四年级心理健康上册教案-第十五课 保护好自己 通用版

小学四年级上册全册心理健康教案目录：第一课我是什么样的人第二课快乐导航第三课学习需要好习惯第四课告别懒惰第五课我有好朋友第六课克服“害羞”有妙方第七课做个自立的好孩子第八课老师眼里的我第九课我爱爸爸妈妈第十课勇敢与逞强第十一课我坚持，我成功第十二课超越嫉妒第十三课快乐的课外生活第十四课勤于动脑第十五课保护好自己第十六课感恩的心第一课我是什么样的人【设计背景】在整个小学时期，小学生的自我意识不断发展，既有上升的时期，也有平稳发展的时期。

平时我们所说的“我觉得自己…我认为自己…”都是体现在自我概念、自我评价、自我体验三个方面。

而小学生是否能够正确认识自己，影响着对自己的评价，同时也决定着自己的态度。

通过本课的学习能够让学生正确的认识自我，客观的评价自我，确立合适的理想自我，并为实现理想自我而不懈努力。

【教学目标】1.帮助学生掌握“认识自我”的方法，使学生全面认识自己。

2.悦纳现在的自己，形成初步的自我概念。

3.在自我认识的基础上，树立未来自我实现的目标。

【教学重难点】1.重点：让学生认识不同人眼中的我。

2.难点：接纳不完美的自己，对未来充满乐观积极的期待。

【教学准备】多媒体课件、卡片【教学过程】一、热身活动1.在黑板上写“我”这个字，学生分组同时写，自选粉笔颜色，在黑板任意处，写下一个“我”。

2．指出黑板上任意一个“我”字，了解学生的想法。

3．教师引导学生体验没有完全相同的两个“我”字，进而明白每个人都是独一无二的人。

教师总结：通过板书“我”这个字，创设一种温暖自主的氛围，肯定学生的创作，并引出上课的主题，为下面学生的发言做好铺垫。

二、导入新课1.学生自主阅读“心情话吧”里的故事教师引导学生分享，你眼中的的李晓是个什么样的孩子？你从哪些方面了解？还可以从哪些方面了解？2.阅读书中“心海导航”的内容同学们，你们也希望像故事中的李晓一样，全面的了解自己吧。

请你思考，在生活中，我们如何认识自己呢？教师总结：通过两个活动的总结归纳，我们可以较为全面地了解一个人。

四年级上册心理健康教育教案控制自我全国通用一、教学目标1. 让学生了解情绪的类别，知道积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。

2. 使学生能正确理解情绪，并学会正确表达自己的情绪，掌握情绪调节的有效方法，保持积极、乐观的情绪。

二、教学内容1. 情绪的基本概念：情绪是人对客观事物的一种主观体验，包括喜、怒、哀、惧四大类。

2. 情绪的分类：积极情绪和消极情绪。

3. 情绪的影响：情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率的影响。

4. 情绪调节方法：注意力转移法、合理宣泄法、心理换位法、理智控制法等。

5. 情绪表达：学会用适当的方式表达自己的情绪，尊重他人的情绪。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解情绪的基本概念、分类及影响，掌握情绪调节方法，学会正确表达情绪。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。

2. 学具：心情日记本、情绪卡片、情绪调节方法手册。

五、教学过程1. 导入：通过图片、故事等方式，引导学生了解情绪的基本概念。

2. 新课导入：讲解情绪的分类、影响及情绪调节方法。

3. 情境创设：创设情境，让学生体验不同情绪，学会正确表达情绪。

4. 小组讨论：分组讨论，分享情绪调节的经验和方法。

5. 案例分析：分析典型案例，引导学生学会在现实生活中运用情绪调节方法。

6. 互动游戏：设计互动游戏，让学生在游戏中学会与他人友好相处。

8. 课后作业：布置心情日记，让学生记录自己的情绪变化及调节方法。

六、板书设计1. 控制自我2. 内容：情绪的基本概念情绪的分类情绪的影响情绪调节方法情绪表达人际关系七、作业设计1. 心情日记：记录自己的情绪变化及调节方法。

2. 情绪卡片：制作情绪卡片，学会正确表达情绪。

3. 情绪调节方法手册：整理情绪调节方法，形成手册。

八、课后反思重点关注的细节：情绪调节方法的教授与练习在四年级上册心理健康教育教案中，教授学生如何控制自我，关键在于他们能否掌握并实际运用情绪调节的方法。

四年级上册心理健康教育教学设计-爱护我们的身体一、教育目标通过本次教学，让学生了解身体构成及其各部位的功能，并认识到身体的重要性，掌握保护身体的方法和基本卫生知识，培养学生爱护自己身体的意识。

二、教学内容1.人体的构成和重要器官：头、手、腿、眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、心脏、肺、胃等。

2.站姿、坐姿、行走姿势的正确性。

3.手的正确使用方法：握笔、拍手、揉手等。

4.基本卫生常识：洗手、刷牙、洗脸、剪指甲等。

5.环保意识：垃圾分类。

三、教学过程与方法1. 导入（5分钟）教师展示不同肢体组成的图片，与学生一起观察各部位及其名称，引导学生了解人体的构成和各重要器官的功能。

2. 讲解与展示（20分钟）① 讲解正确站姿、正确坐姿、正确走路姿势的作用和好处。

② 讲解手的正确使用方法，如握笔、揉手、拍手等。

③ 介绍基本卫生常识：洗手、刷牙、洗脸、剪指甲等。

④引导学生养成良好的卫生习惯。

3. 情境模拟（15分钟）教师采用情境模拟的方式，让学生实际体验正确的站、坐、行、握笔、洗手、刷牙、洗脸、剪指甲等动作，提高他们的卫生意识。

4. 讨论与总结（10分钟）让学生结合自己的经历，分享自己的身体保健方法，讨论如何保护、爱护自己的身体。

提高学生认识到爱护身体的重要性，并为以后的身体保健打下基础。

5. 作业（5分钟）让学生以玩游戏或创编小故事的形式，综合运用所学知识，体现保护身体的意义。

四、教学反思通过本次教学，我深深认识到四年级学生在身体健康方面的认知水平有限，因此在讲解时需注重内容的渗透，在引起学生兴趣的基础上，讲解身体构成及其功能、形态等场景的应用，从而掌握身体保护方法和基本卫生知识，培养学生爱护自己身体的意识，引导他们养成良好的行为习惯。

同时，教师还应注意利用多种形式进行引导，例如情境模拟等，以期增强学生自觉健康教育的意识。

四年级上册心理健康教案-第十五课你是我的好朋友四年级上册心理健康教案-第十五课你是我的好朋友一、教学目标1.了解友谊的意义。

2.明白做一个好朋友要做的事情。

3.培养学生交友、沟通和合作能力。

二、教学内容知识点：友谊的意义。

技能点：交友、沟通和合作能力。

情感目标：促进学生对友谊的认识，积极交友，增强自信心，与他人合作，建立健康的人际关系。

三、教学步骤1.导入（1）播放《你是我的好朋友》的视频，引起学生的兴趣。

（2）教师用一些图片或故事，让学生思考什么是友谊。

2.知识传递（1）学生在小组讨论，分享自己的看法。

（2）教师介绍友谊的不同层次，例如：同学、好朋友、好朋友中的最好的朋友等。

（3）教师向学生讲授做一个好朋友应做的事情，例如：关心别人、帮助别人、分享东西等，并且给学生提供一些案例。

3.引导思考（1）教师要求学生列出自己认为做一个好朋友应做的事情。

（2）教师在班内组织一个大讨论，让学生展示他们的收获和思考。

4.课堂练习（1）学生在小组内分角色模拟，做一个好朋友会话，展示出他们学习到的内容。

（2）教师给予学生评价，提出改进的建议。

5.课堂总结（1）学生总结这堂课学到了什么，以及如何应用于生活中。

（2）教师评价学生的表现，帮助他们发掘自身优点和需要改进的地方。

四、教学方法1.问题导入：通过提出问题，引导学生思考教学内容。

2.学生讨论:有效利用学生个人和小组讨论，增加学生参与和积极性。

3.模拟演练：通过模拟演练帮助学生掌握交友技巧，培养学生沟通和合作能力。

4.课堂讨论：通过学生之间的互动，建立起一个良好的互动氛围，从而促进学生的情感和思维发展，帮助学生更好地理解课程内容。

五、教学方式1.结合多媒体资料；2.小组合作讨论；3.模拟演练；4.讲解和示范。

六、教学资源1.小学心理健康教育2.卡通图片和视频七、教学评价1.形式评价：通过观察学生在模拟演练中表现，给予评分。

2.问卷调查：通过问卷调查了解学生对课程的理解情况，得出学生的反馈，以帮助教师优化教学。

第三十五课《保护好自己》一、教学目标1. 让学生了解自我保护的重要性，认识到保护自己的身体和心灵是健康成长的关键。

2. 培养学生面对危险时的应对能力，提高自我保护意识。

3. 引导学生学会尊重他人，树立正确的价值观，形成良好的人际关系。

二、教学内容1. 自我保护意识的培养：让学生认识到自我保护的重要性，学会在不同场景下保护自己。

2. 应对危险的方法：教育学生如何识别危险，提高应对危险的能力。

3. 尊重他人：培养学生尊重他人的意识，树立正确的价值观，形成良好的人际关系。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解自我保护的重要性，学会应对危险的方法，树立尊重他人的意识。

2. 教学难点：如何让学生在面对危险时冷静应对，以及如何让学生真正理解尊重他人的重要性。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT、视频等。

2. 学具：笔记本、笔等。

五、教学过程1. 导入：通过一个引人入胜的故事，让学生认识到自我保护的重要性。

2. 新课导入：讲解自我保护的方法，让学生了解如何在不同场景下保护自己。

3. 案例分析：分析一些实际案例，让学生学会识别危险，提高应对危险的能力。

4. 小组讨论：让学生分组讨论如何在生活中树立尊重他人的意识，形成良好的人际关系。

5. 总结：对本节课的内容进行总结，强调自我保护的重要性。

六、板书设计1. 《保护好自己》2. 主体内容：- 自我保护的重要性- 应对危险的方法- 尊重他人的意识七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际，思考如何提高自我保护能力，并写一篇短文。

2. 让学生与家长一起探讨如何在家庭中树立尊重他人的意识，形成良好的人际关系。

八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们对自我保护的认识和应对危险的能力。

2. 教师要关注学生在家庭中尊重他人的表现，及时给予指导和鼓励。

3. 教师要不断调整教学方法，提高学生的自我保护意识和应对危险的能力。

总结：通过本节课的学习，让学生了解自我保护的重要性，学会应对危险的方法，树立尊重他人的意识，为他们的健康成长奠定基础。

学会保护自己心理健康教案7篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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四年级上册心理健康教育教案-爱护我们的身体一、教学目标：1.了解身体的构造和各个器官的作用。

2.认识身体的重要性，明确保护身体的必要性。

3.学习如何维护身体健康，形成良好的生活习惯。

4.培养孩子们的健康意识、自我保护意识和责任感。

二、教学内容：1.身体的构造和基本功能。

2.维护身体健康的方法。

3.健康食品的选择。

三、教学重点：1.了解身体的构造和各个器官的作用。

2.认识身体的重要性，明确保护身体的必要性。

3.学习如何维护身体健康，形成良好的生活习惯。

四、教学难点：1.如何让孩子们认识到身体的重要性。

2.如何引导孩子们养成良好的生活习惯。

五、教学方法：1.讲授法：通过直接讲解，让学生了解身体的构造和各个器官的作用。

2.做实验法：让学生通过实验，了解人类五官的感觉和功能。

3.游戏法：通过游戏，让学生深入了解身体各个器官的作用和如何维护身体健康。

四、教学过程：一、导入（5分钟）老师向学生们展示一些健康的生活图片。

询问学生们：为什么这些人看起来很健康呢？学生们回答。

老师进一步阐述长期保持健康的重要性。

二、新知讲解（20分钟）1.身体的构造和基本功能：通过直观的图片和模型向学生展示人体的主要器官和器官的功能介绍。

2.维护身体健康的方法：如锻炼、注意卫生、注意休息等方法，让学生了解如何保护身体健康。

3.健康食品的选择：向学生介绍一些常见的健康食品和饮品，让学生明确谷物、蔬菜和水果对身体的重要性。

三、实践操作（30分钟）1.模拟医院：学生们分成小组，模拟医院，其中一名学生扮演医生，其他学生扮演病人，医生会对病人做出相应的检查、输出病症和治疗方法。

游戏结束后，老师对学生的表现进行点评并进行反思。

2.五官游戏：让学生将自己盲目地挑选出一项物品，并试图通过不同的感官进行判断与描述，锻炼孩子的五官感官和语言表达能力。

四、总结（5分钟）老师向学生总结本堂课的重点内容，重申了重点知识，强调了效果，并呼吁学生们在日常生活中重视锻炼身体和合理饮食。

保护好自己一、教学内容：四年级下册《心理健康》（俞国良主编）第15课《保护好自己》。

二、教学目标：1.知识目标：学习在日常生活中自我保护的方法和技巧。

2.情感目标：通过学习，培养学生良好的心理素质，让学生学会遇事不慌张，冷静想办法。

3.能力目标：提高自我保护能力，使学生懂得一些常见事故的预防和解决方法。

4.过程与方法：明白自我保护要讲究方式、方法；分析、思考自己在日常行为中存在的问题，并且尝试解决问题的方法。

三、教学重点：掌握自我保护的方法和技能；掌握获得法律帮助的方式和途径。

四、教学难点：树立自我保护意识，提高自我保护的能力，依法维护自己的合法权益。

五、教学过程：环节一：歌曲导入，激发兴趣出示课件：播放《小兔子乖乖》主题曲，要求会唱的可以跟唱。

教师提出问题：听了这首耳熟能详的儿歌，如果用一个词来评价歌曲中的小兔子？学生回答：(略) 教师分析：孩子们，小兔子在兔妈妈不在家的表现棒棒的，当父母不在你身边时，谁是你最好的保护人？答案是“自己”。

请求别人保护，不如拥有自护的本领。

这就要求我们像小兔子那样机智勇敢地面对不法侵害，只有自己拥有必要的心理素质，保持适当的警觉，掌握一定的自护方法，遇事机智灵活，才能最有效地保护自己不受各种侵害。

这就是我们今天共同探讨的话题-----《保护好自己》。

板书课题：保护好自己环节二：情景体验1.当陌生人来敲门？（给定）2.当陌生人来接你？（待定）教师引导：保护少年儿童健康成长，是全社会的共同责任，但家庭、学校、社会等方面的保护，只能为保护未成年人的健康成长提供必要的外部条件，而要真正收到良好效果，还是我们自己。

设计意图：通过生活中最为普遍的两个情境，让学生体验自我保护的对策，情境1为告知，让学生领会支招的方式方法，情境2为开放型，让学生开动脑筋，通过讨论找到可行的对策。

环节三：出谋划策出示问题：生活中除了刚才这样的情境，我们离不开水、火、电，它们既能为我们的生活服务，但有时也给我们带来危险。

四年级心理健康教育上册全册教案全套第一章：认识自己，接纳自己1.1 教学目标让学生了解自己的优点和不足，认识到每个人都是独一无二的。

培养学生接纳自己的态度，树立自信心。

1.2 教学内容引导学生认识自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面。

让学生通过自我反思，认识到自己的优点和不足。

教育学生接纳自己的不完美，相信自己的价值。

1.3 教学活动让学生绘制自我介绍的海报，展示自己的特点。

组织学生进行小组讨论，分享自己的优点和不足。

引导学生写出自己的优点和不足，并思考如何接纳自己。

2.1 教学目标培养学生倾听、理解他人的能力，提高沟通能力。

2.2 教学内容引导学生认识与人相处的重要性，明白朋友对自己的影响。

教育学生学会倾听他人的意见，尊重他人的感受。

2.3 教学活动组织学生进行角色扮演，模拟与他人良好沟通的场景。

让学生通过小组讨论，分享自己与他人建立良好关系的心得。

引导学生思考如何与他人有效沟通，提高自己的人际交往能力。

第三章：学会调控情绪3.1 教学目标让学生了解情绪的多样性，认识到情绪对生活的重要性。

培养学生学会调控情绪，做情绪的主人。

3.2 教学内容引导学生认识不同的情绪，了解情绪对生活的影响。

教育学生学会观察自己的情绪变化，找到调控情绪的方法。

3.3 教学活动让学生通过绘画、写作等形式表达自己的情绪。

组织学生进行小组讨论，分享调控情绪的方法。

引导学生通过实践活动，学会调控自己的情绪。

4.1 教学目标让学生认识到学习的重要性，学会自觉学习。

4.2 教学内容引导学生认识学习的重要性，激发学生的学习兴趣。

教育学生学会制定学习计划，合理安排学习时间。

培养学生养成认真听讲、主动复习的好习惯。

4.3 教学活动让学生制定自己的学习计划，并分享给同学和老师。

组织学生进行小组讨论，交流学习方法和经验。

第五章：理解父母，与父母沟通5.1 教学目标让学生了解父母的爱，理解父母的期望。

培养学生学会与父母沟通，增进亲子关系。

5.2 教学内容引导学生认识父母的爱，明白父母的期望是出于关心和爱护。

《保护好自己》教案教学目标:1.知识目标（1）帮助学生认识防范侵害的必要性, 提高防范侵害的警惕性；（2）掌握一些日常生活中自我保护的方法和技巧, 提高自我保护的能力。

（3）学会用法律武器保护自己。

2.能力目标（1）初步认识和理解社会生活的复杂性, 提高自我保护意识（2）初步掌握分析问题、理论联系实际能力, 学会运用智慧, 机智勇敢地与侵害行为作斗争。

3.情感、态度与价值观通过学习, 充分认识自我保护的重要意义, 掌握自我保护的本领, 运用法律维护自己的合法权益。

教学重点:掌握青少年自我保护的方法和技巧；教学难点:促使学生树立自我保护意识, 提高青少年自我保护能力。

课时安排:一课时教学准备:多媒体教学七、教学过程（一）暖身阶段1.MV引入: 播放MV《我不上你的当》。

2.听了《我不上你的当》以后, 你知道了什么?3.学生畅谈感受。

4.你知道这些车是干什么的吗？师课件出示110、火警、120的车图。

（二）团体转换1.师相机出示一组数据“据国家儿童少年‘安康计划’公布的数据显示, 我国中小学生因溺水、交通事故等非正常死亡的, 平均每天有40多人, 相当于每天有一个班在消失。

每年我国有近2万14岁以下儿童非正常死亡, 40至50万儿童受到车祸、食物中毒、他杀、自杀等意外伤害, 未成年人已成为危险环境的受害者。

”2.看了这组数据你想说些什么？学生畅谈感受。

师: 青少年的生理、心理尚未成熟, 社会经验不足, 在面对犯罪行为、自然灾害和意外伤害时往往处于被动地位, 容易受到侵害。

所以, 今天, 我们这节课就一起来探讨一下如何“保护好自己”。

（出示课题 : 保护好自己）（三）团体工作阶段1.出示小芳的故事:活动一:一天晚上, 小芳独自骑车外出买东西, 突然被另一骑车人撞倒, 她捂着受伤的腿哭了, 这时过来了一位慈祥的中年妇女, 非常关心地安慰她, 并说用车送她到医院……思考: 小芳的遭遇给了我们什么启示？小组合作讨论。

学会自我保护教案教学设计教学目标：1. 让学生了解自我保护的重要性。

2. 培养学生学会自我保护的方法和技巧。

3. 提高学生面对危险时的应变能力。

教学内容：第一章：认识自我保护一、教学目标1. 让学生了解自我保护的定义和重要性。

2. 培养学生树立自我保护的意识。

二、教学内容1. 自我保护的定义：自我保护是指个人在日常生活中，为了自身的安全和权益不受损害，采取的各种预防措施和应对行为。

2. 自我保护的重要性：自我保护对于个人来说至关重要，它关系到我们的生命安全、财产安全和个人权益的保障。

三、教学活动1. 导入：通过提问方式引导学生思考自我保护的意义。

2. 讲解：教师详细讲解自我保护的定义和重要性。

3. 讨论：分组讨论生活中常见的自我保护场景，分享彼此的经验和见解。

四、教学评价1. 课后作业：让学生结合自己的生活实际，思考如何提高自我保护能力，并在下一节课分享。

第二章：学会自我保护方法一、教学目标1. 让学生掌握一些基本的自我保护方法。

2. 培养学生运用自我保护方法应对危险的能力。

二、教学内容1. 自我保护方法：避开危险、寻求帮助、自我防御等。

2. 自我保护技巧：紧急呼救、逃生技巧、自我保护动作等。

三、教学活动1. 讲解：教师讲解具体的自我保护方法和技巧。

2. 演示：教师进行自我保护方法的演示。

3. 练习：学生分组练习自我保护方法和技巧。

四、教学评价1. 课后作业：让学生结合自己的生活实际，思考如何运用所学到的自我保护方法和技巧，并在下一节课分享。

第三章：提高应变能力一、教学目标1. 让学生了解应变能力的含义。

2. 培养学生提高应变能力的方法。

二、教学内容1. 应变能力的含义：应变能力是指个人在面对突发状况时，能够迅速做出反应并采取有效措施的能力。

2. 提高应变能力的方法：观察力训练、思维训练、实践锻炼等。

1. 讲解：教师讲解应变能力的含义和提高应变能力的方法。

2. 游戏：设计相关游戏，锻炼学生的应变能力。

四年级心理健康教育上册教案一、教案第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自我认识的重要性，通过活动帮助学生认识自己的优点和不足，培养学生的自信心。

2. 教学内容：a. 讨论自我认识的意义b. 分享自己的优点和不足c. 完成自我介绍活动3. 教学活动：a. 开场游戏：猜猜我是谁b. 小组讨论：为什么我们要了解自己c. 个人活动：写下自己的优点和不足d. 分享和讨论：学生分享自己的优点和不足，老师给予鼓励和建议二、教案第二章：情绪管理1. 教学目标：2. 教学内容：a. 讨论情绪的类型和表达方式b. 分享情绪调节的方法c. 完成情绪管理活动3. 教学活动：a. 开场游戏：情绪猜猜乐b. 小组讨论：我们有哪些情绪c. 个人活动：记录自己的情绪变化和调节方法d. 分享和讨论：学生分享自己的情绪调节方法，老师给予指导和建议1. 教学目标：2. 教学内容：a. 讨论人际关系的意义和重要性b. 分享与人相处的技巧c. 完成人际关系活动3. 教学活动：a. 开场游戏：人际连线c. 个人活动：思考自己在人际交往中的优点和需要改进的地方d. 分享和讨论：学生分享自己的与人相处的技巧，老师给予指导和建议四、教案第四章：应对压力1. 教学目标：2. 教学内容：a. 讨论压力的来源和影响b. 分享应对压力的方法c. 完成应对压力活动3. 教学活动：a. 开场游戏：压力气球b. 小组讨论：我们为什么会感到压力c. 个人活动：记录自己应对压力的方法d. 分享和讨论：学生分享自己的应对压力的方法，老师给予指导和建议1. 教学目标：2. 教学内容：a. 讨论学习习惯的重要性b. 分享制定学习计划的方法c. 完成学习计划活动3. 教学活动：a. 开场游戏：学习计划接力c. 个人活动：制定自己的学习计划d. 分享和讨论：学生分享自己的学习计划，老师给予指导和建议六、教案第六章：积极心态的重要性1. 教学目标：让学生了解积极心态对生活和学习的影响，学会保持积极心态的方法，培养乐观的生活态度。

四年级上册心理健康教育教案第一章：认识自我1.1 教学目标让学生了解自己的优点和不足，培养自信心。

引导学生正确对待自己的外貌、能力和性格。

培养学生积极的心态，勇于面对挑战。

1.2 教学内容自我介绍活动：让学生轮流介绍自己的优点和不足，鼓励大家相互欣赏和学习。

制作自我成长海报：学生分组合作，选择自己的优点和目标，制作海报，展示自己的成长过程。

1.3 教学活动小组讨论：学生分成小组，讨论自己的优点和不足，分享彼此的感受和经验。

成长分享会：邀请一位学生分享自己的成长经历和心得，鼓励其他学生学习和借鉴。

第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解自己的情绪，学会表达和管理情绪。

培养学生积极的情绪反应，避免情绪失控。

2.2 教学内容情绪认知活动：学生通过绘画、写作等方式表达自己的情绪，分享彼此的情绪体验。

情绪管理技巧：学生学习深呼吸、放松训练等情绪管理技巧，提高情绪自我调节能力。

2.3 教学活动情绪角色扮演：学生分组扮演不同的情绪角色，通过表演表达自己的情绪，培养情绪表达能力。

情绪管理小组讨论：学生分成小组，讨论自己的情绪管理技巧，分享彼此的经验和心得。

第三章：人际交往3.1 教学目标让学生了解与他人交往的重要性，学会尊重和理解他人。

3.2 教学内容团队合作游戏：学生分组进行团队合作游戏，培养团队合作精神和交往能力。

3.3 教学活动团队合作竞赛：学生分组进行团队合作竞赛，培养团队合作能力和交往技巧。

第四章：应对挑战4.1 教学目标让学生了解挑战的意义，学会积极应对挑战。

培养学生解决问题的能力和自信心。

引导学生正确处理失败和挫折，保持积极的心态。

4.2 教学内容挑战认知活动：学生通过讨论、思考等方式了解挑战的意义，培养面对挑战的勇气。

问题解决训练：学生分组讨论问题解决策略，提高解决问题的能力。

4.3 教学活动挑战任务：学生分组进行挑战任务，鼓励他们积极应对挑战，解决问题。

分享会：邀请一位学生分享自己应对挑战的经历和心得，鼓励其他学生学习和借鉴。

四年级上册心理健康教育教案-学会自我保护，快乐健康成长四年级上册心理健康教育教案教学目标：1.认识自我保护的重要性；2.能够学会自我保护的方式及方法；3.增强孩子的安全意识，预防事故的发生；4.建立积极乐观的心态和有效的应对困难的能力。

教学内容：一、什么是自我保护？二、如何避免与陌生人接触？三、正确的求助方式四、平安自救常识教学重点：1.认识自我保护的重要性；2.学会自我保护的方式及方法；3.正确的求救方式；4.孩子自我保护的边界思考及实践。

教学难点：1.突破儿童天真无邪的想象，树立正确的安全意识；2.加强儿童自我保护技巧和应对能力的训练。

教学方法：1.教师讲解；2.情景演示；3.游戏体验；4.讨论交流。

教学过程：一、引入：1.通过看图片，让孩子们认识不安全的场景，引导孩子们认识自我保护的重要性。

2.通过情景模拟，让孩子们了解陌生人接触的危害，认识到如何避免与陌生人接触。

二、学习内容：1.什么是自我保护？a.定义“自我保护”是指当儿童遇到危险、伤害、欺负等情况时，用自己所学到的技能和手段保护自己安全和权益的能力。

b.意义和作用①保护自己的人身安全；②增强自信心和自尊心；③培养孩子们的自我意识和自我保护意识。

2.如何避免与陌生人接触？a.不要轻易相信陌生人；b.不要随便跟陌生人走；c.不要接受陌生人的礼物或东西；d.不要不经父母同意离家出走；e.离陌生人保持一定的距离。

3.正确的求助方式a.向身边的亲戚、朋友求助；b.拨打报警电话；c.在路上遇到警察叔叔、保安叔叔等人可以求助；d.在出现紧急情况的时候可以大声呼救。

4.平安自救常识a.危险发生时不慌张；b.尽快寻找地方躲藏或逃跑；c.如果遇到火灾等紧急情况，不要惊慌，靠近窗户或阳台可用布条招呼救援人员，或大声呼救；d.不给自己找麻烦，不往自己身上浇水等易燃易爆物品。

三、活动实践：1.游戏体验让孩子们模拟被陌生人接近时的情景，根据学习的知识让孩子们学会自我保护。