中小学心理健康教育活动课的基本形式

小学心理健康月活动步骤一、活动背景随着社会的快速发展，心理健康问题日益凸显，特别是在青少年群体中。

为了提高小学生心理健康水平，增强心理素质，培养良好的心理习惯，我们特举办心理健康月活动。

二、活动目标1. 提高小学生对心理健康的认识，增强心理素质。

2. 培养学生积极向上的心理状态，增强抗压能力。

3. 提高学生心理问题识别和自我调适能力。

4. 增强师生之间的沟通与理解，营造良好的心理氛围。

三、活动时间2022年10月四、活动对象小学全体学生及教职工五、活动步骤1. 宣传发动阶段（10月1日-10月7日）1.1 利用校园广播、海报、班级通知等形式，广泛宣传心理健康月活动，提高师生关注度。

1.2 发放活动手册，介绍活动安排、主题及目的，让师生了解活动内容。

2. 活动实施阶段（10月8日-10月21日）2.1 开展心理健康教育讲座，邀请专业心理讲师为学生讲解心理健康知识，提高学生心理素质。

2.2 开展心理素质拓展活动，如团队合作游戏、心理健康知识竞赛等，培养学生的团队协作能力和抗压能力。

2.3 开展心理咨询活动，设置心理咨询室，邀请专业心理咨询师为学生提供心理咨询服务。

2.4 开展“心理健康主题班会”，让班主任引导学生关注心理健康，分享心理健康知识。

2.5 开展“心理健康手抄报”比赛，鼓励学生用手抄报的形式宣传心理健康知识。

3. 活动总结阶段（10月22日-10月31日）3.1 举办心理健康月活动总结大会，对活动进行总结，表彰优秀个人和班级。

3.2 收集师生对活动的意见和建议，为今后类似活动提供改进方向。

3.3 整理活动素材，如照片、视频等，制作活动回顾纪录片，传承心理健康文化。

六、活动保障1. 加强组织领导，确保活动顺利进行。

2. 落实活动场地、器材等物资保障。

3. 邀请专业心理讲师和心理咨询师，确保活动专业性。

4. 加强宣传报道，提高活动影响力。

七、活动评估1. 活动结束后，对活动效果进行评估，包括学生心理健康知识掌握程度、心理素质提升等方面。

小学生心理健康教育活动策划方案活动主题：小学生心理健康教育活动活动目的：提高小学生的心理健康意识，帮助他们建立健康、积极的心态，有效应对学业和生活上的压力。

活动时间：一个学期内，每周进行一次，共计10次。

活动内容：1. 活动1：认识情绪- 活动简介：通过游戏、绘画等方式，帮助小学生了解不同情绪的表现形式，并学会正确处理自己的情绪。

- 活动目标：提高小学生的情绪认知能力，培养情绪管理能力。

2. 活动2：压力管理- 活动简介：通过讨论和角色扮演等方式，帮助小学生了解压力是什么，如何应对压力。

- 活动目标：教育小学生学会面对压力时的调整和舒缓方法，培养应对挫折和困难的能力。

3. 活动3：积极心态- 活动简介：通过游戏和故事分享等方式，引导小学生树立积极的心态，正面面对生活中的挑战。

- 活动目标：帮助小学生培养积极乐观的态度，增强自信心和抗挫折能力。

4. 活动4：人际关系- 活动简介：通过角色扮演和小组讨论等方式，帮助小学生了解良好的人际关系对心理健康的重要性，并学会与人沟通、合作。

- 活动目标：培养小学生良好的人际交往能力，增强友谊与团队合作意识。

5. 活动5：梦想与目标- 活动简介：通过故事分享和讨论，帮助小学生树立自己的梦想和目标，并制定实现计划。

- 活动目标：鼓励小学生追逐梦想，激发他们的学习热情和动力。

活动实施方案：1. 活动邀请：与学校合作，邀请心理咨询师或专业机构的专家参与活动的设计和实施。

2. 活动时间和地点：每周定期在学校的心理健康教室或活动室开展活动。

3. 活动形式：通过游戏、故事分享、角色扮演、小组讨论、绘画等形式，与小学生互动，引导他们参与活动内容。

4. 活动评估：每次活动结束后进行评估，了解小学生的参与度和学习效果，并及时调整活动方案。

5. 活动资源准备：准备合适的教材、游戏道具、音视频材料等，使活动内容更具趣味性和实效性。

活动预期效果：通过小学生心理健康教育活动，帮助他们树立积极的心态，增强情商和抗挫折能力，提高自我管理和人际交往能力，为他们的健康成长打下基础。

2024年学校心理健康教育活动方案
：
为了促进学生心理健康的发展，提高学生的心理素质和抗挫折能力，我校制定了一系列的心理健康教育活动方案。

具体活动内容如下：
1. 定期举办心理健康讲座，邀请专业心理学家和心理咨询师为学生们讲解心理健康知识，传授应对压力的方法和技巧。

2. 组织心理健康主题班会，让学生们分享自己的心理困惑和问题，通过互相倾诉、交流，帮助他们释放情绪，减轻心理压力。

3. 开展心理健康月活动，包括举办心理健康知识竞赛、心理健康手抄报比赛等形式多样的活动，帮助学生增加对心理健康的认识和了解。

4. 设置心理健康问题咨询热线，学生们可以随时拨打电话或发送短信咨询心理问题，得到及时的帮助与支持。

5. 组织心理健康培训班，针对不同年级学生的心理特点和需求，开展各种类型的心理健康培训，提高学生的心理调适能力和认知水平。

通过以上系列活动，我们希望能够引导学生正确认识和面对自身的心理问题，培养学生积极乐观的心态，增强他们的心理韧性和情绪管理能力，实现全面发展的目标。

我们相信，通过持续不断的努力和实践，学校的心理健康教育工作将取得更加显著的成效，为学生的身心健康保驾护航。

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中小学心理健康教育课程标准以学生为中心，以发展为导向，以预防为主要任务，以危机干预为重要手段，以全面发展为目标。

二）课程设置原则：全面性、系统性、科学性、实效性、差异性。

三）课程内容：包括心理健康知识、心理调节方法、心理异常现象、心理保健常识和技能等。

四）教学方法：包括讲授、案例分析、角色扮演、小组讨论、游戏等多种形式，注重启发式教学和互动式教学。

四、课程实施一）教师队伍建设：加强心理健康教育师资培训，提高教师心理健康教育能力。

二）教材建设：编写符合学生身心发展规律和心理健康教育要求的教材和教辅材料。

三）课程评价：采用多种评价方式，注重评价学生的心理健康水平和心理健康教育效果。

四）家校合作：加强家校合作，共同关注学生心理健康问题，形成合力，促进学生全面发展。

五、课程保障一）政策保障：加强对中小学心理健康教育的政策支持和管理。

二）资金保障：增加中小学心理健康教育经费投入，保障教育教学设备和教材的配备。

三）机制保障：建立健全中小学心理健康教育的管理机制，加强对中小学心理健康教育的监督和评估。

为了开展中小学的心理健康教育工作，我们必须以、“和科学发展观为指导，贯彻党的教育方针，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导。

根据中小学生生理、心理发展特点和规律，我们应该把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。

为了实现心理健康教育的目标，我们需要根据不同年龄阶段学生的身心发展特点，将九年的研究时间划分为四个学段：第一学段（1—2年级）、第二学段（3—4年级）、第三学段（5—6年级）、第四学段（7—9年级）。

心理健康教育的目标分为总目标、具体目标和学段目标。

通过九年的心理健康教育课程的研究后，学生的心理健康水平将从常识水平上升到意识水平，最后达到行为水平。

心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

中小学心理健康教育活动方案一、背景与意义随着社会的发展和教育的进步，中小学生的心理健康问题越来越受到广泛关注。

心理健康教育已成为我国教育的重要组成部分，对于促进学生全面发展、提高社会适应能力具有重要意义。

然而，目前我国中小学生在心理健康方面还存在一些问题，如心理压力大、人际关系紧张、自我认知不足等。

因此，开展心理健康教育活动，提高学生的心理素质，对于培养健康、快乐、有成就感的青少年具有重要意义。

二、活动目标1. 提高学生对心理健康的认识，增强心理健康意识。

2. 培养学生良好的心理素质，提高心理承受能力和自我调节能力。

3. 改善学生的人际关系，提高人际交往能力。

4. 帮助学生建立正确的自我认知，提高自信心和自尊心。

5. 培养学生的心理健康素养，提高心理健康水平。

三、活动内容1. 心理健康知识讲座：邀请专业心理教师或专家，为学生讲解心理健康的基本概念、心理问题的识别和处理方法等。

2. 心理测试与评估：通过心理测试工具，帮助学生了解自己的心理状态，评估自己的心理素质。

3. 心理辅导与咨询：为学生提供一对一的心理辅导和咨询服务，帮助学生解决心理问题，提高心理健康水平。

4. 心理健康教育活动：开展心理健康教育活动，如心理沙龙、心理电影欣赏、心理游戏等，提高学生的心理素质和心理健康水平。

5. 心理健康教育课程：将心理健康教育纳入课程体系，通过课堂教学，让学生系统地学习心理健康知识，提高心理健康水平。

四、活动实施1. 制定详细的活动计划，明确活动的时间、地点、内容、参与人员等。

2. 建立心理健康教育活动小组，负责活动的组织和实施。

3. 培训活动实施人员，确保他们具备相应的专业知识和技能。

4. 开展活动前的宣传和动员，提高学生的参与度和关注度。

5. 活动结束后，进行总结和反馈，收集学生的意见和建议，为下一次活动提供参考。

五、活动评估1. 收集参与活动的学生的反馈意见，了解他们对活动的满意度和收获。

2. 观察学生在活动中的表现，评估他们的心理素质和心理健康水平的变化。

高州市潭头镇山脚小学心理健康教育课程的教学方法心理健康教育课程的教学不同于一般学科的教学、因为它的教学目标不是为了传授心理学的知识。

而是希望通过一系列的心理辅导活动，让学生能够从活动中懂得认识与了解自我、发展自我的重要性、进而能够主动的去发展和提高自己的心理品质。

因此、根据这样的特点。

心理健康教育课程可以运用的教学方法有。

一、认知法。

这类教学方法主要是依靠学生的感知、想象和思维等认知活动来达到教学目标。

它包括以下几种活动，（一）阅读和听故事教师通过向学生推荐优秀的和有针对性的读物。

或者自己开辟和编写心理健康教育的专栏。

在课堂上安排读书讨论和交流读书的心得体会、或讲述一些有意义的故事，让学生能够从中得到启发。

从而改变自己的生活与行动的态度，促进自我人格的发展。

（二）认知改变教师通过质疑、暗示和说服等等方法、来改变学生非理性的信念和观点。

从而恢复和建立合理的、积极的思维方式。

来解决学生的心理问题和促进学生健康人格的发展。

二、角色扮演法通过行为模仿或行为替代、充分体会角色的情感变化和行为模式，表露自己或角色的人格、情感、人际交往、内心冲突等心理问题。

然后通过观察、体验、进行分析讨论、从而使学生受到教育。

其的作用就是于在扮演角色过程中可以显露当事人行为、个性上的弱点与矛盾之处。

给当事人宣泄压抑的情绪提供了机会。

让其能够理解角色的处境。

消除不必要的误会和猜疑，使其从中学会合理而有效的行为方式。

而作为观众的学生虽不扮演角色、也可能对扮演者发生认同作用。

角色扮演有不同的表现形式、1.集体的角色扮演。

其主要步骤是，设定目标，确定情境。

辅导教师对角色扮演作解释。

排除学生各种顾虑。

辅导教师指导学生发展情节。

准备剧本，设定角色。

分派角色、演剧时，教师可作指导示范，也可扮一个角色。

事后分析讨论，表达感受。

2.个别形式的角色扮演。

让学生扮演生活中的自己。

辅导教师扮演他的父母、同学、朋友等。

3.让学生轮换扮演两个角色。

与之打交道的另一个角色是用空椅子子代替。

中小学生心理健康教育活动方案通用6篇小学生心理健康教育篇一当今社会的快节奏和激烈竟争，小学生周围的一切也急剧地变化，物质条件逐渐丰裕，家长对孩子的期望过高，独生子女缺少玩伴，自我表现欲过强，造成很多小学生的心理不健康。

如何对学生进行心理健康教育？我认为应该从学校、家庭和学生自我教育三个方面进行心理辅导：一、学校心理健康教育的途径和方法：1、老师以一个朋友的身份参与学生的讨论和游戏活动，学生可以说出心里话，倾听别人的心声。

2、及时做好笔记、谈话记录。

二、家庭对小学生进行心理健康教育：小学生的心理健康教育仅仅由学校完成是不够的，从某种意义上讲，家庭教育才是主要的。

因此放日等多种途径，向家长多提建议，指导家长开展小学生家庭心理健，学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育，利用家长会，家长开康教育。

三、小学生自我心理健康教育：培养小学生自我心理健康教育的意识。

要通过多种途径使小学生知道它的重要性及基本常识，知道心理若有疑问怎样才能获得帮助。

四、从实用出发，教会学生一些自我心理健康教育的方法常用方法：1、学会放松。

要使学生知道紧张是正常的。

心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、阅读等方法调节放松。

2、与人谈心。

使学生知道有问题要学会求助，找老师、长辈、亲友谈心，学会与人谈心一辈子受益。

3、喜欢写小练笔和日记，小学生要学会用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来。

没得到本人的允许，教师和家长要尊重孩子的隐私。

4、在学习文化知识和基本技能的同时，还必须有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往，如体育比赛、文艺活动等，更好地培养多样的兴趣和爱好。

5、学会观察、分析、评价自己，逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质，有利于形成并长期保持积极乐观的心态。

6、那些已经形成的不良行为习惯的小学生应当在教师和家长的直接指导下，努力抑制和改正自己的缺点，发扬自己的优点，不断完善自己的个性作为班主任，要观察学生在校的情况，及时与家长沟通，做到防患于未然。

中小学心理健康教育活动课的基本形式【基金项目】河北省教育科学研究“十二五”规划立项课题《心理健康教育新探索》（课题编号：13080062）研究成果心理健康教育活动课是中小学开展心理健康教育工作的主渠道，是解决学生心理问题的主要手段和有效方法。

它是以学生的心理发展特点为立足点，以学生的心理需要为基础，以助人为目标，关注学生当前的心理状态，以培养学生健康心理为主线而设计和组织实施的。

其活动形式可以概括为以下三种：认知式、情境式和行为训练式。

一、认知式认知式就是引导学生学习正确的认知方式，通过学生的感知、想象、思维等认知活动实现活动目标。

大致有以下两种：（一）故事联想式引入故事。

教师在活动开始或活动中，利用学生喜欢听故事的心理，提供学生阅读或倾听的故事。

联想活动。

通过学生的观念联想活动，训练学生的想象力、创造力、表达内心的感受和经验。

（二）讨论一澄清式专题讨论。

针对当前学生关心的敏感性问题、热点问题、困惑问题展开讨论。

辩论。

就争论性问题进行分组辩论，提出正反两方面的不同意见。

配对讨论。

就一个题目，先两个人讨论，提出一个意见，然后再与另两个人讨论的意见协商，形成4个人的共同意见。

再与另4个人一起协调，获得8个人的结论。

这种讨论必须经过深思熟虑，参与感会比较高，讨论的效果会比较好。

分组讨论。

分组进行，每组6--8人，在小组中每个人发言一分钟，在发言之前要给出个人思考时间。

二、情境式通过提供、创设一些具体的情境，引导学生体验、感悟。

情境分为氛围式情境和情节式情境两种类型。

（一）氛围式利用录像、录音、电影等多媒体手段，真实地再现某些生活场景，或感受场景之优美、或感受人物之心态起伏。

利用音乐渲染、富有激情的语言描述、营造出与主题相映衬的生动气氛。

在活动中教师能切实体验学生的情感，引发情感共鸣，师生共同体验活动之乐趣，活动之收益。

（二）角色一体验式根据活动需要，让学生扮演活动中某一人物角色，按角色需要思考、行动、体验该角色人物的思想、心理，学习模仿好的一面或更清楚地认识到其不恰当的思维方式及行为，进而增进自我认识，减轻或消除心理问题，发展良好的心理品质。