做孩子的情绪知心人观后感

《和孩子一起做情绪的主人》读书随笔

目录

一、内容概述................................................2

（一）书名与作者信息.......................................3

（二）书籍背景及内容概述...................................3

二、阅读体验与感悟..........................................4

（一）阅读过程中的情感体验.................................5

（二）关于孩子情绪管理的认知提升...........................6

（三）关于家长情绪引导的技巧掌握...........................8

三、书籍核心内容与解读......................................9

（一）情绪管理的重要性....................................11

（二）孩子情绪的特点及表现................................12

（三）孩子情绪管理的方法与策略............................13

（四）家长如何引导孩子情绪管理............................15

四、实例分析与思考.........................................17 （一）书中案例分析与启示..................................18

（二）结合实际情况的思考与总结............................19

（三）实际应用中的挑战与对策探讨..........................21

帮助孩子情绪管理观后感

看了关于帮助孩子情绪管理的相关内容后，真的是感触颇深啊。

以前总觉得孩子嘛，哭哭闹闹、情绪多变很正常，大不了就哄一哄或者凶一凶。可现在才知道，这里面的学问大着呢。

就像里面提到的，孩子的情绪就像个小火山，你不知道啥时候就喷发了。有时候可能是因为一块小饼干没吃到，有时候可能是小伙伴抢了他的小玩具，那眼泪就跟不要钱似的“哗哗”直掉。这时候如果我们只是简单粗暴地对待，比如对他喊“不许哭”，那就像在火山口上又盖了个盖子，里面的岩浆没处去，只会积攒得更多，以后爆发得更厉害。

正确的做法就像是大禹治水，得疏导。当孩子生气的时候，我们要蹲下来，和他平视，让他知道我们在认真对待他的情绪。可以问问他“宝贝，你为啥这么生气呀？是因为这个小玩具被抢走了很伤心吗？”这时候孩子就会觉得自己被理解了，就像找到了情绪的出口。

而且啊，帮助孩子认识情绪也特别重要。不能让孩子只知道高兴了就笑，不高兴了就哭。得告诉他，生气的时候心里像有个小火球在烧，难过的时候就像乌云遮住了太阳。这样孩子就能更好地描述自己的感觉，而不是只会用哭闹来表达。

还有哦，家长自己的情绪管理也会影响孩子。如果家长老是在家里发脾气，那孩子也会变得很暴躁。就像一面镜子，孩子照着我们的样子成长呢。我就想到自己有时候在工作上受了气，回家看到孩子调皮就忍不住发火，这真的是太不应该了。以后可得好好控制自己，给孩子做个好榜样。

总的来说，帮助孩子情绪管理就像是一场长期的、充满爱的旅程。要耐心、要细心，还要有一颗童心，去理解孩子那些小小的喜怒哀乐。这样孩子才能健康快乐地长大，成为一个情绪稳定、积极向上的人呢。这可不仅仅是为了孩子现在能少哭几声，更是为了他以后面对这个复杂世界的时候，有一个强大的内心。

如何帮助孩子做情绪的主人观后感

看完这部关于如何帮助孩子做情绪的主人的影片后，我真是思绪万千啊！

影片一开头就深深吸引了我。它没有那种干巴巴的说教，而是通过一些特别生动的小故事展开。就像其中有个小男孩因为心爱的玩具丢了，就开始大哭大闹，那股子委屈和愤怒简直要冲破屏幕。我当时就想，这多像小时候的我们啊，一点小事就能让情绪像洪水一样泛滥。

其实，在帮助孩子管理情绪这事儿上，影片里传递出好多实用的方法。不过呢，我也觉得有些方法实施起来可能没那么容易。比如说，要让家长时刻保持冷静，去引导孩子。但在现实生活中，家长自己也有情绪啊，有时候孩子一闹，家长自己先上火了。这让我想到我身边的一些朋友，他们在教育孩子的时候，常常被孩子的情绪牵着走，最后搞得一团糟。

影片里有个情节特别打动我。那是一位妈妈，她的孩子在学校和同学闹别扭了，回来就气呼呼的。这位妈妈没有立刻批评孩子或者让孩子闭嘴不许哭，而是陪着孩子一起坐在沙发上，耐心地听孩子诉说委屈。这看起来是很简单的一个场景，可是却包含了太多的智慧。我个人就觉得，这种倾听对于孩子来说太重要了。它就像是一把钥匙，能打开孩子情绪的大门，让孩子知道自己的情绪是被接纳的。

我还在想啊，这部影片虽然是讲如何帮助孩子做情绪的主人，但其实对于我们成年人来说，也是一种反思。我们自己在面对情绪的时候，又做得怎么样呢？很多时候，我们还不如孩子坦率呢。孩子想哭就哭，想笑就笑，可我们总是把情绪藏起来，最后搞得自己很压抑。 你说，要是我们都能像影片里倡导的那样，从小就学会正确对待情绪，那这个世界是不是会变得更加美好呢？这真的是一部很值得一看的影片！如果你还没看，强烈推荐你去看一下呀！说不定你也会像我一样，看完之后有很多新的感悟呢！

做李南《孩子的情绪教练》观后感

李南老师通过停、看、听、说、做五个维度诠释了如何做孩子的情绪教练。指出要和孩子换位思考，任何情绪都是被允许的，拉近了孩子和家长之间的关系。

家长们认真观看直播，知道了孩子需要的不光是陪伴和爱，更多的是互相理解，互相尊重，互相学习，才能增加彼此之间的了解，才能增加彼此之间的感情。

看了此次讲课，家长们获得了许多心得感悟。大家在李南老师的讲座中体会到“情绪是多样化的，无论是个人情绪还是家庭氛围都至关重要，会影响孩子的一生。

家长们感悟到培养孩子的兴趣爱好，好的学习习惯，让他知道将来他要面对的是多元化的社会，要多方面发展，知识可以改变命运。同时表示应该积极配合老师的教学，要多发现孩子的优缺点，有则改之，无则加勉，多鼓励孩子，多倾听孩子的心声，让孩子有一个健康快乐的童年。

家长朋友们要及时了解孩子不同时期的心理特征，走进孩子的心理世界，破解孩子的情绪变化，情感选择，不急不躁，扮演好孩子的情绪导师这一重要角色。

要做成功的父母，只有爱是不够的。还需要了解和分享孩子的想法、感受和内心需要，帮助他们处理负面的情绪，譬如愤怒、悲哀及恐惧。这样，我们才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁，使孩子更成功、更快乐。