2019-2020年七年级政治下册 第六单元 让生活充满阳光 复习学案 鲁人版

让生活充满阳光教学目标【情感、态度、价值观】1、培养学生热爱生活、自信开朗、乐观向上、全面发展的生活态度。

2、关心和尊重他人，不妨碍他人。

3、培养学生高雅情趣，养成良好的行为习惯。

【能力】1、学会控制和调控自己的情绪，增强自我控制2、提高判断力，掌握培养高雅情趣的途径。

3、更好的运用所学本单元知识【知识】1、认识情绪，了解情绪。

2、知道情绪产生和变化的原因，了解不容情绪，结果也不同。

3、知道情绪调节的手段和宣泄情绪的方法。

知道情趣有雅俗之分。

教学重点1、调节和控制好自己的情绪；过富有情趣的生活。

2、情绪产生的变化和原因；如何正确的把握好奇心和从众心理。

教学难点难点：理论联系实际，学以致用，提高能力学情分析学生学习本单元后，了解了情趣有雅俗之分，认识了高雅情趣的作用等，但是还有必要加以巩固练习提高。

教学准备学生准备：复习教材内容，准备《同步训练》。

教师准备：了解学生情况，制作多媒体课件教学过程：一、个性学习学生回顾单元知识点，找出要掌握的重点内容二、同层展示同层间看谁题目写的准确，掌握得知识多，发现的问题多等。

（可1组2组之间，3组4组之间先互评，然后再再交叉评）评出最好的写到黑板上三、内容补充第一课、1、最常见的情绪有哪四大类 p42、情绪产生的原因：p5—是一个重要原因，情绪有——情绪和——情绪。

3、为什么情绪不同结果不同？P7-8(或情绪对人哪些方面有影响？（1）影响人正常水平的发挥（2）影响人的身心健康4、调控情绪的方法有哪4个？P11-13合理宣泄情绪的方法有哪四个？P14-15第二课1、什么是高雅情趣？P21一段2、什么是庸俗情趣？P22第一段2、3行3、为什么要培养高雅情趣？P234、怎样培养高雅情趣？P24—29 四点四、小组合作五、展示六、探究1、情绪、兴趣、情趣有何不同？2、如何克服考试焦虑？3、如何合理宣泄？4、俗话说“开卷有益”，小强认为看书就是高雅情趣。

你怎么看？七、课堂小结八、巩固练习：识记知识点，做《同步训练》选择：1、贝多芬酷爱音乐，使他成为有名的音乐大师；爱迪生从小喜欢摆弄小玩具，使他成为科学巨人；钱学森、华罗庚等人也因为高雅的情趣、坚定的志向而成为科学家。

七年级下册政治第六单元（课表要求+中考要点+单元试题）第六单元让生活充满阳光【课标要求】1．理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。

2．正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯。

3．正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。

4．关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道德，学会换位思考，能够与人为善。

5．主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。

【中考要点】1．调节和控制好自己的情绪；2．情绪产生和变化的原因；3．过富有情趣的生活，及如何正确、全面地认识和把握好奇心和从众心理。

【学法指导】学生应注重自身生活经验与社会实践的联系，积极参与各种教学活动，倡导互动、交流、合作、探究的学习方式，增强自身的情感体验，提高自己的自我教育和行为实践能力。

【名题点击】1．某校因开展活动，对初二年级的课程作了调整，初二（2）班的音乐课改为英语课。

你认为下面那些同学喜欢上英语课（）A．李明马上做好课前准备，欣喜地等着老师来上课B．张良去草场打球，故意迟到十分钟C．赵凯和王芳击掌相庆D．刘丽生气地把英语课本仍在了讲台上解析：情绪的产生是跟人的内心需要是否得到满足密切相关的，或者说情绪产生的根本原因就是人的内心需要是否得到满足。

人对一定事物的心理活动，是赞成还是反对，是肯定还是否定，是会通过自己的情绪表现出来的。

答案：AC2．材料一：中学生小鹏，最近老是遇到烦心事：父母先后下岗了，家里生活困难；上课因走神又被老师批评了一顿；刚刚又和好朋友发生了误会，心里很别扭。

闷闷不乐的小鹏在操场上转来转去，心想“我真倒霉”。

材料二：迈克尔·乔丹从小就把打篮球当作一生的梦想。

刚入高中时，教练认为他个头不够，拒绝让他加入校队。

乔丹将沮丧与愤怒发泄在球场上，经过勤奋努力，他以精湛的球艺征服了教练，如愿以偿地成为了校队的一员。

鲁教版思品七下第六单元让生活充满阳光复习精品导学案教师寄语：学会调控情绪，保持乐观心态，过快乐而富有情趣的生活。

教学目标：1、情感、态度、价值观：树立热爱生活，自信开朗的生活态度，培养高雅情趣，过富有情趣的生活。

2、能力：学会调控情绪，辨别分析不同情绪的影响；分清雅俗，提高思考、判断能力，掌握培养高雅情趣的途径；培养对知识的综合概括能力和知识运用能力。

3、知识：知道人最常见的情绪的种类、情趣有雅俗之分、调控情绪的方法、培养高雅情趣的途径；理解情绪产生变化的原因、情绪对人的影响以及培养高雅情趣的重要性。

教学重点：情绪的影响、调节和控制；高雅情趣的作用，过富有情趣的生活。

教学难点：合理宣泄情绪；正确认识好奇心和从众心理。

教学过程：（一）自主学习梳理知识点1、人的最常见情绪有哪些？2、情绪产生变化的原因是什么？（需要、情境）3、情绪对人有哪些影响？（积极和消极两方面）4、怎样调节和控制自己的情绪？（调节情绪、宣泄情绪）5、什么是高雅情趣？6、庸俗情趣有什么危害？7、为什么要培养高雅情趣？（高雅情趣的意义）8、盲目从众有哪些危害？9、生活中如何杜绝不良嗜好？10、中学生怎样才能过富有情趣的生活？（四条途径）（二）合作学习整合知识结构（提示：知识结构的详略和层次可根据自己的思维和记忆特点灵活组织，在小组内充分讨论的基础上整理出尽可能合理的知识结构。

）让生活充满阳光（三）探究交流1、走进社会据调查，我国中学生吸烟的人数正以大幅度的比例增长。

据了解，中学生吸烟的动机，大多是希望通过吸烟满足内心的成人感，认为吸烟很“酷”。

71.6％的吸烟学生是在朋友或同学的影响下开始尝试吸烟的，53.1％的吸烟学生是为了模仿公众人物。

有的学生认为“流行的就是好的”，因此社会上流行什么，什么时髦，就去追逐什么。

（1）中学生跟风吸烟的做法是反映了什么心理？（2）这种心理有哪些危害？（四）典型例题少年时代的茅盾有广泛的兴趣爱好。

他十分喜欢看《三国演义》、《水浒传》、《儒林外史》、《聊斋志异》等古典名著，他充分利用时间，博览群书。

让生活充满阳光课程标准内容一、1.3 理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。

二、1.1 正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。

二1.2 正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。

三、2.3 关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。

四、1.5 主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好学习、劳动习惯和生活态度。

教学目标1.情感、态度、价值观1热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、情趣高雅，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。

2. 树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。

3. 正确认识和把握好奇心和从众心理，培养高雅情趣，摒弃庸俗情趣，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯，过富有情趣的生活。

2.能力1. 学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。

2. 辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑。

3. 分清情趣的雅与俗，提高独立思考、正确判断的能力，掌握培养高雅情趣的途径。

3.知识1. 知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。

2．懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。

3．知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式方法。

4．知道情趣有雅俗之分，了解培养高雅情趣的重要性。

教学内容分析1、“你了解自己的情绪吗”是第六单元第十三课第一目共分三个层次。

第一个层次“丰富多样的情绪天空”，主要讲述人最常见的四种情绪以及复杂多样的情绪表现。

第二个层次“情绪产生和变化的原因”，主要讲述两个方面：一是情绪产生的原因，情绪产生的原因是多方面的，也是非常复杂的。

但是，人的需要是否得到满足，是其中一个最重要的原因。

二是情绪变化的原因，影响情绪变化的因素很多，从学生的生活经验和实际考虑，主要选择了情境因素的变化来论述。

2019-2020年七年级政治下册第六单元让生活充满阳光复习学案鲁人版教师寄语：学会调控情绪，保持乐观心态，过快乐而富有情趣的生活。

教学目标：1、情感、态度、价值观：树立热爱生活，自信开朗的生活态度，培养高雅情趣，过富有情趣的生活。

2、能力：学会调控情绪，辨别分析不同情绪的影响；分清雅俗，提高思考、判断能力，掌握培养高雅情趣的途径；培养对知识的综合概括能力和知识运用能力。

3、知识：知道人最常见的情绪的种类、情趣有雅俗之分、调控情绪的方法、培养高雅情趣的途径；理解情绪产生变化的原因、情绪对人的影响以及培养高雅情趣的重要性。

教学重点：情绪的影响、调节和控制；高雅情趣的作用，过富有情趣的生活。

教学难点：合理宣泄情绪；正确认识好奇心和从众心理。

教学过程：（一）自主学习梳理知识点1、人的最常见情绪有哪些？2、情绪产生变化的原因是什么？（需要、情境）3、情绪对人有哪些影响？（积极和消极两方面）4、怎样调节和控制自己的情绪？（调节情绪、宣泄情绪）5、什么是高雅情趣？6、庸俗情趣有什么危害？7、为什么要培养高雅情趣？（高雅情趣的意义）8、盲目从众有哪些危害？9、生活中如何杜绝不良嗜好？10、中学生怎样才能过富有情趣的生活？（四条途径）（二）合作学习整合知识结构（提示：知识结构的详略和层次可根据自己的思维和记忆特点灵活组织，在小组内充分讨论的基础上整理出尽可能合理的知识结构。

）让生活充满阳光（三）探究交流1、走进社会据调查，我国中学生吸烟的人数正以大幅度的比例增长。

据了解，中学生吸烟的动机，大多是希望通过吸烟满足内心的成人感，认为吸烟很“酷”。

71.6％的吸烟学生是在朋友或同学的影响下开始尝试吸烟的，53.1％的吸烟学生是为了模仿公众人物。

有的学生认为“流行的就是好的”，因此社会上流行什么，什么时髦，就去追逐什么。

（1）中学生跟风吸烟的做法是反映了什么心理？（2）这种心理有哪些危害？2、中考链接（四）典型例题少年时代的茅盾有广泛的兴趣爱好。

2019-2020年初中七年级下册政治思品第六单元让生活充满阳光第14课追求高雅情趣品位美好生活鲁人版复习巩固第九十二篇➢第1题【单选题】河南省方城县14岁少年小元在遭受父亲打骂时，一气之下将父亲刺伤，并放火烧屋。

这突出反映了青少年时期的情绪特点是( )A、比较敏感，但不稳定B、比较强烈，但相对脆弱C、变化迅速，但不持久D、容易冲动，缺乏理智控制【答案】：【解析】：➢第2题【单选题】小明非常喜欢听同桌小亮唱歌，每当课外活动时，小明眯起眼睛听小亮唱歌总觉得是一种享受。

可是有一天，小明正在解一道难题，嘹亮的歌声他却听得很烦。

这种现象表明( )A、小明不是真正喜欢小亮唱歌B、人的情绪是不断发展变化的，难以捉摸的C、人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因D、人的情绪分为积极情绪和消极情绪【答案】：【解析】：➢第3题【单选题】辽宁卫视真人秀节目《归来》，客观地反映了一些留守儿童的生活状态：他们因情感缺失，变的自卑，霸道，暴力，花钱大手大脚，沉迷网络．你对这些留守儿童的正确建议是( )①培养正当的兴趣爱好，形成高雅情趣②明辨是非，提高自我控制能力③体会父母对自己的爱和生活艰苦，以实际行动孝敬父母④主动与他人交往，结交各种朋友A、①②③B、①②④C、①③④D、①②③④【答案】：【解析】：➢第4题【单选题】“凑够一撮人就可以走了，和红绿灯无关”的“中国式过马路”，令人痛心。

为此，公安部交通管理局已部署开展交通信号灯排查整改，加大以非机动车驾驶人和行人的违法教育。

常州市日前也开始整治此现象，行人闯红灯罚款20元。

这告诉我们( )①从众心理要不得②要自觉守法，维护社会秩序③生命宝贵，我们要珍爱生命④任何违法行为都会受到刑罚的处罚A、①②③B、②③④C、①②③④D、①②④【答案】：【解析】：➢第5题【单选题】小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。

”泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。

让生活充满阳光【课标要求】1.知道人最常见的情绪的种类、情趣有雅俗之分、调控情绪的方法、培养高雅情趣的途径；理解情绪产生变化的原因、情绪对人的影响以及培养高雅情趣的重要性。

2.正确认识从众心理和好奇心，培养独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。

【重点、难点】重点：调节和控制好自己的情绪；过富有情趣的生活。

难点：情绪产生和变化的原因；如何正确、全面地认识和把握好奇心和从众心理。

【知识梳理】1、材料一：据报道，日本的某些大公司建有特殊的房间，房间里，悬空吊着沙袋。

如果有人对上司或者同事不满，又不便说出时，可以到这个房间，把沙袋当做是上司或者同事，进行“拳击锻炼”，直到心情平静下来为止。

材料二：当老师或家长批评自己后，如果心里有气，可以设身处地的想一想：假如自己是老师或家长应怎么办？这样想，心情会很快平静下来。

材料三：爱国诗人屈原，因主张变革遭到保守势力的反对，后来又被放逐。

他内心痛苦万分，但并不放弃，创作了长诗《离骚》，倾诉了诗人深沉的爱国情怀，为我们留下了宝贵的精神财富。

请分别说出材料一、二、三对我们的启示。

2、学生小强经常听到不少的同学谈论网上的世界很精彩，于是便抱着好奇的心理试着去了一次网吧。

这一去便一发不可收拾，经常在网吧一泡就是三四个小时，后来竟发展到从家里偷钱上网，甚至对父母说谎，说是要买复习资料，拿到钱后又去网吧，沉湎于网络游戏，还经常浏览不健康的网站。

小强的学习成绩不断下降，视力受到严重影响，而且还染上吸烟、酗酒的坏习惯。

（1）请分析小明沾染上不良嗜好的原因。

（2）怎样帮助小明，是他杜绝这些不良嗜好？（3）如果在学校内开展一次抵制网络低俗之风的宣传活动，请你参与其中，为该活动确定一个宣传主题，并写出宣传的主要形式。

2.当我们在与他人发生冲突时，如果能够站在对方的角度考虑，体会其情绪与感受，从而就可能防止不良情绪产生或恶化。

这种控制情绪的方法是（）A、转移注意力B、合理发泄情绪C、心理换位D、升华转化3.我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。

第六单元让生活充满阳光复习教案一、复习目标：1.识记：情绪的四种基本类型；情趣有高雅和庸俗之分。

2.理解：情绪产生和变化的原因及不同情绪对个人行为和生活有不同的作用。

高雅和庸俗的情趣对人的作用不同。

3.运用：学会调控情绪，理智面对学习压力；追求高雅情趣，更好把握自己。

二、重难点分析：1、调节和控制好自己的情绪——重点中学生在日常生活中常会遇到各种各样的情绪问题，他们很需要学习调节和宣泄情绪的方法和手段。

同时让学生保持积极乐观的情绪也是本科的主要教育教学目标。

2、过富有情趣的生活——重点。

现代生活需要中学生全面发展，提高生活品位。

所以要教会学生在生活中分辨情趣的雅与俗，树立积极乐观的生活态度，培养良好的行为习惯，这是非常重要的。

3、情绪产生和变化的原因——难点这一内容关系到情绪概念的理解和把握，而学生对情绪产生和变化的原因的理解往往停留留在较浅的层次上，由于知识和能力的欠缺，一时难以准确的理解和掌握。

4、如何正确、全面地认识和把握好奇心和从众心理——难点。

学生由于认识方面的局限性，往往只会看到一方面而忽视另一方面。

教师在教学中适当加以分析和拓展，帮助学生全面、辩证地把握好这两种心理，以更好地落实课标要求。

三、知识整合：1.人们最常见的情绪有哪几大类？其产生和变化的原因有哪些？⑴人们最常见的情绪有喜、怒、哀、惧。

⑵情绪产生的原因是多方面的，其中，人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。

当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪，如喜悦、兴奋等；当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪，如忧愁、愤怒等。

2、情绪对人的影响有哪些？①情绪是多种多样的，对人的影响也不相同。

积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，经历旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。

而当人们的情绪消极时，情况则相反。

②情绪对人的健康也有很大的影响。

3、如何调控自己的情绪？①理智调控法②注意力转移法③幽默化解法④自我暗示法4、如何宣泄自己的情绪？①哭泣宣泄②倾诉宣泄③运动宣泄④书写宣泄5、什么是高雅情绪？什么是庸俗情绪？（1）高雅情绪是健康、科学、文明、向上的情绪。

课题第六单元让生活充满阳光课型复习学习目标1、情感态度价值观：树立热爱生活，自信开朗的生活态度，培养高雅情趣，过富有情趣的生活。

2、能力：学会调控情绪，辨别分析不同情绪的影响；分清雅俗，提高思考、判断能力，掌握培养高雅情趣的途径；培养对知识的综合概括能力和知识运用能力。

3、知识：知道人最常见的情绪的种类、情趣有雅俗之分、调控情绪的方法、培养高雅情趣的途径；理解情绪产生变化的原因、情绪对人的影响以及培养高雅情趣的重要性。

教学重点难点重点：情绪的影响、调节和控制；高雅情趣的作用，过富有情趣的生活。

难点：合理宣泄情绪；正确认识好奇心和从众心理。

教学方法自主合作探究教学过程（一）自主学习梳理知识点1、人的最常见情绪有哪些？2、情绪产生变化的原因是什么？（需要、情境）3、情绪对人有哪些影响？（积极和消极两方面）4、怎样调节和控制自己的情绪？（调节情绪、宣泄情绪）5、什么是高雅情趣？(含义)6、庸俗情趣有什么危害？7、为什么要培养高雅情趣？（高雅情趣的意义）8、盲目从众有哪些危害？9、生活中如何杜绝不良嗜好？10、中学生怎样才能过富有情趣的生活？（四条途径）（二）合作学习整合知识结构（提示：知识结构的详略和层次可根据自己的思维和记忆特点灵活组织，在小组内充分讨论的基础上整理出尽可能合理的知识结构。

）____________________让生活充满阳光_____________________（三）探究交流走进社会谈起“追星族”，我们一定不陌生。

在中学生中也较为常见。

不少人都有自己崇拜的偶像、热爱的明星，都有各自珍藏的“明星薄”。

刘德华、谢霆锋、赵薇、金喜善、乔丹、姚明……都成为某些中学生追求、崇拜的目标。

有些人对明星的狂热让人吃惊，有些人的荒唐举动令人担忧。

在中学生中，“追星族”人数众多，而“追星”的原因各不相同。

有的“追星”是为了情感上的需要，把“星”作为“知心朋友”倾诉心声；有的“追星”是由于对成功的渴望，追求明星般的荣耀；有的“追星”是为了寻求刺激，调节单调的生活；还有许多人并没有独特的个人喜好，“追星”是为了赶时髦，社会上流行什么他就追什么，哪位明星走红他就追那位。

2019-2020学年度鲁人版初中政治思品七年级下册第六单元让生活充满阳光第13课让快乐时时围绕在我身边巩固辅导四第1题【单选题】生活的多彩，酿就了情绪的多彩；任何一个人，不仅有着喜与乐，也都难免愁与忧。

因此我们应该( )A、不顾他人尽管发泄自己的情绪B、做情绪的奴隶，听任情绪摆布C、远离社会、闭门修养D、学会理智控制自己的情绪，用适当的方法来调节自己的情绪【答案】：【解析】：第2题【单选题】小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐……小英调节情绪的方法是( )A、意志控制法B、注意转移法C、情绪升华法D、尽情倾诉法【答案】：【解析】：第3题【单选题】图中给我们的启示有( )①我们要克服过度的考试焦虑，从容面对考试②我们需要适度的压力，自觉适度加压，增强学习动力③学习压力给我们带来的影响，有积极的和消极的两方面④毫不紧张可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极A、①②③④B、①②④C、①②③D、②③④【答案】：【解析】：第4题【单选题】成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人，有一次他请朋友到家里饮酒。

不料，朋友一回家便忧心忡忡，以致重病缠身，吃药也不见好转。

后来乐广了解到朋友误将映在酒杯里的弓影误认为蛇，结果老疑心自己肚子里有蛇而忧惧成疾。

乐广给他解释清楚后，朋友的病自然就好了。

这个故事告诉我们( )A、饮酒有害于身体健康B、与人交往当以友情为重，不要讲所谓的“义气”C、人生病完全是因为心理作用D、消极情绪会影响人的身体健康【答案】：【解析】：第5题【单选题】《课堂内外》杂志社发布了中国青少年成长调查报告，初步调查结果显示，上了中学后，因为学习竞争压力大，7成学生感到焦虑。

在对心理状态的调查中，因为中考、高考等竞争因素，69.75%的初中生和67.84%的高中生表示心理上显得比较紧张，并产生焦虑情绪，甚至产生自卑、嫉妒、封闭心理。

而导致他们紧张的因素，主要是学习竞争太激烈、压力很大。

第六单元《让生活充满阳光》复习学案复习目标：1、知道人最常见的情绪的种类；理解情绪产生变化的原因；懂得情绪的影响；知道调控情绪的方法，合理宣泄情绪的方式。

2、知道情趣有雅俗之分；了解培养高雅情趣的重要性；知道培养高雅情趣的途径。

3、学会调控情绪，辨别分析不同情绪的影响；分清雅俗，提高思考、判断能力，掌握培养高雅情趣的途径。

4、树立热爱生活，自信开朗的生活态度，培养高雅情趣，过富有情趣的生活复习重点、难点：重点：情绪的影响、调节和控制；高雅情趣的作用，过富有情趣的生活。

难点：合理宣泄情绪；正确认识好奇心和从众心理。

复习过程：（一）知识梳理1、人的最常见情绪有哪些？2、情绪产生变化的原因是什么？3、不同情绪对人有哪些不同影响？（积极和消极两方面）4、如何调节和控制自己的情绪？5、如何宣泄情绪?6、宣泄情绪应注意什么？7、庸俗情趣有什么危害？9、为什么要培养高雅情趣？（高雅情趣的作用）9、盲目从众有哪些危害？10、生活中如何杜绝不良嗜好？11、中学生怎样才能过富有情趣的生活？（四条途径）12、好奇与兴趣、情趣之间有何联系？13、盲目从众有何危害？14、如何杜绝不良嗜好？（二）知识整合1、情绪的种类：最常见的有_________________派生出复杂的情绪让快你了解自己的①人的需要是否得到满足乐情绪吗？2、情绪产生和时变化的原因②情景的变化时①不同情绪对人的正常才能发挥影响不围3情绪的影响同绕★②不同情绪对人的身心健康产生不同影响你调解和①理智调控法②注意力转移法在控制好1、调控情绪的身自己的★方法③幽默化解法④积极的自我暗示情绪①哭泣宣泄②倾诉宣泄边2、合理宣泄情③运动宣泄④书写宣泄（三）探究交流据调查，我国中学生吸烟的人数正以大幅度的比例增长。

据了解，中学生吸烟的动机，大多是希望通过吸烟满足内心的成人感，认为吸烟很“酷”。

71.6％的吸烟学生是在朋友或同学的影响下开始尝试吸烟的，53.1％的吸烟学生是为了模仿公众人物。