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观蒙之家科学辟谷法——科学辟谷前的准备6
辟谷日记6
2015年4月25日星期六天气：晴
开始大扫除，洗被子啦。
做好后勤是辟谷圆满的一大保证哦。
一早，周师兄就过来咨询咯。
上次我们一起辟谷，她一下就辟了15天。
越到后面精神越好。
没过多久就联系我说下次一定要做21天。
这次知道我们组织21天的，真是高兴啦，聊了半天，决定再次辟谷。
辟谷，对每个人的益处都是非常显著的。
所以好多师兄都有问我什么时候开始21天哦。
不过说实话，我们这些师兄也真是了不起，离上次才不到两月，居然又迫不及待的要来第二次，精进心不可谓不大，绝对都会出功夫的。
下午，我们传统文化圈里的两位老师也打电话来报名要参加。
学问都是很高的人，但修行还必须是要做出来的。
宗通和教通一样重要哦。
本来今天胃口不太好。
不过莫名其妙又大吃了两顿，一顿串串，一顿火锅。
都是重口味哦。
把肚子胀到直说还不如辟谷不吃人还轻松点。
不过，其实真是好久没在饭店里吃东西了，觉得太多不健康的因素，辟谷之后人会清淡很多，觉得挺简单也挺好。
（我们王家哥三就爱山水，永远的）
我姐开始半辟谷了，不过服气法她老觉得做不好，顾虑这样，又觉得那样不对。
被我在电话里说教了一通。
才明白。
唉，辟谷是该在老师旁边最好。
我姐是因为我能在电话里说两小时才敢操作。
因为文字的表达真的有限，语言的表达也不尽完美。
换作其他人，我是绝对不敢通过电话教别人怎么辟谷的。
学生王先涛记于观蒙之家晚9:45。
2015年6月11日黑箱训练学员分享人类的修炼历史的起点十分久远，遥远得难以追溯。
这是因为有这么深厚的历史积淀，才让人类的修炼源远流长，历经岁月的漫长洗礼，至今不衰。
而今在中国重庆的观蒙之家这片小小的天地里，一个又一个的修行者正在成长着，经历着奇妙无比的修行体验。
自2015年5月1日开始，至今已历时42天，包括导师在内的13位修行之士，他们用他们自己的身体来展示着修行者在当今社会中的与众不同的修行面貌。
他们严格全辟谷28天，长时间单纯打坐10天，而昨天开始又开启一段新的历程——“黑箱训练”，在完全黑暗，不见一丝光线的屋子里面长时间待着修炼，去迎接新的境界的来临。
这或许不能载入修行界的青史之中，然而在这一特定的时空点，必然是一片耀眼的光芒，让一般人看不明白，不相信这是多么美丽的色彩。
今天主要有5位修行者在黑箱里面长时间修炼，有几位是短时间待了一下。
今晚去采访了其中4位今天长时间黑箱训练的修行者，以下是根据他们的录音提取出来的文字，他们说的是四川话，为保持原汁原味，这里毫无润色的原话提取于下，以资广大的同修们阅读。
也希望修行界的老前辈能够不吝指教，以助修行晚辈更进一步！以下这段是观蒙之家49天科学辟谷班“黑箱训练”阶段学员侯庆博分享录音的原始文字：侯老师黑箱修炼心得2015年6月11日，星期四，今天不知是天气原因还是咋的，刚开始上午脸上痒，静不下来，光也少，状态一般。
以下这段是观蒙之家49天科学辟谷班“黑箱训练”阶段学员刘治红分享录音的原始文字：刘老师黑箱修炼心得2015年6月11日星期四，今天早晨差20分钟5点就起床，开始打坐，精神挺好，心情也特别平和，这样坐下去也没有任何负担，但由于昨天前天却了课，看光就没有什么新的感受。
以下这段是观蒙之家49天科学辟谷班“黑箱训练”阶段学员圣平分享录音的原始文字：圣平老师黑箱修炼心得2015年6月11日星期四，早晨6:30起床，因为吸取昨天的教训，起来得早，反而白天睡得更多，今天我决定按照正常时间起来，白天少睡点，今天起来整个人的状态比较好，整个上午没有打瞌睡，作了一个上午，今天感觉热，浑身发痒，开始抓起来，老师说这是身体在重新组装，用抚摸法让命根重组身体，局部还是管用。
观蒙之家科学辟谷法——科学辟谷日记14
辟谷日记14
2015年5月3日星期日天气：阴
今天是圆满的一天。
因为有三大喜悦。
第一、我们的第一期三天班的学员辟谷圆满成功。
均达到了减肥，辟谷体验，调整基本身心的效果。
同学们都感到了辟谷的神奇。
第二、我们的黄姐一早面带微笑的过来了。
黄姐癌症晚期，刚做了化疗，又有腹水。
医院断言只有3个月时间。
蒋老师慈悲，让她来参加我们的辟谷班。
大家一起在蒋老师带领下给她做功课。
真真会出奇迹。
让我们一起为黄姐加油。
第三、中午在蒋老师的慈悲方便下。
我们9个师兄生起信心绝对由21天增加为49天。
所有的地球同胞们，知道这是什么概念吗。
在种种喜悦中，我们生起了很多很多的大心，当然也能得到超出我们想象的结
果。
代表全部同学顶礼老师。
蒋老师的法我们会全部公布出来，只是日记所限，不在此述。
学生王先涛记于观蒙之家凌晨1:20。
最新辟谷日志精选今天是我辟谷的第一天。
喝了一瓶百岁山的矿泉水，吃了一小把葡萄干，两瓣红柚。
没有饥饿感。
晚上听着采能的音乐全莲花盘坐一个小时，金刚坐半个小时。
静坐中，我看到了一望无边的似乎与天相接的自然美景，也能感觉身心越来越轻盈，还看到我穿着新买的白色加咖啡色的瑜伽服……今天的体重49.3公斤，感觉喝水少了，明天应该是4瓶。
201x年1月20日早上去湖边走了一个多小时；下午晚上在家静坐共三个小时，听着音乐，跟着诵咒，感觉这样更好。
一天吃了三个香蕉，十几粒葡萄干，喝了三瓶百岁山，感觉喝水还少。
体重48.2公斤。
201x年1月21日早上没出去走步，在家拜了两个忏，一个小时。
下午和晚上静坐的时候没有昨天注意力集中，忏悔一下。
一天吃了两个香蕉一个苹果，十几粒葡萄干，喝了三瓶矿泉水。
体重47.9公斤。
不感到饥饿，不感到没精神。
到超市只想买点水果，其它食品不大想看。
201x年1月22日今天三个小时的静坐感觉特别好，跟着诵咒，愉悦发自内心，心静如平水，心中的一些困惑似乎也在静坐中释然。
晚上练功即将结束的时候，感觉我该放下一些事情，真的要学会适当地放手。
早晨去了比较洁净的湖边走步一个半小时。
一天吃了一个香蕉，一个苹果，两瓣蜜柚，感觉蜜柚吃得多了些，一瓣就够了。
喝了三瓶水。
体重47.8公斤。
孩子作业多，常常写到半夜，所有我也不能早睡。
201x年1月23日今天有点事情，只拜了一个忏，静坐也只是一个半小时。
不过感觉都很好，内心出奇地平静。
我一向喜欢简单，感觉不吃饭挺好的，省出了不少时间，还能多做一些事。
今天，吃了两个香蕉，一个苹果，喝了四瓶水。
体重47.3公斤。
201x年1月24日早上去湿地公园走了一个小时，也是习惯，也是去看腊梅。
回来后拜了一个忏。
一天还是吃了两个香蕉一个苹果，喝了四瓶水。
下午静坐一个半小时。
今天想早点睡，就不静坐了。
体重47.6公斤。
201x年1月25日下午和晚上练功三个多小时，晚上冥想的时候，我看到了长满绿树的连绵山脉，山中好多平坦宽阔的逶迤公路，一直通到山顶，很美很美。
辟谷日记作者：哲民辟谷日记2011.8.19 小雨转阴今天清晨，早早的起来，煮了一大碗的牛肉泡饭，还加了两个煎鸡蛋，希望能在今天开始的辟谷，有一个良好的开端，能够过渡坚持的时间长一些。
吃完后刚刚好，胃里的感觉很舒服。
天公也作美，十点多出发的时候就淅淅沥沥下起了小雨，凉爽的风吹进车里，刚刚经历了前几日闷热的桑拿天，这种秋凉的感觉分外惬意。
举办方选择的地方很不错，渭水温泉度假村占地很大绿化的也很好，园里主道两旁杨柳和女贞子树依次环绕，绿荫草地间次排开，我们的房间就在一片湖水的边沿。
这里空气清新，绿树成荫，偶尔有鸟儿的鸣叫，刚离开了喧嚣的都市，对比起来这里显得十分安静。
经过中午开始的学习锻炼，没有吃饭，只喝了一小口水，一切感觉良好。
但是在五点四十集合时，看到一个推著轮椅的男士，轮椅上的女士很胖，脸上明显带着病容，要下到三楼，应为没有电梯正不知如何是好，便主动上去帮忙。
抬到楼下时自己感到气短跟不上。
心里闪过一丝不安。
在接下来的四个多小时的学习训练中，那种不安早已抛到了九霄云外。
锻炼中自我感觉很好，口中不断分泌津液，我都在充满口腔时徐徐咽下。
到九点多结束时，自己一点也不觉得饥饿，而且精神很好。
我一直为自己的胃口好而骄傲，每餐吃得多，饿得快。
今天的感觉让我自己也很惊奇。
我把这些感觉打电话和家人分享，家人却说，你要是有不适，我就去接你。
我很欣慰。
洗洗休息2011.8.20 小雨转阴今天第二天，依然感觉良好，早晨起来后，很快有了便意，便意是需要尊重的，有点拉稀的感觉，但是很轻微.今天中午和下午开始的学习锻炼，感觉很有效果。
因为滴水未沾，粒米未进，空腹的感觉有点微微的不舒服，但是不口渴，当这些不适感增强时，锻炼开始，结束后这些不良感觉就消失了。
下午在锻炼的时候，入定后清清楚楚感觉到三股胃气像平时打嗝一样稳稳地溢上来，没有响声，很舒服。
但是在电脑前不宜呆的太久，当超过三十分钟，头脑就有些微的发晕。
2011.8.21 小雨转阴今天早晨起床后，走路感觉有点软。
辟谷日记462015年6月4日星期四天气：小雨转阴今天使我们辟谷第35天啦。
都已经整整五个星期了。
天天跟老师在一起，所有的同学都对一切神奇失去了好奇心，觉得平淡了。
呵呵。
虽然前面只短短的离开了几天而已，但现在一回来还是和同学们深深的感觉到了家的味道，一早起来，一切是那么的熟悉，一切是那么的自在，一切是那么的顺畅。
真的，前面几天的不适感在回来的那一瞬间就全部消失了。
所以，前几天特意为所有参加我们观蒙之家49天的同学争取到了一项大福利：为49天的同学们发一张VIP卡。
有了此卡以后他们就可以毫不犹豫的、毫无顾虑的把自己当成我们观蒙之家的家人，而随时过来而不必有半点的不好意思和感觉麻烦哦。
当然，整整在一起49天共同磨砺的经历，大家其实真的在感情上都是一家人了。
今天从早到晚一直在处理各种具体的事物，一坐的时间都没能抽出哦。
当然，我练的是动中禅。
所以不能静坐对我的影响到也不是太大。
毕竟作为组织者我们必须要先保证同学们能毫无障碍的先修行哦。
我们一直跟在老师身边就已经是最好的幸运了，修炼听课的时间也大大的有哦。
所以先为同学们服务好了再说哦。
今天下午代师兄过来了解，代师兄是修密宗的哦，功能也出得很多哦。
种种神奇在此不述哦。
在老师的接引下也决定来辟谷21天哦。
想想真是觉得我们老师太厉害了。
要知道外界对三两顿饭不吃都觉得很不可思议了，可我们这里随随便便就是21天或49天的辟谷哦。
真是回头想想我们都觉得太不可思议了。
明天西西师兄可能会带着75岁的老母亲和25岁的儿子来参加我们的辟谷哦，应该也是21天哦。
一是觉得神奇，二是感觉我们太幸运了，能做一件如此不可思议的事情，并让来的同学能真正受益。
哦，差点把艾师兄给说丢了，就这么一转眼，艾师兄跟我们也一起辟谷了7天。
已经彻底的感受到了辟谷的神奇，每天只喝点水的情况下，居然仍精神抖擞的到学校去为学生上课，一有空就过来跟我们一起修行，晚上还要回家为老公儿子做饭。
现在她的老公儿子也都彻底拜服了。
玉博士(2822581579) 12:09:5031天辟谷修行心得:昨天我们辟谷修行49天班的学员圆满完成了登老君洞及大金鹰的修炼活动。
准确说我们又一次验证了49天辟谷修行进程的顺利及良好收效。
从表面上看只是体力的较量，但实质上展现了31天辟谷修行学员们的身心灵健康的全貌。
特别"Ok”！因为我们比大多数人更健康！更精力旺盛。
爬山对我们30天没有吃饭的人来说不再是挑战！而是愉悦享受，快乐高雅地修行。
大家想的是下一我们要爬哪座山？我们要把重庆的山爬遍。
瞧，我们有多开心啊！！昨天我的家人收获特别大哦。
我的母亲、妹妹、侄儿侄女都荣幸地参加了此修行全程。
在此我和家人特别感恩蒋老师的加持！感谢师兄们的关心照顾！感谢观蒙之家的付出！今天我们49天辟谷修行的学员，又将进入新的修行阶段。
祝福老师和师兄们！！我们继续向前冲锋！！我们是最棒的。
学员刘治红20150601科学辟谷第31日修行心得今天是全辟谷的第31天，也是我们49天辟谷班欢喜雀跃的一天。
这爬山啊，成了我们辟谷生活中很快乐、很不可割舍的一部分！今天我们登了南山的道教的老君洞，还登上了佛鹰重庆大金鹰。
在老君洞，我们在老师的带领下，各处感受气场，并绕燃灯佛三层楼各三匝，感受真是太棒了！登佛鹰重庆大金鹰更棒了！此处忽略登山我们比一般正常人厉害的的各种描述。
我们绕大金鹰三匝后登上大金鹰，在其天台上、在高空中集体打了一坐一小时，太阳照着，爽风吹着，每一个毛细孔都快乐着！且，本爬了一天山很累的腿起来一下就轻松了，舒服！还有额外收获哦，在老师和师兄们的帮助下，我、侯师兄和陈燕在大金鹰天台上通过举臂高呼一句“天上天下，唯我独尊！”，然后在天台边上由远及近观看重庆全景克服了恐高症！很开心的一天！49的学习还有18天了，大家要努力学习，加紧练习，争取出好成绩！一切要做出来！这样才不辜负大慈大爱的蒋老师及全体观蒙工作人员的辛勤付出！也才能真正利己及完成我们帮助人们身体和心灵完美健康的使命！圣平5.31记于观蒙之家辟谷修学心德今天是我们辟谷的31天，也是刚好一个月，今天刚好是星期天，今天的任务就是尽情的放松爬山游玩！目的地老君洞（道家的道场）和大金鹰！两个地方！今天7点半出发，在小什字集合，一行18人坐长江索道过长江，个个精神百倍，兴致勃勃，绝不会看得出我们是一个月没吃饭的人体力和精神！并且还有更令人兴奋的事情就是辟谷一个月了蒋老师有大奖励，就是今天爬山有大奖，可以能吃点东西了，蒋老师肖大师姐给我们带了炒好的辣椒和一些小零食，还没吃估计大家口水都要快出来了！在长江索道渡口看到毛主席诗词《水调歌头，游泳》“万里长江横渡，极目楚天舒”也领略一下我们领袖的胸怀和气魄。
【VIP5】49天学员刘治红(2822581579) 23:43:0738天科学辟谷修行心得:今天是49天辟谷修行的第38天。
我们今天又是外场训练，游了花卉园、龙法寺、鸿恩寺。
因为从第22天开始，我们就开始了高密度、高强度的禅坐修炼。
为了放松我们腿部的肌肉，今天又是一天的步行。
每一次外出回来，精气神都是倍加。
38天以来，除了体重减了，病根减了，脾气减了。
其他都增加了，如性情柔和了，脑力、眼力、手力、行动力都提升了。
检测自己:用的最好的是采气法，连睡觉都在采气。
要增加的是忏悔法，我做得很不够。
我体会到，诸佛菩萨对忏悔的褒奖很高。
有一次我在睡中忏悔醒了，瞬间我的心胸像太虚一样放大，身体就腾飞到山端，我成了一尊佛，很快又成了一尊金佛。
诸佛菩萨给了我如此大的鼓励！还有今天我中大奖了:在今天我的照片中发现紫光了，我的身体有一圈圆满的紫光。
感恩老师。
阿弥陀佛...学员刘治红20150607【VIP6】49天学员张国亮(1601364545) 0:31:59修行心得2015年6月7日，阴转晴，体重92斤，身体精神好，今天是我辟谷第38天，喝糖水，吃了些蔬菜，水果，面食。
今天老师带我们又爬山了，个个精神抖擞，早早就起床了，8:00乘车去龙法寺和鸿恩寺。
今天我们一行14人腰不酸退不痛精神抖擞的来到美丽的花卉园公园，在湖边采气吸气练功，气场非常好，在蒋老师的带领下我们开始绕湖观赏美景，吸收清新空气，采集能量，观赏荷塘的荷花美景，。
今天看到刘师兄照的照片好神奇哟，直接就可以看到身体发出的紫光，老师说中大奖了，我们都为刘师兄感到高兴，按照老师教授的方法去做就会达到这样的效果，感恩老师。
接着我们一行去了赵师兄很熟悉的龙法寺，参禅修行，礼佛绕佛三拜。
那里气场特别好，师兄们有的采气，有的禅坐，我就打太极了，全身通透，是从身体里面的感觉由心而动的姿势表现出来的，有非常强的能量场在驱动。
在下山的路上，我就在想，我们是天地之精华，万物之灵长，我是一个独立的小宇宙，修炼好了就可以照耀一方世界。
辟谷日记32015年4月22日星期三天气：雨一早地板已经运到，只等两天后叫工人来安了。
冒雨去商场订了个洗衣机，要在五一前把所有的被单都清洗一遍，因为辟谷期间所有的师兄鼻子和身体都会很敏感。
下午去给一群珠宝美女做了个拍摄。
直到晚上回到观蒙之家做了两个小菜，正准备要吃时。
来信息蒋老师和几个师兄做完汗蒸组场修行后要过来。
于是赶忙又做了好几个小菜，煮了点饭。
大家围着蒋老师好好的吃了一顿，客气的夸奖了我几句。
（反正现在大家都清楚我是观蒙之家里为师兄们做饭的了，已经几百上千人次吃过我做的饭了。
呵呵，真是想不到我这种标准的懒汉还会有一天有这个身份。
不过无所谓了，辟谷期间我就可以彻底的偷懒了，在这一事上。
）大家给我来了个光盘，甚感欣慰。
饭后，老规矩。
师兄们又问出无数个修行和人生的问题向蒋老师请教。
蒋老师不急不慢的又一一做了回答。
肖师兄是初中老师，在蒋老师的指导下其实前后已经辟谷和半辟谷一个多月了。
每天正常上班，然后这次五一还要跟我们一起辟谷。
（虽然肖师兄给我们说她内心已经对食物渴望到不行了，天天都想着大吃海吃了。
但还是按照蒋老师的要求坚守半辟谷状态）修行也出了很多境界。
在此不诉。
（抱歉哦，有些内容实在不太方便给所有人全部说出来哦）然后一个劲地问蒋老师怎么才是甚深禅定。
怎么为彻底了生死。
专门给我们带来了点她妈妈自己酿的醪糟和酵素。
我吃了点，实在是太美味了。
要吃了师兄快来哦。
当然，有美味的师兄要送过来我也只有偷偷乐的接受了，当然。
我也又会分享给师兄们的啦。
蒋老师讲了他一些修行的经历。
专门讲了什么时候会生起圣者无有一法为众生演说，众生也未有一法得自圣者。
老风格。
我只说话头，皆不展开，师兄有疑问需修行在下功夫自己找善知识。
临走，又做了些安排。
观蒙之家。
已经在重庆成为了修行师兄的一个落脚处了，感觉良好。
王先涛记于观蒙之家晚11:20。
观蒙之家科学辟谷法——科学辟谷前的准备5辟谷日记52015年4月24日星期五天气：多云转晴离辟谷开始只有一个星期了。
木地板经过工人一上午的努力已经铺好。
给人眼前一亮的感觉。
洗衣机也已经安好，师兄们过来保证都是清洗消毒过的被子了。
（相信大家都已经知道我的风格了吧，就是绝对不传PS的图片）下午老张要到工商大学给同学们做演讲。
是一个重庆大学生创业协会论坛。
去年前年我也一直在做这一块。
但后来和小伙伴们分了一段。
想起来还是很回味那段天不怕地不怕的日子的。
所以我们立马决定扛着机器去给老张拍下来。
但由于事物众多，让兴元去了，我只有留了下来，等待明天分享。
今天4个人打电话来报名了，我就又在电话前做了两个小时的工作。
第一个是我姐，决定半辟谷。
用我们那个老方子加服气。
（老方子：芹菜、梨子、苹果、胡萝卜加水榨汁。
只喝汁，不要渣。
）这个方子的功效和用处很多，很具体，在这里卖个关子，要问的欢迎咨询哦。
我姐可是决心21天的，她要减肥和治失眠多梦，偏头疼的老毛病。
第二个是我小姑，要减肥和调理高血压。
不过只是超感兴趣而已，她还要等我姐用完方子，做完实验才做。
第三个是我表妹，叽叽喳喳的吵着要辟谷。
不过我没理她。
因为她玩心太重，性子又野，我管不住怕她乱来哦。
因为她们都在广州，所以不敢让她们乱来哦。
毕竟辟谷是有严谨的操作程序的。
第四个是我们放生群里面的李师兄。
报了五一的名。
由于是第一次辟谷，打电话来咨询了辟谷之前要做的准备。
我也一一告知了。
（偷偷告诉大家，我第一次辟谷可什么准备都没做，正和师兄商量等下去吃什么，结果老师突然说：来，跟我一起来吃气，开始辟谷。
然后我就辟谷11天。
哎，年轻力壮，没办法。
）也教了她们具体的服气操作方法：1、引胃酸入肠，2、服气饱肠胃，3、与自然能量交换。
（那也是哥，一个正在仰望星空，俯瞰山城的哥）晚上又打扫卫生，铺地板弄了一屋子的灰，还要慢慢擦哦。
学生王先涛记于观蒙之家晚10:30。
辟谷日记15
2015年5月4日星期一天气：阴
今天早上居然7点才起了床，因为昨晚2点才睡了。
所以师兄们自由活动了半小时。
仍然三堂功课2个半小时。
全身出汗，四肢麻痛。
但精神愉悦，要的就是命根出来为我所用。
上午所有人做了小结，都减肥7斤以上，身体也各有反应，证明病根在动了。
若是以减肥或调病为目的话这四天真是赚大发了。
但我们真没注意这点小事，因为老师教的大学问在面前。
机缘难得，多学多修才是超值。
反正我是每一秒都不愿错过。
我们的老朋友刘教授也过来跟我们分享了他刚结束的16天的辟谷经历和以前的经历，也教了我们很多法门，大家都极度兴奋，并受用了。
今天郑生师兄也过来拜访了蒋老师，郑生师兄也是蒋老师认可了的禅定高手哦。
我们结交的圈子真真是以前不可思议，但现在都被奇迹惯得麻木了，呵呵。
蒋老师今天又讲了精髓，怎么认识和运用命根。
转境，转心、转物。
真真是直指见性之法。
天下最大的学问莫过于此，在我现在看来。
（我也是混书柜多年，混江湖多年，此话可不是随口而说）。
蒋老师永远毫无保留，
所有的人皆是法布施立马，真真功德无量。
下午我们几个观蒙之家的小伙伴挨了批评，因为利益大众是要做很多很多功课和准备的，而我们远远不够。
慈悲的蒋老师，为了天下人，除了一点点睡觉时间外，全献给了大家。
我们挨了批评，却又动力十足，有这样一位老师在我们身边，我们自当努力。
所以下午又做了很多的工作，希望大家关注。
见证我此次49天的辟谷。
学生王先涛记于重庆观蒙之家晚11:00。
辟谷日记162015年5月5日星期二天气：晴一早起来仍是几堂早课。
由于身体的病根和命根在做对抗了，所以有很多的感受。
但任然笑看他发生。
静坐时实在难受的不行，才用了老师教的通圣法。
立马出了一身汗。
效果之快，不可思议。
其他同学也各有反应。
其中侯同学瘦了9.6斤，我也瘦了9.2斤。
如果以减肥为目的的话都要笑醒了，当然，我本来一直是标准身材，所以减肥并不是我目的。
大家都没半点饿的感觉，都5天半了哦。
大家对辟谷都切身有了很大的认识。
又来了几位新朋友，见了老师就一天没离开过，真真是解疑答惑。
上午刘教授又过来了，给我们带来了两本真真厉害的书，一本是他自己写的，一本是他几十年收集的资料，对我们都是不可多得的宝贝。
自然同学们都不放过他，让他有讲了两堂课。
感恩刘教授。
蒋老师又讲了几门全新的学问，排便法、怎么做加持、心力的训练操作方法。
好多同学每天都只过来就为了听老师的课。
简单直接，直指人心。
中午对我们是最为稀奇的，因为老师送了我们一场大造化。
当然，我不会说的。
下午更是同学们的难得。
老师花了10个小时手把手教大家怎么泡功夫茶，不是形式的哦，是真正的功夫茶，我们不玩形式，时间那么宝贵。
所以大家喝了十个小时的茶，居然仍然半点不饿，只能用奇迹来表达了。
同学各个都及格了哦。
并且真的都有功夫了哦，可比外面的茶道要高级无数，好多同学可是第一次碰茶杯哦。
晚上给家人打了电话。
他们对我图上的很多内容产生了些误解。
呵呵。
没关系，真的说给他们，他们也听不明白，假的他们更糊涂。
因为辟谷，或者说49天这种高级辟谷当然不只是不吃饭而已，会有很多很多的，各门各派的方法在里面哦。
机会难得，减肥，调病在我看来都不是重点哦。
因为一群人一起49天辟谷真是历史上都没找到过这种资料的啊。
很多很多朋友早就被我们震的目瞪口呆了，只是我们身在局中才只感觉机缘难得而已。
学生王先涛记于观蒙之家晚12:10。
我的辟谷日记《我的辟谷日记》“哇塞！辟谷？这是啥玩意儿啊？”我挠挠头，一脸疑惑地看着妈妈。
妈妈笑着说：“辟谷就是一段时间不吃东西，让身体好好休息一下。
”我瞪大了眼睛：“啥？不吃东西？那不得饿死啊！”妈妈摸摸我的头说：“不会的，辟谷有很多好处呢，可以让你的身体更健康。
”我心里直犯嘀咕：真的假的啊？这不是自虐吗？就像那只小老鼠，明明有好吃的奶酪却不能吃，多难受啊！今天是辟谷的第一天，早上起来，看着桌子上香喷喷的面包和牛奶，我的口水都要流出来了。
“妈妈，我真的不能吃吗？”我可怜巴巴地看着妈妈。
妈妈坚定地说：“不行，你要坚持住。
”我无奈地叹了口气，背着书包去上学了。
一路上，我的肚子咕咕直叫，我感觉自己就像一个泄了气的皮球，一点力气都没有。
到了学校，同学们都在吃早餐，那味道可香了。
我眼巴巴地看着他们，心里那个羡慕啊！“为啥他们能吃，我就不能吃呢？这也太不公平了吧！”我在心里暗暗抱怨。
中午，食堂里飘来阵阵饭菜的香味，我的肚子叫得更厉害了。
“哎呀，这味道也太诱人了吧！我真的好想咬一口啊！”我看着同学们吃得津津有味，自己却只能喝一杯水，心里别提多难受了。
这时，我的好朋友小明走过来，问我：“你怎么不吃饭啊？”我无奈地说：“我在辟谷呢。
”小明惊讶地说：“辟谷？那不是很辛苦吗？你能坚持住吗？”我咬咬牙说：“能！我一定要坚持下去。
”就像那棵小树苗，虽然经历了风吹雨打，但依然顽强地生长着。
晚上回到家，我已经饿得头晕眼花了。
“妈妈，我真的坚持不下去了。
”我有气无力地说。
妈妈鼓励我说：“再坚持一下，你会发现自己的身体越来越棒的。
”我躺在床上，翻来覆去地睡不着。
我在想，辟谷到底有什么好处呢？难道真的能让我变得更健康吗？这就像一场冒险，我不知道前方会有什么等着我。
第二天，我的肚子还是很饿，但我已经没有那么难受了。
我开始觉得自己的身体好像变得轻松了一些。
“难道辟谷真的有效果？”我心里暗暗高兴。
在学校里，我也不像昨天那么没精神了。
我和同学们一起玩耍，感觉自己充满了活力。
重庆观蒙之家49天科学辟谷第37天学员修行心得选摘科学辟谷37日修行心得今日是科学辟谷的第37天。
天气雨早起48.1公斤，小双盘读经后48.2公斤，第一次读经增重。
今日连续高密集禅坐。
第一坐，坐前坐后均48.2公斤小双盘左腿在上惊奇的感觉太阳穴胀痛坚持了40分钟，然后换单盘50分钟左腿在上，这次感觉大腿内热痛。
其次坐，坐前坐后均47.8公斤小双盘右腿在上这一坐我狠狠忍痛坚持1小时然后才换单盘30分钟右腿在上。
很惊奇，小双盘时剧痛，换单盘后一点都不痛了，我竟然睡着许多次。
但站起身后膝盖及小腿很痛。
第三坐由于今日有三名新学员到，老师带着一些师兄与新学员在一起边喝茶边沟通。
我本也很想一起参与，由于老师的每一次讲话都是很好的开示，我们每个人都不愿错过老师的任何一次讲话。
但想着自己在这最终的阶段需要尽可能多坐以打通经络及能量通道来赶上师兄们的步伐，所以硬是把自己关在房内盘腿抄了一个多小时的经。
第四坐晚上老师讲课后有点晚了，所以这坐只1小时单盘坐后47.5公斤。
这最终一坐竟然在知道最多对治痛苦方法后最疼，疼得浑身发热，且在最终几分钟我竟然松了一点点腿，虽然最终忍住没放下来。
或许是今日双盘太多，痛得怕了。
或许今日坐得太多没休息？今日老师讲的是布场法，用力气布置场能。
这场不只是外在的场，如我们居住的家，课堂等，还包括我们身体里面的痛苦、病灶处等。
这场也不只是小爱的，还有大爱的。
比如不光为亲人、伴侣布场，还要为中等人、冤家、全市、全国、全世界的人布场。
尽虚空遍法界，十方三世一切佛。
尽虚空遍法界，十方三世一切法。
尽虚空遍法界，十方三世一切贤圣僧。
这布场听起来只是一个简洁的动作。
但实际上它不简洁。
首先我们要用尊敬法对全部众生布场，所以随时要检测和排解自己的狭隘之心。
其次、对我们身体里面的痛苦、病灶处、性格、心理问题等布场时，我们要很细很细地观照自我身心、自我检测。
第三、我们每个人都用无私、大爱之心为他人布场，这样才能感召他人也以如此之心布场，如此才能产生能量叠加，大家都更受益。
辟谷日记42015年4月23 星期四天气：小雨今天是不普通的一天，甚至殊胜到可以记录成真正文章传于后世的一天。
一早起来做了个蛋炒饭和清炒了个南瓜，十分美味。
早上刚准备开工。
我的江津老乡万师兄就过来了。
正如大家的猜想，是来找蒋老师的。
蒋老师还没来，于是我接待。
10点左右蒋老师来了。
和万师兄聊到中午。
分享了万师兄的很多故事经历。
因为他13年没在外工作过了。
蒋老师针对他的许多例子提出了许多建议。
聊到深处专门讲了口头禅中的狂禅。
许多书生拿凡所有相，皆是虚妄来棒喝一切修行人，不能使人精进反而滋生烦恼。
中午做了两小菜，桌上兴元问起了楞严经上的辩心何处，以何证悟。
蒋老师做了整套解答。
后果就是只能我这听过的人去洗碗。
下午，按照惯例，到瓷器口组织茶会。
今天非常殊胜，因为一早就听说华岩寺的一位老师要过来讲解唯识学，蒋老师也通知大家都参与。
今天真的是一篇大文章。
但很抱歉，我今天就旁听都就已经把我的精神耗完了，实在提不起精神整理成一篇文章。
还好我去全程录了像。
所有我就拿出图片再稍做点讲解。
这是我们今天的主角，邹小兵老师。
重庆大学化学教授。
皈依21年了。
是唯识学的一个大学者。
学科学到高处，找出路时找进了佛学，得到了终极答案。
用邹老师的话说。
我卖了个乖，端身正坐，目不转睛的看着邹老师听了半个小时。
得到了许多的交流。
这是我们美丽的磁器口的茶楼一角，下了雨，空气一片洁净。
楼阁加绿树。
醉了多万哦。
邹老师来之前，大家还是老习惯，有数不完的问题问蒋老师。
而蒋老师仍然知无不言，言无不尽。
（后面的国亮兄从去年开始和我们静坐到现在真是有了天翻地覆的改变了，而后面的肖师兄就是给我们醪糟的那位哦。
）邹老师终于开始讲了。
给我们讲了唯识学的入门，用他的话说就只是只讲了点广告语，但对我们已经是解开了许多的结了。
从世间的苦集二缇讲到出世间的灭道二缇。
一切色声香味触五维电影，太逼真，让我们全部深深的进入幻觉之中，不能看破。
恶业生六道，善念现乐土。
也讲了种种智慧在生活中的妙用，道理透彻，不愧20多年的研究深入。
辟谷日记472015年6月5日星期五天气：阴今天是我们辟谷第36天了。
反正大家的状态早就到了不用我说的好了。
大家除了修行需要精进外，到现在都已经可以喝水、吃水果、吃干果，甚至吃点青菜的地步了。
在我们的口上大家现在已经解放一半了哦用大家的话说是终于熬出了一半的头了。
不知是谁提出了我们还有13天就49天圆满结束了，本来功德圆满，但大家却都有点感觉伤感，真的是一辈子不可复制的一段时光。
夸张一点我们甚至好多生好多世都不一定能遇到这样的机缘有这样一场造化哦。
现在我是更忙了，一天到晚根本不可能有时间来打坐修行。
那就只要去感悟那些一念之间而修动中禅了。
跟同学们透了个口风，最后一星期找半天陪他们来一坐4个小时的。
这是需要点定的功夫哦。
大家听了之后感觉很复杂哦。
说实话，我也从没有过这种经历，但还是决定陪他们来一次，考验一下我，也看一下同学们的功夫修得怎样了。
下午老师给我们安排了一个任务，我们观蒙之家的内容要到我们周边的这些大学里面发一遍消息。
我一想，脑袋一热，决定豁出去来次大的，什么大的呢？我决定再一次以身试法，来个10天滴水不沾到高校里做个巡回的分享。
得到了老师的初步认可，得到了好几位师兄的超级反对，觉得太敏感，怕尴尬。
呵呵，其实好多东西并没有这么严重。
就像我决定跟老师一起做辟谷，所有人劝阻，不信，怀疑。
到最后释然、接受、思考、参与。
包括一念之间该改的我也立刻改变掉。
发现人生还是那么的自在。
虽然在所有人的眼中我都不知道跑到哪里去了。
但其实我还是一如既往的说着朴实的话和我又理解感悟到的事情。
然后没关系的我也难得开口。
闲话少说无害，道理不悟就罢。
自己的东西可以与别人分享，我才懒得劝别人相信呢？下午邢同学可是从北京赶过来参加我们的辟谷班的哦。
第一目标减20斤。
呵呵，这种小儿科的要求被我们直接否认掉，叫她再提多10个要求我们一一满足哦。
明天我们的西西师兄一家三口就要过来了。
呵呵，相信所有的同学都能大受益，不虚此行哦。
奇迹见多了，现在说话都没那么激动了，再和老师一起操作更加神奇的事情内心也很宁静了。
观蒙之家科学辟谷法——科学辟谷前的准备7辟谷日记72015年4月26日星期日天气：阴一早蹲厕所，曾师兄就发短信来报名了。
于是我一整天的热情立马被点燃了。
觉得以“第四医学”----科学辟谷法。
在我手中是可以发扬光大，造福一下人类的。
于是，今天又写了两篇文章发到网上去。
又公布了许多我们密而不传的学问。
挣点功德哦。
所有参加过辟谷的师兄都会有第二次，第三次辟谷的，因为每一次带来的神奇效果都是自己可以感受到的，实实在在的。
用我们的阿Q法说，你不管有什么委屈，到医院收费处去看看就释怀了，很多交了很多费查出没病，很多交了费得出治不好，很多交了费得出要治好还需要交许多许多费。
去过那里的师兄又辟谷过的就都迷恋上了辟谷。
（普通不是一种罪过，普通是一种美德）我姐今天半辟谷一天了。
晚上打电话说为了把时间混过，一个人在屋里呆了半天。
被我大说了一顿。
哎呀，都算我没给她说清楚，但其实我是说了的，但她只听辟谷去了，而把这一段漏了。
我给她下了命令，明天一天都不能在屋里一个人呆，只需要去跟别人愉悦的聊各种各样生活上的小话题，给别人愉悦的心情。
对自己身边以前不注意的小事物保持探索研究的心态。
人必须要有童蒙心，和好奇心。
就像我们观蒙之家就是：观卦、君子动以观天下；蒙卦、君子果行以育德。
人有同蒙心和好奇心那你的世界就是彩色的、丰富。
辟谷期间呆在屋里一个人会受不了出问题的。
因为燃烧脂肪和废物质所产生的酸会让人全身酸软无力。
只要活动下稍微出点汗就可以排出去，趟着不动的话到最后会越来越软，心情再一出问题那真的就问题大了。
所以，保持愉悦，傻傻乐的出去跟人聊天吧。
不知不觉几天你发现奇迹就已经发生了。
当然，还跟她讲了很多要点，但我现在就不说。
龙飞兄也专门打电话来咨询，都跟我们一起修行好久了，所以被我大声阔气的就回了：“哥21天，你那7/8/9/10天的就不要担心瞎问了。
"我二叔从老家也打电话，本来是说其他的，但问到后面又说起这个了。
于是我也原封不动的全部给他说了。
观蒙之家49天科学辟谷日记22辟谷日记222015年5月11日星期一天气：晴今天辟谷11天了。
大家都感受到了各种神奇。
一早起来。
我的面部已经开始全面进入了回复，红斑和癣没有了，只有一些死皮了。
因为身体已经没有脂肪和食物残渣让命根用了，他只能去所有的病根里面保藏的营养去吸取了，这也是病源能好转的原因。
其他的同学也有各种各样不同的感受哦。
一早，刘教授就过来了。
今天给我们讲了静坐中的12种常见偏差。
以及怎么纠正。
同学们以后的修行路上大有受益哦。
感恩刘教授。
刘教授还给我们讲了个小段子，本来他已经没辟谷了。
但是每次过来都觉得我们这边气场太好了，然后每次一早过来到下午4点离开就从来没觉得饿过，然后教我们这些后辈一点学问，人生很有意思，很有趣味哦。
今天老师又给我们细细的分析了一门奇特的学问哦。
本来来辟谷的同学大部分是为了减肥，可是我们这里却发生了奇迹。
我们的唐同学每次读完经会增重、听完课会增重，做完功课会增重，真是不可思议。
所以老师就专门给我们讲了辟谷塑形法。
也是调动我们的命根长我们需要长和想长的地方，甚至给我们自己编个咒语，真正是可以起到不可思议的效果，心想事成哦。
所以还没来的同学只要有正确想法需要的，欢迎立马来实现你的梦想哦。
并且老师专门有教根本的咒语，我们所有的学员都有使用，很有效果哦。
老师又给我们讲了我们的历史使命哦。
一是用辟谷来达到普通学员的基本要求，如，调病，减肥等。
二是利用辟谷逼出命根生起作用，然后我们认识它、感悟它、掌握它。
这是我们的最最根本哦。
扩而大之，使广大人群皆能认识我们的身体机能、人生根本。
使所有的人皆能掌握把握身体的自我调理，恢复到最健康状态。
老师智慧广大，人情通透。
这些事情可不是嘴上说说，而是我们在一步一步踏踏实实的走在路上哦。
大家信心十足，定能完成我们的历史使命哦。
下午，我们照样泡功力茶喝。
出了两个稀奇：1、肖师兄一杯茶泡了12泡，并且泡出了12个境界，并且在事先未沟通的情况下大家全部体会出了每个境界的不同。
辟谷日记22015年4月21日星期二天气：多云转晴一早起来我们几个伙伴忙了一上午，买窗帘，柜子，地板。
设计房屋摆设。
只为了到时给同学们一个更舒服一点的环境。
下午两点蒋老师过来了。
跟我和兴元教了很多东西，只希望我们能把辟谷21天这种不平常的事情做的更圆满一点，让我们能更快的成长起来。
辟谷期间要学习的一些法门下列举一二：1、叩齿生津养生法。
2、怎样呼吸气，和完成能量交换3、讲到兴起时还讲起了霍金的时间简史。
时间只是因为能量的流动而产生，只是一个环境中的一种感觉而已。
而佛法就是要打破这些观念，甚至破我执法执才能证果。
由于具体的内容以后会整理发布，所以这里就不具体展开了。
跟蒋老师坐到电脑前，我成了蒋老师的秘书，QQ上各个地方的师兄咨询问题的太多了，我只有在蒋老师的指挥下不停的打字，回答各种各样的问题。
这还只是蒋老师隐身的情况下。
以前上线的时候据说有次两个师兄负责打字都忙不过来。
哎，大V级的人物也不是那么好当的啊。
3点多杰克和北平师兄听闻蒋老师在这边，特地赶了过来。
还是老规矩。
喝两泡茶（上次候师兄送的西湖龙井。
哦，一早候师兄他们两夫妻就报名要参加五一的辟谷了，4月30就会赶过来住在这边。
至于候师兄他们的机缘和故事说起来又远了，在此不罗嗦了。
其实我心中真是装了许许多多的故事哦。
呵呵）打一坐。
今年不是半小时了，至少45分钟，长期参加的至少2小时哦。
（不过我们的杰克师兄新春结了婚，腿上功夫有点退步哦，去年双盘一小时不带半点变色的。
）对修行和抄经等问题咨询了蒋老师。
因为北平师兄抄经到49遍出了很多感应。
所以都需要一一来问哦。
而蒋老师也一一做了回答。
还专门对修行人的心想事成做了翻完美的解释。
具体的内容就都不说了，以后统一整理成文字献出。
晚上，此时，已经有接近20人报名了，第一期还有10个名额了，师兄们抓紧哦。
王先涛记于重庆观蒙之家晚9:50。
35天辟谷修行心得晨起体重41.3Kg。
读《地藏经》后称重41kg。
11:30第一坐后称重40k9。
13:50第二坐后称重40.16:00第3坐后称重41.第四读《地藏经》后称重41kg。
老师说:坐禅不是坐进去，而是坐出来！坐醒悟！获得完整的自由。
解决疼痛的方法很多:可以把疼痛从心里和身体里调出来，发射给所有辟谷禅修的人，对你是痛，对别人就不是痛了。
因为稀释后的痛就是舒服。
我想这也是辩证法。
今天最精彩的下午的功力茶艺的展示。
师兄的头道心意茶，心意是圆满的。
第二道茶心意是喜悦心情，有师兄看到仙女在转圈。
喝了师兄的茶，我感到上焦部位一直发紧，说明泡茶的师兄上焦不通，同时也证明我的大椎穴及上焦通透了，因为越通透越灵敏。
呵！我们的功力茶神奇吧？！请有缘的朋友来品偿哦。
学员刘治红20150604修炼心得2015年6月4日，阴雨转晴，体重94斤，身体精神好，今天是辟谷的35天，喝糖水，果汁，昨晚品尝素食一碗。
今天第一坐身体柔软，身心很轻松，不久进入梦乡了。
梦见一位师兄给我三个糖，吃了一个在嘴里，好甜，手里面还有两个，准备拿起来看看，手一动，发现自己还静坐在那里，醒来身体精力充沛，全身充满力量，静坐的功效太不可思议了。
第二坐就有点疼痛了，可能是吃了点食物，单盘都有点痛，还不时的打瞌睡，一晃一晃的，第三坐也是单盘和散盘，我想这是和吃了面食有关，在修行期间少吃食物，盘坐才会轻松久坐。
后来去买水果去了，回来打水果汁就没有坐，喝了果汁补充体力第五坐单盘就好多了，全程换了一次腿，以后还是多喝水果汁，对身体健康太有帮助了。
下午喝了艾师兄的功夫茶简直太有功力了，第一次喝下去头上就胀胀的，好像要从头顶冒出什么东西，后面几杯也是同样的感觉，前额到现在都还有点胀，功力太强了，感恩艾师兄给我们泡这么好的功夫茶给我们喝。
今天的感受不多，就写到这里吧！祝师兄们修行功德圆满。
学生张国亮2015年6月4日科学辟谷第35日修行心得今天是全辟谷的第35天，高密集禅坐第二轮的第四天。
辟谷日记41
2015年5月30 星期六天气：晴
我们辟谷30天，整整一个月了。
今天大家对这9天的魔鬼训练来了个总结，发现虽然大家都说很艰辛，但大家还都很高兴。
可见都各自尝到了甜头。
明天大家就可以出去放风了。
来个南山一日游，老君洞和大金鹰哦。
（大家的感受都太深刻了，说实话，9天的真修行好多人一辈子都难遇到哦。
何况我们才刚开始，好多天甚至是滴水未沾的全天修行，在大家的认知中都是叹为观止的哦。
）
我家人很多都知道我的这次辟谷了，但我一直没跟我妈说，终于我妈今天也知道了。
于是打来了电话，给她一番乱侃，她听我中气十足，精神好到不能再好，有点犯迷糊了，这像30天没吃饭的人吗？当然，我也给她解释了，要学大学问，大功夫，当然要做许多常人所不能及的事情，等到端午到老师哪里一趟之后，我就立马回家，让他看看我的精神面貌哦。
保管她满意。
哈哈。
其实跟家人身边的人沟通都有很多技巧的，方法对了也不一定会产生烦恼。
估计接下来我妈要每天给我打电话的啦。
也正好让她知道我们的神奇哦。
明天一早就出发去海南了，今天跟老师和同学们表了态，我这次就以观蒙之家的代表和重庆辟谷界代表的身份外出随遇结缘哦。
所以我也发心再次恢复到彻底全辟谷状态，即水都不喝，时时内守，关照一切。
不能丢了我们观蒙之家，老师和重庆的脸面哦。
相信命根已经
和我是好朋友了，我所有的基本需要他都会满足我而从天地间给我找来的。
所以，在老师的亲身教导下，让我们发起大心，完成我们的使命，为大众的身心健康做自己能及的贡献吧，
学生王先涛记于重庆观蒙之家晚9:40。
