自然微笑练习
1.用手挡住鼻子以下位置。 2.说英文字母E。 3.同时请想象愉快的事情。 4.观察自己此时眼神的变化。 5.拿下手,继续练习。
筷子练习法
1.用门牙轻轻地咬住木筷子。 2.把嘴角对准木筷子,两边都要翘起。 3.观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。 4.保持这个状态。
语言动作协助练习
标准的微笑服务还需要正 确的身体语言和礼貌的话术 相结合。
微笑要注意场合和时间
谢谢您的观看!
用微笑说话
主讲人:XXX
目 录/contents
真正的微笑 为什么微笑 谁偷走微笑 微笑训练
PART ONE
真正的微笑
全世界通用的0货3 币——微笑
自信的象征 礼貌的显示 友好的反映 交际的手段 健康的表露
03
如果你发自内心在笑,
嘴角会翘起来,苹果肌会
隆起来,卧蚕会凸起,同
时它下面会形成沟纹。
眼神练习
1.眉毛上下抖动5次。 2.将黑眼球上翻,慢慢转圈,左5圈右5圈。 3.将食指置于双目之间,做对眼状10秒,然后 放松。重复2次。 4.将两手食指置于双眼左右,眼珠尽量不看食 指保持10秒,然后放松。重复2次。 5.眨眼睛重复10次。 6.整个眼睛放轻松,常练习让眼神更灵活。
嘴型练习
1.缩起嘴巴:用力将两颊尽量向里收缩。 2.慢慢延伸嘴角向两边呈微笑姿态。保持嘴巴紧闭10秒。 3.继续延伸微笑,露出牙齿的少部分,保持10秒。 4.完全微笑,尽可能展露牙齿,保持10秒。 5.重复步骤4,3,2直至完全收回笑容。 6.手指沿颧骨按住面部,反复做笑容和松弛状。 7.最后放松脸部肌肉,做一个自己喜欢的笑容。
PART THREE
谁偷走微笑
心情