五年级体育期末测试题
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五年级体育期末测试题五年级体育期末测试题一填空:(每题2分,共20分)1. 广播操的名称:雏鹰起飞:1 (伸展运动) 2 (肩胸运动) 3 (体侧运动) 4 (体转运动) 5 (腹背运动) 6 (全身运动) 7 (跳跃运动) 8 (整理运动)2. 尽最大力吸气后在呼出的最大空气量叫做(肺活量)。
3.经常走步,能使(肺活量)增加,呼吸氧气量比平时能增加(2-3)倍。
4. 爬山能使全身(肌肉)、(关节)、(韧带)、以及(内脏器官)都得到锻炼。
5. 紧张的学习一节课后,安排10分钟休息,就是为了让同学们(活动活动)身体,使大脑思维细胞由(紧张转向轻松)状态。
6.由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜(过大),以免造成上课后(心跳剧烈),情绪稳定不下来。
7. 武术也称(国术).被誉为中国的(体育国粹)8.人体吸入(空气),呼出(二氧化碳)气这种呼吸活动叫做(气体交换站)。
参加呼吸活动的器官有(鼻、咽、喉、气管、支气管和肺),这些都叫(呼吸器官)总称为(呼吸系统)。
除了(肺脏)之外,其他(呼吸器官)都是气体的通道,总称为(呼吸道)。
9.尽最大力吸气后在呼出的最大空气量叫做(肺活量)。
10.蹲踞式跳远的完整技术包括(助跑)(起跳)(腾空)和(落地)等几部分。
二、选择题(每题1分,共25分)1.奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会,下列哪下不是五环的颜色()A.蓝B.黄C.黑D.白2.被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是()A.摩西B.顾拜旦C.萨马兰奇D.洛克3.水的密度比空气大()倍左右。
A.500 B.600 C.800 D.10004.在城市中()的空气相对较清洁。
A.清晨B.上午C.中午D.傍晚5.北京2008年奥运会申办工作围绕三大主题进行,下列哪项不是三大主题的内容()A.绿色B.人文C.科技D.平等6.人体健康听力的最高限是()dBA.90 B.80 C.70 D.607.耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜()A.60—80% B.80—90% C.90—100% D.50—60%8.练习跳远空中动作时,身体要放松,眼睛注视()ˉA.后方B.前方C.下方D.随意看。
五年级下册体育《期末测试卷》(附答案)一、选择题1.篮球比赛中,以下哪个位置不是由一个人担任的?- A.中锋- B.前锋- C.后卫- D.教练员【答案】D2.以下条形图表示了某班学生的喜欢的运动项目统计情况,其中哪个项目的学生最多?- A.篮球- B.足球- C.游泳- D.乒乓球【答案】A3.以下哪个是正确的蓝球发球方式?- A.足尖踢球- B.用手抛球- C.用手拍球- D.用头顶球【答案】B二、判断题1.乒乓球比赛中可以使用双面胶布绑定球拍。
- A.对- B.错【答案】B2.垒球比赛中,击球员可以在跑垒线上停留。
- A.对- B.错【答案】A3.在田径赛跨栏项目中,运动员应该手持跨栏才能比赛。
- A.对- B.错【答案】B三、简答题1.解释一下田径接力比赛中的“接力棒”是什么?【答案】田径接力比赛中的“接力棒”是用来传递的工具,由队员之间传递,确保接力比赛的顺利进行。
2.说出三个常见的游泳姿势。
【答案】蛙泳、自由泳、仰泳。
四、解答题1.请你简述篮球比赛的基本规则。
【答案】篮球比赛的基本规则包括:两个队伍各5名队员,以投篮将球投入对方篮筐得分。
每队有24秒时间进行进攻。
比赛时,球员不能迈出场外界限,不能踏越底线,不能抢断对方的球。
比赛通常时间为4节,每节10分钟。
2.你认为参加体育锻炼对孩子有什么好处?【答案】参加体育锻炼对孩子有很多好处。
首先,体育锻炼可以增强孩子的体质,提高身体素质,有益于孩子的健康成长。
其次,体育锻炼可以培养孩子积极向上的精神面貌,锻炼毅力和团队合作意识。
此外,体育锻炼还可以促进孩子的身心发展,提高他们的研究能力和注意力。
以上为五年级下册体育《期末测试卷》及答案。
希望同学们能够认真准确地完成测试,并通过测试总结自己的不足,进一步提高自己的体育素质。
2023小学五年级上册体育期末试卷[含答
案]
一、选择题
1. 缩小物体的肌肉是哪种肌肉?
A. 平滑肌
B. 心肌
C. 骨骼肌
答案:C
2. 跑步是哪种运动?
A. 轮滑
B. 步行
C. 奔跑
答案:C
3. 椅子有一个字,我们可以做什么运动?
A. 平板支撑
B. 仰卧起坐
C. 坐起
答案:A
二、判断题
1. 游泳可以帮助我们增强心肺功能和身体协调能力。
【×】答案:√
2. 拳击需要高超的技巧和良好的素质。
【√】
答案:×
三、简答题
1. 请简述游泳的好处?
答:游泳可以锻炼心肺功能、增强身体协调能力,对于改善体
形等方面都有很大的帮助。
2. 请简述篮球的基本技巧?
答:篮球的基本技巧包括:运球、传球、投篮和盘带等。
四、问答题
1. 什么是“反手”?
答:反手是指球员将球拍回向和自己相对的一侧打球的技术。
2. 什么是抛物线运动?
答:抛物线运动是指物体的运动轨迹为一段称为抛物线的轨迹。
五、实践题
1. 请你自己创作一个简单的击鼓步教学动作,并描述其动作说明。
答:示例教学动作为“跳击鼓步”。
具体动作说明如下:
a. 双臂自然垂直抬起,两手握拳。
b. 吸气,身体向上跳跃,双臂高高举起,两手紧握向两旁挥出,产生和击鼓声相连续的动作。
c. 落地,两手握拳,将双拳向两侧下挥打出两次击拍声。
d. 两腿分开缓缓蹲下,同时两手自然垂直后退,成为蹲下击的
待定姿势。
人教版五年级下册体育期末考试试卷及答
案(6套试卷)
试卷一
选择题
1. 以下哪项不是体育中常见的球类运动?
A. 足球
B. 羽毛球
C. 乒乓球
D. 游泳
2. 射击比赛中,打靶的工具是什么?
A. 弓箭
B. 枪
C. 眼镜
D. 球
3. 运动员在进行深蹲动作时,应该保持什么姿势?
A. 直立
B. 趴着
C. 俯卧
D. 弯腰
填空题
4. 足球比赛中,每队需派出___人上场。
5. 游泳比赛中,蛙泳使用___动作。
简答题
6. 举出三种传统中国体育项目。
7. 运动员参加比赛时需要遵守哪些规则和道德准则?
答案
1. D
2. B
3. A
4. 11
5. 抬腿
6. 乒乓球、拔河、太极拳
7. 运动员需要遵守比赛规则、尊重他人、团结合作等。
试卷二
(以下同上,省略试题内容,仅列出答案)
答案:
1. A
2. B
3. A
4. 11
5. 捶背
6. 跳绳、武术、篮球
7. 运动员需要遵守比赛规则、诚实守信、尊重裁判等。
试卷三
答案:
...
(以下同上,省略试题内容和答案)
试卷四
答案:
...
试卷五
答案:
...
试卷六
答案:
...
希望本套试卷能对同学们进行全面的体育知识测试,祝考试顺利!。
精选部编版五年级体育下册期末试卷带答案一、选择题1. ()是投掷运动项目的一种。
- A. 跳高- B. 三级跳远- C. 铅球- D. 摔跤正确答案:C. 铅球2. 在长跑比赛中,运动员主要通过什么方式参赛?- A. 快速跑完全程- B. 尽量用力跑- C. 爬行到终点- D. 跑到一定地方后停下来正确答案:A. 快速跑完全程3. 以下哪项不属于乒乓球比赛的胜利条件?- A. 先赢11分的队伍获胜- B. 先赢21分的队伍获胜- C. 领先2分的队伍获胜- D. 先赢4局的队伍获胜正确答案:D. 先赢4局的队伍获胜二、填空题1. 长跑比赛中,运动员需要保持 __耐力__ ,不急于 __冲刺__ 。
2. 轮滑是一项 __滑冰__ 运动,能锻炼人的 __平衡能力__ 。
三、判断题1. ()射箭是一项发射运动项目。
- 正确答案:是2. ()篮球比赛中,每个队有5名队员。
- 正确答案:否3. ()乒乓球比赛中只用乒乓球拍击球。
- 正确答案:是四、简答题1. 运动员在田径比赛中需要注意哪些事项?- 运动员需要做好充分的热身准备。
- 运动员需要掌握正确的比赛技巧和策略。
- 运动员需要保持良好的体力和耐力。
- 运动员需要注意安全,避免受伤。
2. 举例说明两种投掷运动项目。
- 铅球:运动员将铅球投掷出去,通过力量和技巧来达到最远距离的投掷。
- 标枪:运动员使用标枪进行投掷,目标是将标枪尽可能远地投掷出去。
五、附加题1. 简述乒乓球比赛中的发球规则。
- 在乒乓球比赛中,发球是非常重要的环节。
发球时,乒乓球需要从发球区域内经过,然后落在接球方的发球区域内。
发球时,乒乓球应该持球掷起,然后使之在离手后先落地在发球区域内,然后越过网并接连着碰到对方发球区域内。
2. 根据你的了解,列举一些中小学体育活动的好处。
- 有助于学生的身体健康,增强体质。
- 可以培养学生的团队合作精神和竞争意识。
- 促进学生的社交交往和友谊。
- 丰富学生的课余生活,增加乐趣和兴趣。
五年级下册期末考试体育试卷含答案(人教版)第一部分:选择题1. (A) 选词填空:请根据句意选择正确的词填入空白处。
- 运动能够增强___ (身体/大脑) 的健康。
- 打篮球可以锻炼___ (手臂/腿部) 的力量。
- 游泳是一项很有趣的___ (室外/室内) 活动。
2. (B) 判断题:请判断以下说法是否正确,正确的在括号内写“√”,错误的写“×”。
- 参加运动可以提高人们的兴趣爱好。
(√)- 跳绳只能锻炼腿部肌肉。
(×)- 关于运动,每个人的体验都是一样的。
(×)3. (C) 单选题:请选择正确答案填入括号内。
- 运动中出现的疲劳感是 (身体/大脑) 正在恢复的信号。
- 以下哪项不是运动休息的正确方式?(eark/喝水/放松) (eark)4. (D) 选择题:下面每题有多个选项,请选择一个正确答案填入括号内。
1. 运动对身体的益处主要包括:- 增强体力(×/√)- 锻炼肌肉(×/√)- 提高心肺功能(×/√)2. 以下哪种运动对腿部肌肉锻炼最有帮助?- 游泳(×/√)- 跑步(×/√)- 室内健身(×/√)第二部分:问答题1. 在幼儿园阶段,为什么要进行体育运动?回答:幼儿园阶段进行体育运动可以培养孩子的动手能力、合作能力和体力,促进身心健康发展。
2. 你觉得运动对研究有什么好处?回答:运动可以提高血液循环,增强大脑的供氧量,有助于提高研究效果和记忆力。
第三部分:附加题1. 请列举三种你喜欢的体育运动,并简单介绍一下每种运动的特点。
- 游泳:可以锻炼全身肌肉,是一项非常好的有氧运动。
- 篮球:可以锻炼协调能力和团队合作精神,融洽人际关系。
- 足球:需要灵活的身体动作和快速反应能力,可以提高身体协调性。
2. 在日常生活中,你如何保持自己的健康?回答:我保持健康的方法包括每天参加体育运动,保持均衡的饮食,保持良好的作息时间,以及保持积极乐观的心态。
人教新课标2023年五年级下册体育期末
考试卷(含答案)
一、选择题
1. 下面哪项不属于体育项目?
A. 足球
B. 篮球
C. 乒乓球
D. 数学
答案:D
2. 以下哪个动作被称为“翻花绳”?
A. 跳绳
B. 跑步
C. 游泳
D. 跳高
答案:A
二、判断题
1. 乒乓球是一项团体运动。
答案:错误
2. 腿部肌肉的锻炼可以提高跳高的能力。
答案:正确
三、填空题
1. 健康的体重应该视年龄、身高和__体质__等因素而定。
2. 快速跑步时应将注意力放在__呼吸__上,保持均匀有力。
四、简答题
1. 简述跳绳的好处和注意事项。
答:跳绳是一项有益健康的体育运动。
它可以锻炼心肺功能、
提高身体协调性和爆发力。
跳绳时需要注意绳子的长度和把握节奏,以免绊倒或打人。
2. 说明冰球比赛中运动员的装备和规则。
答:冰球比赛时,运动员需要穿上冰刀鞋和冰球头盔等防护装备。
比赛规则包括严禁各种违规动作,如犯规、拿球手等。
五、附加题
请按照你的喜好,选择一个喜爱的体育项目,并简要说明你对该项目的认识和喜欢的原因。
答案略。
五年级下体育期末试卷第一部分:选择题(共10题,每题2分,共计20分)1. 以下哪项运动需要用到篮球?- A. 跑步- B. 攀岩- C. 游泳- D. 篮球2. 以下哪项项目是体操项目?- A. 足球- B. 跳高- C. 跑步- D. 手球3. 以下哪项是田径比赛的项目?- A. 舞蹈- B. 跳水- C. 滑冰- D. 跑步4. 以下哪项项目是属于球类运动?- A. 足球- B. 跳绳- C. 滑雪- D. 游泳5. 在游泳比赛中,最快的游泳姿势是?- A. 蝶泳- B. 自由泳- C. 狗刨式- D. 推进式6. 以下哪项项目需要进行对抗?- A. 举重- B. 相扑- C. 跳远- D. 射箭7. 以下哪项是冰雪运动项目?- A. 高尔夫- B. 滑板- C. 滑冰- D. 跳绳8. 运动中引体向上是锻炼哪个部位的肌肉?- A. 手臂- B. 腿部- C. 胸部- D. 脊背9. 田径比赛中,以下哪项不属于长跑?- A. 100米短跑- B. 400米长跑- C. 800米长跑- D. 1500米长跑10. 运动中,平衡是需要发展的能力之一,以下哪项活动有助于提高平衡能力?- A. 游泳- B. 跑步- C. 腿控球- D. 跳绳第二部分:简答题(共5题,每题10分,共计50分)1. 什么是体育锻炼?为什么我们要进行体育锻炼?2. 说说你喜欢的体育运动,并简单介绍一下该运动的规则。
3. 顶足球是足球比赛中常见的技术动作,请简单描述一下如何进行顶足球。
4. 什么是队列队形?请以足球比赛为例说明队列队形。
5. 跑步是一项简单又易于实践的运动,你通常会选择什么样的场地进行跑步?为什么?第三部分:作文题(共1题,30分)请以《我的体育偶像》为题,写一篇不少于100字的短文,介绍你的体育偶像是谁,为什么喜欢他/她,以及你在他/她身上学到的东西。
参考答案第一部分:选择题1. D2. B3. D4. A5. A6. B7. C8. A9. A10. C第二部分:简答题1. 体育锻炼是通过运动和锻炼身体各个部位的肌肉和系统,以提高身体素质和健康水平的活动。
(人教版)五年级体育上册期末考试卷及答案1. 单选题:1. 下列哪项不是体育锻炼的好处?A. 增强体质和免疫力B. 提高研究成绩C. 增强自信心D. 培养团队合作精神正确答案:B2. 以下哪项是正确的身体素质测试方法?A. 体重测试B. 心肺能力测试C. 身高测试D. 团队合作能力测试正确答案:B3. 下面哪项是正确的跳远方法?A. 踮起脚尖跳B. 弯腰跳C. 腾空跳D. 半蹲跳正确答案:D2. 填空题:1. 体操是一种表演性的体育项目,需要运动员展示优美的 __动作__。
2. 接力比赛中,队员之间通过把接力棒传递给下一位队员来完成比赛,需要注意传递时的 __顺畅__。
3. 运动是每个人都应该参与的活动,不论年龄、性别和 __身体状况__。
3. 综合题:1. 以下哪项不属于“六个小组”的内容?- 篮球小组- 足球小组- 游泳小组- 体操小组正确答案:游泳小组2. 根据你在本学期研究的体育知识,选择一个你最喜欢的体育项目,并简要介绍它的规则和技巧。
答案略答案解析:1. 单选题:- 第一题:体育锻炼的好处有增强体质和免疫力、增强自信心和培养团队合作精神,但并不能提高研究成绩。
- 第二题:正确的身体素质测试方法是心肺能力测试,通过测试个体的心肺功能来评估其身体素质。
- 第三题:正确的跳远方法是半蹲跳,即在半蹲状态下运用腿部力量跳远。
2. 填空题:- 第一题:体操是一种表演性的体育项目,需要运动员展示优美的动作。
- 第二题:接力比赛中,队员之间通过把接力棒传递给下一位队员来完成比赛,需要注意传递时的顺畅。
- 第三题:运动是每个人都应该参与的活动,不论年龄、性别和身体状况。
3. 综合题:- 第一题:根据题目描述,游泳小组不属于“六个小组”。
- 第二题:略。
五年级体育期末试卷及答案
一、填空(20分)
1、心脏的位置在身体胸腔的(正中偏左),两肺中间,大约有自
己的(拳头)那么大,形状像(桃子),尖向(下)偏(左)。
2、心脏内部分四个腔,上面两个腔叫(左心房)和(右心房),
下面两个腔叫(左心室)和(右心室)。
3、小学教育是(基础教育),小学生是(祖国的未来)。
4、在体育活动中,帮助学生树立(群体意识),进行(热爱集体)、
(关心同伴)、(团结合作)的集体主义教育。
5、身体素质概括为(速度)、(灵敏)(力量)、(耐力)、(柔韧)
等。
二、简答题(80分)
答1、在寒气袭人的冬天,教室若长时间封闭得密不透风,对师生健康是有害的:
害处之一:二痒化碳大量增加
害处之二:室内空气容易被有害气体污染。
2、心脏的比喻是什么?
答:科学家把心脏形象的比喻为“生命马达、”“生命的发动机”、“血泵”、“动力站”、“人体的太阳”等等。
五年级体育期末试卷
一、填空(20分)
6、心脏的位置在身体胸腔的(),两肺中间,大约有自己
的()那么大,形状像(),尖向()偏()。
7、心脏内部分四个腔,上面两个腔叫()和(),下
面两个腔叫()和()。
8、小学教育是(),小学生是()。
9、在体育活动中,帮助学生树立(),进行()、
()、()的集体主义教育。
10、身体素质概括为()、()()、()、()
等。
二、简答题(80分)
答1、在寒气袭人的冬天,教室若长时间封闭得密不透风,对师生健康是有害的:
2、心脏的比喻是什么?。
五年级体育期末测试题
一填空:(每题2分,共20分)
1. 广播操的名称:雏鹰起飞:1 (伸展运动) 2 (肩胸运动) 3 (体侧运动) 4 (体转运动) 5 (腹背运动) 6 (全身运动) 7 (跳跃运动) 8 (整理运动)
2. 尽最大力吸气后在呼出的最大空气量叫做(肺活量)。
3.经常走步,能使(肺活量)增加,呼吸氧气量比平时能增加(2-3)倍。
4. 爬山能使全身(肌肉)、(关节)、(韧带)、以及(内脏器官)都得到锻炼。
5. 紧张的学习一节课后,安排10分钟休息,就是为了让同学们(活动活动)身体,使大脑思维细胞由(紧张转向轻松)状态。
6.由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜(过大),以免造成上课后(心跳剧烈),情绪稳定不下来。
7. 武术也称(国术).被誉为中国的(体育国粹)
8.人体吸入(空气),呼出(二氧化碳)气这种呼吸活动叫做(气体交换站)。
参加呼吸活动的器官有(鼻、咽、喉、气管、支气管和肺),这些都叫(呼吸器官)总称为(呼吸系统)。
除了(肺脏)之外,其他(呼吸器官)都是气体的通道,总称为(呼吸道)。
9.尽最大力吸气后在呼出的最大空气量叫做(肺活量)。
10.蹲踞式跳远的完整技术包括(助跑)(起跳)(腾空)和(落地)等几部分。
二、选择题(每题1分,共25分)
1.奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会,下列哪下不是五环的颜色()
A.蓝B.黄C.黑D.白
2.被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是()
A.摩西B.顾拜旦C.萨马兰奇D.洛克
3.水的密度比空气大()倍左右。
A.500 B.600 C.800 D.1000
4.在城市中()的空气相对较清洁。
A.清晨B.上午C.中午D.傍晚
5.北京2008年奥运会申办工作围绕三大主题进行,下列哪项不是三大主题的内容()
A.绿色B.人文C.科技D.平等
6.人体健康听力的最高限是()dB
A.90 B.80 C.70 D.60
7.耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜()
A.60—80% B.80—90% C.90—100% D.50—60%
8.练习跳远空中动作时,身体要放松,眼睛注视()ˉ
A.后方
B.前方
C.下方
D.随意看。
9.理想的课外田径锻炼时间是在()
A.早晨六点左右B.下午四点到六点心C.傍晚七点D.下午三点到五点
10.人每天需要()ML的水
A.1000 B.1500 C.2000 D.2500
11.“乒乓球外交”是通过()手段促进国与国改善关系的范例。
A.政治B.经济C.体育D.军事
12.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少多长时间才可以进行跑步锻炼.
A,10~15分钟B.15~20分钟C.30~60分钟
13.理想的课外田径锻炼时间是在( ).
A.早晨六点左右
B.下午四点到六点
C.傍晚七点
14.锻炼负荷通常包括哪两个方面?
A.练习次数练习时间
B.练习组数练习重量
C.负荷强度负荷量
15.北京时间2006年11月16日结束的世界女子排球锦标赛哪个国家夺得冠军?
A.古巴
B.中国
C.日本
D.俄罗斯
16.田径运动主要包括那两大方面()?
A、跨栏跑、田赛
B、田赛、径赛
C、径赛、投掷
17.我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?
A.剑术
B.跳水
C.射击
D.体操
18、1966年,第21届联合国大会通过的()中明确提出从享有能达到最高的体质和心智健康标准、受教育、参加文化生活等权利内容。
A 《国际人权公约》
B 《体育运动宪章》
C 《中华人民共和国宪法》
D 《中华人民共和国体育法》
19、北京2008年奥运会的申办工作是围绕着()这三大主体而进行的。
A 绿色、创新、人文
B 绿色、发展、创新
C 绿色、科技、人文
D 绿色、发展、人文
20、()创立了五禽戏,通过练习五禽戏,能达到延缓衰老和增进健康的作用。
A 吴谱
B 樊阿
C 孙思邈
D 华佗
21、八段锦始于(),是一套独立而完整的健身功法。
A 后汉
B 唐代
C 春秋战国时期
D 北宋
22、男子110米栏王刘翔的世界纪录是多少?()
A.12秒91
B. 12秒88
C. 12秒78
D. 12秒98
23、2008年北京奥运会开幕式是几月几日?( )
A.8月8日
B. 8月10日
C. 8月12日
D. 8月14日
24、参加剧烈运动前应做哪些准备活动?()
A.热身活动
B. 熟悉场地条件
C. 强化技术动作
25、根据近年来相关报道,我国小学生身体素质呈下降趋势,为了改变现状,必须采取下列哪项措施?()
A、坚持每天锻炼1小时
B、体育课加大运动量
C、举行长跑比赛
三、判断题:(每題3分,共30分)
()跳远时,若以单脚着地,容易造成踝关节扭伤。
()当河川顏色变黑,发出恶臭味,表示我们的河川已经被污染了。
()进行纵箱分腿腾越的起跳动作时,双手要变曲撑箱面,才不会受伤。
()要跳的又高又远,必須透过不断的练习和正确动作的掌握才能做得到。
()不同阶段有不同的健康检查,目的都是要早期发现,早期治疗。
()足球运动中,踢高远球或进行射门时,都是以侧足背踢球。
()酸雨会造成地球增溫,使全球海平面上升,造成沿海低地沉没海中。
()由起跳板往回跑5~7步,丈量出來的跳远助跑距离,与实际助跑的距离相同。
()踢角球的球员,在球未触地或被其他球员踢到之前,不能再度触球。
()老年人的饮食除了少量多餐,还要以柔软清淡、易消化食物为主。
四、简答题:(每题5分,共25分)
1. 请写出两种调节情绪的体育方法?
2. 准备活动和整理活动的主要作用?
3 体育教学安全运动的一般常识是什么?
4.营养与健康对体育教学有何作?
5.说说经常参加体育锻炼有什么好处?。