脑血管病的病因及预防 PPT课件

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二、心脑血管病的预防。
（一）防发病：一级预防。
❖长寿的秘诀（两个半要点）：心胸开阔、绝 不懒惰、膳食有度。
❖科学生活方式及疾病预防的教育，其意义和 效果是非常显著的。
❖干预血压、干预血糖、干预血脂是很重要的， 应该早期检查、及时检查、定期检查，并予 以有效控制。
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二、心脑血管病的预防。
（一）防发病：一级预防。
内容 1.心脑血管病的发生、发展 2.心脑血管病的预防
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二、心脑血管病的预防。
防事件
防后果
防发病
五防
防心衰
防复发
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二、心脑血管病的预防。
（一）防发病：一级预防。
❖ 是源头上的预防。是根本性的预防。是综合防护。 预防：重点是吸烟等不良习惯＋代谢性疾病；措施 是科学的生活方式＋代谢性疾病的预防保健。
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二、心脑血管病的预防。
（四）防复发：二级预防。
❖B ： β － blocker （ β 受 体 阻 滞 剂 ） ； Blood pressure control（控制血压）。
❖C ： Cholesterol Lowing （ 降 低 血 脂 ） ； Cigarettes quitting（戒烟）。
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结束语
谢谢大家聆听！！！
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❖ 社区卫生服务、家庭保健医生，是未来的、也是现 代的预防医疗保健最好模式。
❖ 科学的生活方式就是：四大基石—合理膳食（一、 二、三、四、五；关键在于度。目标是控制体重， “腰带越宽，寿命越短，心跳越快，死得越快”）、 适量运动（三个半小时，三个半分钟）、戒烟限 （戒）酒、心态平衡（三个正确对待，“养心八珍 汤”即慈爱心一片、好肚肠二寸、正气三分、宽容 四钱、孝顺常想、老实适量、奉献不拘、回报不 求）。

• 高血压患病率 • 血脂异常 • 糖尿病
空腹血糖受损
• 肥胖
超重
• 烟民
被动吸烟
1.6亿 1.6亿
2000万 2000万
6000万 2亿 3.5亿 9亿
死于高血压导致的脑出血
抗高血压药物
传统降压药物与安慰剂相比
收缩压 10 ~12mmHg 舒张压 5 ~6mmHg
脑卒中的发生率
40％ （与预期相等）
Surgeon General’s Report. The Health Consequences of Smoking; 2004. 2. Sandler DP, et al. J Natl Cancer Inst. 1993;85(24):1994-2003. 3. Crane MM, et al. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 1996;5(8):639-644
控烟工作看似平凡简单
衷心地希望在坐的各位能成为 控烟先驱
少量饮酒
• 男性
白酒 葡萄酒 啤酒
<1两/天
三
<2两/天
选
<300毫升/天 一
一 二 三 ”
“
女性则减半量，孕妇不饮酒
心脑血管疾病的防控措施和目标
生活方式改变
戒烟限酒 合理饮食 有氧运动 心理平衡
0吸烟 管好嘴 迈开腿 好心态
饭吃八成饱 日行万步路 多饮茶 少喝酒 不吸烟
全球每年死于血管疾病的人1700万
全国心脑血管疾病病人数的高达上亿人
心脑血管疾病死亡
World Health Report
2000年
2020年
17,000,000
(占各种死亡的1/3)

1.戒烟 2.适量运动 3.合理膳食：低盐（每日摄入盐量＜6g），低脂（不吃肥肉、动物油，动物性食品首选4.鱼类和去 皮禽肉），低热量（每日油摄入量＜25g，饮食中应富含蔬菜水果） 5.适量饮酒、同时遵从医嘱服用药物。 6.积极降压降脂降糖的同时常规服用小剂量阿司匹林100mg/天以预防心肌梗死和脑卒中；
广东省健康教育中心 “心脑血管疾病防治健康教育社区行”
心脑血管疾病风险评估/互动
美国心脏病协会/美国卒中协会/中国专家共识指出
一、10年心血管风险处于6%-10%之间属于心血管疾病中高危人群，建议坚持运动、合理 膳食、戒烟、适量饮酒并考虑服阿司匹林100mg/天；
二、10年心血管风险大于10%以上人群属于心血管疾病高危人群，建议注意保持合理的健 康生活方式：
你见过这些小动作吗？-视觉异常
你 见过这些小动作吗？-语言障碍
你见过这些小动作吗？-听力减退
你见过这些小动作吗？-面部侧瘫
你见过这些小动作吗？-头痛难忍
你见过这些小动作吗？ -精神不佳、性格反常
脑卒中发作先兆
➢这些小动作动作均为 脑卒中发作先兆 ➢卒中是急症，如果出 现上述征兆，要立即到 神经内科急诊，而且要 记住症状初发的时间
脑卒中 可防可控
• 脑卒中是可以预防的吗？
脑卒中—可防可治
美国 • 1950年开始脑卒中人群防治 • 1972-1985年，脑卒中死亡率下降了35%
日本
• 1950-1970年，脑血管病死亡率为第1位 • 1985年降到第3位（重视预防），现为第7-8位 • 死亡率由170/10万下降到了100/10万以下
高限才是增高！ ▪ 高血压、超过2.6mmol/就异常了 ▪ 冠心病、部分中风和糖尿病：>2.1mmol 就异常！

脑血管病的早期症状
头痛
突然出现的剧烈头痛可能是脑血管病的早期症状之一。
视觉、言语障碍
视力模糊、说话困难等症状可能表明脑血管病的发生。
运动障碍
肢体无力、步态不稳等运动障碍可能与脑血管病有关。
脑血管病的预防指南
1 控制高血压
2 戒烟限酒
高血压是导致脑血管病的重要危险因素， 保持血压正常非常重要。
长期吸烟和过量饮酒会增加患脑血管疾病 的风险，应尽量避免。
3 缓解压力
4 定期体检
高强度的压力长期积累会增加脑血管病的 发病风险，寻找适合自己的缓解压力的方 式非常重要。
定期进行身体检查，及早发现脑血管病的 风险因素。
总结
1 明确脑血管病的危害
2பைடு நூலகம்掌握预防措施
了解脑血管病的严重危害，增强预防意识。
积极采取饮食、运动等预防措施，保持良 好的脑血管健康。
3 注意早期症状
科普脑血管病预防
欢迎来到《科普脑血管病预防》PPT课件。在本课程中，我们将介绍脑血管 病的定义、危害，以及预防和早期症状的措施。让我们一起探索如何保持健 康的大脑。
什么是脑血管病？
脑血管病是指由于脑部血管的疾病所引起的脑功能异常的一类疾病。它可以 分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病两大类。
脑血管病的危害
脑血管病对人体健康造成严重危害，包括中风、残疾甚至死亡。此外，脑血管病也给个人和社会带来巨 大的经济负担。
预防脑血管病的措施
1 饮食健康
选择低盐、低脂、富含 纤维的食物，多摄入水 果和蔬菜。
2 坚持运动
每周进行至少150分钟 的中等强度有氧运动， 如散步、跑步或游泳。
3 改善生活习惯
戒烟限酒，保持充足的 睡眠，减少压力。

高血脂
通过饮食控制和药物治疗，降低血脂水平， 减少动脉粥样硬化的风险。
糖尿病
保持血糖在正常范围内，定期监测血糖，坚 持药物治疗和健康饮食。
心脏病
积极治疗心脏病，控制病情发展，降低脑血 管病的发生风险。
合理用药
抗血小板药物
如阿司匹林等，有助于预防血栓形成 ，降低脑血管病的发生风险。
降血压药物
针对高血压患者，应坚持长期服用降 血压药物，控制血压在正常范围内。
。
开发基因药物，将有益基因导入 人体细胞内，提高人体对脑血管
病的抵抗力。
针对不同基因型的患者，制定个 性化的基因治疗方案，提高治疗
效果和预防效果。
社区预防
加强社区卫生宣传和教育，提 高居民对脑血管病的认识和预 防意识。
开展社区健康筛查和监测，及 早发现和干预脑血管病的高危 人群。
建立脑血管病防治网络，整合 医疗资源，为患者提供全方位 的预防和治疗服务。
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脑血管病预防的未来展望
新药研发
针对脑血管病的发病机制，研发更有效的药物，降低脑血管病的发病率和死亡率。 开发新型药物剂型，提高药物的生物利用度和安全性，减少副作用和不良反应。
针对不同病因和发病机制，研发具有针对性的药物，提高治疗效果。
基因治疗
利用基因工程技术，对致病基因 进行编辑和修饰，纠正基因缺陷 ，从根本上预防脑血管病的发生
《脑血管病的预防》ppt课件
目录
• 脑血管病概述 • 脑血管病的危险因素 • 脑血管病的预防策略 • 脑血管病的筛查与诊断 • 脑血管病预防的未来展望
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脑血管病概述
定义与分类
定义
脑血管病是指由于各种原因导致的脑血管病变，引起的脑部功能障碍或器质性 损害。