五年级体育与健康导学案

五年级体育课导案第11周第2课I教材一、理论课任务1、使学生了解本学期的要求。

2、进一步强调春夏季体育课注意事项。

3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名1、教师宣布本课内容2、点名1、学生听 5弱 1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、提升运动系统的功能2、能够促动呼吸和循环系统功能3、能促动神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。

2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听，并能够提问30 中中111结束部分1、总结2、下课1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见 2 弱 1第11周第3课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、养学生准确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱 1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。

难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。

难点：动令予令要分清。

1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。

4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。

１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问第12周第１课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

五年级体育与健康教学教案教学目标- 帮助学生了解体育和健康的重要性- 培养学生参与体育活动的兴趣和意识- 提高学生的身体素质和身心健康水平教学内容1. 体育概念和意义的介绍2. 健康生活方式的培养3. 常见体育运动介绍与实践4. 协作与团队合作的培养教学活动活动一：体育概念和意义的介绍（30分钟）- 学生进行小组讨论，分享对体育的认识和体验- 教师引导学生了解体育的定义和重要性- 引导学生认识体育对身体和心理健康的益处活动二：健康生活方式的培养（40分钟）- 介绍健康的饮食惯和规律作息的重要性- 引导学生分析日常生活中的不健康行为，并提出改进建议- 结合实例，讨论如何保持身心健康的生活方式活动三：常见体育运动介绍与实践（60分钟）- 介绍常见的体育运动项目，如足球、游泳、羽毛球等- 学生分组进行体育运动的实践活动- 引导学生分享运动中的体验和感受，激发兴趣和热爱体育运动的意识活动四：协作与团队合作的培养（30分钟）- 学生分组进行团队协作游戏，如绳索跳、拔河等- 引导学生体验协作与团队合作的重要性- 分享团队协作游戏中的经验，反思团队合作的作用和意义教学评价- 观察学生在活动中的参与程度和表现- 收集学生对体育和健康的认识和态度的反馈- 记录学生在体育运动和协作活动中的表现和进步教学延伸- 鼓励学生参加学校组织的体育活动和俱乐部- 鼓励学生在课后继续进行体育运动和保持健康生活方式的实践以上是五年级体育与健康教学教案的内容和安排，希望能够帮助学生理解体育与健康的重要性，培养身心健康的生活习惯和兴趣，并提高学生的体育运动能力和团队合作能力。

五年级体育与健康教案第一章：体育与健康的重要性1.1 教学目标让学生了解体育与健康的重要性。

培养学生积极参与体育活动的兴趣。

1.2 教学内容体育与健康的定义和意义。

体育锻炼对身心健康的益处。

学生常见的体育锻炼项目。

1.3 教学步骤引入体育与健康的话题，让学生分享对体育与健康的理解。

讲解体育锻炼对身心健康的益处，结合实际案例。

介绍学生常见的体育锻炼项目，展示图片或视频。

1.4 教学评价观察学生在讨论中的参与程度和理解程度。

评估学生对体育与健康的重要性的认识。

第二章：运动损伤的预防与处理2.1 教学目标让学生了解运动损伤的类型和原因。

培养学生正确的运动姿势和技巧。

引导学生学会预防运动损伤和正确处理运动损伤。

2.2 教学内容运动损伤的类型和原因。

正确的运动姿势和技巧。

预防运动损伤的方法和措施。

正确处理运动损伤的步骤和技巧。

2.3 教学步骤讲解运动损伤的类型和原因，结合实际案例。

示范正确的运动姿势和技巧，让学生进行实践。

教授预防运动损伤的方法和措施，让学生进行实践。

讲解正确处理运动损伤的步骤和技巧，让学生进行实践。

2.4 教学评价观察学生在实践中的表现和掌握程度。

评估学生对预防运动损伤和正确处理运动损伤的掌握程度。

第三章：合理饮食与健康3.1 教学目标让学生了解合理饮食的定义和意义。

引导学生了解合理饮食与健康的关系。

3.2 教学内容合理饮食的定义和意义。

合理饮食与健康的关系。

3.3 教学步骤引入合理饮食的话题，让学生分享对合理饮食的理解。

讲解合理饮食的定义和意义，结合实际案例。

组织学生讨论合理饮食与健康的关系。

3.4 教学评价观察学生在讨论中的参与程度和理解程度。

评估学生对合理饮食的理解和认识。

第四章：运动与心理健康4.1 教学目标让学生了解运动对心理健康的益处。

培养学生积极运动的兴趣和习惯。

引导学生了解运动与心理健康的关系。

4.2 教学内容运动对心理健康的益处。

积极运动的兴趣和习惯的培养。

运动与心理健康的关系。

五步拳：弓步冲拳、弹踢冲、马步架打导学目标通过本课学习，学生能够：1.熟练掌握五步拳基本要领；2.学会使用弓步冲拳、弹踢冲、马步架打三种技巧；3.能够在实战中运用五步拳技巧进行防卫和攻击。

导入“五步拳”是一套传统的中国武术套路，起源于汉代。

它通过连贯的动作和特别的呼吸法训练身体的柔韧性和力量。

今天我们要学习其中三个动作：弓步冲拳、弹踢冲和马步架打。

导学一、五步拳基本要领五步拳共有五个动作，分别是：步、斜、直、转、收。

每个动作都要注意以下要领：步要求脚尖先落地再平整落下，身体自然下蹲。

斜手臂向斜上方划弧，同时脚尖和眼睛向侧面转。

直要求臂伸直，时刻保持手部连线一致。

转身体小幅转向后方，同时左臂前伸，手掌朝天。

收步履回原位，耳目顺势旋转。

二、弓步冲拳1. 右弓步冲拳站姿：左足踩在左前方，成左45度弓步，右足落在右后方，跟前面呈现成一条直线。

动作：1.左手往后划弧，在身体的左侧。

2.右手从左侧顶起，同时右腿跟着右手抬起，要求膝盖向上，足尖向下，脚腕和手腕成一条直线。

3.右手换左手拍向身体正前方，同时右腿落地，身体进攻。

2. 左弓步冲拳站姿：右足踩在右前方，成右45度弓步，左足落在左后方，跟前面呈现成一条直线。

动作：1.右手往后划弧，在身体的右侧。

2.左手从右侧顶起，同时左腿跟着左手抬起，要求膝盖向上，足尖向下，脚腕和手腕成一条直线。

3.左手换右手拍向身体正前方，同时左腿落地，身体进攻。

三、弹踢冲1. 右弹踢冲站姿：双脚并拢，双臂下垂于身体两侧。

动作：1.右脚迅速掌心着地，同时上体向后倾，双臂向上伸展。

2.脚尖点地，身体向前弹跳，同时右脚顺势前踢，右臂顺着腰部向前推。

3.落地伸直身体，左手叉腰，右臂拉回。

2. 左弹踢冲站姿：双脚并拢，双臂下垂于身体两侧。

动作：1.左脚迅速掌心着地，同时上体向后倾，双臂向上伸展。

2.脚尖点地，身体向前弹跳，同时左脚顺势前踢，左臂顺着腰部向前推。

3.落地伸直身体，右手叉腰，左臂拉回。

体育与健康五年级下册教案(一)教案：五年级下册《体育与健康》一、教学目标1.了解身体不同部位应该做哪些运动，掌握一些简单的运动技能。

2.学习正确的健康饮食知识，形成良好的饮食习惯。

3.了解运动和健康之间的关联，增强对运动的热爱。

二、教学重点和难点重点：让学生掌握正确的运动技能和健康饮食知识。

难点：帮助学生了解运动与健康的关系，形成热爱运动的心态。

三、教学内容与方法1.身体不同部位的运动•引入：让学生观察图片，了解身体不同部位的运动。

•学习：通过示范和练习，掌握头、手、腿、躯干等部位的运动技能。

•巩固：设计游戏等活动来巩固所学的运动技能。

2.正确的饮食习惯•引入：通过图片或视频展示不同的食品，教授饮食知识。

•学习：让学生了解五谷杂粮、蔬菜水果等对身体健康的重要性，并形成良好的饮食习惯。

•巩固：课后布置家庭作业，让学生整理出一个健康饮食计划。

3.运动与健康•引入：通过课件或多媒体设备展示运动和健康的关系。

•学习：让学生掌握有氧运动、无氧运动、耐力训练等常见的运动方式，并了解运动对身体健康的好处。

•巩固：利用课外时间组织运动实践，让学生进一步体验到运动的乐趣。

四、课后作业1.整理出一个健康饮食计划。

2.运动实践记录：记录一周内自己完成的运动项目和时间。

五、教学反思本节课通过多种方法让学生进一步认识到运动和健康的重要性，让学生懂得如何正确地运动和饮食，同时提升学生的运动兴趣和动力。

在教学过程中，注重培养学生的实践能力，让学生将所学理论知识与实际行动相结合，取得了良好的效果。

六、课外拓展1.参加校内或社区组织的体育活动。

2.参加家庭制定的健身计划，增强身体素质。

3.浏览健康饮食的书籍或网站，了解更多的运动和健康知识。

七、教学评估1.课堂表现：观察学生在课堂上的听课情况、回答问题和实践表现。

2.家庭作业：评价学生健康饮食计划的质量和运动实践记录的情况。

3.课堂测试：通过测试学生对所学知识的熟练程度。

八、参考资料1.《小学体育与健康》教材。

五年级《体育与健康》课教案第一章：课程介绍一、教学目标1. 让学生了解《体育与健康》课程的重要性，提高他们对体育运动的兴趣。

3. 引导学生掌握基本的体育技能，提高学生的运动水平。

二、教学内容1. 课程意义和目标2. 课程内容安排3. 课程实施与评价三、教学方法1. 讲授法：讲解课程意义、目标和方法。

2. 示范法：展示正确的运动姿势和技巧。

3. 实践法：让学生亲身体验运动，提高他们的实践能力。

四、教学评价1. 学生课堂参与度2. 学生运动技能掌握情况3. 学生身体素质提升程度第二章：运动基本技能训练一、教学目标1. 让学生掌握跑步、跳远、投掷等基本运动技能。

2. 培养学生团队合作精神，提高他们的竞技水平。

二、教学内容1. 跑步：短跑、长跑、接力跑2. 跳远：立定跳远、跳高、跳远3. 投掷：投掷实心球、标枪、铅球三、教学方法1. 讲解法：讲解各种运动技能的技巧和要领。

2. 示范法：展示正确的运动姿势和技巧。

3. 实践法：让学生分组练习，提高他们的运动技能。

四、教学评价1. 学生运动技能掌握情况2. 学生在团队比赛中表现出的合作精神第三章：身体素质训练一、教学目标1. 提高学生的心肺功能、力量、速度、柔韧性等身体素质。

2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强他们的自信心。

二、教学内容1. 心肺功能训练：跑步、游泳、跳绳等2. 力量训练：举重、俯卧撑、仰卧起坐等3. 速度训练：短跑、折返跑、接力跑等4. 柔韧性训练：瑜伽、拉伸运动等三、教学方法1. 讲解法：讲解各种身体素质训练的方法和作用。

2. 示范法：展示正确的运动姿势和技巧。

3. 实践法：让学生分组练习，提高他们的身体素质。

四、教学评价1. 学生身体素质提升程度2. 学生参与体育活动的积极性和自信心第四章：体育竞赛与游戏一、教学目标1. 让学生了解各种体育竞赛的规则和技巧。

2. 培养学生团队合作、公平竞争的精神，提高他们的运动能力。

二、教学内容1. 体育竞赛：足球、篮球、乒乓球等2. 体育游戏：接力赛、拔河、捉迷藏等三、教学方法1. 讲解法：讲解体育竞赛的规则和技巧。

五年级下册体育与健康教案(一)
教案：五年级下册体育与健康
教学目标
1.了解体育与健康的重要性；
2.掌握基本的运动技能和规则；
3.培养团队合作和竞争意识；
4.培养良好的生活习惯和健康意识。

教学内容和步骤
第一课：体育与健康的意义
1.介绍体育与健康的定义和重要性；
2.分析体育活动对身体健康的益处；
3.分享一些运动员的成功故事，激发学生的兴趣。

第二课：运动技能与规则
1.介绍常见的体育项目和规则；
2.示范并练习一些基本运动技能，如跑步、跳远、投掷等；
3.培养学生的体育基本素养和规则意识。

第三课：团队合作与竞争意识
1.引导学生了解团队合作和竞争的概念；
2.分组进行团队活动，如接力赛、篮球比赛等；
3.分析团队合作和竞争对个人和团体的重要性。

第四课：健康生活习惯与意识
1.讲解保持良好的生活习惯对身体健康的影响；
2.教授正确的饮食、睡眠和休息方法；
3.给学生布置每周的健康习惯培养任务。

巩固与评估
1.设计一次小型运动比赛，测试学生的体育技能和团队合作能力；
2.布置一份关于体育与健康的小测验，检验学生对教学内容的理解
程度。

教学资源
1.课件和教学演示工具；
2.体育器材和场地；
3.运动员成功故事的图片或视频资料。

课后作业
1.每周记录一次运动实践情况，并写一篇日记；
2.根据自身感受，总结体育活动对身体和心理的影响。

以上教案只是一个示例，具体实施时需要根据具体学校和班级的情况进行调整。

请根据实际情况进行合理修改，并结合教材的内容进行教学设计。

五年级体育导学案五年级体育导学案是人类永恒的话题，五年级体育导学案是人类共同追求的目标，五年级体育导学案是人类最大的幸福，五年级体育导学案是人的基本权利。

增强体质、增进五年级体育导学案既是我国高校体育教育的首要任务，体现我国现代化建设对大学生身心发展的基本要求，同时又是我国体育本质功能的正确反映。

中共中央和国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》明确提出了“学校教育要树立五年级体育导学案第一的指导思想”。

教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确指出了国家对大学生在体育课程方面的基本要求，这一切都充分说明国家对大学生身心五年级体育导学案的关注。

《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的颁布，在全党全社会吹响了加强青少年体育工作的号角，青少年健身热潮将在神州大地蓬勃开展，这对于全面落实科学发展观、深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人，对于提高全民族五年级体育导学案素质，全面建设小康社会和实现中华民族的伟大复兴都有着重要而深远的意义。

体育不仅可以增强人们的体质，而且有助于培养勇敢顽强的性格、超越自我的品德、迎接挑战的意志和承担风险的能力，也有助于培养竞争意识、协作精神和公平观念。

高校体育课程就是要让大学生通过这门课程的学习和实践，达到掌握现代体育与五年级体育导学案科学的基本知识、技能和锻炼身体的方法；有效地增强体质，促进身心和谐发展，培养“终身体育”的意识；养成良好五年级体育导学案的生活习惯，为其自身的全面发展打下良好的基础。

现代社会人才的竞争是激烈的，现代社会对人才素质的要求也是全面的。

现代人才必须具备的综合素质，如真诚的品质，忠实的态度，灵敏的观察力，不为困难所吓倒的勇气，努力创新的能力，勤奋好学、不怕吃苦、团结奉献的精神，较好地处理实际问题的应变能力。

这些素质都能在参加体育锻炼的过程中得到培养和形成。

根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，我们编写了这本教材。

苏教版五年级下册体育与健康教案一、教学目标通过本教案的教学，学生将能够：- 了解并掌握各项体育运动的基本技能；- 培养和提升学生的体育兴趣和意识；- 培养学生遵守体育规则和团队合作的能力；- 了解健康生活的重要性，掌握基本的健康知识。

二、教学内容本教案的教学内容主要包括以下几个方面：1. 体育运动技能的研究和练；2. 体育规则的了解和遵守；3. 团队合作和竞争意识的培养；4. 健康知识的传授和研究。

三、教学过程1. 教师引入：通过介绍各个体育项目的基本规则和特点，激发学生的兴趣。

2. 学生研究和练：按照教师的示范和指导，学生进行各项体育运动技能的研究和练，如篮球、足球、乒乓球等。

3. 规则讲解和实践：教师向学生讲解各项体育运动的规则，并组织学生进行实践操作，以加深对规则的理解和遵守。

4. 团队合作和竞争：通过组织学生进行团队合作活动和比赛，培养学生的团队意识和合作精神。

5. 健康知识传授：教师向学生传授基本的健康知识，包括饮食、运动、卫生等方面的内容，提高学生的健康意识。

6. 总结回顾：对本节课的研究内容进行总结，培养学生的思维能力和表达能力。

四、教学评价本教案的教学评价主要包括以下几个方面：1. 学生的研究情况：包括学生掌握的体育技能和遵守规则的情况。

2. 学生的团队合作能力：通过观察学生在团队活动和比赛中的表现，评价学生的团队合作能力。

3. 学生的健康意识：通过学生在日常生活中的表现，评价学生的健康意识水平。

五、教学反思本学案是根据苏教版五年级下册的体育与健康教材编写的。

通过教学过程中的实际操作，发现学生在体育运动技能方面的兴趣比较高，但对于遵守规则和团队合作方面还需要进一步培养。

在今后的教学中，应更加注重培养学生的团队合作意识，同时加强对健康生活的教育。