不要平庸的生活主题班会

其实你也和我一样。如果你能及时地问自己一句：“十年后我会怎么样?” 你会发现，你的人生就会在不知不觉中发生变化。时刻想着十年后的自己， 你会朝着自己的梦想越走越近。
第一小节
十年后的我会怎么样？
一年半后的我会怎么样？
你的规划是什么？
第二小节
三、如何执行规划，实 现目标
01
舍得
有个富翁在临终之前，把两个儿子叫到身边，
那了要但儿谢是老信 时。那我时您戴师中 起因个已的保维，说 ，为本不梦留，我， 这从子需想我感就
，
有什么样的目标就决定了有什么样的人 生。放长一段目光，你会开拓出一片人 生舞台。短浅的目标与狭小的视野，只 会限制你的生活向更大空间的延伸。
第二小节
你的目标是什么？ 你对高考的期望是什么？
第三小节
01 正是由于年轻人具有自
02 年轻人就是罗杰·史密
我激励和自我规划的能
斯，从1981年以来，他
力，他被录用了！录用
一直担任通用汽车公司
这位年轻人的面试官这
的董事长。
样对秘书说：“我刚刚
雇佣了一个想成为通用
汽车公司董事长的人！”
布伦斯基 英国教育大臣 盲人
英国一个名叫布罗迪的退休教师，在布 满尘埃的阁楼上整理旧物时，发现了一 叠发黄的练习册。它们是皮特金幼儿园B （2）班31位孩子的习作，作文题目是 《未来我是——》。31个孩子有31个梦 想，有想当总统的，有想当驯兽员的， 有想当领航员的……
听，对不对?”
“25岁的时候，在演艺事业上你就要不断进行学习和思考。另外 在音乐方面一定要有很棒的作品开始录音了。”
“23岁就必须接受各种培训和训练，包括音乐上和肢体上的。”
“20岁的时候就要开始作曲，作词。在演戏方面就要接拍大一点 的角色了。”

积极向上的生活态度需要关注身 边的人和事，积极参与社会活动， 传递正能量，为社会做出贡献。
鼓励大家共同努力，追求更好的生活
追求更好的生活需要拥有团队合作精 神，与他人共同协作，实现共同的目 标。
追求更好的生活需要关注社会发展和 时代进步，紧跟时代潮流，不断提升 自己的综合素质和能力水平。
追求更好的生活需要拥有创新思维和 创造力，不断探索新的领域和机会。
身边人的案例
你的同学小明，他努力学习，不断挑战自己，取得了优异的成绩。 你的朋友小红，她勇敢地追求自己的梦想，不畏失败，最终实现了自己的目标。
你的同事小李，他敢于尝试新的工作方法，提高了工作效率，得到了领导的认可。
自己的案例
你曾经为了一个目标而努力奋 斗，虽然过程中遇到了很多困 难，但你从未放弃，最终实现 了自己的目标。
平庸生活中的人们往往缺乏创造力和 创新精神，只是机械地重复着同样的 生活和工作。
缺乏自我成长和发展
平庸生活中的人们往往缺乏自我成长 和发展的机会，没有不断学习和提升 自己的动力。
02
CHAPTER
为什么不要平庸的生活？
平庸生活的弊端
缺乏目标和动力
平庸的生活往往意味着没有明确 的目标和追求，人们会变得缺乏 动力和激情，陷入一种消极的生
断开拓自己的视野和思维。
不要平庸的生活需要拥有坚定的 信念和目标，不断努力奋斗，克 服困难和挑战，实现自己的梦想
和追求。
倡导积极向上的生活态度
积极向上的生活态度意味着保持 乐观、自信和阳光的心态，面对
困难和挑战不轻易放弃。
积极向上的生活态度需要关注自 己的内心世界，培养健康、积极、
向上的心态和情感。
追求不平庸的生活会促使人们不断学 习和成长，提升自己的能力和素质， 为未来的发展打下坚实的基础。

3. 培养自信，展现 个性
提升自我认知
培养积极心态
个性展示与自我表达
提升自我认知
了解自己的优点、兴趣和价值观，培养自己的自信心。可以通 过参加各种活动、尝试新的事物来发现自己的潜力和特长。
培养积极心态
学会面对挑战和困难时保持积极的心态，相信自己能够克服困 难并取得成功。可以通过学习心理学知识，与他人交流分享经 验，寻求支持和鼓励。
制定明确的目标和计划
成功的人生需要有明确的目标和计划。要点标题需要根据自己 的兴趣、能力和价值观，设定长期和短期的目标。然后，制定 可行的计划，将目标分解为具体的步骤和时间表，以便有条不 紊地实现目标。
培养积极的思维方式
积极的思维方式对于塑造成功的人生至关重要。要点标题需要 学会积极面对挑战和困难，培养乐观的心态。要点内容可以包 括寻找解决问题的办法，发展自信心和自尊心，以及培养感恩 和宽容的态度。积极的思维方式有助于克服困难，保持动力， 迈向成功的道路。
2. 树立目标，追寻 梦想
设定明确目标
制定计划和行动
克服困难和挫折
设定明确目标
为了过上充实而有意义的生活，我们需要设定明确的目标。目 标应该是具体、可衡量和可实现的。例如，你可以设定一个学 习目标，为了在期末考试中取得好成绩而努力学习。设定明确 的目标可以帮助你更好地规划和管理自己的时间和资源，从而 更有针对性地追求梦想。
制定计划和行动
一旦设定了目标，就需要制定相应的计划和行动步骤。计划可 以将目标分解为可操作的小任务，帮助你更好地分配时间和精 力。行动步骤是实现目标的具体行动，可以包括学习、锻炼、 参加社团活动等。通过制定计划和行动，你可以更有条理地迈 向梦想。
克服困难和挫折
实现梦想的路上充满了困难和挫折，但重要的是学会克服它们。 当遇到困难时，不要轻易放弃，而是要寻找解决问题的方法和 策略。可以寻求帮助和支持，与他人分享自己的困境，共同探 讨解决方案。同时，要保持积极的心态，相信自己的能力和潜 力，坚持不懈地追求梦想。

源自我比谁都相信努力奋斗的意义
去年偶然见了一个高中同学。她自高中毕业后已经 五年没有见过我，用她的话说：“真真是吃了一惊”。 我不奇怪她吃惊的原因。因为五年前，我还是一个 说话大大咧咧，爱咋呼爱叫唤的“人来疯”，大象腿水 桶腰，穿衣服巨没品位的“小胖妹”，没读过什么书， 每次在全班同学面前念个学习汇报都紧张，“内涵”两 字从来都绕着走的“傻缺”。 大学四年与研一一年所有的辛苦，终于在她那句 “大吃一惊”和不可思议的眼神里得到了报偿。
后来考研，选了一个高不可攀的名校，别人的不相 信和当年说“你看她胖的连腰都没有，哪年才能减下来 肥”时的语气差不多。 再后来，又是每天六点起床，在荒芜的自习室里坐 一整天，十一点一个人走回宿舍，还要在宿舍楼上的通 宵自习里看书。几百个深夜，学校的小路上空无一人。 门卫大爷用手电筒帮我照亮一小段路，他说：“小姑娘 你一个人怎么不怕黑？”我沉默地摇头，只想说我不怕 黑不怕冷不怕路远马亡，只怕虚度了韶光枉费了年华。 再后来应了别人的预期，和梦想心痛错肩，但也够幸运， 第二志愿顺利调剂，最终还是得到了一个好结果。
与众不同的东西，往往在制造 的过程中是枯燥的、重复的和需要 耐心的。
每一件与众不同的绝世好东西，其实都是 以无比寂寞的勤奋为前提的，要么是血，要么 是汗，要么是大把大把的曼妙青春好时光。
拒绝拖延
很多时候我们为什么嫉妒别人的成功？正是因 为知道做成一件事不容易又不愿意去做，然后 又对自己的懒惰和无能产生愤怒，只能靠嫉妒 和诋毁来平衡。——《拒绝平庸》
减肥教会我的事，其实是一件至为简单的事，不过 是如何变成一个更好的自己。但同时，它又是一件至为 困难的事，因为需要极强的自制力和没有任何外界强制 时的自我约束精神。从那之后才懂得，所谓坚持，不过 是日复一日地重复一件小事。跑步也好，瑜伽也好，其 他一切微小的事情也好。这件小事可能没有上淘宝来的 轻松愉悦，也没有刷微博来的随意开怀，但是日复一日 的坚持与重复，只要怀有足够的耐心，从量变到质变并 不是一个漫长的过程。就像，在别人眼里绝对不可能瘦 下来的我只用了三个月就成功了。