口腔卫生知识宣教
苏州口腔医院张为新
随着社会的发展和居民生活水平的提高，人们对于健康包括口腔健康的要求也越来越高。但由于我国长期以来对健康知识普及教育的缺位及一些成规陋习的影响，大多数居民对保健特别是口腔保健缺乏正确和科学的认识，如超过90％的居民不能进行正确有效的刷牙。根据临床上患者最关心的口腔方面的问题及本人认为居民最应了解的口腔保健知识作简单介绍。
一、关于刷牙
1. 为什么要刷牙？
口腔中含有大量的细菌，而且每天都有大量细菌在繁殖，刷牙的目的就是减少口腔中的细菌数量，以保持口腔健康，而不仅仅是洗脸前的一道工序，。有些人刷牙时牙膏用了很多，但刷牙方法不对或者刷牙时间过短，这样是达不到口腔清洁的目的的。刷牙不应该嫌麻烦，如果觉得每次2～3分钟的刷牙难以忍受，建议这些人索性不要刷牙了，既节约时间又节约牙刷牙膏。
2. 怎样才是正确有效的刷牙方法？
刷牙不仅要刷牙齿更重要的还要刷到牙龈。刷牙是防止牙龈炎和牙周炎的有效方法之一。在人体健康的十个标准中，健康的牙龈就是其中之一。如果牙龈上积累过多的细菌，牙龈就会发炎，从而导致牙龈红肿出血。而牙龈一旦轻触出血后，有些人更不敢刷牙龈，从而导致牙龈上细菌越来越多，牙龈炎症也逐渐加重。
现在大多数人已认识到横刷牙的方法是错误的，这种刷牙方法不能去除牙龈上的细菌，而且会对牙齿颈部产生伤害。刷牙要上下刷，这许多人都知道，但如何上下刷，却没有几个人能说清楚。就连电视广告中演员的上下刷牙法都是错误的。正确刷牙时，上下牙应该是分开的，而不是像电视中的演员们闭着嘴，就露出上下门牙来来回回的刷。
有效的刷牙方法有好几种，在此介绍一种旋转刷牙法或又称竖刷法。刷牙时主要应用牙刷的侧面而不是有刷毛的一面，刷毛侧面紧贴牙龈表面，然后顺着牙龈往牙齿方向旋转，各部位重复动作8～10次。牙齿的内外侧均用同样的方法刷。咬合面可以用刷毛面刷，来会或旋转都可以。同时要按照一定的顺序刷牙，不要有遗漏。
3. 牙膏的作用？
经常有人问刷牙用那种牙膏好，我们的回答是任何种类的牙膏在口腔卫生中的作用基本
上是相同的。不要相信电视中的牙膏广告，如果这些牙膏真这么神奇，中国人的口腔健康早就位居世界第一了，中国的牙科医生也该下岗了。刷牙的口腔清洁作用主要是牙刷在起效果，这是一种机械清洁，而牙膏只是在其中起到了磨擦剂和芳香剂的作用。没有研究能证明在正确的刷牙方法下，使用牙膏比不使用牙膏产生的口腔清洁效果更佳，当然用牙膏刷牙比单纯的蘸水刷牙口感更好。因此在口腔清洁中，重要的是如何正确刷牙而不是选择哪类牙膏。4. 如何选择合适的牙刷？
与牙膏不同，选择合适的牙刷非常重要。本人的建议是牙刷头要窄，以便进入后面大牙与脸颊之间的小间隙。刷毛的硬度，老年人与儿童宜选用较软的牙刷，而吸烟或容易沉积牙石者可选用中等硬度牙刷。如果无法确定自己适合哪种牙刷的话，选择儿童牙刷总是不错的。
二、关于洗牙
1.洗牙会不会伤牙齿？
洁牙机的超声振动会使一些牙齿有酸的感觉，这可能就是人们担心洗牙导致牙齿损伤的原因所在。牙结石一般多沉积在牙齿近牙龈处及牙龈下，因此洗牙也主要针对这些部位。，洗牙机的振动的确有可能在牙面产生划痕，但如果医生操作正确的话，这种损伤极少。牙根部的牙齿表面医学上称为牙骨质，它本身是不光滑的，而且有自我修复功能，因此在牙根面上的洗牙划痕会自我恢复。而牙齿冠部的牙齿表面不是洗牙的主要部位，因此引起损伤的可能更低，即使牙面有些划痕，通过后期的刷牙可是牙面变光滑。实际上不正确的刷牙对牙齿的伤害远大于洗牙。
2.洗牙会不会把牙齿洗白？
洗牙顾名思义只是把牙齿表面的污垢清除掉，不涉及牙齿本身的结构，就象洗衣服一样它不改变衣服本身的颜色。如果你不希望洗完衣服后黑衣服变成白衣服，那么你也不要期望洗完牙后黄牙变白牙。有些人洗完牙后牙齿显得白那是因为其牙齿表面的污垢如烟渍，茶渍被清除后使牙齿本色恢复而已。
3.洗过一次牙齿之后是否一直要洗牙？
许多人经常由这个疑问，我也不知道为什么会有这个问题。洗牙是人们个人口腔卫生的一个补充，不管一个人口腔卫生多么用心，无论是正确刷牙还是使用牙线甚至牙间刷，不可否认，他无法做到百分之百的清洁，那么定期请牙医进行一次彻底的大扫除是非常有必要的。在欧美发达国家人们每年一般清洁牙齿两次，但也有许多年不清洁牙齿的。在我国建议一年至少清洁牙齿一次。至于洗过一次牙齿后是否一直要洗牙，几年洗一次都是由你自己决定的，医生只是建议而已，当然你一辈子不洗牙也没问题。
4.洗完牙齿后为什么有些人会感觉牙齿发酸，冷热敏感？
有些人特别是一些年龄较大的洗完牙齿后感觉牙齿发酸，冷热敏感，这种情况临床确实存在。发生这种情况不是因为洗牙把牙齿洗坏了而是这些人的口腔状况不良导致。这类患者口腔状况往往有两个特点：一、牙结石量非常多，几乎把牙齿都包起来了；二、牙龈萎缩非常明显，牙根暴露很多。洗牙之前由于牙结石包绕牙根所以冷热刺激被隔绝在牙根外面，而洗完牙后由于牙根面的暴露使得对冷热显得敏感。这些患者不洗牙短期内牙齿确实不会发酸，但不能掩盖你口腔状况不良的事实。实际上如果你不清除掉牙结石，牙结石会继续不断的往牙根方向沉积，随之是牙龈萎缩，牙齿松动脱落。正确的态度是面对现实，亡羊补牢，忍受一段时间的酸痛来中止或延缓牙周疾病的进展，就如同做外科手术必须要承受一定程度疼痛一样。由于牙根表面是有一定修复能力的，随着时间的延长牙齿的敏感状况会逐渐减轻，如果结合使用一些抗过敏牙膏等手段，洗牙后的酸痛时间会明显缩短。还有一个建议就是这些患者的第一次洗牙不要在冬季进行，以免使牙齿冷热敏感更明显。
三、关于怀孕与口腔健康
妊娠期是年轻女性的一个特殊时期，在此期间由于内分泌水平的变化会对机体包括口腔产生影响，同时一些口腔疾病也会对怀孕过程和婴儿产生一定影响。由于激素水平的变化时的牙龈对细菌及其产物更加敏感，常常会引发或加重牙龈炎症，导致牙龈易于出血，因此怀孕期间更要注意口腔卫生。另一方面一些口腔疾病如蛀牙，牙周炎和智齿冠周炎会给怀孕过程带来麻烦。临床上经常可见到因牙痛，牙龈红肿和智齿发炎而来就诊的孕妇。而这个时候的治疗患者和医生均会有所顾虑，一些常规的治疗手段如抗生素等药物就不敢应用，从而有可能导致病情拖延和加重。而避免这些尴尬的方法非常简单，就是在准备怀孕前做一个彻底的口腔检查，治疗所有蛀牙，如牙龈有炎症就清洗牙齿并学会正确刷牙方法，拔除可能导致炎症的智齿。
另外如果患有较严重牙周炎，那么建议应在牙周疾病得到控制后再怀孕。有牙周炎的孕妇发生早产和新生儿体重过低的风险更高。
四、关于口腔溃疡
口腔溃疡是口腔中较常见的一类疾病，人们关注它一方面是它引起的疼痛会给日常生活带来不便；另一方面可能是人们对其癌变可能的恐慌。这里简要对人们对口腔溃疡的误解作些更正。
第一、不是所有的口腔粘膜不适都是口腔溃疡引起的。除了口腔溃疡外，还有其他疾病可引起口腔不适，甚至有的口腔不适根本找不到病因。真正的口腔溃疡是非常疼痛的一种病
损，严重时进食说话都困难，特别是发生在舌部的溃疡，疼痛不明显的病损很有可能是其他疾病，而非溃疡。
第二、只有极少数的特殊溃疡才会可能癌变。最容易发生癌变的溃疡通常是由于口腔中残留的牙根尖锐的边缘刺激口腔粘膜所致。这种溃疡一般不大会自愈，持续时间至少1个月以上，而且不去除刺激因素溃疡不会完全愈合，因此临床上一旦发现这种溃疡医生通常会建议患者尽早拔除牙根，并作观察，如刺激因素去除后溃疡在1～2周内还未愈合，就应该建议作病理检查以排除癌变可能。而绝大多数的溃疡会自行愈合，病程一般在一个月以内，特别是一些复发性的口腔溃疡，1～2周就会愈合，这些溃疡绝对没有癌变的可能。
第三、口腔溃疡不是细菌感染引起的，因此使用抗生素治疗口腔溃疡的想法是荒谬的，真正有效地使皮质激素。我们经常会发现有些人为了治疗口腔溃疡静脉点滴，钱用了不少，效果有一些，但起效果的不是其中昂贵的抗生素而是添加在点滴中的几毛钱的激素。
第四、口腔溃疡是否是“上火”引起的？实际上这是一个中医学上的问题，中医所说的火有实火和虚火之分，治疗实火引起的疾病就需要所谓的清热解毒，而对于虚火引起的疾病应以补为主。口腔溃疡也有虚实之分，因此不是所有的口腔溃疡都要清热解毒，如果用反了方向溃疡不仅不会愈合还可能更加严重。一般来说年轻人发生口腔溃疡，发生实火的可能较大，用些清热解毒药并不为过，而老年人，特别是体质虚弱的，如果一味清热解毒，口腔溃疡不仅可能不缓解，整个身体都有可能变得更差，因此老年人发生口腔溃疡想进行中药治疗，建议由正规中医师辩证施治。另外清热解毒药一般寒性较强，久服易伤脾胃，非壮实体质不适宜。
第五、口腔临床上最常见的腔溃疡我们称之为复发性口腔溃疡。这类疾病的特点是周期性复发，疼痛剧烈，但可自行愈合。每次发作1到几个不等，一般1～2周可自愈，间隔一段时间后又可发生。间隔期可长可短，从几天到几个月不等。这类疾病目前病因不明确，一般认为与遗传和免疫相关，至今没有根治的办法。对于溃疡发作间隔时间大于2周的患者，如果每次发作溃疡数量少，我们建议局部用药如西瓜霜，口腔溃疡糊剂等让其自愈即可，这种情况下全身用药的副作用可能比溃疡本身更严重。而对于发作频繁的患者临床上所能作的也仅仅是延长复发周期，促进溃疡愈合而已，同时要注意用药的得失比。
口腔宣教知识 拜尔齿科大连路门诊边俊杰 1、乳牙也要保护 在婴幼儿6个月左右长出第一颗乳牙开始，口腔的保健就已经要做了。孩子进食结束后，要用沾了清水的棉签擦拭。孩子大一点，家长可以买指套牙刷，帮助孩子刷牙，直到幼儿能够自理为止。要教会孩子正确的刷牙方法，早晚刷牙，要学会用牙线，更好的清洁牙齿间隙。 2、要定期看口腔医生 无论成人还是孩子，每半年最好去口腔科做一次检查。孩子可以检查是否患有龋齿，是否需要做窝沟封闭，是否需要做氟防龋等等。成人可以做口腔洁治（洗牙），牙周护理，这样就可以做到牙病的早发现，早治疗。 3、正畸不仅为了美观，还是为了恢复咬合功能。 倾斜的牙齿在每天都要有的垂直咬合力的作用下，势必会比排列整齐的牙齿承受更大的侧向力，脱落的几率大很多。在临床上，我们经常会看到由于牙齿不齐造成患牙早失的现象。整齐的牙齿对于牙周的健康也很有帮助，会减少牙结石的产生，会减少食物的嵌塞。在孩子生长发育期正畸，还可以引导面型的发育，让地包天、小下巴得到部分的改善。 4、牙疼一定要尽早去医院 口腔的疾病，尤其是牙病，自行解决的可能性几乎为零。它不像是发热感冒，吃些消炎药就好，牙病只有在医生的协助下才能得到治疗。 5、没有功能的智齿应该尽早拔除 很多人的智齿如果早拔除，就不会反复的发炎，也不会造成临牙的龋齿。在临床上，我们遇见许多患者，智齿冠周炎好了，也就不愿拔牙了，直到把前面的牙也搞坏了，实在可惜。有的患者，颞下颌关节总是疼痛，拔了智齿之后，关节的问题也好了。所以，没有用的智齿，百害而无一利。 6、不要恐惧去口腔科。 随着医学科学的发展，口腔科的治疗技术也有了很大的提高，无痛技术的发展，使患者的治疗过程更安全，更放松。
过去，许多口腔疾病患者和美齿朋友对看牙病在心理上存在“三怕”：怕疼、怕交叉感染、怕疗效不理想。想挽救自己的坏牙，却一直没有勇气去听牙科诊室高速涡轮机的转动声？想为自己的牙齿锦上添花，却又担心遇到“交叉感染”反而招来大堆麻烦……而这些，在XX附属医院口腔科不再是“问题”。 个性化专业设计一一满足不同人群的要求 众所周知，很多口腔美容机构做美齿治疗，仅仅是听朋友说哪里不美，要美哪里，只做局部的考虑。而来XXX医院做过口腔美容的朋友都知道，中心从整体着手，医师会根据每个人的口腔条件和颌面形态设计，做口腔造型，并结合患者的要求和经济承受能力向患者提供经济合理的美容方案。 烤瓷牙技术——矫正美齿一举两得 烤瓷牙是近几年非常流行的口腔修复方式。其中金属烤瓷牙具有坚固耐磨，形态逼真，色泽近似天然牙的优点，是烤瓷牙中的经济实用派；沪申口腔数码中心还率先引起MHC全瓷牙技术，该技术制作的烤瓷牙晶莹剔透，也更美观，这是公众人物及文艺界人士的宠儿，当然，您想拥有和明星一样的牙齿，它可是
不能忽视哦！烤瓷牙的适应症也很广泛，可将严重的口腔牙列不齐、牙缝、四环素牙、氟牙症、畸形牙及各种不能充填的牙根等通过烤瓷来修复。由于其美容效 果持久性，已成为全世界美容牙齿的经典方法。 口腔正畸技术——让歪牙在笑声中“立正” 口腔正畸是在保持原有牙齿形态不变的前提下，对牙齿进行重新排列，恢复口腔功能与正常形态的过程。口腔正畸后，可防止牙龈萎缩、牙龈出血、牙齿松动等多种口腔疾病发生，提高咀嚼效率、改善面容、恢复自信。沪申开展的有 国际上最流行的MBT直丝弓矫治技术、隐形矫治技术等，对儿童、青少年及成人的各种牙列不齐进行个性化设计，大大缩短了正畸所需的时间，更易于护理。其中水晶陶瓷矫正器是最受欢迎的，很多人在戴上这种矫正器后都发现它原来也可以一种很时尚的“牙饰”。 超声洗牙技术--- 洁、治同步美丽又健康 大多美齿者做口腔美容前老觉得自己没有牙周病，根本不需要洗牙，心里还 隐约觉得洗牙肯定要损害牙齿，有点担心。其实这种观点是错误的。沪申的口 腔专家提醒您：即使一个人每天坚持正确刷牙、嚼防止龋齿的口香糖，洁齿工作也只完成一半而已。一般情况下，成年人的牙齿都会存在不同程度的牙石问题，如果不定期洗牙，就会导致牙周炎、牙齿松动、脱落等。值得注意的是，牙垢多、牙龈反复发炎的朋友，或是牙面上附有烟斑、茶渍、咖啡渍的朋友，最好定期洗牙。 沪申还引进了超级喷砂洁牙机，它拥有外置式喷水系统，完全杜绝交叉感染，且不需与牙齿接触就能达到完美的抛光效果，尤其对一些牙间隙、窝、沟等普通设备难以达到的部位也能进行抛光。 水晶牙饰一一让笑容更耀眼更灿烂 将天然水晶精心打磨，再用特制的光固化树脂贴在牙齿表面做成的水晶牙饰已非常多见，如果您留心，很多影视明星都已经将它作为一种时尚了。这种牙饰仅在牙齿的牙釉质表面操作，不容易脱落，只要不需要就可以请医生把它取下来。熠熠发光的水晶牙饰可以让您的笑容更加耀眼，但是也别忘了要保持口腔卫生哦
安宁市和平小学武家庄校点口腔健康教育活动教案 《口腔卫生与保健》 教学目标： 1.能够认真细致的观察牙齿的形状特征。 2.了解引起牙周疾病的原因，以及预防方法。 3.明白保护牙齿的重要性。 教学重点、难点： 发生牙周疾病的原因及预防方法。 教学准备：牙齿模型、挂图 课时：1 课时 教学过程： 一、创设情境，引入新课 1、出示一个水果。师：肯定很好吃，能不能一口吞了它？那该怎么吃？ 2、咀嚼在哪里进行？（板书：口腔） 二、观察口腔 1、那到底口腔里有些什么在帮助我们咀嚼呢？ 2、学生观察口腔。 3、学生汇报：口腔里有牙齿、舌头和唾液。 三、观察牙齿
1、在我们咀嚼食物时，第一个出场的就是牙齿。我们就先来观察我们的牙齿。 2、小组讨论：口腔里的牙齿该怎么观察，如何记录？ 3、观察牙齿，画牙齿分布排列图和牙齿的形状。 4、为什么牙齿要有不同的形状？（能不能只有一种形状的牙齿呢？） 5、讨论牙齿的作用。观看录象了解牙齿在咀嚼活动中的协调工作。 四、牙周疾病的发生及预防 1、出示牙齿挂图进行讲解 （1）牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一。也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病，患牙周病的人往往由于牙石堆积和口臭，影响仪表和社会交往。 (2)、牙周疾病是发生在牙龈、牙周膜以及牙槽骨的炎症。是由经常粘附在牙齿表面的牙菌斑中的细菌引起的，牙周疾病的早期只侵犯牙龈称为牙龈炎，主要症状是牙龈红肿、刷牙或咬硬物时出血，此时只要及时治疗，牙龈就可以恢复健康，否则可进一步发展成早期牙周炎，炎症累及牙周膜和牙槽骨，牙龈和牙齿可能分离并开始退缩。这时牙龈边缘下形成袋状称为牙周袋。内有菌斑及滞留的食物残渣，牙龈可发生红肿或流脓。因而有持续的口臭。此时如及时治疗，可使病损停止不再发展，若不进行治疗，就要发展成晚期牙周炎，牙周膜和牙槽骨进一步破坏，牙齿就要松动、移位、如不能通过治疗将牙齿保留时，就只好将患牙拨除后按上假牙。 五、如何保护牙齿 1、牙齿是我们身体重要的器官。但有些同学没有保护好牙齿，导致蛀牙。 2、什么是蛀牙（龋病牙）？怎样才能防止蛀牙？ 3、学习刷牙的方法：
口腔卫生健康教育计划书 口腔卫生健康教育计划书篇一：口腔健康教育活动方案 口腔健康教育活动方案 一、活动目的： 为进一步在广大少年儿童中普及口腔健康教育知识，培养他们良好的卫生习惯，预防和减少口腔疾病的发生，关爱少年儿童的健康成长，我校决定继续开展“4=32”（4个护齿好习惯，32颗好牙齿）2008校园口腔健康教育活动。 二、活动时间 2008年4月－6月 三、活动对象 全校少先队员 四、活动内容 （一）口腔健康教育系列活动 1、护齿课堂或主题队会。由各学校保健老师或辅导员学习护齿专题知识，在各学校面向学生举行公开课或主题队会活动，对学生进行口腔健康教育。 2、学生关爱行动和父母意见反馈。全校发放关爱行动卡。号召学生与家人一起做好口腔健康保健，养成随时爱护牙齿的好习惯。 3、“4= 32”护齿手抄报。号召学生以口腔健康知识为主要内容，突出倡导护齿好习惯的主题，收集有关资料制作手抄报，规格为A3纸大小，优秀作品将在口腔健康教育户
外成果展示现场展示。 4、校级“小小牙博士”评选活动。每中队评选出1名认真制作手抄报、填写关爱行动卡并在宣传口腔健康知识、关心家人健康等方面表现比较突出的少年儿童作为校级“小小牙博士”，并上报参加市级“小小牙博士”评选。 5、宣传栏海报和课程表。各校所有班级应配有课程表，各校的公众宣传栏应张贴宣传海报，并引导学生观看学习，普及口腔保健常识 。 五、活动步骤 （一）4月下旬，召开项目启动工作会议，下发活动方案，派发活动宣传物品； （二）5月1日－31日，各班以健康教育课、手抄报创作比赛等形式，全面开展口腔健康教育活动； （三）5月12日－16日，学校对健康教育效果进行检验；（四）5月19日－5月28日，各班上交手抄报作品20份、关爱行动卡20张、小小牙博士资料（个人照片、手抄报和关爱心动卡）1名、平时开展活动的照片10张、班级活动总结表1份到少先队大队部； （五）6月2日－5日，依照公平公正原则对手抄报作品进行评选，整理活动优秀集体和个人材料； （六）6月上旬，举办口腔健康教育户外成果展示及表彰活动。 三元里小学校园口腔健康教育活动总结
口腔卫生知识宣教 苏州口腔医院张为新 随着社会的发展和居民生活水平的提高，人们对于健康包括口腔健康的要求也越来越高。但由于我国长期以来对健康知识普及教育的缺位及一些成规陋习的影响，大多数居民对保健特别是口腔保健缺乏正确和科学的认识，如超过90％的居民不能进行正确有效的刷牙。根据临床上患者最关心的口腔方面的问题及本人认为居民最应了解的口腔保健知识作简单介绍。 一、关于刷牙 1. 为什么要刷牙？ 口腔中含有大量的细菌，而且每天都有大量细菌在繁殖，刷牙的目的就是减少口腔中的细菌数量，以保持口腔健康，而不仅仅是洗脸前的一道工序，。有些人刷牙时牙膏用了很多，但刷牙方法不对或者刷牙时间过短，这样是达不到口腔清洁的目的的。刷牙不应该嫌麻烦，如果觉得每次2～3分钟的刷牙难以忍受，建议这些人索性不要刷牙了，既节约时间又节约牙刷牙膏。 2. 怎样才是正确有效的刷牙方法？ 刷牙不仅要刷牙齿更重要的还要刷到牙龈。刷牙是防止牙龈炎和牙周炎的有效方法之一。在人体健康的十个标准中，健康的牙龈就是其中之一。如果牙龈上积累过多的细菌，牙龈就会发炎，从而导致牙龈红肿出血。而牙龈一旦轻触出血后，有些人更不敢刷牙龈，从而导致牙龈上细菌越来越多，牙龈炎症也逐渐加重。 现在大多数人已认识到横刷牙的方法是错误的，这种刷牙方法不能去除牙龈上的细菌，而且会对牙齿颈部产生伤害。刷牙要上下刷，这许多人都知道，但如何上下刷，却没有几个人能说清楚。就连电视广告中演员的上下刷牙法都是错误的。正确刷牙时，上下牙应该是分开的，而不是像电视中的演员们闭着嘴，就露出上下门牙来来回回的刷。 有效的刷牙方法有好几种，在此介绍一种旋转刷牙法或又称竖刷法。刷牙时主要应用牙刷的侧面而不是有刷毛的一面，刷毛侧面紧贴牙龈表面，然后顺着牙龈往牙齿方向旋转，各部位重复动作8～10次。牙齿的内外侧均用同样的方法刷。咬合面可以用刷毛面刷，来会或旋转都可以。同时要按照一定的顺序刷牙，不要有遗漏。 3. 牙膏的作用？ 经常有人问刷牙用那种牙膏好，我们的回答是任何种类的牙膏在口腔卫生中的作用基本
打印本页第六章口腔健康教育与口腔健康促进[题目答 案分离版] 字体：大中小 一、A1 1、口腔健康调查一般不用 A.菌斑指数 B.牙周病指数 C.CPITN指数 D.牙龈指数 E.简化口腔卫生指数 【正确答案】：B 【答案解析】： 2、口腔健康教育的方法不包括 A.课堂教育 B.个别交谈 C.小型讨论会 D.大众传播渠道 E.组织社区活动 【正确答案】：A 【答案解析】：口腔健康教育一般采取四种教育方法。 （1）个别交谈：口腔专业人员就口腔健康问题与预防保健问题与就诊患者、单位领导、儿童家长、社区保健人员等进行交谈、讨论。由于此方式是双向的信息交流，交谈的针对性强，讨论比较深入，效果好。 （2）组织小型讨论会：社区座谈会、专家研讨会、专题讨论会、听取群众意见会等。参加者除口腔专业人员、决策者之外，应广泛吸收不同阶层的群众。 （3）借助大众传播媒介：通过报刊、杂志、电视、电影、广播、街头展板与宣传橱窗等传播口腔健康信息，反复强化公众已有的口腔卫生知识，干预不健康的行为。大众传媒的优点是覆盖面大。能较快地吸引公众注意力，使之集中到有待解决的口腔健康问题上来。 （4）组织社区活动：城市街道、农村乡镇和社会团体与单位（企业、学校、机关）的有组织活动，使人们提高对口腔健康的认识，引起兴趣，产生强烈的口腔健康愿望，强化口腔健康服务资源的利用。 【该题针对“口腔健康教育的方法”知识点进行考核】 3、口腔健康教育材料要具有 A.科学性、准确性、知识性、针对性 B.科学性、准确性、知识性、实用性 C.科学性、实用性、知识性、针对性 D.准确性、知识性、针对性、实用性
E.科学性、准确性、实用性、针对性 【正确答案】：A 【答案解析】：口腔健康教育信息应强调准确和严谨，应体现最新科学研究成果，对目标人群与口腔疾病有较强的针对性。特别是大众传媒在传播口腔健康信息时应慎重，防止不准确的信息误传。 在组织大型口腔健康教育活动中，更应重视教育信息的科学性、准确性与知识性。 4、WH0的2010年的口腔健康目标中65岁及以上的老年人无牙颌率 A.<1％ B.<2％ C.<5％ D.<10％ E.<15％ 【正确答案】：C 【答案解析】：2010年全球口腔健康目标 5～6岁：90%无龋。 12岁：龋均（DMFT）不超过1。 15岁：至少有5个牙周健康区段，其余CPI记分为1或2。 18岁：无因龋病或牙周病而缺失之牙。 35～44岁：无牙颌不超过2％；90％至少保持20颗功能牙，CPI记分为4不超过0. 1个区段。 65～74岁；无牙颌不超过5％；75％至少保持20颗功能牙，CPI记分为4不超过0. 5个区段。 DMFT=龋、失、补牙面之和/检查人数。 5、WH0的2010年的口腔健康目标中18岁青年保持上下牙列完整率应是 A.70％ B.75％ C.80％ D.90％ E.100％ 【正确答案】：E 【答案解析】：2010年全球口腔健康目标 5～6岁：90%无龋。 12岁：龋均（DMFT）不超过1。 15岁：至少有5个牙周健康区段，其余CPI记分为1或2。 18岁：无因龋病或牙周病而缺失之牙。 35～44岁：无牙颌不超过2％；90％至少保持20颗功能牙，CPI记分为4不超过0. 1个区段。
小学口腔健康教育活动 教案 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
安宁市和平小学武家庄校点口腔健康教育活动教案 《口腔卫生与保健》 教学目标： 1.能够认真细致的观察牙齿的形状特征。 2.了解引起牙周疾病的原因，以及预防方法。 3.明白保护牙齿的重要性。 教学重点、难点： 发生牙周疾病的原因及预防方法。 教学准备：牙齿模型、挂图 课时：1 课时 教学过程： 一、创设情境，引入新课 1、出示一个水果。师：肯定很好吃，能不能一口吞了它那该怎么吃 2、咀嚼在哪里进行（板书：口腔） 二、观察口腔 1、那到底口腔里有些什么在帮助我们咀嚼呢？ 2、学生观察口腔。 3、学生汇报：口腔里有牙齿、舌头和唾液。 三、观察牙齿 1、在我们咀嚼食物时，第一个出场的就是牙齿。我们就先来观察我们的牙齿。
2、小组讨论：口腔里的牙齿该怎么观察，如何记录？ 3、观察牙齿，画牙齿分布排列图和牙齿的形状。 4、为什么牙齿要有不同的形状（能不能只有一种形状的牙齿呢） 5、讨论牙齿的作用。观看录象了解牙齿在咀嚼活动中的协调工作。四、牙周疾病的发生及预防 1、出示牙齿挂图进行讲解 （1）牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一。也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病，患牙周病的人往往由于牙石堆积和口臭，影响仪表和社会交往。 (2)、牙周疾病是发生在牙龈、牙周膜以及牙槽骨的炎症。是由经常粘附在牙齿表面的牙菌斑中的细菌引起的，牙周疾病的早期只侵犯牙龈称为牙龈炎，主要症状是牙龈红肿、刷牙或咬硬物时出血，此时只要及时治疗，牙龈就可以恢复健康，否则可进一步发展成早期牙周炎，炎症累及牙周膜和牙槽骨，牙龈和牙齿可能分离并开始退缩。这时牙龈边缘下形成袋状称为牙周袋。内有菌斑及滞留的食物残渣，牙龈可发生红肿或流脓。因而有持续的口臭。此时如及时治疗，可使病损停止不再发展，若不进行治疗，就要发展成晚期牙周炎，牙周膜和牙槽骨进一步破坏，牙齿就要松动、移位、如不能通过治疗将牙齿保留时，就只好将患牙拨除后按上假牙。 五、如何保护牙齿 1、牙齿是我们身体重要的器官。但有些同学没有保护好牙齿，导致蛀牙。 2、什么是蛀牙（龋病牙）怎样才能防止蛀牙 3、学习刷牙的方法： （1）刷牙是清除牙菌斑最有效的方法，一定要每天早晚认真刷，尤其要刷牙龈缘、牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。去除菌斑才是口腔卫生要达到的真正目的，好果再配合使用含氟牙膏，效果会更好，因为氟可以抑制菌斑，从而降低细菌对牙齿的作用。氟还能预防龋齿，使牙齿坚固。牙刷要小头磨毛的保健牙刷。并要定期更换。 （2）正确而有效的刷牙语法是竖刷法，即： 刷上牙外面时，由上向下旋转刷
小学生卫生健康知识宣传： 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条) 答：(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手?(至少回答三条) 答：(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 答：30—35厘米，或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 答：理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 答：生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 6、为什么不能吃腐败变质食物? 答：腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处? 答：挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。 8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 答：刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。 9、看书写字时要注意什么? 答：姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。 10．做眼球保健操有什么好处? 答：消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 11．每天应该刷几次牙?什么时间刷? 答：每天应该刷两次牙，早晚各一次。 12．怎样保护牙齿?(至少回答三项) 答：(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 13，为什么不能咬笔头和手指? 答：(1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病(2)影响牙齿和手指发育 14．怎样预防农药中毒? 答：(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 15．为什么不能随意挖耳朵? 答：挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，
XXX医院--口腔科 牙周病是口腔两大类主要疾病之一，在世界范围内均有较高的患病率，在我国患病率更居于龋病之上。 牙周病的致病因素是牙菌斑，口腔卫生差的患者牙齿上附着色素沉着以及钙化的牙菌斑也就是牙结石，人们俗称“牙锈”，很多人认为牙结石是保护牙齿的，这种观念是错误的。牙结石的长期存在会使牙龈出血、牙龈萎缩、牙周脓肿、牙齿松动以及牙齿脱落等等。 常见症状： 1、牙龈红肿出血。 2、对于长期牙周病的患者，在X片下看还有牙槽骨的吸收，使得牙齿松动，脱落。 对于牙周病的治疗可通过洁治术，同时应纠正患者“不能洗牙，洗牙会破坏牙齿”这一错误观点，目前广为使用的是无痛超声洁治术，可将牙面的软垢以及牙结石去除，终止牙周病的继续发展，解决牙龈出血及牙龈萎缩等等问题。 超声洗牙技术——洁、治同步美丽又健康 大多美齿者做口腔美容前老觉得自己没有牙周病，根本不需要洗牙，心里还隐约觉得洗牙肯定要损害牙齿，有点担心。其实这种观点是错误的。 口腔专家提醒您： 即使一个人每天坚持正确刷牙、嚼防止龋齿的口香糖，洁齿工作也只完成一半而已。一般情况下，成年人的牙齿都会存在不同程度的牙石问题，如果不定期洗牙，就会导致牙周炎、牙齿松动、脱落等。值得注意的是，牙垢多、牙龈反复发炎、刷牙出血的朋友，或是牙面上附有烟斑、茶渍、咖啡渍的朋友，最好定期洗牙。 常见误区： 我刷牙很认真，不需要洗牙。有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为菌斑的生成速度很快，在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁，难免有些部位刷不到位，尤以牙缝处和下前牙里面为甚，久而久之即成为牙结石，因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。 洗牙后牙齿会变白。首先要纠正一个误区：有的人认为健康的牙齿是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样。事实上这是错误的。正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。特别白而没有透明性的牙齿通常会给人不真实的感觉。 在日常的使用中牙齿表面肯定会积累一些色素，这些色素会使牙的颜色看起来更为不美观。洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉，所以在经过完善的洗牙后，由于这些沾上去的色素被很好地去除，牙齿会暴露其本身的颜色，即淡淡的黄色。
口腔健康教育活动方案 一、活动目的： 为进一步在广大少年儿童中普及口腔健康教育知识，培养他们良好的卫生习惯，预防和减少口腔疾病的发生，关爱少年儿童的健康成长，我校决定继续开展 “4=32”（4个护齿好习惯，32颗好牙齿）2008校园口腔健康教育活动。 二、活动时间 2008年4月－6月 三、活动对象 全校少先队员 四、活动内容 （一）口腔健康教育系列活动 1、护齿课堂或主题队会。由各学校保健老师或辅导员学习护齿专题知识，在各学校面向学生举行公开课或主题队会活动，对学生进行口腔健康教育。 2、学生关爱行动和父母意见反馈。全校发放关爱行动卡。号召学生与家人一起做好口腔健康保健，养成随时爱护牙齿的好习惯。 3、“4= 32”护齿手抄报。号召学生以口腔健康知识为主要内容，突出倡导护齿好习惯的主题，收集有关资料制作手抄报，规格为A3纸大小，优秀作品将在口腔健康教育户外成果展示现场展示。 4、校级“小小牙博士”评选活动。每中队评选出1名认真制作手抄报、填写关爱行动卡并在宣传口腔健康知识、关心家人健康等方面表现比较突出的少年儿童作为校级“小小牙博士”，并上报参加市级“小小牙博士”评选。
5、宣传栏海报和课程表。各校所有班级应配有课程表，各校的公众宣传栏应张贴宣传海报，并引导学生观看学习，普及口腔保健常识。 五、活动步骤 （一）4月下旬，召开项目启动工作会议，下发活动方案，派发活动宣传物品； （二）5月1日－31日，各班以健康教育课、手抄报创作比赛等形式，全面开展口腔健康教育活动； （三）5月12日－16日，学校对健康教育效果进行检验； （四）5月19日－5月28日，各班上交手抄报作品20份、关爱行动卡20张、小小牙博士资料（个人照片、手抄报和关爱心动卡）1名、平时开展活动的照片10张、班级活动总结表1份到少先队大队部； （五）6月2日－5日，依照公平公正原则对手抄报作品进行评选，整理活动优秀集体和个人材料； （六）6月上旬，举办口腔健康教育户外成果展示及表彰活动。 三元里小学校园口腔健康教育活动总结
小学生卫生健康知识 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？ (1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5) 勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手？ (1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米，或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。 8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。 9、看书写字时要注意什么? 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。 10．做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 11．每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。 12．怎样保护牙齿?(至少回答三项) (1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗 13，为什么不能咬笔头和手指? (1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育 14．怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器(2)避免口腔，鼻腔吸
健康口腔知识宣传 一、维护口腔健康，促进全身健康 1.世界卫生组织对口腔健康的定义是“牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。” 2.口腔是人体的重要组成部分，口腔健康是全身健康的基础。 3.口腔疾病与全身疾病可相互影响。常见的牙周病会诱发或加重全身性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、早产、老年痴呆等。全身系统性疾病如糖尿病、艾滋病、某些血液病等也会在口腔有所表现。 4.口腔疾病是可以预防、控制和治疗的，良好的口腔卫生习惯与定期口腔专业保健相结合可维护口腔健康，促进全身健康，提高生命质量。 二、牙周病和龋病是最常见的口腔慢性感染性疾病 1.牙周病和龋病是最常见的口腔疾病。我国中老年人牙周健康率不足15%，5岁儿童乳牙龋病的患病率为66％，中年人和老年人龋病的患病率分别为88.1%和98.4%。 2.牙菌斑是粘附在牙齿表面的细菌膜，是龋病和牙周病的致病因素。有效刷牙是减少和控制牙菌斑最主要的方法。如果牙菌斑没有被及时清除，就会钙化形成牙石，增加牙周病发生的风险。 三、龋病、牙周病如不及时治疗，最终会导致牙齿丧失 1.龋病早期没有自觉症状，只有通过定期检查才能发现，及时治疗效果好；如任其发展，会出现疼痛、牙根发炎，肿胀，治疗复杂、
费用高，甚至导致牙齿丧失。 2.牙周病包括牙龈炎和牙周炎，是成人牙齿丧失的首位原因。牙龈炎主要表现为牙龈出血，可治愈但易反复发生。牙周炎是牙龈炎进一步发展的结果，可出现牙龈红肿出血或退缩、牙齿松动、移位、口腔异味等。及时治疗可控制病变，但需长期维护，否则会加重或复发。 四、龋病是可以预防和控制的 1.氟化物可有效预防龋病。主要方法有使用含氟牙膏、含氟漱口液，以及口腔医生使用的含氟涂料和氟化泡沫等。 2.窝沟封闭可有效预防窝沟龋。 3.减少吃糖的次数，少喝碳酸饮料，避免口腔内细菌利用其产酸破坏牙齿而产生龋齿。 五、牙周病是可以预防和控制的 1.养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙线或牙间刷。 2.刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用水平颤动拂刷法，重点刷牙龈边缘和牙缝处的牙面，刷牙要面面俱到，每次至少刷牙2分钟。 3.洁治（洗牙）是清除牙石最有效的方法。提倡每年1次到具备执业资质的医疗机构洁治，预防牙周病的发生。 4.吸烟是牙周病的主要危险因素之一，吸烟者患牙周病的概率较不吸烟者高。戒烟对防治牙周病是非常重要的。 六、及时修复缺失牙，康复口腔功能 1.缺失牙在我国中老年人群中很常见，约一半的老年人缺失的牙
口腔健康教育教案 教学目标： 1、让学生了解口腔健康知识，重视口腔卫生，了解保持口腔健康的重要性。 2、掌握四个护齿好习惯和刷牙的正确方法，激发学生爱牙护齿的兴趣。 3、联系家长，请他们督促学生养成良好的刷牙习惯。 教学准备： 1、护齿动画片VCD； 2、牙齿模型，牙刷，PH试纸（测酸碱度），照牙镜 3、一瓶益达无糖口香糖，一片巧克力 4、课件 5、课前先做“口腔健康知识调查问卷” 教学过程： 一、动画引入，激发兴趣 1、小朋友，你们喜欢看动画片吗？那我们就一起来看护齿动画片吧！请大家一边看，一边想：牙精灵为什么会牙疼？ 2、学生观看护齿动画片《拯救彩虹国》。（观看前4分钟） 3、小朋友们，牙精灵为什么会牙疼？ （吃了太多的甜食，不注意牙齿卫生） 师：牙精灵吃了太多的甜食，又不注意牙齿卫生，所以牙疼，长期这样还会引起驻牙。我们应该如何护齿呢？多吃什么食物对我们的牙齿健康有益，本节课我们一起来学习口腔健康保健知识。 二、了解口腔的基本知识 1、课件出示，让学生欣赏健康洁白，好看的牙齿。问问孩子喜欢这样的牙齿吗？为什么？ 2、了解人体的牙齿 ①人的一生中有两副牙齿。第一副牙齿称为乳牙，共有20颗，于出生后6-7个月开始萌出，平均在两岁左右长齐。第二副牙齿称为恒牙，共有28-32颗。 ②牙齿的结构和替换时间 牙齿的本身由牙釉质、牙本质、牙骨质和牙髓组成。牙齿的替换时间：小朋友从6岁左右开始换牙，一般先换下面的门牙，然后逐次替换牙齿。其中在6岁时，第一恒磨
牙开始萌出。 3、让孩子说说牙齿的作用： （咀嚼食物、协助发音、维持面部外形） 4、介绍六龄牙的位置及保护六龄牙。 5、同桌两个人面对面笑一笑，比比谁的牙齿长得好。 让孩子说说同桌的牙齿是否长得好，如果你同桌的牙齿好，请说出他（她）的名字。然后师请两个牙齿长得好的学生到讲台来笑一笑，看看他们的牙齿长得如何，你们喜欢吗？ 过渡：我们都喜欢洁白、整齐的牙齿。但是如何不好好保护牙齿，就会引起口腔疾病，影响牙齿的健康。 三、口腔疾病的表现与治疗（出示课件） 1、龋病和龋齿的形成 龋齿俗称“虫牙”，是由口腔中的致龋细菌作用于糖，形成酸，酸作用于牙齿造成牙齿硬组织脱矿溶解破坏而形成。 2、牙髓炎和根尖周炎 3、牙龈炎 4、牙外伤 四、如何保护牙齿 大家都喜欢洁白、整齐的牙齿，那么这节课，我们就一起来学习怎样保护牙齿，就能拥有一口健康、整洁的牙齿。 1、早晚刷牙用含氟牙膏刷牙 ①老师拿出牙齿模型，边演示边讲解正确的刷牙方法。早晚刷牙两次，每次坚持3分钟。刷牙的方法：水平颤动拂动拂刷法，刷毛指向牙根方向，刷毛与牙长轴大约呈45度角，用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位至少刷10次，刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力前后短距离来回刷。竖刷法刷牙，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷。 ②老师拿出牙齿模型故意示范错误的横刷法：这样刷牙对不对？为什么？（这种刷法很难把牙缝、牙面上的事物残渣刷掉，还会破坏牙齿表面，损坏牙龈。）小结：正确的刷牙方法既能清洁牙齿，消除牙菌斑，又不损伤牙齿表面的牙釉质和牙龈组织。刷完牙后把牙刷冲洗干净，刷头朝上放在杯子里，一般应每三个月左右更换一把牙刷。
口腔健康如何维护 刷牙是清洁口腔最为基本及有效的方法，每天至少做到早晚刷牙，其中睡前刷牙尤为重要。建议选择刷头小，刷毛软的牙刷，一般采用巴斯刷牙法进行。巴斯刷牙法是指，刷毛放于龈缘处，使刷毛与牙长轴呈45度，轻压刷毛进入牙龈沟，做短距离水平颤动，幅度不超过一个牙位，每个部位震动5-10次后再移至邻近区域，依次清洁每个牙面。 巴斯刷牙法 刷牙能清除大部分的牙垢，但对于牙间隙内的软垢清洁效果欠佳。因此需要配合使用牙线，对于牙缝较大的患者，如牙周病患者，则可以选择使用牙缝刷，对于使用牙线困难的患者，如正畸患者，则可以选择使用冲牙器来清洁牙间隙。漱口也可发挥一定的清洁作用，但效果有限，不能替代刷牙。长期使用一些药用漱口水，有可能会出现口腔菌群失调，口腔着色等症状，进而影响我们的口腔健康。
1.截取一段大约30cm长的牙线，这个长度完全足够。 2. 将两头缠绕在两手中指上，剩余中间10cm的长度，使线紧绷。中指控制线的长度 3.把细线摩擦进去一个牙缝，直到牙龈，但不要用力过大。 4.先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢摩擦，牙线要与牙面成”C“字型，然后同样手法清洁牙缝的另一面。最后将嘴巴漱干净口。 除了口腔的自我维护，定期到医院进行口腔检查，口腔清洁也是维持健康口腔的重要组成部分，一般建议每年检查一次，特殊情况可适当增加检查次数。
牙齿缺失怎么办 人的一生有两副牙齿：乳牙和恒牙。乳牙一般于出生后6个月左右萌出，到12岁左右全部被恒牙替换。如保护得当，恒牙将会伴随我们终生。然而，由于各种口腔疾病，如龋齿、牙周病、外伤以及某些先天性发育障碍，一些牙齿会提前“退役”，形成不同程度的牙齿缺失。 牙齿的长期的缺失会导致改侧牙齿排列异常，影响美观及功能。镶牙一般建议在该处牙槽骨恢复正常，牙齿缺失三个月后进行。 牙齿缺失后的修复方法主要有三类，活动修复、固定修复和种植修复。 活动义齿是指患者可以自行取戴的一类假牙。具有适用范围广，价格便宜，易于修理等特点。但活动义齿体积较大，初戴时有异物感，需要每天取出进行清洁。另外，活动义齿的咀嚼功能恢复不如固定义齿。 固定义齿是利用天然牙为基牙，义齿粘固于天然牙上，患者不能自行取戴的一类假牙。固定义齿使用时感觉较舒适，咬合恢复较好。由于不需要取戴，使用较方便。但固定义齿对天然牙要求高，需要对天然牙进行磨削预备。一般适用于缺牙数目少，余留牙条件好的情况。固定义齿价格比活动义齿高。 种植义齿是指在牙齿缺失后，在牙槽骨内植入纯钛的种植体，再在种植体上部进行义齿修复。由于有种植体（相当于人工牙根）的支持，其咀嚼功能恢复好，
小学口腔健康教育活动 教案 TPMK standardization office【 TPMK5AB- TPMK08- TPMK2C- TPMK18】
安宁市和平小学武家庄校点口腔健康教育活动教案 《口腔卫生与保健》 教学目标： 1.能够认真细致的观察牙齿的形状特征。 2.了解引起牙周疾病的原因，以及预防方法。 3.明白保护牙齿的重要性。 教学重点、难点： 发生牙周疾病的原因及预防方法。 教学准备：牙齿模型、挂图 课时：1 课时 教学过程： 一、创设情境，引入新课 1、出示一个水果。师：肯定很好吃，能不能一口吞了它？那该怎么吃？ 2、咀嚼在哪里进行？（板书：口腔） 二、观察口腔 1、那到底口腔里有些什么在帮助我们咀嚼呢？ 2、学生观察口腔。 3、学生汇报：口腔里有牙齿、舌头和唾液。 三、观察牙齿
1、在我们咀嚼食物时，第一个出场的就是牙齿。我们就先来观察我们的牙齿。 2、小组讨论：口腔里的牙齿该怎么观察，如何记录？ 3、观察牙齿，画牙齿分布排列图和牙齿的形状。 4、为什么牙齿要有不同的形状？（能不能只有一种形状的牙齿呢？） 5、讨论牙齿的作用。观看录象了解牙齿在咀嚼活动中的协调工作。四、牙周疾病的发生及预防 1、出示牙齿挂图进行讲解 （1）牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一。也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病，患牙周病的人往往由于牙石堆积和口臭，影响仪表和社会交往。 (2)、牙周疾病是发生在牙龈、牙周膜以及牙槽骨的炎症。是由经常粘附在牙齿表面的牙菌斑中的细菌引起的，牙周疾病的早期只侵犯牙龈称为牙龈炎，主要症状是牙龈红肿、刷牙或咬硬物时出血，此时只要及时治疗，牙龈就可以恢复健康，否则可进一步发展成早期牙周炎，炎症累及牙周膜和牙槽骨，牙龈和牙齿可能分离并开始退缩。这时牙龈边缘下形成袋状称为牙周袋。内有菌斑及滞留的食物残渣，牙龈可发生红肿或流脓。因而有持续的口臭。此时如及时治疗，可使病损停止不再发展，若不进行治疗，就要发展成晚期牙周炎，牙周膜和牙槽骨进一步破坏，牙齿就要松动、移位、如不能通过治疗将牙齿保留时，就只好将患牙拨除后按上假牙。 五、如何保护牙齿 1、牙齿是我们身体重要的器官。但有些同学没有保护好牙齿，导致蛀牙。 2、什么是蛀牙（龋病牙）？怎样才能防止蛀牙？ 3、学习刷牙的方法： （1）刷牙是清除牙菌斑最有效的方法，一定要每天早晚认真刷，尤其要刷牙龈缘、牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。去除菌斑才是口腔卫生要达到的真正目的，好果再配
口腔健康教育活动小结 南海大沥盐步中心小学孩子的健康关系到我们每一个教育工作者，从小就预防和减少儿童口腔疾病发生，培养少先队员的自我保护意识，是我们本次活动的目的。通过一周活动的开展，我们深刻地感受到孩子自身所发生的一种变化，一种良好行为习惯的养成，一种口腔健康行为习惯的理念的一种形成，所以说，我们的这次活动是成功的。下面就具体活动进行简要总结： 2007年10月,区教育局组织学校保健教师进行口腔卫生保健培训，并分发高露洁公司的“儿童健康套装”教学材料，我回校后就本项工作向领导小组汇报，并负责定出了学校的实施计划，组织了一年级健康教育教师的专题培训，就如何开展口腔与个人卫生健康教育授课问题组织了集体备课。学习了VCD上的“口腔健康教育示范课”以后，各班教师随即按计划开展了本次活动。 本校一年级共有4个班，在10月份先后利用健康教育课时间，上了口腔或个人卫生健康教育课一节，并向所有学生发放了“儿童健康套装”。各班分别以牙防五步曲和卫生四部曲为重点，通过多种形式，开展了活动。利用牙模和牙刷做了正确刷牙方法的示范，让学生识记并实施到生活中去。利用“卫生四步曲”和“洗手方法歌”挂图，让学生学会了正确的洗手方法，建立了良好的个人卫生习惯。结合“聪聪王子牙防历险记”和“除菌小勇士”的VCD，进行了授课。课堂教学效果良好，学生兴趣浓厚，积极性很高。 课后，教师通过联系本班学生，要求学生和家长在二周内完成家庭作业，并在联系本上签回条，了解学生回家后的表现，收集家长反馈意见。对作业完成得好的学生给与表扬，并发给奖票或奖章，鼓励学生坚持不懈，养成良好的口腔及个人卫生习惯。 学校保健教师还在全校进行了“健康自信、笑容传中国”的广播讲座，并办了一期“口腔、个人卫生健康教育”专刊，还将本次活动的情况在校园网上进行了发布，收到了良好的促进作用。
抬头小学2013-2014学年度第二学期 健康教育教案 一、课时一：常见传染病防治 二、教学目标 春季是各种传染病流行的季节，有的孩子已有一些患传染病的体验，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打预防针的经验。 1.通过讨论、介绍等让孩子了解有关一些传染病的情况及预防疾病的方法，培养孩子的表达能力。 2.增强孩子预防疾病的意识。 活动准备：收集有关传染病的资料；张贴卫生部门有关传染病的宣传资料。 三、教学重点、难点 此活动重在结合季节和孩子的生活经验，让孩子了解有关传染病的预防方法，增强幼儿预防疾病的意识。 四、教学过程 （一）导入 最近老师每天要给你们检查什么？为什么要这样做呢？哪些流行性传染病会出现？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。） （二）请孩子们讲述自己患传染病的经历和感受、治疗
过程等。请学生描述传染病的症状或教师介绍， （三）教师介绍传染病的症状，使学生可以自我检查（若发现症状吻合请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回学校上课等。）水痘的症状有：发热，头痛，咽痛，全身倦怠等类似感冒的症状。皮疹多见于躯干，渐发展至头面部，四肢。呈向心性分部。形状为：初发为针帽大红色丘疹或丘疱疹。1-2天内变成粟粒至绿豆大水疱，多有脐窝和凹陷，周围有红晕，伴瘙痒。疱液清或混浊。该病的好发季节是春秋季。多见于儿童。流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。流行性腮腺炎多数无前驱症状，起病大多较急，发烧38℃-40℃、畏寒、头痛、咽痛、食欲减退、恶心、呕吐、全身疼痛，腮腺肿胀一般以耳垂为中心，可一侧先肿，也可两侧同时肿胀，腮腺胀痛及感觉过敏，张口咀嚼及吃酸性食物时更甚，局部皮肤紧张发亮，表面灼热，但多不红。 （四）小结 疾病预防的方法。（如预防接种，多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服，要有足够的运动和休息，保持个人的卫生清洁及进食不同营养的食物，以增强个人的抵抗能力；少到公共场所，如茶楼、电影院等。）在日常生活中提醒学生多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服等。
小学口腔健康教育活动 总结 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
小学2013年口腔健康教育活动总结 为教育引导我校学生从小树立崇尚科学、注重个人日常卫生的好习惯，提高自我保护意识，我校少先队大队部围绕培养少年儿童养成良好的生活习惯和文明行为，组织动员全校学生积极行动起来，开展了丰富多彩的活动，为少年儿童的健康成长营造了良好的环境。 （一）举行校园口腔健康教育课和主题中队会。 我校结合今年爱牙日的主题，利用每周一节的健康教育课开设了口腔健康教育课程，向队员们宣传了口腔卫生的重要性，使队员们了解了牙齿的作用、发生牙病的原因、预防龋齿的方法等口腔知识，使队员们逐步形成了爱牙护齿的意识。同时，在课堂上发放了护齿小贴纸及“小小牙博士”反馈表，认真细致布置课后任务。各中队利用每周一次的班队课开展了主题队会，如“牙的自述”“健康牙齿晒太阳”等活动主题鲜明，内容丰富，形式多样，受到了我校学生的喜爱。‘校园广播、张贴口腔教育挂图、张贴中队爱牙护齿海报、发放爱牙护齿书签等方式，使我校学生了解今年爱牙日的主题和保护牙齿的重要性和具体方法。 （二）开展“随时护齿，从我做起”手抄报创作活动。 我校以口腔卫生健康和护齿教育为主题，充分发挥我校学生的积极性和想象力，鼓励队员们把自己学习口腔健康知识的心得体会和自己的护齿经验，用图画和文字的形式表现出来。本次征集小报活动共收到队员们自行创作的手抄报200多份，我们从中挑选和评出了优秀作品进行了奖励。 （三）开展“小小牙博士反馈表评语征集”活动。开展“小手拉大手”、“小小牙博士反馈表评语征集”等形式，组织我校学生面向家庭、社区开展了护齿知识的宣传教育活动。
小学口腔健康宣传标语Newly compiled on November 23, 2020
小学口腔健康宣传标语 1.呵护健康，笑容绽放。 2.健康乳牙是健康恒牙的基础。 3.时尚美丽，有口皆碑。 4.不能给你一口好牙，赔你一生相伴。 5.引领时尚，创造完美! 6.尚美口腔，牙齿健康。 7.健康的牙齿是幸福晚年的保证。 8.牙齿好，吃饭香，选尚美，好牙齿。 9.科学喂养，预防奶瓶龋。 10.牙病非小事，星级才健康。 11.舌尖上的中国，口腔中的尚美! 12.口腔健康，尚美帮忙。 13.养成良好的口腔卫生习惯促进健康成长。 14.美丽自信，从“齿”开始。
15.尚美服务品质，口腔健康百年。 16.关爱口腔健康，尚美与您携手同行。 17.口腔不健康，发音影响大。 18.口腔健康，尚美有方。 19.重视乳牙龋早期治疗。 20.牙痛难题，分秒解决。 21.美丽微笑，尚美精心呵护。 22.护齿世家，舒适万家。 23.您的口腔健康顾问。 24.幸福微笑，从此(齿)开始。 25.我是无龋好儿童。 26.原来健康可以如此简单。 27.请带走您的健康口腔，留下我们共同的笑容。 28.打造更专业的服务。 29.选择尚美，生活更美。
30.维护口腔健康，增进全身健康。 31.呵护口腔健康，尚美不负众望。 32.品质尚美，有“口”皆碑。 33.口腔健康是人类文明的标志。 34.为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。 35.走进尚美口腔，笑容从“齿”绽放。 36.口腔医生是您口腔健康的好朋友。 37.少吃甜食少得龋病。 38.专业，让您的口腔爱尚美。 39.自信的微笑，更美丽的你。 40.口腔保健从新生儿开始。 41.尚美口腔，口留余香。 42.走进尚美口腔，保存生活滋味。 43.一口好牙到尚美! 44.尚美口腔，开“齿”健康。