心理治疗的基本技术课件

焦点解决短程治疗技术1、赋能技术顾名思义，赋能技术的含义在于帮助当事人体验到正向的力量，进而获得解决问题的信心及看到问题解决的期望，这类技术包括了：(1)正常化（normalizing）(2)咨询前改变（pre-session change）询问(3)预设性询问 (presupositional questions)(4)刻度化询问（scaling questions)(5)振奋性的鼓舞(cheerleading)(6)赞许（compliment）(7)改变最先出现的迹象(first sign)技术一：正常化系统观提醒我们不要过度的关注问题本身，跳出问题看问题或者说从积极的角度来看问题，更能产生有效解决问题的方案，为此，焦点理念中强调“没有破的就不要修补”，从操作层面上来理解，焦点认为大多数当事人遇到的问题都不称之为问题，因为：第一，当事人的问题可能是普遍存在的或者是一些成长中的烦恼，是人人都可能有的。

比如：我们现在常说的压力，可以说是人人都不能幸免的，为此，感受压力不一定是什么问题。

或者说，我们在不同的人生阶段体会到不同程度的压力是很正常的，学生会面对学习压力、交友压力，新入职员工会面对来自工作的压力以及人际适应的压力，老年人面对身体健康的压力，孤独的压力等等。

在谈话中，正常化技术可以这样来表达：“你刚刚说的状况，其实蛮正常的，处于目前这种状况下，很多人都会有你这种感受。

”“郁闷是现在社会上最时髦的流行语，你说自己患了抑郁症，其实很多人都有你的想法。

”第二，当事人的问题可能被自己扩大了或者说当事人看问题比较片面。

比如：在当事人情绪激动的时候，常常容易讲一些气话，发表一些较为极端的言论，为此，我们可以提醒当事人情绪激动的时候看问题、发表意见不客观是正常的。

有时运用心理学中错觉的图片常常可以帮助当事人获得新的体验。

例如：运用上面两个图片，治疗师可以启发当事人我们的眼睛连“丑八怪”的大小和“线条”的弯直都无法区分，又如何能确认自己感知到的问题就没有别的可能性呢？！焦点要求我们引导当事人从非病理的视角看问题，利用正常化技术，包括提供给当事人一些心理学的知识，可以令当事人觉得他/她的困扰并非是属于自己一个人的，也不是绝对不变的，这种感知的改变有助于帮助当事人缓解情绪，并且更容易接纳自己的状况，甚至激发出战胜困难的信心和勇气。

心理治疗的基本技术讲解在心理治疗中始终存在两种精神医学，即描述性精神医学与动态精神医学，动态精神医学是从心理学为取向，认为精神障碍是对应激或挫折的反应而呈现的现象，其症状与临床诊断可以随病情的进展而更换和演变，依据挫折的性质及强度，来访者的个人适应能力与支持资源等因素决定其是否能改变其临床上的症状，尤其在监狱开展心理治疗更应分析来访者的心理应激、创伤、挫折、个人适应能力，支持资源的获得等因素来达到改变服刑人员的心理症状，使其能主动去适应生存环境的过程，促进其能更好地领悟挫折，遭遇及创伤是人生必然经历的事件，这并不是造成我们现在困境的真实原因，而主要的是我们如何去改变、去接受，在这种环境中顽强地去生存，是治疗中的关键，本讲座准备从三个部分来进行。

一、应激、挫折、创伤、冲突所造成的来访者的心理困难。

二、如何对服刑人员的心理问题进行分析、指点及修通三、贝克认知治疗的具体操作要领一、应激、挫折、创伤、冲突所造成的来访者的心理困难的分析心理困难是弱势群体在面对自己的生活及现实时无法应对，不能有效地解决自己问题时出现的一种心理状态，在这种状态下来访者表现出无能、无助、听天由命甚至认为这是上帝或命运的安排，许多人在无力解决自己的问题时就认为这是命，认命是服刑人员最明显的一种逃避现实的方式，而很少从自身的方面去寻找原因，如一个男犯（因与小姐在钱方面发生冲突杀死小姐被判无期入狱，不好好改造而接受心理治疗），他的内心世界认为既然这样，那么无期最多坐24年，咨询中咨询师可以用13年和24年来进行分析，刑期的长短在于服刑人员的努力，而并不是命运形成，后来他自己也觉得只要克服自己的冲动（他的一切后果都是冲动造成的），改变自己的人生也不是不可能的，他出来后还可以继续运煤。

挫折和应激是如何造成人的心理困难，取决哪些因素？调节或改变自己的知觉与感受无法启动内在的心理力量——由于不能不能灵活运用或改变防御机制不能更好利用支持资源无法改变客观条件心理困难一旦形成，遭遇者会出现下列心理与行为：精神状态与未来追求①绝望，悲观感②再无人生或生命追求，生存意志薄弱，自杀意念强烈。

心理治疗基本技术心理治疗基本技术是现代心理学家在解决精神病困扰中的重要手段，它包括心理分析技术、思想转换技术、现代行为疗法技术等多种技术，借助这些技术帮助精神病患者找到病症的根源，由此治愈病症，达到消除精神疾病的目的。

心理分析技术是心理治疗的基本技术，是治疗精神分裂症、焦虑症等精神障碍的重要方法之一。

心理分析技术旨在从病人的言行中解读准确的心理内容，以找出病人潜在的心理问题，从而帮助患者更客观地看待自己，主动去解决病情。

通过对病人言行的分析，寻找病人真实想法、感情以及解决问题的策略，最终解决其潜在的心理问题。

思想转换技术是治疗精神障碍的重要手段之一，它的主要目的是给病人指明正确的思维方式和自理能力，即使患者在发生重大心理疾病时也能保持理智。

具体而言，它是一种心理活动过程，通常是通过建立对病人的理解、发现病人曾经出现过的困惑和冲突，以及引导病人重新进行思维和行为，来帮助病人改变他们自己的思维方式，从而达到改变他们自身思维和行为的目的。

现代行为疗法技术是治疗精神分裂症、抑郁症和焦虑症的重要方法之一。

行为疗法的基本思想是认为，人的病症主要是在行为上出现的，而不是在内心世界中体现的，所以只需通过对病人的行为进行改变，就能改善病人的心理问题。

行为疗法常常会采取计划行动和正向重塑等步骤，从而帮助病人学习正向的行为。

这种疗法认为，通过对病人行为的改变和现实生活中情况的改变，从而帮助他们改变他们的心理状态，达到治愈精神疾病的目的。

精神疾病是一个复杂的问题，它需要多种治疗手段的综合运用，而心理治疗技术是解决这一问题的重要手段之一。

心理治疗技术有很多种，其中最受欢迎的包括心理分析技术、思想转换技术和现代行为疗法技术等，这些技术可以帮助病人了解到他们的真实想法、感情和解决问题的策略，从而改变他们的思维和行为，最终治愈心理疾病。

这些技术的使用，不仅能帮助精神病患者治愈心理疾病，而且还能提升病人的心理素质，增强他们的自信心，使他们在社会中更有竞争力。

心理治疗得主要流派及其技术大纲一、精神分析学派得基本理论及其技术1。

基本理论2。

治疗技术二、行为主义取向得心理治疗1、基本理论与基本概念2、治疗技术三、认知学派取向得心理治疗１。

基本概念与原理２。

治疗技术知识点汇总概念C０1:精神分析学派C0２:自由联想C03:梦得解析C04:阻抗C05:移情Ｃ0６:反移情C0７:行为治疗C08:强化C09:泛化Ｃ10:分化C11:消退C１２:自动性想法原理与观点Ｋ０1:潜意识理论K02:人格结构理论Ｋ03:内驱力得学说K04:客体关系理论K05:人格发展理论K06:防御机制得理论Ｋ０7:关于焦虑得理论K０8:精神分析学派心理治疗得过程K09:经典条件反射理论Ｋ1０:操作性条件反射理论K１1:社会学习理论K12:行为主义取向得心理治疗过程K１3:行为主义取向得心理治疗方法K１4:认知治疗学派Ｋ１5:五种常见得歪曲认知K１6:认知学派取向得心理治疗Ｋ1７:认知学派取向得心理治疗步骤重要信息I０1:精神分析治疗学派形成于１9世纪末20世纪初,由奥地利精神病理学家、心理学家弗洛伊德提出Ｉ02:行为治疗起始于20世纪20年代,以经典条件反射为主要实践手段Ｉ03:20世纪50年代出现了操作性条件反射I０4:20世纪６0年代提出了社会学习理论I05:经典条件反射理论得代表人物:俄罗斯生理学家巴甫洛夫I06:美国心理学家桑戴克首次研究了操作性条件反射,著名得美国行为学家斯金纳发展了这一学说正文一、精神分析学派得基本理论及其技术1.基本理论(1)概念与历史精神分析学派就是通过特殊得治疗设置,根据精神分析得理论,运用精神分析技术,如分析阻抗、移情、反移情、梦等,基于对患者潜意识得心理冲突与不成熟防御方式得理解与调整,达到缓解症状、促进患者人格成熟得目得得理论学派。

精神分析治疗学派形成于19世纪末２0世纪初,由奥地利精神病理学家、心理学家西格蒙德·弗洛伊德(Siｇｍｕnd Ｆrｅud)提出,之后由她得学生们将此理论进一步发展运用、(2)精神分析得基本理论①潜意识理论潜意识理论把人得精神活动分为三个层次:意识—前意识-潜意识、其中,意识就是人体心理活动有限得外显部分,就是与直接感知有关得心理活动部分;潜意识就是被压抑到意识下面得、无法从记忆中马上回忆得部分,它们通常就是被社会得风俗习惯、道德、法律所禁止得内容;前意识就是介于意识与潜意识之间得部分,略加注意,即可回到记忆与意识中来。