香蕉止咳特效

咳个不停真要命，试试8种止咳祛痰偏方！关于《咳个不停真要命，试试8种止咳祛痰偏方！》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

咳、痰、喘、炎均是下呼吸道感染常见的特点。

中医认为，痰的产生主要与肺、脾两脏有关，在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚就化为痰；如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，也都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。

我们生活中有很多看似平常的果蔬食品，能养肺、健脾、祛痰。

下面，推荐几款止咳祛痰小偏方。

止咳祛痰偏方1.梨汁炖冬菇治咳嗽梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。

用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。

方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。

2.红糖姜枣汤红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

能够驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

3.蒸蜜梨治咳嗽把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。

开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。

精彩阅读：枸杞蜂蜜有妙用能够祛痰还止咳4.萝卜汤止咳白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。

用于痰清稀多泡沫的咳嗽。

5.冰糖香蕉止咳冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。

6.杏仁治咳嗽法患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米（50～100克）加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。

患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。

7.绿豆汤煮梨取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。

神奇的香蕉止咳方法
首先，我们来了解一下香蕉的止咳原理。

香蕉中含有丰富的维生素C和维生素B6，这两种维生素对于缓解咳嗽有着很好的效果。

此外，香蕉中还含有一种特殊的物质——果胶，它能够覆盖在喉咙上形成一层保护膜，减轻咽喉部的刺激，从而起到止咳的作用。

接着，我们来看看如何利用香蕉来止咳。

最简单的方法就是直接食用新鲜的香蕉。

当你感觉喉咙有些不适或开始咳嗽时，可以吃一个成熟的香蕉，慢慢咀嚼，让果胶慢慢覆盖在喉咙上。

此外，你还可以将香蕉捣成泥状，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后食用，效果也是不错的。

除了直接食用外，香蕉还可以用来制作止咳饮品。

将一个香蕉和一杯牛奶放入搅拌机中打成香蕉牛奶，再加入一些蜂蜜调味，既美味又有止咳作用。

此外，你还可以将香蕉切片，加入热水中泡成香蕉茶，喝下去同样可以缓解咳嗽。

除了食用外，香蕉还可以用来外敷止咳。

将香蕉捣成泥状，敷在胸部或背部，然后用保鲜膜包裹，静静地躺着休息一段时间，可以感受到咳嗽逐渐减轻的效果。

总的来说，香蕉是一种非常神奇的水果，它不仅味道美味，而且还有着出乎意料的止咳功效。

通过食用、制作饮品或外敷，都可以发挥香蕉的止咳作用。

当然，香蕉虽然有止咳的功效，但并不意味着可以替代药物治疗，如果咳嗽持续时间较长或症状较重，还是建议及时就医。

希望通过本文的介绍，你能够更加了解香蕉的神奇之处，也能够在日常生活中更好地利用香蕉来缓解咳嗽带来的不适。

祝愿你早日告别咳嗽，健康快乐地生活！。

香蕉药用治咳嗽日久
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素。

这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛效应。

香蕉果肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等，还含有胡萝卜素、硫胺素、盐酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

香蕉味甘性寒，有较高的药用价值，主要功能是清肠胃、治便秘，并有清热润肺、解酒毒等功效。

由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。

治咳嗽日久：香蕉1~2个，冰糖炖服，每日1~2次，连服数日。

取熟透鲜果2个，连皮炖烂吃，每天早晚各1次，可治肺热喘咳。

宝宝咳嗽可以吃香蕉吗？三种水果可多吃宝宝小的时候的免疫力都比较低，在生活中比较容易有点小咳嗽小感冒的现象，吃药对宝宝身体又不好，所以很多妈妈们都会感到很烦恼。

香蕉就比较适合宝宝平常多吃，不仅对身体好还可以提高免疫力，那么宝宝咳嗽的时候可以吃香蕉吗?★一、咳嗽可以吃香蕉吗咳嗽是可以吃香蕉的，前提是不是风寒感冒引起的咳嗽。

中医认为，香蕉性味甘寒，入脾、胃经，有清热润肠，润燥止咳，解酒和胃之功效。

香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。

香蕉含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。

香蕉中淀粉含量很高，所以很容易让肠胃有饱足感，所以很多人用来当作减肥期间的主食来源。

咳嗽病人也可食用的。

需要注意的是如果是风寒感冒咳嗽的病人就不适合吃香蕉了，因为香蕉性寒，多吃香蕉容易加重感冒，不利于感冒的恢复。

★二、咳嗽吃香蕉的做法香蕉粥材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。

制作：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。

功效：清热润肠通便。

★三、咳嗽时适合吃的水果1、梨子梨子一直是大众生活中用于治疗咳嗽的秘方，不管是春季还是秋季，富含的水分不但可以治疗咳嗽，还能帮助生津止渴、清热止咳的功效，最好是炖一个冰糖雪梨水，加上一些川贝，也能帮助减少咳嗽的次数。

2、荸荠除了雪梨之外，荸荠也是一个能治疗咳嗽的水果，不管是生吃还是熟吃都可以，当然为了有更好效果的话，榨成汁出来，用于治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

3、橙子富含了很多维生素C的橙子，也是一个治疗咳嗽的水果，除了内里的果实可以食用之外，外皮也可以当作食材来实用。

而橙子的主要功效就是治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，咳嗽多痰也有很好的功效。

香蕉冰糖止咳特效
生活中我们常会遇到一些疾病的到来，这是在所难免的，特别是感冒、发烧、咳嗽等，别看是小病，但是也是很困扰的，特别是咳嗽，厉害的时候晚上都睡不着，咳起来没完没了。

生活中有一些有一些治疗咳嗽的小妙招，特别好用，香蕉、冰糖一起炖，可以起到止咳的功效。

香蕉冰糖制作方法：
购香蕉二或三条、冰糖一至二两。

先将香蕉切成一寸大小的小块（去皮），再将冰糖捣碎，然后置于碗中，加入半碗水，之后放入锅中，隔水炖煮约十分钟，待冰糖溶化并冷却后食用。

注意事项
·此时的香蕉虽然又烂又涩，很难下咽，但却能对咳嗽发挥奇效。

食品功效
香蕉冰糖合蒸是把香蕉蒸到熟烂，破坏它原本的寒性，再利用性平、味甘，可入脾经和肺经，具有补中益气、和胃润肺的冰糖合炖，发挥止咳及化痰的作用。

不过，这是针对感染的燥热性咳嗽而言，如果属于过敏性的细支气管炎、老年人肺部功能衰退所引起慢性支气管炎的“寒咳”，就不能用了。

冰糖香蕉合蒸食用须知
这道偏方对于便秘患者也有不错的食疗，吃香蕉最好是在饭后，凡是湿热内聚、有口苦舌燥症状的习惯性便秘患者，吃香蕉
都具有清热、清肺、润肠而促粪便通畅的作用。

有糖尿病和心脏病患、肾脏病患不宜吃香蕉，以免糖分及钾离子过高。

冰糖香蕉合蒸注意事项
不要选择过生的香蕉，如果治咳嗽，糖一定要冰糖，不能加白糖。

香蕉不要蒸过久，容易软烂。

也可不用枸杞，直接吃。

在这个菜里，这个枸杞绝对是画龙点晴之点，拼成小花形状后，整个立刻生动起来，不再单调了。

感冒咳嗽可以吃香蕉吗香蕉含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。

你知道感冒咳嗽可以吃香蕉吗？下面，店铺来为你介绍感冒咳嗽能不能吃香蕉。

感冒咳嗽可以吃香蕉吗冬季感冒咳嗽不可以吃香蕉，因冬季一般是风寒感冒，而香蕉性寒，所以现在吃香蕉对于身体来说，是雪上加霜，饮食方面，可以多吃粥，汤面条，蛋花，不要吃猪肉，因猪肉性寒属阴，容易做湿生痰，不利于疾病的康复。

嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。

因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。

橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。

感冒咳嗽能不能吃香蕉从营养角度来说，感冒时适当吃点香蕉，既能获得一定的能量，还能摄取多种营养素，如糖、蛋白质、维生素(如：胡萝卜素)、矿物质(如：钾、镁)、膳食纤维(如：果胶)、芳香物质(如：乙酸乙酯)。

其中，钾、镁等矿物质有助于平衡腹泻或高热导致的电解质紊乱，膳食纤维有助于肠道蠕动。

当然，感冒时如果希望吃水果补充维生素C，香蕉并不是合适的选择。

因为香蕉中维生素C含量并不高，一根中等大小的香蕉(100克)，含有维生素C仅8-25毫克，如果希望达到一天100毫克维生素C的摄入量，一天需要吃好几根香蕉才能满足，显然不如吃个猕猴桃(62毫克/100克)和蔬菜来得干脆些。

不过，如果从感冒时对食物温度的要求来考虑，冷的香蕉当然是比不上热粥热汤的，尤其在感到畏寒、发热、肌痛、乏力，甚至腹泻时(相信很少人会在这时执意去吃冷的香蕉吧)。

感冒时吃点清淡的热汤热粥或是清蒸的鱼、鸡肉等，或许是更明智的选择。

所以，感冒时绝对不能吃香蕉的说法过于绝对化了。

感冒时如果没有上述提到的如畏寒、发热、肌痛、乏力、甚至腹泻等肠胃不适，而且胃口比较好时，适当吃点成熟的香蕉并无妨。

神奇的香蕉止咳方法
首先，我们需要准备一根成熟的香蕉和一些蜂蜜。

将香蕉剥皮
后切成小段，然后放入搅拌机中搅成泥状。

接着，将搅好的香蕉泥
倒入一个容器中，加入适量的蜂蜜，并搅拌均匀。

这样，一份香蕉
蜂蜜止咳糊就制作完成了。

香蕉蜂蜜止咳糊的制作非常简单，而且材料容易获取。

香蕉中
含有丰富的维生素和矿物质，对于缓解咳嗽有很好的效果。

蜂蜜则
具有润肺止咳的功效，两者搭配在一起，能够更好地缓解咳嗽带来
的不适。

使用香蕉蜂蜜止咳糊的方法也非常简单。

每天早晚各服用一次，每次一勺即可。

如果咳嗽比较剧烈，也可以增加服用的次数，但不
建议一次服用过多。

长期咳嗽的患者可以持续服用，直到症状缓解
为止。

香蕉蜂蜜止咳糊不仅适用于一般的咳嗽，对于儿童和老年人的
慢性咳嗽也有很好的效果。

而且，这种方法无论是对于干咳还是有
痰咳都有很好的缓解作用，不会产生任何副作用，非常安全。

除了服用香蕉蜂蜜止咳糊外，还可以将香蕉切片，加入适量的水，煮沸后饮用。

这样也能够缓解咳嗽，尤其适合于儿童和老年人食用。

香蕉煮水不仅可以止咳，还能够起到润肺的作用，对于呼吸道不畅通的人群有很好的帮助。

总的来说，香蕉是一种非常神奇的水果，它不仅美味可口，而且具有很多的健康功效。

香蕉蜂蜜止咳糊就是其中之一，它简单易制作，且对于各种类型的咳嗽都有很好的缓解作用。

如果你或者家人有咳嗽的困扰，不妨试试这种自制的止咳糊，相信会给你带来意想不到的效果。

希望我的分享能够帮助到你，祝你早日康复！。

神奇的香蕉止咳方法首先，我们需要准备一根成熟的香蕉。

香蕉中含有丰富的营养物质，如钾、维生素C等，这些对于缓解咳嗽有着积极的作用。

其次，将香蕉去皮，切成小段放入碗中，用勺子压成泥状。

接着，加入适量温水，搅拌均匀成为香蕉糊状。

最后，将香蕉糊慢慢地食用下去，每次食用一小勺即可。

这样，就可以享受到香蕉止咳的功效了。

香蕉止咳的原理是什么呢？香蕉中含有的营养物质可以舒缓喉咙，减轻咳嗽的症状。

此外，香蕉还含有一种特殊的成分，称为黏液蛋白。

这种成分可以形成一层保护膜，覆盖在喉咙上，减少咳嗽时的刺激感。

因此，食用香蕉糊可以有效地减轻咳嗽，让人感到舒适。

此外，香蕉还有助于增加身体的抵抗力。

当人体感染病毒或细菌时，咳嗽往往是身体自我保护的一种反应。

而香蕉中的营养物质可以增强身体的免疫力，帮助身体更快地战胜病毒，从而减轻咳嗽的症状。

总的来说，香蕉止咳是一种简单、自然、有效的方法。

它不含任何化学成分，对身体没有副作用，非常适合各个年龄段的人群使用。

不过，需要注意的是，香蕉止咳并不是万能的，对于一些严重的咳嗽症状，还是需要及时就医。

另外，对于婴幼儿来说，由于他们的消化系统尚未发育完全，不宜食用香蕉糊。

在日常生活中，我们可以将香蕉止咳方法作为一种常备的自然疗法。

每当咳嗽困扰时，可以尝试一下这种方法，也许会有意想不到的效果。

当然，除了食用香蕉糊外，多喝水、注意休息也是缓解咳嗽的重要方法。

希望大家在面对咳嗽困扰时，都能够找到适合自己的方法，早日康复。

总的来说，香蕉止咳方法简单易行，无副作用，适合各年龄段人群使用。

但对于严重咳嗽症状，仍需及时就医。

希望大家在生活中能够充分利用这种简单而有效的自然疗法，让身体更健康，更舒适。

祝大家健康！。

香蕉止咳缓解咳嗽的不适感咳嗽是一种常见的症状，通常是因为感冒、过敏，或者是支气管炎等疾病引起的。

咳嗽不仅让人感到不适，还会影响睡眠和日常生活。

在寻求医疗帮助之前，我们可以尝试一些自然的方法来缓解咳嗽。

其中，香蕉是一种被广泛认可的食物，被认为能够有效地减轻咳嗽不适感。

香蕉富含多种有益健康的营养物质，例如维生素C、维生素B6和纤维素等。

这些物质不仅能提高免疫系统的功能，还能减轻肺部和呼吸道的炎症反应，从而缓解咳嗽引起的不适感。

此外，香蕉中含有一种被称为类黄酮的天然抗氧化剂，可以舒缓喉咙和气管的炎症，并减少咳嗽。

除了上述营养物质，香蕉中还含有一种名为“黏性纤维”的特殊物质。

这种纤维可以形成黏性物质，覆盖在喉咙黏膜上，从而形成一层保护层，缓解咳嗽刺激。

当我们食用香蕉时，黏性纤维会传导到喉咙部位，为受刺激的喉咙提供滋润和保护。

此外，香蕉本身的柔软和易消化性也让它成为缓解咳嗽的理想选择。

对于喉咙疼痛或干燥的患者而言，香蕉的温和特性可以起到润喉的作用，减少咳嗽的频率和强度。

与大部分固体食物不同，香蕉非常容易咀嚼和吞咽，即使喉咙不适也能轻松食用。

那么，如何使用香蕉来缓解咳嗽症状呢？下面是一些简单的方法：1. 香蕉泥：将成熟的香蕉压成泥状，可以添加一些蜂蜜或者柠檬汁来增加味道。

每天食用2-3次，可以缓解喉咙刺激和咳嗽。

2. 香蕉水：将一个香蕉切成小段，放入一杯温水中浸泡，大约15-20分钟。

然后将香蕉捣碎，搅拌水中直至均匀。

可以加入一些蜂蜜或姜汁来增加口感和功效。

每天喝一杯香蕉水，有助于缓解咳嗽不适。

需要注意的是，咳嗽可以是严重疾病的表现之一，如果咳嗽持续时间较长、伴有其他严重症状，建议及时就医。

此外，个体对香蕉的反应可能有所不同，如果对香蕉过敏或有其他不适感，请停止使用。

总之，香蕉作为一种天然的食物，对缓解咳嗽引起的不适感具有一定的疗效。

它丰富的营养物质和特殊的纤维结构有助于减轻肺部炎症、舒缓喉咙刺激，并提供滋润和保护。

文章导读香蕉爽甜可口，对人体的好处很多，香蕉可以降血压，还可以排毒，容易饱腹，对于减肥的人来说香蕉不错的选择，但香蕉不能空腹食用，梨汁是富含多种维生素的果汁，具有润肺清燥的作用，对止咳化痰有帮助，很多人都喜欢喝香蕉梨汁，香蕉梨汁有什么功效跟作用？下面我们来了解看看。

一.香蕉功效1.香蕉中的钾元有降低血压、保护动脉内壁的作用，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。

2.因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。

从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

3.吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

4.香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。

5.香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排便。

二.梨汁功效1.润肺清燥、止咳化痰梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2.通便梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。

饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后易诱发便秘。

饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

3.保护肝脏梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

4.降血压、养阴清热梨汁具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

5.预防痛风、风湿病梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

6.养阴润燥消风梨汁具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥三.香蕉梨汁功效香蕉跟梨汁能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

冷空气来袭，感冒咳嗽的人也多了，一旦咳嗽起来就没完没了的，甚是折磨人。

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，人体的一种保护性呼吸反射动作，咳嗽的产生，大家千万不要忽视，它既有可能是其它并发症的征兆，为此一定要及时治疗，下面为大家介绍几种治疗咳嗽的偏方，以供大家参考。

治疗咳嗽的偏方。

1、罗汉果泡水治疗咳嗽。

罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。

泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。

喝完续水，一天喝数次。

一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。

罗汉果泡水
2、生姜，红糖，大蒜。

患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。

3、蒸大蒜水。

取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。

当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。

⾹蕉治咳嗽怎么做⽌咳效果好 ⾹蕉性寒味⽢，⼝感⾹软细滑、清新芬芳，具有增强机体免疫⼒、清热润燥、⽌咳等功效。

⾹蕉治咳嗽怎么做效果好呢？下⾯店铺为⼤家推荐⼀些⾹蕉治咳嗽的做法，希望⼤家有⽤哦。

◎⾹蕉治咳嗽的做法：⾹蕉治燥咳糖⽔ 材料：⾹蕉3只、冰糖适量。

做法：熟⾹蕉去⽪切块，加冰糖、⽔2碗煲成糖⽔作饮。

◎⾹蕉治咳嗽的做法：⾹蕉荸荠红萝⼘汁 材料：⾹蕉1根、荸荠6-8个、红萝⼘1根、蜂蜜适量。

做法： 1、准备好原材料。

2、将原材料放⼊破壁机的壶中。

3、加⼊适量的蜂蜜。

4、加⼊1⼤杯⽔。

5、打开破壁机，⼯作⼀分钟。

6、⼀杯新鲜的蔬果汁就完成了。

7、倒⼊杯中。

◎⾹蕉治咳嗽的做法：冰糖⾹蕉合蒸 材料：⾹蕉、冰糖、枸杞。

做法： 1、枸杞提前10分钟⽤温开⽔泡软。

2、准备好⾹蕉。

3、剥⽪放在盆⾥⾯，那长长的褐⾊的线也要去掉，不然熟后有涩味。

4、摆上冰糖碎，不要太⼤的冰糖块，会融化不了的。

5、放在蒸锅上蒸10分钟。

6、出锅后摆上枸杞装饰。

◎⾹蕉治咳嗽的做法：猕猴桃雪梨⾹蕉汁 材料：雪梨半个、猕猴桃2个、⾹蕉半根、⽜奶100ml、酸奶半杯、蜂蜜1⼩勺。

做法： 1、准备⾷材。

2、猕猴桃和⾹蕉去⽪，切块。

雪梨洗净后去⽪去核，切块。

3、将⽔果同时放⼊料理杯，然后加⼊100毫升纯⽜奶。

4、接着倒⼊半杯酸奶(⼤概80克)。

5、然后加⼊1⼩勺的蜂蜜，并锁紧料理杯盖。

6、启动旋转功能2档，搅打30秒即可。

7、搅打完毕后，将果汁倒出即可。

◎⾹蕉治咳嗽的做法：⾹蕉百合银⽿羹 材料：银⽿15g、⾹蕉180g、百合10g、枸杞⼦适量、冰糖50g。

做法： 1、银⽿、百合泡发，洗净。

2、银⽿放⼊沙煲，⼤⽕煮开，⼩⽕慢炖30分钟。

3、放⼊百合，煮5分钟。

4、加⼊冰糖，煮10分钟，⾄冰糖融化。

5、⾹蕉剥去⽪，切厚⽚。

6、将枸杞⼦冲洗⼀下，放⼊沙煲。

7、加⼊⾹蕉⽚，煮开。

8、煮好的银⽿羹绵甜润滑可⼝。

老中医奶奶的奇效方（一）老中医奶奶的故事（节选转载）感冒只要发现感冒了（感冒刚发时效果最佳），烧葱姜红糖水发汗，用陈艾热水泡脚，喝下一大碗儿的葱姜红糖水，睡一觉醒来就好了，没事了，不要吹风。

这样治好后，几乎都不咳嗽，也没有任何的后遗症，哪象打吊水针，感冒治好了，可能又留下了什么后遗症，过一段时间，感冒刚走，新病又患。

治病毒性感冒夏枯草是抗病毒的好中药，跟板蓝根一样，用治病毒性感冒也有神效。

据说可乐就是用这种水配制的，也不知真假。

但用可乐煎姜水却真真切切地能抗病毒性感冒。

*小儿感冒不一定发烧！二00二年某省立医院里发生了这样的一件事；一对夫妻，他们的儿子是8月份出生的，一直发育很好，长得很胖，很可爱，才二个多月就叽哩哇啦地学习说话，可是到了这年的12月中旬的时候，儿子有一天不怎么兴奋，爱哭，象是生了病。

但小儿既没有发烧，也没有什么异常的反应，所以没有注意。

可是，到第二天的夜晚九点，小儿突然象是闭住了气一样地直抽，吓死了他们和保姆，他们立刻叫了救护车，直奔省城最好的省立医院，到了那里，尽管他们心急火燎，但那些急诊科的人却象是没事儿一样。

不一会，小儿又抽了起来，没有人管也没人问，他们夫妻问那些急诊医生，医生说现在只能等，等天亮了上班了，再找专家看看。

整个晚上那对夫妻都就在那儿等呀等。

直等到早晨了，丈夫赶紧去挂了一个专家急诊号儿，直等到上午九点半，才好不容易见到了“专家”，那专家只是简单地问了问情况，就开了住院单，让住院，也不说什么病，就叫赶快交钱住院。

交了钱住了院，还是等，接着是各种各样的检查，上午11点半，小儿正在做脑电图的时侯，又抽了起来，她们的心都提到了嗓子眼儿了，怕极了。

可那些医生还是象机器人儿一般，象什么事儿也没有发生，继续折腾和检查。

正在这时，幸亏小儿的姑夫来了，他姑夫也是一个基层的医生，问了问情况，说“不用这检查那检查了，再这么折腾就没命了。

我看是感冒，还是当感冒治吧。

六个月以内的小儿感冒是不会发烧的，就是痰很多。

可帮你减缓咳嗽的水果
导读：饮食指导可帮你减缓咳嗽的水果，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。

在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。

在我们的生活中出现咳嗽一般很多人都会想到吃药，其实除了吃药也可以通过饮食的方法来减缓的，其中水果就有意想不到的功效。

以下就让我们来看看吧：
炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。

橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。

初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。

《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。

是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。

用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

体质虚寒的人，可选择性味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。

在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可。

大蕉煲水的功效与作用大蕉，又称芭蕉，是一种常见的热带水果，其果肉鲜嫩多汁，口感香甜，营养丰富。

除了作为水果直接食用外，大蕉的叶子和花蕾也具有一定的药用价值。

而大蕉煲水则是一种传统的食疗方式，被广泛应用于中医保健和美容养颜领域。

本文将针对大蕉煲水的功效与作用进行详细介绍。

一、大蕉煲水的制作方法大蕉煲水的制作非常简单，只需准备新鲜的大蕉（芭蕉）一根，将其洗净去皮后切成段状，然后放入炖盅或锅中，加入适量的清水，大火煲煮30-40分钟即可。

待水稍凉后，分装入杯中即可饮用。

二、大蕉煲水的功效与作用（一）补充营养大蕉煲水是一种天然的营养补充剂，大蕉中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养物质，喝大蕉煲水可以有效提供人体所需的各种营养物质，增强体质，提高免疫力。

（二）利尿消肿大蕉煲水具有利尿消肿的功效，可以有效促进体内多余的水分的排出，帮助减轻水肿症状。

尤其是对于患有肾炎、肝硬化、下肢水肿等病症的人群，常喝大蕉煲水可以有效减轻水肿的程度。

（三）止咳化痰大蕉煲水对于咳嗽病症有着显著的改善效果。

大蕉中含有一种叫做甲基橙的物质，该物质具有明显的祛痰作用，可以有效舒缓喉咙不适，减轻咳嗽症状。

（四）补血养颜大蕉中含有丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要成分，血红蛋白承载着氧气供给全身各个部位，所以大蕉煲水具有补血的作用。

而且，大蕉煲水还能促进体内胶原蛋白的合成，具有美容养颜的效果，常喝大蕉煲水可以改善肤色暗黄、皮肤干燥等问题，使皮肤光滑有弹性。

（五）安神助眠大蕉含有丰富的镁元素，镁是一种具有镇静作用的矿物质，常喝大蕉煲水可以帮助人们放松身心，提高睡眠质量，缓解失眠和焦虑等问题。

（六）降血压大蕉煲水对于高血压患者有一定的降压效果。

大蕉中富含的钾元素可以帮助体内排出多余的钠盐，减少血管的压力，从而降低血压。

（七）护肝养胃大蕉煲水对于肝脏和胃肠道具有一定的保护作用。

大蕉中含有的一种物质叫做槐角酸，具有明显的降酶作用，可以减轻肝脏的负担，对于有酒精性肝炎、脂肪肝等问题的人群有着一定的辅助治疗效果。

土方止咳化痰最快的方法
咳嗽是一种常见的症状，它可以是因为感冒、流感、过敏或者其他疾病引起的。

而咳嗽的主要目的是清除呼吸道中的异物和痰液，从而保护呼吸道不受损害。

土方止咳化痰是一种传统的治疗方法，它可以帮助缓解咳嗽和清除痰液，是一种安全、有效的治疗方式。

下面将介绍一些土方止咳化痰最快的方法，希望对大家有所帮助。

首先，梨汁是一种非常有效的止咳化痰的土方。

梨具有清热润肺、止咳化痰的
功效，梨汁可以帮助稀释痰液，减轻咳嗽的症状。

将新鲜的梨榨成汁，加入少许蜂蜜，每天饭前饭后饮用，可以有效缓解咳嗽和清除痰液。

其次，橄榄油也是一种常用的土方止咳化痰的方法。

橄榄油富含维生素E和抗
氧化物质，具有润肺止咳的功效。

将橄榄油加热至37摄氏度左右，加入少许盐，
每天睡前服用一勺，可以帮助稀释痰液，缓解咳嗽的症状。

此外，蜂蜜也是一种常见的土方止咳化痰的食材。

蜂蜜具有滋润肺部、清除痰液、止咳的功效。

将蜂蜜加入温水中，每天饭前饭后饮用，可以有效缓解咳嗽和清除痰液。

最后，生姜也是一种常用的土方止咳化痰的食材。

生姜具有温肺止咳、化痰的
功效。

将生姜切片，加入水中煮沸，每天饭前饭后饮用，可以帮助缓解咳嗽和清除痰液。

总的来说，土方止咳化痰是一种安全、有效的治疗方法，它可以帮助缓解咳嗽
和清除痰液。

梨汁、橄榄油、蜂蜜和生姜都是常见的土方食材，它们都具有良好的止咳化痰的功效。

希望大家在日常生活中可以尝试这些土方方法，缓解咳嗽的症状，保持呼吸道的健康。

神奇的香蕉止咳方法在日常生活中，咳嗽是一种常见的症状，它可能由各种原因引起，包括感冒、过敏、烟草烟雾和其他空气污染物。

虽然市面上有许多止咳药物可供选择，但是我们也可以尝试一些自然的方法来缓解咳嗽，其中香蕉就是一种神奇的食物，它被认为有助于止咳。

在本文中，我们将探讨香蕉如何帮助缓解咳嗽，以及如何将其融入我们的日常饮食中。

首先，让我们来了解一下香蕉是如何帮助缓解咳嗽的。

香蕉富含钾元素，这对于舒缓喉咙和减轻咳嗽非常有益。

此外，香蕉还含有抗氧化物质，有助于增强免疫系统，帮助身体对抗病毒和细菌。

此外，香蕉还含有一种天然的糖分，这对于提供能量和保持身体水平非常重要。

综合来看，香蕉是一种非常适合用来缓解咳嗽的食物。

那么，接下来我们来看看如何将香蕉融入我们的日常饮食中。

首先，我们可以选择直接食用新鲜的香蕉。

香蕉可以作为一种健康的零食，不仅可以满足我们的口腹之欲，还可以帮助缓解咳嗽。

其次，我们可以将香蕉与其他食材搭配，制作成香蕉奶昔或香蕉麦片。

这样不仅可以增加香蕉的摄入量，还可以为我们提供更多的营养物质。

此外，我们还可以将香蕉切片加入到酸奶或燕麦片中，这样既美味又健康。

总之，无论是直接食用还是搭配其他食材，香蕉都是一种非常方便且有效的缓解咳嗽的食物。

除了食用香蕉外，我们还可以尝试一些其他方法来利用香蕉缓解咳嗽。

例如，我们可以将香蕉切片放入热水中，加入一些蜂蜜和柠檬汁，制成一种香蕉蜂蜜柠檬水。

这种饮品不仅可以帮助缓解咳嗽，还可以为我们提供一些额外的营养物质。

另外，我们还可以尝试将香蕉捣碎成泥状，加入一些蜂蜜或姜汁，制成一种自制的止咳糊剂。

这样既简单又方便，而且可以帮助我们缓解咳嗽。

综上所述，香蕉是一种神奇的食物，它含有丰富的营养物质，对于缓解咳嗽非常有效。

我们可以通过直接食用香蕉、搭配其他食材、制作香蕉饮品或者制作自制止咳糊剂等方式来将香蕉融入我们的日常饮食中，从而享受到它带来的健康益处。

希望本文对大家有所帮助，祝大家身体健康，远离咳嗽的困扰。

如何才能快速止咳这些食疗止咳效果很显著咳嗽在很多人看来是一种无伤大碍的小问题，可一旦出现，喉咙瘙痒难耐，咳得满脸通红，脑袋胀痛，对我们健康、睡眠、情绪等多方面都会造成极大的危害，尤其是对于孱弱的幼儿和体虚的老人，一旦咳嗽起来，往往反反复复，很难根除。

治疗咳嗽有什么快速有效的方法吗?一、香蕉炖冰糖香蕉炖冰糖是一种治疗咳嗽的民间土方，中医认为香蕉性寒味甘，可以去燥润肺，和补中益气的冰糖同煮，不但口味甘甜，止咳效果也更为突出。

值得注意的是，这味食疗针对的是燥热型咳嗽，对于因寒造成的咳嗽效果一般。

首先准备两根香蕉，适量冰糖；将香蕉去皮后，切成小段，再将冰糖捣；然后将它们放入同一碗中，加入适量清水；接着放入锅中隔水蒸制10分钟左右，待香蕉绵软后即可食用。

二、冰糖雪梨梨子是一种食药两用的水果，中医认为它味甘性寒，可以润肺清燥，对于喉咙干痒、咳嗽的问题可以有效地缓解，配上冰糖，口感和药效都更为突出。

做法也并不复杂，首先准备一只雪梨和适量冰糖；将雪梨洗净后削皮，切成小块；起锅添加适量清水，微微煮开后倒入梨子；一段时间后，加入冰糖，搅拌均匀；待汤汁变色后，关火盛出，即可食用。

三、荸荠甘蔗水荸荠、甘蔗都是性寒之物，具有清热解毒、驱寒止咳的功效。

二者同煮，口味甘甜诱人，是一款老少咸宜的食疗方式。

首先准备适量的荸荠、甘蔗，起皮洗净后，将甘蔗切成小段，荸荠切断；起锅，加入适量的清水，将食材全部倒入，开大火焖煮；等水烧开后，转小火；等汤水颜色变深后盛出食用。

四、银耳百合粥银耳、百合都是滋补的佳品，同时也具有清热、润肺、止咳的功效，用银耳、百合煮粥，不但能缓解病症，同时口感也软糯香甜。

点击蓝字了解更多：价格很平民的银耳，这样吃比燕窝、鱼翅还养颜首先将适量的大米、银耳、百合，淘洗干净后，在锅中加入适量清水；将食材入，开大火烧开之后，转小火慢煨；直至米粥粘稠后，关火盛出，即可食用。

神奇的香蕉止咳方法香蕉是一种常见的水果，它不仅味道鲜美，而且还有着丰富的营养价值。

然而，你可能不知道的是，香蕉还有神奇的止咳效果。

在这篇文章中，我们将介绍一些关于香蕉止咳的方法，希望能对你有所帮助。

首先，让我们来了解一下香蕉的止咳原理。

香蕉含有丰富的维生素C和维生素B6，这些营养物质对于缓解咳嗽有着显著的效果。

此外，香蕉中还含有一种叫做木质素的物质，它可以刺激咽喉黏膜，减轻咳嗽的症状。

因此，香蕉被认为是一种天然的止咳良药。

那么，如何利用香蕉来止咳呢？下面我们将介绍几种简单易行的方法。

首先，你可以选择直接食用成熟的香蕉。

将香蕉去皮，然后切成小片，放入口中慢慢咀嚼，可以缓解咳嗽的症状。

香蕉的柔软和绵密的口感，可以帮助舒缓喉咙，减轻咳嗽的不适感。

其次，你还可以尝试用香蕉来制作止咳饮品。

将一个成熟的香蕉和一杯温水放入搅拌机中，搅拌均匀后饮用。

这种饮品不仅口感清爽，而且还能有效缓解咳嗽症状，特别适合在夜晚饮用，帮助你获得更好的睡眠质量。

此外，你还可以尝试用香蕉来制作止咳糊。

将一个成熟的香蕉捣碎成泥状，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后食用。

这种止咳糊不仅口感香甜，而且还能有效减轻咳嗽的症状，对于儿童和老人来说尤为适合。

总的来说，香蕉是一种非常神奇的水果，它不仅美味可口，而且还有着显著的止咳效果。

无论是直接食用、制作止咳饮品，还是制作止咳糊，都能帮助你缓解咳嗽的不适感。

当然，如果你的咳嗽症状持续较长时间，建议及时就医，寻求专业的医生建议。

希望以上介绍的香蕉止咳方法能对你有所帮助，祝愿你早日康复！。