• 二级康复
• 解决患者行走功能,每天2次,每次 30—45min,每周5 d。
站立训练、站立平衡、单腿站立
• 训练时让病人双手扶床尾站立。
• 进行患侧持重能力及膝关节屈肌和踝背 屈肌的训练。 • 平衡训练:前提条件是患者下肢能支撑 身体3/4重量,下肢能进行屈 膝训练者。 • 教会患者重心转移。
患肢肌肉的被动运动
• (1)健手捏挤患手,击拍患肢外侧,发 红为止。1.jpg 2.jpg 3.jpg • (2)健足敲胫:从膝关节始敲打胫骨外侧。 • 1.jpg 2.jpg • (3)帮助病人按摩全身肌肉。 • ① 按摩前要洗净患者皮肤,应剪短指甲。 • ② 每日定时进行,一日三次,每次20 分钟。
桥式运动
• “桥式运动”就是选择性髋伸展运动。 • 训练患肢的伸髋及膝关节的稳定性,提高 持重能力。预防躯体原有功能废用性退化。 还有助于防止甩髋、拖步等不良步态。 • 做此动作时,抬高高度以患者最大能力为 限,嘱病人保持平静呼吸(切不可屏气, 用数数防止屏气)。保持从5秒开始,渐至 1-2分钟,间隔10秒,每次5下,每日2-3 次,这对腰背肌、臀肌、股四头肌均有锻 炼意义。脑梗塞后第二天脑出血三周后可 开始。早期桥式运动,对康复起相当重要 的作用。桥式运动.jpg
卧位坐起、坐位平衡和站起训练
• 主要是解决患者起床的功能,每天一次,每 次45min,5次/周。 • 首先将床头摇高30度坐位,患者能承受的 最长时间超过30min后,隔天床头增高15 度再训练,直至能维持90度超过30min后, 开始训练床边健侧、患侧起坐训练。 • 在训练期间,教会患者家属或护士正确的辅 助训练及护理方法,减少因护理不当导致患 肢再次损伤。
下肢各关节的被动运动
• 髋关节外展位、内收位、内收旋位,以病 人能耐受为度,昏迷病人外展15°~30°, 内收、内旋、外旋均为5°左右,不可用力 过猛,速度适中,共活动2~3min,各方 位活动2~3次为宜。 • 下肢锻炼 .jpg • 膝关节屈、伸位、旋内、旋外等,约9次/ 分,共活动2~3min。下肢锻炼.jpg • 踝关节跖屈、跖伸、环绕位等,共活动 3min,不可用力过大,防止扭伤。 跟腱锻炼,防止足下垂.jpg • 趾关节各趾的屈、伸及环绕活动,共4~ 5min。