商务礼仪正确坐姿

商务礼仪之坐姿礼仪介绍商务礼仪之坐姿礼仪介绍职场中，很多事项是要规避和注意的，同事的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”实不足取，唯有冷静、忍耐、谅解最重要。

下面是小编为大家整理的商务礼仪之坐姿礼仪，希望对您有所帮助!商务礼仪之坐姿礼仪1 女士开关式坐姿。

坐正，双膝并紧，两小腿前后分开，两脚前后在一条线上，两手合握置于两腿间或腿上。

女士左侧点式坐姿。

坐正，双膝并紧，上身挺直，两小腿向左斜伸出，左脚靠近右脚内侧，左脚脚掌内侧着地，右脚脚跟提起，双手放置于右腿上，头向右侧转。

女士右侧挂式坐姿。

在左侧点式或右侧点式基础上，将左脚提起挂在右脚踝关节处，两腿并拢，上身左转45°，立腰挺胸。

女士侧身重叠式坐姿。

髋部左转45°，头胸向右转，左小腿垂直于地面，右腿重叠于左腿上，右腿向里收，右脚尖向下。

2 男士前伸式坐姿。

坐正，两腿前伸，双脚在踝关节处交叉。

男士后点式坐姿。

正坐，上体微向前倾，双小腿向后屈回，双脚掌着地。

男士开关式坐姿。

坐正，两小腿前后分开，两脚前后在一条线上，两手合握置于两腿间。

男士正身重叠式坐姿。

右小腿垂直于地面，左腿在其上重叠，左小腿向里收，脚尖向下，双手扶于扶手上或交叉于腿间。

商务礼仪知识举止礼仪：举止礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。

做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。

言谈礼仪：说话时要认清自己的身份。

任何人，在任何场合说话，都有自己的特定身份。

这种身份，也就是自己当时的"角色地位"。

比如，在自己家庭里，对子女来说你是父亲或母亲，对父母来说你又成了儿子或女儿。

如用对小孩子说话的语气对老人或长辈说话就不合适了，因为这是不礼貌的，是有失"分寸"的。

会面礼仪：商务交往中，见面时的礼仪是要讲究的，前面讲过首轮效应，第一印象非常重要，说一个日常生活中的事，一个年轻的小姐与一位先生握手，有的小姐自认为很淑女、很懂礼貌，相反表现的却是不懂礼貌，没有见过世面、不够落落大方。

商务礼仪中的坐姿【篇一：商务礼仪之坐姿礼仪】商务人员四大标准坐姿:【双腿垂直式】这是正式场合的最基本坐姿。

要求：腰背挺直，小腿垂直于地面，双脚的脚跟、膝盖和大腿都要并拢，双手自然放在双腿上。

给人以诚恳、认真的印象。

【双腿叠放式】即重叠式坐姿。

要求：上下交叠的膝盖之间不可分开，两腿交叠呈一直线，双脚可垂直，也可同时向右侧或左侧斜放(与地面成45度角斜放)。

采用此坐姿应注意上边的小腿应往回收，脚尖向下。

脚尖不应跷起，更不应直指他人。

【双脚交叉式】此姿势适用于坐在主席台、办公桌后面或公交车上时。

要求：双腿并拢，双脚在足部交叉后略向左侧或右侧斜放。

【双腿斜放式】此姿势适用于坐较低的椅子或坐沙发时，一般较适合女性。

要求：双腿并拢之后，双脚同时向右侧或左侧斜放。

不雅的坐姿有哪一些?1、跷二郎腿且晃动足尖或以鞋底示人;2、抖腿;3、两腿叉开，把脚伸得老远，甚至用脚勾着坐椅的腿;4、半躺半坐(瘫坐);5、双手夹在腿之间或垫在臀部下;6、将双手抱在胸前或抱在脑后或托腮。

7、把脚放到自己的桌椅上或架到别人桌椅上。

坐时3个注意事项1、左进左出。

一般从椅子的左侧入座，挺直端正，不要前倾或后仰。

2、不要倚靠。

规范的坐法是坐好后占椅面的四分之三左右。

3、当倾听别人指导、指示时，不宜坐满座位，一般只坐椅座的前半部，以表示对对方的敬意和尊重。

【篇二：《商务礼仪》习题答案】《商务礼仪实务》实践与练习参考答案项目一认知商务礼仪【实践与练习】答案一、简答题1．礼仪是什么？礼仪讲究什么原则？有何特点？有哪些功能？答：塑造人的形象的艺术就是礼仪。

形象至上，形象是金。

礼仪讲究的原则：1．敬人原则2．平等原则3．宽容原则4．自律原则5．真诚原则6．适度原则7．从俗原则8．信义原则。

礼仪的特点是：1．实践检验性2．社会普遍性3．文化传承性4．时空限定性5．审美融合性。

礼仪的功能是：尊重、约束、教化、调节。

2．商务活动中应该遵循哪些商务礼仪原则？答：1．真诚互尊2．宽容谦和3．守时守信4．尊重隐私5．适度自律3．商务礼仪在商务往来中能发挥哪些功能？答：1. 塑造形象2．规范行为3．沟通信息4．联络感情4．为企业组织策划商务活动应该分别讲究哪些尊位和位次？答：为企业组织策划商务活动应该分别讲究的尊位包括：1．座位的的尊位2．站位的尊位（与座位类同）3．走位的尊位。

商务礼仪之坐姿礼仪商务礼仪坐姿
商务礼仪中的坐姿礼仪是指在商务场合中坐姿的规范和礼仪。

正确的坐姿可以给人留下良好的印象，展示自己的自信和专业。

以下是一些商务礼仪中常用的坐姿礼仪：
1. 坐姿端正：坐下时保持身体的竖直和挺胸抬头的姿势，不要沙发或椅子上半躺或者趴在桌子上。

这样可以展示出自己的专业和自信。

2. 脚的摆放：双脚应保持平行放置在地上，避免交叉或者翘脚。

这样可以显得庄重和礼貌。

3. 手的摆放：双手可以轻轻放在大腿上或者交叉放在胸前，不要乱摆动手臂。

如果有需要可以轻轻地使用手势来强调或支持说话的内容。

4. 身体的姿势：坐姿应该保持端正但不僵硬，可以稍微向前倾，展现出主动参与的姿态。

避免在椅子上摇晃或者晃动身体，这会给人不专注的印象。

5. 对话和交流时的姿势：面对对话对象时，可以稍微转动身体，向对方倾斜，展示出尊重和聆听的态度。

同时，保持良好的眼神交流，展示出兴趣和关注。

6. 其他注意事项：不要在商务场合中使用手机或者其他电子设备，这会给人不尊重的印象。

同时，避免在公共场合吃东西或者咀嚼口香糖。

总之，正确的坐姿礼仪在商务场合中非常重要。

通过保持合适的坐姿和姿态，展示出自己的专业和自信，可以给人留下良好的印象，提升个人形象。

商务坐姿礼仪的要求商务坐姿礼仪的要求是什么一个优雅的坐姿能够向对方传递着自信、友好、热情的信息，同时也显示出自身高雅庄重的良好风范，促进商业活动的成功进行。

下面是精心为大家的商务坐姿礼仪，大家一起来看看吧。

1)在别人之后入座。

出于礼貌，和客人一起入座或同时入座时，要分清尊卑，和客户一起时要先请对方入座，自己不要抢先入座。

2)从座位左侧入座。

如果条件允许，在就坐时最好从座椅的左侧接近它。

这样做，是一种礼貌，而且也容易就坐。

3)向周围的人致意。

就坐时，如果附近坐着熟人，应该主动打招呼。

即使不认识，也应该先点点头。

在公共场合。

要想坐在别人身旁，还必须征得对方的允许。

还要放轻动作，不要使座椅乱响。

4)以背部接近座椅。

在别人面前就坐，最好背对着自己的座椅，这样就不至于背对着对方。

得体的做法是：先侧身走近座椅，背对着站立，右腿后退一点，以小腿确认一下座椅的位置，然后随势坐下。

必要时，用一只手扶着座椅的把手。

在离座时，要注意的五点：1)事先说明。

离开座椅时，身边如果有人在座，应该用语言或动作向对方先示意，随后再站起身来。

2)注意先后。

和别人同时离座，要注意起身的先后次序。

地位低于对方的，应该稍后离座。

地位高于对方时，可以首先离座。

双方身份相似时，可以同时起身离座。

3)起身缓慢。

起身离座时，最好动作轻缓，不要“拖泥带水”，弄响座椅，或将椅垫、椅罩弄得掉在地上。

4)从左离开。

坐起身后，应该从左侧离座。

和“左入”一样，“左出”也是一种礼节。

下肢怎样摆放。

入座后，下肢大都落入别人的视野内。

不管是从文明礼貌还是从坐得优雅舒适的角度来讲，坐好后下肢的摆放，应多加注意。

1)“正襟危坐”式。

适用于最正规的场合。

要求是：上身和大腿、大腿和小腿，都应当形成直角，小腿垂直于地面。

双膝、双脚包括两脚的跟部，都要完全并拢。

2)垂腿开膝式。

它多为男性所用，也比较正规。

主要要求是上身和大腿、大腿和小腿都成直角，小腿垂直于地面。

双膝允许分开，分的幅度不要超过肩宽。

商务交往中的坐姿礼仪有哪些1.坐姿端正：无论是在会议室还是办公室，坐下时应保持身体直立，背部挺直。

不要翘腿或跷脚，不要歪脖子或靠在椅子上。

2.手势得当：双手可以轻轻交叉放在桌上，或者平放在膝盖上。

不要摆弄手指或玩弄笔、手机等物品，这会给人留下不专注或不认真的印象。

3.目光交流：与对话的人进行目光交流是非常重要的。

通过目光交流可以表达尊重和专注的态度。

但同时也应避免过于强烈的目光，以免让人觉得不舒服。

4.身体语言：坐姿不仅仅是指身体的位置，还包括身体其他部分的动态。

应尽量避免过度晃动或嘈杂的动作，以免分散他人的注意力。

5.注意姿势：应保持直立的坐姿，并将脊椎靠在椅子的背上，这样可以保持良好的身体姿势，让人看起来专注而自信。

6.手臂放置：双臂应该自然地放在身体两侧或者放在桌子上，不要将手肘靠在桌子上，也不要将手臂交叉于胸前，这会给人一种不友好或者防御的感觉。

7.舒适与礼貌：坐定后，应调整好椅子的高度和位置，使自己感到舒适。

为了表达尊重和礼貌，可以在坐定后等待其他人就坐，然后才开始进行商务交流。

8.尊重空间：在商务场合中，应该尊重对方的个人空间。

不要过于贴近对方，尽量保持适当的距离。

9.起身礼仪：如果需要离开座位，应礼貌地向其他人说明离开的原因，并暂时离开。

离开时，应起身并向坐在旁边的人致以微笑，表示离开的原因。

10.警戒姿势：在商务交往中，有时会有不合适的言语或行为。

当遇到这种情况时，可以采取一些警戒姿势，例如交叉手臂、微微后退或保持冷静的表情等，以确保自身的安全和保持人际关系的良好。

以上是商务交往中常见的坐姿礼仪，这些规范和行为可以帮助人们在商业场合中建立良好的形象、展示自己的专业素养和职业素养，从而增强商务交际的效果和效益。

基本的商务礼仪的坐姿坐姿，是影响一个人形体美的一大要素，基本的商务礼仪的坐姿有哪些呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

基本的商务礼仪的坐姿入坐要轻缓，上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，双肩放松平放，躯干与颈、髋、腿、脚正对前方;手自然放在双膝上，双膝并拢;双目平视，面带笑容;坐时不要把椅子坐满(服务人员应坐椅子的三分之二)，但不可坐在边沿上;不可坐在椅子上前俯后仰，摇腿跷脚;不可将脚跨在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上;在上司或客人面前不可双手抱在胸前，不可跷二郎腿，不可抖腿，也不要半躺半坐;A、两手摆法：有扶手时，双手轻搭或一搭一放;无扶手时，双手相交或轻握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，两手呈八字形放于腿上;B、两脚摆法：脚跟脚尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右脚放在左脚外侧;C、两腿摆法：凳高适中时，两腿相靠，两膝的距离，男性松开一拳为宜，女性不松开为好，凳高时，一腿略搁于一脚上，脚尖向下。

基本女士商务坐姿礼仪如果女性若坐姿不端，在别人的心目中会留下一个寒碜的印象。

事实上，女性在日常生活中不了解坐的要领，易犯坐姿错误的不少。

平时坐在椅子上，身体可以轻靠椅背，背部自然伸直;两脚并拢或前后放。

两膝相靠，如果是与客人谈话时椅子不要坐满，二分之一处即可，然后背部保持直立，膝盖并拢，这会使你显得优雅而又从容。

很多人坐下来的时候喜欢将脚架起来。

在社交场合，这一般被认为是不很礼貌的坐法。

如果是积习难改，那一定要注意架腿方式：收拢裙口，遮掩到直至膝盖以下部分;支撑的脚不要倾斜，双腿内侧靠近，大腿外侧收紧;双手自然搭在腿上。

这样可能还算是美观，能产生自然的美腿效应。

到新结识的朋友家去，不要一开始就靠在椅背上，或者很深地陷靠在沙发中。

前者显得傲慢无礼，或显得太随便;后者则表现一种萎靡不振，缺乏生气。

坐时要安详，自然地过渡到靠坐，长时间直坐之后，调整一下身体以坐得舒适点，这是自然的事，这并不影响仪表美。

商务活动中的坐姿礼仪有哪些 优雅的坐姿传递着⾃信、友好、热情的信息，同时也显⽰出⾼雅庄重的良好风范。

尤其是商务活动中的坐姿礼仪，下⾯是店铺给⼤家搜集整理的商务活动中的坐姿礼仪有哪些。

商务活动中的坐姿礼仪：⼊座时的基本要求 1)在别⼈之后⼊座。

出于礼貌，和客⼈⼀起⼊座或同时⼊座时，要分清尊卑，和客户⼀起时要先请对⽅⼊座，⾃⼰不要抢先⼊座。

2)从座位左侧⼊座。

如果条件允许，在就坐时最好从座椅的左侧接近它。

这样做，是⼀种礼貌，⽽且也容易就坐。

3)向周围的⼈致意。

就坐时，如果附近坐着熟⼈，应该主动打招呼。

即使不认识，也应该先点点头。

在公共场合。

要想坐在别⼈⾝旁，还必须征得对⽅的允许。

还要放轻动作，不要使座椅乱响。

4)以背部接近座椅。

在别⼈⾯前就坐，最好背对着⾃⼰的座椅，这样就不⾄于背对着对⽅。

得体的做法是：先侧⾝⾛近座椅，背对着站⽴，右腿后退⼀点，以⼩腿确认⼀下座椅的位置，然后随势坐下。

必要时，⽤⼀只⼿扶着座椅的把⼿。

商务活动中的坐姿礼仪：离座的要求 在离座时，要注意的五点： 1)事先说明。

离开座椅时，⾝边如果有⼈在座，应该⽤语⾔或动作向对⽅先⽰意，随后再站起⾝来。

2)注意先后。

和别⼈同时离座，要注意起⾝的先后次序。

地位低于对⽅的，应该稍后离座。

地位⾼于对⽅时，可以⾸先离座。

双⽅⾝份相似时，可以同时起⾝离座。

3)起⾝缓慢。

起⾝离座时，最好动作轻缓，不要“拖泥带⽔”，弄响座椅，或将椅垫、椅罩弄得掉在地上。

4)从左离开。

坐起⾝后，应该从左侧离座。

和“左⼊”⼀样，“左出”也是⼀种礼节。

下肢怎样摆放。

⼊座后，下肢⼤都落⼊别⼈的视野内。

不管是从⽂明礼貌还是从坐得优雅舒适的⾓度来讲，坐好后下肢的摆放，应多加注意。

1)“正襟危坐”式。

适⽤于最正规的场合。

要求是：上⾝和⼤腿、⼤腿和⼩腿，都应当形成直⾓，⼩腿垂直于地⾯。

双膝、双脚包括两脚的跟部，都要完全并拢。

2)垂腿开膝式。

它多为男性所⽤，也⽐较正规。

商务礼仪坐姿训练标准|商务礼仪坐姿坐姿文雅、坐得端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与风度的重要形式。

商务礼仪坐姿训练标准有哪些下面是搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

商务礼仪坐姿训练标准入坐要轻缓，上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，双肩放松平放，躯干与颈、髋、腿、脚正对前方;手自然放在双膝上，双膝并拢;双目平视，面带笑容;坐时不要把椅子坐满(服务人员应坐椅子的三分之二)，但不可坐在边沿上;不可坐在椅子上前俯后仰，摇腿跷脚;不可将脚跨在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上;在上司或客人面前不可双手抱在胸前，不可跷二郎腿，不可抖腿，也不要半躺半坐;A、两手摆法：有扶手时，双手轻搭或一搭一放;无扶手时，双手相交或轻握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，两手呈八字形放于腿上;B、两脚摆法：脚跟脚尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右脚放在左脚外侧;C、两腿摆法：凳高适中时，两腿相靠，两膝的距离，男性松开一拳为宜，女性不松开为好，凳高时，一腿略搁于一脚上，脚尖向下。

女人优雅坐姿要领如果女性若坐姿不端，在别人的心目中会留下一个寒碜的印象。

事实上，女性在日常生活中不了解坐的要领，易犯坐姿错误的不少。

平时坐在椅子上，身体可以轻靠椅背，背部自然伸直;两脚并拢或前后放。

两膝相靠，如果是与客人谈话时椅子不要坐满，二分之一处即可，然后背部保持直立，膝盖并拢，这会使你显得优雅而又从容。

很多人坐下来的时候喜欢将脚架起来。

在社交场合，这一般被认为是不很礼貌的坐法。

如果是积习难改，那一定要注意架腿方式：收拢裙口，遮掩到直至膝盖以下部分;支撑的脚不要倾斜，双腿内侧靠近，大腿外侧收紧;双手自然搭在腿上。

这样可能还算是美观，能产生自然的美腿效应。

到新结识的朋友家去，不要一开始就靠在椅背上，或者很深地陷靠在沙发中。

前者显得傲慢无礼，或显得太随便;后者则表现一种萎靡不振，缺乏生气。

坐时要安详，自然地过渡到靠坐，长时间直坐之后，调整一下身体以坐得舒适点，这是自然的事，这并不影响仪表美。

商务场合礼仪坐姿站姿要求商务活动过程中，为了体现对对方的尊重，坐姿站姿应该怎样的呢?下面是店铺搜集整理的一些商务礼仪中的站姿与坐姿内容，希望对你有帮助。

商务礼仪的坐姿：标准坐姿1、入座时要稳、轻、不紧不慢、大大方方，从座椅的左后侧走到座位前轻稳的坐下，着裙装时，用手背将裙拢一下，不要坐下之后再站起来整理衣服;2、面带微笑，双目平视，嘴唇微闭，微收下颚;3、双肩放松平正，双臂自然弯曲，放椅子或沙发的扶手上;4、坐在椅子上，要立腰挺胸，上体自然挺直;5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚平放或交叠;6、坐在椅子上，至少要坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。

商务礼仪的坐姿：女士坐姿自左至右依次是：标准坐姿、斜置式坐姿、后置式坐姿、礼宾式坐姿。

商务礼仪的坐姿：男士坐姿自左至右依次是：叠腿式坐姿、标准式坐姿。

商务礼仪坐姿禁忌1、入座时前倾后仰、歪歪扭扭;2、两腿过于叉开、过于伸长;3、高跷二郎腿;4、大腿并拢，小腿分开;5、不停抖动。

不雅坐姿不利于形象、也不利于健康。

更多不雅坐姿，可自行上网查找，以做对比与矫正。

商务礼仪的站姿：标准站姿动作要领(1)身体舒展直立，重心线穿过脊柱，落在两腿中间，足弓稍偏前处，并尽量上提。

(2)精神饱满，面带微笑，双目平视，目光柔和有神，自然亲切。

(3)脖子伸直，头向上顶，下鄂略回收。

(4)挺胸收腹，略为收臀。

(5)双肩后张下沉，两臂于裤缝两侧自然下垂，手指自然弯曲，或双手轻松自然地在体前交叉相握。

(6)两腿肌肉收紧直立，膝部放松。

女性站立时，脚跟相靠，脚尖分开约45°，呈“V”型;男性站立时，双脚可略为分开，但不能超过肩宽。

(7)站累时，脚可向后撤半步，身体重心移至后脚，但上体必须保持正直。

由于日常活动的不同需要，我们也可采用其他一些站立姿势。

这些姿势与标准站姿的区别，主要通过手和腿脚的动作变化体现出来。

例如，女性单独在公众面前或登台亮相时，两脚呈丁字步站立，显得更加苗条、优雅。

商务礼仪坐姿礼仪
在商务场合中，坐姿不仅反映出个人的修养和气质，更是对他人尊重的体现。

正确的坐姿不仅能够展示出专业形象，还能在无形中提升个人魅力。

以下是一些关于商务礼仪坐姿的要点：
1. 保持背部挺直：无论男女，正确的坐姿都应保持背部挺直，肩膀放松，避免弯腰驼背，这不仅能够展示出自信，还有助于保持健康。

2. 双脚平放：双脚应平放在地面上，避免交叉双腿或将脚放在椅子或桌子上，这是不礼貌的表现。

3. 双手放置：双手可以自然地放在膝盖上或椅子的扶手上，避免玩弄手指或物品，这可能会分散注意力，显得不专注。

4. 避免过度倾斜：在对话时，应避免身体过度前倾或后仰，这可能会给对话者带来压迫感或不尊重的感觉。

5. 注意腿部动作：在正式场合，应避免频繁地抖动腿部，这可能会给人不稳定或不耐烦的印象。

6. 尊重个人空间：在与他人交谈时，应保持适当的距离，避免过于靠近，这有助于维护个人空间，同时也能减少不适感。

7. 倾听时的姿态：在聆听他人讲话时，应保持目光交流，身体微微向前倾，以示尊重和关注。

8. 结束会谈时：在会谈结束时，应缓慢站起，保持微笑，以示礼貌和友好。

9. 使用椅子的一半：在正式场合，不要完全坐满椅子，这样有助于保持姿态的优雅和灵活。

10. 注意穿着：穿着得体也是商务礼仪的一部分，合适的着装能够增强坐姿的美感。

通过这些细节的注意，可以在商务场合中展现出专业、自信的形象，同时也能赢得他人的尊重和信任。