巴厘印象-印尼香薰按摩

巴厘岛SPA 特有的三种疗法Lulur源自于爪哇本岛，「Lulur」在古爪哇语中为「滋润肌肤」之意，为传统SPA芳香疗法的始祖。

Lulur通常需时一个半小时左右，主要功能在于去除老化角质，使肌肤更加年轻光滑，适合各种肤质。

一套完整的Lulur疗法包括用檀香油按摩，全身抹香料去角质（成分由檀香粉、茉莉花油、细磨米粒和水调和而成），酸奶滋润，最后泡花澡。

一套疗程下来，局对能感受昔日王宫贵族的尊贵。

Boreh若说Lulur为传统爪哇式的SPA，那么Boreh则算是传统巴厘岛式的SPA了。

Boreh的材料皆为香料，包括肉桂、豆蔻及姜等，由于多为辛辣较具刺激性的香料，调和之后抹于全身，可以促进血液循环，同时让身体保持温暖，所以一般适用于怕冷及感冒的人。

对于发烧、头痛、肌肉酸痛及受寒症状皆有不错的功效，不过对于怀孕妇女较不适宜。

其疗程基本上与Lulur并无太大差异。

Bali Kopi巴厘岛咖啡或许很多人都不知道，除了爪哇及苏门答腊之外，巴厘岛也盛产咖啡。

这里生产的咖啡不仅口感浓郁芳香，同时可作为美容良方。

通常咖啡芳香疗法的成分包括咖啡豆、美容膏加水调和而成，擦拭全身可以有效去除身上多余角质，据说效果不错！巴厘岛SPA 服务项目按摩一般SPA的疗程分为按摩、全身护理、脸护肤、护发、手脚护理待等。

可以单一疗程，也可以选择套装。

最常见的套装是1.5-2个小时的按摩+全身护理。

按摩方式有很多种，整个疗程约需1小时，且大都使用按摩油帮助放松神经。

通常SPA都有数种按摩油让你选择。

比较讲究的，还可让你在4、5种芳香精油中，选择一种加入按摩油中。

可以问清楚各种精油的效果，再选择合适你身心状况的种类。

一般按摩项目巴厘式按摩（Balinese Massage）运用天然芳香精油进行按摩,属于油压的一种,首先芳疗师从头到脚先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、指压身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，以帮助血液循环、放松紧张的肌肉。

然后将精油以搓揉双温热,再持续地在全身上下慢柔指压可缓肉的紧张，促进血液循环，同时，可以消除精神上的疲乏。

巴厘岛按摩简介巴厘岛是一个美丽的度假胜地，拥有令人陶醉的自然风光和世界级的旅游设施。

而在巴厘岛，按摩是一项非常受欢迎的活动。

无论您是想放松身心，还是希望缓解肌肉疼痛，巴厘岛的按摩服务都能满足您的需求。

巴厘岛按摩的特点巴厘岛按摩以其特有的方式和技巧而闻名于世。

其特点包括：1.传统巴厘岛按摩技术：巴厘岛按摩源于古老的印度文化和传统医学，注重平衡身体和精神。

按摩师通过手法和按压来平缓肌肉，缓解身体疼痛和紧张感。

2.天然植物的使用：巴厘岛按摩常常使用天然植物油，如茶树油、薰衣草油和椰子油。

这些植物油不仅具有抗菌和抗炎的作用，还能为皮肤提供滋润和营养。

3.环境舒适：巴厘岛按摩中心通常提供宁静且优美的环境，比如花园或海滩景观，以让客人感到放松和舒适。

在巴厘岛，您可以找到各种类型的按摩服务，以满足不同客人的需求。

以下是一些常见的按摩种类：1.巴厘岛经典按摩：这种按摩采用古老的巴厘岛按摩技法，以舒缓肌肉和放松身心。

按摩师会使用温暖而芬芳的植物油，以柔和有力的手法来按摩全身。

2.热石按摩：热石按摩结合了深层按摩和热石的疗效。

按摩师会在身体上放置预热的石头，以帮助放松紧张的肌肉和促进血液循环。

3.泰式按摩：泰式按摩是一种全身拉伸和按压的按摩技术，可以解除肌肉紧张和身体疲劳。

按摩师会用手、手肘和膝盖施加适量的力量，以帮助身体恢复平衡。

4.美容按摩：巴厘岛的美容按摩结合了按摩和美容护理，使用具有抗氧化和抗衰老效果的天然面霜和精油。

这种按摩可以促进脸部血液循环，增加肌肤光泽和紧致度。

5.足底按摩：足底按摩是一种将按摩重点放在脚部的按摩技术。

传统的足底按摩可以通过刺激穴位来促进身体各部位的血液循环和能量平衡。

巴厘岛按摩不仅仅是一种放松身心的方式，它还有以下几个好处：1.缓解肌肉紧张和疼痛：按摩可以消除肌肉疲劳和紧张，缓解肌肉疼痛和僵硬感。

按摩师通过按压和拉伸来帮助肌肉放松，促进血液循环。

2.提升免疫力：按摩可以刺激淋巴系统，促进体内废物的排出，从而增强免疫力。

巴厘岛精油使用方法
巴厘岛精油可以用于按摩、泡澡、蒸汽浴、香熏等不同的方式。

以下是一些常见的使用方法：
1. 按摩：将巴厘岛精油稀释到基础油（如椰子油或甜杏仁油）中，按比例为2-5滴精油混合1勺基础油。

然后用这个混合物按摩身体，可以缓解肌肉疲劳、促进血液循环。

2. 泡澡：在温水浴缸中加入几滴巴厘岛精油，混合均匀后入浴。

巴厘岛精油的香气可以放松身心，帮助舒缓压力和焦虑。

3. 蒸汽浴：将几滴巴厘岛精油加入到热水中，然后用毛巾覆盖住头部，让精油的蒸汽进入皮肤和呼吸道。

这个方法可以舒缓呼吸道问题，提神醒脑。

4. 香熏：将巴厘岛精油倒入香薰炉或香薰机中，点燃烛台或开启机器，让精油的香气弥漫房间。

巴厘岛精油的芳香可以提供宁静和平静的氛围，帮助放松身心。

请注意，使用精油时一定要遵循适当的使用方法和稀释比例，以免对皮肤产生不良反应。

如果有皮肤敏感或过敏症状，请停止使用精油，并咨询医生的建议。

SPA早在十三世纪，巴里岛人就懂得用天然芳草、香料的植物特性来排除体内毒素，促进血液循环，来保持肌肤的柔嫩、光滑；通过冥想、呼吸和身心运动来启动体内原始能量，来增进身体平衡，恢复活力，抗老回春。

这些秘而不宣的传统方法被大量融入SPA过程中，历久弥新，成为当地脍炙人口的地域特色，巴厘岛拥有世界上最传统的SPA方式，也因此成为热爱SPA的享乐主义者们趋之若骛的目的地，巴厘岛因此而有“SPA天堂”的美称。

人们常说说巴厘岛是女人的天堂，不享受原汁原味的巴厘岛SPA等于没来过巴厘岛。

巴厘岛式SPA有什么特别特殊？巴厘岛式SPA按摩的传奇刚从印度尼西亚旅游胜地来到中国的巴厘岛的专业SPA美疗师Weda先生，倾听他讲述巴厘岛SPA是如何从边缘土著走向全球风靡的传奇。

巴厘岛式SPA是什么原因开始变得越来越风靡的？Weda：巴厘岛可以说是南太平洋上的一颗翡翠明珠，那里的白沙碧浪、激情海滩、奇异民俗一直吸引着众多观光客前往旅游，在巴厘岛逗留的日子里，许多游客总会在不知不觉中被那里特有的土法香薰SPA所吸引，认为这种独特的SPA疗法对消解压力、放松心情有非常好的效果，于是这一特殊SPA疗法逐渐成为风行全球的美容休闲的生活方式，而巴厘岛也从此成为了一个特别的SPA按摩度假胜地。

其实巴厘岛SPA疗法之所以能够被众多游客所接受，主要是因为世界各地那些在都市紧张节奏下生活的人们，都渴求一种能够让他们缓解紧张和释放压力有效方法，这种原始传统而又充满大自然风味的的SPA疗法正给了都市人找回心理平衡的最佳诉求点，因此也就成为全球都市人追求的时尚生活方式。

巴厘岛式SPA与其它SPA方式最大不同在哪里呢？最大的特点和作用又是什么呢？W：巴厘岛式的SPA完全使用当地自然的植物及花卉作为主要原料，你会在其中发现很多可以作为食物的原料，比如：八角、椰子、绿豆等等，没有丁点化学物质添加其中，而且其与众不同的按摩手法也使受疗者享受到别样的舒适与轻松。

巴厘岛女性spa
巴厘岛是一个世界著名的度假胜地，也是享受spa护理的理想之地。

巴厘岛拥有许多专门为女性提供spa护理的设施和服务。

巴厘岛的女性spa通常提供以下类型的护理：
1. 按摩：巴厘岛的spa中心提供各种按摩技术，如巴厘传统按摩、瑞典按摩、石头按摩等，以促进血液循环、放松肌肉、减轻压力和
焦虑。

2. 身体磨砂和包裹：这些护理有助于去除死皮细胞，保持肌肤光滑
细腻，并提供长时间的滋润，如巴黎时尚维多利亚磨砂和巴厘传统
花瓣包裹。

3. 面部护理：巴厘岛的女性spa提供各种面部护理，包括洁面、去角质、面膜和面部保湿，以改善肌肤的质量并提亮肤色。

4. 水疗护理：巴厘岛的女性spa通常设有室内和室外的水疗护理区域，提供各种水疗设施，如温泉、水疗池、水疗浴和冷热水浸泡。

5. 瑜伽和冥想：巴厘岛也是一个瑜伽和冥想的天堂，女性spa提供各种瑜伽和冥想课程，以帮助女性放松身心，平衡能量和提高内在平静感。

巴厘岛的女性spa通常环境优雅，设施齐全，并由经验丰富的专业护理师提供服务。

在巴厘岛旅行时，女性可以选择在酒店内的spa 中心享受护理，或者选择一些著名的独立spa中心，依据个人喜好选择适合的护理。

总之，巴厘岛的女性spa提供多种多样的护理选择，帮助女性放松身心，恢复活力，并增强内在的美丽和平静感。

资生堂(KIRANA SPA)SPA（乌布）日本资生堂集团重金打造的KIRIANA SPA，不依附于星级酒店的体系，依山势而建的VILLA完全融入自然环境，开放式的空间既可有天人合一的愉悦又兼顾隐私。

占地广达18.000平方公尺的空间可大致分成PRIVATE LILLA和SPA GARDEN。

VILLA则依设备等级可分为3种，依序为一般级（TREAMENT VILLA）、套房级（SUITE VILLA）、和总统级（PRESIDENTIAL VILLA）。

阔气有带着禅风的规划，呈现尊贵的气势。

在这里所使用的产品都有资生堂特别研发，只能在该店使用。

一一般的按摩精油为例，不使用一般的植物精油，而是特别生产的凝胶产品，使用起来滋润感特佳。

由于所有产品都经过日本和印尼官方的严格检验，加上资生堂的品牌形象，这里的SPA是相当值得推荐的理由！地址：Desa kedewatan,ubud；电话：976333；传真：974888；营业时间：9:00-21:00；价格：单人1小时USD80起、双人USD150起、外加21%营业税＆服务费；网址：；可用信用卡。

DE UBUD VILLAS＆SPA（乌布）附属于DE UBUD VILLAS内的SPA，一进如SPA，自然会感受静谧悠闲的氛围，在芳聊师的专业按摩之下，随着轻柔的乐音律动，身体全然解放！这里的SPA共分4大项，包括身体按摩（BODY MASSAGE）、身体去角质＆SPA（BODY TREATMENTSCRUB＆SPA）、指甲美容（NAIL TREATMENT）和脸部保养（FACIAL TREATMENTS），每一种也各有不同的疗程可以选择。

这里的芳疗师深具口碑，即是不是这里的住客，也有不少人会专程前来体验享受。

在保养品方面，不但使用100%纯精油＆天然草药配方，牛奶浴也保证使用奶粉来滋润肌肤；而在疗程进行或之后，甚至会使用国际品牌“呵宝肤”来保养客人的每寸肌肤，如此大手笔，只希望客人得到的不只是按摩技法上的舒适，也自然能获得如新生般的焕然感。

巴厘岛SPA项目解析(用于内地SPA起步阶段)各位SPA经营者你们好,作为同行先将我的项目及解析与各位分享,请多提建议(jack007898@) 巴厘岛三字只想借用一种文化氛围，别无她意．SPA让我们同感放松欣喜、精神振作、使客人返老还童。

我们的理疗被区分为四个计划,每个计划与一个随心所欲的仪式选择设计让你被更新,再补足而且使之恢复生气。

一、水疗的功效 : 给予精力，振奋人心，有计划的使你焕然一心。

二、宁静 : 和平、平稳、宁静。

你将会在这里找它。

三、性感追求 : 为夫妇的理想沉溺或个人的随心所欲的。

四、返老还童: 增加皮肤美感，看起来很好,觉得年轻。

SPA是通过人体的五大感官功能：听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉，达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。

其中：听觉——具备疗效的音乐嗅觉——天然花草的熏香视觉——舒适的景观味觉——健康餐饮的提供触觉——按摩、护肤SPA让我们同感放松欣喜、精神振作、使客人返老还童。

我们的理疗被区分为四个计划,每个计划与一个随心所欲的仪式选择设计让你被更新,再补足而且使之恢复生气。

一、水疗的功效 : 给予精力，振奋人心，有计划的使你焕然一心。

二、宁静 : 和平、平稳、宁静。

你将会在这里找它。

三、性感追求 : 为夫妇的理想沉溺或个人的随心所欲的。

四、返老还童: 增加皮肤美感，看起来很好,觉得年轻。

SPA是通过人体的五大感官功能：听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉，达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。

其中：听觉——具备疗效的音乐嗅觉——天然花草的熏香视觉——舒适的景观味觉——健康餐饮的提供触觉——按摩、护肤巴厘岛SPA护理项目：(班得瑞)天籁之乐→150分钟疗程解析30分钟温泉浴：添加：①精油→葡萄籽油5 ml+薰衣草油10滴②藏红盐→③海盐→30分钟美体磨砂：选用水果：1、凤梨(敷体)+细精盐（4大匙）+橄榄油（或蜂蜜2大匙、精油5滴）2、苹果(敷体)+细精盐（4大匙）+橄榄油（或蜂蜜2大匙、精油5滴）3、番茄(敷体)+细精盐（4大匙）+橄榄油（或蜂蜜2大匙、精油5滴）4、黄瓜(敷体)+细精盐（4大匙）+橄榄油（或蜂蜜2大匙、精油5滴）5、甜角(敷体)+细精盐（4大匙）+橄榄油（或蜂蜜2大匙、精油5滴）60分钟巴厘岛按摩：美疗师以掌压与指压（泰式）手法作用于身体关键穴位，精油可选用薰衣草或复方，调制用的精油基础油选用荷巴巴油。