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幼儿园小班作息时间表7：30-8：45 游戏（角色游戏）个别8：45-9：45 运动个别 8：50开始做操9：45-10：05 生活（点心）个别包括运动后盥洗、整理10：05-10：25 学习集体或分组选择性课程（五）10：25-10：30 生活盥洗、饮水、生活护理10：30-10：50 游戏（自由活动）集体生活（一四）自由（二三五）10：50-11：30 生活（午餐）11：30-11：50 运动（散步）11：50-14：30 生活（午睡）14：30-15：00 生活（点心）起床整理、盥洗15：00-15：30 运动集体或分组15：30-16：00 学习（个别化）或游戏（分室活动） 3次个别化学习2次分室活动16：00-16：10 离园如何为幼儿创设一个充分彰显安全，保教结合的户外活动环境幼儿园的保育工作已不再仅仅是对幼儿日常生活的安排和护理、身体的保健和养育以及生长发育指标的达成，保育工作更关注如何提高幼儿的生活质量，包括创设和提供增进幼儿健康的物质生活环境条件和宽松、和谐的人际心理环境，更重视关注幼儿的情绪和需要,养成幼儿健康的行为习惯，形成积极、合理的生活态度和生活方式，促进幼儿身心和谐发展。
保育的整体意识不断增强，保育工作的实施已逐步渗透到幼儿园一日生活的各个环节之中。
因此我们尝试创设适宜幼儿身心健康，有助于幼儿充分自主活动的保教物质环境，建立宽松、愉悦、尊重幼儿需求的心理氛围，使幼儿在自主的活动过程中，满足生理和心理需要，激发其内驱力，达到促进幼儿积极主动发展的目的。
一、创设安全的、开放的、丰富的、满足幼儿需求的物质环境，激发幼儿充分自主地活动，促进幼儿发展。
环境中的设施、设备首先应该是安全的，幼儿有安全感，才“会放开手脚，放大胆子去活动；幼儿处于开放的、丰富的生活活动环境中，他才能自由地选择，自主地进入，主动地和环境中的事物相互作用；我们创设的环境若是符合幼儿年龄特点和发展需要，活动形式宽松，富有童趣，幼儿才会喜欢幼儿园，在活动中才能产生积极的行为。
作息时间表上午7：55———————————————头铃8：00———————————————8：45 第一节8：55———————————————9：40 第二节9：40———————————————9：55 课间操10：00——————————————10：45 第三节10：55———————————————11：40 第四节下午2：55———————————————头铃3：00———————————————3：45 第五节3：55———————————————4：40 第六节4：40———————————————5：10 活动5：10———————————————5：55 第七节6：05———————————————6：50 活动2012年9月晋中市中小学生作息时间规范一、小学生每天在校学习时间不超过6小时，中学生不超过8小时；小学生到校时间冬季一般不早于7时50分，夏季不早于7时30分；中学生冬季一般不早于7时30分，夏季不早于7时。
寄宿制学校学生早上起床一般不早于走读生到校时间1小时。
学校要保证小学生每天睡眠不少于10小时，初中学生睡眠不少于9小时，高中学生睡眠不少于8小时。
二、中小学校作息时间要以县为单位，按学段（小学、初中、高中），区域（城区、农村）和类别（走读、寄宿、教学点、特殊教育）分别统一制定，于开学前制定下发各学校严格施行。
三、合理安排升国旗时间，每周一的升国旗仪式可以在上午上课前举行，也可以安排在上午的课间操时间举行。
四、科学安排中午时间。
学校要尽量延长学生中午休息和就餐时间。
城区学校下午上课时间春、秋、冬季不得早于2：30，夏季不得早于3：00。
五、学校要确实保证学生每天不少于1小时的集体体育锻炼时间；小学一、二年级学生，可按照学生每天在校学习时间6小时的规定组织学生放学回家。
小学3到6年级和初中学生，可在每天下午放学后，由学校以班级统一安排一小时的课外文艺、体育、科技等活动，但学校必须安排相关领导、班主任和教职员工搞好相应的组织、指导和值班服务，以确实保证师生的安全。
2019年北师大版数学小学二年级《作息时间表》教学内容分析：教材通过图画中的情境引导学生自己制作一张作息时间表，从而让学生体会和建立一些较长的时间观念，培养学生提问题的意识，并且进一步联系生活实际，培养遵守作息时间的好习惯。
教学目标：1、使学生在认识时、分、秒时间单位的基础上，学习有关时间的简单计算，发展学生的时间观念。
2、通过教学培养学生的观察能力、动手操作能力。
3、结合教学内容，教育学生珍惜时间，从小养成良好的学习、生活习惯。
：教学难点分析：正确计算从一个时刻到另一个时刻所经理的时间。
教学课时：一课时教学过程：（一）、谈话导入，激发兴趣。
师：小朋友，你早晨几时上学？下午几时放学？出示学校作息时间表。
说说表上安排了哪些学习活动内容。
师：下午放学回到家，到晚上睡觉之间的一段时间，你是怎样安排自己的生活的呢？今天我们就来制定一张这样的作息时间表。
（板书课题）（二）、合作探究。
1、学习制定《作息时间表》（1）、电脑出示图1 （图上，学生小红放学后背着书包回到家。
）提问：图上画的什么？小红几时放学回到家的？根据学生回答板书：---------------------------------------什么时间做什么下午4：10 回到家---------------------------------------提问：你是怎样根据钟面看时间的？根据学生回答出示：先看时针，时针过几时就是几时多，多几看分针从12起走了几格，就是几时几分。
（2）、电脑出示图2 （图上，小红做在客厅中拉二胡。
）提问：回到家后她先做什么？拉二胡拉到几时几分呢？根据学生回答板书：--------------------------------------------什么时间做什么下午 4：10 回到家4：10-4：40 拉二胡--------------------------------------------（3）、电脑出示图3 （图上，小红在书房做作业。
小学学霸作息时间表在校学习期间作息时间表寒暑假期作息时间表2、每天练字3页，每天检查一次。
3、暑假期间写日记至少50篇。
4、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。
5、每周户外活动1—2次。
6、该作息表从2013-4-12起开始执行。
7、该作息充分保证假期娱乐和适量学习，并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。
8、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息临时失效。
9、凡一切与教学大纲无关的行为统称自由活动，鼓励外出并保证正常的运动量。
10、抄送其他常访小朋友，告知配合执行，意外来访小朋友临时告知。
11、学会一到两项本领。
（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安全第一。
12、每天在家做一件力所能及的家务事。
13、一个星期整理一次房间。
14、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
15、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。
16、做的好的画★，没做画X，一般画△。
如果有特别原因也可写明。
17、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是否属实。
18、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。
背诵一栏也可填背诵的题目。
19、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。
20、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。
21、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。
奖励和惩罚一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具.三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许玩电脑.评分表行为规范约定第一类生活类1．每日按时起床（节假日和生病期间除外），并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等，可加1颗“★”，否则扣1颗“★”。
鹤壁市鹤翔小学冬季作息时间表上午：预备：8：10第一节：8：15——8：55第二节：9：05——9：45大课间：9：45——10：15第三节：10：15——10：50第四节：11：00——11：35学生静校：11：45下午：预备：2：00第一节：2：10——2：50第二节：3：00——3：40大课间：3：40——4：10学生静校：5：00备注：1、周一教研活动：4：00——5：302、周二教工例会：4：303、签到时间：上午8：00——8：10下午1：50——2：00签退时间：上午11：30——11：45下午5：00——5：104、学前班上午11:25放学，一年级上午11:30放学。
鹤壁市鹤翔小学作息时间表上午：早读：8：00——8：15第一节：8：20——9：00第二节：9：10——9：50第三节：10：20——10：55第四节：11：00——11：35学生静校：11：45下午：预备：2：00第一节：2：10——2：50第二节：3：00——3：40课外活动：3：50——4：20学生静校：5：00备注：1、周一教研活动：4：00——5: 302、周二例会时间：4: 303、签到时间：上午7：40——7：50下午1：50——2：00签退时间：上午11：30——11：45下午5：20——5：304、学前班上午11:25放学，一年级上午11:30放学。
2013年10月鹤翔小学2013一2014学年下期写规范字比赛成绩2014年05月09日09:11:37 来源:河南鹤壁鹤翔小学访问量：903次发布人:李俊杰班级获奖名单一年级第一名：一（4）班第二名：一（1）班第三名：一（5）班第四名：一（2）班第五名：一（6）班第六名：一（3）班二年级第一名：二（1）班第二名：二（2）班第三名：二（4）班第三名：二（6）班第四名：二（3）班第五名：二（5）班三年级第一名：三（1）班第二名：三（6）班第三名：三（2）班第四名：三（3）班第五名：三（5）班第六名：三（4）班四年级第一名：四（5）班第二名：四（6）班第三名：四（3）班第四名：四（4）班第五名：四（2）班第六名：四（1）班五年级第一名：五（3）班第二名：五（2）班第三名：五（5）班第四名：五（4）班第五名：五（1）班六年级第一名：六（5）班第二名：六（3）班第三名：六（1）班第四名：六（4）班第五名：六（2）班学生获奖名单一等奖一年级：张圣珧关博文陈思含（一班）苏柯臻郑喻心（四班）张庭祯刘思懿（五班）靳又铭（六班）二年级：郭沛元祝培裕路子涵黄亦州（一班）左奕辉王田欣（二班）李佳凝（三班）付航旭李洲洋（四班）户建成班恩熙（六班）三年级：谷雨闫语炘禹霏焦乙轩（一班）李小靖宁一冉（三班）张睿仪（四班）刘博文郭红光（五班）肖良裕（六班）四年级：王珊珊（一班）郝政航（二班）刘雨日靳猗然（三班）赵恒玉于昊然（四班）宋烨申镕钊（五班）刘坤超周佳琪韩子梁 (六班)五年级：刘江岳李诩菁（二班）董浩哲杨照宇蔡淇星（三班）程高缘（四班）王娜张雪雨张雨欣（五班）六年级：贾贺（一班）袁嘉雯（二班）石佳颖（三班）尹培臻吴懿霖（四班）张校源张庚辰（五班）二等奖一年级：杨一帆史丰华李梓萌吴明珂（一班）朱茜暖（二班）焦乐然杨雪怡郭宇坤（四班）常泽丹（五班）赵秦思淼（六班）二年级：王腾钰（一班）刘露园齐若希（二班）刘思妍（三班）王晨旭（四班）李润前李科增（五班）闫史涛李佳彤（六班）三年级：常华晟杨宇轩（一班）蔺晓坤齐少桢（二班）李思涵（三班）傅笠钟文贾雯媛（五班）胡亚州吴明琰（六班）四年级：贾正钰（一班）祁豪帅（二班）郑翔梁天（三班）李世杰刘迎东王孜慧（五班）杨紫煜齐景鑫（六班）五年级：郭蓝月（一班）陈昱兴朱宇轩（二班）宁顺翔赵明星（三班）王林杨铭辉（四班）秦瑞琳（五班）六年级：张亚菲马域翔（一班）刘菁菁（二班）张世易窦佳沂范婉琳（三班）张耘豪陶倩牛俊戈（五班）“我爱校园• 科幻画”绘画展在我校举行（鹤翔小学美术组）为了进一步推动我校文艺活动的蓬勃发展，丰富校园文化生活，5月8日上午，我校市鹤翔小学的校园内洋溢着一派喜气洋洋的热闹景象，学校举行了“我爱校园•科幻画”绘画展。
教师授课时间安排一、教师的时间管理重要性教师是教育的主要承担者，他们的时间管理对于学生的学习效果和教学质量至关重要。
合理安排教师的授课时间，能够提高教学的效果，增加教师的工作满意度，促进教育的持续发展。
二、制定合理的作息时间教师的作息时间要均衡合理，不能过分倾向于工作而忽略休息。
一个合理的作息时间表，不仅能提高教师的精力和效率，亦能预防疲劳和疾病。
三、根据教学内容确定授课时间教师在安排授课时间时，应根据教学内容的难易程度和学生的接受能力来确定授课时间。
对于复杂的知识点，教师应多留一些时间进行讲解和梳理，以保证学生的理解和掌握。
四、分配足够的自习时间在授课时间之外，教师还需要为学生安排足够的自习时间。
自习是学生巩固知识、提高自主学习能力的重要环节。
因此，教师应合理安排自习时间，以满足学生的学习需求。
五、灵活应对不同学科的授课时间不同学科的授课时间安排应根据其特点和学生反馈进行调整。
例如，语言类学科宜安排较多时间用于口语练习和听力训练，理科学科则需要更多时间进行实验和实践操作。
六、注意体育活动的时间安排体育活动对于学生的身体健康和全面发展至关重要。
教师应适当安排体育活动的时间，鼓励学生参与，以帮助他们保持良好的体质和积极的心态。
七、紧凑课程时间，减少杂务教师有很多额外的工作，如备课、批改作业、评价学生等，这些都需要占用他们的宝贵时间。
因此，教师应尽量高效地完成这些杂务，以便将更多的时间留给授课。
八、借鉴其他学校的经验教师可以学习借鉴其他学校在时间管理方面的经验，了解其他学校的授课时间安排，以及他们所采取的方法和策略。
这样可以帮助教师更好地制定适合自己学校的教学计划。
九、培养学生自主学习的习惯教师应引导学生培养自主学习的习惯，让他们能够在课堂之外，利用自习时间进行知识的巩固和扩展。
这样既能提高学生的学习效果，亦能减轻教师的工作负担。
十、定期检查和调整时间安排有计划地定期检查和调整时间安排，对于教师的工作及教学管理都非常重要。
小学二年级《作息时间表》教学设计教案一教学内容：北师大版数学二年级上册(计算经过的时间)教学目标：1.知识与能力：经历制作作息时间表的活动，培养学生的时间观念和遵守作息时间的好习惯。
2.过程与方法：结合生活情景，体会时刻与经过时间两者之间的区别和联系，会根据钟面说出经过的时间。
学习有关时间的简单计算，发展时间观念。
3.情感态度与价值观：发展学生的问题意识，教学学生珍惜时间，从小养成良好的，有规律的生活习惯。
教学重点：制作作息时间表，并根据表提出问题。
教学难点：简单的时间计算。
教学准备：教师准备：学校作息时间表，实物投影学生准备：学具钟，纸片教学方法：探讨法教学过程：一、复习、激趣，引入。
1、谈话：在我们的日常生活中。
每天起床、上课、放学、休息都有一定的时间。
时间就像生命一样，我们要爱惜它，科学合理地安排它。
2、投影学校的作息时间表：认识这张表吗?这是我们学校的作息时间表。
3、组织观察：你能从表上看出什么?和你的同桌说一说。
集体交流：把你们看到的给全班同学说一说。
我们可以看出来，学生上学时间是8点20，过了8点20就迟到了。
老师引导谈话，引入新课：知道作息时间表的用处吗?你想自己编一张作息时间表吗?(板书课题。
)二、制作时间表，探究简单的时间计算。
1、出示白纸片，安排制作任务以小组为单位，可制作在学校的作息时间表，也可以制作在家里的作息时间表。
请小组成员共同商量，讨论，分工合作，并用学具钟拨一拨。
教师巡视，参与学生的活动。
2、体展示汇报：请每小组选代表把你们制作的作息时间表放在投影仪下，并说说你们组是怎么做的。
3、投影大家选出来的作息时间表，引导学生分析表里的内容：仔细看看这张表，老师有几个问题想考考你们，如：上午10点同学们在干什么?第二节课什么时候下课?第一节课用了多少时间?……谁设计的最合理?4、鼓励提问：你还能提出哪些数学问题?(完成书上68页的说一说。
)三、练习巩固1、投影书第69页练一练第1题教师读题，给学生思考和动手寻找答案的时间，再请学生回答。
作息表中学生初中生作息时间没有统一的规定，一般作息时间如下：早晨：早上6:00起床，15分钟整理、洗漱。
简单活动20分钟，在这20分钟里，可以安排背诵或记单词。
大概6:35吃早饭，时间为20分钟，此时为6:55，剩余15分钟穿戴整齐，整理好相应的物品，简单休息，然后上学。
中午：到家后简单洗漱，然后20分钟的午饭时间，看10分钟左右的新闻，然后最好在上学前躺在床上休息15-20分钟，这样对下午的学习会有很大的帮助，提前5-10分钟起床，简单洗漱然后上学。
晚上睡觉不要太晚，控制在10:30之前。
教育部：小学生每天睡眠应达到10小时，初中生应有9小时教育部办公厅近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，提出保证中小学生睡眠的3个重要时间。
第一个是必要睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。
第二个是学校作息时间：小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。
有条件的应保障必要午休时间。
第三个是晚上就寝时间：小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。
同时，指导家长和学生，制订学生作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
初中生作息时间表时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。
上午6:00--6:20起床，洗漱6:30-7:00晨读7:20--7:40早餐7:40--8:00背单词8:00--9:00读散文+练字9:00--10:00复习文科10:00--11:00复习英语11:00--12:00自由活动下午12:00--12:30午饭12:30--13:00远望，，做眼睛保健操13:00--15:00写作业15:00--16:00复习理科16:00--19:00自由活动晚上19:00--19:30晚饭19:30--20:15写作业20:15--21:45看课外书、洗澡21:45--23:00上网、洗漱、听音乐放松23:00--7:00睡觉教育部发表的初中生作息时间表一个学年实行两个作息时间表，分别为夏令时间表（5 月1日～9月30日）和冬令时间表（10月1日～次年的4月30日）。
