得了牛皮癣吃什么食物好

头上起癣要注意什么饮食
头上起癣是一种常见的头部皮肤疾病，很多人都会遇到。

起癣的原因有很多，包括病毒感染、皮肤过敏、压力、饮食不当等。

因此，我们需要采取综合措施进行治疗。

其中，饮食方面的调整也是非常重要的。

下面我们就来看看，在头上起癣的情况下，我们应该注意什么饮食。

首先，头上起癣的患者应该少吃辛辣刺激性食物。

这些食物包括生姜、辣椒、大葱、大蒜等，这些食物容易让人体内的火气增加，加剧头部的炎症。

而且，辛辣刺激性食物还容易引起皮肤过敏，对头部皮肤的恢复也存在影响。

其次，患者应该多吃清淡易消化的食物。

这些食物包括米粥、白粥、面条、面包、饼干等。

这些食品容易被消化吸收，对机体不会产生过多的负担，同时也可以避免过多的营养成分被排泄，对于皮肤的修复和更新有好处。

第三，患者应该多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼和豆制品等高蛋白和热量较低的食品。

在饮食方面，贫血和营养不良会加重头皮癣菌的生长，因此，多吃一些高蛋白的食品有助于补充体内所需的营养，提高机体的抵抗力，从而促进头肌癣的恢复。

此外，患者还应该避免食用油腻、甜食、膨化食品及烧烤、油炸等高油高热量食物，这些食品会使机体负担加重，加剧头皮癣的病情。

总之，头上起癣时，我们需要注意饮食方面的调整。

减少辛辣和刺激性食品的摄入，多吃清淡易消化的食品，多摄入高蛋白和低热量的食物是比较重要的。

合理的饮食习惯可以促进身体的恢复和健康，有助于头皮癣的治疗和预防。

适合牛皮癣的饮食有哪些牛皮癣，也称为银屑病，是一种慢性的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。

虽然牛皮癣的确切病因尚未明确，但是有些研究表明饮食可能与牛皮癣的发病和病情恶化有关。

本文将为大家介绍一些适合牛皮癣患者的饮食建议，供参考。

1. 摄入足够的维生素和矿物质维生素和矿物质对于维持皮肤健康至关重要。

对于牛皮癣患者来说，增加维生素D、维生素E、维生素C、维生素A、锌和硒等的摄入可能对改善病情有所帮助。

•维生素D：可以通过暴露在阳光下合成，也可以通过饮食方式获取，如鱼类（脂肪含量较高的鱼）、蘑菇等。

•维生素E：食物来源包括坚果类（如杏仁、核桃）、植物油（如橄榄油、亚麻籽油）、绿叶蔬菜等。

•维生素C：主要存在于柑橘类水果、草莓、番茄、红椒等。

•维生素A：富含在胡萝卜、菠菜、南瓜、甜椒等食物中，尤其是深色蔬菜和水果。

•锌：可以通过食用牛肉、猪肉、家禽、海鲜、豆类等食物来增加。

•硒：可以通过食用巴西坚果、蘑菇、肉类、鱼类等获得。

2. 增加Omega-3脂肪酸的摄入Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以帮助减轻牛皮癣的症状。

一些食物富含Omega-3脂肪酸，如鱼类（比如三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼等）、亚麻籽油、花生、杏仁等。

3. 适度摄入纤维纤维有助于消化系统的健康，促进排便，减轻肠道负担，这对于牛皮癣患者来说很重要。

建议选择高纤维食物，如全谷物（如燕麦、全麦面包、糙米）、豆类（如红豆、黑豆、绿豆等）、蔬菜（如菠菜、西兰花、胡萝卜等）。

4. 控制食用牛奶及奶制品有些研究发现，牛奶及其制品摄入过量可能加重牛皮癣的症状。

因为牛奶中的乳糖和蛋白质可能导致炎症反应。

但是牛奶及其制品也提供了钙、维生素D和蛋白质等重要营养成分，所以建议适度摄取，如果需要可以选择低乳糖或无乳糖的代替产品。

5. 限制高糖食物和加工食品的摄入高糖食物和加工食品可能诱发或加重炎症反应，对于牛皮癣患者来说并不适宜。

建议减少糖果、糕点、碳酸饮料等高糖食品的摄入，并尽量选择新鲜、自然的食材，减少加工食品的摄入。

牛皮癣患者食疗推荐
1、银花丹参饮
配方：金银花20克，丹参15克。

制法：将金银花、丹参加水适量，置武火上烧沸，再以文火煎熬30分钟，去渣取汁，加白糖调味即成。

2、槐花粥
配方：生槐花30克，粳米60克，红糖适量。

制法：将生槐花加水煎取汁液约1000毫升，再与粳米、红糖一起煮成粥。

3、车前蚕砂薏米粥
配方：薏米30克，车前子15克（布包），蚕砂9克（布包）。

制法：把车前子与蚕砂加水煎取汁液，再用该药汁与薏米一起煮成稀粥，用白糖调味。

4、桂枝杜仲粥
配方：桂枝9克，杜仲18克，薏米30克。

制法：先把前二味加水煎煮取汁，再加薏米煮成稀粥，白糖调味。

5、大枣甘草汤
配方：大枣30克，甘草10克。

制法：大枣、甘草洗净，加适量水煎煮，去渣取汁。

功效：益气调中，扶助正气。

6、我得病12年也治了12年，花的钱至少十几万，但效果好安全、抗复发性能最好的还要数金肤盾汤药，因为它是需要自己煮的汤药，可以看到里边的中草药成份，我没用之前几乎全身都是，大概四五个月吧就治得混身上下一个红点也没有，而且我也停药有二年多了一直也没再复发过。

哪些水果可以轻松告别牛皮癣牛皮癣这种顽固的皮肤病，治疗起来十分不易，想彻底的治愈，而且永不复发，更是难上加难，这不仅仅需要专业的医师为我们提供更加专业的医疗服务，同时也需要我们的皮肤病患者们，在日常的生活中，注重更多的细节，通过一些饮食更对于牛皮癣进行辅助治疗。

治疗牛皮癣最好的食物，含有大量维生素、矿物质的水果，一定是上上选。

那牛皮癣患者，食用哪些水果，对于治愈我们的皮肤问题，更有效呢?第一，大枣大枣具有众多的滋补作用。

其可以养胃和脾、益气生津，治疗我们身体各项机能的虚损问题。

当然，对于牛皮癣，大枣也起到了众多显著的神奇功效，中医表示，大枣的滋补作用，有效的针对牛皮癣，让我们的身体拥有更强自身与之对抗的免疫力，是我们牛皮癣患者们，在服药外最好的滋补水果选择。

第二，梨酸甜可口的梨，多汁果肉也十分爽口，梨对于我们人体健康也起到了十分重要的保健好效果。

梨可以清热解毒、解渴生津，对于牛皮癣患者而言，清热解毒的功效，就起到了很好的治愈效果，可以帮助皮肤，起到去除病毒的作用。

食用梨的益处多多，我们可以采用生食、榨汁、炖煮的方式食用梨，每一款都十分美味。

第三，葡萄美味的葡萄，拥有众多的喜欢者，它不仅拥有可口的味感，而且还是治疗牛皮癣最有效的水果之一，葡萄的功效在于，养气血、健脾、促进排便的作用。

而这些作用，都可以加快我们人体的新陈代谢，对于皮肤有众多的益处，可以帮助皮肤，更好的加快新陈代谢，让皮肤中的一些真菌，可以有效的排出体外，起到良好的治疗效果。

第四，西瓜西瓜的作用在于，它可以利尿、生津、解暑、排毒。

夏季多食用一些西瓜，对于牛皮癣患者们的心情，也可以起到一定的缓解作用，患者们多数因为病症，而过于急火，这并不利于皮肤病的恢复，食用西瓜，可以起到败火的作用，让我们拥有一个更加理性的心态，治疗牛皮癣，才可以事半功倍。

第五，柿子柿子中含有大量的食物纤维，这些物质对于我们人体有着诸多的益处，不仅可以起到良好的新陈代谢作用，而且对于皮肤组织，可以起到促进恢复、增加抵抗力的好效果，牛皮癣患者，一定要多食用一些优质的柿子，这样对于我们的皮肤病恢复，才能起到更好的效果。

牛皮癣的膳食建议
【膳食建议】
1、食物禁忌
1.避开不耐受食物，最好去医院做一个食物不耐受检测，使自己清晰知道哪些食物对自己是不耐受的。

不耐受食物会加重病情。

2.忌酒，酒对肝脏有损害，通常情况下，牛皮癣患者肝脏的解毒功能就不好。

3.忌辛辣饮食，辛辣饮食会加重病情。

2、饮食建议
1.尽可能吃各种各样的新鲜食物，保证营养的多元化。

2.用甜菜根、朝鲜蓟、胡萝卜和苹果或手头有的任何蔬菜放在一起制作新鲜蔬菜汁，再在里面加入一茶匙绿色食物粉末、20滴蒲公英和水飞蓟酊剂和半杯有机芦荟汁(可帮助清肝)，制成后即饮。

3.多吃糙米、小米和荞麦。

4.多吃果胶含量丰富的食物，如苹果和胡萝卜。

大大增加全水果和蔬菜的摄入量。

牛皮癣日常的饮食与习惯对于治疗有着很大的辅助作用，水果蔬菜含有很高的营养，补充体内的维生素，那么对于牛皮癣患者来说，水果蔬菜的功效更大，更有助于牛皮癣的治疗，那么牛皮癣患者宜吃哪些食物呢?下面介绍几种适合牛皮癣患者的食物。

1.燕麦。

燕麦不仅是一种营养丰富的全谷类食物，同时还含有一种特殊的膳食纤维，有助于牛皮癣患者降低胆固醇。

如果你不喜欢燕麦片，爆米花也是不错的选择，但一定不能加任何的奶油和盐。

2.绿叶蔬菜。

一般的营养素都可以在菠菜和其他绿叶蔬菜中找到，例如花椰菜和羽衣甘蓝。

比如说，一杯菠菜能够提供两倍于每日推荐量(DRI)的有助于增强牛皮癣患者骨质的维生素K，同时还可以提供铁、钙、β-胡萝卜素及抗氧化物质维生素C和维生素E。

3.浆果。

浆果富含抗氧化物质，这些化合物主要存在于植物类食物中，能够帮助牛皮癣患者预防癌症和心脏病。

值得一提的是，冷冻水果的营养也不比新鲜水果逊色多少，因为它们是在水果新鲜度最高的时候被速冻的。

4.低脂酸奶。

酸奶的营养十分丰富。

它含有钙、蛋白质和“好”微生物，如益生菌，它能够帮助消化吸收和增强机体的免疫力。

需要注意的是，牛皮癣患者要避免食用额外添加了糖的酸奶。

25豆类。

豆类脂肪含量低，同时含有大量的膳食纤维、蛋白质、铁和钾。

此外，豆苗比其他蔬菜饱腹感更强，所以牛皮癣患者一般会吃的比较少。

为了得到更多的纤维，可以将豆类罐头与糙米或墨西哥薄饼搭配食用6坚果。

就完整的坚果而言，它们含有很多能够降低胆固醇的不饱和脂肪，并且富含膳食纤维。

尤其是核桃、杏仁和亚麻子，它们含有欧米茄3脂肪酸，有益于心脏健康。

布拉特建议每天摄入一盎司(约28克)坚果。

以核桃为例，一份坚果大概含有190千卡的能量。

以上介绍了牛皮癣患者日常中的要多吃的食物，不同的食物含有的功效也不同，所以牛皮癣患者多吃各种各样的果蔬以辅助治疗牛皮癣，牛皮癣专家同时提醒：要多注意牛皮癣日常的饮食与忌口，多锻炼身体，以积极良好的心态对待牛皮癣的治疗。

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牛皮鲜吃什么食物好呢？
导语：近些年来各种各样的皮肤病经常可见，这与人体机能乃至外界环境有很大的关系，就拿牛皮癣来说，发病后会在人体皮肤上出现大大小小的皮疹，随
近些年来各种各样的皮肤病经常可见，这与人体机能乃至外界环境有很大的关系，就拿牛皮癣来说，发病后会在人体皮肤上出现大大小小的皮疹，随后就会灰白色或银白色的鳞屑，可见危害性很大，因此在日常生活中多加注意并做好饮食护理至关重要，那么牛皮鲜吃什么食物好？
一、以谷类食物为主，多样搭配
1、谷类食物是中国传统炊事的主体，但是，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。

动物性食物所供应的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防晦气。

所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食准则。

2、此外，牛皮癣患者要留意粗细搭配，常常吃一些粗粮、杂粮等。

稻米、小麦不要碾磨太精，不然谷粒表层所含的维生素、矿物质等养分素和炊事纤维就会大局部流掉到糠麸之中。

3、要注意不要只吃素不吃荤，牛皮癣患者的体质本来就比较弱，只吃素人体的营养根不上，容易贫血。

由于牛皮癣鳞屑的脱落，导致人体中蛋白质流失，牛皮癣患者要适当的吃一些鸡、鸭、瘦猪肉、排骨等食物，这些食物能为牛皮癣患者的机能提供丰富的优质蛋白和氨基酸。

二、多吃蔬菜、生果和薯类
1、多吃蔬菜、生果和薯类食物，在坚持牛皮癣患者心血管安康、加强抗病才能、削减癌症发作等方面，起着非常主要的效果。

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手癣饮食注意事项
手癣是一种常见的皮肤病，主要症状为手部皮肤出现红肿、瘙痒、起水泡或脱皮等症状。

在饮食方面，可以注意以下事项：
1. 避免食用刺激性食物：如辛辣食物、酒精、咖啡等，这些食物可能引起身体炎症反应，加重手癣症状。

2. 多摄入富含维生素C的食物：维生素C可以增强身体免疫力，帮助抵抗手癣病菌。

可以多吃柑橘类水果、绿叶蔬菜、红椒等食物。

3. 保持肠道健康：手癣有时与肠道菌群失衡有关，因此可以适当摄入一些益生菌食品，如酸奶、酸菜、红糖姜茶等，有助于维持肠道健康。

4. 控制甜食和高脂食物的摄入：过多的糖分和脂肪摄入可能使皮肤更容易发炎，加重手癣症状。

建议减少糖果、巧克力、油炸食物等的摄入。

5. 喝足够的水：保持足够的水分摄入有助于维持皮肤的湿润和健康。

每天建议喝足够的水，也可以适量摄入一些含水量较高的食物，如黄瓜、西瓜等。

需要注意的是，手癣的治疗主要还是要进行药物治疗，饮食调理只是辅助作用，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业诊断和治疗。

牛皮癣能吃高纤维食物吗
牛皮癣能吃高纤维食物吗？合理的食用高纤维食物有利于牛皮癣的康复，正确的饮食原则是：减少脂肪的摄入量，适当增加蔬菜和水果的比例，保持营养的均衡。

①葡萄柚含有的柠檬苦素，能活化牛皮癣患者体内解毒代谢酵素，将毒素排出体外。

哈尔滨牛皮癣医院介绍说，葡萄柚，能预防牛皮癣患者出现心血管疾病、中风、癌症等。

②蘑菇能促进牛皮癣患者内分泌平衡并提高免疫力，静心安神，对抗由于压力而引起的暴饮暴食。

③黄瓜能促进牛皮癣患者肠道腐败食物和胆固醇的排出，抑制糖类转变为脂肪、清热利尿，解毒消肿，生津止渴。

黄瓜还可起到润肤的作用，有效地促进机体的新陈代谢。

银屑病患者如何增强免疫力
银屑病俗称牛皮癣，牛皮癣患者如何增强免疫力？牛皮癣患者可以通过饮食来增强身体的免疫力。

那么，哪些食物可以帮助牛皮癣患者增强免疫力呢？
1、牛皮癣患者可以在医生的指导下适当地服用一些维生素C。

维生素C虽然存在于许多蔬菜水果中，但由于维生素C不耐热，蔬菜中的维生素C在烹调中会丧失许多，所以每天可适当地额外补充一些维生素C是必要的。

2、维生素E可以抗衰老，增强人体中的抗氧化剂，加强对病毒的抵抗能力，因此牛皮癣患者可以适当地补充维生素E。

3、过量的饮酒会给患者的血液和心脏等器官造成很大负担和破坏，因此牛皮癣患者每天饮酒不要超过1小杯。

4、抗菌药物只有在确诊为细菌感染所致的疾病时服用才有效，而滥用抗菌药物不仅不会起到治疗疾病的效果，还会破坏患者自身的免疫系统。

5、注射疫苗可以预防70%的流感病毒，因此牛皮癣患者在感冒流行的高峰期注射流感疫苗可以有效预防感冒，从而避免病情加重。

6、保持乐观的情绪，对自己充满信心。

乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在如今这个竞争激烈的社会中。

7、拥有良好的人际关系。

良好的人际关系有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙，增强免疫细胞的功能。

经常外出与朋友一起参加休闲娱乐活动的人，海南66度温泉皮肤医院就是采用物理治疗加户外活动来帮助病友早日脱离牛皮癣的。

心情愉快和开朗，通常是长寿的人，也有益于牛皮癣的预防。

牛皮癣是一种身心疾病所以预防好，还有心态好才是对付牛皮癣的最好办法。

龙源期刊网
缓解牛皮癣吃什么三类食疗食物推荐
作者：刘晓飞
来源：《现代养生·下半月》2018年第07期
1.多吃蔬菜、水果.补充营养
适宜牛皮癣的饮食有哪些？首先当然是要多吃蔬菜和水果，当然还有要补充影响的，多吃蔬菜、水果，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。

蔬菜、水果的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2.维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

2.主食应以谷类食物为主
适宜牛皮癣的饮食还有多多的以谷类食品为主的，这样可以多样搭配，对牛皮癣患者控制病情有所帮助。

谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于肉食性食物。

肉食性食物所提供的能量、脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。

所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

3.常吃豆类制品
对于牛皮癣的饮食当中还可以死让患者多多吃一些豆制品，专家称对于这种对牛皮癣患者缓解病情有所帮助。

豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。

牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且
防止了食用过多的肉类给身体带来的不利影响。

此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。

稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失到糠麸之中。

牛皮癣小偏方牛皮癣食疗小偏方牛皮癣的症状初期表现为针头大或绿豆大小红色点疹，随着病情的不断加重这种表现就会逐渐的扩大，表面就会有银白色的磷屑，也有的患者皮损比较小，比较多，鳞屑一层一层的脱落，轻轻刮掉皮屑可以看到薄薄的一层红膜，刮除红膜就可以看到小小的出血点。

1、凉拌苦瓜苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。

本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的牛皮癣患者。

2、凉拌肉皮冻猪肉皮200g，洗净，刮去肥油，加水500ml，微火炖1.5小时以上，纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。

本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证的牛皮癣患者。

3、红油豆腐豆腐400g，胡萝卜50g，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入红花3g，关火。

待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。

本菜具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞证的牛皮癣患者。

4、大枣甘草汤大枣30克，甘草10克。

大枣、甘草洗净，加适量水煎煮，去渣取汁。

每日1剂，分2次饮用。

适用于冲任不调证的牛皮癣患者。

5、桂枝杜仲粥桂枝9克，杜仲18克，薏米30克。

先把前二味加水煎煮取汁，再加薏米煮成稀粥，白糖调味。

每日1剂，连服10～12剂。

6、怎么治疗牛皮癣好上述向大家介绍了一些关于牛皮癣的食疗小偏方，大家可以试一下，而在治疗方面可以参考一下我的成功经验，我得病十几年用药几十种都不行，后来歪正打着用金肤盾汤药治好了，关键是可以亲眼看到里边的药材和成份，效果好还安全，一点激素药也没有，是那种可以治本祛根的良药。

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牛皮癣患者多吃什么好
1、梨：
首先牛皮癣患者应多吃食物包括梨，因为梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。

患者得了牛皮癣之后，自身就存在血热的情况。

如果经常使用梨的话，可以达到清热解毒的功效，还对支气管炎，咳嗽有良好的治疗效果。

2、葡萄：
其次牛皮癣患者可以多食用的食物有葡萄，因为葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效，得了牛皮癣的患者，一般都伴有气血不畅的情况出现。

如果患者在日常生活中多食用葡萄，可以改善神经衰弱和过度疲劳。

我得病十几年用药不下几十种，效果最好的要属金肤盾汤药，有三个原因，一个是可以看到里边的中药材，一点激素、化学制剂没有，绝对安全。

二个是效果好，我用了有四五个月吧，就把一身的牛皮癣全都治好了，三个是抗复发性能特别好，以前用药隔几个月就犯，但这次停药有二三年了，一直也没再犯过。

3、茄子：
牛皮癣患者应多吃哪些食物，专家称患者可以多多食用茄子。

含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。

其性味甘、凉、无毒，对牛皮癣具有活血凉血、去风消肿等作用。

4、芦笋：
牛皮癣患者应多吃哪些食物？也是一道防治牛皮癣的好菜，当然还有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有养血润肤、清热凉血、活血消肿的作用。

5、桑椹：
被称为民间圣果。

桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效。

牛皮癣患
者常吃桑葚有助于牛皮癣的治疗。

牛皮癣有好处的食物有哪些呢
饮食对患者疾病的影响很大，尤其是对牛皮癣疾病的影响更大，牛皮癣患者要注意保证饮食中有充足的营养，对于牛皮癣有好处的食物有哪些呢
山药能帮牛皮癣患者清
心安神：、山药也属于中药。

能清心安神，补中益气，助五
脏，强筋骨。

山药含有丰富的
淀粉、蛋白质、无机盐、维生
素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝
卜素等营养物质。

因此食用山
药能摄入大量的粘液蛋白，可
以预防心脑血管系统的脂肪
沉淀，保持血管弹性，防止动
脉硬化。

芝麻可以促进牛皮癣患者
润肠通便：芝麻可以润肠通便，
保持我们大便不干燥。

另外，
因含有丰富的蛋白质与不饱和
脂肪酸，能保持血糖的稳定，
有益于骨密度的提高，柔韧我
们的关节，美化我们的肌肤。

内养脏腑。

银屑病患者的饮食的主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。

1、蔬菜水果类：银屑病患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。

2、肉食类：银屑病患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等；建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

3、调料类：银屑病患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

4、银屑病患者忌喝各种酒类参考资料：大连武警医院牛皮癣治疗基地地址：大连市中山区高原街35号食物“发性”的概念食物“发性”是食疗学的一特殊概念，正常情况下，每食物都有其特有的性味，而食疗营养师正是运用些性味，通过辨证施膳，来达到治病、防病、调养的目的。

如果忽略了食物的这些特性，就能诱发疾病，引动宿疾；如果在生病服药、或病后调养期间，进食了与药相反或与病性相因的食物，就能削弱药力，加重病情。

这就是食物的“发性”，这种具有发性的食物，又叫“发物”。

这里的“发”有“与身为害”意思。

食物“发性”的本质宋代著名食疗学家陈直在谈及食物的性能时说：“其五色、五味、冷热、补泻，亦皆禀于阴阳五行，与药无殊”，这也是食物之所以能治病的基本原理。

我们从《神农本草经》、《千金方》、《食疗本草》、《饮膳正要》、《随息居饮食谱》等药物和食物的专著里，都无一例外地发现其给食物列出了性能，而且根据不同的性能明确了不同的适应证。

食物“发性”的本质，实际就是食物性能被非常态运用时所产生的“与身为害”的作用。

按食物性能“与药无殊”这一原理，如热性之体的人长久、大量食用热性食物，“以热益热”。

这种食物的热性，就成了非常态性的“发（热）性”，而之于寒性人来说，这热性食物正好发挥出了它“寒者热之”的纠偏矫弊的功能，也就成了常态性的“食（药）性”。

可见食物“发性”最终取决于食物的性能是否常态：非常态时为“发性”，常态时为“食（药）性”。

牛皮癣日常生活调理牛皮癣是一种比较难彻底治愈的皮肤病，在治愈的过程中，生活调理以及预防复发等都是很重要的，哈尔滨武警黄金第一总队医院专家本着为患者着想的态度，为大家介绍了以下具体的在生活中如何预防调理的具体做法：牛皮癣夏季的饮食注意1、生活调理预防牛皮癣，巩固治疗，必不可少。

有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再治疗。

实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发。

因此牛皮癣患者临床症状消除后，一定要按照医嘱进行相应的巩固治疗，并定期复查，一有复发迹象，立即治疗。

2、生活调理以防牛皮癣，饮食要合理化，不挑食、不偏食。

忌烟、酒、辛、辣等刺激性食物，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品，补充机体足够的蛋白质。

3、生活调理预防牛皮癣，保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。

牛皮癣是一种身心性疾病，良好的心情不仅可以促进牛皮癣的康复，还可以避免其复发。

4、生活调理预防牛皮癣，查出诱因，设法避免。

若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等，应积极治疗。

避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

5、生活调理预防牛皮癣，病人要正规治疗，不要滥用药物。

6、生活调理预防牛皮癣，多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。

增强体质，提高机体抗病能力。

正是“药补不如食补，食补不如运动”。

只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

而提高机体免疫力也可以辅助治疗和预防牛皮癣。

7、生活调理预防牛皮癣，患者可以经常洗浴，不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。

但要注意几点：①水温不要太热，以34-39度左右为宜。

因为水温太高，可使皮损的血管扩张、炎症加剧、瘙痒明显，从而导致皮损恶化。

②不要用力错擦，以免搓破感染，给治疗增加困难。

牛皮癣的饮食牛皮癣食疗保健1、多吃富含蛋白质的食物：高蛋白质的食物能够及时的为患者补充体内缺失的蛋白质。

蛋白质是人体中必要的物质之一，尤其是，牛皮癣患者在鳞屑脱落后造成的体内大量蛋白质流失，给予及时的补充，对于疾病的恢复来说是非常必要的。

2、多吃富含维生素的食物：维生素是人体所需的微量元素，人体的维生素一旦缺失，就会导致人体免疫力的破坏，会出现许多的状况。

更容易患上更多的疾病。

牛皮癣患者更应该及时的补充维生素A 和维生素C的食物，这样能够有助于皮损处的细胞正常发育，帮助恢复病情。

3、多吃清淡的食物：牛皮癣的患者宜清淡，慢慢调理身体的内脏，改善病症。

注意不要吃辛辣刺激的食物，这非常不利于牛皮癣的恢复，甚至还会增重病情。

宜白菜：含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。

其性味甘、温，具有解热、安神等作用。

胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。

白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。

其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。

茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C 等。

其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。

其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。

其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

土豆：含有大量淀粉，其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。

其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎脂同等作用。

但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。

油菜：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。

其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。

但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。

苦瓜：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C 等，其中维生素C的含量较高。