网络成瘾的危害
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青少年网络成瘾的预防与干预青少年网络成瘾已经成为现代社会中的一个普遍问题,它不仅影响到青少年的学习和生活,还可能导致一系列心理和生理上的健康问题。
在此背景下,如何有效地预防和干预青少年网络成瘾,将成为家庭、学校和社会亟待解决的重要课题。
一、网络成瘾的表现及危害网络成瘾通常表现为高度依赖网络,无法自控地花费大量时间在网络活动上,包括玩游戏、浏览社交媒体等。
这种现象往往会导致以下危害:1.学业下降:青少年在网上花费大量时间,导致学习时间减少,成绩下滑。
2.人际关系疏远:过度沉迷网络容易让青少年与家人和朋友的关系变得疏远。
3.心理问题:网络成瘾可能导致焦虑、抑郁等心理问题,进而影响全身健康。
二、预防网络成瘾的措施1. 家庭环境的塑造家庭是青少年成长的重要场所,因此父母的引导非常关键。
为了预防网络成瘾,家长可以采取以下措施:•设定合理的上网时间:与孩子共同制定每天的上网时间表,不宜超过___小时。
•引导孩子参与户外活动:鼓励孩子参加体育运动或社会活动,培养广泛的兴趣爱好,减少对网络的依赖。
•共同使用网络:家长可与孩子一起参与合适的网络活动,增进亲子关系,同时监督孩子的网络使用情况。
2. 学校教育的介入学校教育在青少年网络成瘾的预防中也扮演着重要角色。
学校可以通过以下方式提供干预:•开设心理健康课程:教育孩子识别网络成瘾的危害,提高他们的自我调节能力。
•组织课外活动:定期组织户外活动、文化活动等,丰富学生的课外生活,减少他们对网络的依赖。
•培训教师:提高教师对网络成瘾问题的认识,及时发现和干预有网络成瘾倾向的学生。
3. 社会支持体系的建立除了家庭和学校的努力,社会各界的支持与参与也是预防网络成瘾的重要环节:•加强对网络内容的监管:政府应加大对网络内容的管理力度,限制不良信息的传播,引导青少年合理使用网络。
•创建青少年活动中心:设立专门的活动中心,为青少年提供丰富的课外活动场所,以朋友聚会、兴趣培养等形式分散他们对网络的过度依赖。
网络的危害主要表现为哪些方面(关于网络的三大危害)
1、危害青少年的身心健康
网络成瘾者因为对互联网产生过度依赖而花费大量时间上网。
青少年
正处于身体发育的关键阶段,沉迷于网络世界,长时间连续上网,新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏,身体容易变得非常虚弱。
网络成瘾对青少年健全心理的发展也是一个严峻的挑战。
长期上网会
引发青少年“网络孤独症”和“忧郁症”等心理疾病。
2、导致青少年学习成绩的下降
青少年沉溺于互联网带来了大量教育上的问题,染上网瘾的青少年,
被网络挤占了原本属于读书和思考的时间,导致的直接的后果就是学习成
绩的下降。
网络成瘾对大学生的学习有很大的影响,目前已经成为大学生
退学的主要原因。
3、影响青少年人际交往能力的正常的发展
网络成瘾者大多性格孤僻冷漠,容易与现实生活产生隔阂,导致自我
更加封闭,进而不断的走向个人孤独世界,从而拒绝与人交往。
为此,郭树杰主任提示:网络成瘾是一种精神依赖病症,一旦陷入,
很难自拔,只有及早现,及早引导,才能防患于未来。
但切不可操之过急,搞一刀切。
要学会多与孩子进行沟通,让他们感到家庭的温暖。
青少年网络成瘾问题及其干预措施随着互联网的普及和移动设备的普及,青少年网络成瘾问题日益严重。
网络成瘾对青少年的身心健康产生了负面影响,因此,采取有效的干预措施是非常必要的。
一、青少年网络成瘾问题的表现青少年网络成瘾问题表现为对网络的过度依赖和沉迷,无法自控地长时间使用网络。
他们可能会出现以下表现:1. 时间管理困难:青少年无法控制自己使用网络的时间,经常花费大量时间在网络上,忽视了学习、社交和其他重要的活动。
2. 社交障碍:网络成瘾使青少年与现实生活中的人际关系疏远,他们更愿意通过网络与他人交流,而忽视了面对面的交流。
3. 学业下降:网络成瘾会导致青少年学习成绩下降,因为他们无法集中注意力,无法有效地完成学习任务。
4. 心理健康问题:网络成瘾可能导致青少年出现焦虑、抑郁等心理健康问题,因为他们对网络的依赖成为他们逃避现实问题的方式。
二、青少年网络成瘾问题的原因青少年网络成瘾问题的原因是多方面的,主要包括以下几个方面:1. 社交需求:青少年正处于成长发育的阶段,他们渴望与他人建立联系和交流。
网络提供了一个方便的平台,使他们能够与他人交流,满足他们的社交需求。
2. 逃避现实:青少年面临着学业压力、家庭问题、人际关系等各种问题,他们可能通过沉迷于网络来逃避这些问题,寻求一种虚拟的安慰。
3. 缺乏自我控制能力:青少年的自我控制能力尚未完全发展,他们很难自我约束地使用网络,容易陷入沉迷。
三、青少年网络成瘾问题的干预措施为了帮助青少年摆脱网络成瘾问题,需要采取一系列的干预措施: 1. 家庭教育:家长应该与孩子建立良好的沟通和信任关系,关注孩子的网络使用情况,并制定合理的网络使用规定。
同时,家长也应该树立良好的网络使用榜样,引导孩子正确使用网络。
2. 学校教育:学校应该加强对青少年网络成瘾问题的宣传教育,提高学生对网络成瘾的认识和风险意识。
学校还可以组织一些丰富多样的课外活动,帮助学生建立健康的兴趣爱好,减少对网络的依赖。
如何应对青少年网络成瘾问题建立良好的自我认知和价值观随着互联网时代的来临,青少年网络成瘾问题日益突出。
面对这一难题,我们需要帮助青少年建立良好的自我认知和价值观,引导他们正确使用网络,以免陷入不健康的网络依赖中。
本文将从以下几个方面探讨如何应对青少年网络成瘾问题,以帮助他们建立健康的网络行为。
一、认识青少年网络成瘾的危害青少年网络成瘾对他们的身心健康造成了严重的影响。
首先,长时间沉迷于网络会导致学习能力下降,影响学业成绩。
其次,过度使用网络会导致青少年的社交能力下降,难以与人沟通交流。
此外,网络上存在许多不良信息和内容,可能会对青少年的价值观产生负面影响,甚至导致道德观念扭曲。
因此,认识到青少年网络成瘾的危害是建立良好自我认知和价值观的第一步。
二、培养正确的网络使用观念青少年需要明确正确的网络使用观念,了解网络的利与弊。
首先,他们应该认识到网络是一个工具,而非生活的全部。
网络可以为他们提供信息和娱乐,但也需要适度使用,不能沉迷其中。
其次,青少年应该学会保护个人隐私和安全,不随意泄露个人信息。
同时,他们需要明确网络言论的责任,不传播谣言和不良信息,维护网络环境的健康。
培养正确的网络使用观念可以帮助青少年建立自我约束的能力,避免陷入网络成瘾。
三、发展多样化的兴趣爱好为了减少青少年对网络的依赖,家长和学校应鼓励他们拓展多样化的兴趣爱好。
青少年可以参加体育活动、文艺社团或者志愿者服务等,培养他们的实际能力和社交能力。
此外,他们还可以尝试读书、绘画、音乐等传统艺术形式,培养自己的审美能力和创造力。
通过发展各种兴趣爱好,青少年能够更好地利用时间,减少对网络的依赖。
四、制定合理的上网时间规定家庭和学校可以制定合理的上网时间规定,帮助青少年减少不必要的上网行为。
建议规定每天上网时间不超过2个小时,并明确规定使用互联网的目的和内容。
同时,可以与青少年一起商讨并制定上网计划,合理安排时间,避免过度上网。
通过制定上网时间规定,青少年能够养成良好的上网习惯,逐渐摆脱网络成瘾的困扰。
网络成瘾对中学生的危害及对策随着互联网的快速普及和移动互联网的发展,网络成瘾问题也日益突出,特别是在中学生群体中。
网络成瘾会对中学生的身心健康产生很大的影响,因此采取有效的对策,引导中学生正确使用网络,避免网络成瘾,变得十分重要。
1.对身体健康产生影响:长时间对着电脑屏幕容易导致眼疲劳、颈椎病等众多健康问题,也会使中学生缺乏运动和户外活动的时间。
2.对学习成绩产生影响:沉迷于玩游戏、聊天、观看视频等网络活动,会分散中学生的注意力,影响学习成绩。
3.对情感交流产生影响:过度沉迷网络可能会导致中学生滞后于社交能力的培养,社会关系会变得十分脆弱,缺乏有效的自我沟通和交流方式。
网络成瘾对中学生的危害不仅仅是这些,随着时间的推移,网络成瘾对中学生心理及行为的负面影响将更加明显。
对策:1.引导中学生正确对待网络:帮助中学生正确认识网络,使其在使用网络时有所警惕,不要陷入网络世界的虚拟感中,合理把握网络使用的时间。
2.培养中学生的情感和社交能力:中学生的情感和社交能力对于其成长和发展非常重要,学校、家庭和社会应该全面关注中学生的社交和情感方面的发展,为他们提供善于沟通交流的机会。
3.家庭重视与监督:家庭是中学生成长的最重要环境,家长应该及时发现并防止中学生沉迷网络,态度要积极,不宜过于强势,与孩子沟通建立良好的亲子关系。
4.提供多样化的课外活动:中学生身心器官的发展、心理生理的稳定与平衡都需要多样化的教育,学校应该提供更多有意义的、有价值的课外活动,例如:文艺演出、科技创新、运动和旅游等。
总之,网络成瘾已成为影响中学生成长的大问题,需要学校、家庭、社会的多方合作,加紧对中学生的预防和治疗,帮助他们健康成长,建立正确的人生观、价值观和情感观。
网络成瘾的危害随着互联网的迅猛发展,现代人对网络的依赖程度越来越高,网络成瘾问题也逐渐引起人们的关注。
网络成瘾不仅对个人身心健康造成严重影响,也影响社会和人际关系。
本文将从身体健康、心理健康以及社交互动三个方面,探讨网络成瘾的危害。
一、身体健康方面的危害1、视力问题:长时间沉浸在网络世界中,过度使用电子产品,例如电脑、智能手机等,会导致眼睛疲劳、干涩和视力下降等问题。
不正确使用电子产品还容易诱发近视等眼部疾病。
2、腰椎、颈椎问题:长期低头玩手机或者使用电脑,不正确的坐姿和姿势会对腰椎和颈椎造成负担,引发腰椎间盘突出、颈椎病等问题。
这些问题会导致疼痛、麻木甚至影响日常活动和生活质量。
二、心理健康方面的危害1、情绪波动:网络上的喜怒哀乐瞬间传播,个人容易因为网络上发生的事情而情绪波动,陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。
频繁受到网络暴力、负面评论的困扰,也会对个人的心理造成伤害。
2、自我价值感下降:在社交网络中,人们容易陷入攀比和羡慕的心理,对自己形象和能力感到不满意。
同时,过多的关注他人的生活,忽视了自己的真实需求和成长,进一步降低了个人的自我价值感。
三、社交互动方面的危害1、孤立感加重:沉迷于虚拟网络世界中,人们往往忽略了真实世界的社交互动,导致与现实生活中的家人、朋友、同事等联系越来越稀少。
孤立感的加重会进一步削弱个人的社交能力和情感交流能力。
2、人际关系受损:过度依赖网络交友和网络社交,容易导致真实生活中的人际关系疏远并出现问题。
人们因为沉迷于网络世界,无法面对现实中的人际冲突,使得亲密关系和友谊遭受到损害。
综上所述,网络成瘾给个人身心健康以及社交互动带来了诸多危害。
我们应该意识到网络的使用需要适度和合理,积极培养健康的生活方式,同时加强对网络成瘾的预防和干预,提倡多样化、充实的生活和有意义的社交互动,以更好地保护自己的身心健康,同时也促进良好的社会发展和人际关系。
沉迷网络游戏对青少年有哪些危害?1、严重影响学生在课堂上的注意力即便学生把手机放在书包里,也会影响其集中精力。
哈佛商业评论此前发表调查报告称,即便手机处于关机状态,把手机放在身边的人的工作效率也要低于把手机放在屋外的人。
成年人尚且如此,手机对学生注意力的影响可想而知。
2、逐渐忽略了现实生活中的社交圈手机阻挡了一些孩子在课余时间融入群体的念头,无法让学生学会正确的社交方式和最基本的社交礼仪。
英国卫生大臣马修·汉考克表示,孩子不应沉溺社交媒体,而应在现实生活中拓展社交技能。
3、意志力的消磨和自控能力的下降网络的过度使用,使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。
特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等,使青少年逐渐产生"网络成瘾症",而对自己的主体生活--学习,却失去兴趣,缺乏毅力,自控能力下降,学业荒废。
4、“网络性格”的形成和身体素质的下降网络性格最大的特征是"孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化"。
对互联网虚拟世界的依恋,人机对话和以计算机为中介的交流,容易使人的性格脱离现实社会而产生异化,同时青少年又处于生长发育的旺盛期,长时间使用电脑和手机,幅射和高度紧张会损害各种人体机能,导致身体素质下降。
青少年沉迷网络游戏怎么办?1、给孩子陪伴和关心越是孤单的孩子越容易沉迷游戏,因此,家长要给孩子足够的陪伴与互动,让孩子有安全感和归属感。
可以增加一些户外项目,比如假期时带孩子去游乐园、图书馆、博物馆等等,一来让孩子感受到现实生活的乐趣,二来增加亲子之间的感情。
2、耐心倾听孩子的感受了解孩子沉迷游戏的真实原因。
现实中很多家长遇到孩子沉迷游戏,都比较焦虑、心急,采取的方式都比较粗暴。
要么没收孩子的工具,把电脑、游戏机统统锁起来,要么就是拔网线,不让他们出门。
3、父母要反思自己教育孩子的方式这里说这话或许会比较苛刻,但是无论如何,家长们都要反思自己的教育过程,看看在面对孩子的时候出了哪些问题。
青少年网络成瘾的危害与预防措施随着互联网的快速发展,网络成为了人们获取信息、交流和娱乐的重要渠道,尤其是对于青少年来说,网络已经成为生活中不可或缺的一部分。
然而,青少年在沉迷于网络的同时,也面临着网络成瘾带来的危害。
本文将探讨青少年网络成瘾的危害,并提出相关的预防措施。
一、青少年网络成瘾的危害1. 社交与人际关系受损青少年网络成瘾会导致他们与家人、朋友的交流减少,甚至出现人际关系紧张、孤立等问题。
他们将大量时间花费在虚拟的网络世界中,与现实生活中的人际关系渐行渐远。
2. 学业成绩下降青少年迷恋网络游戏、社交媒体等,往往会影响到他们的学业。
长时间沉浸在网络世界中,学习时间减少,注意力不集中,造成学业成绩下降的情况普遍存在。
3. 身体健康问题网络成瘾使得青少年长时间保持坐姿,缺乏运动,导致肥胖、近视等健康问题的发生。
此外,长期熬夜上网也会影响到青少年的身体健康状况。
4. 心理健康压力增加沉迷于网络可能影响到青少年的心理健康状态。
与现实世界的差距、网络暴力、网络欺凌等问题,都可能给他们带来沉重的心理负担,增加他们的抑郁、焦虑等心理问题的风险。
二、预防青少年网络成瘾的措施1. 加强家庭教育家庭是青少年成长的重要场所,父母应起到榜样和引导的作用。
父母要与孩子保持良好的沟通,了解他们的需求和困惑,制定合理的网络使用规定,并给予适当的监督和引导。
2. 学校开设相关课程学校可以开设网络安全与健康课程,提高学生对网络成瘾的认识和防范意识。
通过教育和引导,帮助他们学会正确使用网络资源,增强自我保护意识。
3. 增加户外活动时间青少年缺乏户外活动容易导致网络成瘾行为的产生。
学校和家庭应该共同营造积极健康的生活环境,鼓励他们参与户外体育活动,如运动、集体游戏等,以减少他们对网络的依赖。
4. 增强青少年的自我管理能力培养青少年的自我管理能力对于预防网络成瘾至关重要。
他们应该学会合理规划时间,科学安排学习和娱乐,避免过度依赖网络,并学会寻找其他兴趣和爱好。
初中网瘾知识点总结
一、网瘾的表现
1. 身体表现:头痛、眼睛疲劳、睡眠不正常、食欲减退等。
2. 心理表现:情绪不稳定、缺乏自信、焦虑、抑郁、社交能力下降等。
3. 行为表现:沉迷于网络,对现实生活失去兴趣,丧失对学习和工作的热情,长时间不愿
离开电脑或手机等。
二、网瘾的危害
1. 对身体的危害:长期过度使用网络会导致视力下降、腰椎疼痛、头晕、手腕受伤等。
2. 对心理的危害:沉迷网络会让个体变得孤僻、焦虑、抑郁等,严重者甚至会影响正常的
社交能力和心理健康。
3. 对学业和工作的影响:网瘾者对学习和工作的投入度下降,影响学习成绩和工作表现。
三、预防和治疗网瘾的方法
1. 规范使用时间:合理安排上网时间,避免长时间沉迷网络。
2. 增加户外活动:多参加体育运动、户外活动,增加对现实生活的投入和体验。
3. 发展兴趣爱好:培养一些其他的兴趣爱好,如音乐、绘画、读书等。
4. 加强家庭教育:家长要时刻关注孩子的上网行为,制定合理的上网时间和规则。
5. 寻求帮助:如发现自己或他人有网瘾问题,要及时寻求心理医生的帮助。
四、初中生如何规范使用网络
1. 增强网络安全意识:不随意泄露个人信息,不点击陌生人发来的链接,不浏览不良信息等。
2. 合理安排上网时间:不沉迷网络,保持适当的上网时间,充分利用网络资源。
3. 学会拒绝:拒绝不良网站和不良信息,学会拒绝网络游戏等不良诱惑。
4. 增加社交活动:多参加学校组织的活动,加强和同学的交流和沟通。
以上就是初中网瘾知识点的总结,希望大家能够树立正确的网上行为观念,远离网瘾问题,健康快乐地生活。
网络成瘾的危害,联系实际谈谈如何进行干预少年时期是开始产生自我意识,追求自我价值,形成自我调控能力的时期,这个时间是人一生中的黄金时期,也是最危险、最脆弱的时期。
此时,来自学校、家庭和社会的巨大压力使他们很难体验到成就感和价值感。
网络凭其自身的自由性、挑战性、虚拟性,迎合青少年的心理,客观上成为他们逃避现实、寻找自我的手段。
但由于缺乏判断力和自控力,容易患上“网络成瘾症”。
网络成瘾对中学生的危害主要体现在以下几点:(1)损害身体健康。
中学生正处在长身体的时期,长时间僵坐在电脑前缺乏适当的锻炼,会引起他们视力下降、精神疲惫,严重影响生长发育。
经常上网的青少年会造成左脑发育不良,语言表达力下降,甚至思维混乱。
(2)人格异化,影响社会交往。
过多使用互联网会导致孤独和抑郁的增加,并会导致社会卷入的减少与心理幸福感降低。
研究表明,有网络成瘾倾向的个体常常是孤独的和抑郁的。
沉缅于网络游戏的中学生,往往过度依赖于网络的虚拟世界而不能面对现实世界,而且长时间进行网络游戏,其虚幻的情节和侠义精神容易误导中学生,产生价值偏颇,淡化他们在现实社会的社会规范和道德约束,社交面变窄,人际关系冷漠,与真实的人际关系隔绝。
(3)引起角色混乱,诱发犯罪行为:网络游戏给了中学生扮演各种各样角色的机会,同时也为中学生的角色混乱埋下隐患。
网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分,长期玩赛车、砍杀、爆破、枪战等游戏,火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认知,迷失了自我,以至不能理性地行使现实社会中的角色。
他们误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。
一旦形成了这种错误观点,便会不择手段,欺诈、偷盗甚至对他人施暴。
目前,因为玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多,网络中的暴力色彩极易触及中学生内心深处的攻击本能。
当他们在现实生活里遇到一些问题需要多解决时,往往马上想到游戏里的暴力手段。
(4)阻碍学业的完成。
根据个人调查发现:在我校退学、试读和留级的学生中,约有80%是因各种类型的网络依赖而延误了正常的学习,荒废了学业;58%的学生网络的过度使用导致学习兴趣减弱,成绩下滑,并使逃课现象日益增多。
究其原因网上信息过于杂乱无章,而且与学校课程和教材毫不相干,无助于学生在标准化测试中取得更好的成绩,不难得出结论:网络的过度使用侵占了学习时间,削弱了学习兴趣,破坏了学习习惯,降低了学习效率,从而影响了学习成绩。
(5)淡化道德约束,在网络上肆意漫骂和攻击。
中学生心智尚未成熟,在上网的时候,面对网络这一“没有政府、没有警察、没有军队、没出等级、没有贵贱、没有岐视”的“世外桃源”,他们不能很好地做到“慎独”,不能够保持清醒的头脑。
在网上想说什么,就说什么,不顾任何后果。
不少中学生将网络当作发泄自己不满的窗口,肆意漫骂,什么不文明的话都敢说毫无自律意识。
如何克服网络对青少年健康成长的消极影响呢?因网络带来的负面影响,绝不能“因噎废食”应通过各种手段和方法,尽可能地将不良影响降到最低,学校家庭甚至包括网吧,都应该加强对青少年利用网络的引导和监督,相关部门应加强对网络的监测和监管,并推进网络法治化管理,尽可能丰富青少年的网外话题活动,让其感受外界的美好,而不沉溺于网络。
总之,这是一项长期、复杂的工作,需要全社会和各个层面的不懈努力和共同协作。
加强网络立法、净化网络环境、深化教育改革、净化社会风气,让全社会都行动起来,还孩子们一个健康成长的环境青少年使用网络,有害的一方面,主要是精力的分配。
一方面,上网占用了青少年学习、休息的部分时间,造成青少年用户学习压力大、时间分配紧张等情况;另一方面,部分青少年用户由于深陷网络的虚拟世界,以至于在日常生活中,如上课、睡眠等,也常常想着网上空间,造成了精神不集中等情况。
除在精力方面,在身体健康上也受到了很大的影响集中表现在视力大幅下降。
但究竟是利大于弊,还是弊大于利,这要因人而异,但大多数青少年网民都认为弊大于利。
现象表明,通常在这个年龄段的用户,平均每周上网时间越长的,通常受到的危害更大一些。
青少年“网络成瘾”的危害分析与预防新华网福州11月22日电(记者沈汝发)因为沉迷于网络游戏而模仿游戏中的角色从楼上跳下自杀,为戒除网瘾而将小指头砍断痛下决心,……伴随着网络的普及,网络成瘾症成为青少年新的精神疾病。
据福建省精神卫生中心的专家介绍,网络成瘾与毒品成瘾、病理性赌博等具有类似的特点,对青少年身心健康危害很大,亟需做好各种预防工作。
据福建省精神卫生中心林涌超医生介绍,网络成瘾症(IAD)也称病理性网络使用(PIU)。
主要表现为:对网络有心理依赖感,不断增加上网时间;从上网行为中获得愉快和满足,下网后感觉不快;在个人现实生活中花很少的时间参与社会活动和与他人交往;以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题;倾向于否定过度上网给自己的学习、工作和生活造成的损害。
调查显示,我国青少年网络成瘾症发病率高达15%。
专家介绍说,网络具有8种特性:有限的感知经验;灵活而匿名的个人身份;平等的地位;超越空间界限;时间延伸和浓缩;永久的记录;易于建立大量的人际关系;变化的梦幻般体验。
正是这些特性吸引一些上网者深陷其中难以自拔。
网络成瘾便是这样一种精神状态,过度使用网络,难以摆脱上网的冲动,不能有效地控制自己的上网行为,因而给自己带来精神或身体方面的痛苦,并妨碍了正常的工作、学习和生活。
这是一种与毒品成瘾、病理性赌博类似的精神疾病。
青少年是网络成瘾的主体。
研究显示,网络成瘾发病年龄多数在15--40岁之间,24岁以下的网民占总人数的51%。
专家分析,这主要是由于这一群体具有以下5种心理特点:--求知欲望强烈,追求时尚。
如认为通宵上网、玩网络游戏是当代时尚青年的必修课,不玩网络游戏就没有与同学交流的谈资,听到同学、朋友大谈网络乐趣而自己插不上嘴则感到尴尬。
当他们还没有培养起有益身心的兴趣爱好或没有能力从事其他的文娱活动时,网络便趁虚而入。
--强烈的自我实现欲望。
在网络游戏中,网络游戏的高技巧性、复杂性使网络游戏者获得在现实生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感,匿名带来的多种身份感,可以使上网者卸掉伪装,肆意宣泄人们潜在的攻击、愤怒乃至仇恨的情绪,展示自己人格在现实生活中难以表现的一面,使自我充分的张扬。
--青春期性心理尚不成熟。
青少年性开始发育并走向成熟,性生理功能的发展自然会产生性的冲动和欲望,但因缺乏科学性教育的引导,他们不能从有效途径接受科学的性知识和心理调节的方法,而容易在网络中寻求感官刺激,满足性心理生理的需求,因而频频光顾黄色网站。
--青少年还未学会正确地应对现实中的困难挫折。
不少青少年沉迷于网络往往是因为现实生活中遇到了问题或挫折,如家庭不和、对新环境适应不良、成绩下降、与恋人分手、与朋友吵架、受到委屈等,而又缺乏应对困境的方式和资源以及相应的勇气和信心,不去积极处理和解决自身的问题或采用较为有益身心的方式进行调节,而借助上网摆脱烦恼,从而沉迷于网络。
--部分青少年缺乏工作、学习与生活目标。
因而在受到同学、朋友的邀请或偶尔上网后便沉迷于网络,虚度光阴。
据专家介绍,网络成瘾表现形式有多种,包括网络游戏成瘾、网络交际成瘾、色情成瘾、强迫信息收集成瘾、网络技术成瘾等5类:网络游戏成瘾。
这是最早引起人们注意的网络成瘾症,患者长时间地沉迷于网络游戏而不能自拔。
网络交际成瘾。
网络交际成瘾者就是利用各种聊天软件及网站的聊天室进行人际交流,并到了成瘾的程度。
网络交际成瘾又可分为交友成瘾和网恋成瘾两种。
与网络交友成瘾不同的是,网恋成瘾者交谈的双方通常是异性关系,并在网上确立了恋爱关系,享受着恋爱情感带给他们的快乐,不可遏止地越陷越深。
网恋可发展成现实的恋爱,但往往成功的可能性比较少。
网络色情成瘾。
在网络中,各种与性和色情有关的站点比比皆是,各种淫秽文字、声音、图像信息泛滥,可以毫无障碍地在网络中传播,只要稍不留心,就可能误入其中而不能自拔。
强迫信息收集成瘾。
这类成瘾者经常强迫性地从网上收集无用的、无关紧要的或者不迫切需要的信息。
这种现象与以强迫性物品收集为主的强迫症类似。
患者下网后担心错过了什么“重要”的信息,即使这些信息对他来说是无关紧要的,也总想查看或者下载到自己的计算机中。
有的甚至在夜间起床时,还情不自禁地打开电脑,到网上“浏览”,看看有无“重要”信息。
网络技术成瘾。
患者强迫性的沉溺于电脑编程或游戏程序中,不能自拔。
这与电脑程序员的工作不同,网络技术成瘾的患者往往没有目的,无计划。
“网络成瘾”是青少年身心健康的新杀手。
专家说,网络成瘾对青少年身心多方面造成不良影响,包括以下3大方面:--躯体方面。
长时间的沉迷于网络可导致视力下降、肩背肌肉劳损、生物钟紊乱、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、体重减轻、进食过多而活动过少导致肥胖、体能下降、免疫功能下降,停止上网则出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。
青少年正处在身体发育的关键时期,这些问题均可严重妨碍他们的身体的健康成长。
--心理方面。
患者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望,难以控制对上网的需要或冲动,这种冲动使其不能从事别的活动,工作、学习时注意力不集中、不持久,感到记忆力减退;由于长期的视觉形象思维,逻辑思维活动迟钝;沉迷于虚拟世界而对日常工作、学习和生活兴趣减少,与现实疏远,为人冷漠,缺乏时间感;因不能面对现实,常常处于上网与不敢面对现实的心理冲突之中,情绪低落、悲观、消极。
--行为方面。
患者表现为频繁寻求上网活动的行为。
为了能上网,不惜用掉自己的学费、生活费,借款,欺骗父母,甚至丧失人格和自尊,严重者偷窃、抢劫。
网络成瘾青少年学生最为直接的危害是耽误了正常的学习,尤其是网络游戏,导致他们不能集中精力听课,不能按时完成作业,成绩下滑,甚至逃课、辍学。
网络中各种不健康的内容,也可造成青少年自我过分放纵,法律以及道德观念淡薄、人生观、价值观的扭曲,甚至导致违法犯罪行为。
专家指出,成瘾类病症与烟瘾、酒瘾、毒瘾以及病理性赌博等一旦形成,戒掉比较困难,网络成瘾也是如此。
因此防患于未然很重要,需要综合防治,需要个人、家长、学校以及政府部门的共同参与。
首先,青少年自身要养成良好的上网习惯。
上网前要计划,明确上网的目的和上网的时间,避免无节制的上网。
如果不是为了工作、学习,而主要为了娱乐,则更需要计划上网。
漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏,时间在不知不觉中流失,尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制。
其次,青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活。
业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活动,不仅充实了生活,而且提高自己处理现实问题的能力,从而避免依赖于虚拟的网络世界的机会。
第三,家长、学校和社会要共同参与。