立即停哭.69:小儿百日咳:鸡苦胆一个,红糖适量,两者调匀,每日一次,三日即愈.70:大人尿床:鸡肠子四付,洗净,放新瓦上加热,放鸡肠焙干研面,每日二次,每次10克,黄酒冲服,四付服完痊愈,再复发.71:疝气:用发岔的茄子,切碎煮熟吃,每天2次连吃5次愈.或用红糖1两,葵花杆瓤子一棵整个煮水喝,2次愈.72:多尿症:穿山甲15克,五香粉适量,放锅内加水炖熟食穿山甲肉,每日一次,4日即愈.73:荨麻疹:糯米60克,慢火把米炒开花,取米花炖汤服,每日一次,3日愈.74:麻疹:香菜500克,水烧开后,芫荽下锅煮一二开即可,先熏后洗手足,可治麻疹应出不出,或不透的.75:湿疹:中药苍耳子50克,煎水洗患处,每日二次,二日愈.76:全身痒:中药蛇床子30克,苦参30克,加雄黄盐少许,煮开水洗全身,每日一次,3日愈.77:失眠:白芍60克,鸡肝一具,先煎白芍,去药渣且,把鸡肝捣烂,煎温服,每晚一次,5次神效.78:打呃逆:鲜生姜30克,蜂蜜30克,生姜取汁去渣,与蜂蜜调匀一次服下却愈.79:细菌性腹泻:3-5棵大葱,去皮洗净,沾油象吃菜那样吃下,隔2-3小时再吃一次即愈.80:病后不语:服龟,每天2次,每次10克,3天后自能说话,(大蒜抹龟鼻自尿)81:口吃:舌头上放块小糖,慢慢练习说话,几日见效.82:红眼病:桑叶,菊花各15克,水煎,去渣,温洗患眼,一日二次,三日即愈.83:尿血:葡萄根,白糖各9克,水煎服,七日即愈.84:秀球风:桃叶,明矾捣泥擦患处,3次特效.85:晕船晕车:生姜二片,绿豆七粒,把二片姜中间夹七个绿豆粒,敷有寸脉内关上,胶布固定,神效.86:脸上粉刺:香油炸蝎子吃,每日10克,7日痊愈.87:脸上雀斑:柠檬一两,硼砂三钱,封瓶三天涂雀斑,每日一次,七日掉.88:脸上黑痣:生石灰,白碱面各3克,用酒精调糊状,点在黑痣上,四小时即掉.89:盗汗:五倍子9克,研末加水调成糊状,睡前敷肚脐上纱布固定,一次即愈.90:睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效.91:头昏:生猪脑一个,加红糖一两,炖熟吃,每日一次,七日愈.92:减肥:海带50克,草决明75克,水煎服,每日一次,15日达到理想,不妨一试.93:鹅掌风:半斤食醋,加几滴白酒,烧开洗手,每天3至5次,5天即愈.94:米面不生虫:花椒壳,小茴香两把,用纱布包住,放在米面缸里,盖好常年不生虫.95:烧烫伤:用白纸泡白酒内,敷患处,要急时,纸干即换,消毒,止痛,好得快,不妨一试.96:痔疮:不论什么痔疮,用无花果树叶6片,煮开水连叶倒入桶内,先熏后洗,每天一次,3天痊愈.97:脱肛:用白矾,白芋各等份,捣成糊状,砂布包条寒入肛门,每天一次二小时取出,连续七次即愈.98:牛皮癣,头癣:用韭菜根30克,上药晒干研面,香油调糊状,涂患处,隔日一次,5次即愈.或用大蒜先擦刀锈,再擦癣,每日3次,顽癣10天愈.99:皮肤过敏:每日3次,每次吃15-25枚红枣,生食熟食,一般十天后见效.100狐臭:明矾30克,樟脑3克,冰片1.5克,共研细面,水调糊状擦患处,每晚一次,7日愈.101:冻疮:夏天冶冻疮冬天不冻,用芝麻中间的叶子,摘下擦冻过的皮肤一次,冷天再不冻.102.灰指甲：用冰醋酸泡指甲草，1斤冰醋酸，泡3两凤仙花连叶花梗一起泡在冰醋酸内，泡七天即可用，每天5次，1月即愈。
中医减肥方1．防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。
水煎服，每日2次。
医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。
总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。
主治肌肉结实型肥胖症。
2．荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。
主治高脂血症、高血压型肥胖症。
医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。
3．轻身一号黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。
水煎服，每日2次。
主治单纯性肥胖症。
医院报导，临床观察50例，有48例症状好转，体重减轻，有效率在90％以上，此类减肥中成药的特点在于副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。
事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显著。
4．三花减肥茶玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。
每日服1包，80—100摄氏度水冲泡，每日2—3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。
主治单纯型肥胖症。
医院报导，经50例肥胖病人服用后，明显减肥32人，占64％，体重减轻不显著者4人，占8％，总有效率为72％；无效(体重减轻不足2公斤)14人，占28％；有效病例中体重减轻15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均减轻4.94公斤。
5．实消痞丸枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。
华佗减肥法甩掉脂肪肝引言脂肪肝是由于体内脂肪的堆积过多，导致肝脏功能异常的一种疾病。
在现代社会中，脂肪肝的患病率逐年增高，已经成为一个严重的公共卫生问题。
华佗减肥法是一种有效的减肥方法，不仅可以帮助减轻体重，还可以改善脂肪肝的症状。
本文将详细介绍华佗减肥法的原理和具体操作步骤，帮助患者甩掉脂肪肝。
脂肪肝的原因和症状脂肪肝是由于体内脂肪的积累过多，导致肝脏功能异常的一种疾病。
常见的脂肪肝的原因包括肥胖、高脂饮食、过度饮酒、糖尿病等。
脂肪肝的症状可以包括肝区不适、腹胀、食欲不振、乏力等。
如果不及时治疗，脂肪肝可能会发展成为肝硬化或者肝癌等严重疾病。
华佗减肥法的原理华佗减肥法的原理是通过健康饮食和适当的运动来促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。
该方法主要通过以下几个方面实现减肥效果：1. 合理饮食控制：华佗减肥法强调合理饮食控制，主要是限制食物的摄入量和种类。
减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量。
避免过度饮食和吃太多油腻食物，合理控制热量摄入，以达到减肥的目的。
2. 运动锻炼：华佗减肥法注重运动锻炼，可以选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
运动可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，减少脂肪的堆积。
适度的运动还可以提高心肺功能，增强身体的抵抗力。
3. 心理调节：华佗减肥法还强调心理调节，避免过度焦虑和情绪波动对饮食和运动的影响。
保持良好的心态和积极的生活态度，有助于减肥效果的提高。
华佗减肥法的具体操作步骤下面将介绍华佗减肥法的具体操作步骤，帮助患者甩掉脂肪肝。
步骤一：制定合理的饮食计划1.合理分配三大营养素：碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量。
合理控制热量摄入，避免暴饮暴食和吃高热量食物。
2.增加蔬菜和水果的摄入量，尤其是绿叶蔬菜和富含维生素C的水果。
3.选择低脂肪、低糖分的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、全麦食品等。
4.少量多餐，控制饭量，避免餐后过度饱胀。
步骤二：适当的运动锻炼1.选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
神医华佗阅读理解答案①华佗是我国古代杰出的大医学家。
他年轻时候，看到当时军阀割据，连年战争，人民生活非常痛苦，受伤害病的人很多，就立志做一个民间医生，给人民治病。
②经过多年的刻苦学习和钻研，华佗的医术很高明了。
于是，他就开始行医，给人民治疗多种疾病。
他在医学上有许多革新和创造。
他发明一种麻药叫“麻沸散”。
在给病人动手术的时候，他先让病人服下麻沸散，麻醉过后，然后开刀，这就（A.减少、B.减轻、C.减低）了病人的痛苦。
他能剖开病人的腹部，割除有病的肠胃。
这在1700年前，是非常惊人的事情。
因此当时的人都称华佗为神医。
③华佗热心地给群众治病，受到群众的欢迎。
有依次，他在路上听见有人呻吟，连忙走过去问。
那病人说明了病情，他立刻诊断，及时让病人服药。
那病人很快就好了。
④华佗不但给病人治病，还叫健康的人锻炼身体，预防疾病。
他曾经对他的学生吴普说过，人应该时常运动，运动可以帮助消化，（A.流通、B.通畅、C.畅通）血液，使身体经常保持健康。
他创造了一套运动的方法，叫做“五擒戏”，跟我们现在打拳做体操相象，有些人用这套方法锻炼身体，都（A.增加、B.提高、C.增进）了健康水平。
⑤当时统治中国北部的曹操时常害头痛病，听说华佗医术很高，就请华佗给他诊治。
华佗用针给他扎了一下，他的头痛病立刻好了。
曹操为了自己的方便，硬要把华佗留下，当他的私人医生。
可是华佗关心人民的病痛，说什么也不肯留下。
曹操发怒了，就把他关在监狱里。
华佗还是不肯答应。
后来，华佗竟被曹操杀害了。
1.在括号内选择正确的词语。
他创造了一套运动的方法，叫做“五擒戏”，跟我们现在打拳做体操相象，有些人用这套方法锻炼身体，都（）了健康水平。
A.增进B.增加C.提高正确答案：C2.在括号内选择正确的词语。
他曾经对他的学生吴普说过，人应该时常运动，运动可以帮助消化，（）血液，使身体经常保持健康。
A.畅通B.通畅C.流通正确答案：B3.在括号内选择正确的词语。
在给病人动手术的时候，他先让病人服下麻沸散，麻醉过后，然后开刀，这就（）了病人的痛苦。
神医华佗验方：肥胖症的福音，经常服用，瘦身体健，大减肥
肉！
说起华佗，大家应该都不陌生，华佗，字元化，沛国谯(今安徽省亳州市)人。
据考证，他约生于汉永嘉元年(公元145年)，卒于建安十三年(公元208年)。
三国着名医学家。
少时曾在外游学，钻研医术而不求仕途，行医足迹遍及安徽、山东、河南、江苏等地。
华佗一生行医各地，熟练地掌握了养生、方药、针灸和手术等治疗手段，精通内、外、妇、儿各科，临证施治，诊断
精确，方法简捷，疗效神速，被誉为“神医”。
后因不服曹操征召被杀，所着医书已佚。
今亳州市有“华佗庵”等遗迹。
华佗一生有弟子多人，其中彭城的樊阿、广陵的吴普和西安的李当之，皆闻名于世。
为了将医学经验留传于后世，华佗晚年精心于医书的撰写，计有《青囊经》、《枕中灸刺经》等多部着作，可惜失传。
而此减肥轻身验方，便是华佗某一弟子保留于世。
秘方：黄芪、防己、白术、川芎、制首乌各15g，泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30g，淫羊藿10g，生大黄（后下）9g。
用法：以上为单剂剂量，水碱浓缩成100ml。
每次口服50ml，每日两次。
超重百分之二十五以上者可增至每日1.5剂，日服150ml。
方解：本方具有益气利水，化瘀降浊之功。
主治单纯性肥胖症患者。
临床应用本方治疗50例，疗效独特显着。
随访多年未见复发。
失传：古代名医华佗的减肥奇方相传东汉时期，一天，名医华佗到郊外踏青，走着走着，一抬头隐约地见对面路上好像有只“大皮球”朝这边滚来，渐渐地走近了，才看清是个人。
这人胖得几乎上下一般粗细，尤其是他那个肚子像口大铁锅倒扣在上面。
只见这人满头大汗，气喘吁吁，很吃力地往前走。
待这人走到跟前时，华佗便自我报名说：“我是华佗，今天要给你治治肥胖病。
”这胖子早闻华佗大名，他拍着自己的大肚子说：“我是亳州城里卖肉的，刚讨账回来，华佗神医若能医好我的肥胖病，消了我这大肚子，保你以后喝酒吃肉不要钱。
”华佗仔细询问了这胖子的起居饮食和生活习惯后说：“我一不会喝酒，二不爱吃肉，你只要照着我说的法子去做，3个月后就可见成效。
你每天备二两炒瓜子，于三更天起床，边嗑瓜子，边走路，嗑完瓜子再由原路返回，中间不准歇息。
”胖子一听华神医给他治病一不必扎针，二不需吃药，只是嗑嗑瓜子走走路，当然喜不自胜。
于是他每天三更起床，边嗑瓜子边走路，一直走了五里多地才将瓜子嗑完，然后再由原路返回。
秀发常识温暖可爱系装扮帮你驱赶冬日寒意温暖可爱系装扮帮你驱赶冬日寒意白羊座你正在寻找的东西、想买的物品很可能经由大家互相介绍而寻获呢。
身边有着各种消息飞舞，就是会有人热心提供好地方给你。
而且最近家人及亲密的异性对你的帮助似乎是蛮可以期待的，由他们提供的消息里有实际派得上用场的地方呢。
红色连帽太空棉马甲，非常醒目，帽子上的毛毛边很温暖。
韭菜【来源】为百合科植物韭的叶。
【成分】叶含硫化物、甙类和苦味质。
【性味归经】辛，温。
入肝、胃、肾经。
【功效】温中，行气，散血，解毒。
治胸痹、噎嗝、反胃、吐血、衄血、尿血、痢疾、消渴、痔漏、脱肛、跌扑损伤、虫蝎螫伤。
七种洗头方式会要命一忌：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。
抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
二忌：护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。
古代中医减肥名方天花板！都在这里了，想减肥的赶紧收藏！现在减肥古方有很多，让真正想减肥的人挑花了眼，不知道到底那种适合自己，今天就给大家归纳总结一下，到底哪种适合想减肥的你！1. 八珍汤八珍汤出自太平惠民和剂局方。
组方：白茯苓，人参，白术，甘草，熟地，白芍，川芎，当归。
适用人群：气血两虚型肥胖的人！2.张仲景枳术汤枳术汤源于张仲景的《金匮要略》只需要枳实和白术两味药。
取枳实，白术，加入水进行煎汁，用500毫升水，煮取300毫升，分三次温服。
适用人群：适用于现代大肚子肥胖痰湿体质的人群。
3.防风通圣散防风通圣散这一药方始载于《黄帝素问宣明论方》组方：防风、川芎、当归、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄、连翘、芒硝、石膏、黄芩、桔梗、滑石、甘草、荆芥、白术、栀子。
主要用来疏风解表，泻热通便。
本方适用人群：表里俱实的病症，临床可用于实性体质的肥胖，不适用于虚性肥胖。
4、四臣汤四臣汤又称四神汤，出自《疡医大全》。
组方：茯苓、怀山药、薏仁、莲子。
可以用煮茶壶加入这些药材，然后加200毫升清水，用炖煮壶花茶模式煮就可以啦！适用人群：部胀大、腹部赘肉较多、大便不成形以及周身乏力、倦怠懒言、手脚肿胀、恶寒怕冷、面色淡白、讲话虚弱无力，活动后多容易出现气短，还会伴有精神疲惫、容易入睡等症状的虚胖人群。
5.火土两培丹火土两培丹记载于清朝医家陈士铎《石室秘录》组方：人参，白术，茯苓，薏仁，芡实，熟地，山茱萸，北五味，杜仲，肉桂，砂仁，益智仁，白芥子，桔红组成。
适用人群：脾虚湿气重类型的肥胖。
6.补中益气汤补中益气汤源自李东垣，他是中医“脾胃学说”的开山祖师，坚持“脾胃内伤，百病由生”组方：黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、生姜、大枣。
适用人群：补中益气汤的作用：脾主运化，脾胃运化不力、湿气重、胃口差、面黄肌瘦等类型的肥胖，不仅减重，还可以调理体质。
失传：古代名医华佗的减肥奇方相传东汉时期，一天，名医华佗到郊外踏青，走着走着，一抬头隐约地见对面路上好像有只“大皮球”朝这边滚来，渐渐地走近了，才看清是个人。
这人胖得几乎上下一般粗细，尤其是他那个肚子像口大铁锅倒扣在上面。
只见这人满头大汗，气喘吁吁，很吃力地往前走。
待这人走到跟前时，华佗便自我报名说：“我是华佗，今天要给你治治肥胖病。
”这胖子早闻华佗大名，他拍着自己的大肚子说：“我是亳州城里卖肉的，刚讨账回来，华佗神医若能医好我的肥胖病，消了我这大肚子，保你以后喝酒吃肉不要钱。
”华佗仔细询问了这胖子的起居饮食和生活习惯后说：“我一不会喝酒，二不爱吃肉，你只要照着我说的法子去做，3个月后就可见成效。
你每天备二两炒瓜子，于三更天起床，边嗑瓜子，边走路，嗑完瓜子再由原路返回，中间不准歇息。
”胖子一听华神医给他治病一不必扎针，二不需吃药，只是嗑嗑瓜子走走路，当然喜不自胜。
于是他每天三更起床，边嗑瓜子边走路，一直走了五里多地才将瓜子嗑完，然后再由原路返回。
秀发常识温暖可爱系装扮帮你驱赶冬日寒意温暖可爱系装扮帮你驱赶冬日寒意白羊座你正在寻找的东西、想买的物品很可能经由大家互相介绍而寻获呢。
身边有着各种消息飞舞，就是会有人热心提供好地方给你。
而且最近家人及亲密的异性对你的帮助似乎是蛮可以期待的，由他们提供的消息里有实际派得上用场的地方呢。
红色连帽太空棉马甲，非常醒目，帽子上的毛毛边很温暖。
韭菜【来源】为百合科植物韭的叶。
【成分】叶含硫化物、甙类和苦味质。
【性味归经】辛，温。
入肝、胃、肾经。
【功效】温中，行气，散血，解毒。
治胸痹、噎嗝、反胃、吐血、衄血、尿血、痢疾、消渴、痔漏、脱肛、跌扑损伤、虫蝎螫伤。
七种洗头方式会要命一忌：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。
抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
二忌：护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。
建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
三忌：护发素不冲洗干净不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。
其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。
因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
四忌：湿着头发睡觉头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。
如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
五忌：不梳头直接洗皮之不存毛将焉附“，头皮对于头发来说非常重要。
洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。
为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
六忌：头发刚浸湿就抹洗发水许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。
抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮１分钟以上，去除七八成的污垢。
随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。
七忌：洗完头马上外出研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。
若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
解决油脂问题让肌肤告别油光导语：夏日已至，肌肤油脂分泌也开始比平日更加活跃，肌肤控油被提上重要日程。
让美容编辑为你揭秘夏季肌肤控油之道吧！皮肤控油很重要每逢5-6月，肌肤油脂分泌开始愈加活跃，油性肌肤与混合性肌肤更是处于备战状态。
油脂分泌不均匀会导致黑头、肤质不均、小痘痘、面部油光、小红点、毛孔粗大等肌肤问题的发生。
想让肌肤焕颜新生，恢复健康状态？你需要从源头控油，规律油脂分泌，告别油光满面。
现在就给大家分享美容编辑的独家控油秘诀！肌肤困扰1 油光满面好烦人！我是混合性肌肤，一到夏季特别容易出油，经常带团外出，身边一定要随身携带吸油纸，总是担心油光满面的，影响形象。
（导游 gigi）编辑建议：肌肤油光满面是皮脂分泌过多及不规律的结果，是由于皮脂腺过度活跃造成的，所以在选购护肤品时，要选择含有油脂调护因子和深层毛孔清洁技术的产品，这样才能有效舒缓皮脂腺亢奋，从源头规律油脂分泌，从而抑制油光满面。
控油一夜间消灭青春痘对于年轻漂亮的你什么是最大的烦恼?油脂分泌过盛，一熬夜青春痘就会冒出来了。
正值青春的你，特别在意脸部肌肤的状况，如果平常上班需要化妆，那就更头痛了，基础的保养是很重要的喔!白天和晚上都要持续抗痘，彻底做好清洁和调理的基础保养，才能让肌肤恢复正常，展现青春活力的好脸色!每日保养步骤：早：洗脸-化妆水-凝胶-日用痘痘药-去痘疤乳液-防晒隔离霜.晚：卸妆-洗脸-化妆水-凝胶-夜用痘痘药.1 洁净刚步入职场女生的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困扰，其余没有太大的问题，每天只要彻底做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤，肌肤就会看起来光采又漂亮!此外，因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以每周不妨加强一次去角质工作。
2 控油肌肤的油脂分泌过于旺盛，加上清洁不彻底，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的青春痘，因此，每天彻底洁净肌肤，是有效预防青春痘的第一步。
如果你的肌肤出油问题很严重，可在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油脂分泌回归正常，平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂(oil-free)成分。
3 保湿最理想的肌肤状态就是“油水均衡”，肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂，肌肤表面才会看起来饱满健康!而刚步入职场女生的肌肤油脂分泌通常已经很足够了，肌肤也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿;如果是出油严重的肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露(gel)保养品，避免增加肌肤的负担。
4 防晒正值青春年少的刚步入职场的女生，在家里是待不住的，总是喜欢往外跑，因此肌肤曝晒在阳光下的机会特别多，而阳光中的紫外线正是肌肤的大敌，除了让肌肤变黑、变粗糙，还会使肌肤提早老化，因此，每天出门前除了要帮脸部肌肤做好防晒隔离，也别忘了帮身体肌肤擦上防晒乳，从头到脚，全面阻隔紫外线的侵害。
刚生完孩子，应该如何去除妊娠纹第一步妊娠纹的成因——知己知彼百战百胜准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。
妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己一定要注意预防。
基于以上分析，预防与消除妊娠纹的策略为：1.帮助缺乏营养的骨胶原，恢复皮肤原有弹性。
2.刺激活性细胞，重建弹性纤维。
3.保湿和营养干燥的皮肤，避免刺激。
第二步妊娠纹的预防——未雨绸缪事半功倍由于妊娠纹产生后就不大可能完全消除，因此在孕前预防就会起到事半功倍的功效。
1.坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。
2.坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。
3.注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
第三步避免和减轻妊娠纹——运筹帷幄还原美丽1.在怀孕期间合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加。
营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。
怀孕期间的体重控制在如下范围，就会有效防止和减轻妊娠纹：在怀孕第4个月起，体重可增加4-5公斤；在怀孕第7个月起，体重可增加约5公斤；每周体重约增加0.35公斤，最多不超过0.5公斤；整个孕期体重增加不应超过12公斤。
2.使用专业抗妊娠乳液。
从怀孕初期到产后一个月，每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位，并用手做圆形按摩，使乳液完全被皮肤吸收，可减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展，可减少妊娠纹的出现。
选用抗妊娠纹乳液贴心提示：（1）对胎儿和母亲绝对安全，并且哺乳期可正常使用。
（2）应用优质和纯净的原料制成，不污染衣物。
（3）对超声波检查无任何影响。
3.选择适合的塑身用品。
有些人在产前就提早准备好腹带，孩子一生下来，就将自己从胯部至腹部紧紧裹住，以至于弯腰都十分困难。
这样做不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，盆腔血液运行不畅，影响身体健康。
不妨选择那种“高腰式”设计的产后塑身束裤，可刺激腹部脂肪，消除腹部赘肉，将怀孕时消失的腰线重新塑造在理想的位置上。
4.产后要注意控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物，每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
5.亲自哺乳。
研究发现，蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的，因此产后哺乳不但能促进子宫的复原，还有助于恢复体形，且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处，岂不“一举三得”？6.选择收腹按摩霜，坚持每天按摩1小时。
放大眼睛化妆技巧 5分钟后判若两人首先来个对比，一只眼睛化了妆，一只是素眼。
化妆之后，眼睛是不是马上大了很多呢？STEP 1：用棕色眼影刷在眼窝上，慢慢晕染开来。
然后再用深一点的颜色沿着睫毛根部晕染开，制造出眼影的层次感。
防晒，不仅是夏日行动！气候无常的春季，阳光直射与日俱增，皮肤问题开始层出不穷。
专家提示，不要等到夏季皮肤变黑时才开始防晒。
美丽从正确防晒开始◆不论是春夏秋冬，每天都要防晒。
◆紫外线不只会直射，也会反射或散射，所以，即使是在薄雾、阴天或多云的天气，外出时也别忘记擦防晒乳。
◆防晒乳只能隔离大部分的紫外线，并不是百分之百，再加上流汗、出油等状况，功效就大打折扣了，所以还要加上安全防晒措施，如帽子、伞、太阳镜。
◆紫外线中的UVB会被云层阻隔，但是UVA还是可以穿透云层，到达皮肤的真皮层，造成皮肤老化。
◆SPF系数越高的防晒乳对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏，皮肤科医师建议普通人日常使用SPF15就已足够。
◆因为紫外线的伤害是累积性的，所以防晒要从小做起，美国早在上世纪就提出一个观点：“儿童时期的太阳，成人时期的皮肤癌。
”◆虽然男士不需要美白，但不可忽视阳光造成的皮肤老化、皮肤病变等。
舨灰 览瞪固 衾床钩湮 兀摹?◆避免在上午10时至下午2时外出，此段时间紫外线照射最强烈。
◆干燥的春风，花粉飞扬，春天是皮肤最易过敏的季节，在防晒的同时，注意防过敏和保湿。
解读SPF、IP、PA+SPF(Sun Protection Factor)：为美国系统的防晒系数，防晒效果为SPF×10(分钟)。
防晒系数的选择可依据皮肤直接接触阳光的时间决定。
如果你每天只有在上、下班时才会接触到阳光，SPF15防晒系数的产品已足够你使用。
如果你每天都须曝晒在阳光下工作，则必须选用SPF30系数的防晒产品。
如果到海边或山野旅游，为避免过度地阳光照射而伤害肌肤，最好选用SPF30以上的防晒产品。
