团体辅导方案
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团体辅导活动方案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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减压团体辅导方案 8次第一次辅导:情绪释放在第一次辅导中,我们将关注情绪的释放。
团体成员们可以用文字、声音或身体语言来表达自己的情绪,例如写下内心的苦闷、大声呐喊或是通过肢体运动来宣泄。
这样做有助于团体成员们将内心的负面情绪排解出去,减轻压力的积累。
第二次辅导:互相倾听在第二次辅导中,我们将鼓励团体成员们相互倾听。
每个人都有自己的故事和烦恼,而倾听是理解和支持的基础。
团体成员们可以轮流分享自己的经历,其他成员则用心倾听,并给予鼓励和建议。
这样的互动可以让团体成员们感到被关心和理解,缓解心理压力。
第三次辅导:自我认知在第三次辅导中,我们将帮助团体成员们更好地认识自己。
通过一系列的练习和讨论,团体成员们可以深入了解自己的个性、价值观和潜在的压力源。
同时,他们也可以学习如何应对不同的压力情境,培养积极的心态和应对能力。
第四次辅导:焦虑管理在第四次辅导中,我们将关注焦虑管理。
焦虑是一种常见的负面情绪,可以严重影响团体成员们的心理健康。
通过教授一些有效的焦虑管理技巧,例如深呼吸、放松训练和积极思维,团体成员们可以学会如何缓解焦虑、调整情绪,并提高应对压力的能力。
第五次辅导:时间管理在第五次辅导中,我们将帮助团体成员们提高时间管理能力。
时间管理是有效应对压力的关键,可以帮助团体成员们更好地安排自己的学习和工作,减少压力的积累。
通过学习一些时间管理的技巧和工具,团体成员们可以提高效率,更好地平衡工作与生活。
第六次辅导:人际关系在第六次辅导中,我们将关注人际关系。
良好的人际关系是人们心理健康的重要保障,也是减轻压力的有效途径。
通过一系列的角色扮演和团体活动,团体成员们可以学习如何与他人建立良好的沟通和合作关系,解决人际关系中的问题,提升自己的社交能力。
第七次辅导:积极心态在第七次辅导中,我们将帮助团体成员们培养积极的心态。
积极的心态可以帮助人们更好地应对困难和压力,保持乐观和自信。
通过一系列的心理训练和思维改变的练习,团体成员们可以学习如何转变消极的思维习惯,培养积极的情绪和态度。
团体心理疏导活动方案5篇方案一:团队合作游戏活动目的:通过团队合作游戏,培养团队成员间的互信和合作意识,并减轻心理压力。
活动内容:1. 分组进行游戏,每组人数不超过5人。
2. 选择适合团队合作的游戏,如拓展训练活动、趣味解谜等。
3. 每个人都有机会参与并贡献自己的智慧和力量。
4. 鼓励成员之间的交流与合作,并设立奖励机制。
5. 结束后,进行总结和分享,以收获团队建设和心理疏导的经验。
方案二:心理讲座和讨论活动目的:借助心理讲座和讨论,加强团队成员的心理知识和技能,并促进情绪的宣泄和释放。
活动内容:1. 邀请专业的心理咨询师进行心理讲座,介绍常见心理问题的原因和应对方法。
2. 组织小组讨论,让成员分享自己的心理体验和感受。
3. 提供相应的心理手段和方法,如呼吸放松法、积极思维训练等。
4. 鼓励成员之间互相支持和倾听,提供积极的回应和建议。
方案三:艺术创作活动活动目的:通过艺术创作,帮助团队成员表达和释放内心情感,减轻心理负担。
活动内容:1. 提供绘画、手工艺等艺术材料和工具。
2. 鼓励成员根据自己的感受和情绪创作相关作品。
3. 提供艺术作品展示和分享的机会,让成员互相欣赏和交流。
4. 通过艺术作品的创作和欣赏,促进情绪的宣泄和心理的舒缓。
方案四:团队情感交流会活动目的:组织团队情感交流会,让成员倾诉内心的压力和困惑,获得他人的理解和支持。
活动内容:1. 设立固定的时间和地点,定期组织情感交流会。
2. 鼓励成员积极参与,分享个人的情感和心理状态。
3. 提供一个安全和互相尊重的环境,让每个人都能畅所欲言。
4. 鼓励成员之间的互相倾听和理解,提供建设性的回应和反馈。
方案五:团队户外活动活动目的:组织团队户外活动,营造轻松愉快的环境,增强团队成员的凝聚力和心理健康。
活动内容:1. 选择适合团队的户外活动,如郊游、登山、运动竞赛等。
2. 强调团队合作和协作,鼓励成员一起完成任务或挑战。
3. 提供足够的休息时间和娱乐设施,保证成员可以放松身心。
小学生团体心理辅导活动方案小学生团体心理辅导活动方案(篇1)一、活动主题新时代心梦想心健康二、活动时间月9日―月1日三、活动内容1、开展心理健康知识宣传。
大力宣传心理健康知识,积极弘扬健康和谐的学校化,有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通,利用墙报、广播、宣传栏等多种途径,普及心理健康知识,让学生了解心理特别现象。
2、开展心理健康教育讲座。
邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座,对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解,让学生了解简单的.心理调节方法,掌握心理保健常识,帮助学生心理健康成长。
3、开展心理健康教育培训。
举办不同形式的培训活动,提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。
组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动,引导家长树立正确的家庭教育理念,提高家长对子女的心理疏导意识。
4、开展心理健康专题活动。
组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动,为学生开展心理减压和心理调适,进一步加强中小学生对心理健康知识的了解,帮助学生解决一些具体的心理问题。
四、有关要求1、提高思想认识。
各单位要进一步统一思想,充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性,要高度重视心理健康月活动的组织开展,确保活动的实施效果。
此项工作纳入德育工作考核。
2科学制定方案。
各单位要制定切实可行的活动方案,要有计划、有过程、有效果、有评价,围绕学生自己认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动,努力让每一个学生在活动中受益。
3、加强总结反馈。
各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次,要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。
各校活动方案、总结(附相关图片)请于6月日前报市教育体育局。
小学生团体心理辅导活动方案(篇2)小学六年级学生在小学里是一个具有一定特殊性的群体,他们处于十二、三岁的年纪,即将告别熟悉的小学生活,迈向他们感到陌生的中学校园,正一步一步地从童年期向青年期过渡,他们在生理和心理上都发生了明显的变化,出现了其他年级学生所没有的新特点和新问题。
合作团体心理辅导方案范文(通用5篇)合作团体心理辅导方案范文(通用5篇)1一、目标:通过七个活动单元的设计,引导离异家庭孩子熟悉自已的成长背景,培育他们正确表达自己及共享内心想法的积极态度。
二、方式:辅导教师就设计的活动方案,以团体的共享及互动的过程来到达预定目标,在每一次活动后,辅导教师将会撰写一份观看记录与报告,供学校辅导室参考,按实际需要由班主任及任课教师,协作学校辅导室追踪及关怀组员的成长状况,并建立完整个案辅导材料。
三、对象:小学四、五、六年级离异家庭的男生四、时间:课外活动(40分钟左右)五、地点:学校多媒体室或适合孩子嬉戏的场所六、工作人员:心理辅导教师七、活动内容安排内容:离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则活动之一“我有我的小隐秘”沟通活动之二“我在家庭中所感受的最苦痛”倾诉活动之三“最开心大事”或“我是一个……人共享”或“假设我是一个……人”的角色互换活动之四“严峻大事”争论活动之五“我想要一个这样的家”活动之六“个人的幻想”活动之七“安康生活辅导”合作团体心理辅导方案范文(通用5篇)2活动名称:放开心扉交朋友活动目标:1.增进团体成员间的了解。
2.帮助成员树立积极主动的人际交往态度。
3.检视团体的分散力,以及成员在团体中的参加、互动程度。
4.让成员学会放开心扉,主动去接纳、喜爱和确定他人。
5.在朋友之间,要学会信任和敬重他人,这样,才能获得真正的财宝。
活动预备:各种颜色的新型至卡片若干张,用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个,记号笔每人一只。
活动程序:(一)“坐地起身”暖身嬉戏(10分钟)1.将成员随机分成两组,确保两组的人数以及男女生的比例差不多。
2.每组先派出两名成员,背靠背、臀部贴地、双臂相互穿插地坐在地上。
当领导者发出“开头”的指令时,两人合力使双方一同站起。
要求在站起的过程中,手不能松开,也不能触碰地面。
假如胜利站起,则该小组连续增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。
高三减压团体辅导方案一、方案背景高三阶段是学生学习生涯中最为关键和紧张的时期,面临着高考的巨大压力。
高强度的学习任务、频繁的考试以及对未来的不确定感,都可能导致学生产生焦虑、抑郁等负面情绪,影响学习效率和身心健康。
因此,有必要为高三学生组织减压团体辅导活动,帮助他们缓解压力,以更好的状态迎接高考。
二、方案目标1、帮助学生认识和理解压力,了解压力的来源和影响。
2、引导学生掌握有效的减压方法和技巧,如情绪管理、时间管理、放松训练等。
3、增强学生的心理韧性和应对压力的能力,培养积极乐观的心态。
4、促进学生之间的交流与合作,营造相互支持、共同进步的氛围。
三、方案实施对象高三全体学生四、方案实施时间具体时间,例如:每周五下午第三节课,持续 8 周五、方案实施地点学校体育馆或宽敞的教室六、方案内容及流程第一周:压力认知1、开场介绍辅导老师自我介绍,简要介绍团体辅导的目的和流程。
引导学生进行简单的自我介绍,增进彼此了解。
2、压力测试发放压力测试问卷,让学生对自己的压力水平进行评估。
收集问卷,统计结果,为后续辅导提供参考。
3、压力讨论组织学生分组讨论,分享自己感受到的压力来源,如学习成绩、家长期望、同学竞争等。
每组推选代表进行发言,老师进行总结和点评。
第二周:情绪管理1、情绪识别通过图片、故事等方式,引导学生认识不同的情绪,如喜悦、愤怒、焦虑、悲伤等。
让学生分享自己在面对压力时的情绪体验。
2、情绪表达教授学生正确表达情绪的方法,如倾诉、写日记、绘画等。
组织学生进行情绪表达的练习,鼓励他们勇敢地表达自己的感受。
第三周:时间管理1、时间评估让学生回顾自己一周的时间安排,填写时间记录表。
分析时间记录表,找出时间浪费的环节和可以优化的地方。
2、时间规划介绍时间管理的原则和方法,如制定优先级、合理分配时间等。
指导学生制定下周的时间规划表,并互相交流和分享。
第四周:放松训练1、身体放松带领学生进行简单的身体拉伸运动,如颈部伸展、肩部转动、腰部扭转等。
针对学生的心理团体辅导方案
心理团体辅导方案是一种针对学生心理健康的综合性干预措施。
以下是一个针对学生的心理团体辅导方案示例,仅供参考:
一、方案目标
通过心理团体辅导,帮助学生增强自信心、提高自我认知、缓解心理压力、增强人际交往能力,促进学生的心理健康发展。
二、方案内容
1. 自我认知辅导:通过自我评价、自我探索等活动,帮助学生了解自己的性格、价值观、兴趣爱好等方面,提高自我认知能力。
2. 自信心辅导:通过自信心训练、成功体验等活动,帮助学生树立自信心,克服自卑心理。
3. 心理压力辅导:通过压力管理、情绪调节等活动,帮助学生掌握应对心理压力的方法,提高心理承受能力。
4. 人际交往辅导:通过沟通技巧训练、团队协作等活动,帮助学生提高人际交往能力,改善人际关系。
三、方案实施
1. 人员组成:心理辅导老师、班主任、家长等。
2. 时间安排:每周安排1-2次辅导活动,每次活动时长1-2小时。
3. 实施方式:通过讲座、小组讨论、角色扮演、游戏等形式进行辅导活动。
4. 效果评估:通过心理测评、观察、反馈等方式对辅导效果进行评估。
四、方案效果
通过心理团体辅导,学生的自信心得到提高,自我认知更加清晰,心理压力得到缓解,人际交往能力得到提升。
同时,学生能够更好地适应学校和社会环境,提高学习效率和生活质量。
以上是一个针对学生的心理团体辅导方案示例,具体实施方案需要根据学生实际情况进行调整和完善。
团体减压辅导活动方案一、活动主题“释放压力,拥抱轻松”二、活动背景在当今快节奏的社会生活中,人们面临着各种各样的压力,如工作压力、学习压力、人际关系压力等。
长期处于高压状态下,不仅会影响身心健康,还会降低生活质量和工作效率。
因此,为了帮助大家有效地缓解压力,提升心理健康水平,特组织本次团体减压辅导活动。
三、活动目的1、帮助参与者认识压力的来源和影响,增强对压力的认知和理解。
2、教授参与者有效的减压技巧和方法,提升应对压力的能力。
3、为参与者提供一个放松身心、释放压力的平台,促进身心健康。
4、增强参与者之间的交流与合作,营造一个支持性的团体氛围。
四、活动对象_____公司员工/_____学校学生/_____社区居民等五、活动时间与地点时间:具体日期,上午/下午/晚上开始时间结束时间地点:详细地址六、活动准备1、物资准备(1)减压道具,如瑜伽垫、按摩球、放松音乐CD等。
(2)活动材料,如压力测试问卷、减压技巧手册、画笔、纸张等。
(3)茶点和饮品,如水果、饼干、矿泉水等。
2、场地布置(1)选择一个宽敞、明亮、通风良好的场地,如会议室、活动室等。
(2)在场地内布置舒适的座椅和桌子,摆放减压道具和活动材料。
(3)在场地周围张贴一些轻松、温馨的海报和标语,营造出放松的氛围。
3、人员安排(1)邀请专业的心理咨询师或减压辅导师担任活动指导。
(2)招募志愿者负责活动的组织、协调和后勤保障工作。
七、活动流程1、压力测试与评估(30 分钟)(1)参与者签到入场,领取压力测试问卷。
(2)在指导老师的引导下,参与者完成压力测试问卷,并进行自我评估。
(3)指导老师对压力测试结果进行分析和解读,帮助参与者了解自己的压力水平和来源。
2、压力认知与分享(30 分钟)(1)指导老师通过讲座的形式,向参与者介绍压力的概念、来源、影响和应对策略。
(2)参与者分成小组,围绕“压力对我的影响”这一主题进行讨论和分享,每组推选一名代表进行发言。
团体心理辅导方案〔通用6篇〕团体心理辅导方案篇一一、辅导目标:总体目标:抚平学生心理创伤,稳定其情绪,使其正确认识车祸事件给自己带来的心理困惑,端正自己的心理状态,引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生,学会感恩。
具体目标:从认知上正确地看待车祸,通过情绪的宣泄、放松训练,降低学生的焦虑感,积极适应生活;培养学生建立积极合理的认知方式,帮助其树立自尊、自信,提高他们面对困境解决困难的能力,树立正确的人生观、价值观。
二、辅导准备:学生凳围成一圈、纸箱、笔和白纸、《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频三、辅导对象:车祸受牵连的同学、老师。
四、辅导过程:第一步:讲明意图,建立信任今天我们开一个主题班会,是因为,我们有两个同学在车祸中离开了我们!想起他们我们依旧心痛不已!平时他们总是给我们带来欢笑,老师知道他们的离去给你们带来了巨大的痛苦!所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝愿,把我们对他们的爱通过特殊的方式传递给他们。
这件事情的发生,除了带给你们巨大的悲哀,可能还有震惊和困惑:生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗?生命的意义究竟是什么?我们该怎样去面对生活中的各种压力及痛苦,甚至绝望的情绪?第二步:情境重现,情绪抒发团体分享:1、车祸当时,你看到了什么?听到了什么?怎么做的?有什么感受?身体有些什么反响?先小组交流。
然后全班交流。
〔引导学生说出各种情绪,并引导这些情绪都是人在紧急情况下的正常反响。
〕2、车祸过后,你做了些什么?想过怎样做?没法可施时你有什么感受?〔从学生的分享中了解学生对事件的认知,并及时引导。
〕3、小组讨论分享。
〔现在,你最担忧什么?我们能做些什么?了解影响学生心理的关键问题,教给一些应对的方法,树立学生信心,帮助学生重建平安感。
〕根据学生讨论得到的情绪反响,老师给予指导,让学生知道发生车祸后自己有这样的情绪是正常的。
第三步:情绪罗列,端正认识1、心理应激反响当我们遭受一些重大的打击和挫折时,由于这些打击和挫折超出了我们个人的承受能力,因而会带来强烈的痛苦和压力,并引起情绪、认知、行为上的消极反响。
团体辅导策划一、介绍团体辅导是一种通过集体参与来实现个人成长和发展的辅导方式。
它旨在为团队成员提供机会,通过分享、交流和互动,增强彼此的能力和技能。
本文将探讨团体辅导的重要性以及如何策划一场成功的团体辅导活动。
二、团体辅导的重要性团体辅导有助于个人和团队的成长和发展。
以下是团体辅导的几个重要方面:1. 促进团队合作和沟通团体辅导活动可以帮助团队成员建立更好的合作关系,提高团队间的沟通效果。
通过参与团体辅导,团队成员可以更好地理解彼此的需求和期望,促进彼此之间的合作和理解。
2. 增强团队凝聚力团体辅导可以加强团队成员之间的联系和凝聚力。
通过共同面对挑战和解决问题,团队成员可以建立更紧密的关系,提高团队的凝聚力和团结性。
3. 培养领导能力团体辅导可以为团队成员提供培养领导能力的机会。
在团体辅导活动中,每个成员都有机会扮演不同的角色,并学习如何在团队中发挥领导作用。
这将帮助他们成为更好的领导者,并在日常工作中发挥更大的影响力。
4. 提高问题解决能力团体辅导活动可以锻炼团队成员的问题解决能力。
通过面对各种挑战和困难,团队成员学会了思考和分析问题,并提出有效的解决方案。
这将帮助他们在工作和生活中更好地应对各种问题。
三、策划一场成功的团体辅导活动要策划一场成功的团体辅导活动,需要考虑以下几个方面:1. 目标设定在策划团体辅导活动之前,首先要明确活动的目标。
是提高团队合作能力,还是加强沟通效果?确定了目标之后,才能有针对性地制定活动内容和安排。
2. 活动设计根据设定的目标,设计适合团体辅导的活动内容。
可以包括团队合作游戏、角色扮演、小组讨论等。
活动设计要充分考虑团队成员的特点和需求,确保活动能够真正起到促进团队成长和发展的作用。
3. 激发参与度在团体辅导活动中,激发团队成员的参与度是非常重要的。
可以通过设置小组竞赛、奖励制度等方式来鼓励团队成员积极参与活动。
同时,组织者要提供良好的沟通和交流环境,确保每个成员都有发言的机会。
团体辅导方案
作者:佚名文章来源:转载点击数:7500更新时间:2012-9-28
一、热身
(一)进场热身——兔子舞(10分钟)
目的:消除大家的紧张感和生疏感,为大家开放自己打开一个缺口。
描述:在学生们到达活动场所,但还没有正式开始活动前。
由协同指导者播放兔子舞音乐,并组织和带动大家一起跳起来。
团体开始状态:彼此陌生,成员感到紧张、生疏、不自在。
团体过程状态:由羞涩、不好意思(甚至觉得无聊)到被动参与,再到不同程度的主动参与。
团体结束状态:成员彼此间或许已经面带微笑,但是有些人又为自己刚才的行为觉得不好意思。
又恢复了紧张状态,但是已经没有开始时强烈。
注意事项:
1、协同指导者应该开放自己,热情地邀请和带动成员参加,看到有些人仍无参加意向时,可以微笑地把他(她)拉进来,并进行适当带领。
2、音乐的音量可以适当大一点,但是不能太大。
3、如果有坚持不参加,则不必勉强,但应该注意观察他(她)在后面活动中的表现。
如果有人因邀请而采取强烈的反抗方式,那指导者应该重新评估是否应该让此人参加这次活动。
所需道具:兔子舞音乐
(二)活动热身——乌鸦与乌贼(15分钟)
目的:调动大家参与活动的积极性,让成员“热”起来。
同时消除团体的紧张感。
描述:
分两排站好,双手竖放,但是两人中每个人的两只手中间都要夹着对方的一只手。
读“乌鸦与乌龟”的故事,一边代表乌鸦,一边代表乌贼。
读到乌鸦时,代表乌鸦的人要拍,而代表乌贼的人跑。
反之同理。
从前有座森林,森林里住着一只乌鸦。
它觉得生活很无聊,于是打算到外面的世界去看看。
于是它飞到了海边,碰到一只乌贼。
很快它们就成了好朋友。
乌鸦和它的朋友聊了很久之后就回家了。
过了几天,乌鸦又觉得无聊了,想再去找乌贼。
于是它就飞出了森林,飞到了海边,但是并没有看到它的朋友。
它就继续飞,飞到了海边,看到了一只乌龟。
它就问我的朋友乌贼在哪里啊?乌龟说你继续往前飞就可以看到了。
于是乌鸦又飞了很久,终于看到它的朋友躺在海里晒太阳。
乌鸦和乌贼又在一起了。
团体开始状态:同上一步骤结束状态
团体过程状态:在听时注意力集中于指导者,紧张状态被转移。
在拍和逃后放松,开心。
团体结束状态:消除了羞涩感,觉得活动有意思,开始跃跃欲试。
注意事项:
1.指导者要说清楚规则。
2.指导者要能够控制好场面。
3.在活动结束后,可进行简单引导。
在“拍”和“逃”之间,体现了
有些人处理人际关系的方式。
一直在“拍”的人在处理人际关
系时往往太主动;而一直在“逃”的人处理人际关系则太退缩。
(不一定有科学道理,但是可以进一步吸引大家的兴趣。
)所需道具:无。
二、组建团队(45分钟)
(一)拼图分组(10分钟)
目的:通过比较新颖的方式,来达到分组的目的。
描述:取3张有一定厚度的图片(最好大一点的),每张剪成不规则的十块,将30块图片进行混合。
每位成员发一块,让他们在最短的时间内找到能够与他们组成一幅完整图片的其他人。
在找到后,十个人将图片拼好,放在地上,然后手拉手举过头顶,并告诉指导者。
团体开始状态:同上一步骤结束状态
团体过程状态:在寻找过程中,紧张。
团体结束状态:找到团体后,激动,有归属感。
对其他成员有初步好感。
注意事项:
1、图片的差异不能太明显,要有一定的类似度。
2、在活动时,可进行适当引导。
人是社会性的动物,都希望找到属于自己的群体,单独的一个人是很难生存的。
因此在不同的环境中,
我们都要善于找到自己的团体,善于依靠群体的力量,活动生存和发展的权力。
在参加今天这个活动之前,我们中的每个人都是互不认识的,而现在,“上帝之手”到我们放在了一起,把你和你的组员们放在了一起,请珍惜你们的缘分,并善待你们的朋友。
所需道具:3张有一定厚度的图片。
建议大小为100CM*50CM。
剪刀或裁纸刀。
较为动感的音乐。
(二)旗人奇事(35分钟)
目的:组成团队,让成员以团体为单位进行思考和体验。
描述:略。
团体开始状态:同上一步骤结束状态
团体过程状态:比较紧张,因为要在规定时间内完成任务。
在选组长或提意见的时候可能会有冲突。
有些人对团体产生较大的推动作用。
团体结束状态:有成就感,形成一定的向心力,团体有一定的凝聚力。
注意事项:略。
所需道具:略。
三、体验冲突——抓坏人游戏(70分钟)
目的:略。
描述:略。
团体开始状态:同上一步骤结束状态
团体过程状态:怀疑、冲突、不信任,团体凝聚力下降。
团体结束状态:团体成员认识到团结的重要性,同时希望当团体中的“好人”。
团体凝聚力仍然涣散,但是已经为以后活动提高凝聚力做了
良好的铺垫。
注意事项:略。
所需道具:略。
四、认识自己——人际风格测试(50分钟)
目的:略。
描述:略。
团体开始状态:同上一步骤结束状态
团体过程状态:团体成员处于认识和领悟阶段,团体动力缓慢发展。
团体结束状态:团体成员认识和肯定到自己与他人的价值,认识到团体工作的重要性,团体动力获得阶段性发展。
注意事项:略。
所需道具:略。
五、众志成城——小组才艺演练和展示(演练利用午饭后时间,展示30分钟)
目的:当大家有一个更随意的交流平台,通过大家的努力,共同完成任务,进一步提升团体凝聚力和成员的归属感。
描述:让团体成员利用午饭后的时间排练一个节目(指导者布置完任务后,不进行干涉。
但可以接受成员邀请为他们的节目提供意见或给予点评和指导。
),在下午活动时进行展示。
团体开始状态:同上一步骤结束状态
团体过程状态:与日常生活中的情境一致,团体成员在轻松的气氛中进行交流和完成任务。
团体动力持续发展。
团体结束状态:团体成员有较强烈的归属感和团体荣誉感,许多人已经完全把自己当做团体的人。
团体动力和团体凝聚力获得新的提升。
注意事项:
1、指导者可以给不同的小组划分“地盘”,可以减少不同小组成员之间的私下交流。
2、在进行节目策划和排练时,应该鼓励所有成员参加,避免少数成员“放羊”的情况出现。
所需道具:根据小组的需要适当提供帮助,如纸和笔,音乐等。
六、梦想成真——价值大拍卖(50分钟)
目的:帮助团体成员澄清价值观,通过对其价值观的分析,帮助成员发展自己沟通障碍的根源。
描述:
1.
给每位成员一万元(假钞票),作为参加拍卖之用。
2.指导者发放拍卖单(上面列出所要拍卖的50项价值,可以参照
国内学者或徐西森的设计,也可以由指导者自行设计。
如,健
康、财富、责任、信仰、勇气、幽默、智慧、恒心、纯真、奇
迹、婚姻、国家安全、运气、创造力等等),每物的底价为一
千元,叫价以千元为单位。
3.成员根据拍卖单圈选最想买的东西,并列出优先顺序。
4.拍卖员开始一一提出,请成员叫价。
每件东西叫价经三次确认
后,由最高喊价者获得。