叩击类手法教案
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《十指敲击练兵忙》导学案一、学习目标1、了解十指敲击的重要性和应用场景。
2、掌握正确的指法和坐姿,提高敲击速度和准确性。
3、通过练习和训练,提升打字能力,为高效学习和工作打下基础。
二、学习重难点1、重点(1)正确的指法分配和手指摆放位置。
(2)常用键位的熟悉和快速反应。
2、难点(1)克服不良的打字习惯,如“一指禅”“二指禅”等。
(2)在保持准确性的同时,逐步提高打字速度。
三、学习方法1、理论学习通过观看教学视频、阅读相关资料,了解十指敲击的基本原理和技巧。
2、实践练习利用在线打字练习软件或文档进行实际操作,按照规范的指法进行练习。
3、反馈调整定期检查自己的打字情况,根据错误和不足之处进行针对性的调整和改进。
四、学习过程(一)导入在当今数字化时代,计算机已经成为我们学习、工作和生活中不可或缺的工具。
而快速准确地进行文字输入,是提高效率的关键之一。
十指敲击作为一种高效的打字方法,能够帮助我们更轻松地应对各种文字处理任务。
那么,让我们一起开启十指敲击的练兵之旅吧!(二)指法基础1、手指分工将双手放在键盘上,左手小指到食指依次负责“ASDF”键,右手食指到小指依次负责“JKL;”键。
大拇指负责空格键。
每个手指负责特定的一组键,以实现高效准确的输入。
2、正确坐姿身体保持正直,眼睛与屏幕保持适当距离,手腕和手臂放松,不要悬空或紧贴桌面。
双脚平放在地面上,以保持身体的稳定和舒适。
(三)键位练习1、基准键练习先练习“ASDF”和“JKL;”这八个基准键,反复敲击,感受手指的运动和按键的力度。
2、上排键练习在熟悉基准键的基础上,逐渐练习上排键,如“QWERTYUIOP”,注意手指的移动和定位。
3、下排键练习接着练习下排键“ZXCVBNM,/”,同样要保持指法的规范和准确性。
(四)打字练习软件推荐1、金山打字通功能丰富,包括基础练习、文章练习、打字游戏等,适合不同阶段的学习者。
2、 TypingClub界面简洁,课程设置系统,能够有效提升打字技能。
教案授课教师沈雪飞课程名称按摩学基础授课专业中医康复保健授课年级、班级成教一年级授课地点手法实训室课时 1 课型技能实训课教学资源教学环境按摩手法实训室教学工具多媒体投影设备教师资源教案、教学课件学生资源学习合作伙伴单元名称叩击类手法教学任务完成掌拍法、拳击法、五指叩法的动作要领与操作技巧的教学学情分析基本情况:学生共17人,其中全盲生4人,视力较好者7人,属于较大班级。
学习能力:手法操作能力较弱者4人,较好者8人,应予强弱搭配。
知识能力储备:本班已经过大半学期的按基课学习,学生能够初步操作摩擦、挤压、摆动等几类基础手法,具备一定的实操能力,有4名学生有过按摩的学习或工作经历。
教学目标一般要求1、知识目标:了解叩击类手法的定义,理解其作用,掌握其操作方法。
2、能力目标:能够正确运用指、掌、拳在肩、背腰、腿部进行叩击手法的基本操作。
3、情感态度培养学生的合作意识、规范操作意识和服务意识。
分层要求1、对于学习能力与操作能力偏弱的学生只要求能以规范的手形完成掌拍法的基本操作。
2、部分灵活性较好的学生能够快速地操作叩击手法。
3、少数协调性较强的学生能够有节奏地操作叩击手法。
教学重点叩击手法的动作要领。
教学难点叩击手法的操作技巧。
教学方法体验式教学法教学过程认识叩击手法—---------学习动作要领---------------------------实操训练创设情境,初步体验—--自主学习,合作探究—-- 互动交流,提升经验—付诸实践,形成能力基础知识讲解小组间汇报交流师生讨论形成规范操作训练尝试操作实践中找出要领老师点评完善学生操作训练教学过程教学环节教学步骤教师活动学生活动设计意图时间分配一、认识叩击手法(一)初步体验1、组织学生汇报叩击手法的定义及作用。
①解释“叩、击”二字②启发学生说出叩击手法的作用。
—松(筋肉)、通(气血)。
汇报叩击手法的定义及作用帮助学生认识何为叩击手法。
2分钟2、组织学生汇报掌拍、拳击和五指叩法的手型、着力部位与发声原理。
课 时 授 课 计 划课 题 叩击类手法 叩法 击法 拍法目的要求1.掌握叩法、击法、拍法的概念、操作方法、动作要领。
2.熟悉叩法、击法、拍法的注意事项。
3.了解叩法、击法、拍法的的作用。
讲授新课( 分钟,授课内容见附页)小结( 分钟)叩击类手法是运用叩击时的冲力,使组织发生震动,手法操作虽简单,但技巧性较强,多属“刚劲”手法,如果运用不当,就会造成不良刺激,给病人增加痛苦。
因此在临床上应用时必须特别注意动作技巧。
做到击打劲力的收放自如,刚柔相济。
其种类较多,主要手法有课后回忆叩击类手法用手掌、拳背、手指或特制的器械有节奏地叩击拍打体表的一类手法,称为叩击类手法。
叩击类手法种类较多,主要手法有拍法、击法、叩法、啄法等。
本类手法的技术动作,往往运用挥鞭样动作原理完成。
其手法特点:是运用叩击时的冲力,是组织发生震动,手法操作虽简单,但技巧性较强,多属“刚劲”手法,如果运用不当,就会造成不良刺激,给病人增加痛苦。
因此在临床上应用时必须特别注意动作技巧。
做到击打劲力的收放自如,刚柔相济。
叩法【定义】以手掌的小指侧断或空拳的尺侧在体表施术部位上轻快而有节律的叩击,称为叩法。
叩法刺激程度较击法为轻,有“轻击为叩”之说。
实则叩法属击发范畴。
【动作要领】1.腕关节放松。
2.叩击动作要轻快灵活,均匀连贯,快起快落,双手可交替操作,如击鼓状。
3.叩击力量要适中,叩击后被术者常有轻松舒适感觉。
【注意事项】1.叩法与击发动作相似,但刺激量较击法轻,所谓“轻击为叩”。
2.注意不要施重力,一般使用后受术者有轻松舒适的感觉即可。
【分类与操作】术者五指伸直,自然分开,或手握空拳,腕关节略背伸,前臂主动运动,带动腕关节,用手的小指侧端或空拳的尺侧部进行轻快而又节律地击打体表施术部位。
叩法一般双手同时操作,操作时两手交替上下如击鼓状。
若技术熟练,叩击时常可发出悦耳而有节奏的“啪啪”声。
根据着力部位的不同,可分为拳叩法、掌叩法、拳掌叩法可指叩法。
课时:1课时年级:临床医学专业教学目标:1. 理解口腔叩诊的意义和目的。
2. 掌握口腔叩诊的方法和技巧。
3. 能够根据叩诊结果初步判断牙齿和牙周组织的疾病。
教学重点:1. 口腔叩诊的方法。
2. 口腔叩诊结果的解读。
教学难点:1. 口腔叩诊的技巧。
2. 口腔叩诊结果的判断。
教学准备:1. 教学课件。
2. 口腔叩诊模型。
3. 口腔叩诊锤。
4. 病例资料。
教学过程:一、导入新课1. 通过提问,引导学生回顾口腔疾病的基本检查方法。
2. 提出口腔叩诊在口腔临床诊断中的重要性。
二、讲授新课1. 口腔叩诊的意义和目的- 口腔叩诊是一种简单、快速、有效的检查方法。
- 通过叩诊可以初步判断牙齿和牙周组织的疾病,如牙体病、牙周病等。
2. 口腔叩诊的方法- 使用口腔叩诊锤,以平端的手持器械。
- 垂直叩诊:用叩诊锤垂直敲击牙齿,观察牙齿的反应。
- 水平叩诊:用叩诊锤水平敲击牙齿,观察牙齿的反应。
3. 口腔叩诊的技巧- 力量要适中,避免过重或过轻。
- 按顺序叩诊,先叩正常对照牙,再叩患牙。
- 注意观察叩诊时患者的反应,如疼痛、酸胀等。
4. 口腔叩诊结果的解读- 垂直叩诊痛:可能提示急性根尖周炎。
- 水平或侧方叩诊痛:可能提示根侧牙周膜炎。
三、案例分析1. 通过病例资料,引导学生分析叩诊结果。
2. 学生分组讨论,提出初步诊断。
四、实践操作1. 学生分组进行口腔叩诊练习。
2. 教师巡回指导,纠正操作不规范的地方。
五、总结与反馈1. 教师总结口腔叩诊的重点和难点。
2. 学生反馈学习心得,提出疑问。
教学评价:1. 学生能够正确进行口腔叩诊。
2. 学生能够根据叩诊结果初步判断牙齿和牙周组织的疾病。
教案范文:一、导入新课同学们,我们之前学习了口腔检查的基本方法,今天我们来学习口腔叩诊。
口腔叩诊在口腔临床诊断中具有重要意义,接下来我们将一起探讨口腔叩诊的方法和技巧。
二、讲授新课1. 口腔叩诊的意义和目的口腔叩诊是一种简单、快速、有效的检查方法,可以帮助我们初步判断牙齿和牙周组织的疾病,如牙体病、牙周病等。
敲击舞蹈幼儿园教案大班一、活动目的利用敲击音乐和舞蹈的形式,促进幼儿运动发展和感官的全面发展,提高幼儿的协调能力和表演能力。
二、活动准备活动前需要准备以下材料:•敲击乐器,如木琴、小鼓、铃铛等•舞蹈音乐•舞蹈服饰、假发等道具(可选)•教案纸质版或电子版三、活动流程1. 热身在开始敲击舞蹈活动前,需要进行5-10分钟的热身活动。
可以选择一些简单的体操、舞蹈或运动项目,如踢球、跳绳等,以促进幼儿的身体活动和血液循环。
2. 敲击乐器教师可以先示范一些基本的敲击乐器演奏技巧,并鼓励幼儿跟随演奏发声。
在教师指导下,幼儿可以尝试不同的敲击乐器或组合使用乐器发出不同的声音和节奏。
3. 舞蹈动作在乐器演奏基本功练习后,教师可以开始教授舞蹈动作。
首先,可以将舞蹈动作拆分为多个小节,引导幼儿逐个学习每个小节的舞蹈动作,并让他们跟随音乐演奏节奏。
然后逐步将小节组合成完整的舞蹈,使幼儿能够理解和掌握整个舞蹈的节奏和动作。
4. 合成舞蹈在幼儿掌握舞蹈动作和音乐演奏后,教师可以引导幼儿进行舞蹈合成。
让幼儿自由组合舞蹈动作和乐器演奏,创作出属于自己的敲击舞蹈。
5. 表演展示在敲击舞蹈完成后,教师可以安排幼儿们展示自己的作品。
除了班级内部展示,也可以考虑邀请其他班级或家长观看幼儿表演,让幼儿们在表演中体验成就感和自信心。
四、注意事项•在敲击乐器过程中,应提醒幼儿注意保护耳朵。
•在敲击舞蹈过程中,应特别注意幼儿的安全,避免舞蹈动作过于激烈或危险。
•在教授敲击舞蹈时要注意幼儿年龄段的特点,简单易懂,并逐步提高难度。
•在使用道具时,应确保幼儿的安全,如假发应统一用洗发水消毒。
•在表演展示时,应提前安排好幼儿的表演顺序,并确保表演现场的安全和秩序。
五、活动评价通过敲击舞蹈活动,幼儿们能够充分锻炼身体、表达自己的情感和想法,并加深了对音乐和舞蹈艺术的理解和欣赏。
同时,教师也能够通过活动观察幼儿的身体运动和表演能力,以便制定更加针对性的教学计划和措施。
教学目标:1. 让学生掌握口腔叩诊的基本方法和技巧。
2. 了解叩诊在口腔疾病诊断中的应用。
3. 培养学生的实际操作能力,提高诊断准确率。
教学重点:1. 口腔叩诊的基本方法。
2. 口腔叩诊的应用。
教学难点:1. 不同叩诊方法的区别和应用。
2. 正确判断叩诊结果。
教学准备:1. 教学课件。
2. 口腔叩诊工具:口镜、平端镊子的柄端、金属口镜柄、压光器柄等。
3. 模拟患者。
教学过程:一、导入1. 介绍口腔叩诊的概念和重要性。
2. 引导学生思考叩诊在口腔疾病诊断中的应用。
二、基本理论1. 口腔叩诊的定义和作用。
2. 口腔叩诊的工具和材料。
3. 口腔叩诊的基本方法:垂直叩诊、水平叩诊、侧方叩诊。
三、实际操作1. 学生分组,每组一名学生担任模拟患者,其余学生为操作者。
2. 操作者按照以下步骤进行口腔叩诊:a. 执毛笔式握持器械。
b. 垂直向叩诊叩击牙尖或切缘。
c. 水平向叩诊叩击牙冠部唇(颊)舌面中部或牙尖嵴。
d. 根据患牙对叩诊的反应,判断根尖部和牙周膜的健康状况和炎症程度。
3. 每组操作者完成口腔叩诊后,互换角色,进行下一轮操作。
四、讨论与总结1. 学生分组讨论,总结口腔叩诊的基本方法和技巧。
2. 教师针对学生的讨论进行点评和总结。
五、课后作业1. 学生课后复习口腔叩诊的相关知识。
2. 学生尝试在家庭中或朋友间进行口腔叩诊,巩固所学知识。
教学评价:1. 课堂表现:观察学生在课堂上的参与程度和操作熟练度。
2. 实际操作:评价学生在实际操作中的准确性和熟练度。
3. 课后作业:检查学生对口腔叩诊知识的掌握程度。
教案范文:一、导入同学们,口腔叩诊是口腔疾病诊断中常用的一种方法,它可以帮助我们判断牙齿、牙周组织的健康状况。
今天,我们就来学习口腔叩诊的基本方法和技巧。
二、基本理论口腔叩诊是利用手持器械对牙齿进行叩击,根据牙齿对叩击的反应来判断牙齿、牙周组织的健康状况。
常用的工具包括口镜、平端镊子的柄端、金属口镜柄、压光器柄等。
肺叩肺的健康宣教教案肺叩肺,是一种传统的中医诊断方法,通过听诊和叩诊患者的胸部来判断肺部的健康状况。
这种方法可以帮助医生快速准确地诊断肺部疾病,对于预防和治疗呼吸系统疾病具有重要意义。
在日常生活中,我们也可以通过一些简单的方法来保护和维护肺部健康,预防呼吸系统疾病的发生。
本文将从肺叩肺的健康宣教教案出发,介绍肺部健康的重要性,以及一些日常生活中的保护肺部健康的方法。
一、肺叩肺的健康宣教教案。
1. 了解肺叩肺的原理和方法。
肺叩肺是一种传统的中医诊断方法,通过医生用手指敲击患者的胸部来判断肺部的健康状况。
正常健康的肺部会发出清晰而响亮的声音,而有病变的肺部则会发出沉闷或减弱的声音。
通过肺叩肺可以初步判断肺部是否有病变,为后续的诊断和治疗提供重要参考。
2. 掌握肺部健康的保护方法。
除了定期体检和医生的诊断,我们在日常生活中也可以通过一些方法来保护肺部健康。
首先,保持室内空气清新,定期开窗通风,避免吸入有害气体和颗粒物。
其次,合理饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等,有助于增强肺部的抵抗力。
再次,坚持适量运动,增强身体的代谢功能,促进血液循环,有助于减少肺部疾病的发生。
最后,避免吸烟和 passiv吸烟,尽量远离工业废气和污染严重的环境,保护肺部远离有害物质的侵害。
二、肺部健康的重要性。
肺部是人体重要的呼吸器官,负责吸入氧气并将其输送到血液中,同时将二氧化碳排出体外。
肺部的健康状况直接影响到人体的呼吸功能和免疫系统,对于预防和治疗呼吸系统疾病具有重要意义。
而且,随着环境污染和生活压力的增加,呼吸系统疾病的发病率也在逐渐上升,因此保护肺部健康显得尤为重要。
1. 预防呼吸系统疾病。
肺部的健康状况直接影响到呼吸功能,一旦肺部出现病变,就会影响到呼吸功能,导致呼吸困难、咳嗽、气促等症状。
严重的肺部疾病还会影响到全身的健康,甚至威胁到生命安全。
因此,保护肺部健康对于预防呼吸系统疾病具有重要意义。
一、教学目标1. 知识目标:(1)了解胸部叩诊的概念、原理和临床意义。
(2)掌握胸部叩诊的常用方法和技巧。
(3)熟悉胸部叩诊的常见异常表现及其临床意义。
2. 能力目标:(1)能够熟练进行胸部叩诊操作。
(2)能够分析胸部叩诊结果,判断患者病情。
(3)能够结合胸部叩诊结果,与其他检查方法进行综合判断。
3. 情感目标:(1)培养医学生严谨、细致的工作态度。
(2)提高医学生临床思维能力和团队协作能力。
二、教学内容1. 胸部叩诊的概念、原理和临床意义。
2. 胸部叩诊的常用方法和技巧。
3. 胸部叩诊的常见异常表现及其临床意义。
三、教学过程1. 导入(1)通过临床病例引入,激发学生的学习兴趣。
(2)讲解胸部叩诊在临床诊断中的重要性。
2. 讲解(1)胸部叩诊的概念、原理和临床意义。
(2)胸部叩诊的常用方法和技巧。
3. 实践操作(1)示范胸部叩诊的操作步骤。
(2)学生分组练习,教师巡回指导。
(3)学生互相评价,教师总结。
4. 讨论与分析(1)讨论胸部叩诊的常见异常表现及其临床意义。
(2)结合临床病例,分析胸部叩诊结果。
5. 总结与反思(1)总结本次课程的主要内容。
(2)引导学生反思自己的学习过程,提出改进措施。
四、教学方法1. 讲授法:系统讲解胸部叩诊的相关知识。
2. 示范法:示范胸部叩诊的操作步骤。
3. 练习法:学生分组练习胸部叩诊,提高操作技能。
4. 讨论法:引导学生分析胸部叩诊结果,培养临床思维能力。
五、教学评价1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的学习态度和积极性。
2. 实践操作:评估学生的胸部叩诊操作技能。
3. 课后作业:布置相关练习题,检查学生对知识的掌握程度。
4. 临床案例分析:分析学生结合胸部叩诊结果,判断患者病情的能力。
六、教学资源1. 教学课件:包括胸部叩诊的相关知识、操作步骤等。
2. 临床病例:用于引导学生分析胸部叩诊结果。
3. 实践操作器材:胸部叩诊锤、听诊器等。
七、教学时间1. 课堂讲解:2课时2. 实践操作:2课时3. 课后作业:1课时八、教学进度安排1. 第一课时:讲解胸部叩诊的概念、原理和临床意义。
敲击物品精细动作教案设计教案标题:敲击物品精细动作教案设计教案目标:1. 帮助学生发展精细动作技能,特别是敲击物品的动作控制能力。
2. 提升学生的手眼协调能力和注意力集中能力。
3. 培养学生的耐心和毅力。
教学目标:1. 学生能够准确地敲击指定的物品。
2. 学生能够掌握适当的敲击力度和速度。
3. 学生能够根据指示进行有序的敲击动作。
教学准备:1. 教师准备不同种类的敲击物品,如鼓槌、木槌、小锤等。
2. 准备一些敲击物品的图片或实物,以便向学生展示。
3. 准备一个敲击物品的音频或视频示范素材。
教学步骤:引入活动:1. 向学生展示一些敲击物品的图片或实物,并鼓励他们描述这些物品的特征和用途。
2. 播放一段敲击物品的音频或视频示范素材,让学生观察并尝试模仿。
教学主体:3. 向学生解释敲击物品的基本技巧,包括正确握持敲击工具、控制力度和速度等。
4. 将学生分成小组,每个小组分配一种敲击物品和一个指导教师。
5. 指导教师向学生演示正确的敲击动作,并引导学生逐步模仿。
6. 学生在指导教师的指导下进行练习,注意观察和纠正动作中的错误。
7. 鼓励学生互相观察和提供反馈,帮助彼此改进敲击技巧。
巩固练习:8. 设计一系列敲击物品的练习活动,包括按照指定顺序敲击不同物品、按照指示敲击特定音调等。
9. 逐渐增加练习的难度,例如增加敲击物品的数量或要求学生在规定时间内完成任务。
10. 鼓励学生自主练习,同时提供必要的指导和帮助。
总结:11. 与学生一起回顾本节课的学习内容,强调精细动作的重要性和发展。
12. 鼓励学生将所学的敲击技巧应用到日常生活中,例如在音乐演奏、手工制作等方面。
评估:13. 观察学生在练习过程中的表现,包括动作的准确性、力度和速度的控制等。
14. 根据学生的表现给予积极的反馈和建议,帮助他们进一步提升敲击技巧。
拓展活动:15. 鼓励学生尝试敲击不同材质和形状的物品,以拓展他们的感官体验和动作控制能力。
16. 引导学生思考敲击物品的不同目的和用途,例如音乐演奏、手工制作、打击乐器等。
课时授课计划授课日期课目《推拿学基础》班级本期共学时止本次共完学时课题叩击类手法叩法击法拍法目的要求1.掌握叩法、击法、拍法的概念、操作方法、动作要领。
2.熟悉叩法、击法、拍法的注意事项。
3.了解叩法、击法、拍法的的作用。
复习旧课(分钟)提问内容学生姓名及成绩讲授新课(分钟,授课内容见附页)小结(分钟)叩击类手法是运用叩击时的冲力,使组织发生震动,手法操作虽简单,但技巧性较强,多属“刚劲”手法,如果运用不当,就会造成不良刺激,给病人增加痛苦。
因此在临床上应用时必须特别注意动作技巧。
做到击打劲力的收放自如,刚柔相济。
其种类较多,主要手法有拍法、击法、叩法、啄法等。
课外作业1.何谓叩法、击法、拍法?1.2.叩法、击法、拍法的操作方法有哪些?各自的动作要领是什么?参考书及教具《推拿手法学》(上海中医药大学出版社)《实用推拿学》(人民军医出版社)课后回忆叩击类手法用手掌、拳背、手指或特制的器械有节奏地叩击拍打体表的一类手法,称为叩击类手法。
叩击类手法种类较多,主要手法有拍法、击法、叩法、啄法等。
本类手法的技术动作,往往运用挥鞭样动作原理完成。
其手法特点:是运用叩击时的冲力,是组织发生震动,手法操作虽简单,但技巧性较强,多属“刚劲”手法,如果运用不当,就会造成不良刺激,给病人增加痛苦。
因此在临床上应用时必须特别注意动作技巧。
做到击打劲力的收放自如,刚柔相济。
叩法【定义】以手掌的小指侧断或空拳的尺侧在体表施术部位上轻快而有节律的叩击,称为叩法。
叩法刺激程度较击法为轻,有“轻击为叩”之说。
实则叩法属击发范畴。
【动作要领】1.腕关节放松。
2.叩击动作要轻快灵活,均匀连贯,快起快落,双手可交替操作,如击鼓状。
3.叩击力量要适中,叩击后被术者常有轻松舒适感觉。
【注意事项】1.叩法与击发动作相似,但刺激量较击法轻,所谓“轻击为叩”。
2.注意不要施重力,一般使用后受术者有轻松舒适的感觉即可。
【分类与操作】术者五指伸直,自然分开,或手握空拳,腕关节略背伸,前臂主动运动,带动腕关节,用手的小指侧端或空拳的尺侧部进行轻快而又节律地击打体表施术部位。
叩法一般双手同时操作,操作时两手交替上下如击鼓状。
若技术熟练,叩击时常可发出悦耳而有节奏的“啪啪”声。
根据着力部位的不同,可分为拳叩法、掌叩法、拳掌叩法可指叩法。
1.拳叩法:术者双手握空拳,拇指轻盖拳眼,拳眼朝上,用拳的尺侧缘着力于体表施术部位上,或拳眼相对,食指、中指、无名指、小指的第二指节的指背面排齐着力于体表施术部位上;肘关节微屈。
前臂作主动运动,腕关节略背伸,以腕关节的屈伸运动带动双拳作快速交替、轻快柔和、有节律地叩打在体表施术部位上。
2.掌叩法:术者双手手指自然伸直、分开,腕关节略背伸,用双手的小鱼际部与小指的尺侧缘着力于体表施术部位上,或双手掌相合,掌心空虚,指腹相抵,手指自然伸直、分开,腕关节略背伸,双手的小鱼际或小指的尺侧缘着力于体表施术部位上;肘关节微屈,前臂作主动运动,以腕关节的屈伸运动带动双手的小鱼际部与小指的尺侧缘同时或交替作快速、轻快柔和、有节律地叩打在体表施术部位上。
3.拳掌叩法:术者用左手掌按放在体表施术部位上,右手手握空拳,拇指轻盖拳眼,拳眼朝上,用拳的尺侧缘着力于左手背上,肘关节微屈,而后术者用拳的尺侧缘在左手背上轻柔缓和、有节律地叩打,以震动体表施术部位。
4.指叩法:术者双手五指半屈曲,自然分开成爪形,腕关节略背伸,用双手的多指端着力于体表施术部位上,肘关节微屈,前臂作主动运动,以腕关节的屈伸运动带动双手的多指端作同时或交替的轻快柔和、有节律地叩打在体表施术部位上。
【适用部位】常用于肩背,腰臀和四肢部位。
【临床应用】具有舒筋通脉,调和气血,消除疲劳、振奋精神等作用。
叩法临床多用于治疗肩背、腰骶部和四肢肌肉酸痛,麻木、倦怠、疲乏等病症治疗的结束阶段,叩击后受术者常有轻松舒适的感觉。
临床上常配合滚法,拿法等手法,是常用的辅助治疗手法和保健推拿方法之一。
拍法【定义】用虚掌或器械在体表施术部位上平稳而有节奏的拍打,称为拍法。
【动作要领】1.腕关节放松,在前臂的带动下协调活动,用腕力进行拍打2.拍击时动作要平稳、均匀、灵活、连贯、快起快落,整个手掌同时接触体表施术部位,可闻及清脆的空气暴鸣声,但无疼痛感。
3.拍击的刺激量应根据受术者的体质、病情及耐受力而灵活掌握。
【注意事项】1.用力要均匀,切忌施暴力,特别是老人极小儿。
2.操作时应保持虚掌不变,平整地拍击体表。
3.不可在操作部位出现停顿,以免影响震荡效应。
4.掌握好适应症,对结核、肿瘤、冠心病等禁用拍法。
【分类与操作】术者手指自然并拢,掌指关节微屈,使掌心空虚,腕关节放松,运用前臂力量或腕力,使整个虚掌平稳而有节奏的拍打体表施术部位。
拍法可单手操作,也可双手操作。
双手操作时动作要协调,使两手一上一下有节律的交替进行。
【适用部位】常用于肩背部、腰骶部、四肢部和保健推拿。
【临床应用】拍法的着力面积较大,主要作用于浅表组织。
具有促进气血运行,消除肌肉疲劳,解痉止痛等作用。
操作后能使局部充血,毛细血管扩张。
临床常用于治疗急性扭伤、肌肉痉挛,以及慢性劳损,风湿痹痛、局部感觉迟钝、麻木等症。
拍打背部,有助于痰液的排出;在上胸部进行轻轻的来回拍打有疏通乳腺,消除乳汁淤积的功能,可用于治疗乳腺炎初期,以及乳房小叶增生。
拍打前额部可用于治疗鼻出血。
操作时,受术者取坐立或站立位,头部微仰,术者用手蘸冷水,而后用手指轻轻拍打前额部。
在做湿热敷时,拍打热敷巾,能使药力同热力更加深透。
击法【定义】用指端、掌侧小鱼际、掌根、拳背以及特制器械(桑枝棒)由节律地击打体表施术部位的手法,称为击法。
【动作要领】1.腕关节要放松,用力要稳,要含力蓄劲,收发自如。
2.击打时要有反弹感,触及受术部位后即迅速弹起,不要停顿或拖拉。
3.击打动作要均匀、灵活、连续而有节奏,快起快落。
【注意事项】1.应避免暴力击打。
2.须严格掌握各种击法的使用部位和适应症。
3.击打时应避开骨性突起部位,在肺区和肾区部位慎用。
【分类与操作】击法用力较重,刺激较强。
根据术者着力部位的不同。
可分为拳击法、掌击法、侧击法指端击法、棒击法。
1.拳击法:术者手握空拳,腕关节伸直,运用肘关节的屈伸和前臂的力量。
用拳背平击体表施术部位,称为拳背击法。
用拳心平稳而有节奏地击打体表施术部位,称为拳心击法。
用下拳眼击打体表施术部位,称为拳眼击法,又称:“打法”或“捶法”。
2.掌击法:又称掌根击法。
术者手指自然松开伸直或微屈,腕关节伸直或略背身,以掌根为着力点,运用前臂的力量有节律性的击打体表施术部位;前臂挥动的幅度较拳击法大些。
3.侧击法:术者手指自然伸直,腕关节略背伸。
运用前臂的力量用单手或双手尺侧掌指部或小鱼际部有节奏的击打体表施术部位。
又称“小鱼际击法”。
4.指端击法:术者手指自然弯曲,四肢分开或爪行,腕关节放松。
运用腕关节做小幅度或较大幅度的屈伸运动。
以指端有节律性轻轻击打体表施术部位。
5.棒击法:用特制的棒(如桑枝棒)有节律性的击打体表施术部位,成棒击法。
术者手握桑枝棒的一端,应用时关节屈伸和挥臂的力量,用棒体平击体表施术部位。
击打时棒的着力面要大,主要以棒前段约1/2部着力。
【适用部位】拳击法,适用于颈根部(大椎)、腰骶部、臀部;掌击法,适用于臀部及下肢肌肉丰厚处;侧击法,适用于肩背部、四肢部;指尖击法,适用于头部;棒击法,适用于背腰骶部、臀部、下肢部。
【临床应用】击法具有舒筋通络、调和气血、缓解痉挛、祛瘀止痛、兴奋阳气、安神醒脑等作用。
拳击法主要治疗颈、腰椎疾病所致的肢体酸麻等症,击大椎时,受术者取端坐位;击腰骶部时,则坐位或仰卧为均可。
掌击法主要治疗坐骨神经痛,腰臀部软组织劳损以及下肢酸麻等症。
临床应用时,受术者取侧卧位,患肢在上,屈膝屈髋,术者站于其后,运用手臂较大的幅度挥动,使击打力量达到软组织深部。
侧击法的应用同掌击法,临床上可交替使用。
指尖击法常用于头部,治疗头痛、失眠等症,临床应用时受术者取坐位或仰卧位,术者用双手五指交替轻击打头顶部,叩打力量以不痛为宜。
棒击法治疗肢体麻木,浅表感觉迟钝,有较好疗效,本法的特点是力量大而重,是特强刺激手法,对肢体组织深部的震动较大。
临床应用时要特别注意应根据不同的部位控制好击打的力量和方法,有轻到重,适可而止。
[附]桑枝棒制法:桑枝棒具有祛风通络的作用,有较强的韧性和弹性。
在伏天,去新鲜桑枝,长约40厘米,直径约0.5厘米,(每根粗如筷样)共12根,去皮晾干。
每根桑枝均用绵纸卷紧,用线绕扎,然后将12根桑枝合成一束,并用线密绕一层,再用绵纸层层卷紧,每一层均用线扎紧,至手握粗细合适为止(约4.5--5厘米)。
最后在外层用布裹紧缝好,即可使用。
生棒——新棒(比较硬),熟棒——用数次之后轻而有弹性。