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第七章：内分泌与运动第七章内分泌与运动教学目的与要求1、掌握激素的一般生理作用、作用特点以及作用机制。
2、掌握激素对急性运动中的应答特征。
3、了解激素对长期运动训练的适应特征。
教学重点与难点：1、运动对激素的影响。
2、激素对运动的应答与适应。
本章课时分配：2学时教学内容第一节内分泌概述一、内分泌腺和激素（一）内分泌腺：无导管的腺体，分泌物直接进入血液或淋巴，经过血液循环，作用于身体其它部位的器官、组织而调节它们的活动。
（二）激素：由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效能生物活性物质。
二、激素作用的特点1、特异性2、无始动作用3、高效性三、激素的作用机理1、含氮类激素作用机理——第二信使学说2、固醇类激素的作用机理——基因调节学说四、激素分泌的调节1、下丘脑-腺垂体-靶腺轴的调节2、反馈调节3、神经调节第二节激素与运动一、儿茶酚胺的作用（一）在应急反应中的作用应急反应：机体在紧急状况下，通过交感肾上腺系统所引起的全身性反应。
二、儿茶酚胺对运动的反应与适应（一）儿茶酚胺对急性运动的反应特征由于肾上腺髓质受交感神经支配，在运动应激状态下，交感神经系统被激活，所以在运动期间儿茶酚胺必然升高，而升高的程度于运动强度密切相关：即运动强度越大，升高的幅度也相应越大。
研究表明：在对急性运动进行应答时，儿茶酚胺水平并非何种负荷强度都会升高，而是需要一个最低的激活强度。
总结有关研究，这个激活强度大约为75％.V O2max（二）儿茶酚胺对长期运动的适应特征这种适应性表现为随着运动训练进行，儿茶酚胺对同一运动强度增高的幅度越来越小。
经过一段时间运动训练后，完成同等运动负荷时儿茶酚胺的反应降低，表明运动能力得到改善，机体对同样负荷刺激的“总的”刺激变小，从而不需要发生如同过去那样强烈的应答性变化。
二、肾上腺皮质激素的作用（一）糖皮质激素的生物学作用1、对物质代谢的作用（1）糖代谢。
致使糖异生过程加强；有升血糖的作用。
（2）蛋白质、脂肪代谢。
