小学五年级体育与健康(上)

五年级体育与健康上册教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和健康常识，了解体育锻炼对身体健康的重要性。

2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。

3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的习惯，增强学生的健康意识。

二、教学内容1. 第一课时：跳绳学习跳绳的基本技巧培养学生团队合作精神2. 第二课时：篮球学习篮球的基本运球技巧培养学生团队合作精神3. 第三课时：足球学习足球的基本传球和射门技巧培养学生团队合作精神4. 第四课时：乒乓球学习乒乓球的基本发球和接球技巧培养学生团队合作精神5. 第五课时：身体素质训练进行跑步、跳远、投掷等基本身体素质训练培养学生积极参与体育锻炼的习惯三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和健康常识，培养学生团队合作精神。

2. 教学难点：让学生在运动中掌握基本技巧，提高运动能力。

四、教学过程1. 准备活动：进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。

2. 基本技能训练：根据当天的教学内容，进行基本技能的训练，如跳绳、篮球、足球、乒乓球等。

3. 团队合作训练：进行团队合作的训练，如接力赛、团队对抗赛等。

4. 身体素质训练：进行跑步、跳远、投掷等基本身体素质训练。

5. 结束活动：进行简单的放松运动，如深呼吸、肌肉放松等。

五、教学评价1. 学生运动技能的提升：通过每节课后的技能测试，评价学生的运动技能提升情况。

2. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，评价学生的参与度。

3. 学生团队合作精神：观察学生在团队合作中的表现，评价学生的团队合作精神。

六、教学策略1. 示范教学：教师通过示范，让学生直观地了解运动技巧。

2. 分组练习：将学生分成不同的小组，进行分组练习，提高学生的团队合作能力。

3. 竞赛激励：组织小型的竞赛活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4. 个别指导：针对学生的不同情况，进行个别指导，帮助学生克服学习困难。

部编版五年级上册体育与健康全册必考知
识点汇总
一、运动基础知识
- 运动的定义和分类
- 体育运动的目的和意义
- 室内外运动的特点和区别
- 运动强度的概念和评价方法
- 运动中的能量消耗和补充
- 运动对身体的益处和保健作用
二、运动技能与运动项目
1. 篮球
- 基本动作：运球、传球、投篮、防守、进攻等
- 规则和比赛要求：比赛规则、计分规则、基本战术等
2. 跳绳
- 基本动作：单人跳、双人跳、长绳跳等
- 技巧和表演：抱月亮、穿针、反弹等
3. 推迟步法
- 基本动作：静止姿势、移动姿势等
- 应用技巧：进行比赛规定的步法
三、健康知识
- 饮食健康：均衡饮食、规律用餐、合理营养搭配
- 锻炼身体：适度运动、定期锻炼、保持体态
- 心理健康：积极心态、合理情绪调控、良好人际关系
- 卫生惯：勤洗手、合理清洁、保持环境卫生
四、安全知识
- 家庭安全：家居安全防范、火灾逃生等
- 交通安全：过马路注意事项、乘车安全常识等
- 自然灾害：防震减灾、防洪防台等
- 网络安全：个人信息保护、合理网上行为等
以上是部编版五年级上册体育与健康全册必考的知识点汇总，希望对您有所帮助。

第一课时教学内容：1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑能力。

教学过程：一、准备部分：1.开课式。

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：慢跑,雏鹰起飞（广播操）二、基本部分：1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。

转时，两臂自然摆动，不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：学生集体练习。

(4)注意事项：①.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。

②.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距的并行线作起跑线。

成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求：①.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。

②.严格遵守纪律，遵守规则。

三、结束部分：1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容；4.下课。

第二课时教学内容：1.臂交叉跳绳2.游戏：截住空中球教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。

2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。

教学过程：一、准备部分：1.开课式。

2.队列练习：四面转法，横队齐步走。

3.准备活动：慢跑；绳操6节。

(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。

1横绳前平举。

同时左脚侧出一步。

2横绳上举挺胸。

3还原成1的姿势。

4还原成预备姿势。

5678同1234，但方向相反。

(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。

1横绳前平举。

2下蹲。

3还原成1的姿势。

4还原成预备姿势。

5678同1234(3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。

五年级上册体育与健康教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，如跑步、跳远、投掷等。

2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。

3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣，增强学生的自信心和自尊心。

二、教学内容1. 跑步：让学生掌握跑步的基本技巧，如正确的姿势、呼吸等。

2. 跳远：让学生掌握跳远的技巧，如起跳、落地等。

3. 投掷：让学生掌握投掷的技巧，如用力顺序、投掷角度等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和运动技能。

2. 教学难点：让学生在实际运动中运用所学的知识和技能。

四、教学过程1. 准备活动：组织学生做热身运动，如慢跑、关节活动等。

2. 基本技能训练：分别进行跑步、跳远、投掷的基本技能训练。

3. 实践应用：组织学生进行实践应用，如接力赛、跳远比赛、投掷比赛等。

4. 结束活动：组织学生做放松运动，如深呼吸、肌肉放松等。

五、教学评价1. 学生自评：让学生对自己的表现进行评价，如运动技能、团队合作等。

2. 同伴评价：让同伴对学生的表现进行评价，如运动技能、团队合作等。

3. 教师评价：教师对学生的表现进行评价，如运动技能、团队合作等。

六、教学策略1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生理解和掌握运动技能。

2. 实践法：学生通过实际操作，反复练习，提高运动技能。

3. 反馈法：教师和学生对学生的表现进行评价，提供反馈，促进学生的改进。

七、教学资源1. 教材：体育与健康教材、运动技能图解等。

2. 器材：跑步器材、跳远器材、投掷器材等。

3. 场地：学校操场、体育馆等。

八、教学进度安排1. 第一周：跑步基本技巧的学习与训练。

2. 第二周：跳远基本技巧的学习与训练。

3. 第三周：投掷基本技巧的学习与训练。

4. 第四周：实践应用，进行接力赛、跳远比赛、投掷比赛等。

九、教学注意事项1. 确保学生穿着合适的运动服装和鞋子。

五年级上《体育与健康》教学总目标
体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以新课改为标准将本学期的体育教学工作计划如下：
一、教材分析
在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。

二、教学目的
体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救与体育常识。

2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术与1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。

3、对学生的运动能力得到稳步提高。

三、教学重点、难点分析
根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习与身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展与提高。

各项教材与时数分配
进度表
单元计划
15 / 58
16 / 58。

2024年小学五年级体育与健康上册教学计划工作目标1、深化体育（与健康）课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育常态课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、强化科研意识，积极参加各级各类组织的教研活动，及时总结，完成教研专题。

3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，力争在县运动会中获得名次。

具体措施1、认真备课，精心写好教案，认真上好每一堂课。

2、认真学习和____课程标准，钻研教材，明确教学目的与任务，掌握教材重点、难点明确本科的教学任务、以及完成任务采取的教学原则、教学方法、组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

4、在教学中，加强与重视基础知识和基本技能同时注意对学生能力的培养，努力完成体育五个领域的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的生理、心理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

6、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累，定期进行科学的分析与归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量7、教学中要充分发挥体育委员、小组长及积极分子的作用，并经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手的作用。

8、教学中要有严密的组织纪律性，严格的保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。

2024年小学五年级体育与健康上册教学计划（二）教学计划：小学五年级体育与健康上册教学目标：1. 培养学生热爱体育运动的兴趣，提高体育素养；2. 发展学生身体协调能力、灵敏性和反应能力；3. 培养学生合作意识和团队精神；4. 培养学生正确的运动姿势和技能；5. 了解一些常见的运动相关知识，养成良好的生活习惯。

教学内容：一、体育基本动作技能练习：1. 走、跑、跳、投、接等基本动作的练习和巩固；2. 提高运动技能，并适应不同的运动环境。

五年级体育与健康上册教案第一章：课程介绍1.1 课程目标让学生了解体育与健康课程的重要性，提高他们对体育运动的兴趣。

培养学生的团队合作精神，提高他们的社交能力。

1.2 课程内容运动项目的介绍：跑步、跳绳、篮球、足球等。

运动技巧的讲解与实践：跑步姿势、跳绳技巧、投篮技巧等。

运动健康知识的普及：运动对身体的好处、如何预防运动伤害等。

第二章：跑步训练2.1 教学目标让学生掌握正确的跑步姿势和呼吸技巧。

培养学生耐力和速度，提高他们的跑步能力。

2.2 教学内容跑步姿势的讲解与实践：正确的跑步姿势对跑步效果的影响。

呼吸技巧的讲解与实践：如何进行有节奏的呼吸，提高跑步效率。

跑步训练的安排：短距离快速跑、长距离慢跑等。

第三章：跳绳训练3.1 教学目标让学生熟练掌握跳绳的技巧，提高跳绳速度和连续性。

培养学生协调性和耐力，增强心肺功能。

3.2 教学内容跳绳技巧的讲解与实践：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

跳绳速度和连续性的训练：逐渐增加跳绳的速度和时间。

跳绳游戏的安排：跳绳比赛、跳绳接力等。

第四章：篮球训练4.1 教学目标让学生掌握篮球的基本技巧，如投篮、传球、运球等。

培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平。

4.2 教学内容投篮技巧的讲解与实践：如何准确投篮，提高投篮命中率。

传球技巧的讲解与实践：如何准确传球，提高团队合作效果。

运球技巧的讲解与实践：如何熟练控制篮球，提高个人能力。

第五章：足球训练5.1 教学目标让学生掌握足球的基本技巧，如传球、射门、控球等。

培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平。

5.2 教学内容传球技巧的讲解与实践：如何准确传球，提高团队合作效果。

射门技巧的讲解与实践：如何准确射门，提高射门命中率。

控球技巧的讲解与实践：如何熟练控制足球，提高个人能力。

第六章：运动损伤的预防与处理6.1 教学目标让学生了解运动损伤的常见原因和预防措施。

培养学生掌握基本的运动损伤处理方法。

6.2 教学内容运动损伤的常见原因：过度运动、运动姿势不当等。

【强烈推荐】部编版体育与健康五年级上册全册教案强烈推荐-部编版体育与健康五年级上册全册教案一、简介本文档旨在强烈推荐部编版体育与健康五年级上册全册教案。

该教案是专为五年级学生设计的，内容涵盖了体育和健康方面的知识，全册共分为若干个单元，每个单元都有相应的教案。

二、教案特点1. 综合性：教案将体育和健康知识结合起来，帮助学生全面了解与身体健康相关的内容。

2. 全面性：教案涵盖了多种体育运动和健康知识，包括运动技能的研究与提高、健康饮食、心理健康等方面。

3. 渐进性：教案按照学生的认知能力和身体素质逐步展开，从简单到复杂，逐渐提高学生的研究和运动水平。

4. 实用性：教案中的教学活动设计贴合学生的实际情况，能够在课堂上有效地引导学生参与。

三、教案优点1. 高度统一：教案整体设计合理，各单元之间有明确的衔接和过渡，整个教学过程有序且流畅。

2. 易于操作：教案中的教学方法简明易懂，教师可以根据教案指导进行具体的教学实施。

3. 多样性：教案中的教学活动形式多样，包括活动游戏、小组合作、讨论等，能够激发学生的兴趣并增强研究效果。

四、推广建议1. 学校推广：建议学校将该教案列为五年级体育与健康课的教材之一，并为教师提供相关的培训和指导。

2. 家长参与：鼓励家长关注学生的体育与健康研究，与学校共同呵护孩子的身心健康。

3. 教育部门支持：建议教育部门将该教案纳入相关教育资源推广计划，为更多学校和教师提供支持。

五、结语部编版体育与健康五年级上册全册教案具有综合性、全面性、渐进性和实用性等特点，教案优点突出，推广建议明确。

希望各学校和教师能够充分利用该教案，为学生的体育与健康教育提供更好的指导和支持。

五年级上册体育与健康教案第一章：课程介绍1.1 课程背景随着社会的快速发展，人们的生活节奏加快，竞争压力不断增大，学生的身心发展面临着诸多挑战。

为了提高学生的身体素质和心理健康水平，我国教育部将体育与健康课程纳入学校教育体系，旨在培养学生的体育锻炼习惯和健康生活方式。

1.2 课程目标1.3 课程内容第二章：体育锻炼2.1 跑步教学目标：培养学生热爱跑步，提高心肺功能和耐力；掌握正确的跑步姿势和呼吸方法。

教学内容：慢跑、快跑、接力跑等。

2.2 跳绳教学目标：培养学生喜欢跳绳，提高协调性和灵活性；掌握正确的跳绳方法和技巧。

教学内容：单人跳绳、双人跳绳、花样跳绳等。

2.3 投掷教学目标：培养学生热爱投掷，提高力量和准确性；掌握正确的投掷姿势和技巧。

教学内容：投掷实心球、标枪、铅球等。

2.4 篮球教学目标：培养学生喜欢篮球，提高团队合作和竞技水平；掌握基本的篮球技能和规则。

教学内容：传球、投篮、防守、比赛等。

2.5 足球教学目标：培养学生喜欢足球，提高团队合作和竞技水平；掌握基本的足球技能和规则。

教学内容：传球、射门、控球、比赛等。

第三章：心理健康3.1 情绪管理教学内容：认识情绪、情绪调节、情绪表达等。

3.2 人际沟通教学内容：倾听、表达、同理心、冲突解决等。

3.3 自我认知教学目标：培养学生正确认识自己，树立自信心；了解自我认知的方法和技巧。

教学内容：自我观察、自我评价、自我肯定、自我提升等。

3.4 应对压力教学目标：培养学生学会应对压力，提高抗压能力；掌握应对压力的方法和技巧。

教学内容：压力识别、压力应对、放松训练等。

3.5 心理素质提升教学目标：培养学生提高心理素质，增强心理韧性；了解心理素质提升的方法和技巧。

教学内容：积极心态、自我激励、目标设定、挫折应对等。

第四章：体育知识4.1 运动生理学教学目标：培养学生了解运动生理学的基本知识，提高体育锻炼的效果。

教学内容：运动与身体机能、运动与营养、运动与休息等。