铅球成绩记录表

铅球规则(四)投掷项⽬1、圆圈投掷项⽬⽐赛规则的共同点（1）铅球、铁饼、链球的试掷应在投掷圈内完成，试掷时应从静⽌姿势开始，允许运动员触及铁圈内沿。

（铅球运动员可触及抵趾板内沿）（2）运动员在器械落地后⽅可离开投掷圈，离开时⾸先触及的铁圈上沿或圈外地⾯应完全在圈外⽩线的后⾯。

（3）器械必须完全落在落地区⾓度线内沿以内试掷⽅为有效。

（4）成绩测量。

每次有效投掷后均应进⾏成绩测量。

从落地痕迹的最近点取直线量⾄投掷圈内沿，测量线应通过投掷圈的圆⼼。

记录测量距离的最⼩单位为0.01⽶，不⾜1厘⽶不计。

（5）落地区标志线应⽤宽5厘⽶的线标出，标志线的内沿延长线的夹⾓为34.92°。

* ⽤下列⽅法精确设置34.92°扇形落地区：在离投掷圈圆⼼20⽶处，两条落地区标志线相距12⽶，即每离开圆⼼1⽶，落地区标志线的横距增加60厘⽶。

（6）每次试掷后，应将器械运回投掷圈附近区域，不得掷回。

（7）不允许向圈内或鞋底喷洒任何物质。

（8）试掷出现下列情况应判失败：A．铅球出⼿姿势不符合规定；B．在进⼊投掷圈内并开始投掷之后，⾝体的任何部分触及铁圈上沿或铁圈外地⾯或抵趾板上沿。

（⼤型⽐赛，运动员的整个投掷过程均应录像，以便仲裁。

）C．违反上述第2款。

D．超过时限。

（9）个⼈保护措施A．不允许运动员使⽤任何⽅法以任何形式对试掷进⾏帮助，例如使⽤胶带将两个或更多的⼿指捆在⼀起。

除了开放性损伤需要包扎以外，不得在⼿上使⽤胶带。

（链球⽐赛时可在单个⼿指上捆扎带⼦，但需要向主裁判展⽰。

）B．除链球外不允许使⽤⼿套，掷链球⼿套的⼿掌和⼿背应光滑。

除拇指外，其他⼿指尖应露出。

C．为了更好地持握器械，可使⽤某种适宜物质，但仅限于双⼿。

此外，链球运动员可在⼿套上、铅球运动员可在颈部涂抹此类物质。

D．为防⽌脊柱受伤，运动员可系⼀条⽪⾰或其他适宜材料制成的腰带。

E．推铅球时，为了防⽌⼿腕受伤，运动员可在⼿腕处缠绕绷带。

2、铅球投掷项⽬⽐赛动作规则应⽤单⼿从肩部推出。

安徽体考铅球评分标准
一、男子铅球评分标准
1.3 10 米 12 米：达到 10 米到 12 米之间，那就算是不错的成绩啦，能拿到比较高的分数，说明力量和技巧的运用还算可以。

二、女子铅球评分标准
2.2 6 米 8 米：能投到 6 米到 8 米这个范围，算是中等水平，继续努力还有进步的可能。

2.3 8 米 10 米：要是能达到 8 米到 10 米，那就是很不错的成绩，分数也会比较高。

三、评分的考量因素
3.1 出手速度：铅球出手的速度可重要啦，速度快的话，成绩一般都不会差。

就像扔东西，嗖的一下扔出去，那力量就发挥得好。

3.2 出手角度：角度也有讲究，不是随便一扔就行。

角度合适，铅球才能飞得远，这都需要不断练习找感觉。

3.3 身体协调性：扔铅球可不光靠胳膊的力量，全身的协调配合很关键。

从脚到腿到腰再到胳膊，一气呵成，才能发挥出最大的力量。

四、如何提高铅球成绩
4.1 加强力量训练：多做一些深蹲、卧推之类的力量练习，让胳膊和腿部更有劲儿。

4.2 规范动作：找个专业的老师或者教练，把动作纠正规范了，能少走不少弯路。

4.3 多模拟考试：平时多按照考试的标准和环境来练习，到真正考试的时候就不会紧张，能发挥出正常水平。

五、注意事项
5.1 做好热身：可别一上来就扔，不热身容易受伤，受伤了可就麻烦啦。

5.2 保持心态：别太紧张，一紧张动作就容易变形，影响成绩。

5.3 注意安全：扔铅球的时候要注意周围，别砸到别人，也得保护好自己。

2005年 9月24日────────────────────────────────────────────────────────１００米①余德立马杭初中12.4 ②董飞潘家初中12.8 ③祝斌洲横山中学13.2２００米①曹斌奔牛初中23.7 ②张泳礼嘉中学25.2 ③余德立马杭初中26.3④徐逸飞运村初中26.9４００米①徐尧遥观初中0:54.1 ②曹斌奔牛初中0:54.7 ③张泳礼嘉中学0:56.7④耿山生鸣凰中学0:58.8 ⑤沈强雪堰初中0:59.7 ⑥俞君三河口中0:59.9⑦邬汉先湖塘实验1:00.7８００米①刘剑崔桥初中2:07.7 ②徐尧遥观初中2:12.1 ③沈强雪堰初中2:23.2④朱一斌夏溪初中2:25.0 ⑤俞君三河口中2:26.7 ⑥龚荣楠庙桥初中2:28.4⑦余凯湟里初中2:30.1 ⑧邬汉先湖塘实验2:31.7１５００米①刘剑崔桥初中4:29.1 ②余凯湟里初中5:02.3 ③朱一斌夏溪初中5:05.1④俞金培横林中学5:08.4 ⑤龚荣楠庙桥初中5:12.8 ⑥贺利刚牛塘初中5:22.2⑦顾书晨卜弋初中5:26.7１１０米栏①王涛邹区初中18.0 ②董飞潘家初中19.2 ③徐强南夏墅中20.7跳高①王涛邹区初中1.66 ②刘俊湖塘初中1.63 ③吴迪礼河实验1.60④周晓前黄初中1.60 ⑤林志健淹城初中1.45 ⑥沈斌前黄实验1.45⑦葛志洲漕桥初中1.40跳远①耿山生鸣凰中学5.59 ②蒋波寨桥初中5.40 ③刘俊湖塘初中5.28④唐敏嘉泽初中4.84 ⑤林志健淹城初中4.79 ⑥贺利刚牛塘初中4.64⑦葛志洲漕桥初中4.39 ⑧石路遥新湖初中4.31三级跳远①陈骥洛阳中学12.20 ②吴迪礼河实验11.62 ③蒋波寨桥初中11.60④沈斌前黄实验10.85 ⑤何斌坂上初中10.30铅球①印志文郑陆初中12.30 ②皮细军芙蓉初中12.21 ③缪杰成章初中11.16④李海平东安初中10.90铁饼①顾跃焦溪初中42.29 ②印志文郑陆初中39.04 ③陈骥洛阳中学34.75④丁骏亚新安初中33.55 ⑤赵建峰泰村实验32.35 ⑥史鹏飞南宅初中26.31⑦李海平东安初中26.13标枪①顾跃焦溪初中44.43 ②缪杰成章初中39.14 ③史鹏飞南宅初中37.68④赵建峰泰村实验36.96 ⑤皮细军芙蓉初中29.38少年男子五项全能①孙浩川剑湖初中11272005年 9月24日────────────────────────────────────────────────────────１００米①巢佳奔牛初中14.4 ②戚秋雯遥观初中14.4 ③姚倩湖塘实验14.5④张咪马杭初中14.8 ⑤徐建红礼河实验15.2 ⑥曹丹前黄实验15.4⑦黄兰洁东青初中15.8２００米①朱小朵寨桥初中28.8 ②邵丽萍九里初中28.8 ③朱科颖前黄初中29.8④巢佳奔牛初中30.0 ⑤戚秋雯遥观初中30.6 ⑥姚倩湖塘实验31.0⑦徐建红礼河实验31.6 ⑧张咪马杭初中31.6４００米①朱小朵寨桥初中1:04.8 ②周芸湟里初中1:05.1 ③邵丽萍九里初中1:07.3④王丽洁雪堰初中1:08.9 ⑤朱科颖前黄初中1:09.6 ⑥朱孝红运村初中1:12.9⑦王彩霞郑陆初中1:22.3８００米①王燕丽崔桥初中2:30.9 ②周芸湟里初中2:37.2 ③王丽洁雪堰初中2:38.1④卞建丽淹城初中2:43.8 ⑤谢惠邹区初中2:46.7 ⑥严丽娜湖塘初中2:51.1⑦徐红卜弋初中2:55.2 ⑧潘新颖夏溪初中3:09.6１５００米①王燕丽崔桥初中5:10.6 ②卞建丽淹城初中5:37.8 ③严丽娜湖塘初中5:53.3④谢惠邹区初中6:00.4 ⑤徐红卜弋初中6:09.4 ⑥潘新颖夏溪初中6:30.1⑦丁蕾新安初中6:52.4１００米栏①顾燕萍洛阳中学18.1 ②巢玲坂上初中19.0 ③徐明月潘家初中21.0跳高①何海姣成章初中1.48 ②顾燕萍洛阳中学1.35 ③王金花南宅初中1.20④吴丹华三河口中1.20跳远①巢玲坂上初中4.50 ②夏玲飞星辰实验4.41 ③张娜牛塘初中4.26④陆晓青礼嘉中学4.22 ⑤承佳漕桥初中4.16 ⑥吴丹华三河口中4.13⑦朱孝红运村初中4.05 ⑧王金花南宅初中4.01三级跳远①何海姣成章初中11.40 ☆②张娜牛塘初中08.93铅球①周燕嘉泽初中10.94 ②汤晓丹焦溪初中07.63 ③凌丹新湖初中05.40 铁饼①龚萍泰村实验19.11 ②汤晓丹焦溪初中18.68 ③丁晓霞芙蓉初中17.48标枪①周燕嘉泽初中39.06 ☆②谭芸横山中学21.27 ③丁晓霞芙蓉初中19.63④龚萍泰村实验15.67少年女子五项全能①陈敏戴溪初中841☆-女子二级2005年武进区中小学生田径比赛91男总成绩记录表2005年 9月24日────────────────────────────────────────────────────────１００米①杨佳群成章初中11.7 ②赵宇阳湖塘实验11.8 ③蒋晓青运村初中12.1④徐涛马杭初中12.3 ⑤贺苏琪泰村实验12.8 ⑥牟鑫东青初中12.8⑦何梦皓坂上初中12.9 ⑧张佳华芙蓉初中13.1２００米①钱琪湖塘初中25.0 ②杨文雪潘家初中25.1 ③蒋晓青运村初中25.5④徐涛马杭初中26.1 ⑤贺苏琪泰村实验26.7 ⑥张佳华芙蓉初中26.9⑦郑健横林中学28.1 ⑧牟鑫东青初中36.1４００米①王剑烽星辰实验0:55.8 ②许洪超戴溪初中0:57.1 ③钱琪湖塘初中0:57.9④毛晓晶礼嘉中学0:59.1 ⑤缪斌邹区初中0:59.4 ⑥王瑞琪淹城初中1:00.2⑦张凯厚余初中1:01.0 ⑧赵文兵卢家实验1:07.1８００米①熊林波湟里初中2:11.4 ②王剑烽星辰实验2:13.7 ③杨刚崔桥初中2:16.3④王敬彬鸣凰中学2:17.3 ⑤缪斌邹区初中2:17.4 ⑥吴豪杰雪堰初中2:20.2⑦毛晓晶礼嘉中学2:23.7 ⑧张吴涛新湖初中2:25.2１５００米①熊林波湟里初中4:38.6 ②王敬彬鸣凰中学4:41.7 ③杨刚崔桥初中4:44.7④吴豪杰雪堰初中4:48.4 ⑤毛益飞夏溪初中4:56.6 ⑥时海宇新安初中5:05.4⑦杨洋卜弋初中5:08.5 ⑧张吴涛新湖初中5:09.9１１０米栏①杨文雪潘家初中17.9跳高①宋俊凯横山中学1.60 ②王健郑陆初中1.57跳远①杨佳群成章初中6.34 ②毛炜前黄初中5.25 ③张骏寨桥初中5.23④何梦皓坂上初中5.15 ⑤武艳亮庙桥初中4.77三级跳远①张骏寨桥初中11.58铅球①赵宇阳湖塘实验11.90 ②钱晨遥观初中10.70 ③赵洋阳东安初中10.69④武艳亮庙桥初中09.55 ⑤王义锋剑湖初中09.08 ⑥许斌南宅初中08.54铁饼①赵洋阳东安初中32.37 ②沈烨洲洛阳中学32.36 ③顾锦辉焦溪初中29.60④钱晨遥观初中29.56 ⑤谢阳洋九里初中25.38 ⑥许斌南宅初中24.13标枪①顾锦辉焦溪初中58.33 ②沈烨洲洛阳中学35.52 ③王义锋剑湖初中32.71④谢阳洋九里初中31.72少年男子五项全能①钱梦俊漕桥初中2285 ②陈欣奔牛初中2274────────────────────────────────────────────────────────2005年 9月24日────────────────────────────────────────────────────────１００米①章芯桐湖塘初中13.7 ②周亦丹南宅初中14.4 ③杨苗卢家实验14.8④杨会马杭初中15.2 ⑤汪筱芳东青初中15.4 ⑥蔡丹庙桥初中15.5２００米①黄尧邹区初中28.7 ②万奚佳雪堰初中28.8 ③章芯桐湖塘初中29.2④史小燕运村初中29.4 ⑤周亦丹南宅初中29.8 ⑥杨苗卢家实验30.5⑦刘晓雯新安初中31.2 ⑧杨会马杭初中31.4４００米①陆敏婧崔桥初中1:00.6 ☆②姜媛奔牛初中1:00.9 ☆③黄尧邹区初中1:06.5④万奚佳雪堰初中1:07.5 ⑤钮雪莲潘家初中1:10.5 ⑥张娟剑湖初中1:14.1⑦刘晓雯新安初中1:15.5 ⑧徐春花南夏墅中1:15.5８００米①陆敏婧崔桥初中2:20.1 ☆②姜媛奔牛初中2:24.3 ☆③张静林牛塘初中2:36.5④顾燕焦溪初中2:45.7 ⑤姚张静湖塘实验2:53.8 ⑥张娟剑湖初中2:56.9⑦李娜卜弋初中2:59.6 ⑧许怡淹城初中3:03.4１５００米①张静林牛塘初中5:31.2 ②顾燕焦溪初中5:40.8 ③姚张静湖塘实验6:04.0④金燕夏溪初中6:12.1 ⑤许怡淹城初中6:26.9１００米栏①钮雪莲潘家初中20.7 ②何晶坂上初中25.7跳高①王青洛阳中学1.38 ②陈程成章初中1.35 ③耿华礼河实验1.25④季竹君漕桥初中1.15 BL ④黄金雁礼嘉中学1.15 BL跳远①陈程成章初中4.97 ②史小燕运村初中4.13 ③黄金雁礼嘉中学4.10④费玉戴溪初中4.01 ⑤季竹君漕桥初中3.76 ⑥杨丽洁横山中学3.68铅球①张曼寨桥初中11.42 ②张佳怡横林中学09.92 ③邓丽萍郑陆初中08.50④柳秋霞东安初中07.94 ⑤蒋雪花九里初中07.54 ⑥吴丹厚余初中06.96⑦潘贤嘉泽初中05.93铁饼①邓丽萍郑陆初中24.30 ②徐艳湟里初中21.40 ③刘丽静芙蓉初中17.34④葛艳华泰村实验15.98 ⑤柳秋霞东安初中15.96 ⑥吴丹厚余初中15.71⑦潘贤嘉泽初中14.96标枪①张曼寨桥初中40.24 ☆②张佳怡横林中学35.85 ③王青洛阳中学24.45④蒋雪花九里初中23.32 ⑤徐艳湟里初中19.40 ⑥刘丽静芙蓉初中18.72⑦葛艳华泰村实验18.20────────────────────────────────────────────────────────注: ☆-女子二级 BL-并列2005年 9月24日────────────────────────────────────────────────────────１００米①周宇阳横林中学11.6 ②朱晓文横山中学12.0 ③镇鑫奔牛初中12.0④姜高健运村初中12.6 ⑤商斌杰湖塘初中12.7 ⑥蒋峰淹城初中12.9⑦唐兵前黄初中13.0 ⑧张银亮前黄实验14.0２００米①周宇阳横林中学24.1 ②商斌杰湖塘初中25.6 ③陆泱仰邹区初中25.8④镇鑫奔牛初中26.0 ⑤唐兵前黄初中26.3 ⑥姜高健运村初中26.6⑦汪松卜弋初中26.9 ⑧殷震宇潘家初中27.5４００米①马俊崔桥初中0:55.9 ②陆泱仰邹区初中0:59.6 ③曹刚南夏墅中1:01.6④吴殷杰雪堰初中1:02.0 ⑤殷震宇潘家初中1:02.4 ⑥汪松卜弋初中1:05.4⑦周曙厚余初中1:06.6８００米①马俊崔桥初中2:16.0 ②李培遥观初中2:22.7 ③李杨湖塘实验2:23.9④吴殷杰雪堰初中2:24.2 ⑤蒋顺礼河实验2:26.0 ⑥曹刚南夏墅中2:26.9⑦乔春杰湟里初中2:28.5 ⑧殷磊新湖初中2:28.9１５００米①蒋顺礼河实验4:56.3 ②李培遥观初中4:57.5 ③李杨湖塘实验5:05.7④殷磊新湖初中5:06.2 ⑤金文杰三河口中5:13.4 ⑥乔春杰湟里初中5:17.9⑦丁春阳卢家实验5:18.2 ⑧沈杰夏溪初中5:18.5跳高①周加林洛阳中学1.61 ②施振宇鸣凰中学1.58 ③喻昊芙蓉初中1.52④蒋超峰南宅初中1.43 ⑤江铭炎郑陆初中1.35 ⑥黄蒙伟礼嘉中学1.30跳远①朱晓文横山中学5.93 ②施振宇鸣凰中学5.47 ▲③谷成杰马杭初中5.19④黄蒙伟礼嘉中学5.09 ⑤张银亮前黄实验4.79 ⑥严池科漕桥初中4.79⑦喻昊芙蓉初中4.76 ⑧蒋超峰南宅初中4.72铅球①吴侠成章初中09.86 ②钱江寨桥初中09.20 ③梅星磊东青初中08.92④沈昌盛东安初中08.90 ⑤薛恒九里初中08.60 ⑥谢晓东焦溪初中08.59⑦周杰泰村实验08.15标枪①吴侠成章初中47.00 ②周加林洛阳中学32.48 ③沈昌盛东安初中29.66④谢晓东焦溪初中26.28 ⑤梅星磊东青初中24.60 ⑥钱江寨桥初中19.42 ────────────────────────────────────────────────────────2005年 9月24日────────────────────────────────────────────────────────１００米①杨珍雪堰初中13.5 ②钱樱寨桥初中13.7 ③蒋克青星辰实验13.7④孙雪莉湖塘实验13.9 ⑤高燕萍卢家实验13.9 ⑥张美华泰村实验14.7⑦罗静戴溪初中14.8 ⑧王静娜东青初中14.8２００米①杨珍雪堰初中28.4 ②王静娜东青初中28.6 ③钱樱寨桥初中28.6④孙雪莉湖塘实验28.9 ⑤罗静戴溪初中29.4 ⑥吴丹邹区初中29.4⑦沈玉遥观初中29.9 ⑧高燕萍卢家实验30.2４００米①周薇成章初中1:03.4 ②姚一香夏溪初中1:05.9 ③沈玉遥观初中1:08.0④戚霞湖塘初中1:10.2 ⑤钱超新湖初中1:10.7 ⑥颜雪晶潘家初中1:12.2⑦吴银娟前黄初中1:14.2 ⑧陈佳茹厚余初中1:21.3８００米①周薇成章初中2:31.8 ②姚一香夏溪初中2:32.8 ③王莉晴崔桥初中2:34.3④戚霞湖塘初中2:37.9 ⑤赵敏露湟里初中2:38.4 ⑥朱唯一焦溪初中2:49.0⑦李岚九里初中3:02.0 ⑧陈佳茹厚余初中3:07.3１５００米①王莉晴崔桥初中5:51.0 ②赵敏露湟里初中5:52.6 ③朱唯一焦溪初中5:59.6④李岚九里初中6:23.1跳高①是越越横山中学1.56 ☆②薛梦珂奔牛初中1.33 ③周书珏前黄实验1.33④刘梦娇新安初中1.25 ⑤翁燕群郑陆初中1.25 ⑥杨亦音马杭初中1.20⑦杨怡横林中学1.15跳远①是越越横山中学5.13 ②谢秋萍漕桥初中4.67 ③蒋克青星辰实验4.50④颜雪晶潘家初中4.31 ⑤薛梦珂奔牛初中4.30 ⑥陈蕾嘉泽初中4.25⑦翁燕群郑陆初中4.20 ⑧李娜运村初中4.19铅球①张琪鸣凰中学09.42 ②王婷南宅初中08.05 ③陈蕾嘉泽初中07.94④魏婷芙蓉初中07.04 ⑤陆楠三河口中06.80 ⑥缪珂卜弋初中06.37标枪①张琪鸣凰中学31.79 ②王婷南宅初中26.49 ③魏婷芙蓉初中21.26④缪珂卜弋初中17.25 ⑤陆楠三河口中17.10────────────────────────────────────────────────────────注: ☆-女子二级。

铅球成绩测量方法铅球成绩测量方法是用来衡量运动员在铅球项目中投掷距离的一种标准化方法。

这种测量方法是基于一系列准确的规则和技术，旨在确保比赛的公平性和可靠性。

下面将详细介绍铅球成绩测量方法的相关内容。

首先，铅球的标准重量是在男子比赛中为7.26公斤，女子比赛中为4公斤。

运动员需要使用特殊的姿势和技巧将铅球投掷出去，以达到最远的距离。

在正式比赛中，运动员需要站在特定的竞技区内，并面对一个发出信号的官员。

官员发出信号后，运动员开始进行投掷。

运动员投掷铅球时，需要将手臂伸直，并将铅球放在颈部后面。

然后，运动员必须旋转身体，并在旋转过程中将铅球释放出去。

释放的时机非常重要，通常在旋转完成后的特定时间点。

这样可以最大限度地发挥运动员的力量和技巧，从而实现最远投掷距离。

为了确保比赛的公平性和准确性，铅球成绩的测量方法需要遵循一系列严格的规则和标准。

首先，比赛时需要有资格的裁判进行监督和判定。

裁判会根据铅球落地的位置来确定成绩，通常以离发出信号的官员最远的一个点为准。

测量时，通常会使用一个专门的测量带来衡量落地点的距离。

运动员所投掷的铅球通常会有一个明显的标记，以便裁判可以更准确地确定其落地位置。

测量带上会有相应的单位刻度，比如米或英尺，来表示铅球的投掷距离。

除了测量带，现代技术也被广泛应用于铅球成绩的测量中。

例如，激光测距仪可以提供更准确的投掷距离结果，而无需过多的人工干预。

这些现代技术不仅提高了测量的准确性，也提高了比赛的效率和公平性。

此外，在铅球比赛中，还有一些额外的规则和规定需要遵守。

例如，运动员需要在指定的区域内进行投掷，并且投掷前后都需要保持平衡，以防止犯规。

裁判会对此进行监督，并在必要时给予警告或处罚。

总的来说，铅球成绩的测量方法是一个严格规范的过程，旨在确保比赛的公平性和可靠性。

运动员需要使用正确的技巧和姿势，投掷铅球到最远的距离。

测量带和现代技术的应用使得测量更准确和方便，而规则和裁判的监督确保了比赛的秩序和准确性。

学校2024年春季中小学田径运动会秩序册主办单位：XXX学校协办单位：地点：学校风雨操场时间：2024年4月目录一、竞赛章程二、大会注意事项三、开幕式程序四、组委会名单五、裁判员名单六、竞赛日程七、竞赛分组八、赛事表格竞赛章程一、竞赛宗旨：通过开展春季运动会，更好地推动我校体育活动的广泛开展，提高体育运动水平，增强学生体质和健身意识。

丰富校园文化生活，备战县运会。

二、竞赛时间：2024年4月25日三、竞赛地点：学校风雨操场四、竞赛项目：1、中学男子组100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、跳高、跳远、三级跳、铅球（5kg）、110米栏、400米栏、4 x 100米接力、4 x 400米接力共十四项。

三级跳远跳板距沙坑近端9米；跳高起跳高度1.3米，每次升高5厘米至1.5米，然后每次升高3厘米。

110米栏(栏高0.914米、栏间距8.70米)和400米栏（栏高0.84米、栏间距35米）。

2、中学女子组100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、三级跳、铅球（4kg）、100米栏、400米栏、4 x 100米接力、4 x 400米接力共十四项。

三级跳远跳板距沙坑近端7米，跳高起跳高度1.1米，每次升高5厘米至1.3米，然后每次升高3厘米。

100米栏(栏高0.762米、栏间距8米)和400米栏(栏高0.762米、栏间距35米).3、小学男子组100米、200米、400米、1500米、跳高、跳远、铅球（4kg）、垒球掷远共八项。

（跳高升杆计划领队会定）4、小学女子组100米、200米、400米、800米、跳高、跳远、铅球（3kg）、垒球掷远共八项。

（跳高升杆计划领队会定）五、参加办法：凡身体健康的在校在籍学生，经班内选拔以班级为单位报名参赛。

六、竞赛办法：比赛采用国家体育总局审定出版的最新《田径竞赛规则》七、录取名次、奖励：1、个人奖：根据项目分冠、亚、季军，分别颁发奖状和奖品。

初中生铅球标准成绩中考掷铅球要领及评分标准：初中男生：12.4米满分，5.3米及格。

初中女生：7.8米满分，6.0米及格。

要求：1、学员面对投掷方向，两脚前后（或左右）站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采取原地的方法将球向前掷出，球出手的同时，后脚（或任一脚）可向前迈一步。

2、投掷途中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面都是犯规。

3、成绩判断是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不够1厘米不能计算。

4、学员可试掷三次，计取最好成绩。

中考铅球成绩评分标准？男子是9.8米满分的，女子是7米满分，假设您是男的，那这个成绩肯定是不及格的，按100分来算，估计唯有55分；假设您是女的，那这个成绩应该有75至80分左右期望对您有一定的帮助。

投掷实心球1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米（±1厘米），重量：男、女生都是2公斤（±30克），球体为生胶铸造，球体内不可以有滚动物。

电子测距仪。

2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。

双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地使劲把球投向前方。

球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。

整个动作过程不可以侧向、踩线或过线投掷中考铅球的评分标准是满分男生10米女生8米及格男生6米8，女生5米2。

因为铅球比赛，或者铅球考试存在一定的安全隐患，故此，目前不少城市的铅球，都用实心球来进行代替。

重庆的中考也是这样，前面三年使用了铅球，后面产生了安全隐患事故后就改成了实心球。

犯规。

宣汉县红岭学校———第十九届田径运动会秩序册比赛时间：2013年12月4日-12月5日竞赛地点：校园内2013年10月30日目录1、组委会名单及工作机构职责2、筹备工作日程表3、大会作息时间表4、裁判员名单5、裁判员及工作人员工作纪律6、各代表队参赛纪律7、竞赛规程8、集体奖评选办法9、体育道德风尚奖评选办法10、优秀裁判员与工作人员评选办法11、运动员名册(附1)运动会竞赛组织委员会名单主任：雷健副主任：牟达军朱红覃方彪委员：张华李毅胡仕军罗飞王进军代以全朱以兵于泽雄何友牟均张婷邓辉陈望各班班主任运动会工作机构人员名单第十六届校田径运动会筹备工作日程表运动会作息时间表注1、每场比赛前10分钟裁判员在主席台集中，由总裁判长进行小结并指出有关注意事项，组委会轮值主任交代有关工作。

校田径运动会裁判员名单一、总裁判长：覃方彪副总裁判长：陈旺二、径赛裁判长：张婷三、检录长：代以权成员：廖述文谭建军陶春香石桂花万秀珍四、发令主裁判：韩杰拓助理发令员：何友五、终点裁判长：陈旺终点记录组长：张力成员：于泽雄谯建敏罗丽范增邓廷芝涂玉香六、田赛裁判长：朱以兵七、铅球项目裁判长：牟建军裁判员：牟均王官伟王克勤牟春宣八、跳远项目裁判长：邓辉裁判员：田毅杨怀琼谯建敏九、跳高裁判长：刘敏基裁判员：牟华锋邓雪莲熊俊池十、跳绳裁总判长：胡仕军单人跳绳裁判长：于泽雄裁判员：于延琼田毅石桂花集体跳绳裁判长：牟华锋裁判员：万秀珍谭建军陶春香十一：拔河裁判长：张华裁判员：代以全韩杰拓廖述文刘敏基孙秋范增何友十二：原地拍球裁判长：唐艳裁判员：涂玉香十三：警戒维纪、秩序组组长：牟达军成员：张华罗飞周小江学生会成员若干十四：编排记录公告组组长：李毅成员：王进军王中梅裁判员及工作人员工作纪律一、考勤纪律每天上午、下午举行运动会前全体师生集合、点名，每场比赛前10分钟必须到主席台签到；比赛期间必须坚守岗位，善始善终；运动会期间教师不得无故请假，不得离开校园，确保学生安全。