什么人是不适合吃鱼肝油

宝宝吃鱼肝油有什么副作用
婴幼儿补充鱼肝油，能预防佝偻病、干眼症和夜盲症，但如果应用不当，超量服用鱼肝油会引起维生素A中毒，具体宝宝吃鱼肝油过量有什么副作用呢？
一、鱼肝油过量的副作用
宝宝吃鱼肝油过量，可能引起中毒的情况，具体有以下表现：
颅内高压症
表现为头痛、呕吐、前囟隆起、骨缝裂开，酷似脑炎、脑膜炎。

这是由于维生素A作用于颅内脉络丛，使其分泌大量水分，一时来不及吸收，使颅内压力增高、压迫脑组织，所以发生头痛、呕吐。

皮肤症状
皮肤瘙痒，手掌、足底脱皮、口角皲裂，还可有软组织压迫，但没有红热的现象。

其他症状
1、肝脾肿大，有出血倾向。

一碰皮肤即有淤斑，多见于慢性维生素A中毒病例。

2、臂痛、腿痛、骨骼疼痛、颈部、腰部骨样组织增生，表现为假性骨瘤。

3、毛发稀少、烦躁、易怒、发烧等。

二、鱼肝油中毒怎么办
一旦确定为鱼肝油中毒，应马上停服鱼肝油，以免维生素A继续
吸收。

急性中毒，停药两天，输液及对症处理，症状就会消失；慢性中毒者停药1-2周后，头痛、呕吐等症状也会迅速消失。

三、注意事项
1、给宝宝添加鱼肝油，一定要在医生指导下，正确选择剂型、用量及使用期限，以防过量。

2、在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时，应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

鱼肝油中毒的症状，看完后要引起警惕鱼肝油是非常好的营养品，可以补充多种不可缺少的营养元素，但是鱼肝油中毒的事件也常有发生，并且鱼肝油中毒的结果还是比较严重的，轻度的会引起皮肤瘙痒，严重的会有更多危害。

一、鱼肝油是一种营养品，主要成分为维生素A和D维生素A中毒，发病缓慢，常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。

维生素D也能引起中毒，常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。

发生鱼肝油中毒现象。

二、皮肤症状：皮肤瘙痒，手掌、足底脱皮，口角皲裂，还可有软组织压迫，但没有红热的现象。

肝脾肿大，有出血倾向。

一碰皮肤即有淤斑，多见于慢性维生素A中毒病例。

意见建议：一旦确定为鱼肝油中毒，应马上停服鱼肝油，以免维生素A继续吸收。

急性中毒，停药两天，输液及对症处理，症状就会消失；慢性中毒者停药1—2周后，头痛、呕吐、前囱隆起等症状也会迅速消失；但此时血内维生素A仍处于较高水平，必须停药6个
月左右，否则会复发。

在此期间即使食用鲨鱼或比目鱼肝也可引起中毒，均应避免摄食。

三、最早出现的症状是食欲减退，甚至厌食、烦躁、哭闹、精神不振，多有低热。

也可有多汗、恶心、呕吐、腹泻或便秘，逐渐出现烦渴、尿频、夜尿多，偶有脱水和酸中毒。

年龄较大患儿可述头痛，血压可升高或下降，心脏可闻及收缩期杂音，心电图ST段可升高，有时可有轻度贫血。

吃鱼肝油有什么副作用吗关于《吃鱼肝油有什么副作用吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

鱼油被称作滋补品，那麼很多人都是觉得，即然是滋补品，就多多益善，但客观事实真的是那样的吗？尽管鱼油含有有维生素D和维他命D，假如我们补充了很多的维生素D和维他命D，而我们的人体并不可以承担那么多的维素，就非常容易出現中毒了状况。

那麼，今日就要我们掌握吃鱼油有哪些副作用吗？鱼油中带有维生素D、D，能够防止小儿佝偻病，因此有的父母觉得即然是滋补品，就多多益善，实际上它是不正确的理解。

多吃鱼油能够造成维生素D及维他命D中毒了。

维生素D中毒了有二种状况：一是急性中毒，大部分由于短期内内服食了很多鱼油而造成，会出現头痛、呕吐、总想睡觉等病症。

停止服用鱼油后，这种病症慢慢消退。

二是中毒的表现，因长期服用超额鱼油而造成，若有的父母私自给皮肤干的小孩长期服用鱼油，便会出現食欲差、不开朗、易惹恼、嘴角干裂、脱发、皮肤不光滑及发痒、手掌心及脚底皮肤起屑、四肢疼痛伴软组织发胀而无发热等病症。

有的小孩还会继续诉述自身头痛、想呕吐等不适感的觉得。

诊断为维生素D中毒了，要是停止服用药品，上述病症会慢慢消散。

维他命D中毒了最开始主要表现为低烧、厌食、之后出現没精打采、体重下降、多饮、尿多、贫血，有时候出現恶心想吐、呕吐、便秘、头痛、心烦气躁，乃至腿抽筋。

维他命D中毒了，除开超额服食鱼油这一原因外，因确诊为佝偻病而在不一样诊疗企业就医而反复服药也是原因之一。

一旦觉得有维他命D中毒了，要即到医院确立确诊，积极主动医治。

吃鱼油有哪些副作用吗？上文早已详细介绍的十分清晰了，相信你也早已了解了。

鱼油做为滋补品，并并不是吃的愈多愈好，它是有一定的量的，在吃的情况下一定要留意，当发觉有维生素中毒的状况，一定要立即送到医院体检，以防错过了最好医治時间。

老人适合吃鱼油吗文章目录*一、老人适合吃鱼油吗*二、什么人不能吃鱼油*三、鱼油和鱼肝油的区别老人适合吃鱼油吗1、老人适合吃鱼油吗许多人都喜欢购买“深海鱼油”服用,甚至作为一种送人的时尚礼品,但是,人们对于它的了解却很少。

深海鱼油是深海中鱼类脂肪的提取物,主要成分是不饱和脂肪酸,是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素。

它能软化血管,常被称为人体血管的“清道夫”,它还能预防动脉硬化、中风和心脏病,同时还具有调节神经的功能。

老年人适当服用无疑有所裨益,所以老人是适合吃鱼油的,但是要适量,不能吃过多。

2、鱼油营养价值2.1、鱼油是高热能物质之一,每克脂肪含热量9千卡,是蛋白质和碳水化合物的两倍多,动物对其消化率很高。

实践证明,在鳗鱼饵料中添加鱼油,总利用率高达90%以上。

动物吸收后,主要是转化为能量供其活动消耗,提高了饲料中的可利用能,减少了作为能源消耗的部分蛋白质,达到了节约蛋白质、提高饲料能量、降低饲料成本、促进动物生长发育。

2.2、鱼油所含的磷脂是动物脑、神经组织、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的组成部分,同时有助于脂的消化吸收、转运和形成,又是生物膜的重要结构物质。

2.3、鱼油除了提供动物必需的n-3长链多聚不饱和脂酸外,还作为脂溶性维生素A、D和类胡萝卜素等的载体促进维生素以脂溶性的物质吸收利用,动物缺乏必需脂肪酸将引起生长停滞、繁殖机能下降、皮下水肿出血、体色暗淡等疾病。

特别是能够增加日粮中的n-3脂肪酸的含量,而这些脂肪酸能够降低前列腺素,从而提高了畜体抗体产生水平,节约畜用抗生素的用量,达到防病治病的作用。

3、过度吃鱼油的副作用服用深海鱼油并非越多越有益,过量服用很可能产生副作用。

鱼油所含不饱和脂肪酸化学结构很不稳定,容易被氧化,如果体内有过多的不饱和脂肪酸,会产生过氧化反应,从而产生一种叫做“自由基”的物质,自由基失去平衡时,会干扰人体内的正常生化过程,产生不溶性脂褐素,形成“老年斑”。

吃鱼哪些人不宜吃鱼呢
作为资深老中医，我了解到鱼虽然是一种有营养的食物，但并不是所有人都适合吃。

以下是哪些人不宜吃鱼的原因：
1. 体质虚弱的人
体质虚弱的人包括儿童、孕妇、产妇、病后恢复期、老年人等人群。

他们消化能力相对较弱，异味觉敏感，长期食用含有多种有害物质的鱼类容易导致中毒、过敏等情况。

2. 有鱼类过敏历史的人
有些人对鱼类过敏，食用含有鱼类成分的食物会导致过敏反应，症状包括皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难甚至休克等。

此类人不应食用鱼类及其制品。

3. 有病的人
患有肝脏病、心血管疾病、血液疾病、肾病、消化系统疾病等的人，吃鱼时需谨慎。

这些疾病患者身体某些机能已经受损，如果摄入过量的鱼肉，可能会增加病情的风险。

中医养生方面，我们有一些对于吃鱼的建议：
1. 吃新鲜鱼
新鲜的鱼肉中富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等营
养物质，易于消化吸收，且口感鲜美。

建议购买新鲜的海鲜，在处理前要彻底洗净，剔除内脏、鱼鳞等。

2. 适量进食
鱼肉中含有丰富的蛋白质，但过多的蛋白质会增加肾脏的负担，因此建议适当控制摄入量。

一般成年人一周摄入红肉或鱼肉的量不应超过500克。

3. 合理搭配
建议鱼肉与谷类、蔬菜、水果等搭配食用，这样有助于增加饮食的多样性，减少单一食物摄入过多造成的负面影响。

同时，注意避免酸、甜、辣等刺激性食物的食用，以免引起不适。

总之，尽管鱼肉营养价值高，但并非所有人都适合食用。

掌握鱼类选购、加工、烹饪和食用的正确方法，可以使鱼肉的营养成分更好地为人体所利用，避免不必要的健康风险。

糖尿病的人能吃鱼肝油吗文章目录*一、糖尿病的人能吃鱼肝油吗*二、糖尿病饮食治疗为何重要*三、糖尿病饮食禁忌糖尿病的人能吃鱼肝油吗1、糖尿病的人能吃鱼肝油吗大部分的医学专家表示,糖尿病患者是可以适当的服用一些鱼肝油的。

只不过糖尿病患者在服用鱼肝油的同时,一定要经常对自己进行血糖监测。

而且与此同时,糖尿病患者还必须按时的注射胰岛素,来帮助自己有效的控制血糖,同时又减少吃药给各个肝脏器官带来的副作用。

当然也有一种说法认为糖尿病患者虽然可以吃鱼肝油,但是应该尽量的减少吃鱼肝油,因为糖尿病患者食用鱼肝油并没有什么具体的治疗意义,而且它很有可能会增加糖尿病患者的代谢负担,反而不利于糖尿病患者自我血糖浓度的平衡。

因此,糖尿病患者如果想要通过服用一些药物来补充自己的营养元素,那么最好还是根据医生的建议来进行选择。

2、鱼肝油的作用鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助,理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏,但慢性腹泻可能造成维生素A损失,导致干眼症、夜盲症等症状。

维生素D有助于促进人体对钙、磷的吸收,促进骨骼和牙齿发育,维持正常的新陈代谢;维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等。

鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。

鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。

3、鱼肝油的适用人群妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿。

辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。

缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染,干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童。

足不出户少晒太阳者。

过敏性鼻炎患者。

鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。

孕产妇使用。

鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育,令出生后的婴儿体格强健。

糖尿病饮食治疗为何重要糖尿病的治疗包括教育及心理疗法、饮食疗法、体育疗法、药物疗法以及糖尿病监测。

说起鱼肝油，相信很多家长都不会陌生，可能很多人都给自己的孩子补过。

但是，关于鱼肝油，我们很多家长还存在不少误区，也有各种各样的说法：“是药三分毒，没事别给孩子乱补鱼肝油这些东西，以前的孩子什么都没补，不照样也长得挺好吗？”“鱼肝油不能长期给孩子补充，最好吃一个月停一个月，不然容易中毒的！”“医生建议我们给孩子补充鱼肝油，但家里老人却说没必要，到底该不该补？”“周围的人都在吃鱼肝油，说给孩子补了，孩子会聪明，是真的吗？”……看来，不懂鱼肝油作用的家长真的不少，甚至有些家长就只是跟风在给孩子补充。

鱼肝油到底是什么？究竟对孩子来说有什么作用？是不是一定要给孩子补充？吃多了真的会中毒吗？带着这些问题，我们请到了天津科技大学营养与食品卫生学医学硕士、私人健康管理顾问——谷传玲老师，来跟大家仔细探讨一下！首先，我们要搞清楚鱼肝油到底是什么？鱼肝油由海鱼类（例如鲨鱼、鳕鱼等）肝脏中炼制出来的油脂，常温下呈黄色透明的液体状，有鱼腥味。

它的主要成分为维生素A和维生素D。

•维生素A对保持夜间的视觉和上皮细胞的完好有重要作用，能够避免因为维生素A缺少而导致的夜盲症、干眼症，以及反复的呼吸道、消化道感染。

•维生素D有协助钙的吸收和推进骨骼钙化的功用，小儿的骨骼处于生长发育时期，每天需求一定量的维生素D，来预防小儿佝偻病的发生。

这里，有家长就会发现，鱼肝油和我们平时给孩子补充的维生素AD滴剂主要成分几乎都一样。

也有不少人都习惯把维生素AD滴剂（或维生素D）也说成是鱼肝油，其实这种说法完全是错误的，因为两者有本质的区别！注意：鱼肝油≠维生素AD，两者有本质区别为什么这么说呢？因为二者的生产标准完全不一样！鱼肝油是食品，使用的是食品的标准；而维生素AD滴剂属于药品，是按照国家药典的标准生产的。

虽然，两者的主要成分都是维生素A和维生素D，但是它们的的生产标准不一样，给孩子补充后达到的效果也会差距。

按照我国的营养情况，要求婴幼儿每天维生素D的预防剂量是400~800 IU，维生素A和维生素D的比例在3:1比较好。

鱼肝油的作用及功能及副作用有哪些关于《鱼肝油的作用及功能及副作用有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

婴儿出生后有很多医师会强烈推荐应用鱼油，说对人体的生长发育好，能协助人体迅速的生长发育，可是大伙儿对鱼油并不了解，只了解鱼油是根据鱼肝脏获取出去的油，有很刺鼻的臭味，因而就需要大伙儿掌握鱼油的功效及作用及副作用，下边我们就一起来对于鱼油的功效及作用及副作用做详尽的掌握。

鱼油的功效：小孩的骨骼处在成长发育，每日需要一定量的维他命D。

针对小孩而言，每日服适当鱼油(每日服萃取鱼油3—4滴)是有利的，尤其是针对生长发育在华北地区的冬季更加必要。

服食多久要以小孩的体能生长发育状况而定。

维生素D、D成分比超出3～4∶1的鱼油长期服用易造成维生素D摄取过多而中毒了。

实际服食方式详细各产品手册或遵医嘱。

尽管服食鱼油能够防止和医治佝偻病，但这并不代表着每一个小孩都需要服食,由于维生素 D 和维他命 D 并并不是多么的无法补充的维他命，假如在生活起居中充足高度重视得话,那小孩也彻底有可能不需服食的。

鱼油的作用：1.医治佝偻病和夜盲症。

2.医治小孩手足抽搐症。

3.防止和医治维生素AD注意力不集中症状。

鱼油的副作用：按强烈推荐使用量服食，无副作用。

初期主要表现为骨关节疼、发胀、皮肤瘙痒、嘴唇开裂、柔弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心干呕等。

漫性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病病人禁止使用。

应按强烈推荐使用量应用，不能超额服食。

长期性或过多服食可造成中毒的表现，初期主要表现为骨关节病疼痛、发胀、皮肤瘙痒、嘴唇开裂、柔弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心干呕等。

有关鱼油的功效及作用及副作用的內容就详细介绍到这儿了，鱼油合适宝宝应用，另外也合适孕妇或者哺乳期间的女士应用，仅仅应用的情况下要留意量，不可以过多，要不然会造成比较严重的伤害，对孕妇则会造成畸形胎儿，对宝宝食用量过多时，则会出現智力障碍等伤害，服食时一定要慎重。

鱼肝油过量的症状是什么文章导读物极必反这个道理相信我们成年人都知道，不论是日常吃的食物也好还是药物也好，吃的过量肯定会给身体带来危害。

近年来很多人追求的是用鱼肝油养生保健，可以补充人体的微量元素维生素A和D，但是每天过量吃肯定会出现问题。

下面就来告诉大家，鱼肝油过量的症状。

鱼肝油过量有什么症状鱼肝油是众所周知的保健品，很多人喜欢在日常生活中服用鱼肝油来补充身体营养，增强身体素质。

然而，过量的服用鱼肝油不仅不能起到保健的作用，还会对身体产生害处。

尤其是小孩和老人更不应该大量服用鱼肝油。

那么，过量吃鱼肝油会有什么的危害呢?鱼肝油主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物，能补充人体所需的维生素A和维生素D。

用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道黏膜等表皮组织也有保护作用。

但是，长期过量服用鱼肝油，不仅会造成慢性中毒，甚至会增加骨折的危险。

而且据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时会引起急性中毒。

如每天服用5万～10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。

此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。

鱼肝油是药品不是食品鱼肝油(英文名：cod liver oil)。

从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。

常用于防治夜盲、佝偻病等，那么鱼肝油是不是药物呢?鱼肝油确实是中国药典所记载的古老药物，但在多数国家和地区同时也被作为食品或膳食补充剂，比如美国农业部食物营养数据库中就包括鳕鱼肝油，且归于鱼油类(Fish oil cod liver)。

而在我国，鱼肝油是列入《中华人民共和国药典》的物品，且无传统食用习惯，根据。

鱼肝油的作用及功能主治和用量1. 鱼肝油的作用•鱼肝油是富含维生素A和D的天然营养品，具有多种功效和作用。

•鱼肝油可以增强免疫力，促进细胞增长和修复，有助于抵抗感染和疾病。

•鱼肝油可以改善眼睛健康，有助于预防夜盲症和其他眼部问题。

•鱼肝油可以促进骨骼健康，预防骨质疏松症和骨折。

•鱼肝油可以维护心脏健康，降低胆固醇，预防心血管疾病。

2. 鱼肝油的功能主治•维生素A的作用：–促进视力发育，预防夜盲症和干眼症。

–维护皮肤健康，减少皱纹和痤疮。

–促进免疫系统健康，预防感染和保护黏膜组织。

•维生素D的作用：–促进钙的吸收和骨骼的发育。

–调节免疫系统，预防炎症和自身免疫性疾病。

–改善心脏功能，预防心血管疾病。

3. 鱼肝油的用量•成人每天推荐用量为1-2茶匙（5-10ml），分两次服用。

•儿童的用量取决于年龄和体重，建议咨询医生或按照产品说明服用。

•鱼肝油通常在餐后服用，可配合蛋白质食物一起摄入，以增加吸收效果。

•鱼肝油也可根据自己的需求和个人体验适量调整用量。

4. 注意事项•鱼肝油属于脂溶性维生素补充剂，过量摄入可能导致中毒。

请严格按照产品说明的建议用量服用。

•孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特定人群在使用鱼肝油前应咨询医生的建议。

•注意选择优质的鱼肝油产品，确保安全有效。

阅读产品标签和成分，了解产品的来源和制造过程。

•如出现过敏或不适症状，请停止使用鱼肝油并寻求医生的建议。

5. 结论•鱼肝油是一种天然的营养品，富含维生素A和D，具有多种功效和作用。

•鱼肝油可以增强免疫力，改善眼睛健康，促进骨骼健康，维护心脏健康。

•鱼肝油的用量因人而异，成人每天推荐用量为1-2茶匙，儿童用量请咨询医生。

•在使用鱼肝油前，请确保阅读产品说明，咨询医生的建议，选择优质的鱼肝油产品。

以上是关于鱼肝油的作用及功能主治和用量的简要介绍。

使用鱼肝油前，请务必咨询医生的建议，并按照产品说明建议的用量进行服用。

鱼肝油的药用价值_鱼肝油的副作用文章目录*一、鱼肝油的药用价值*二、鱼肝油的副作用*三、鱼肝油的医学记载及附方鱼肝油的药用价值1、功能主治鱼肝油(英文名:cod liver oil)。

从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,有腥味,主要含有维生素A和维生素D。

常用于防治夜盲、佝偻病等。

狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。

广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。

常温下呈黄色透明的液体状,稍有鱼腥味。

常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等,对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。

它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成,此外还有少量的磷脂和不皂化物。

鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。

中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。

1.补充维生素A促进上皮的分化,帮助维护皮肤和粘膜的健康。

维持正常视力,可预防夜盲症、干眼症等。

帮助机体组织的生长发育和复原。

增强免疫力。

2.补充维生素D,D促进钙磷吸收。

骨骼钙化,骨和牙齿的正常发育。

维持正常代谢。

天然食物中含有维生素D的食物非常少,多脂肪的鱼类、鱼肝油是获得维生素D的最好食物来源。

2、用法用量鱼肝油用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。

如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。

鱼肝油的副作用维生素D过量可引起一些非特异性的症状,比如厌食、体重下降、多尿、心律失常等,更严重的是它可能通过提高血钙水平导致血管和组织钙化,损伤心脏、血管和肾脏。

同时补充1000mg钙与400IU维生素D的绝经期后妇女肾结石风险可增加17%。

慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

鱼肝油的医学记载及附方《中国居民膳食指南》指出,母乳喂养是指在生后6个月完全以母乳满足婴儿的全部液体、能量和营养需要的喂养方式。

在母乳喂养中,可能例外的是使用量少的营养素补充剂,如维生素D和维生素K。

正常母乳喂养婴儿应每日喂以维生素D 400IU~800IU(南方400IU~600IU,北方600IU~800IU),早产儿也要加至每日600IU~800IU;对于每日口服维生素D有困难者,每月给婴儿口服一次维生素D5000IU~100000IU。

老人吃鱼肝丸的好处与注意事项*老人吃鱼肝丸的好处与注意事项1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

2、鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。

鱼肝油不能多服用。

鱼肝油如果过量服用还会导致中毒,中毒现象为恶心、呕吐、食欲不振、全身无力、低热、头痛、皮疹、皮肤干燥、毛发干枯等。

老年人采用鱼肝油或鱼肝油丸防预骨质疏松、动脉硬化、冠心病或眼疾时,要注意剂量适当,切勿过大,一般来说每天服3次,每次服1丸就够了,还要做到服用2周停药1周,平时注意多饮水、增加尿液排泄、防预钙质沉淀。

得了尿路结石或体质虚弱的老年人,则不宜服用鱼肝油。

*鱼肝油的适用人群1、妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿。

2、足不出户少晒太阳者。

3、缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染,干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童。

4、过敏性鼻炎患者。

鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。

5、辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。

6、孕产妇使用。

鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育,令出生后的婴儿体格强健。

*鱼肝油与鱼油的区别*鱼油所谓的“鱼油”,指的是鱼身上的所有油类的总称,它包括体油、肝油和脑油,它的主要成分是ω-3系多不饱和脂肪酸,也就是广告中常常作为噱头宣传的DHA和EPA。

多不饱和脂肪酸在近年的研究中已经被证实能降低甘油三酯总量,可能有助于预防动脉粥样硬化、脑卒中、心肌梗塞等一系列心脑血管疾病。

制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等,一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用。

一般少年儿童多吃鱼摄入DHA与EPA,有助促进大脑发育,而老年人多吃鱼,则有助改善血脂状况,预防心脑血管疾病。

*鱼肝油而所谓的“鱼肝油”,则专指从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,有腥味,主要含有维生素A和维生素D。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享鱼肝油不可吃太多，否则也会中毒
导语：妈妈总是担心宝宝缺这个缺那个，索性将鱼肝油(维生素A、D 制剂)、维生素片超量给宝宝吃，而且又晒太阳又补钙。

但是鱼肝油吃得太多也会中毒。

鱼肝油即维生素A、D制剂
维生素D又名钙化醇、抗佝偻病维生素
维生素D过量会引起中毒
妈妈总是担心宝宝缺这个缺那个，索性将鱼肝油(维生素A、D制剂)、维生素片超量给宝宝吃，而且又晒太阳又补钙。

本想一劳永逸，可是问题来了：维生素也会中毒。

过量维生素A会引起中毒，过量维生素D也会引起中毒。

维生素D 中毒主要与高钙血症有关系，钙盐沉积于各组织器官，影响其功能。

维生素D中毒早期表现为食欲不振、烦躁不安、宝宝哭闹、低烧、恶心呕吐、腹泻或便秘，随后出现尿频、夜尿、头痛、血压升高、心率不齐等症状，长期慢性中毒则表现为组织器官钙化，如生长缓慢、头骨闭合延缓、智力发育落后等，严重时会导致肾脏衰竭而死亡。

现代医学研究阐明，血液与尿液里的钙质成分增加时（尤其是骤然增加时），特别容易形成尿结石。

而使血钙增加的原因之一是体内维生素D的增加。

鱼肝油内则含有大量的维生素D。

使用鱼肝油可有效地治疗佝偻病、软骨病等但健康人如果、服用鱼肝油过多，增加维生素D的摄入量，就有造成血钙增高的可能，这是没有必要的所以，对于含维生素D最多的药物鱼肝油一般人不宜多服。

宝宝吃鱼肝油有什么好处会不会有副作用很多家长都知道，宝宝在婴儿阶段要服用鱼肝油，但很多新手爸妈会产生疑问：宝宝为什么要服用鱼肝油？它有什么作用？一、宝宝吃鱼肝油有什么好处防治佝偻病宝宝生长发育时，若缺乏维生素A、D，则会导致孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，即患上了佝偻病。

因为维生素A的主要功能就是维持人体的正常生长发育，若是缺少，那么就会导致宝宝骨骼发育迟缓，影响宝宝牙齿牙釉质的细胞发育，损害上皮组织结构，降低免疫功能引起各种感染，所以宝宝适量吃些鱼肝油还是需要的。

促进宝宝生长发育鱼肝油是由维生素A及维生素D组成的，而维生素A和D是人体生长发育必需的物质，对宝宝的生长发育来说尤为重要。

宝宝适量吃些鱼肝油能维持上皮组织的健全、视觉、生殖器官、血钙的发育。

还能对磷的恒定、骨骼、牙的生长发育起到重要作用。

防治夜盲症宝宝适量吃些鱼肝油能防治夜盲症，因为鱼肝油中富含维生素A。

而维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，所以宝宝吃鱼肝油能有效防治维生素A缺乏而引起的夜盲症。

促进钙的吸收鱼肝油富含维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和骨骼钙化，所以正在处在生长期的宝宝是需要吃些鱼肝油的。

二、宝宝多大可以吃鱼肝油一个月大的宝宝就可以吃鱼肝油。

新生儿期营养素来自母乳，随着婴儿长大，单纯母乳已不能满足迅速生长发育的要求，这时孩子极易出现咳嗽、腹泻、烦躁、好动、夜惊等现象，这是孩子缺乏维生素AD的集中表现，所以，婴儿出生1个月开始，就应及时补充维生素AD三、宝宝吃鱼肝油有副作用吗鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。

这两种维生素对于人体的健康有着非常重要的影响，是人体不可缺少的，但是人体对维生素A、D的需求量也是有限制的。

因为维生素A、D均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如B1、B2等不同，过量摄入维生素A、D不能被及时排除，而会在体内贮存起来，进而产生毒性作用。

鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别，在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心，以免发生鱼肝油中毒现象。

鱼油有助于对抗过敏吗？4类人食用前要注意诸多研究发现，深海鱼油Omega-3家族中的EPA （eicosapentaenoic acid）有很强的抗发炎作用，因为EPA和花生四烯酸的结构相近，在花生四烯酸转化为发炎物质的过程中，EPA会与它竞争转化脢，可因此减少发炎物质产生。

澳洲一项刊登在《临床免疫及过敏医学杂志（Journal of Allergy and Clinical Immunology）》、针对526名有过敏家族史儿童的研究发现，Omega-3脂肪酸，能有效缓解过敏反应，如咳嗽、打喷嚏及皮肤红肿等，虽不能改变过敏体质，却能减少诱发过敏反应的发生。

不过，即便鱼油中富含的Omage-3有上述益处，但毕竟鱼油不是药品，更不是仙丹，仅是补充性营养素的一种，最多只能发挥保健功效。

再加上，虽然目前国内外对于想要服用鱼油缓解、改善过敏症状的研究相当多；可偏偏这类研究难以排除个人体质及其他摄入食物的影响；且都不属于大规模的研究、结论也不统一。

因此，还是建议民众在鱼油补充上应适量为宜，切勿误信其有治疗效果、过度摄取。

而吃鱼油又有哪些人需要注意呢?一起来看看吧！食用鱼油这４种人要注意服用鱼油恐影响血液凝结这4类人使用前要当心由于鱼油具有稀释血液、影响血液凝结的效果。

因此，临床上不建议有特殊疾病病史及下列4类状况的朋友，在未咨询医师、药师意见下自行滥服：1、有凝血功能不全问题者：鱼油会稀释血液、影响血液凝结，为避免受伤后伤口不易愈合、复原，所以建议有凝血功能不全问题者，(例:血友病病友)要忌服鱼油。

2、服用抗凝血药物者：因鱼油会和有抗血液凝结效果的药物产生交互作用，所以患有肺栓塞、血栓型中风、心律不整、心脏病等疾病，需要服用阿斯匹林等抗凝血药物的病友，也不建议使用鱼油，以免影响药效、导致病情恶化。

3、近期有拔牙需求者：有拔牙、植牙需求的朋友，在术前1～2周前也建议停用鱼油为佳。

而拔牙后也应视伤口复原状况，经医师许可后再吃，避免影响凝血功能、增加出血机率。

维生素不可多服，鱼肝油易中毒
补补补……钙片、鱼肝油、维生素D、鱼油、DHA一样都不能少……然而，你到底清楚明白上面说的这些东西成份是什么、有什么不一样吗？这些真的是小孩需要的吗？事实上，维生素不可多服，鱼肝油易中毒。

尤其是维生素A和D更容易发生中毒。

维生素不可多服，鱼肝油易中毒
摄入大量的维生素A，如大量进食猪肝、鱼肝、浓鱼肝油等，即可引起急性或慢性中毒。

一般儿童一次量超过30万单位(国际单位)即可造成急性中毒。

如连续每日服用维生素A10万单位，超过6个月，即可发生慢性中毒。

鱼肝油滴剂(鱼肝油精)除含大量维生素D外，维生素A的含量极高，一般人多误认为它是补品，盲目地大量给婴幼儿服用，极易引起中毒。

中毒的症状是：骨痛、皮肤粘膜改变、颅内压升高等。

还可
见恶心、晕眩、精神萎靡、嗜睡或易激惹、两眼内斜视、眼球震颤与复视等症状。

维生素D也易发生中毒，有的小儿瘦小，生长较缓慢，但并不是佝偻病，父母往往容易给他们多服鱼肝油精等含维生素D的药剂，这样易引起中毒。

症状是食欲缺乏、消瘦、尿频，但尿量不多，还有低热、便秘、恶心、呕吐等症状。

严重的由于钙离子吸收过多，还有神经和肌肉的兴奋性降低，表现为精神抑制、运动失调。

事实上，普通人一般都不需要吃鱼肝油。

即便要长期服用鱼肝油，也要警惕慢性中毒的风险，建议服用2周停服1周。

假如你想了解更多宝宝食物中毒怎么办的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！。

鱼油的副作用
鱼油是一种常用的补充品，含有丰富的omega-3脂肪酸，对健康有许多好处。

然而，鱼油也有一些副作用，需要我们留意。

首先是消化系统不适。

有些人在服用鱼油后可能经历腹泻、胃灼热或恶心等症状。

这是因为鱼油具有刺激性，可能导致消化不良。

其次是血液稀化。

鱼油中的omega-3脂肪酸具有抗凝作用，可能导致血液变得稀薄。

这会增加流血时间和凝血时间延长的风险。

因此，如果您正在服用其他药物如抗凝剂，使用鱼油时需要特别小心。

此外，鱼油还可能引起过敏反应。

对于一些人来说，鱼油中的成分可能导致皮肤过敏、气喘或其他过敏症状。

如果您曾对鱼类过敏，最好在使用前咨询医生。

最后，长期使用高剂量的鱼油可能会导致维生素A或D过量。

这两种维生素在鱼油中含量较高，过多摄入可能导致中毒症状，如头晕、恶心、脱发等。

总结而言，鱼油具有许多健康益处，但也有一些副作用需要我们谨慎对待。

在服用鱼油前，最好先咨询医生，了解自己的健康状况和药物情况，从而避免潜在的风险。

吃鱼肝油有什么副作用吗鱼肝油被称为补品，那么很多人都会认为，既然是补品，就多多益善，但事实真的是这样的吗？虽然鱼肝油富含有维生素A和维生素D，如果我们补充了大量的维生素A和维生素D，而我们的身体并不能承受那么多的维素，就很容易出现中毒现象。

那么，今天就让我们了解吃鱼肝油有什么副作用吗？鱼肝油中含有维生素A、D，可以预防小儿佝偻病，所以有的家长认为既然是补品，就多多益善，其实这是错误的理解。

多吃鱼肝油可以引起维生素A及维生素D中毒。

维生素A中毒有两种情况：一是急性中毒，多数因为短时间内服用了大量鱼肝油而引起，会出现头痛、呕吐、嗜睡等症状。

停服鱼肝油后，这些症状逐渐消失。

二是慢性中毒，因长期服用超量鱼肝油而引起，如有的家长擅自给皮肤干燥的孩子长期服用鱼肝油，就会出现胃口差、不活泼、易激怒、口角皲裂、脱发、皮肤粗糙及瘙痒、手掌及足底皮肤脱屑、四肢疼痛伴有软组织肿胀而无发热等症状。

有的孩子还会诉述自己头痛、想呕吐等不适的感觉。

确诊为维生素A中毒，只要停服药物，上述症状会逐渐消退。

维生素D中毒最初表现为低热、厌食、以后出现精神不振、体重减轻、多饮、多尿、贫血，有时出现恶心、呕吐、便秘、头痛、烦燥，甚至抽筋。

维生素D中毒，除了超量服用鱼肝油这个原因外，因诊断为佝偻病而在不同医疗单位就诊而重复用药也是原因之一。

一旦认为有维生素D中毒，要即去医院明确诊断，积极治疗。

吃鱼肝油有什么副作用吗？上文已经介绍的非常清楚了，相信你也已经了解了。

鱼肝油作为补品，并不是吃的越多越好，它是有一定的量的，在吃的时候一定要注意，当发现有维生素中毒的现象，一定要及时送往医院检查，以免错过最佳治疗时间。

宝宝如何正确吃鱼肝油？肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

人体缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等；维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。

随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高，补充各种维生素预防营养缺乏性疾病的知识已深入到大多数家庭，但与此同时，对于补充营养素也往往走入一个误区，以为鱼肝油是营养素，补充鱼肝油多多益善。

要知道缺乏维生素会致病，但补充需有个度，补充过量也会致病。

1、鱼肝油是什么?它的功效是什么?鱼肝油中主要是维生素A和D。

维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。

.维生素A 缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。

维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍;佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

维生素A 和D都是脂溶性维生素。

维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。

另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。

另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。

人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。

可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。

2、什么情况下需要补充鱼肝油?以下情况需补充鱼肝油：如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素A和或D的缺乏。

乳中维生素A 的含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。