脉搏 -----就是动脉的搏动
⒈概念 心脏收缩，左心室射血入主动脉，主动脉先向
外扩张，然后回缩，这种一张一缩的搏动，像波 浪一样沿着动脉壁向远处传播，就形成了脉搏。
切脉
⒈位置：桡动脉处（位于桡骨的内侧）。 ⒉方法：一只手的手心向上，用另一只手的食指 和中指触摸自己的桡动脉，感觉到搏动后开始记 数。
主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭 及慢性肾脏病是其主要并发症。
⒋高血压的预防：
⑴要注意体育锻炼； ⑵控制糖和脂肪的过量摄入,多吃清淡的食物、新 鲜的蔬菜和水果； ⑶克服不良的生活习惯,保持心情愉快等。
不同血管的血压
血压与心脏的收缩力有直接联系，在体内不 同部位的血管，其压力各不相同。主动脉与左心 室最接近，压力最高，随着血液在血管中的运输， 血管分支，压力的传导会降低。所以，主动脉的 血压高于其他各级动脉，小动脉的血压高于毛细 血管，毛细血管的血压高于静脉。
心脏和血管疾病的致病原因是什么？在日常生 活中如何保护心的心血管疾病有心肌炎、风湿性心脏病、 动脉粥状硬化、高血压、高血脂、脑血栓、脑溢 血、冠心病等。
二、心脏和血管疾病的致病原因
造成心脏和血管疾病的原因可能有多种。
⒈先天性因素和遗传因素
⒉不健康的生活方式：
冠状循环
如果冠状动脉硬化或管腔变窄，心肌得不到 充分的血液，就会引起冠状循环障碍。
心肌暂时缺血能引起心绞痛，患者会感到胸 闷或胸前区疼痛。
冠状动脉栓塞会使心肌损伤或坏死，造成心 肌梗死，严重者甚至会造成心跳停止，危及生命。
血压
血液在血管内流动时，收对缩单压位：面心积脏血收管缩壁时造，成
的侧压力叫血压。
注意：缠缚得不能过松或过紧 ，一般以可插入两指为较合适
