2014年江苏省二级心理咨询师考试技巧与口诀
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心理咨询师考试答题技巧在答辩时,应注意以下内容:1) 服饰大方得体,可参照教师的服装定位,避免不符合心理咨询师的服饰。
2) 举止大方自然,可尽量放慢语速,即可表达亲切感,又可同时思考,整理语言。
3) 语言表达完整,尽量避免半句话的现象。
4) 答题思路:先全面,后具体,观念积极,有些问题最后列出其他的可能性。
回答问题要辩证,避免以偏概全;使用专业术语,尽量避免讲课中列举的不符合心理咨询师身份的语言(如“有病”、“精神不好”等等)。
5) 可提前作一些语言、基本理论知识问题和社会生活热点问题作一些思考准备,做到心中有数,但是切忌死记硬背。
6) 答辩主要考察学员的作为心理咨询师个人基础素质,所以良好的考试心态是非常必要的。
做到不紧张,避免过分激动(有个别考生在考试中引发自我情绪,尽量避免将个人情感介入答题)。
就像接待来访人员,平和而冷静。
7) 进入考场前可作自我放松,缓解紧张情绪。
8) 回答问题要有逻辑性,层次清楚,建议列出第一点、第二点、第三点等。
9) 遇到自己确实没有准备的问题,要实事求是、灵活机变,切不可生搬硬造。
比如说“这个问题我确实了解不到,初步分析我认为……”。
10) 答辩出来的同学与其他同学作一点交流,其他同学可以准备一下。
应试答题技巧:仔细读题,相信自己!“我能行! ”通用职业道德试题分两类:第一类为职业道德知识部分,这部分题和职业道德教材结合紧密,当遇到不能确定答案的问题时,可遵循“不违法、不缺德”的原则进行选择;第二部分为个人情况表述,答此部分题尽量实事求是,需与报考相吻合,当无法把握时刻遵循“不拔高、不自贬”的原则进行选择。
根据社会要求来写最好。
考试时,注意单选题要抓准,多选题要勇敢,然后迅速进入论述题作答。
二级鉴定考试,起决定因素的是单选题和论述题,切勿在不确定的多选题上多耗时间,耽误了整个考试。
不浪费一分,也不在拿不到的分上浪费太多时间。
先把整个试卷做完,卡涂好。
如果还有时间在斟酌。
u 系统脱敏法Ø适应症:恐惧,焦虑用于治疗求助者对特定事件、人、物或泛化对象的恐惧和焦虑。
基本方法是让求助者用放松来代替焦虑。
Ø基本原理:源于沃尔普对动物的实验性神经症的研究。
对人类来说,肌肉松弛技术有对抗焦虑的作用。
让引起微弱焦虑的剌激,在求助者面前重复暴露,同时以全身放松予以对抗,从而使剌激逐渐失去了引起焦虑的作用。
即所谓交互抑制。
Ø工作步骤:(1)学习放松技巧。
每日一次,20-30分钟,一般6-8次学会。
要求来访者在家中反复练习,直至能在实际生活中应用。
(2)建构焦虑等级。
让求助者本人将引起焦虑的情境或事件排一个序,从引起最小的焦虑到最大的焦虑。
一般是让求助者给每个事件指定一个焦虑分数,最小焦虑是0,最大焦虑是100。
理想的焦虑等级建构是各等级之间的级差要细且均匀,要循序渐进。
尤其注意的是,每级焦虑应小到能被全身松弛所拮抗的程度,这是治疗成败的关键之一。
可实物,可想象。
(3)系统脱敏。
按焦虑等级表,由小到大逐级脱敏。
放松→想象→焦虑→停止想象→放松。
焦虑数不得高于25分,高出就要继续放松。
并在现实生活中不断练习。
Ø注意事项:(1)如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种,可针对不同的情景建立不同的焦虑等表。
然后对每个焦虑等级表实施脱敏训练。
(2)系统脱敏时求助者想象的次数多少,依个体不同和情景不同而不同。
(3)系统脱敏过程中,当一开始焦虑分数超过50,仅靠重复放松就很难降低焦虑。
此时表明焦虑等级设计得不合理,应将焦虑等级划分得细一些,跨度不要太大。
(4)有的求助者不能用想象和放松的方法降低焦虑水平,可考虑改用其他方法。
u 冲击疗法(快速暴露法,满灌疗法)u 适应症:PTSD、强迫性障碍、焦虑有关障碍现实冲击疗法VS想象冲击疗法(优点:不限制产生焦虑情境的性质)Ø基本原理:只要让求助者持久地暴露在刺激因素面前,惊恐反应终将自行耗尽。
即所谓消退性抑制。
2014年11月人力资源和社会保障部国家职业资格全国统一鉴定职业:心理咨询师等级:国家职业资格二级卷册二:技能选择题案例问答题注意事项:1、考生首先将自己的姓名、准考证号等用钢笔、圆珠笔等写在卷册、答卷纸和答题卡的相应位置上,并用铅笔填涂答题卡上的对应信息位。
2、考生同时应将本页右上角的科目代码填涂在答题卡右上角的相应位置处。
3、本试卷册包括选择题和案例问答题两部分。
第一部分,技能选择题,在答题卡上作答;第二部分,案例问答题,在答题纸上作答。
4、第一部分技能选择题选出答案后,用铅笔将答题卡上对应项目的答案标号处涂黑。
如需改动,用橡皮擦干净后,再选涂其他答案标号。
所有答案均不能答在试卷上。
不按标准要求进行填涂,则均属作答无效。
5、第二部分案例问答题,请在答题纸上写明题号,用钢笔、圆珠笔等作答,字迹工整,易于识别。
请勿在试卷上书写与考试无关的内容。
6、考试结束时,考生务必将本卷册、答题卡和答题纸一并交给监考人员。
地区:_______________________________姓名:_______________________________准考证号:_______________________________人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心监制第一部分技能选择题(1-100题,共100道题)本部分由十一个案例组成。
请分别根据案例回答1-100题,共100道题。
每题1分,满分100分。
每小题有一个或多个答案正确,请在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑。
错选、少选、多选,该题不得分。
案例一:一般资料:求助者,女性,26岁,未婚,硕士学历,公司职员。
案例介绍:求助者的父母多年前离婚,求助者与母亲一起生活。
为照顾求助者,母亲没有再婚。
求助者认为母亲为自己操心,今后应该孝顺母亲。
求助者读研时交了一位男同学,但母亲嫌男方家是外地农村的,软磨硬泡地让女儿分了手。
母亲曾给求助者介绍了一个男孩,但她不满意,迫于母亲的要求,偶尔也与该男孩见见面,但内心并无交往的愿望,就这样拖了半年多,没有任何结果。
心理咨询师二级重点知识点整理复习小抄(最新版本)谈话的内容和范围?1求助者主动提出的内容2接待中观察到的疑点3心理测评的结果4上级咨询师5多个谈话目标。
遵循的原则?1接受能力符合兴起2病因有直接针对性3个性发展矫正4探索深层病因5鉴别诊断6改变态度与认知7把握精神状态行为特点。
桑德伯格提纲1身份资料2就诊的原因对治疗的期望3近期状态4对家庭的看法5早年回忆6出生和成长7健康状况8教育及培训9工作记录10娱乐11性欲的发展12婚姻及家庭的资料13社会基础14自我描述15生活的转折点和选择16未来的看法17求助者附加的任何材料应该了解求助者哪些资料?1人口学2生活状况3婚姻家庭4工作情况5社会交往6娱乐7自我描述8内心世界特点9家族史成长资料整理:婴儿、儿童、少年、青年、重大转换事件及对它的评价,重要人物影响。
阻抗的原因?1成长痛苦(就行为的结束新行为的代替必然产生痛苦带来阻抗)2功能性行为失调(填补了心理需求的空白求助者从中获益,失调掩盖深层心理问题)3对心理咨询师的反抗(获得赞赏自己对别认错,与众不同无能为力,无根本性求助动机)阻抗的表现形式有4个方面:1、讲话程度上的阻抗(沉默寡言赘言)2、讲话内容上的阻抗(理论交谈、谈论小事、情绪发泄、假提问题)3、讲话方式上的阻抗(心理外归因、健忘、顺利、控制话题)。
4、咨询关系上的阻抗(迟到早退不认真作业,不付费)。
如何转介?1本着职业道德高度责任感无法匹配情况下转介2慎重态度征得同意3介绍咨询师介绍求助者提供分析不宜泄露隐私4不对新咨询师评价,不干涉其工作。
适合咨询的条件:智力正常内容合适人格基本健全动机正确交流能力年龄合适行动自觉匹配性好。
如何制定咨询方案?1介绍咨询方案的内容及制定的原则2按咨询方案包括内容:目标原理方法评估责权义时间次数费用逐一商定3双方商定4文字口头固定5双方认可,可修改。
摄入性会谈如何把握切入点?1求助者主动提出2出诊接待发现的疑点3心理测评结果4上级咨询师下达5多个谈话目标。
1、人对黑暗环境的适应,是视觉感受性的( )。
(A)顺应(B)对比(C)提高(D)降低2、弗洛伊德学说在咨询心理学历史上属于( )。
(A)行为学派(B)认知学派(C)动力学派(D)结构学派3、一般来说,心理测量属于( )。
(A)命名量表(B)顺序量表(C)等距量表(D)等比量表4、针对心理问题和行为问题所进行的会谈属于( )。
(A)咨询性会谈(B)治疗性会谈(C)危机性会谈(D)鉴别性会谈5、如果一个测验在大致相同的情况下,几次测量的分数大体相同,说明此测验有较高的( )。
(A)信度(B)区分度(C)效度(D)重复度6、咨询师经过初诊接待,可以初步了解和评估求助者的问题,为( )打下基础。
(A)收集一般资料(B)进行摄入性会谈(C)形成初步诊断(D)提出心理评估报告7、在印象形成过程中,个体会把各种具体信息综合后,按照保持逻辑一致性和情感一致性的原则,形成( )。
(A)第一印象(B)刻板印象(C)总体印象(D)客观印象8、心理测验时用于比较和解释测验结果的参照分数标准是( )。
(A)测验分数(B)导出分数(C)测验常模(D)常模分数9、心理测验时用于比较和解释测验结果的参照分数标准是( )。
(A)测验分数(B)导出分数(C)测验常模(D)常模分数10、要使个体对某种活动具有持续的积极性,最好激发他的( )动机。
(A)外部(B)社会性(C)内部(D)生理性11、看见一朵玫瑰花并能认识它,这种心理活动是( )。
(A)色觉(B)知觉(C)感觉(D)统觉12、咨询师经过初诊接待,可以初步了解和评估求助者的问题,为( )打下基础。
(A)收集一般资料(B)进行摄入性会谈(C)形成初步诊断(D)提出心理评估报告13、反映测验题目对有关行为取样的适用性的效度指标是( )。
(A)内容效度(B)构想效度(C)效标效度(D)区分效度。
心理咨询师记忆口诀
以下是五个符合要求的口诀:
《心理咨询师记忆口诀一》
小朋友们要记清,心理咨询有窍门。
一要倾听耐心点,他人说话认真听。
二要同理多换位,理解感受才知心。
倾听同理很重要,打开心门第一步。
《心理咨询师记忆口诀二》
小朋友们听我说,咨询要点记心窝。
一是尊重不能忘,尊重他人是基础。
二是真诚要流露,真心对待不含糊。
尊重真诚常相伴,关系融洽好沟通。
《心理咨询师记忆口诀三》
小学同学请注意,咨询方法有妙计。
一像灯塔来指引,明确目标不偏离。
二似阳光暖心底,积极鼓励增信心。
灯塔阳光作用大,引导成长好助力。
《心理咨询师记忆口诀四》
小朋友们来听好,咨询技巧要知道。
一是观察细入微,言行举止要看到。
二是提问有技巧,恰当引导找答案。
观察提问配合好,了解情况更全面。
《心理咨询师记忆口诀五》
小伙伴们要记牢,咨询原则不能抛。
一要保密守承诺,隐私安全保护好。
二要中立不偏袒,客观公正才可靠。
保密中立要做到,咨询才能效果妙。
谈话目的:摄入-收集,鉴别-观察,治疗--心行,咨询-健康,危机-突发;海德的平衡理论P(个体)、O(他人)、X(客体);“+”代表肯定、“-”代表否定;三者间,符号运算的结果为肯定(+)时,关系平衡;为否定(-)式,关系不平衡。
P-O之间肯定:强平衡、强不平衡;P-O之间否定:弱平衡、弱不平衡。
听觉振频波响调色MMPI疑病会死hs看身体抑郁病人有三低d癔病还原hy还同时病态人格品pd德离男子埋伏mf女子气偏pa执妄想或多疑神经衰弱拍拍头pt精神分裂傻兮兮sc躁狂忙ma来又忙去内向退缩爱si自已适宜咨询师的求助者应具备的条件:智力人格动机正,信任行为匹配好,年龄内容两相宜关于脑的记忆干间小端存在脑,脑干又含延中桥,呼吸心跳找延脑,眼动瞳孔在中脑,大小相见靠桥脑,睡眠觉醒网状找。
下面再来说间脑,上下底丘其中找,嗅觉除外靠丘脑,嗅觉激素上丘脑,自主内脏下丘脑,运动肌张底丘找。
说完间脑看小脑,平衡运动靠小脑,最后我们看端脑,端脑别称叫大脑。
与求助者商定咨询目标时应该注意哪些特征:心积具多的双平行线凯莉三维理论一个高贵的主人,在一个特高贵的环境,接待三个高贵的客人。
埃里克森人格划分:口诀一:怀着休理内部杯子,防止混到独指望口诀二:前期(妻)信任有希望,后期(妻)自主意志强;幼儿主动有目标,童年勤奋能力棒;少年角色诚统一,早成亲密爱品质;中年繁衍会关心,后期完善贤明智。
关于参与性技术记忆:请(倾)问开封内情具,励复概述非言语。
联想开封府断案有何内情?元芳,你怎么看?大人,其中必有蹊跷二级求助者中心疗法:江东客人接鞋油1、求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段2、求助者开始“有所动”阶段3、求助者能较为流畅地、自由地表达客观的自我4、求助者更自由地表达个人情感,但在表达当前情感时还有顾虑。
5、求助者能够自由表达当时的个人情感,接受自己的感受,但仍然带有一些迟疑。
6、求助者能够完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感,他的自我与情感变得协调一致。
2014国家二级心理咨询师技能考试重要知识点答题技巧二级咨询技能部分(知识题)一、简述系统脱敏疗法的过程。
(二级技能P)1、学习放松技巧2、构建焦虑等级3、实施系统脱敏二、使用系统脱敏法的注意事项是什么?(二级技能P)1、如果引发焦虑或恐惧的情境不是一种,可根据不同的情境建立不同的焦虑等级表,然后对每个等级表实施系统脱敏2、系统脱敏时求助者想象次数的多少,依个体、情境的不同而不同3、焦虑等级应合理,每个等级之间的跨度不能太大,可以将焦虑等级划分得细一些4、当不能用想象和放松的方法降低焦虑水平时,可考虑改用其他方法三、简述满灌疗法的原理。
(二级技能P)1、满灌疗法又称冲击疗法,是暴露疗法之一,是用来治疗恐惧和其他负性情绪反应的一类行为治疗方法。
2、满灌疗法的原理是:迅速地将求助者置身于最恐惧的对象或情境中,必然引起求助者最强烈的恐惧或焦虑反应,对这种强烈而痛苦的情绪,咨询师不给予任何强化,任其自然,迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失,情绪反应自行减轻直到消除,即所谓消退性抑制。
四、请简述冲击疗法的基本过程。
(二级技能P)1、筛选确定治疗对象,排除不适合的求助者;2、签订治疗协议;3、治疗准备工作;4、实施冲击治疗。
五、若使用生物反馈法,说出其基本原理。
(二级技能P)1、使用现代电子仪器,将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以记录2、将这种记录转换为数据、图形或声、光等反馈信号,使求助者了解其生理状态3、让求助者根据反馈信号的变化,调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能4、通过调节生理状态,达到消除紧张、焦虑、恐惧等情绪,防治其他疾病的目的六、认知行为疗法的原理是什么?(二级技能P)1、认知行为疗法认为,认知过程决定着行为的产生和情绪的变化;2、不适应行为和不良情绪应从认知中找原因;行为的改变也可以引起认知的改变;认知和行为的恶性循环,会使心理问题变得越发严重;3、认知行为疗法,是在认知和行为及情绪之间建立一种良性循环的过程。
2014年江苏心理咨询师考试考试考前冲刺卷•本卷共分为1大题50小题,作答时刻为180分钟,总分100分,60分及格。
一、单项选择题(共50题,每题2分。
每题的备选项中,只要一个最契合题意)1.行为主义心思学介入反常心思学的前期记载是____A.从现象学视点描绘反常心思与行为 B.巴甫洛夫用高档神经活动学说阐明晰人类的反常心思现象 C.从纯心思学和精力病学视点阐明反常心思现象 D.通过知道剖析来阐明反常心思现象参考答案:B2.下列描绘中不契合巴甫洛夫对人类的反常心思现象的解说的是____A.通过动物试验 B.通过高档神经体系功用的病理生理机制 C.通过对临床患者的调查 D.通过演绎式的办法参考答案:D3.依据巴甫洛夫的理论,下列表述中契合区别神经症和精力病的判别的是____A.两者的区别在神经活动的感受性上 B.两者的区别在大脑安排的解剖联系上 C.两者的区别在神经活动妨碍的杂乱性或精密特征上 D.两者的区别在大脑皮层的推陈出新上参考答案:C4.下列说法中契合巴甫洛夫关于神经症和精力病原因的描绘的是____A.是大脑结构和功用这两个根本要素的相互联系 B.是大脑振奋和按捺这两个根本神经进程的抵触 C.是脑的推陈出新妨碍 D.是弱的、经常性的精力影响参考答案:B5.关于行为主义心思学研讨的一般技能道路,下列说法中正确的是____A.通过动物试验的成果,从而演绎和推论人的心思进程B.以一种动物为试验目标,并与其他动物的试验成果相比较C.通过人的行为功用试验,推论动物的心思现象 D.以人为试验目标,研讨其行为与思想的联系参考答案:A6.关于行为主义理论整合的趋势,下列表述中不正确的是____A.俄国的行为主义与关国的行为主义的互补 B.斯金纳操作条件反射以及其他学习理论的产生 C.行为主义心思学与现代脑科学的有机结合 D.巴甫洛夫的经典条件反射与认知理论潮流的结合参考答案:D7.下列表述中契合人本主义对反常心思的解说的是____A.“自我”无法完成的成果和趋于完善的“潜能”特征受阻 B.“品格结构”和“行为进程”的不平衡 C.“心思动力学”特征开展受阻 D.“心情”进程和“情感”进程的违背参考答案:A8.下列表述中不契合人本主义理论的实质的是____A.带有剖析性特征的宗教性理论 B.欧洲15世纪反宗教“置疑论”哲学的副本 C.人的全部有必要会集到人本身的存在上来 D.国际上最重要的工作便是“知道自我”参考答案:A9.下列描绘中不契合人本主义理论的特征的是____A.首要提出某种假定 B.吸收了以往心思学各种理论的合理内核 C.赋予这种假定某种“固有特性” D.从这种“固有特性”推论成“学说”参考答案:B10.下列描绘中不归于人类正常心思活动的首要功用的是____A.能保证人作为生物体,顺畅地适应环境,健康地生计开展 B.能保证人作为社会实体,正常地进行人际交往 C.能避免人的各类躯体疾病 D.能使人类正确地反映、知道客观国际的实质及其规律性参考答案:C11.区别心思正常与心思反常的办法不包含____区别法。
1、以观念、行为、外貌装饰奇特,情绪冷漠、人际关系明显缺陷为特点的是( )
人格障碍。
(A)分裂样
(B)偏执性
(C)表演性
(D)反社会性
2、如果一个测验在大致相同的情况下,几次测量的分数大体相同,说明此测验有较高的( )。
(A)信度
(B)区分度
(C)效度
(D)重复度
3、在印象形成过程中,个体会把各种具体信息综合后,按照保持逻辑一致性和情感一致性的原则,形成( )。
(A)第一印象
(B)刻板印象
(C)总体印象
(D)客观印象
4、精神分析学派的咨询目标是使求助者( )。
(A)体验自由感
(B)潜意识意识化
(C)建立好习惯
(D)消除自我失败
5、以下没有正确答案的测验是( )。
(A)最高行为测验
(B)个别测验
(C)典型行为测验
(D)团体测验
6、詹姆士的自尊公式是( )。
(A)自尊=成功/自信
(B)自尊=成功/抱负
(C)自尊=自信/抱负
(D)自尊=抱负/成功
7、以反问的形式批评求助者,属于( )。
(A)责备性问题
(B)修饰性反问
(C)解释性问题
(D)多重问题
8、性格是在社会环境中逐渐形成的,受价值观、人生观、世界观的影响,所以性格 ( )。
(A)有好坏之分
(B)是心理状态
(C)无好坏之分
(D)是心理过程
9、反映测验题目对有关行为取样的适用性的效度指标是( )。
(A)内容效度
(B)构想效度
(C)效标效度
(D)区分效度
10、以下没有正确答案的测验是( )。
(A)最高行为测验
(B)个别测验
(C)典型行为测验
(D)团体测验
11、同一感受器在刺激物的持续作用下感受性发生变化的现象是( )。
(A)感觉适应
(B)感觉对比
(C)感觉后像
(D)联觉
12、精神分析学派的咨询目标是使求助者( )。
(A)体验自由感
(B)潜意识意识化
(C)建立好习惯
(D)消除自我失败
13、刻板印象使人的社会知觉过程简化,因此它具有( )的作用。
(A)概括化
(B)社会适应
(C)抽象化
(D)社会比较。