二、轻松推拿 防治小儿便秘

小儿便秘的中医外治法概况小儿便秘是指婴幼儿（一般指1岁以内）或儿童在排便上有困难，大便不畅，甚至连续多日不排便。

便秘可能会导致儿童消化系统不良、营养不良、肠道感染等问题，甚至会对儿童的生长发育造成不良影响。

治疗小儿便秘通常采用中医的外治法，主要包括按摩、灸法、针灸和熏洗等方法。

下面将对这些方法进行详细介绍。

按摩法：按摩是中医治疗小儿便秘的常见外治法之一。

按摩可以刺激儿童的肠道，促进肠蠕动，加快排便。

按摩的方法通常是用手指轻轻按压宝宝的腹部，顺着肠道的走向进行按摩，可以适当加一些植物油，让按摩更加顺畅。

按摩的时间一般为5-10分钟，每天进行2-3次。

在按摩的过程中，要注意力度不要过大，避免造成宝宝的不适。

灸法：灸法是中医治疗小儿便秘的另一种外治法。

通过灸疗可以刺激腧穴，促进肠道的蠕动和排便。

在小儿便秘的治疗中，可以选择穴位包括大椎穴、脾俞穴、足三里穴等穴位进行灸疗。

灸疗的方法是使用艾条或灸盘，将其点燃，对准穴位进行适当的灸热。

灸疗的时间一般为10-15分钟，灸的次数一般为2-3次。

在进行灸疗的时候，要确保儿童的安全，并注意适当降低灸热的温度，避免对宝宝的皮肤造成灼伤。

熏洗法：熏洗法是中医治疗小儿便秘的另一种外治法。

在熏洗的过程中，可以利用中药的药性和气味来刺激儿童的肠道，促进排便。

可以选择薄荷、艾叶、川芎等中药材进行熏洗，将其放在热水中，让宝宝吸入气味，或者用温水浸泡小儿的腹部和脚底，以达到温通经脉，舒筋活血，行气排便的目的。

在进行熏洗的时候，要控制熏洗的时间和温度，避免对小儿造成不适。

中医外治法对小儿便秘具有一定的疗效。

在进行治疗之前，要根据小儿的年龄、症状和体质等因素选择合适的外治法，并避免过度的刺激和压力，确保小儿的安全和舒适。

也要结合合理的饮食和生活习惯，提高小儿的排便能力，达到最佳的治疗效果。

解决宝宝便秘快速方法1、腹部按摩法如果宝宝便秘，解出的大便就会又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝也会因为惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘症状也就会越严重。

为了让宝宝能够顺利地排便，妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。

按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。

每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。

揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

宝宝出现便秘多是饮食不当、护理失衡所致，但其年龄小，不建议使用药物来进行通便，最好的方法就是饮食调理加上提前预防，这样能够有效地避免宝宝受到便秘的困扰。

2、喝金银花露秋季天干物燥很容易上火，金银花露有清热解毒的功效，而且味道甘甜，价格不贵，用于治疗宝宝通便效果也不错。

但很多家长认为孩子内火重，所以让孩子长期饮用金银花露，甚至用它来代替宝宝的日常饮水，实际上这种做法是不可取的。

引起宝宝便秘的原因有很多，有可能是宝宝最近饮食成分不当，或者肠道功能异常，或者是消化道发育畸形等。

家长用任何药物前都一定要先查明宝宝便秘的原因，或调节饮食，或对症用药，不可盲目服用金银花露。

毕竟，金银花露性质偏凉，长期饮用对宝宝幼嫩的脾胃有一定的伤害，影响正常的消化系统功能，还会形成依赖性，所以宝宝便秘千万不要长期饮用金银花露。

盛一盆热水(水温适度)，抱住婴儿两腿，让其臀后部分浸入水中，持续2分钟后抱出，休息2分半钟再次浸入水中，如此重复数次。

4、开塞露、肥皂条对于便秘3天以上的宝宝，妈妈可以使用开塞露或肥皂条，这些方法虽然见效较快，但是不宜宝宝长期使用。

开塞露通便法让宝宝取左侧卧位，将开塞露尖端剪开或剪去顶端并修剪光滑，先挤出少量药液润滑开塞露顶端及肛缘，然后轻轻插入肛门，用力挤压塑料壳后端，使药液全部注入肛门内，然后退出空壳扔掉。

新生儿便秘的按摩方法
以下是帮助新生儿缓解便秘的按摩方法：
1. 肚脐周围按摩：将双手放在宝宝肚脐周围，顺时针方向以轻柔的压力按摩腹部，逆时针方向以顺时针的压力放松腹部。

2. 腿部运动：将宝宝仰卧在平稳的床上，轻轻地将宝宝两腿弯曲至胸部，然后慢慢放松，重复数次。

3. 脚掌按摩：用手指轻轻按摩宝宝脚掌的凸起点，从脚跟向脚趾方向按摩，可以刺激肠道蠕动。

4. 背部按摩：用手掌或手指轻轻按摩宝宝的背部，从上到下，从脊椎两侧往外按摩，可以刺激肠道运动。

5. 腹部热敷：使用温热的湿毛巾或热水袋，将其轻轻放在宝宝的腹部，可促进血液循环和肠道蠕动。

请注意，在给新生儿进行按摩时要轻柔并避免用力过度。

如果宝宝的便秘问题严重或持续不缓解，建议咨询医生的意见。

小儿便秘按摩什么穴位文章目录*一、小儿便秘按摩什么穴位*二、小儿便秘的饮食*三、如何应预防小儿便秘小儿便秘按摩什么穴位1、小儿便秘按摩什么穴位1.1、顺摩腹:患儿仰卧位,医者四指并拢,以脐部为中心,以手掌部或四指轻摩腹部。

1.2、按弦搓摩:患儿坐位、仰卧位或俯卧位,并将两手上举至头部,医者可位于患儿前方或后方,双手手掌部置于患儿两侧腋窝下方,从上直摩至腰部。

1.3、推下七节骨:七节骨通俗定穴方法:从与系裤腰带处相平的脊柱骨处至股沟稍上方成一直线。

患儿俯卧位,医者将食、中二指并拢稍弯曲后两指指端对齐,以食、中二指指面,自上向下推。

2、小儿便秘是什么原因2.1、食物成分不当,或进食过少。

大便干结后,食欲减退,进食量少,每天形成的粪质也少。

粪质在大肠中停留的时间越久,水分被吸收的时间越长,大使也越干,越不容易排出。

大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物,而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物,也容易引起便秘。

2.2、缺乏定时排便的习惯。

肠蠕动受神经机制支配,如每日定时排便形成习惯,到时候就想排便,这样粪质在结肠内停留不会太久,大便也不会太干,就容易排出。

有时因为大便干,排便时引起肛裂,排便时引起疼痛,越怕痛越不肯排,隔得时间越久便秘也就越顽固。

也有经常用开塞露等通便,形成习惯,不刺激便不肯排便。

知道了原因,便可想办法解决了。

3、小儿便秘的症状3.1、粪便干结患儿排便次数减少,粪便干燥、坚硬,有排便困难和肛门疼痛。

有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血,而大便表面可带有少量血或黏液。

因粪便停留于肠道内过久还可反射性地引起全身症状,如精神食欲不振、乏力、头晕、头痛、食欲不振。

长期摄食不足,可发生营养不良,进一步加重便秘,形成恶性循环。

3.2、腹胀、腹痛自觉腹胀及下腹部隐痛、肠鸣及排气多。

偶见严重便秘患儿常突然腹痛,开始排出硬便,继之有恶臭稀粪排出,中医称之为热结旁流。

小儿便秘的饮食1、辅食:正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

很多年轻父母常常被这样一种情况困扰着：孩子到了一个陌生的环境，或者饮食结构比较单一时，突然几天不解大便，也就是说孩子便秘了。

赶紧带孩子上医院吧，可孩子哭闹着不愿到医院去，怎么办呢？安徽省中医院小儿推拿科王莉莉医师告诉您一个小窍门，使您在家里就可以解决这个问题。

王莉莉说，当小儿出现便秘后，一般情况下只需按揉膊阳池穴，向下推按后承山穴，并加以按揉腹部就可缓解这种症状。

膊阳池穴为治疗便秘主穴，在腕背横纹上约三指中间处，在此穴位用拇指旋转按揉1~2分钟，可双侧对称同时进行，力度要稍大，进行强刺激，按摩此穴位可以止头痛、通大便。

后承山穴位于腿肚下凹陷中人字纹处，按摩此穴位需要自下而上直推约50~100次，可以起到止抽搐、通经络的作用。

推摩腹部时要用指腹在腹部顺时针方向环转快摩，直至感觉腹部发热、变软即可停下。

一般一天按摩一次，5天为一疗程，便秘急性期按摩1~2次即可见效。

王莉莉提醒说，预防小儿便秘，一定要让小儿养成定时大便的习惯。

要改变单一饮食结构，不偏食，多吃粗纤维食物，适量进食高蛋白食品。

王莉莉医师特别提醒说，如果孩子便秘并伴有脱肛或肛裂，就必须要到医院进行诊治了，切不可擅自在家里处理。

按摩治便秘的方法按摩治疗便秘的方法1、左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。

2、双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次，再从背部向耻骨方向搓擦10次。

3、双手重叠，以脐部为中心，顺时针方向旋转按摩100次。

4、双手放在脐部上方，作小圆形旋转按摩10至20次。

5、双手握拳，放在背部“大肠俞穴”第4腰椎棘突下，旁开5厘米、上叩击20至30次。

按摩预防便秘，效果良好，但是大家必须每天坚持按摩1到3次，达到增强肠胃的消化功能，从而可以有效地防治便秘。

预防便秘的按摩方法想排的时候排不出，或是排后仍有残余感，体味到便秘难受滋味的人越来越多。

多数人的便秘原因，往往是生活习惯不好，除了调整饮食外，多多按摩支沟穴和大肠俞穴，也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。

支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。

方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。

大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五比大拇指略宽。

方法：以手指指面向下按压，或做圈状按摩。

另外，取干薄荷5克，用热水冲泡饮用，能有效缓解便秘。

或是将少量黑芝麻和杏仁粉混合用水冲泡饮用。

按摩预防便秘按摩治疗便秘的方法拓展阅读：便秘食疗方1、南杏炖雪梨材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。

制作：南杏仁浸泡洗净去皮尖，雪梨削皮切粗件，然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内，隔水炖1小时，待凉喝汤吃梨。

功效：宣肺润肠通便注：糖尿病患者不宜用。

2、香蕉粥材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。

按摩预防便秘按摩治疗便秘的方法制作：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

幼儿便秘按摩手法文章目录*一、幼儿便秘按摩手法*二、幼儿便秘的原因*三、如何缓解幼儿便秘幼儿便秘按摩手法1、幼儿便秘按摩腹部位置:以肚脐为圆心,以约2指宽为半径画圆。

按摩方法:将小儿平卧与床上,用手掌根部着力,较小的儿童可将食指中指并拢,用指腹着力,在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。

注意:在进行腹部按摩时一定注意按摩的方向,只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。

2、幼儿便秘按摩揉天枢位置:天枢穴,即与肚脐平行,往外(腰间)2寸的两个点。

按摩方法:让宝宝仰卧,妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴,1秒揉1-2次,共揉3分钟,约100-150次。

能疏调大肠,理气行滞、消食等,治疗宝宝腹胀腹痛、便秘。

3、幼儿便秘按摩揉龟尾位置:龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处,通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉,调理大肠的功能,能够有效的缓解小儿便秘的症状。

按摩方法:在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。

4、幼儿便秘按摩大肠经位置:食指桡侧缘,从食指尖至虎口成一直线清。

作用:清利肠腑,除湿热,导积滞。

操作:从虎口推向指尖300次。

5、幼儿便秘按摩二人上马位置:手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。

作用:揉二人上马能滋阴补肾,顺气散结。

操作:用拇指食指相对用力按揉穴位,300次。

6、幼儿便秘按摩阳池位置:手背腕横纹上3寸,尺骨与桡骨中间凹陷处。

作用:可治头痛,通大便,利小便。

操作:一手握宝宝手腕,使掌背向上,用另一手拇指或中指揉300次。

幼儿便秘的原因1、饮食不当如果宝宝的饮食中蛋白质含量较高,而碳水化合物少,则会大便干燥。

过于精细的食物,如面粉、米粉等,也会比谷类食物更容易让宝宝便秘,此外,有些宝宝不经常吃果蔬,食物中的纤维素过少,也会便秘。

2、配方奶粉喂养和母乳相比,奶粉中的大分子牛奶蛋白很不容易吸收,那些不溶物质的沉淀,会导致宝宝容易便秘。

3、肠道功能失常肠道里面的菌群失衡是引起宝宝便秘的最根本原因。

小儿便秘的按摩手法文章目录*一、小儿便秘的按摩手法*二、小儿便秘食谱*三、小儿便秘偏方小儿便秘的按摩手法1、小儿便秘的按摩手法1.1、清大肠小儿推拿中的大肠穴位于小儿食指外侧近拇指端,为食指指尖到虎口的一条直线上。

进行推拿的时候可用手指的指腹轻盈、快速、稳健的从小儿的虎口处往外推至食指指尖处,反复来回推200次。

1.2、按揉膊阳池小儿膊阳池穴即为支沟穴,其位置在小儿手腕关节背部、腕横纹中点凹陷自上3寸处即为本穴。

推拿时以拇指或中指指腹着力,揉膊阳池穴100次。

1.3、摩腹将小儿平卧与床上,推拿时用手掌根部着力,较小的儿童可将食指中指并拢,用指腹着力,在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。

此处,在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向,只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。

2、小儿便秘的原因2.1、食物成分不当,或进食过少大便干结后,食欲减退,进食量少,每天形成的粪质也少。

粪质在大肠中停留的时间越久,水分被吸收的时间越长,大使也越干,越不容易排出。

大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物,而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物,也容易引起便秘。

2.2、缺乏定时排便的习惯肠蠕动受神经机制支配,如每日定时排便形成习惯,到时候就想排便,这样粪质在结肠内停留不会太久,大便也不会太干,就容易排出。

有时因为大便干,排便时引起肛裂,排便时引起疼痛,越怕痛越不肯排,隔得时间越久便秘也就越顽固。

也有经常用开塞露等通便,形成习惯,不刺激便不肯排便。

知道了原因,便可想办法解决了。

2.3、肠功能失常有的儿童由于营养不良,或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等,致使肠壁及腹壁肌肉松弛,大便不易排出,个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷,致使经常便秘。

3、小儿便秘怎么办3.1、开塞露让宝宝侧卧,将开塞露的尖端封口剪开,管口一定要光滑,以免刺伤宝宝皮肤。

将开塞露管口插入宝宝肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,然后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。

小孩便秘的按摩手法文章目录*一、小孩便秘的按摩手法1. 小孩便秘的按摩手法2. 小孩便秘按摩要注意什么3. 什么情况下不宜给小孩按摩*二、小孩便秘如何护理*三、小儿便秘吃什么好小孩便秘的按摩手法1、小孩便秘的按摩手法 1.1、清大肠:大肠穴位于食指的侧面(近拇指侧),自指尖至指根成一直线。

患儿坐位,医者以左手托住患儿手,使患儿手掌侧置,医者以拇指侧面,自指根推向指尖,即为清大肠。

1.2、顺摩腹:患儿仰卧位,医者四指并拢,以脐部为中心,以手掌部或四指轻摩腹部。

1.3、按弦搓摩:患儿坐位、仰卧位或俯卧位,并将两手上举至头部,医者可位于患儿前方或后方,双手手掌部置于患儿两侧腋窝下方,从上直摩至腰部。

1.4、推下七节骨:七节骨通俗定穴方法:从与系裤腰带处相平的脊柱骨处至股沟稍上方成一直线。

患儿俯卧位,医者将食、中二指并拢稍弯曲后两指指端对齐,以食、中二指指面,自上向下推。

1.5、揉龟尾:龟尾位于最后一节脊柱骨下端。

患儿俯卧位,医者用拇指或中指揉之。

2、小孩便秘按摩要注意什么 2.1、小儿推拿适用于0--14岁的儿童,新生儿也可做推拿。

2.2、做小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的场所;室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。

儿童接受小儿推拿后,应注意避风,忌食生冷。

2.3、做小儿推拿时,医生、小儿推拿师或家长要保持双手清洁,摘去戒指、手镯等饰物。

指甲要常修剪,刚剪过的指甲,一定要用指甲锉锉平。

冬季推拿时,双手宜暖。

2.4、小儿过饥或过饱,均不利于小儿推拿疗效的发挥。

在小儿哭闹之时,要先安抚好小儿的情绪,再进行小儿推拿。

2.5、小儿皮肤娇嫩,小儿推拿时切勿抓破小儿皮肤。

小儿推拿一般可使用按摩油、爽身粉、食用淀粉等介质,以防推拿时皮肤破损。

2.6、小儿推拿手法的基本要求是:轻快、柔和、平稳、着实。

3、什么情况下不宜给小孩按摩 3.1、发烧不宜捏积除了小儿推拿外,近些年捏积也备受家长们的欢迎。

不过很多家长对于小儿捏积的适应证可能并不清楚。

如何通过按摩改善婴儿便秘文章导读\n 每一位刚刚成为父母的年轻夫妻们，对于孩子的健康都是非常关注的。

有时候，婴儿在成长发育期间会出现便秘的情况。

而好多的药物对于婴儿的副作用比较大，所以，又不敢给孩子吃药，但也不忍心孩子难受。

那么如何通过按摩改善婴儿便秘呢？当小儿出现便秘后，一般情况下只需按揉膊阳池穴，向下推按后承山穴，并加以按揉腹部就可缓解这种症状。

\xa0 \xa0膊阳池穴为治疗便秘主穴，在腕背横纹上约三指中间处，在此穴位用拇指旋转按揉1~2分钟，可双侧对称同时进行，力度要稍大，进行强刺激，按摩此穴位可以止头痛、通大便。

后承山穴位于腿肚下凹陷中人字纹处，按摩此穴位需要自下而上直推约50~100次，可以起到止抽搐、通经络的作用。

\xa0 \xa0推摩腹部时要用指腹在腹部顺时针方向环转快摩，直至感觉腹部发热、变软即可停下。

一般一天按摩一次，5天为一疗程，便秘急性期按摩1~2次即可见效。

预防小儿便秘，一定要让小儿养成定时大便的习惯。

要改变单一饮食结构，不偏食，多吃粗纤维食物，适量进食高蛋白食品。

揉足三里a）穴位位置：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

b）功效：有助强健宝宝脾胃功能，促进消化。

c）按摩方法：先在床上铺上大浴巾，宝宝仰卧在浴巾上，然后在宝宝腿部涂上爽身粉、润肤露或按摩油，令宝宝先适应一下按摩的感觉。

轻揉膝部以下的足三里穴，大约揉50~100下。

揉脾俞穴 \xa0a）穴位位置：位于背部正中央。

b）功效：有助增强宝宝脾胃功能。

\xa0c）按摩方法：同样让宝宝仰卧在大浴巾上，然后在背部涂上爽身粉、润肤露或按摩油，轻揉令其放松。

利用左右手的大拇指，轻揉在背部的脾俞穴，大约揉50~100下。

摩腹 \xa0a）穴位位置：腹部。

\xa0b）功效：有助改善便秘状况。

c）按摩方法：让宝宝仰卧在大浴巾上，同样在腹部涂抹按摩用品。

右手以顺时针方向，不断在宝宝的肚脐上揉出“问号”的图案，轻揉5分钟左右。

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二岁小孩便秘怎么办呢
导语：两岁的孩子非常小，身体很脆弱，平时的照顾不能松懈，不能给孩子吃对身体不好的东西。

如果吃的不对就可能会出现便秘的情况，严重的话孩子可
两岁的孩子非常小，身体很脆弱，平时的照顾不能松懈，不能给孩子吃对身体不好的东西。

如果吃的不对就可能会出现便秘的情况，严重的话孩子可能会虚脱，很是令人担心。

面对小孩子便秘的情况，要用正确的方式治疗，最忌讳的就是随便那成人的药给孩子吃，用法用量都是个问题。

腹部按摩当宝贝发生了便秘时，妈妈们可以给宝贝做腹部顺时针按摩，用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

采取中医中药治疗中药治疗小儿便秘效果很好，医生会根据宝贝的具体症状采用不同的中药治疗。

如果宝贝是由于“火大”，应该采用清热泻火的方法；如果宝贝是由于“阴虚”，应该采用滋阴清热的方法治疗。

中医的小儿推拿疗法对便秘也有很好的治疗效果，妈妈可以带宝贝去试一试。

多吃富含膳食纤维的食物：如果宝贝已经添加辅食，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；较大一些宝贝便秘时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时补充果蔬。

对付宝宝便秘，民间“高招”也很多。

不少家长总把便秘当“热气”，而给孩子灌“凉茶”或“七星茶”，喂多了反会扰乱胃肠消化功能，即中医所说的损伤脾胃功能，影响宝宝食欲，削弱宝宝体质。

还有的家长认为宝宝便秘是由于中气不足引起的，乱用党参、北芪等中药，使得婴
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小儿便秘的推拿治疗不能按时排便，便质坚硬干燥，或艰涩难排，称为便秘。

便秘常分为虚秘、实秘两类。

1．实秘面红身热，口臭心烦，口干欲饮，纳食减少，噫气泛酸，胸胁痞满，腹中胀满，大便干结，小便短赤。

2．虚秘面唇发白，指爪无华，形瘦气怯，便必不畅，便不坚硬或软，小便清长，腹中冷痛，喜热恶冷，四肢不温。

【治疗】治法：导滞通便。

常用推拿法：按揉膊阳池、摩腹、揉龟尾、揉天枢、推下七节骨。

实秘者加：清大肠、退六腑。

虚秘者加：补脾经、推三关、捏脊。

护理1．培养小儿按时排便的习惯2．鼓励小儿多食带纤维的蔬菜穴位学习：1．脐位置：肚脐正中，或脐腹部。

操作：用中指端揉，或食、无名指揉天枢穴同时操作，为揉脐。

揉脐、摩脐能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞。

2．丹田位置：小腹部。

操作：摩丹田。

摩丹田能培肾固本，温补下元，分清别浊。

3．七节骨位置：命门至尾椎骨端（长强）成一直线。

操作：用拇指面或食、中二指面自下向上或自上向下作直推，分别称为推上七节、推下七节。

（1）推上七节骨能温阳止泻。

（2）推下七节骨能泻热通便。

4．龟尾位置：尾椎骨端。

操作：揉龟尾。

揉之能通调督脉之经气，调理大肠的功能。

穴性平和，能止泻，也能通便。

5.外劳宫位置：掌背第三、四掌骨歧缝间凹陷中，与内劳宫相对。

操作：揉外劳。

为温阳散寒、升阳举陷要穴，兼能发汗解表。

揉外劳主要用于一切寒证。

6. 膊阳池位置：在手背腕横纹后三寸处。

操作：中指端揉膊阳池。

揉膊阳池能止头痛、通大便、利小便，特别对大便秘结，多揉之有显效。

儿童便秘的按摩手法文章目录*一、儿童便秘的按摩手法*二、儿童便秘怎么调理*三、宝宝便秘吃什么水果儿童便秘的按摩手法1、儿童便秘的按摩手法先让宝宝以舒服的姿势平躺下来,一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿,另一手也以相同的手法轮流滑,并视宝宝的接受程度,慢慢增加力道。

双手拇指放在肚脐两侧,由中心向外平行分推开来,力道要慢、缓、柔、圆,以缓解宝宝的胀气和便秘问题。

圈圈按摩。

在宝宝的腹部上方,缓缓的以顺时针方向滑动,画出半圆;左手以同样的手法画出全圆,双手轮流交替,连续做数回。

“L”和“U”字按摩。

右手掌贴放在宝宝的左腹上方,向下滑动至胯下,好像是写出英文字母“I”;接着,以相同手法,由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方,由滑到下方,好像是写出一个倒的“L”;最后,同样以相同手法,由宝宝的右腹下方往上滑到上方,再滑到左下腹,好像是写出一个倒的“U”,如此的连续动作,可帮助宝宝排气与放松,可视宝宝的接受程度进行数回。

“ㄇ”字按摩。

也可以时常照着图的箭头方向,好像手指走路,依序替宝宝按压肠子,路径很像一个大的“ㄇ”字,有助宝宝的肠胃蠕动。

2、怎样判断孩子是否便秘小儿粪便干燥难解,排便时哭闹费力,次数明显减少,有时两三天甚至六七天排便一次,称为便秘。

但是,婴幼儿的排便次数是有个体差异的,除了看排便频率,还要观察大便的质和量,有的孩子两天甚至三天大便一次,但小孩排便时,无痛苦表情,不哭闹,大便不干结,这种情况可以看作是正常的。

如果持续排便不规律,大便干燥,且孩子哭闹、费力,那么就是便秘了。

3、儿童便秘的危害粪便擦伤肠黏膜,引起小儿排便时肛门疼痛,可表现为粪便表面附少量血或黏液。

引起小儿肛裂、痔疮。

肠道菌群平衡被打乱,导致肠道的免疫力下降。

由于大便在肠道内停留时间长,有毒物质浓度增加,易引起过敏。

粪便久积于肠道,就会再次发酵,产生大量有毒物质,如不能及时排出体外,就可能对人的神经系统产生不良影响。

宿便轻则令人嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀,重则引起心血管、肝肾等内脏疾病及风湿性关节炎,甚至引发肠癌。

小儿便秘怎么办小儿推拿治便秘便秘是婴幼儿一种常见的病症,饮食不当、消化不良、缺乏良好的排便习惯等等,都可能引起宝宝便秘。

治疗宝宝便秘,最根本的方法是合理调理饮食,多喝开水,让宝宝的消化系统得以调理正常。

此外,还可以用一种无毒无害又简单的方法,只需每天12分钟,就可改善宝宝胃肠道功能,缓解便秘——那就是小儿推拿。

1、揉天枢3分钟——疏调大肠位置:天枢穴,即与肚脐平行,往外(腰间)2寸的两个点。

手法:让宝宝仰卧,妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴,1秒揉1-2次,共揉3分钟,约100-150次。

原理:中医认为,天枢穴是“大肠之募穴”,也是腹部的要穴,主要用于疏调大肠,理气行滞、消食等,可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。

2、揉摸腹部5分钟——消食导滞、泄热通便位置:以肚脐为圆心,以约2指宽为半径画圆。

手法:让宝宝仰卧,妈妈用手掌或中间三指,顺时针在宝宝肚子上缓慢画圆揉摸。

共揉5分钟左右。

原理:这样揉摸宝宝的腹部,不仅能够揉到宝宝肚脐两侧的天枢穴,同时还能够揉到位于肚脐正中的神厥穴。

神厥穴具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞的作用。

与天枢穴相配按摩,能够起到良好的通便作用。

值得注意的是,宝宝便秘,要依顺时针方向揉,若逆时针按揉,则起到温补止泻的作用。

3、下推七节骨2分钟——升降脾胃，调理二便位置:位于宝宝背部正中线,由腰部的最低点的凹陷处,到尾脊骨。

手法:让宝宝俯卧,妈妈用拇指或中间三指,自上向下,从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨,约一秒钟推一下,共推2分钟,100-300次。

原理:推七节骨是小儿推拿中治疗胃肠道疾病的常见手法之一。

下推七节骨具有升降脾胃,调理二便的功效,适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等症状。

同样需要注意的是,小儿便秘务必“下推”,若小儿腹泻,则用“上推”的手法,千万别弄反了。

4、揉鱼尾2分钟——通气理大肠位置:尾椎骨最末端,宝宝小屁股的凹槽内。

手法:让宝宝俯卧,妈妈用手顶住宝宝尾骨最下端,往上方向按揉,力度适中,一次约按揉1秒,共揉2分钟,100-300次。

新生儿便秘中医按摩来缓解
一、喂奶的小婴儿便秘治疗：
尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。

如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。

1、添加辅食时，便秘的治疗：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。

2、适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

3、适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射，促进排便。

4、适当地活动，促进大便下移，引起排便。

5、人工通便：用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯(仅限于便秘严重时使用)。

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6、中药治疗：清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用(需有医生的指导)。

二、新生儿便秘按摩法：
首先，把宝宝的四个小手指合并，用尺子测量出食指到小指的宽度，把这个数字记下来，作为一个测量单位。

然后测定按摩点：
第一对：以肚脐为基点，向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。

第二对：左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。

第三对：左右脚内侧寻找突出的踝骨，向上各一个测量单位。

每天一次，在饭前30分钟或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟，过2至3周就会见效。