足少阴肾及心包经

足少阴肾经足少阴肾经：从脚小趾下边开始，斜向脚底心（涌泉），出于舟骨粗隆下（然谷、照海、水泉），沿内踝之后（太溪），分支进入脚跟中（大钟）；上向小腿内（复溜，交信；会三阴交），出窝内侧（筑宾、阴谷），上大腿内后侧，通过脊柱（会长强）属于肾、络于膀胱（肓俞、中注、四满、气穴、大赫、横骨；会关元、中极）。

它直行的脉：从肾向上（商曲、石关、阴都、通谷，幽门），通过肝、膈，进入肺中（步廊、神封、灵墟、神藏，彧中、俞府），沿着喉咙，夹舌根旁（通廉泉）。

它的支脉：从肺出来，络于心，流注于胸中，接手厥阴心包经。

肾脏依现代医学而言，是掌管水份的调节，并具有将体内多余水份和代谢废物由膀胱排出体外的功能；但在中医医学的领域中，肾脏包含着生命的原动力，是生殖力的源泉。

因此，和现代医学中的副肾机能很相近。

副肾是小型的内分泌器官，是控制人体内脏机能的重要组织。

因为其所处地位的重要性，所以此一机能一旦发生异常，便会引发各种不适的症状。

如脸部皮肤带黑，失去光泽。

口干舌燥，喉咙重痛。

站起身时头晕、食欲减退，特别是心窝处有无力感。

下痢、容易疲劳。

背、脚内侧冰冷，脚底、脚尖发热，有倦怠感，腰痛、精力衰退。

精神衰弱，做任何事都提不起劲。

肾是健康、生命之源，但会随着年龄的增长而渐渐衰弱。

若出现以上所述症状，请刺激肾经上的穴位，以谋求症状的改善。

肾经共有二十七个穴位。

俞府KI27俞府Shufu［释名］俞，转输；府，会聚。

足少阴肾经脉气由此会聚而转输至胸中，故名。

［出处］《针灸甲乙经》。

［位置］胸部锁骨下缘，胸正中线（璇玑）旁开2寸凹陷处。

《针灸甲乙经》：“在巨骨下，去璇玑傍各二寸陷者中”。

［局部解剖］肌肉：胸大肌。

（深层为肺脏）神经：锁骨上内侧神经。

血管：胸内动、静脉穿支。

［功效］利气、平喘。

［主治］古代记述：咳逆上气、喘不得息、呕吐、胸满不得饮食、咯血。

近人报道：胸膜炎。

［方例］气喘风痰：俞府、乳根。

［刺灸法］横刺0.3～0.5寸，不可深刺。

十二经脉循行路线
十二经脉循行的顺序是：肺经-大肠经-胃经-脾经-心经-小肠经-膀胱经-肾经-心包经-三焦经-胆经-肝经-肺经。

十二经脉包括手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。

具体的循行顺序如下：
肺经从肺中出发，在食指端与大肠经交汇；大肠经从手走到头部，在鼻翼旁与胃经交汇；胃经从头走到脚，与脾经交汇于足大趾之端；脾经从足走到胸，在心中与心经交汇；心经从胸中走到手，在小指端与小肠经交汇；小肠经从手走头，在内眼角与膀胱经交汇。

膀胱经从头走到足，在足小趾端与肾经交汇；肾经从足走到胸中，与心包经交汇；心包经从心包中出，走到手指无名指端与三焦经交汇；三焦经从手走到头，在外眼角与胆经交汇；胆经从头走到足，在足大趾与足肝经交汇；肝经从足走到肺中，连接手太阴肺经。

十二经脉的交接规律
1.相为表里的阴经与阳经在四肢部衔接：如手太阴肺经在示指（食指）端与手阳明大肠经交接；手少阴心经在小指端与手太阳小肠经交接；手厥阴心包经在环指（无名指）端与手少阳三焦经交接。

足阳明胃经在足大趾与足太阴脾经交接；足太阳膀胱经在足小趾与足少阴肾经交接；足少阳胆经在足大趾爪甲后丛毛处与足厥阴肝经交接。

2.同名的手、足阳经在头面部相接：如手阳明大肠经和足阳明胃经交接于鼻旁；手太阳小肠经和足太阳膀胱经交接于目内眦；手少阳三焦经和足少阳胆经交接于目外眦。

3.手、足阴经在胸部交接：如足太阴脾经与手少阴心经交接于心中；足少阴肾经与手厥阴心包经交接于胸中；足厥阴肝经与手太阴肺经交接于肺中。

足少阴肾经足少阴肾经：从脚小趾下边开始，斜向脚底心（涌泉），出于舟骨粗隆下（然谷、照海、水泉），沿内踝之后（太溪），分支进入脚跟中（大钟）；上向小腿内（复溜，交信；会三阴交），出窝内侧（筑宾、阴谷），上大腿内后侧，通过脊柱（会长强）属于肾、络于膀胱（肓俞、中注、四满、气穴、大赫、横骨；会关元、中极）。

它直行的脉：从肾向上（商曲、石关、阴都、通谷，幽门），通过肝、膈，进入肺中（步廊、神封、灵墟、神藏，彧中、俞府），沿着喉咙，夹舌根旁（通廉泉）。

它的支脉：从肺出来，络于心，流注于胸中，接手厥阴心包经。

肾脏依现代医学而言，是掌管水份的调节，并具有将体内多余水份和代谢废物由膀胱排出体外的功能；但在中医医学的领域中，肾脏包含着生命的原动力，是生殖力的源泉。

因此，和现代医学中的副肾机能很相近。

副肾是小型的内分泌器官，是控制人体内脏机能的重要组织。

因为其所处地位的重要性，所以此一机能一旦发生异常，便会引发各种不适的症状。

如脸部皮肤带黑，失去光泽。

口干舌燥，喉咙重痛。

站起身时头晕、食欲减退，特别是心窝处有无力感。

下痢、容易疲劳。

背、脚内侧冰冷，脚底、脚尖发热，有倦怠感，腰痛、精力衰退。

精神衰弱，做任何事都提不起劲。

肾是健康、生命之源，但会随着年龄的增长而渐渐衰弱。

若出现以上所述症状，请刺激肾经上的穴位，以谋求症状的改善。

肾经共有二十七个穴位。

俞府KI27俞府Shufu［释名］俞，转输；府，会聚。

足少阴肾经脉气由此会聚而转输至胸中，故名。

［出处］《针灸甲乙经》。

［位置］胸部锁骨下缘，胸正中线（璇玑）旁开2寸凹陷处。

《针灸甲乙经》：“在巨骨下，去璇玑傍各二寸陷者中”。

［局部解剖］肌肉：胸大肌。

（深层为肺脏）神经：锁骨上内侧神经。

血管：胸内动、静脉穿支。

［功效］利气、平喘。

［主治］古代记述：咳逆上气、喘不得息、呕吐、胸满不得饮食、咯血。

近人报道：胸膜炎。

［方例］气喘风痰：俞府、乳根。

［刺灸法］横刺0.3～0.5寸，不可深刺。

足少阴肾经、腧穴大纲要求：1.经脉循行2.主治概要3.常用腧穴的定位和主治（共27穴）要点：涌泉、然谷、太溪、大钟、照海、复溜、肓俞一、足少阴肾经循行：1.起于足心之涌泉，沿大腿内侧后缘上行，贯脊柱，属于肾，络于膀胱→从横骨穴处上行于腹部前正中线旁0.5寸，胸部前正中线旁2寸，止于锁骨下缘（俞府穴）2.直行支脉：从肾上行，经肝，膈，入肺→沿喉咙，夹舌本3.另一支脉，从肺分出，联络心考点一：1.胸部，距离正中线，依次是2寸肾经，4寸胃经，6寸脾2.腹部，距离正中线，依次是0.5肾经，2寸胃经，4寸脾经考点二：足少阴肾经联络的脏腑最多！足少阴肾经属肾，络膀胱，上贯肝，入肺中，络心循喉咙，夹舌本二、足少阴肾经主治概要主治范围临床表现原理分析头和五官病头痛，目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋耳鸣肾主骨生髓，髓通于脑---头痛肾经沿喉咙，夹舌本---咽痛肾主骨，齿为骨之余---齿痛肾开窍于耳及前后二阴---耳病妇科病，前阴病月经不调，遗精，阳痿，小便频数肾主生殖---月经不调，遗精阳痿肾开窍于耳及前后二阴---小便频数循行部位的其他病证下肢厥冷，内踝肿痛肾阳为一身阳气之本------厥冷肾经循行内踝部位三、常用腧穴的定位和主治要点1.涌泉井穴【定位】在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。

【涌泉穴主治】①昏厥、中暑、小儿惊风等急症（井穴的通性）②癫狂痫、头痛头晕、目眩、失眠等神志病证③咽喉肿痛、喉痹、失音等头面五官病证（支脉走喉咙）④大便难，小便不利等前后二阴病证（肾开窍于前后二阴）⑤奔豚气（特殊记忆，公孙，期门皆治奔豚气）⑥足心热（腧穴所在主治所及）---掌心热的鱼际。

【操作】直刺0.5～1.0寸。

针刺时要防止刺伤足底动脉弓。

临床常用灸法或药物贴敷。

2.然谷荥穴【定位】在足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处【然谷穴主治】①月经不调、阴挺、阴痒、带下病、白浊等妇科病证②遗精、阳痿等男科病证（肾主生殖）③癃闭、小便不利等泌尿系统病证④咯血，咽喉肿痛（肾经支脉行经咽喉，故治咽肿）⑤消渴，腹泻（特殊功能，特殊记忆）⑥下肢痿痹，足背痛（经络所行主治所及）⑦小儿脐风，口噤（脐风多为肝风，用然谷体现滋水涵木）【操作】直刺0.5～0.8寸。

⼗⼆正经介绍⼗⼆经脉是经络系统的主体，具有表⾥经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。

包括⼿三阴经（⼿太阴肺经、⼿厥阴⼼包经、⼿少阴⼼经）、⼿三阳经（⼿阳明⼤肠经、⼿少阳三焦经、⼿太阳⼩肠经）、⾜三阳经（⾜阳明胃经、⾜少阳胆经、⾜太阳膀胱经）、⾜三阴经（⾜太阴脾经、⾜厥阴肝经、⾜少阴肾经），也称为“正经”。

简介⼗⼆经脉⼜名⼗⼆正经，是经络系统的主体。

其命名是根据其阴阳属性，所属脏腑、循⾏部位综合⽽定的。

它们分别⾪属于⼗⼆脏腑，各经⽤其所属脏腑的名称，结合循⾏于⼿⾜、内外、前中后的不同部位，并依据阴阳学说，给予不同的名称。

⼗⼆经脉的名称为：⼿太阴肺经、⼿厥阴⼼包经、⼿少阴⼼经、⼿阳明⼤肠经、⼿少阳三焦经、⼿太阳⼩肠经、⾜太阴脾经、⾜厥阴肝经、⾜少阴肾经、⾜阳明胃经、⾜少阳胆经、⾜太阳膀胱经。

⼗⼆经脉通过⼿⾜阴阳表⾥经的联接⽽逐经相传，构成了⼀个周⽽复始、如环⽆端的传注系统。

⽓⾎通过经脉即可内⾄脏腑，外达肌表，营运全⾝。

其流注次序是：从⼿太阴肺经开始，依次传⾄⼿阳明⼤肠经，⾜阳明胃经，⾜太阴脾经，⼿少阴⼼经，⼿太阳⼩肠经，⾜太阳膀胱经，⾜少阴肾经，⼿厥阴⼼包经，⼿少阳三焦经，⾜少阳胆经，⾜厥阴肝经，再回到⼿太阴肺经（表1）。

其⾛向和交接规律是：⼿之三阴经从胸⾛⼿，在⼿指末端交⼿三阳经；⼿之三阳经从⼿⾛头，在头⾯部交⾜三阳经；⾜之三阳经从头⾛⾜，在⾜趾末端交⾜三阴经；⾜之三阴经从⾜⾛腹，在胸腹腔交⼿三阴经。

⼗⼆经脉在体表的循⾏分布规律是：凡属六脏（⼼、肝、脾、肺、肾和⼼包）的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部，其中分布于上肢内侧的为⼿三阴经，分布于下肢内侧的为⾜三阴经。

凡属六腑（胆、胃、⼤肠、⼩肠、膀胱和三焦）的阳经，多循⾏于四肢外侧、头⾯和腰背部，其中分布于上肢外侧的为⼿三阳经，分布于下肢外侧的为⾜三阳经。

⼿⾜三阳经的排列顺序是："阳明"在前，"少阳"居中，"太阳"在后；⼿⾜三阴经的排列顺序是："太阴"在前，"厥阴"在中，"少阴"在后（内踝上⼋⼨以下为"厥阴"在前，"太阴"在中，"少阴"在后）。

足少阴肾经图高清版人体穴位图足少阴肾经：从脚小趾下边开始，斜向脚底心（涌泉穴），出于舟骨粗隆下（然谷穴、照海穴、水泉穴），沿内踝之后（太溪穴），分支进入脚跟中（大钟穴）；上向小腿内（复溜穴，交信穴；会三阴交穴），出窝内侧（筑宾穴、阴谷穴），上大腿内后侧，通过脊柱（会长强穴）属于肾、络于膀胱（肓俞穴、中注穴、四满穴、气穴穴、大赫穴、横骨穴；会关元穴、中极穴）。

它直行的脉：从肾向上（商曲穴、石关穴、阴都穴、通谷穴，幽门穴），通过肝、膈，进入肺中（步廊穴、神封穴、灵墟穴、神藏穴，彧中穴、俞府穴），沿着喉咙，夹舌根旁（通廉泉穴）。

它的支脉：从肺出来，络于心，流注于胸中，接手厥阴心包经。

本经一侧２７穴（左右两侧共５４穴），其中１０穴分布于下肢内侧面的后缘，其余１７穴位于胸腹部任脉两侧。

首穴涌泉，末穴俞府。

主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某些病症，以及本经脉所经过部位的病症。

本经穴位：涌泉穴、然谷穴、太溪穴、大钟穴、水泉穴、照海穴、复溜穴、交信穴、筑宾穴、阴谷穴、横骨穴、大赫穴、气穴穴、四满穴、中注穴、肓俞穴、商曲穴、石关穴、阴都穴、腹通谷穴、幽门穴、步廊穴、神封穴、灵墟穴、神藏穴、彧中穴、俞府穴(1) 涌泉穴KI1 Yǒng quán［定位］在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前１/３与后２/３交点上。

［解剖］有指短屈肌腱，指长屈肌腱，第二蚓状肌，深层为骨间肌；有来自胫前动脉的足底弓；布有足底内侧神经支。

［主治］头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥。

［配伍］配然谷治喉痹；配阴陵泉治热病挟脐急痛，胸胁满；配水沟、照海治癫痫。

配太冲、百会治头项痛。

［刺灸法］直刺０.５－０.８寸；可灸。

［附注］肾经井穴。

(2) 然谷穴KI2 Rán gǔ［定位］在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。