长期饥饿后大量进食致死多因撑死吗

撑死比饿死强？吃饭会撑出13种病
有俗语说”撑死比饿死强，所以大家到了免费的地方或者自助餐总是大吃特吃，一点都不顾及吃撑会对身体造成的危害之大，可不是金钱能衡量的。

下面养生之道网为您介绍吃撑会对身体造成的危害，看看吧。

1、慢性胃病
吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。

此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。

如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

2、老年痴呆
日本有关专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

3、容易疲劳
吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。

过多的食物进入消化系统会降低其他器官的功能，胰岛素和其他激素被释放出来分解碳水化合物，血糖含量达到高峰，接着会大幅下跌，使人产生困意。

人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去”工作了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。

4、增加患癌
日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。

5、产生肾病。

吃饭撑死的案例在生活中，我们经常会听到一些吃饭撑死的案例，这些案例告诉我们，吃饭时要适量，不要贪嘴。

今天，我就来和大家分享一些吃饭撑死的真实案例，希望能引起大家的警惕。

第一起案例是关于一名年轻人因为暴饮暴食而导致吃饭撑死的。

这名年轻人平时饮食习惯不好，经常吃快餐和油炸食品，而且每顿饭都吃得很多。

一天，他和朋友一起去吃自助餐，结果他一口气吃了很多肉类和甜点，吃得非常撑。

回家后，他感到胃部不适，但没有在意。

第二天清晨，他突然晕倒在家中，送医院后不治身亡。

经过尸检，医生确认是因为暴饮暴食引起的急性胃扩张，最终导致了他的死亡。

第二起案例是关于一名中年男子因为吃得过多而导致吃饭撑死的。

这名男子是一名办公室职员，工作压力大，经常加班到很晚。

由于加班，他没有时间吃晚饭，等到下班后已经非常饿了。

于是，他就会在回家的路上买很多食物，一口气吃下大量食物。

有一天，他在吃完晚饭后突然感到胸闷和呼吸困难，被送医院后不治身亡。

医生检查后发现，他是因为吃得过多引起的急性胃扩张，最终导致了他的死亡。

这些案例告诉我们，吃饭时一定要适量，不要暴饮暴食。

特别是在聚餐或者外出就餐时，要控制好自己的饮食量，不要因为一时的贪嘴而导致身体健康出现问题。

此外，要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量食物，对身体健康大有裨益。

总之，吃饭撑死的案例并不鲜见，我们要引以为戒，不要因为暴饮暴食而伤害自己的身体。

要养成良好的饮食习惯，适量就餐，保持健康的生活方式。

希望大家能从这些案例中吸取教训，珍惜自己的生命，远离吃饭撑死的危险。

饭量决定寿命,有多少人知道
有些人可能觉得饭量决定寿命是种偏激的观点，但事实上，与及时进食、适量摄取营养有关的一些概念就属于此分。

人们知道，健康的生活方式与营养的摄取密切相关，饭量就是其中的一个重要方面。

大多数人知道，吃太多会增加体重和日常卡路里摄入量。

这是众所周知的，但饭量还可能影响人们的健康，特别是影响体重控制、血压和血糖控制。

人命长短关键在于合理控制饭量，通过保证健康的营养摄取，以避免肥胖和酒精过量摄取。

很多研究表明，吃出健康对于预防肥胖、糖尿病和心血管疾病有多重益处。

如果能够适当控制饭量，体重就可以有效地维持正常水平，也可以降低患心血管疾病的风险。

此外，保持健康的饮食习惯还可能延长寿命。

有研究显示，饮食结构会影响人的生存率，这表明吃具有营养的食物对健康来说非常重要。

不仅可以强身健体，还可以延长生命，提高人们的生活质量。

在总结以上内容时，可以看到，饭量与寿命长短是有关的。

它不仅可以影响身体的健康状况和体重控制，也可以延长寿命，提高人们的生活质量。

因此，及时进食和适量摄取营养对促进健康是必不可少的，但也应该避免暴饮暴食，除此之外，均衡饮食帮助人们获得最佳健康状况，以及能够延长自己的寿命，健康、贴心的生活才是最佳选择。

人吃晚饭死得早，饿治百病谁知晓话说爱吃晚饭，是我们人类发生疾病的一个原因；也是许多疾病久治不愈的一个原因。

许多人认为，晚间饿了就要吃东西；其实1418年，明朝永乐皇帝朱棣的宠臣——翰林学士胡广死了，享年只有37岁。

胡广是个文人，其特点是守口如瓶。

朱棣与他商量事，他是绝对不会泄露的；因此朱棣很喜欢他。

但是朱棣也很讨厌他，因为胡广爱吃晚饭。

在古代，一个人如果吃晚饭，就会被认为是放荡。

但是胡广说自己长期有病，身体十分虚弱；一顿饭吃不多，因此必需多吃几次饭。

朱棣也就原谅他了。

中医和佛教都说：“过午不食”。

所谓“午”，就是中午11点——13点，过了13点就不能再吃饭了。

饿了怎么办？可以喝果汁、吃水果。

中医和佛教提倡不吃晚饭，不是为了节约粮食；而是为了养生。

此外，中国人人吃饭还有许多规矩，比如：吃东西要把嘴唇闭上，不能巴击嘴。

又如：夹菜不能过界，只能在菜盘靠自己的一边夹菜。

再如：吃饭的时候不能说话。

但是最大的规矩是不准吃晚饭。

如果你吃晚饭，那么就要被视为不规矩。

那么官府就不允许你参加科举考试，可能你连个媳妇也找不到，而且你做买卖也很麻烦。

胡广当了翰林之后，才开始吃晚饭。

诚如他自己说的，他自己长期有病，身体十分虚弱；一顿饭吃不多，因此要吃晚饭；而且晚饭非常丰盛。

然而胡广的身体并没有因为吃晚饭而强壮起来，反而毛病越来越多。

于是就吃死了。

（1）过去，我们汉族人不吃晚饭。

俗话说：“马不吃夜草不肥。

”。

同样的道理，人不吃晚饭也不会肥胖。

目前大多数人群太肥胖，据说，在美国大约有60％的人群是胖子；然而美国人的饭量并不大。

这是为什么呢？这是因为美国人爱吃晚饭和夜宵。

为什么吃晚饭和夜宵会肥胖呢？因为人在夜里睡觉不消耗热量，因此吃进去大量的热量就会转化为脂肪。

这些脂肪存积在肾囊里，那么肚子就丰满了，然后肚子就越来越大了。

当然这些脂肪也分布在身体各个部位，诸如：皮下、血液、心肌、肝赃等，这造成了人体功能的减退。

人不吃晚饭就会饿，其效果与喝开胃汤同功。

饮食过量会给身体带来哪些危害在日常生活中，我们常常会因为美食的诱惑或者情绪的影响而不知不觉地饮食过量。

然而，这种看似寻常的行为，却可能给我们的身体带来一系列不容忽视的危害。

首先，饮食过量最直接的影响就是导致体重增加。

当我们摄入的热量超过身体所需时，多余的能量就会被转化为脂肪储存起来。

久而久之，身体的脂肪堆积越来越多，肥胖问题也就随之而来。

肥胖不仅会影响我们的外貌形象，更重要的是，它会增加患各种慢性疾病的风险，如糖尿病、心血管疾病、高血压等。

糖尿病就是饮食过量可能引发的严重疾病之一。

过多的食物摄入会导致血糖水平持续升高，给胰岛β细胞带来巨大的负担。

长期如此，胰岛β细胞功能可能会逐渐衰退，无法有效地分泌胰岛素，从而导致血糖调节失衡，引发糖尿病。

而糖尿病一旦发生，将对身体的多个器官和系统造成损害，如眼睛、肾脏、心脏、神经等，严重影响生活质量。

心血管疾病也是饮食过量的常见“恶果”。

过量的食物，尤其是高脂肪、高胆固醇的食物，会使血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高。

这些脂质物质容易在血管壁上沉积，形成斑块，导致血管狭窄和硬化。

血管狭窄会影响血液的正常流动，心脏需要更努力地工作来推动血液，从而增加了心脏的负担。

如果血管中的斑块破裂，还可能引发血栓形成，导致心肌梗死或脑卒中等严重后果。

饮食过量还会对消化系统造成沉重的负担。

我们的胃、肠道等消化器官都有其正常的工作负荷和消化能力。

当摄入过多的食物时，胃需要分泌更多的胃酸和消化酶来消化食物，这可能导致胃酸反流、胃胀、胃痛等不适症状。

肠道也需要更长的时间来处理这些食物，容易引起消化不良、便秘、腹泻等问题。

长期的消化功能紊乱，还可能导致肠道菌群失衡，进一步影响身体健康。

此外，饮食过量还会影响大脑的功能。

血液中的葡萄糖是大脑的主要能量来源，但当血糖水平过高时，会对大脑的神经细胞产生毒性作用。

这可能会导致记忆力下降、注意力不集中、情绪波动等问题。

而且，肥胖也与认知功能障碍有关，会增加患老年痴呆症的风险。

暴饮暴食死亡的案例以暴饮暴食死亡的案例为题，列举如下10个案例：1. 2015年，中国江苏省南京市发生了一起暴饮暴食死亡案例。

一名25岁的年轻男子在一家自助餐厅连续吃了3个小时，消费了大量的高热量食物，如肉类、甜点等。

不久之后，他突然感到胸闷、呕吐，并最终因心脏病发作而死亡。

2. 2008年，美国加利福尼亚州洛杉矶市发生了一起暴饮暴食死亡案例。

一名30岁的女性在一家餐馆参加了一个吃巨型汉堡比赛，她在短时间内吃下了一个重达6磅的汉堡。

不久后，她感到呼吸困难，被送往医院后宣布死亡，医生认为是消化系统过度负荷导致的心脏衰竭。

3. 2012年，日本东京发生了一起暴饮暴食死亡案例。

一名40岁的男子在一家寿司店连续吃了103块寿司，消耗了大量的盐分和高热量食物。

不久后，他开始感到胸闷、呕吐，并最终因心脏病发作而死亡。

4. 2017年，韩国首尔发生了一起暴饮暴食死亡案例。

一名22岁的女性在一家火锅餐厅连续吃了大量的辣椒和辣味食物，导致胃肠道炎症和胃出血。

她被紧急送往医院，但最终因失血过多而死亡。

5. 2013年，英国伦敦发生了一起暴饮暴食死亡案例。

一名28岁的男子在一家自助餐厅连续吃了大量的高热量食物，如炸鸡、薯条等。

不久后，他突然感到胸闷、呼吸困难，并最终因心脏病发作而死亡。

6. 2019年，澳大利亚悉尼发生了一起暴饮暴食死亡案例。

一名36岁的女性在一个食品节上参加了一个吃巨型甜甜圈比赛，她在短时间内吃下了10个巨型甜甜圈。

不久后，她开始感到胃痛、恶心，并最终因胃扩张过度引起的胃破裂而死亡。

7. 2016年，德国柏林发生了一起暴饮暴食死亡案例。

一名29岁的男子在一家自助餐厅连续吃了大量的高热量食物，如肉类、奶酪等。

不久后，他突然感到呼吸困难、胃痛，并最终因胃扩张过度引起的胃破裂而死亡。

8. 2020年，加拿大多伦多发生了一起暴饮暴食死亡案例。

一名23岁的女性在一家饭店参加了一个吃巨型比萨比赛，她在短时间内吃下了一个直径超过2米的巨型比萨。

吃饭撑死的案例在生活中，我们经常会听到一些关于吃饭撑死的案例。

有些人因为贪吃而导致身体不适甚至死亡，这些案例给我们敲响了警钟，提醒我们要适量饮食，珍惜生命。

下面，我们就来看看一些真实的吃饭撑死案例。

案例一，小明因暴饮暴食导致胃破裂。

小明是一个食量很大的年轻人，他总是能吃下大量的食物而不觉得饱。

一天，他和朋友们去吃自助餐，他为了证明自己的食量，大口大口地吃着各种美食。

结果，他吃得太多，导致胃部骤然胀痛，送医院检查后发现是胃破裂，不幸身亡。

案例二，大妈因暴饮暴食导致心脏猝死。

大妈是一个喜欢吃零食的中年妇女，她经常在家里放着各种零食，一有空就会拿出来吃。

有一次，她看电视看得津津有味，一边吃着零食，结果吃得太多，突然感到胸闷气短，倒地不起。

送医院抢救无效，不幸猝死。

案例三，小王因酗酒暴饮暴食导致肝功能衰竭。

小王是一个平时酗酒的年轻人，经常喝得大醉，同时也爱吃肥肉等油腻食物。

长期以来，他的肝脏受到了严重的损害，最终导致肝功能衰竭，不幸离世。

这些案例告诉我们，暴饮暴食对身体是非常不利的。

吃得过多会给胃部造成巨大的压力，容易导致胃破裂；同时，暴饮暴食还容易导致肥胖、高血压、心脏病等疾病的发生，严重影响健康。

因此，我们要养成良好的饮食习惯，适量饮食，远离暴饮暴食。

另外，酗酒暴饮暴食也是一个非常危险的行为，长期如此会给身体带来极大的伤害，尤其是对肝脏的损害更是不可逆转的。

因此，我们要远离酗酒暴饮暴食，保护好自己的身体健康。

总之，吃饭撑死的案例时刻提醒着我们，要珍惜生命，远离暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，保护好自己的身体健康。

希望大家能引以为戒，不要重蹈覆辙，让这些案例成为我们警示的镜子，时刻提醒着我们要珍惜生命，远离暴饮暴食。

男人经常吃太饱会“撑死”健康一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。

这种过食现象至少对身体有两个方面的害处。

近日一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。

这项研究以58名男性为对象。

研究人员调查了他们的饮食习惯，发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比，前者的细胞发生了变异，失去运动能力。

是导致癌变几率增加的主要原因。

调查还发现，平时喝绿茶的人以及常吃卷心菜的人，其细胞活动比较旺盛，不过，为何它们对人体细胞活跃有好处，目前尚未有最后定论。

如果吃的太饱有什么危害哪？人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。

如果饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，消化系统就得不到应有的休养。

人体胃黏膜上皮细胞寿命很短，每2-3天就要修复一次，一日三餐之外还常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修复的机会。

由于让食物长时间滞留胃中，逼迫胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜，容易产生胃糜烂、胃溃疡，从而诱发胃癌。

营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。

心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”的原因皆为贪吃惹出来的。

另外，体内甲状旁腺激素的多少又与平时饮食量成正比。

长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多，容易使骨骼过分脱钙，造成骨质疏松，从年轻时就经常饱食的人，到了老年，由于体内甲状旁腺激素含量明显增加，即使摄取较多的钙，也难以沉着于骨骼之中，所以患骨质疏松的机会就会明显增加。

一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。

饭量大的人寿命短
饭量大的人寿命短，这一观念早已植根于我们的心中。

然而这一观念会否真实
存在？最近一项调研发现，饭量大的人还拥有比较长的寿命，而不会减少他们的预期寿命。

被称为“死亡风险研究”的这项研究通过追踪、统计、分析以及计算100万人
的健康行为数据，发现，饭量大的人的死亡风险往往低于普通人群。

研究者也表示，小份量的人往往会受到“缺乏营养”的影响，而大份量的人往往更容易补充营养物质，这可能是他们保持健康、不容易得病的原因。

除此之外，还有一些科学解释来证明饭量大的人寿命不会受到影响。

根据由营
养学家格雷厄姆·尼尔森作证的论点，大量摄入营养物质有利于促进新陈代谢和皮肤、血液等器官组织的新陈代谢，从而有助于保持身体健康和提高免疫力，使得饭量大的人的死亡风险低于普通人群。

科学家们随后还发现，饭量大的人具有更佳的心理状态，他们更加乐观，也更
能够积极面对生活中的挑战。

也就是说，饭量大的人的身体有更强的抗疲劳能力，他们为了吃饱饭而刻苦努力，这可能是他们有充裕的营养物质，不那么容易出现精神上的负担，所以能够拥有更长的寿命。

最终，研究人员提出结论，不管是由体型或营养角度来看，饭量大的人都拥有
更长的预期寿命。

然而，饭量均匀才是要点。

营养学家建议：每天都要安排充足的时间进食，尽量选择营养均衡、健康的食物，只有这样才能拥有更长的寿命。

吃得越饱，死得越早？这是谣言还是科学？医生告诉你真相2021-06-22 19:40·杨庆闲弹医迹江湖火锅、串串、烧烤、小龙虾...面对这些美食的诱惑，谁能抵御得了大吃一顿的冲动呢。

不过吃归吃，但有的人总管不住自己的嘴，别人是吃一两口就饱了，他们是吃饱了还能再吃两口。

等心满意足后才发现，又双叒叕吃撑了！揉着肚子扶着墙的他们觉得，不过是吃撑了点，胖就胖嘛，大不了多动动减下去。

然而有句老话说"吃得越饱，死得越早"，还有人说人一生只能吃9吨食物，谁吃完谁先走！这究竟是真是假？有没有科学依据？这饭要怎么吃才健康？今天就让我们从医学的角度好好聊一聊这个话题。

首先说说结论，吃的太饱不利于健康确有科学依据。

德国科学家发布在《自然》子刊的一项动物研究就表明了这一观点，他们将小鼠分成两个组两，限制饮食组和随意进食组。

通过他们对比发现：适量限制饮食的老鼠，生存时间明显更长！英国伦敦大学学院健康老化研究所的研究也发现，食量减少40%可能让寿命延长20年！即便不担心影响寿命问题，从医学上来讲，吃太饱会导致很多健康危机。

长期吃太饱引发的健康危机吃得越多需要消耗的就越多，如果光吃不动，难以消化的营养物质就会堆积转化成脂肪，最终导致肥胖。

肥胖对身体可不是好事，它会增加各种疾病的患病风险，比如糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝等。

一旦摄入的食物超出了胃肠道的处理能力，就会增重消化系统的负担，造成消化不良。

进而导致胃容量增大，消化吸收功能下降，长此以往更易诱发或加重胃炎、胰腺炎、结肠炎等消化道疾病。

吃得太饱的时候，血液会大量涌入胃肠道，集中快速地消化和吸收多出来的这些食物。

大脑血液供应就会相对减少，脑部缺血不仅会让人感到困倦、反应迟钝，严重时还可能增加缺血性脑中风的风险。

血液优先供应给肠胃了，心脏的血液供应也会减少，有导致心肌缺血的风险，同时吃得过饱还会让胃部体积扩张，导致胸腔压力升高，加重心脏的负担，再加上血压、血脂的异常，心血管事件发生风险将会增加。

人吃太多会被撑死？导语：近期，“58岁大妈吃太多胃爆炸，腹腔喷出可燃气体”的消息在微博微信疯转。

人们也往往用“肚皮都要撑破了”来形象地表达自己进食过多，胃部难受的情况。

那么，胃真的会被撑破吗？人吃太多真的会被撑死吗？1.人是高级动物，吃多了会适可而止。

网友：笑靥 24岁高中教师我认为人是地球生物的主宰，是高级动物，一定会有自制力。

吃撑的情况谁都有，但胃被撑破或者人被撑死的情况应该没有吧？难道自己不知道自己的身体状况吗？反正我身边没有这样的例子。

2.最近有一条“吃太多胃爆炸”证明人确实会被撑死。

网友：芳芳 29岁媒体记者微博以及微信朋友圈里最近都在转发一条消息，说的是一名58岁的患者由于大量进食导致“胃爆炸”，最后不得不全胃切除。

事实胜于雄辩，吃多了确实会被撑死。

北京中医院消化内科医主任医师陶琳1.当人在胃爆炸和胃穿孔时确实会被撑死，但是极少数。

从理论上来说，当人胃爆炸或胃穿孔的时候，确实有猝死的可能。

上面芳芳所说的是“胃爆炸”，胃里有大量酒精，手术又是用电刀切的，起火不是不可能，但这个很少见。

大部分人吃撑最严重是“胃穿孔”的情况。

由于吃得太多而撑破胃壁，胃内溶物（含有大量强酸）跑到腹腔里严重腐蚀脏器，从而引起常人难以忍受的剧烈疼痛，如果不及时到医院救治就会有猝死的可能，俗称“被撑死”。

2.什么样的人容易“被撑死”。

（1）饿急了的人。

这种人长时间没有吃东西，因而有强烈的进食欲望，很容易暴饮暴食。

人产生饱腹感大约需要20分钟左右，由于这种人进食速度快，进食欲望强烈，特别容易因吃多而导致胃穿孔。

（2）吃了干燥食物又喝汤喝水的人。

有些干燥的食物体积看似很小，但遇到液体后会急速膨胀，实在不适宜吃得太多。

例如：军用压缩饼干，非常干燥，吃的时候没有饱腹感，一旦喝水会迅速变大，饱腹感也会急剧增加。

同样的道理，北方人爱吃焖面，吃完焖面后再喝汤也会产生这样的效果，若是不注意，还真有吃撑的可能。

（3）反反复复进食的人。

长期断食后再恢复进食可能引发猝死
长期断食损害健康，甚至危及生命。

“长期断食”的定义是指连续5天以上的饮食量都非常低。

医师指出，若长时间断食，身体会分解脂肪及肌肉作为身体的热量来源，这对身体非常有害。

此外，长期断食后再恢复进食，可能引发猝死。

断食时，血中电解质极度失衡，通常以低血钾、低血磷、低血镁和高血糖来表现。

长期断食后再次进食，高血糖引发胰岛素大量分泌。

体内因为饥饿而暂时休眠所有的细胞，在同一时间内因为胰岛素的作用而大量活化，将血中的钾、磷、镁吸到细胞中，进而引发电解质失衡，常造成意识不清、肌肉无力、严重者可致命。

饿的饿死撑的撑死的成语
摘要：
1.成语的来源和含义
2.成语的用法和示例
3.成语的引申含义和现实意义
正文：
“饿的饿死，撑的撑死”这个成语来源于古代的一则寓言故事。

它形容的是一种极端的生活状态：饿的人因为没有食物而饿死，而撑的人则因为吃得太多而撑死。

这个成语告诉我们，生活中应该保持适中，过于极端的生活方式往往会带来不良后果。

在日常使用中，这个成语可以用来描述一个人的生活状态，也可以用来形容两种截然不同的情况。

比如，我们可以说：“他为了减肥，每天只吃一顿饭，结果饿的饿死；而他的朋友为了增肥，每餐都吃得很饱，结果撑的撑死。

”这个成语的用法非常灵活，可以根据不同的语境进行调整。

除了表面含义之外，这个成语还有更深层次的引申含义。

它可以用来比喻生活中的各种极端情况，比如：过于贫穷和过于富有，过于勤奋和过于懒惰，过于节俭和过于奢侈等。

这些极端情况往往会导致不良后果，所以我们应该保持适中，寻求平衡。

在现实生活中，我们应该以这个成语为警示，时刻提醒自己不要走极端。

我们应该保持健康的生活方式，不要为了追求某种目标而忽视了自己的身体和心灵。

同时，我们也应该关注身边的人，帮助他们走出极端，找到适合自己的
生活方式。

总之，“饿的饿死，撑的撑死”这个成语既是一种生活哲学，也是一种人生态度。

资治通鉴描写人饿了很久又吃饱撑死的文章
因为太饿，老百姓吃上饱饭之后，胀死了五分之一！资治通鉴记载，在公元786年，唐德宗贞元元年。

是这么写的：时比岁饥馑，兵民率皆瘦黑，至是麦始熟，市有醉人，当时以为嘉瑞。

人乍饱食，死者复伍之一。

数月，有肤色乃复故。

说当时连年饥荒，老百姓和士兵都吃不上饭，一个个骨瘦如柴，脸都是黑的。

直到这一年的春天，小麦刚刚熟的时候。

街头上出现了一个喝醉的人，大家认为这是祥瑞之兆（因为酒是粮食做的）。

节度使的粮食送到之后，老百姓乍一吃饱，撑死了五分之一的人！。

暴饮暴食真的会胀死人
暴饮暴食真的会胀死人
众所周知，长时间不吃东西会饿死人，吃得太多也会撑死人。

我们的胃很像一个橡皮囊，不但有带“闸门”的出入口，而且其整体是由三层肌肉组织构成：外层纵行、中层环行、内层斜行，这种结构不但使胃能胜任搅拌的作用，还有一定的伸展性。

例如，胃的最内层称为黏膜，大部分呈纵行皱褶，好像舞蹈演员的折叠裙，这种结构不但扩展了进行消化的面积，也有利于胃容积的扩张。

世间万事万物都有一个限度，胃容积也不例外。

如果胃被扩张30倍，也就是容积达到30-60升，胃会变成一个“大肉包”，不仅完全瘫痪动弹不得，胃壁也被撑薄如纸，而且满是大大小小的裂缝，还会有胃内容物甚至血水外流。

此时，即便能够施行胃切除手术，但“巨胃”已经导致心肺损害、神经功能紊乱、胃肠肌肉麻痹和压迫、水电解质紊乱，甚至肾功能衰竭，恢复起来十分困难。

由此可见，急性胃扩张是一种严重疾病，大家千万别无节制地“胡吃海喝”，平时进食六七成饱就足够了；提倡定时、定量，细嚼慢咽的健康进食习惯；如果因某种原因导致长时间饥饿之后，进食宜从小量、高营养、半流质饮食开始，逐渐增加量和餐次，切勿急于进补，暴饮暴食。

饿的饿死撑的撑死的成语
（最新版）
目录
1.成语的含义和来源
2.成语的寓意和象征意义
3.成语在现代汉语中的用法和应用
4.成语的启示和教训
正文
“饿的饿死，撑的撑死”是一句来源于民间的成语，用来形容生活中两种极端的状态：一种是饥饿至死，另一种是过于饱腹而死。

这个成语传递了一个重要的信息，那就是生活中任何事物都需要适度，过度或不足都可能导致不良后果。

从成语的寓意和象征意义来看，它强调了一个道理：生活中，我们需要保持适度的平衡，才能避免走向极端，获得更好的生活体验。

这种平衡不仅体现在饮食方面，还体现在生活的各个方面，如工作与休息、财富与消费、情感与理智等。

在现代汉语中，这个成语被广泛运用来形容人们在各种场景中应保持适度的原则。

比如，在饮食方面，我们应当遵循“饿的饿死，撑的撑死”的原则，避免过度饮食或过度节食，保持健康的饮食习惯。

在财富方面，我们应当合理消费，遵循适度的原则，避免过度追求物质享受或过于节俭。

总的来说，“饿的饿死，撑的撑死”这个成语给我们的启示是：在生活中，我们应该遵循适度的原则，避免走向极端。

无论是在饮食、工作还是其他方面，适度都是我们追求美好生活的重要保障。

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久饿饱食为什么会“撑死”有这么一个案例：一人被困深山，4天后走出久饿饱食为什么会“撑死”有这么一个案例：一人被困深山，4天后走出。

来到一户人家，讨了两个馒头，吃后半小时死亡。

请解释死亡原因。

普通百姓均知道久饿不能饱食，但其中机理却少有人能说明白。

笔者多次在课堂讲过这个案例，前后有近千名行医多年的医生和3年级的医学生，均云“撑死”了。

可何为撑死？两个馒头撑破胃，是难以想象的。

学生回答不出这一问题，是人的习惯性思维难以急转弯。

总想，撑死就是胃被胀破了。

如果先把受饿几日后的病理生理状态作一分析，就不难理解了。

人饥饿数日后，肝糖原储备基本用完。

血糖靠脂肪和蛋白的分解等糖异生途径维持到下限。

另外，还有电解质的平衡问题。

我们知道，不管是否进食，只要有尿，就会有钾被排出体外。

所以，数日饥饿后，钾离子必然也在下限。

机体处于非常脆弱的离子平衡状态。

这时突然大量进食，机体的反应是：血糖升高，胰岛素分泌。

这时，经过几天的饥饿，机体的多种细胞对胰岛素极度敏感。

在胰岛素的作用下，随着血中葡萄糖被转入细胞内，血中的钾离子也一同转入细胞内。

其结果是，血钾低于下限，心脏骤停。

所以，这里的“撑死”与胃无关，是低血钾之故。

即便不进食，如来到医院，医生想，饿了这么久，肯定低血糖，先输一瓶葡萄糖吧。

这也足够杀死病人了。

还有一个病例，情形不同，但道理一样。

那天傍晚从外科转来一位60多岁的患者，在外科禁食3日，输了3日糖盐水，没有补钾。

到内科后，抽血化验电解质等。

患者晚餐后休息。

次日一早发现患者已死亡。

化验单送来，显示患者生前明显低血钾。

酸碱和离子平衡失调是很多临床表现甚至死亡的原因。

因为生物电活动是一切生理活动的基础，而生物电又是离子的电位差所产生。

临床经常见到，病人状态很差，仅仅是一瓶平衡盐，可迅速使病人好转。

低血钾和高血钾经常导致病人的意外死亡。

如被暴打死亡者，尸检可能见不到致命伤，但大面积的组织和细胞损伤使细胞内钾外流，导致高血钾，从而使伤者心脏停跳。