8分腿腾越山羊教学设计
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《山羊分腿腾跃》教学设计《山羊分腿腾跃》教学设计范文(通用5篇)《山羊分腿腾跃》教学设计1一、指导思想:依据20xx版《新课标》的教学要求,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。
因此、对于义务教育阶段的中学生来说,我认为,首先需要关注学生运动的快乐感,让他们乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛,并且在活动当中要增强学生的安全防范意识,同时,在课堂中关注学生的个体差异和保证每一位学生能够从中受益。
二、教材分析:本课是水平二年龄段的一堂教学课,属于新授课内容。
山羊分腿腾跃是要求较高的体操类跳跃项目,通过练习我们可以发展学生腿部、腹部、肩部等部位的力量及爆发力,同时还能发展学生灵敏、协调及身体配合的控制力。
因为山羊分腿腾越的运动负荷不是很大,学生的身体素质有待提高,因此配合教材需开展辅助性的身体练习,以提高学生的运动负荷,培养学生遵守规则的意识。
三、学情分析:中学四年级学生的特点:依赖性强、自我约束能力较差,模仿能力强,好奇心强,有一定的力量和速度。
山羊分腿腾越对于初学者来说,会有心理恐惧,尤其是女生,所以在练习前多一些辅助训练,由简单动作到复杂动作,并且对动作难度要求不能大。
对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。
而男生好表现、易蛮干,而支撑跳跃运动作又有一定的危险性,在教学中一定要强调课堂纪律,并注意加强保护与帮助。
因此抓住这些特点,我们运用以游戏为主的课堂练习以达到更好的教学效果。
四、教学目标:认知目标:通过教学,促使知识在师生间、生生间做到有效沟通,促进学生不同能力的均衡提高。
技能目标:通过练习,使65-70%学生初步了解山羊分腿腾越这一技术动作,发展学生灵敏及身体协调能力。
情感目标:培养学生勇敢、果断和积极参与、遵守纪律的优良品质,树立学生的自信心。
五、教学重点、难点:教学重点:蹬地、提臀教学难点:推手迅速挺身动作明显六、教学方法:在接下来的课程安排中我将运用:分解示范法、语言法、直观法、评价法、游戏练习等方法,对这节课进行教学。
山羊分腿腾越教学设计教学设计:山羊分腿腾越教学目标:1. 了解山羊分腿腾越的概念和特点。
2. 学会分析山羊分腿腾越的原理。
3. 能够运用山羊分腿腾越解决实际问题。
教学内容:1. 山羊分腿腾越的概念和特点。
2. 山羊分腿腾越的原理解析。
3. 山羊分腿腾越的应用实例。
教学过程:引入:教师可通过图片或视频展示山羊分腿腾越的情况,引起学生的兴趣,并与学生一起讨论这一现象的特点和原理。
探究:1. 学生分组讨论山羊分腿腾越的特点和原理,并且将讨论结果汇报给全班。
2. 教师组织学生进行实验,通过观察山羊分腿腾越的过程,进一步理解其原理。
3. 学生根据所学到的原理,设计实验验证山羊分腿腾越的原理是否正确。
讲解:1. 教师对山羊分腿腾越的特点和原理进行详细讲解,重点解释分别是什么原理使得山羊能够成功分腿腾越。
2. 教师通过举例讲解山羊分腿腾越在实际生活中的应用,如攀岩运动、救援行动等。
巩固:1. 学生分组完成小组项目,选择一个实际问题,运用山羊分腿腾越的原理,设计解决方案,并利用模型或实验来验证方案的可行性。
2. 学生进行项目展示,向全班分享自己的设计和实验结果。
3. 教师和全班一起讨论各组的设计方案和实验结果,并给予评价与反馈。
拓展:教师可邀请相关领域的专家来给学生讲解山羊分腿腾越在实际应用方面的挑战和发展前景,激发学生的兴趣,并引导学生展开深入研究。
总结:教师对本节课的学习内容进行总结,并与学生讨论归纳出山羊分腿腾越的几个关键点。
评价:教师根据学生的小组项目成果,参与度和讨论质量,进行评价。
延伸活动:鼓励学生自主进行更多有关山羊分腿腾越的研究和探索,并组织相关的比赛或展览,以展示他们的成果。
这样的教学设计可以帮助学生理解山羊分腿腾越的原理和特点,并能够运用所学的知识解决实际问题。
通过实验、讨论和项目设计,学生能够发展自主学习和问题解决的能力,同时也培养学生的团队合作和沟通能力。
同时,引入专家的演讲和延伸活动,可以进一步激发学生的学习兴趣和深入思考的能力。
山羊分腿腾越教案教案:山羊分腿腾越目标:通过游戏活动,培养幼儿身体协调性和团队合作意识。
时间:20分钟材料:1. 教室内或户外的开阔空间2. 符合幼儿大小的绷带、头带或布条活动步骤:1. 准备阶段:- 将幼儿分成若干小组,每个小组包括4-5名幼儿。
- 为每个幼儿绑上绷带、头带或布条,用以模拟山羊的腿。
2. 游戏说明:- 解释游戏规则:每个小组的幼儿们需要模拟山羊分腿腾越的动作,完成一定的任务。
- 每个小组的幼儿依次排成一列,手握前一名幼儿的腰部。
- 教师按照一定的路线或障碍指导小组成员行进。
3. 游戏过程:- 起跳指令:教师一声令下,幼儿们同时向前跳跃。
- 前进指令:教师通过手势或口头提示,指导幼儿们向前移动,尽量保持队形紧凑。
- 遇到障碍时,教师可以示范如何腾越过障碍物,然后指导幼儿们进行模仿。
- 继续前进,直到到达终点。
- 游戏结束时,教师可根据队伍的表现给予奖励或鼓励。
4. 游戏总结:- 让幼儿展示他们的分腿腾越动作,鼓励他们互相观察和评价。
- 与幼儿一起总结游戏中的收获:体会山羊分腿腾越的感觉,锻炼了身体的协调性和平衡能力。
- 引导幼儿思考团队合作的重要性,并让他们分享在游戏中与队友协作的体验。
拓展活动:如果时间允许,可以尝试以下拓展活动:- 增加难度:加大障碍物、增加转弯要求等,挑战幼儿的身体控制能力。
- 增加团队合作要素:引导幼儿通过互相传递物品或共同完成某一任务来加强团队合作。
- 制定规则:幼儿可以自己制定游戏规则,并与其他小组分享问题和解决方案,加强沟通和合作能力。
注意事项:- 确保活动场地安全,避免有尖锐或危险物品。
- 监督幼儿的动作,避免发生摔倒和碰撞等意外。
- 鼓励幼儿积极参与,不强迫他们进行动作,尊重每个幼儿的个体差异。
分腿腾跃山羊教案教案标题:分腿腾跃山羊教案教学目标:1. 学生能够理解和掌握分腿腾跃山羊的基本动作要领。
2. 学生能够通过练习分腿腾跃山羊,提高协调性和灵活性。
3. 学生能够运用分腿腾跃山羊的技巧,进行团队合作和创造性表演。
教学准备:1. 教室或室外空间,确保安全性和足够的活动空间。
2. 分腿腾跃山羊的示范视频或图片资料。
3. 音乐播放设备和适合的背景音乐。
4. 纸和笔,用于学生自我评估和总结。
教学步骤:引入活动:1. 向学生介绍分腿腾跃山羊的概念和动作,解释其在运动和表演中的应用。
2. 展示分腿腾跃山羊的示范视频或图片,激发学生的兴趣和好奇心。
技巧练习:3. 分组让学生进行热身运动,如拉伸和简单的跳跃动作,以准备分腿腾跃山羊的学习。
4. 逐步教授分腿腾跃山羊的基本要领和技巧,包括腿部的分开和腾跃动作。
5. 分组让学生进行分腿腾跃山羊的练习,帮助他们熟悉和掌握动作要领。
6. 观察学生的练习情况,给予积极的指导和反馈,帮助他们改进和提高。
团队合作和表演:7. 将学生分成小组,让他们合作创造表演,运用分腿腾跃山羊的技巧。
8. 学生可以自由选择音乐和动作组合,展示他们的创造力和团队合作能力。
9. 学生进行表演,其他小组进行观摩和评价,鼓励给予建设性的反馈和赞赏。
总结和评估:10. 学生自我评估自己在分腿腾跃山羊上的表现,并写下自己的感受和体会。
11. 教师进行整体评估,包括学生对动作要领的掌握程度、团队合作和表演能力等方面。
12. 在教室或学校内展示学生的表演成果,鼓励他们展示自己的成就和进步。
延伸活动:13. 鼓励学生在日常生活中运用分腿腾跃山羊的技巧,如参加体育课、舞蹈课或其他相关活动。
14. 组织学生参加分腿腾跃山羊比赛或展示活动,激发他们的竞争意识和进一步提高技能水平。
教学反思:15. 教师根据学生的反馈和观察,总结教学过程中的优点和改进之处,并对今后的教学进行调整和改进。
通过以上教案,学生将能够全面了解和掌握分腿腾跃山羊的技巧,并能够在团队合作和表演中展示出自己的才能和创造力。
小学体育与健康支撑跳跃:分腿腾跃跳山羊与游戏教案分腿腾跃跳山羊是小学体育课程中一项重要的技能训练项目。
它既可以提高学生的爆发力和协调性,又能够培养他们的勇气和自信心。
本文将为您介绍分腿腾跃跳山羊的技术动作要领,并提供一份游戏化的教案,帮助学生更好地理解和掌握这一技能。
一、技术动作要领分腿腾跃跳山羊是一项要求学生在原地完成的跳跃技能。
其动作要领如下:1. 站立姿势:学生双脚分开与肩同宽,身体挺直,双臂自然下垂。
2. 准备动作:学生双脚弯曲蹲下,双臂向后甩动,带动身体向上起跳。
3. 腾空动作:学生双腿向两侧分开,同时双臂向前伸直,尽量将身体向上腾空。
4. 落地动作:学生双脚同时着地,双臂放松自然。
二、教学过程为了帮助学生更好地掌握分腿腾跃跳山羊的技术动作要领,我们可以设计一份游戏化的教案。
教案如下:1. 游戏导入:通过一个小游戏激发学生对跳跃的兴趣。
教师可以组织学生排成一排,同时向前迈一大步,并做出跳跃的姿势,看看谁的跳得最远。
2. 技术要领导入:通过观看视频或图片,向学生展示分腿腾跃跳山羊的技术要领,并向他们解释每个动作的重点。
3. 分组练习:将学生分成小组,每个小组由一名学生出示动作示范,其他学生进行观察和评价。
学生们可以互相交流和纠正动作中的不足之处。
4. 游戏练习:设计一系列跳跃游戏来巩固分腿腾跃跳山羊的技术要领。
比如,教师可以将课堂划分为几个区域,每个区域都有一个小山羊图案,学生们根据教师的指令分腿腾跃跳向相应的山羊图案。
这样既能够增加学生的趣味性,又能够训练他们的敏捷度和反应速度。
5. 结束总结:请学生回顾整个学习过程,总结分腿腾跃跳山羊的技术要领,并谈谈自己在练习过程中的收获和困难。
三、教学注意事项在教授分腿腾跃跳山羊的教学过程中,教师需要注意以下几点:1. 安全第一:跳跃动作具有一定的风险性,教师要确保学生们在安全的环境中进行练习,以免发生意外伤害。
2. 个别指导:每个学生的身体柔韧性和力量水平存在差异,教师要针对不同学生的特点进行个别指导,帮助他们克服障碍,逐步提高技术水平。
小学体育与健康水平三体操《山羊分腿腾越》教案【小学体育与健康水平三体操《山羊分腿腾越》教案】一、教学目标:1. 学生掌握《山羊分腿腾越》的基本动作要领,具备正确的动作姿势和技术要求。
2. 提高学生的肌肉灵活性和协调性,培养学生的身体控制能力。
3. 培养学生的团队合作意识和互助精神,培养学生的集体荣誉感。
4. 增强学生的体能水平和身体素质,促进学生身心健康发展。
二、教学重点:1. 学生能正确掌握《山羊分腿腾越》的基本动作要领。
2. 学生能够合作完成三体操的排练,达到协调统一的效果。
三、教学难点:1. 如何教会学生正确掌握《山羊分腿腾越》的基本动作要领。
2. 如何培养学生的协调能力,使整个动作流畅有力。
四、教学准备:1. 《山羊分腿腾越》的操作视频。
2. 体育馆或空旷场地。
3. 指定安全区域和保护措施。
五、教学过程:一、引入(5分钟)向学生介绍本节课学习的三体操《山羊分腿腾越》。
简单介绍该动作的起源和特点,激发学生的兴趣和好奇心。
二、示范与讲解(10分钟)1. 教师进行动作示范,确保学生能够清晰地观察到每个动作的要领。
2. 详细讲解每个动作的核心要点和技术要求,引导学生理解并记忆。
三、分组训练(20分钟)1. 按照班级分为若干个小组,每个小组有4-5名学生。
2. 学生在小组内轮流练习动作,并互相给予指导和鼓励。
3. 教师在各小组之间巡视,关注和指导学生的动作技巧。
四、整合排练(15分钟)1. 教师指导学生按照规定的次序和队形进行整合排练。
2. 指导学生注意动作的统一和协调,强调团队合作的重要性。
五、集体展示(10分钟)1. 学生按照队形和次序进行集体展示。
2. 教师对学生的表现进行评价和鼓励,提出改进意见。
六、复习总结(5分钟)1. 回顾今天学习的内容,检查学生对动作要领的掌握程度。
2. 强调三体操对学生身体素质和健康的重要性,激发学生对体育锻炼的兴趣。
七、课后拓展(自主完成)鼓励学生在家中自主练习三体操《山羊分腿腾越》,并鼓励他们可以创造性地添加新的动作或改变现有的动作顺序。
小学体育(支撑跳跃:“分腿腾越山羊”教学设计)一、教案背景1、面向学生:□小学2,学科:体育2,课时:33,学生课前准备:⑴、模仿青蛙跳。
⑵、靠墙做原地跳起的推手练习二、教学课题:1、在电视上或者在生活中看过青蛙跳的表演,培养学生的尝试能力。
2、通过老师的直观示范,让学生了解到的屈腿腾越山羊动作关系,在此基础上发展学生分腿腾越山羊,更好让学生对体育动作变化和空间想象能力。
3、利用青蛙跳的位置腾越关系解决分腿腾越山羊的难题。
三、学情分析小学五年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:(1)依赖性强、自我约束能力差;(2)模仿能力强;(3)好奇性强。
生理特征:(1)上肢力量不足,腰、腹力量发育不均衡。
(2)男生灵敏素质较好,好奇心强,胆量大,学习兴趣容易得到激发;女生柔韧素质较好,平衡感强,但胆量小,力量不足,不太灵活,犹豫寡断,害羞,自信心不足等。
本节课是针对小学高年级学生设计的,学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。
这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。
这一时期的学生情感易波动,心理压力较大,教师通过教学使学生融入音乐和动作中,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。
跳山羊技术动作,由于上肢力量不足,造成推手不及时,主要是动作技术不熟练和心理作用的影响。
推手、含胸、顶肩动作不到位,学生在做越过山羊时出现前倾跌倒的现象。
学生练习时往往出现提臀不积极,有撞“山羊”的现象。
四、教材分析本课题为省编《小学生体育教学用书》第9册第91~105页的内容,主教材为跳山羊。
支撑跳跃是小学生很喜爱的体育项目之一。
这项体育活动锻炼身体的效果好,具有实用意义。
它能促使身体的全面发展,特别是对增强下肢和肩带肌肉的力量具有显著的作用,同时能够提高弹跳能力。
通过教学要教会学生跳上、跳下,以及跃过障碍和轻巧落地等技能,发展灵敏、协调等身体素质。
小学体育课分腿腾越 (山羊)教学设计与反思1、学校班级学生数多,器材少,学校班级男女学生比例很失调,怎样更公道地安排教学,以进步教学效率?2、球类、体操教学轻易出现学生把握技术较慢、较差、不安全的情况,教师如何应对?3 、年轻教师经常会面临课堂纪律抓不起来的烦恼,有什么办法?讨论:教学设计与课堂教学为什么会出现脱节现象?1、教学设计不公道2、课堂教学操纵不到位:教师能力、组织配合课前预备:一、设计思想你想教给学生什么。
二、教材分析,学情分析,教学策略分析分析清楚了教师才会明白为什么要这么上。
1、分析教材。
2、分析学生体育学习的现状。
三、教学目标教学目标的设定是反映了教师对这堂课总体的预计,也是衡量本堂课成功与否的预设评价标准,所以必须有、有针对性、有层次性。
1、目标的设定要有实效性:80%是怎么设定出来的,你的依据是什么?能达到这个目标吗?一定要达到80%吗?目标的设定一定要有依据,讲实效。
2、目标的设定要有针对性:针对本课的教学内容制订教学目标。
不要为了设置目标而设置目标,玩文字游戏。
案例探讨:为分腿腾越 (山羊)设计教学目标1、运动参与目标:在40分钟短暂的教学过程中,使学生对本次课的教学内容产生浓厚的爱好。
2、运动技能目标:初步了解分腿腾越 (山羊)的动作方法,主动学会分腿腾越 (山羊)的技巧。
了解安全的运动方法。
3、身体健康目标:发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生的节奏感和表现力,培养学生观察、思维及自控能力。
达到增强学生体质目的。
4、心理健康目标:通过本课的学习,使学生树立自信心,消除自卑感。
四、教学过程准备部分:预备活动要有全面性。
不要固定做几节操。
案例探讨:为分腿腾越 (山羊)设计两项预备活动基本部分:1、场地、器材。
经济:利用现有的场地,尽可能的把场地用好用足用活。
创新:一物多用、传统体育器材、民间乡土器材、利用好自然资源2、组织。
分不分组、怎么分组、怎么轮换、队伍怎么调动、出现突发事件怎么处理3、内容的实施。
初中分腿腾越山羊教案一、教学目标1. 让学生掌握分腿腾越山羊的基本动作和技术要领。
2. 培养学生的勇敢、果断、自信的意志品质和团队合作精神。
3. 提高学生的身体协调性、灵敏性和力量素质。
二、教学内容1. 分腿腾越山羊的动作技术教学。
2. 助跑、踏跳、推手、第二腾空、落地等环节的训练。
3. 安全保护和团队合作的学习。
三、教学过程1. 准备活动:进行一些简单的热身运动,如慢跑、关节活动等,让学生充分活动身体,提高身体温度。
2. 技术教学:(1)讲解分腿腾越山羊的动作要领,重点讲解助跑、踏跳、推手、第二腾空、落地等环节的技术要点。
(2)示范动作,让学生直观地了解分腿腾越山羊的动作过程和技术要求。
(3)分组练习,让学生在同伴的帮助下,反复练习分腿腾越山羊的动作,逐步掌握技术要领。
3. 实践训练:(1)进行助跑、踏跳、推手、第二腾空、落地等环节的训练,让学生在实践中提高技术水平。
(2)组织学生进行分腿腾越山羊的完整动作练习,鼓励学生大胆尝试,克服恐惧心理。
(3)针对学生的动作不足,进行个别指导,提出改进意见。
4. 安全保护:(1)强调安全事项,如避免碰撞、摔倒等。
(2)教授安全保护的方法,如落地时用双手撑地、避免跳跃过高等。
(3)组织学生进行自我保护的练习,提高学生的安全意识。
5. 团队合作:(1)培养学生互帮互助的精神,鼓励学生在练习中相互支持、鼓励。
(2)组织团队比赛,让学生在竞争中提高团队协作能力。
(3)总结团队合作的经验,让学生认识到团队合作的重要性。
四、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价,如动作是否规范、技术是否熟练等。
2. 对学生的心态进行评价,如勇敢、果断、自信等。
3. 对学生的团队协作进行评价,如互帮互助、团队精神等。
五、教学反思本节课结束后,教师应认真反思教学效果,针对学生的掌握情况,调整教学策略,以提高教学效果。
同时,关注学生的心理健康,及时消除学生的恐惧心理和畏难情绪,激发学生的学习兴趣。
小学体育与健康分腿腾越山羊与游戏教案小学体育与健康:分腿腾越山羊与游戏教案引言:体育与健康在小学阶段是非常重要的教育内容,对于学生的生理、心理和社交发展都有着积极的影响。
在小学体育课程中,引入游戏教学可以增加学生的参与度和学习兴趣。
本篇文章将详细介绍一种名为“分腿腾越山羊”的体育游戏,并设计相应的教案。
一、游戏介绍:“分腿腾越山羊”是一种可以锻炼学生跳跃能力和身体协调性的游戏。
该游戏需要一块比较平整的场地,并且需要设置一些障碍物,如小桩、绳索等。
游戏规则:1. 将学生分成两人一组,一人扮演山羊,一人扮演牧羊人。
2. 牧羊人负责随机布置障碍物,如小桩、绳索等,并且指挥山羊跳过这些障碍物。
3. 山羊需要用双腿同时跳过障碍物,通过后得到一分。
4. 山羊在不跳过障碍物或只使用一条腿跳过障碍物时,将得不到分数。
5. 经过一定时间,两组交换角色,继续游戏。
二、教学目标:1. 培养学生对于分腿腾越技术的理解与掌握;2. 提高学生的身体协调性和跳跃能力;3. 培养学生的团队合作和沟通能力;4. 增强学生对于体育与健康的兴趣。
三、教学准备:1. 大课堂或者室外场地;2. 障碍物如小桩、绳索等;3. 定时器或计时器;4. 学生分成的小组。
四、教学过程:1. 游戏示范:教师可先示范这个游戏,演示如何正确跳过障碍物,引导学生理解游戏规则和操作方式。
示范时要特别注重示范者的动作规范性,为学生提供良好的榜样。
2. 游戏组织:将学生按照两人一组的方式分组,让一人扮演山羊,一人扮演牧羊人。
每组可以根据实际情况调整人数。
3. 游戏进行:按照规则进行游戏,牧羊人布置障碍物并指挥山羊跳过。
每次游戏可以设定一定的时间限制,以确定学生的游戏进度。
4. 角色交换:经过一定时间,让两组学生交换角色,再次进行游戏。
这样可以让学生亲身体验到两个不同角色的感受,提高他们的团队合作和理解能力。
5. 游戏结束:游戏时间到后,教师可以根据每组山羊成功跳过障碍物的次数进行评分。
小学体育与健康山羊:分腿腾越教案引言:小学体育课程是培养学生身心健康发展的重要环节。
其中,发展学生的运动技能和肌肉力量是非常重要的一部分。
本文将围绕着小学体育与健康山羊分腿腾越的教学内容展开,通过设计详细的教案,帮助学生提升他们的肌肉力量和协调能力。
一、教学目标:1. 让学生了解山羊腾越的运动形式和动作要领。
2. 锻炼学生的腿部肌肉力量,提升其跳跃能力。
3. 培养学生的协调能力和身体控制能力。
二、教学重点和难点:1. 教学重点:正确理解和掌握山羊腾越的动作要领。
2. 教学难点:培养学生的协调能力和身体控制能力。
三、教学准备:1. 教具:学生校服、学校操场/体育馆。
2. 材料:课件、PPT/黑板、粉笔/白板、WIFI。
四、教学步骤:1. 情境渗透在课堂上,先播放山羊腾越的视频,让学生对这项运动有一个初步的了解。
然后,引导学生谈论他们对山羊腾越的认识,鼓励他们提出问题和疑惑。
2. 详细解说通过课件或黑板,详细解说山羊腾越的动作要领。
包括起跳时的腿部用力、双臂的协调动作、着地时的身体控制等。
解说的同时,可借助图片或示意图,使学生更直观地理解和记忆。
3. 示范讲解老师在教具和材料准备好的情况下,向学生现场展示山羊腾越动作的正确执行。
通过缓慢地示范和讲解,帮助学生更好地理解和掌握山羊腾越的技巧。
在示范时,可以强调关键的注意事项,例如双臂的协调、腿部的用力等。
4. 学生练习将学生分为小组,让他们两人一组进行练习。
每组轮流进行跳跃动作的练习,并相互观察、评价对方的动作是否准确。
老师可以在旁边给予指导和纠正错误姿势,以确保学生得到正确的指导。
5. 比赛活动设计一系列有趣的比赛活动,激发学生的动力和兴趣。
例如,将学生分为若干个小组,进行腾越跳比赛,看哪个小组的学生能够跳得比较远、持续时间更久。
通过比赛,提高学生的参与度和积极性。
6. 总结回顾在活动结束后,与学生一同回顾整个教学过程,强调山羊腾越的关键要点,并和学生分享他们在练习中的进步。
完整版山羊分腿腾跃教案一、教学内容山羊分腿腾跃二、教学目标1. 了解山羊分腿腾跃的动作要领和注意事项;2. 提高学生的动作协调能力和身体素质;3. 增强学生的运动兴趣和自信心。
三、教学重点和难点重点:动作要领和注意事项。
难点:掌握动作节奏及协调能力。
四、教学准备1. 教练员应保证运动场地宽敞平坦,无障碍物;2. 配备合适的训练工具,如:垫子、哨子等。
五、教学步骤1. 热身准备学生可以做急速的小跑几圈,手臂沿着身体自然摆动;接着进行四肢运动:手举高,脚举高,跟屁股运动等热身运动,以达到热身的目的。
2. 展示动作教练员向学生展示山羊分腿腾跃的动作;(1)准备姿势:从站立的姿势开始,在第一步时,双腿略微弯曲,然后用腰部力量跃起;(2)动作要领:跃起后,右腿分开,向两侧伸展,落地时,左脚也一起着地,身体重心放在左脚上。
双腿弯曲,双手放在膝盖上,准备再次跃起;(3)注意事项:身体要保持稳定。
在跃起后,双腿要向两边分开,伸展开,双脚着地后,要滚动一下以减少对膝盖的冲击。
3. 练习方法(1)分两人一组,一个人作为跳跃者,一个人作为伸手接应者,伸手接应者需要面向跳跃者,同时向另外一边伸展右手,作为跳跃者的支点,在跳跃者成功完成动作后,接应者要稳定跃起,将跳跃者接住;(2)练习时,跳跃者要抓住伸展开的手臂,先将一只脚跨出,用腰部力量迅速起跳,跃起后,双腿向两侧分开,伸展开,落到接应者手中,姿势要保持平衡;(3)跳跃者的身体中心要向前倾斜,以减少跳跃时对膝盖的冲击。
4. 温习学生自己安排练习时间,温习所学内容,保证掌握动作节奏及协调能力。
五、教学总结1. 检查和纠正学生动作;2. 总结课程并反馈学生成果;3. 鼓励学生继续锻炼并提出个性化练习计划。
初中山羊分腿腾越教案初中山羊分腿腾越教案作为一名老师,常常需要准备教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
那么教案应该怎么写才合适呢?下面是小编收集整理的初中山羊分腿腾越教案,欢迎大家分享。
一、指导思想:“坚持以健康为第一的指导思想”,以促进学生的身体健康为总目标,以学生的身体练习为主要手段。
在教学中充分发挥以学生为主体,教师为主导,师生互动的教学思路,不断发展学生的自主、创新、探究与合作的能力。
并从中学到简单的技术动作和基本技能。
同时培养学生终身体育意识,使学生在宽松、愉快的氛围里向知识的高峰努力攀登。
二.教学目标:1、通过学习使学生掌握“山羊分腿腾跃”的动作要领并使85%以上的学生在保护与帮助的.情况下的基本完成动作。
2、发展学生协调性、空间感,培养学生克服困难的勇气以及体验帮助他人的乐趣。
三、教材分析:分腿腾跃是实用性很强的身体锻炼的手段,也是小学生很喜欢的体育项目之一。
这项体育活动锻炼身体效果好,具有实用意义。
它能促进身体全面发展,特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用,同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能,发展灵敏、协调等身体素质。
分腿腾越教学,可使学生不断地克服胆怯心理和畏难情绪,逐步树立自信心,培养勇敢、顽强、果断、克服困难等良好的意志品质,同时对培养和发展学生空间定向能力有积极的作用。
四、学情分析:我教学的对象是XX年级学生,这阶段的学生求知欲强,好奇心强,想象力丰富,逆反心理也较强,喜欢在集体中展示自己的才能,不喜欢机械的统一要求和墨守成规。
虽通过以前学习过的简单的器械练习,积累了一些跳跃与支撑的技能,储备了一些体操技能知识,打下了一定的基础,但我校五年级学生人数众多,对山羊的分腿腾越比较陌生,产生了较强的恐惧心理。
并且通过以前的学习逐渐形成了自己的兴趣爱好,自我约束能力差,注意力不易长时间集中,因此,在教学中,采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生注意力,提高学生学习兴趣,利用保护帮助消除学生恐惧心理,保证教学活动顺利完成。
分腿腾跃山羊教案简介:分腿腾跃山羊是一种常见的体育教学项目,它能够帮助学生锻炼协调性和爆发力,并培养他们的勇气和自信心。
本教案旨在介绍分腿腾跃山羊的基本动作要领和教学步骤,帮助教师有效地进行分腿腾跃山羊的教学。
教学目标:1. 了解分腿腾跃山羊的基本动作要领;2. 通过练习,提高学生的协调性和爆发力;3. 培养学生的勇气和自信心。
教学准备:1. 教师准备:教案、操场或宽敞的活动场所;2. 学生准备:运动服装和运动鞋。
教学步骤:步骤一:引入(约5分钟)教师向学生介绍分腿腾跃山羊的概念和优点,强调它对身体素质的提高和心理素质的培养的重要性。
激发学生的兴趣和参与度。
步骤二:示范(约10分钟)教师在操场上进行简短的分腿腾跃山羊示范,包括分腿腾跃的动作要领和正确的姿势。
并强调动作的流畅性和力量的发挥。
步骤三:练习(约20分钟)1. 全班练习:教师带领全班学生一起进行分腿腾跃山羊的练习,注重动作的规范和力量的控制。
逐渐加大练习的难度,提高学生的协调性和爆发力。
2. 小组合作:将学生分为小组,进行分腿腾跃山羊的练习。
每个小组轮流进行练习,并互相观察和纠正动作。
既能锻炼学生的技巧,又能培养团队合作精神。
3. 个人练习:让学生根据自己的实际情况进行个人分腿腾跃山羊的练习。
在教师的指导下,学生逐渐提高动作的技巧和力量的控制。
步骤四:总结(约5分钟)教师对本节课的内容进行简单总结,强调分腿腾跃山羊的重要性和学生在练习中的表现。
鼓励学生继续锻炼,提高自己的身体素质和心理素质。
步骤五:延伸活动(约10分钟)教师可以组织一些有趣的延伸活动,如比赛、游戏等,以巩固和拓展学生的分腿腾跃山羊技巧。
结语:通过本教案的教学,学生能够掌握分腿腾跃山羊的基本动作要领,提高协调性和爆发力,并培养勇气和自信心。
教师需要灵活运用教学方法和手段,确保教学的质量和效果。
同时,加强学生的安全意识,确保教学过程的安全性。
希望本教案能对教师在分腿腾跃山羊教学中起到一定的指导作用。
山羊分腿腾跃简案一、课题:山羊分腿腾跃二、教学目标:(一)知识与技能目标:学习与了解山羊分腿腾越的技术原理,学生能够建立积极助跑踏跳、顶肩支撑的动作概念,提高跳跃障碍的技术。
(二)过程与方法目标:通过学习,学生能够较好的掌握助跑与上板踏跳的衔接,发展学生的力量和跳跃能力和身体的协调能力。
(三)情感态度与价值观目标:通过练习,增强学生团结协作和安全保护的意识,培养学生勇敢、顽强、果断,大胆创新、团结协作的优良品质。
三、教学重难点:(一)教学重点:助跑与起跳、支撑顶肩分腿(二)教学难点:臀部抬高、腾空后摆、动作协调四、教学过程:(一)开始部分:整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。
(二)准备部分:1、双人徒手操练习:(1)压肩;(2)并腿坐位体前屈;(3)分腿坐位体前屈。
2、专项辅助练习:原地分腿跳;活动手腕踝关节。
(三)基本部分:1、兴趣激发:挂图展示,学生讨论2、教师讲解示范山羊分腿腾跃动作与保护与帮助的方法动作要领:助跑踏跳后,两臂前伸支撑山羊,稍提臀、分腿,迅速顶肩、推手、挺身、落地屈膝缓冲。
保护与帮助的方法:保护者站在练习者落地的侧方,练习者落地时一手扶其上臂,一手扶腰背,帮助其站稳。
3、原地跳撑提臀分腿练习。
4、助跑起跳分腿练习。
5、保护与帮助下慢跑跳过山羊练习。
6、优生展示,引导学生互评。
7、游戏:游戏名称:翻山越岭比赛规则:学生分成4组,成4路纵队站在起点线前,学生跨过体操垫,撑过山羊,原路返回与下一名同学击掌后排到队伍最后面,依此类推,哪一组先完成为胜。
(四)结束部分(整理放松、小结):1、放松操2、课的小结3、回收器材、师生再见五、场地设施:体操房、山羊4个、跳板4块,垫子若干六、教学效果:预计运动运动负荷:1.平均心率:120-140次/分钟2.练习密度:35%。
分腿腾越山羊教学设计
一、指导思想
本课以新体育课程标准为依据,坚持“健康第一”的指导思想,始终贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主体地位,关注学生个体发展,让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种活动,并从中学到简单的技术动作和基本技能。
二、教材分析
支撑跳跃是学生很喜欢的体育项目之一,这项体育活动锻炼身体效果好,具有实用意义。
它能促进身体全面发展,特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用,同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能,发展灵敏、协调等身体素质。
培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。
三、学生分析
本节课是针对八年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的
健康。
这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。
这一时期的学生情感易波动,
心理压力较大,教师通过鼓励和降低练习难度,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。
对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。
四、教学方法
1、在主教材的学习中,教师先语言启发。
然后,组织学生展示,师生共同练习“单踩双踏、原地分并腿跳、踏跳支撑提臀练习、支撑分腿练习”规定的动作,并在山羊进行实践练习;然后,结合以上练习,学生进行分腿腾越山羊完整动作的练习;学生在由浅到深、由易到难、循序渐进的学习过程中较快的掌握了技术,同时提高了自我保护意识,培养高度的组织纪律性和勇敢顽强的拼搏精神。
2、游戏教学法:根据目标和学生的身心特点,重组、创设游戏,使学生在游戏活动中达到多种目标。
3、竞赛教学法:在游戏的活动中融入竞赛的方法和手段,提高学生的兴趣,激发学习的主动性。
八年级体育教案
学校:教师:年级:八年级学生:人
教材内容支撑跳跃:1、分腿腾越山羊2、游戏:障碍接力课次 2
教学目标:
1、通过体会,初步掌握分腿腾越山羊的技术动作,提高跨越障碍的本领。
保证85%的同学
基本能分腿越过山羊。
2、发展学生弹跳、柔韧、协调、灵敏等身体素质。
3、提高学生的自主学习能力,激发学生的潜能,体验主动参与。
4、培养学生安全锻炼的意识。
(精神集中,注意安全)
部分教学内容次
数
时
间
组织教法教
育
开始部分
准备部分一.常规教学:
(1)体育委员整队
(2)报告出勤情况;
(3)师生问好;
(4)宣布本课内容;
(5)检查服装,安排见习生。
2.队列练习:
向左、向右转、向后转
二.准备部分:
1、慢跑300米
教师指导练习
2、专项准备活动:
(1)、腕、踝关节运动
(2)头部运动4x8拍
(3)扩胸运动4x8拍
(4)振臂运动4x8拍
(5)肩绕环运动4x8拍
(6)压腿运动(正侧)4x8拍
(7)跳绳
(8)分并腿跳
(9)单踩双踏4次
1~2
次
1~2
次
1~2
次
1
2
5
队形(一):四列横队
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
★★★★★★
★★★★★★
※
见习生随本组参加适当活动。
目的:集中注意力,培养团队精神
要求:1、站队快静齐
2、注意力集中、精神饱满、
队伍整齐一致。
组织队形:
队形:☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
★★★★★★
★★★★★★
※
专项准备活动目的:使学生充分热
身,避免受伤。
提高学生兴奋性。
要求:动作准确、到位。
要求:结合教师讲解示范,认真体会
分腿过“人羊”动作方法。
团结协作、
互相学习。
基本部分三.分腿腾越山羊
动作:助跑、双脚踏跳,双手支
撑器械,提臀,两腿伸直向侧分
开,迅速推离器械,身体向前上
方腾越过器械,接着并腿用前脚
掌落地,屈膝成半蹲,两臂斜上
举。
1、复习辅助练习
(1)、支撑提臀、回落练习
动作方法:双手按住山羊中间部
位,手指向前,用掌跟发力向上
推撑、顶肩、提臀,身体向上提
起、回落、缓冲。
(2)、支撑分腿、回落练习
动作方法:双手按住山羊中间部
位,手指向前,用掌跟发力向上
推撑、顶肩、提臀,身体向上提
起、分腿回落、缓冲。
2、分腿腾越山羊的动作技术学
习。
图示:
助跑踏跳阶段
推手顶肩分腿腾越落地
重点:双脚踏跳
难点:推手顶肩
保护与帮助:站在器械斜前方。
跳的同学越过器械后,扶上臂或
落地后扶臂、腹。
二、游戏:障碍接力
3~4
次
5~6
次
3
4
12
教法:
1、教师讲解动作方法和要领,并且
示范。
3、语言激励。
4、教师巡视指导,纠正练习中的错
误动作。
5、教师小结练习情况。
组织形式:分组不轮换
学生认真完成各项辅助练习,为下面
练习打下基础,体会动作要领。
与同
伴协作完成练习。
支撑提臀练习的目的:提高的动作意
识,强化提臀动作。
要求:控制身体,加强提臀的幅度。
支撑分腿练习的目的:加深对推手、
顶肩、提臀分腿动作的理解。
要求:分腿是腿和脚面要绷直。
1、学生分组进行练习:
(1)助跑几步踏跳,两手支撑器械,
提臀分腿、回落。
目的:掌握助跑、踏跳、推手、顶肩、
提臀分腿几个环节的动作衔接。
要求:动作衔接顺畅、准确到位。
(2)完整山羊腾越练习
目的:通过反复练习,加深对分腿腾
越山羊技术的理解,逐渐掌握完整的
技术动作。
要求:注意安全,团结协作、互相学
习,动作准确、优美。
2、改正练习时的错误动作。
易犯错误:(1)单脚踏起
纠正方法:先进行上脚踏跳,在进行
3—5步助跑踏跳练习。
(2)分腿时提臀高度不够
纠正方法:手撑器械、台阶,做俯撑
分腿提臀回落练习。
3、互相沟通,学生轮流展示技能。
目的:给学生自我展示的机会,提高
自信心。
要求:互相学习、自我评价。
基本部分
结束部分方法:将学生分成四组,甲、乙、
丙、丁、各组在分成人数相等的
对,本队对面站立。
师发令后做
各种运动进行练习;先到达对面
“岸边”者为胜。
规则:
(1)如果有人“动作不做者”,
需从头进行。
(2)每组队员必须按照规定路线
行进,不能影响其它组队员“过
河”。
三、放松练习
师生一起进行放松操练习
听《荷塘月色》歌曲;集体舞放
松
1、教师小结
2、布置课外练习
3、收拾器材
4、师生再见
2~3
次
1
次
1
次
10
1
2
同时要注意自我保护的方法
游戏教法:
1、教师讲解游戏的方法及规则。
2、学生分组练习,讨论比赛方法。
目的:集思广益,自己努力为本组争
光,掌握技术方法。
要求:(1)注意比赛规则、公平竞争。
(2)团结进取,争取好成绩。
3、教师指导学生进行比赛。
4、教师宣布比赛结果。
游戏组织队形:
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★
★★★★★★★★
1、反思学习情况,进行互评;
目的:养成自我评价、分享运动
美,体会体育锻炼的快乐的习
惯。
2、积极协助老师归还器材。
目的:培养学生爱劳动的习惯。
教具1、跳绳4条
2、挂图
3、录音机
4、山羊4副
5、踏板4块
6、大垫子4块
运
动
预
计
曲
线
图
密度预计
32—34﹪
小结:
体育教案
分腿腾越山羊。