哈佛:光学习好是不行的
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《海伦·凯勒》读后感(15篇)《海伦·凯勒》读后感1由于在这个学期中,我学习了《海伦凯勒》这篇课文,于是我在暑假里读了她的自传——《假如给我三天光明》这本书。
读完后,令我深有感受,受益匪浅。
海伦凯勒,一个生活在盲聋哑世界里,一个度过了87年无光、无声的孤独岁月的弱女子,在安妮沙利文等其他老师的关心下,在爸爸妈妈的鼓舞下,在好伴侣们的关心下,海伦克服了常人无法想象的困难,历尽了艰险,最终完成了学业,竟以优异的成果毕业于哈佛高校拉德克利夫女子学院,获得了学士学位。
高校毕业后,她决心向沙利文老师那样,为更多和自己一样不幸的人服务。
她把自己全部的爱都倾注在残疾人身上,四处募捐,用以改善残疾人的生活环境并为他们制造受教育的机会。
因此,被美国《时代周刊》评比为20世纪美国十大英雄偶像。
海伦凯勒是一个奇迹。
面对命运的挑战,她毫不退缩,始终以美妙的心灵面对生活,最终在黑暗中找到了光明,在无望中找到了盼望,然后又用她那双救援之手伸向全世界需要关心的人。
书中写道:在她在无声、无光的孤独岁月里,她坚韧的认为,“假如给我三天光明。
”第一天:我要看看人,是他们的和善、淳朴和友善让我的人生变得有意义,有价值。
其次天:我要目睹黑夜转为白昼这兴奋人心的奇迹,看看人类进展所经受的困难曲折的历程,去体会一下每个时代在兴衰和沧桑间的巨大改变。
第三天:我想去体验一下工作的世界,到那些为生活奔波的人们常常出没的地方去。
读完这本书后,我懂得了一个道理:在漫长的人生旅途中难免有曲折和坎坷,但只要有厄运打不垮的信念,盼望之光就会驱散无望之云。
《海伦·凯勒》读后感2《海伦·凯勒》是一册富有哲理和丰富故事情节的书,让我们随着仆人翁海伦·凯勒,一起进入18世纪,感受海伦·凯勒的奋斗的过程。
仆人翁海伦·凯勒诞生在一个过着小康生活的家庭里,她有两个哥哥。
刚诞生时,她长得肉乎乎的,是父母的掌上明珠,可一场猩红热病却让她再也听不到悦耳的鸟声,再也看不见五彩斑斓的世界,再也尝不到食物的酸甜苦辣咸。
学历比能力重要名人例子
1. 比尔·盖茨,人家可是从哈佛大学辍学的,但后来成了全球闻名的商业巨头。
这难道不是说明,光有学历可不行,能力更重要啊!
2. 乔布斯,在里德学院读了没多久就退学了,可人家凭借卓越的能力打造了苹果这个超级品牌。
想想看,要是他一味追求学历,还能有这么伟大的成就吗?
3. 马斯克,他的学业经历也很丰富呢,但他能在多个领域展现惊人的能力,引领科技发展潮流。
这就告诉你,学历不能代表一切嘛,能力才是关键!
4. 华罗庚,只有初中学历呀,但他在数学领域的能力那是公认的强,成为了一代大师。
这不是很好地证明了能力比学历重要吗?
5. 爱迪生,小时候被认为不是读书的料,没什么高学历,可他的发明创造能力简直无敌。
你说,这能说明学历重要还是能力重要呢?
6. 洛克菲勒,他几乎没怎么正经在学校待过,却有着超强的商业头脑和运作能力。
这是不是让你觉得能力才是真正牛的呀!
7. 卡梅隆,从大学辍学后,凭借自己的才华拍出了那么多震撼的电影。
要是只看学历,我们怎么能看到那些精彩的作品呢?
8. 拉里·佩奇,从斯坦福大学休学后创办了谷歌,成为行业巨头。
这足以说明能力可以冲破学历的限制呀!
我觉得能力真的比学历重要得多呀,很多时候学历只是一张纸,而能力才是能真正让你在社会上立足、取得成功的关键!。
[转] 哈佛学生的“倒金字塔”学习能力和时间管理2012-5-30 20:22阅读(2)转载自Amy(感恩生活)•赞•评论•转载(50)•分享(3)•复制地址•举报•更多上一篇 | 下一篇:到了哈佛才知道:...很多学者用金字塔来形容中美学生的学习能力。
差别在于,中国孩子的学习能力是正金间越小。
而美国学生的学习是倒金字塔,他们学会的是持续学习的能力。
中国学生的学宽出的教育体制,都让他们觉得上大学是无比轻松的一件事情。
从自身到外在都没有敦放松成为一种普遍的状态,都在讨回他们前12年被克扣的休闲时间,尽情地休闲。
中到大学休闲。
美国学生是“休闲”12年,大学开始刻苦学习,玩命的学。
这是走向社会阶段,这4年,他们在本领与情商的提高上会有质的飞跃。
[/B]在哈佛,教授们会时常提醒学生们要做好时间管理。
在人生的道路上,你停步不前,但当你站立的时候,他还在你的后面向前追赶,但当你再一回望时,已看不到他的身影了前面了,需要你来追赶他了。
所以,你不能停步,你要不断向前,不断超越。
成功与安其一,就必定放弃另一个结局。
今天不努力,明天必定遭罪。
哈佛告诉它的学生:“学学到的痛苦是终生的。
”而我们的大学生,正在品尝这种痛苦,我们民族也在为此付出哈佛的毕业生有一个传统:捐助哈佛。
哈佛的资金三分之一来自捐助。
很多学生的家长一代一代的哈佛人,进入社会上层又把财富反馈给母校哈佛。
每年的捐款,是哈佛收入给予往往是相互的。
是先有哈佛的给予还是先有给予哈佛,这个问题或如鸡生蛋还是蛋有让哈佛告诉你。
哈佛没有高楼大厦,只有新英格兰的红砖墙。
即使诺贝尔奖获得者也不过在校园有一个哈佛最起眼的是100座图书馆,尤其是一个个像图书馆那样的人,或者说,一个人就是人是不需要任何包装的。
有人称史华慈是哈佛的一位类似东方的大儒,在他动过癌症手术的82岁高龄的时候,室工作,即使有时要倒下。
而他办公室里挂大衣的两个衣架,竟是用铁丝胡乱缠绕而成某教授对学生说,你学我这门课,你就一天只能睡两小时。
中国高考改革政策利弊一、现今高考制度的弊端1造成区域间教育机会的不均等。
毋庸置疑,我国现有高考与招生的竞争态势是相当明显的。
和发达国家相比,我国高等教育的资源十分有限,而绝大多数公民都期盼自己的子女能够上大学接受高等教育。
然而,现存不公平现象主要表现在地域性差距,如录取比例、录取学校及专业分布、录取控制分数线的差距上,部分发达地区与欠发达地区之间的录取率和录取分数线成倒差,加剧了我国部分地区之间已经存在的教育不平等现象。
2不利于多样化人才的选拔。
随着高等教育教育大众化时代的到来,大学培养目标的多元化,需要通过高考招生来选拔学术研究型、综合应用型、技术操作型等不同种类的人才。
然而,目前我国仍然沿用以往选拔精英人才的“一个标准、一次性统一考试”的模式,难以适应多样化人才选拔的需求,不易甄别出多种类型的大学生。
3阻碍素质教育的推行。
由于目前我国高考招生主要看重的是考试分数,导致中学为追求高分和升学率采取各种手段,教学以应付升学考试为主要目的。
教学内容围绕高考“指挥棒”转,高考考什么,中学教什么,忽视学生的全面发展和素质教育的开展以及创造性人才的培养。
虽然这种状况近年略有好转,有些省份开始向社会公告今后在录取工作中除看重考生高考分数外,还要注重其在中学期间的综合素质情况。
但从总体上讲,目前我国的高考招生方式仍然不利于中学教学促进学生全面发展与素质教育推行。
4影响高校自主权的发挥。
我国目前主流上还是统一的招生考试制度,属于中央集权制。
虽然《高等教育法》等相关法规也赋予了高校一定的自主权,但由于有关法律法规对高校招生自主权行使范围、应该履行的义务和法律责任规定得过于笼统,缺乏具体的解释,可操作性不太强。
因此,对于我国的绝大多数高校而言,目前其招生考试的自主权均没能得到充分的体现。
在我国,高校的自主权没有得到充分的体现还表现在具有自主招生权利的高校太少,即使是具有自主招生权利的高校,其自主招生的学生人数比例也很小。
《学习力》读后感从来没有一个时代,像今天这样需要不断地,随时随地的,深入广泛地,快速高效的学习。
——哈弗学习格言作为即将踏入社会的大学生,我们必须认识到学校学到的知识是远远达不到社会的要求的。
这就要求我们跟紧社会发展的步伐,随时对自己的知识储量和技能素养进行更新换代。
所以我们需要在大学四年里学会学习,提高自己的学习能力和学习效率。
《学习力》就是一本关于提高学生学习力的书本。
它详细介绍了哈佛大学学生培养学习能力的方案。
“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”,《学习力》让我加快了探索学习方法的步伐,让我在这驻立,以一个初学者的身份讲述自己的感触…….第一章《学什么,哈佛让你自己决定》,让我眼前一亮,心中不惊感叹哈佛的人性化,这里强调了学生自主学习能力的重要性,以及明确目标的必要性。
学生需要自己决定学习的方向,确定目标并制定相应的学习计划,这并非是件易事。
首先,你得搞清楚自己为什么学习。
只有搞清楚自己为什么学习,你才会有学习的动力和激情,才能主动学习,学习也会更有魅力和效率。
再次,人性中本有好奇心,你要保持旺盛的好奇心,并将这种好奇心转化为你的求知欲。
最后,要挖掘你内在的潜能,每个人都是一座等待开发的金矿,没有一无是处的人。
你需要做的就是找到你的长处并加以放大。
每个人都有潜在的学习能力,只要你有信心,你就成功了一半。
“态度决定一切”的话语一直在身边缭绕,当今社会将“终身学习”的旗帜高举,替‘态度’二字镀上了一层黄金。
第二章《哈佛做关注的学习态度》,当然积极的学习态度可以不断激励你向前,而消极的态度则阻碍你的前进,导致最后只剩下失败。
态度从入学起的第一天就要树立。
例如很多大一新生都是在进入自己的新环境后抱怨学校的如何不好,如何无聊,这样一来大大降低了一个人的生活情趣和学习热情,久而久之,别说学习了,这个人能不能在新的环境中继续生活下去也是一个很大的问题,所以只重视学校的外在环境,那就是人生失败的开端。
爱德华.班菲德做过一次实验,最后得出结论。
《哈佛家训》读后感15篇《哈佛家训》读后感1我是一个爱读书的人,可现在读书的时间不多,每天只是睡觉前有半个小时能看,故事内容太长的总是因为接不大上前些天看的情节,中途便失去了兴趣。
要么一气呵成,否则读到一半因为看不下去了。
记得上学期,听一位教师的课,讲的是有关阅读,他那天向孩子介绍了一本书,它是由一篇一篇小故事组成的,即使没有接着看也没多大关系,听他的介绍我离开对它产生了兴趣,当天我就到书店买下了它——《哈佛家训》(一)和《哈佛家训》(二)。
一段时间,我在睡觉前总看一两则故事才睡觉。
一篇篇精美的小__就会让我觉得人生出现了另一片天空。
一句句短小惊叹的小道理告诉我许多人生哲理。
对我的教育教学工作也有很大的帮助。
《哈佛家训》的作者是美国的威廉。
贝纳德。
正如他说的:”所有阅读着本书的读者——无论是涉事未深的青少年,还是经历过世事风雨的成年人,如果因为这本书中的某一个故事或者是某一句话而改变了人生,从而使自己由平庸变得非凡,从失败走向成功,那我就感到心满意足了“。
这是一本可以让家长和孩子一起阅读的书,因为它会让家长检讨自己的言行,让家长和孩子一起成长。
是一本可以让老师和学生一起阅读的书——因为它不仅可以给孩子以心灵的滋养,也可以使老师从中受到教育和启迪。
以前我们原来总认为,教育是大人针对孩子的工作,其实教育应该是双向的,这样才会事半功倍。
《哈佛家训》中的每一个故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义,不仅可以激发青少年对社会、对人生进行多角度的思考,还可以点燃他们内心深处的智慧火花,使他们见微知著,从一滴水看见大海,由一缕阳光洞见整个宇宙。
这本书以品性、梦想、真爱、成功、思维、心理、智慧、创意、勇气和觉悟十个章节辑录了一百多个生活中的小故事。
每个故事讲述了一个个名人成功的艰辛与困难,具有丰富的教育意义和生活意义,给我们的思维以启迪,引导我们对人生进行多角度的思考。
一个个生活细节,一个个日常行为,体现出了一个个深刻的道理。
学习好的孩子并不一定是优秀的孩子文:郑委我在元旦那一天收到了宁夏学员高JX标题为“个人年终学习总结”的邮件,今天放到博客上,让大家感受感受一个曾经学习很好的“优秀学生”的“问题”,并通过学习变得真正“优秀”。
我常常说:“我们学习是为了幸福生活,但我们却从来没有为幸福生活而系统学习,这是多么可悲和发人深省的一件事”!我们总是把手段当目标,学习是我们享受幸福生活的手段,而幸福生活是我们人生终极目标,但现在的现状是什么?很多人的教子目标是“学习、学习、再学习”,已经把手段当做了目标,却少有人真正用心去思考幸福到底是什么?学习好就能考一个好大学吗?考上好大学就一定能找到一个好工作吗?有一份好工作就一定有好收入吗?有好收入就一定有好生活吗?有好的物质生活就一定能幸福吗?完全没有逻辑关系的价值体系却成为中国人集体潜意识。
物质条件越来越好,幸福可能离我们越来越远!越是成功可能越远离幸福!这两句话大家好好的品味品味。
同时请你一定要注意:如果你的孩子学习好,你更要关注孩子的“非智力因素”和“人格与心理”的培养,否则你可能收获一个很不幸福的孩子。
郑老师:您好,我是您的学生,也是您的铁杆粉丝,每天上班第一件事是打开您的博客欣赏您的“杰作”,还不时地发表一下自己的“感想”,一直想给你写信感谢你在我最迷茫的时候指点迷津,现在的我快乐了、自信了、阳光了,也能“折腾”家庭和自己了,所有的人见我说的最多的是:变化很大.....也很享受“破蛹化蝶”的过程,千言万语汇作一句话,祝您身体健康、家庭幸福!需要改变的永远是自己高JX的年度学习总结银川幸福家族高JX坐在2012年岁末的班车上,任由思绪飞扬,想想这一年的经历与收获,心里特别激动,简直不可思议,究竟是什么让自己能有如此大的改变?这与观念的转变、坚定的信念、积极的心态、执着的习学分不开。
5月18日可以说是终生难忘的日子,独自一人搭上南下的飞机“逃避”到西安去寻找快乐,当时心情糟糕到极点:在单位和领导关系不好;孩子学习不在状态、老师接连告状,自己无从下手;和老公的关系也危机四起,在郑委老师的课堂上接收了一次次“心灵的洗礼”,爱的束缚游戏体验让自己哭得一塌糊涂……,这哪里是寻找快乐啊,感受到的全是自己的错,让我第一次有了反省自己的机会,一直以来都是趾高气昂的觉得自己没有什么问题,全是他们的错才让我不快乐!学习之后才发现几乎所有的问题都是自己造成的,之前种下的因得到的结果。
学无止境议论文(20篇):国学三字经学无止境议论文第1篇:我国古代大诗人韩愈有句名言:”书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
”听说哈佛大学的图书馆里也有一句名言警句:”学习并不是人生的全部。
但,既然连人生的一部分――学习也无法征服,还能做什么呢”目前,两张哈佛大学图书馆里凌晨4点多学生仍在学习的照片在网上迅速传播,图书馆里灯火通明,座无虚席……。
虽然我不明白这两张照片的真假,但哈佛学生学得十分苦确是事实,并且还乐在其中。
是什么让哈佛的学生能以苦为乐呢那就是哈佛学生心中燃烧的要在未来承担起重要职责的使命感。
从这些学生身上,你能感受到他生命的能量被激发了出来。
哈佛是人的意志、精神、抱负、梦想的证明。
据了解哈佛的本科生每年至少要选修8门课,4年之内修满32门课并经过考试才能毕业。
并且每堂课都要记录发言成绩,平均占到总成绩的50%。
这就要求学生平均用力,不能放松。
不仅仅哈佛的学生有压力,教师也一样。
在哈佛的课堂上,要求教师讲的课全都是新的。
教师每年讲课的资料都要跟上前沿科学的发展变化。
我明白:在哈佛产生的总统有8位,诺贝尔奖得主有40位!哈佛的成就让我惊叹不已,我是否应当学习哈佛的教人、育人理念呢我是否也应当像哈佛学生那样勤奋、那样学在其中、乐在其中呢也许你说我没有天赋,我无法成才,那么请把国际数学大师华罗庚的的名言”聪明出于勤奋,天才在于积累”作为我的座右铭吧!也许你说我中国没有”哈佛”,清华、北大也不是人人能上的。
是的,但我能够根据自身优势,学专一门手艺,三百六十行,行行出状元。
即使是一名普通的农民,也要研究庄稼怎样才能种好。
不论将来我从事哪一行,我此刻都要不断的学习,为我未来的人生打好基础。
仅有不断地学习,不断地汲取新知识,才能不断地提高,才能让自我在时代的大潮中,勇立潮头。
同学,学无止境,让我以哈佛为榜样努力学习吧,长大为国争光,承担起国家富强的职责!学无止境议论文第2篇:学习是无止境的,求知是无止境的。
“哈佛大学给予学生的是一种学习的方式和解决问题的方法。
”在谈到哈佛的教学理念时,在美国哈佛大学担任校长十年、现任哈佛名誉校长的陆登庭先生表达了这样的观点。
他说,解决问题的方法不仅局限在学习上,也同样适用于生活中。
哈佛大学有来自世界上一百多个国家的学生在一起共同学习,他们有着不同的宗教信仰、不同的生活习惯、不同的政治观点,因此我们必须教会他们解决问题的方法,帮助他们在出现分歧时加强沟通,相互了解,达到和睦共处。
陆登庭指出,大学应该教学生一些知识、理论,作为他们研究的基础,教会学生采用怎样的学习方式解决自己的问题。
他说:“在哈佛大学,昨天老师给了学生一本书,今天就会问他有什么想法,而不是采取那种简单的考试。
”他强调学生在哈佛会有很大的自由度,自由选课,从事不同的研究,使他们采用热情的方式来学习,学校提供给他的应该是研究的课题和方向,提供大量的信息资源(包括网上的和教职工共同采集的),指导学生做出自己的决定并保持足够的目标持续学习。
“在美国,每个大学生在毕业前不在某一个固定的专业学习,实际上他们进行的是一种全面的学习。
”陆登庭说。
陆登庭举例说:“离开哈佛法律系的学生中有的进了大学,有的去了公司,有的成为社会机构的成员,差不多只有百分之三十的学生进入了自己的专业;和他们一样,很少有医药专业的学生学成之后知道自己要从事什么行业。
但是你们并不能说他们就不优秀,因为他们可能已经掌握了非常好的学习方式和解决问题的方法,这正是一所好的大学应该给予学生的东西。
”(姜知然)哈佛课余生活胜过正规学习哈佛的学生都说,哈佛的课余生活要胜过正规学习。
哈佛有两项改革影响深远——废除必修课制度和扩大学生规模。
这两项改革在客观上导致了各种课外活动组织的出现。
有人曾对“课外活动如何影响学生”进行了研究,发现:即使学生把相当的精力放在学习之外的一两项活动上,哪怕每周花上20小时,也不会对学习成绩产生多大影响,但是,是否参与这些活动,的确会严重地影响到学生对大学生活的总体满意度。
想成为哈佛的学生,这八项学习品质将决定你的成败!作者:云阳来源:《留学》2018年第05期学习之路漫长而艰辛,世界又充满各式各样的诱惑,年轻人很容易在这样的环境下迷失自我。
只有专注的人才能在艰苦的学习之路上一路狂奔,最终达成自己的目标。
提起美国本科留学,很多家长和学生都把目标瞄准了哈佛大学。
这所世界顶级名校仿佛成为了中国家长和学生竞相追逐的对象。
可是,真正可以上哈佛的却寥寥无几。
2017年12月13日,哈佛大学公布早申请录取结果。
哈佛的早申人数为6630人,实际录取数为964人,录取率仅为14.5%。
中国军团在这场没有硝烟的战争中几乎全军覆没,唯一的幸运儿来自人大附中ICC(即:人大附中中外合作办学项目)的许景怡。
这位人大附中书画社社长为何会受到哈佛的青睐呢?答案只有三个字:学习力。
在现代企业中,很多职场人都听说过执行力、沟通力、洞察力、时间力、思考力、决策力、组织力、影响力、预见力、决断力等“力”。
那么哈佛看中的学习力是什么意思呢?学习力又包括哪些核心素质呢?学习力是一种能力。
哈佛采用的是一种启发式的教学方法,是一种教授指导下的学生“自我教育”。
这与国内“照本宣科”式的教学非常不同。
哈佛先会教给学生一些基本的知识,理论,作为学生们研究的基础,但主要还是学生们自己去研究,去体会。
哈佛所要做的,只是教会学生应该采用怎样的学习方式来解决自己的问题、教会学生如何学会学习、如何在接受知识的基础上能有自己的独到见解、独立地思考问题,并发挥自身的创造力来解决问题。
哈佛的目的并不是单纯地使学生们掌握一些书本上的知识,而是把重点放在培养学生们的学习力上,也就是教学生们学会认知、学会做事、学会与他人共处、学会生存以及学会思考、学会创新、学会持续发展以更好实现人生价值等许多方面。
哈佛大学会从下面八个维度来帮助学生搭建、培养和提升自己的“学习力”。
这八个维度分别是:Self-confidence 自信心Warmth of personality 热情Intellectual creativity 创造精神Intellectual curiosity 学习的欲望Initiative 学习的主动性Sense of responsibility 责任感Reaction to setbacks 对失败的态度Energy 活力以上的八个维度不仅是学习力的培养方向,而且是学习力的核心素质。
为什么你付出全部,孩子还是成不了学霸?试一下“哈佛耶鲁超级学习法”!一、假如你是70、80后,有孩子,就会和我一样,无法摆脱对子女教育的“焦虑”。
当初移民到加拿大,部分原因是希望孩子们能够有个健康快乐的童年。
但没多久,我们就加入了私校申请的大军。
起初我不太赞成,后来慢慢屈服。
太太全力以赴,带两个小朋友上各种课,看起来不像是申请小学,倒像是考大学。
很幸运,女儿考入了本地排名第一的男女生混校;儿子考入了最好的男校,该校在华人圈以培养过“超人”与“外星人”的儿子而出名。
尽管这两所私校升学率不错,家长们聚在一起,还是会讨论“搬去美国”的话题。
因为美国私立高中升入常春藤名校的概率更大。
没错,关于教育的“军备竞赛”,不光是在中国,全世界几乎都如此。
二、孩子入读私校后,我也开始慢慢克服“偏见”。
五年级的女儿与一个犹太女孩合伙“开公司”,自己动手生产销售商品,然后捐给儿童医院,生意兴隆。
小学二年级的儿子有天回来说,今天学了物理反应和化学反应的区别。
我们好奇学校怎么教,他答:撕碎纸是物理反应,把纸烧着了是化学反应。
伊顿公学校长托尼·里多说:我相信努力学习文化知识是重要的,但学生们需要在现代职场上取得成功的系列技能之中,它只占一个小部分。
我多次游历世界各地,我见到有人以为文化课学习好就等同于成年生活的成功。
不是这样的。
你还需要很多方面的个人技能,经验、应变力、创新思维、处理问题横向思维等等。
在伊顿我们尽量创造一个广阔的环境,文化学习固然重要,上好大学需要好成绩,然而我相信,优秀的、教育一流的学校所提供的是为大学毕业后的人生做好准备,而不是为了进入大学。
私校里有丰富多彩的艺术、体育、音乐、喜剧等课程。
几乎没作业,小朋友们每天都欢天喜地上学,开开心心回家。
三、尽管学校非常重视培养创造力、批判性、自信、领导力等素质,但是,在温哥华,私校学生的家长们,几乎都将“考入美国名校”作为终极目标。
考上哈佛耶鲁,对哪个国家的学生来说都不容易。
假如给我三天光明》读后感精选10篇认真读完一本名著以后,相信大家增长不少见闻吧,写一份读后感,记录收获与付出。
那么我们该怎么去写读后感呢?下面是作者帮大家整理的《假如给我三天光明》读后感,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
《假如给我三天光明》读后感1最近我读了《假如给我三天光明》这本书,感触很深,书中主要讲主人公海伦变成盲聋人后的生活和求学生涯,她以一个身残志坚的柔弱女子的视角,告诫身体健全的人们应该珍惜生命,珍爱眼睛健康。
今天我准备试一日黑暗体验,体验在黑暗中做事情,于是我拿来一块毛巾,将自己的眼睛蒙上,开始在黑暗中做第一件事穿衣服。
刚开始我想:有什么难的,不就一天吗?可事实却不是这样:我摸了好一会才摸了一件衣服,穿衣服更是十分艰难,一会把头穿进袖口里,一会儿把衣服穿反。
好容易穿好了衣服。
于是准备洗漱,我下了床跌跌撞撞地摸到卫生间里,弄了半天才找到牙刷,挤牙膏时弄得满手都是,我有些急躁,刷牙的时候嘴里掉了许多毛“咦,刚换的牙刷怎么会掉毛,算了,不管了。
”我想,我慢吞吞地刷好了牙,洗完脸后随便摸了一条毛巾,却有点怪怪的味道,算了将就一下吧。
一切都在跌跌撞撞中真是度秒如年啊!黑暗体验终于快结束了。
我来到卫生间,将毛巾拿掉后,眼前一片光明可是看到镜子里的自己,真是哭笑不得:衣服上的扣子扣的驴头不对马嘴。
天啊!头发简直像蜂窝,刚才用的牙刷是坏的。
嘴边沾着牙膏,拖鞋也穿反了……Oh!mygod!刚才那个味道怪怪的毛巾竟然是抹布!一切一切的问题,浮现在我面前。
这不禁让我想起海伦,想起那些盲人。
我这仅仅是一天而已,他们要这样度过一生,他们的意志是如此坚强!这让我体会到身为一个身体健全的人是多么的荣幸,体会到了拥有光明的美好,体会到能用眼睛去发现世界的幸运。
“人总是在失去后才懂得珍惜。
”这句话说得很真实,有些人拥有时,不懂得去珍惜,失去后才后悔莫及。
所以我们要珍爱眼睛,去保护它,不让它受到伤害。
回想睁开眼睛的那一瞬间,我内心深深地感受到拥有光明的美好。
哈佛经典谈判读后感读了哈佛经典谈判的相关内容后,真有种“打开新世界大门”的感觉。
以前我总觉得谈判嘛,不就是两个人坐在桌子前互相争论,争个你死我活,谁嗓门大谁就占上风。
但这哈佛的谈判理念完全颠覆了我的想法。
就说它强调的“把人和事分开”这一点,真的太有道理了。
我就想起以前和朋友商量去哪儿旅游,结果因为对目的地的意见不合,差点吵起来。
那时候我光顾着坚持自己想去的地方,没在意朋友也有他的想法,而且在争论的时候还开始翻旧账,说什么“你以前就总是不听我的”。
现在想想,这就是没把人和事分开啊。
如果按照哈佛谈判的理念,我就应该先尊重朋友这个人,理解他想去某个地方的原因,然后再去讨论旅游目的地这个事,说不定就能愉快地决定去哪儿玩了。
还有那个关于“利益”的分析,以前我只看到表面的立场,比如在市场上买菜,摊主说这个菜10块钱一斤,我就觉得他想多赚钱,我想少花钱,这就是我们的立场。
但其实背后有着更深层次的利益呢。
摊主可能是因为进货成本高了,他也得赚钱养家糊口;而我是想在自己的预算内买到新鲜的菜。
要是能像哈佛谈判里说的那样,双方都去挖掘背后的利益,也许就能商量出一个好办法,比如我多买一点,他给我便宜点之类的。
而且它提到的创造多种选择这一块也很有趣。
以前谈判就觉得只有“行”或者“不行”两种结果。
现在才知道,原来还可以有好多创意的解决方案。
这就像是做数学题,不是只有一种解题方法,而是有好多种途径可以得到答案。
比如说公司里两个部门争一个会议室的使用时间,如果只按照传统的谈判思维,那就是一个部门用,另一个部门等下次。
但要是创造多种选择的话,说不定可以把会议室分成时间段,两个部门各用一部分时间,或者找个其他的闲置空间临时改造成会议室,让两个部门都能顺利开展工作。
在情绪管理这方面也让我特别有感触。
谈判的时候一旦情绪上来了,那可就像火车脱轨一样,根本没法好好谈下去了。
就像看那些辩论赛,有些选手一旦被激怒,就开始胡搅蛮缠,偏离了辩论的主题。
穿过金色光阴的哈佛人读后感《穿过金色光阴的哈佛人》是一本由著名作家李开复所著的励志传记,书中讲述了李开复从一个普通的中国学生,通过不懈的努力和坚定的信念,最终成为了哈佛大学的博士毕业生,并在科技行业取得了巨大的成功。
这本书让我深受启发,不仅对我的学习和生活产生了深远的影响,也让我对人生有了更深刻的认识。
首先,李开复在书中讲述了自己从小就对知识的渴望和追求。
他在中国的学习生涯中,一直都是一个努力学习的好学生,对知识充满了热情。
他从小就知道自己要做一名科学家,为人类的进步做出贡献。
这种对知识的渴望和追求,让我深受感动。
在我们生活中,很多时候会遇到挫折和困难,但是只要我们对知识充满热情,就一定能够战胜一切困难,取得成功。
其次,书中讲述了李开复在哈佛大学求学的经历。
他在哈佛的学习生活中,不仅取得了优异的成绩,还结识了许多优秀的同学和老师。
他在书中讲述了自己在哈佛的求学经历,对我产生了深刻的影响。
在我们的学习生活中,要学会与他人合作,要善于交流和沟通。
只有这样,才能够在学习和工作中取得成功。
最后,书中讲述了李开复在科技行业取得成功的经历。
他在硅谷创办了自己的公司,在科技行业取得了巨大的成功。
他在书中讲述了自己在科技行业的奋斗经历,对我产生了深刻的影响。
在我们的工作生活中,要有坚定的信念和不懈的努力,才能够取得成功。
通过阅读《穿过金色光阴的哈佛人》,我深刻地认识到,只有不断地学习和努力,才能够取得成功。
在我们的生活中,要有坚定的信念和不懈的努力,才能够战胜一切困难,取得成功。
这本书让我对人生有了更深刻的认识,也让我对自己的未来充满了信心。
我相信,只要我坚持不懈地努力,就一定能够取得成功。
《每个孩子都能成功》读后感想读书笔记《每个孩子都能成功》读后感想读书笔记《每个孩子都能成功》这本书是美国著名的学习问题专家托马斯•阿姆斯特朗先生,经过15年深入的调查研究写成的经典教育专著。
他的研究成果表明,实际上根本没有天生的所谓学习上不行的孩子,即使是那些有特定学习残疾、阅读困难症、好动症、功能紊乱性读书困难症、数学滞塞症等学习有障碍的孩子,绝大部分也是世人带着有色眼镜看待的结果。
这本书中揭示了许多十分有学习天赋的孩子却被送进学业残疾班的令人震撼的悲剧根源,尤其是介绍了家长如何去发现你的孩子个性化的学习方式以及介绍了帮助孩子提高学习成绩的七种不同的方法,实际上根本没有天生的所谓学习上不行的孩子。
这样的匠心独到的指导,无论是对孩子正在接受厌学煎熬的孩子的家长或是老师,还是差生的父母,或者是学习成绩优秀的小孩的家长,都有开阔思路、纠正偏差的效果。
托马斯先生发现:孩子学习有困难,本质上是他的学习方法压根儿跟你不一样。
哈佛大学心理学家霍华德•加德纳说,我们所有的人都有七种不同类型的智力。
作者在书中具体分析了很多孩子学习不好的原因,最后归结到是现今的学校教育很难适应孩子们多种天赋类型和学习方式的多样性,老师们仅仅重视孩子在很有限的几个能力方面的培养,使得很多孩子的天生的才能和潜能被打压了,从而产生了很多不适应学校教育的“差生”,“学习上的残疾人”,当这些标签被无情地贴到孩子的身上时,他们带着这个标签在学习生涯中艰难跋涉,永远走不出失败的阴影,孩子们就真正地成为了学业残疾人了。
在今天我们当前的学校教育中几乎天天都在制造着大量的“学习残疾人”,只是我们中国人给他们贴上的标签不太一样----“差生”。
他们带着这个标签在学习生涯中艰难跋涉,永远走不出失败的阴影。
本书中谈到一个叫比利的孩子,总是喜欢发明令人匪夷所思的玩意儿,例如让水沿着水槽流下,带着乒乓球滚入洞槽,轮番撞击数只铃铛鸣叫,使一头玩具小猪旋转起来,最后进入玩具鳄鱼嘴里。
有关我的学习方法作文8篇有关我的学习方法作文8篇在日常学习、工作或生活中,大家都不可防止地要接触到吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
你知道作文怎样写才标准吗?下面是为大家收集的我的学习方法作文9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
哈佛有句经典是这样说的:狗一样地学,绅士一样地玩。
正如这句话所说,学习是需要找方法的,不能死学,要学会利用方法。
那今天我就来我就来为大家分享一下几种学习方法:首先,上课认真听讲肯定是必要的。
有句俗话说得好:课堂的低效是的时间杀手。
课上听一分钟也好比课下听三十分钟,这句话验证了那句哈佛语录,该玩的时候玩,该学的时候好好学。
其次除了每天必做的作业以外,自己再多做些练习,或稳固不掌握的知识。
遇到不懂的及时询问老师或同学,并且做到今日事今日必。
不要把事情往后拖,要不然日积月累,到最后却落得一场空。
然后就是有效的规划时间,是列一个表格提醒自己。
因为谁也不能随随便便成功,它彻底的自我管理和毅力。
一个成功的人的背后肯定有一个很好的时间规划表,因为他懂得怎么约束自己。
最后,学习是一件长久的事,光靠几天的努力是不行的,必须持之以恒坚持下去才能到达成功的此岸。
三天打鱼两天晒网这种情况是绝不允许发生的,因为成功这条路没有捷径,必须脚踏实地走好每一步。
以上就是我认为对大家比拟有帮助的学习方法,但我认为最重要的还是心态,心态要摆正且不能崩。
学习是自己的事,不能想着靠别人,也不能想着有捷径。
就所谓,成功的人找方法,失败的人找理由。
期末考试已经完毕了,通过这次考试,我的感受就是:学习一定要有方法。
学习要抓住根底知识。
在做题、做卷子时,不能一味地想提高,要脚踏实地、稳扎稳打,如果根底知识不牢固,做再多的题也没用,反而容易和掌握的知识混淆。
可以先把课本上的题做好,做明白再去做课外的题。
以往我只顾着做课外的题,而忽略了课本上的根底知识,在一次考试时,我就把一道很简单根底题想复杂了,想成一道在其它卷子上的题而做错了。
第1篇大家好!今天,我站在这里,非常荣幸能够与大家分享关于安全感的主题。
安全感,这个看似简单却又深刻的词汇,对于我们每个人来说都至关重要。
它如同生命的庇护所,给予我们内心的宁静与力量。
今天,我将从哈佛女生的视角,探讨安全感的内涵、来源以及如何在生活中寻找和培养安全感。
首先,让我们来定义一下什么是安全感。
安全感,是一种心理状态,它使我们感到安心、放松和自信。
它来源于内心的平和,使我们能够面对生活中的挑战和困难。
安全感不是一成不变的,它会随着我们的成长、经历和环境的变化而变化。
在哈佛,我们这群女生来自世界各地,拥有不同的背景和经历。
我们在这里学习、成长,追求自己的梦想。
然而,在这个过程中,我们也会面临各种各样的挑战。
今天,我想与大家分享的是,如何在哈佛这个充满竞争和压力的环境中,找到属于自己的安全感。
一、内心的安全感内心的安全感是我们生活的基石。
它来源于我们的价值观、信念和自信心。
在哈佛,我们学到的不仅仅是专业知识,更重要的是培养自己的思维方式和价值观。
以下是我总结的几点,帮助我们建立内心的安全感:1. 坚定自己的信念。
在哈佛,我们会遇到各种各样的观点和思想。
但我们要有自己的信念,坚守自己的原则。
这样,在面临选择和抉择时,我们才能更加坚定。
2. 培养自信。
自信是一种力量,它让我们敢于面对挑战,勇往直前。
在哈佛,我们要学会欣赏自己的优点,相信自己有能力克服困难。
3. 学会倾听。
倾听他人的观点,了解不同的思维方式,有助于我们拓宽视野,增强内心的安全感。
二、环境的安全感环境的安全感是指我们在外部环境中感受到的安全和舒适。
在哈佛,我们可以从以下几个方面寻找环境的安全感:1. 建立良好的人际关系。
与同学、老师和朋友建立良好的关系,让我们在校园中感受到温暖和关怀。
2. 营造舒适的居住环境。
一个整洁、温馨的宿舍,能够让我们在紧张的学习之余,放松身心。
3. 关注身心健康。
保持良好的作息习惯,关注自己的身体健康,有助于我们在哈佛的生活更加充实。
自信的高考作文(10篇)自信的高考作文(10篇)相关考试作文范文共享给各位同学学习。
自信的高考作文(10篇)在平凡的学习、工作、生活中,大家总少不了接触(作文)吧,写作文是培育人们的观看力、联想力、想象力、思索力和记忆力的重要手段。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?下面是我帮大家整理的自信的高考作文(10篇),欢迎大家共享。
自信的高考作文11960年,哈佛高校的罗森塔尔博士曾在加州一所学校做过一个闻名的试验。
新学年开头时,罗森塔尔博士让校长把三位老师叫进办公室,对他们说:“依据你们过去的教学表现,你们是本校最优秀的老师,因此,我们特意选择了100名全校最聪慧的同学组成三个班让你们教,这些同学的智商比其他的孩子都高,盼望你们能让他们取得更好的成果。
”三位老师兴奋地表示肯定尽力。
校长又嘱咐他们,对待这些孩子,要像平常一样,不要让孩子或孩子的家长知道他们是被特意选择出来的,老师们都答应了。
一年之后,这三个班的同学成果果真排在整个学区的前列。
这时,校长告知了老师们真相:这些同学并不是被刻意选出的最优秀的同学,只不过是随机抽取的最一般的同学。
老师们没想到会是这样,都认为自己的教学水平的确高。
这时校长文告知了他们另一个真相,那就是,他们也不是被特意选择出的全校最优秀的老师,也不过是随机抽出的一般老师罢了。
这个结果正是博士所料到的:这三位老师都认为自己是最优秀的,并且同学又都是高智商的,因此对教学工作布满了信念,工作自然特别卖力气,结果确定特别好了。
在做任何事情以前,假如能够充分确定自我,就等于已经胜利了一半。
当你面对挑战时,你不妨告知自己:我就是最优秀和最聪慧的。
自信的高考作文2当他观察当时高高在上的秦皇游巡时,他即说出震撼人心的“彼可取而代之也”。
此作为足以让人明其自信。
而后他的巅峰时期,以破釜沉舟深化古今人之心。
此时的他,以“西楚霸王”之名向世人宣告了他自信念和权利的高度。
自信与自负仅有一字之差,而给人带来的影响却如天壤之别。
努力奋斗的作文【优秀7篇】努力奋斗作文800字篇一人生在世,“奋斗”二字。
作为一个顶天立地的人,你要无怨无悔地走完自己的人生历程。
怎样才能充实地走完这段历程,这是一个值得思考的问题。
是碌碌无为,虚度韶华?还是踏踏实实,拼搏奋斗?这取决于自己。
是成为笑傲天穹的精灵,还是成为陆地上平庸的小丑,一切的一切还是由自己决定。
光阴似箭催人老,日月如梭趱少年。
光阴何其短暂!光阴何其宝贵!当人们还没省悟过来之时,时间老人早已蹒跚地走过了一个又一个人生巷口。
倘若你不抓紧时间,奋斗进取,拼搏出属于自己的一片天地,那么你将会是一个既可悲又可怜的人。
因为你的人生画卷是如此得空白,如此得缺乏光彩。
本来应该由你涂抹的画卷,却因为你的虚度而被白白地弃用。
你自己说到底可悲不可悲?铸剑师十年磨一剑,为的就是“剑快至倚天”的境界。
削发如泥者,利也。
漫长的十年,在铸剑师眼里是那样短暂,因为他早已将岁月忽略,遗忘,在自我构筑的碉堡中精心研究铸剑。
可以这样说,他没有浪费光阴,他可以自豪地说,“为了一剑活十年,我无怨无悔!”然而在生活中这样的人少之又少。
君不见张明接二连三跳槽,君不见李帆天长日久搞网恋,君不见马涛灯红酒绿分外甜。
在浮躁的社会形态下,他们能够安心下来,搞点事业也就不错了,怎么敢奢望他们“十年磨一剑”!“奋斗”二字,意蕴无穷。
为了理想,你务实进取实干,这是奋斗;为了父母家人,你拼搏职场,身兼数职,这也是奋斗;为了贫穷的学童再现校园,你奔走呼告,游走街头,这更是奋斗。
与其任而白白流逝,倒不如抓住它,好好利用一番。
相信成功总是喜欢垂青这类人的。
若干年后,当步入暮年,你可以对自己说,“我的青春没有虚度,我的人生终于有所成就,我高兴,我自豪。
”这是一个理想的结果,事实上许多人到老的时候,往往感到很失落,很无奈。
青春无悔对他们来说只能是个谎言。
中年无所建树,让他们后悔莫及。
凡世没有后悔药,一错过成千古恨,再回首已百年身。
人生之悔莫过于此。
哈佛学生的几个特点
哈佛大学作为全球最顶尖的高等教育机构之一,其学生群体具备一些独
特的特点。
下面我们来讨论哈佛学生常见的几个特点。
第一个特点是卓越的学术能力。
哈佛招收的学生都是在全球范围内优秀
的学业成绩和学术潜力,他们在各自的领域展现出卓越的才能。
无论是科学、人文、工程还是商科领域,哈佛学生都展现出了极高的学习能力和深度的思
考能力。
第二个特点是多元的背景与兴趣。
哈佛学生来自世界各地,他们拥有多
样的文化背景、经历和兴趣爱好。
这使得哈佛校园成为一个兼收并蓄、丰富
多样的交流平台。
哈佛学生经常在课堂、社团和寝室中积极交流、合作,从
而促进了不同文化的融合与共享。
第三个特点是追求卓越的价值观。
哈佛学生秉持着追求卓越和高尚价值
观的信念。
他们注重道德品质和社会责任感,并致力于为社会做出积极的贡献。
这种价值观的培养源自哈佛强调的全面素质教育,鼓励学生在学术成就
之外发展自己的领导能力和社会参与度。
第四个特点是自主学习和创新思维。
哈佛学生鼓励自主学习和独立思考,他们不仅关注传统学科的知识,还积极追求跨学科的学习和研究。
哈佛大学
提供了丰富的学术资源和创新平台,鼓励学生展现创造力,并支持他们在科研、创业等领域中实现突破。
哈佛学生以卓越的学术能力、多元的背景与兴趣、追求卓越的价值观以
及自主学习和创新思维等特点而著名。
这些特点使得他们成为全球范围内具
备广泛影响力和领导力的优秀人才。
Even when it`s hard to move, take small steps forward. Because every step will
lead you farther away from where you were yesterday. 即使前路艰难,也要跬步前
进。
因为每一步都能让你比昨天前进一点儿。
哈佛:光学习好是不行的
许多中国学生现在都说“学习苦”、“学习难”,这到底是为什么呢?是因为中国现在的应试模式“逼迫”学生必需得学习,并且要学得最好。
这种应试模式脱离社会发展需要,违背人的发展规律,以应付升学考试为目的的教育思想和教育行为,是教育工作所存在弊端的集中表现。
“学习好才是有出息的”这是许多老师和家长的观念,这种观念使基础教育出现畸形发展现象,高等教育接纳的生源综合素质偏低,存在重智育、轻视素质的倾向,忽视思想政治教育,不注重人格索质、精神素质等非智力因素的培养。
然而,君可知,光学习好是不行的呢?
现在有许多“高分低能”的说法,也有真人真事。
曾在报上看到这样一则报道:四川省的一名女高中生2004年在高考中以比较高的分数考入了中国科技大学的物理专业。
入学以后,她的高超的计算能力受到了老师和同学们的交口称赞。
可是,她做物理和化学实验的能力非常差,一连三周下来,她竟未能完整地做好每一个实验,这使她的老师大为恼火。
我还看过类似的报道:某省的状元到了大学求学的时候,离开爸妈照顾,生活居然不能自理,被舍友嘲笑,最后竟然害怕上大学。
这些“高分低能”学生的事例,反映了许多学生光读书好,却不爱劳动;只顾着学知识,却忘了学习生活中应有的技能。
“高分低能”不正很好地体现了“光学习好是不行的”这一观点么?
我有一个朋友,他在小学时学习成绩跟我差不多。
在小升初考试中,我们均报考了城南实验中学。
他本来信心满满,在考试中却没能保持好的心态,过于紧张,竟将作文给写偏题了,最后排在二百多名。
这本来是一个不错的成绩,他却因此哭了一整天。
我认为,他缺少的不是知识,而是过硬的心理素质。
而这正是在学校里学不到的。
这怎不可以看出“光学习好是不行的”,还要有过硬的心理素质。
一名从德国某个名校毕业的学生,四处求职,却连连碰壁,每家公司的老板看了他的档案后,都没有雇他。
这到底是为什么呢?是因为这名德国学生的信用档案中有3次乘坐公车时的逃票记录。
这在一方面,体现了德国人重视诚信;在另一方面,也折射出了现在许多优等生素质低下,有的时候,还远不及那些差生;更体现出“光学习好是不行的”,还要重视自己的道德修养,要有良好的品行。
否则,就算你是一个天才,也不会有人看得起你!
在美国,能够反映学生学业水平的数字指标有两个,较重要的是全国性考试SAT(或是ACT)的考试成绩。
一些在SAT考试中取得满分的学生去报考哈佛大学,却没被录取。
为什么呢?再看看哈佛大学最经典的录取学生的例子吧。
一个出生在贫寒之家的女孩,她没有抱怨父母为何那么穷,而是立志有自己的努力来改变命运。
她看到了社区中有太多需要帮助的人,她就在课余时间做义工,用自己微薄的力量帮助他们。
后来这名女孩被哈佛大学录取。
哈佛大学的校长曾经谈到学校喜欢招收什么样的学生。
他说:“要成为哈佛大学的学生,光学习好是不行的。
”很明显,哈佛大学喜欢有开创天地的创造性,有探索未知好奇心,有爱关注其他方面的广泛兴趣,以及有强烈的社会责任感和同情心等良好品性的学生,而不是一个单单学习好的学生。
以上例子都证实了“光学习好是不行的”这一观点,也体现出光学习的危害。
请记住“光学习好是不行的”这句话,否则,你的学习成绩再好,却没有一点生活技能,没有过硬的心理素质,没有优秀的品质,是没用的!
有生存压力就会有很多焦虑,积极的人会从焦虑中得到动力,而消极的人则会因为焦虑而迷失方向。
年轻人不要试图追求安全感,特别是年轻的时候,周遭环境从来都不会有绝对的安全感,如果你觉得安全了,很有可能开始暗藏危机。
真正的安全感,来自你对自己的信心,是你每个阶段性目标的实现,而真正的归属感,在于你的内心深处,对自己命运的把控,因为你最大的对手永远都是自己。
——李嘉诚
如果我们学习过正念的生活,就不会被愤怒淹没,因为你会邀请正念的种子来照顾它。
而且,念念分明地呼吸与走路,可以帮助你达成这个目标。
以正念的呼吸觉知习气
每个人都有习气,如果总照着气做事或说话,就会伤害自己与他人的关系,但即使我们有如此的认知,还是不免随着感觉而以愤怒行事。
因此,很多人都在与人相处中,制造许多痛苦,总要等到伤害已经造成,才悔不当初,发誓不再重蹈覆辙。
你真诚忏悔,满怀善意,但当相同的情况再度发生时,又会不禁做出同样的事或说出同样的话。
因此,你只是一次又一次地带给别人相同的伤害。
这时,聪明才智与满腹经纶都无法帮助你改变习气;只要透过觉知、拥抱与转化的修持,才能真正地帮助你。
所以,佛陀告诫我们,当习气出现时,要练习念念分明地呼吸,去觉知并好好地照顾它。
如果能以正念的能量拥抱习气,你便安全了,不再犯下同样的错误。
有位美国朋友曾与我们在梅村度过三星期快乐的时光。
在这段期间,他表现得非常沉稳、慈悲,又善解人意。
有天,师父们请他为僧团采买感恩节的用品。
当采买时,他突然这现自己竟是这般匆匆,急着想买完东西,好赶回梅村去。
这是他三个星期以来,第一次有匆促、想要赶紧完成事情的感觉。
在梅村里,他身边都是沈稳、有修持的朋友,所带给他的都是正面的能量,因此,那种匆忙、给自己制造压力的习气,完全没有机会浮现。
等到他独自进城采买,没有正面能量的支持时,心中习气的种便子便立刻生起。
他立刻觉知自己的习气,因为懒惰总是拖延事情没做完。
透过如此的洞察,他开始练习念念分明地呼吸,并说“嗨!懒惰,我知道你在哪里。
”这念头一生起,匆忙的能量立刻便消失了。
他觉知自己的习气,念念分明地拥抱它,并成功地转化它。
他又重新获得离开僧团前所体验的平静与沈稳。
他明白能如此成功转化习气,完全是由于在梅村三星期的修行。
每个人都有能力这么做,无论习气何时生起,我们要做的只是去认知它,并轻轻地呼吸它的名字。
我们念念分明地呼吸,对它说:“海!我的嫉妒:嗨!我的恐惧;嗨!我的焦躁与愤怒。
我知道你们在那里,我会在这儿帮助你们,我会好好地照顾你们,并且以正念拥抱你们。
”吸气,向习气问好;呼气,对它微笑。
只要能如此照顾它,它就不再能控制我们,我们就安全且获得解脱了。