你改变不了环境， 但你可以改变自己； 你改变不了过去， 但你可以改变现在； 你不能控制他人， 但你可以掌握自己； 你不能预知明天， 但你可以把握今天； 你不能样样顺利， 但你可以事事尽心； 你不能左右天气， 但你可以改变心情； 你不能选择容貌， 但你可以展现笑容。
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心理行为符合大学生的年龄特征
大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生应具有与年龄与角色 相适应的心理行为特征。
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大学生涯对每一位大学生来说，都是一个无法
割舍的人生体验。在这里，不管你愿意与否，都 要开始独立地面对真实的生活，都要自主地解决 自己的人生难题。但是，当你以极大的热情去直 面生活、实现自己的理想之梦时，会发现生活之 舟是那么的复杂，有时甚至是那么的难于驾驭。 在痛苦的反思之后，有人开始调整目标、重塑生 活，以积极的心态去迎接新的生活；有的人则选 择了逃避与自暴自弃，以消极的心理与行为去对 抗生活。积极的接纳与奋进是美好人生的起点， 而消极的对抗则有可能一事无成。因此，新的开 始，我们要有所准备！起点之美就在于积极的适 应新的学习环境和新的生活环境。
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不同年级或阶段，心理发展特点不同
➢一年级：对新生活的适应问题，兼有学习 问题、专业问题、人际交往问题：
➢二年级：人际交往、学习与事业、情感与 恋爱、自我表现发展与能力培养；
➢三年级：以择业问题为多数，兼有恋爱问 题、未来发展和能力培养问题。
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三、心理健康与大学生个人发
L/O/G/O
讨论：心理健康很容易达到吗？我们自己是 一个健康的人吗？
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心理健康的标准
✓有充分的安全感； ✓能充分了解自己，并能恰当地评价自己
