心理健康哆咪

第2课心理健康哆唻咪教学目标：使学生了解心理健康的概念与标准，消除对心理健康认识的误区，让学生们对心理健康有正确的理解，从而在日常生活中能正确对待心理问题。

教学重点：1.了解心理健康的概念及标准。

2.消除对心理健康认识的误区。

3.了解心理健康对成长的意义。

教学难点：1.正确理解心理健康，正确对待心理问题.2.懂得心理健康是一个连续、流动的过程.3.有了心理问题要及时调节或寻求帮助。

教学方法：案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。

教具准备：多媒体课件、电影《放牛班的春天》（备用）教学课时：共4课时教学过程：第1课时一导入1 . 师生问好。

2.试着齐呼口号：健康人生！进取人生！快乐人生!二复习第一课的主要内容1. 什么是心理现象？心理现象包括哪些方面？2.什么是心理健康教育？它包括哪两方面的内容？三新课一、真正的健康（用课件展示4副图片）什么是健康？1946年联合国世界卫生组织对健康的定义是：“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

”二、什么是生理健康、社会适应良好、道德健康1．生理健康是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常。

2．社会适应良好就是自己的各种生理和心理的活动和行为，能适应复杂的环境变化，为他人理解和接受，使自己在各种的环境中有充分的安全感；能保持正常的人际关系，能受到他人的欢迎和信任；对未来有明确的生活目标，能切合实际地在各种社会环境下不断进取，有理想和事业上的追求。

3．道德健康就是不以损害他人的利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、美丑、荣辱、是非的能力，能按照社会公认的道德准则来约束、支配自己的言行，愿为人们的幸福做贡献。

三、世界卫生组织提出的健康的10个标准1．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；2．处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔；3．善于休息，睡眠良好；4．应变能力强，能适应各种环境的各种变化；5．对一般感冒和传染病有一定抵抗力；6．体重适当，体形匀称，头、臂、臀比例协调；7．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；8．牙齿清洁，无缺损、无疼痛，齿龈颜色正常，无出血；9．头发光泽，无头屑；10．肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松四小结串讲板书，总结本节课的主要内容。

汽车运用与维修心理健康课程标准一、课程描述二、课程教学设计三、任务单元划分四、考核方式建立过程考核与期末考核相结合的方式，过程考核占40%，期末考核占60%。

五、实施建议（一）教材建议由于本门课程为理论课程，所需教学内容丰富，应多参考与之相关的教材，使教学内容丰富达到学生够学、够用。

（二）教学建议1. 在教学中采用多种教学方式如：讲授、多媒体、学生讨论、做小游戏等方式，充分调动学生的积极性。

2. 多准备生活中的案例，将其运用到课堂上去。

3. 应配备心理健康实验室，训练室，训练必备的设备。

（三）师资建议聘请心理健康专家、对教育者组织活动的理念、能力和效果进行指导，并提出修改意见。

（四）资源利用1. 注重与课程相关的挂图、幻灯片、投影仪、多媒体课件、音像片等现代信息技术的开发和利用。

2. 充分利用电子书籍、电子期刊、数字图书馆、网站等网络资源，扩大学生的知识视野，充实学生的学习内容。

（五）教学评价1. 评价的主要目的是为了全面了解学生，激励学生的学习和改进教师的教学；从而全面促进中等职业学校心理健康教育活动的理论创新和技术改进。

应建立评价目标多元、评价方法多样的评价体系。

对学生的评价要关注学生学习的结果，更要关注他们学习的过程，要关注学生学习的水平，更要关注他们在学习活动中所表现出来的情感与态度、认知标准、能力运用，帮助学生正确认识自我，建立自信，形成良好的个性心理品质。

2. 改革传统的学生评价手段和方法，采用教师评价，学生反馈。

阶段评价、过程评价、目标评价、分层次评价相结合，理论与实践一体化评价模式。

应用观察法、描述性评语法、情境检测法、等级记分法、操行综合评定法、多主体评定、成长记录等评价方式。

3. 关注评价的多元性，将课前预习、课堂提问、课堂表现等考核作为平时成绩，占总成绩的20％，作业占总成绩的20％，期末考试占总成绩的60％。

第 2 课心理健康哆唻咪教学目标：使学生了解心理健康的概念与标准，消除对心理健康认识的误区，让学生们对心理健康有正确的理解，从而在日常生活中能正确对待心理问题。

教学重点： 1.了解心理健康的概念及标准。

2.消除对心理健康认识的误区。

3.了解心理健康对成长的意义。

教学难点： 1.正确理解心理健康，正确对待心理问题.2.懂得心理健康是一个连续、流动的过程.3.有了心理问题要及时调节或寻求帮助。

教学方法：案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。

教具准备：多媒体课件、电影《放牛班的春天》（备用）教学课时：共 4 课时教学过程：第 1 课时一导入1 .师生问好。

2.试着齐呼口号：健康人生！进取人生！快乐人生 !二复习第一课的主要内容1.什么是心理现象？心理现象包括哪些方面？2.什么是心理健康教育？它包括哪两方面的内容？三新课一、真正的健康（用课件展示什么是健康？4 副图片）1946 年联合国世界卫生组织对健康的定义是：能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

二、什么是生理健康、社会适应良好、道德健康“健康是一种在身体上、心理上和社会功”1．生理健康是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常。

2．社会适应良好就是自己的各种生理和心理的活动和行为，能适应复杂的环境变化，为他人理解和接受，使自己在各种的环境中有充分的安全感；能保持正常的人际关系，能受到他人的欢迎和信任；对未来有明确的生活目标，能切合实际地在各种社会环境下不断进取，有理想和事业上的追求。

3．道德健康就是不以损害他人的利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、美丑、荣辱、是非的能力，能按照社会公认的道德准则来约束、支配自己的言行，愿为人们的幸福做贡献。

三、世界卫生组织提出的健康的10 个标准1．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；2．处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔；3．善于休息，睡眠良好；4．应变能力强，能适应各种环境的各种变化；5．对一般感冒和传染病有一定抵抗力；6．体重适当，体形匀称，头、臂、臀比例协调；7．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；8．牙齿清洁，无缺损、无疼痛，齿龈颜色正常，无出血；9．头发光泽，无头屑；10．肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松四小结串讲板书，总结本节课的主要内容。

一、活动目标：1. 了解音乐与情绪之间的关系，通过音乐感受幸福的感觉。

2. 能够用声音和动作表达自己的幸福情绪。

3. 培养幼儿积极向上的心态，增强自信心。

二、活动准备：1. 音乐CD《哆来咪》2. 幸福卡片3. 画笔、画纸4. 彩虹伞三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）a. 教师带领幼儿做身体运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等。

b. 教师引导幼儿感受音乐《哆来咪》，边听边做舞蹈动作。

2. 探索音乐与情绪（5分钟）a. 教师向幼儿介绍音乐与情绪之间的关系。

b. 教师播放《哆来咪》，引导幼儿感受音乐带来的幸福情绪。

c. 幼儿分享自己感受到的幸福情绪，并用动作表现出来。

3. 创作幸福卡片（5分钟）a. 教师发放幸福卡片，引导幼儿在卡片上画出自己幸福的画面。

b. 幼儿用画笔、画纸创作幸福卡片，教师巡回指导。

c. 幼儿分享自己的幸福卡片，讲述卡片上的故事。

4. 彩虹伞游戏（5分钟）a. 教师发放彩虹伞，引导幼儿用伞面遮住自己的头部。

b. 教师播放《哆来咪》，幼儿听音乐摇动彩虹伞。

c. 幼儿分享自己在游戏中感受到的幸福情绪。

四、活动总结：1. 教师与幼儿一起回顾活动过程，总结音乐与幸福情绪之间的关系。

2. 鼓励幼儿在日常生活中积极面对困难，用乐观的心态感受幸福。

3. 教师提醒家长关注幼儿心理健康，陪伴幼儿共同成长。

六、活动延伸：1. 家庭作业：让幼儿与家长一起创作家庭幸福卡片，记录家庭生活中的幸福时刻。

2. 课后活动：开展亲子音乐会，邀请家长参与，共同感受音乐与幸福情绪的力量。

七、教学评价：1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解他们对音乐与幸福情绪的认知。

2. 关注幼儿在创作幸福卡片、彩虹伞游戏等环节的表现，评估他们的动手能力与合作精神。

3. 搜集家长反馈意见，了解活动对幼儿家庭幸福观念的影响。

八、注意事项：1. 确保活动环境安全、舒适，让幼儿充分放松心情。

2. 关注每个幼儿的情绪变化，及时给予关爱与支持。

3. 活动过程中，教师应以鼓励、赞赏为主，培养幼儿自信心。

大班心理健康活动——幸福哆来咪教案一、活动目标：1. 让幼儿体验音乐带来的快乐，培养幼儿的音乐兴趣。

2. 帮助幼儿学会用歌声表达幸福和快乐的情感。

3. 引导幼儿理解幸福是一种积极向上的心态，与生活中的点滴美好紧密相连。

二、活动准备：1. 音乐素材：《幸福哆来咪》、《小星星》等。

2. 画纸、画笔、颜料等绘画材料。

3. 彩虹糖、小玩具等礼物。

三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 教师带领幼儿做简单的身体运动，如拍手、跺脚等，让幼儿放松身心。

b. 邀请幼儿一起唱《幸福哆来咪》，感受音乐的快乐。

2. 主题分享（10分钟）：b. 邀请幼儿分享自己在生活中感受到的幸福时刻。

3. 绘画活动（10分钟）：a. 教师分发画纸、画笔和颜料，邀请幼儿画出自己心中的幸福。

b. 教师巡回指导，鼓励幼儿大胆表达自己的情感。

4. 礼物互换（5分钟）：a. 教师邀请幼儿将自己绘画的作品作为礼物送给同伴，并说一句祝福的话。

b. 幼儿互相交换礼物，感受友谊的幸福。

5. 总结结束（5分钟）：a. 教师邀请幼儿分享活动收获。

b. 教师总结活动，强调幸福的重要性，鼓励幼儿在生活中积极寻找幸福。

四、活动延伸：1. 家园共育：教师与家长沟通，了解幼儿在家庭中的幸福时刻，鼓励家长记录下来，与幼儿一起分享。

2. 环境创设：在班级环境中布置“幸福墙”，展示幼儿绘画作品，让幼儿随时感受到幸福的力量。

3. 音乐活动：组织幼儿进行歌唱比赛，鼓励幼儿大胆表现自己，体验音乐带来的快乐。

五、教学评价：1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解他们对幸福的理解和感受。

2. 关注幼儿在绘画活动中的表现，评估他们的艺术表达能力。

3. 搜集家长反馈意见，了解活动在家庭中的延伸效果。

4. 通过课后访谈，了解幼儿对活动的喜爱程度以及活动对他们的影响。

六、活动准备：1. 音乐素材：《幸福哆来咪》、《小星星》等。

2. 画纸、画笔、颜料等绘画材料。

3. 彩虹糖、小玩具等礼物。

“心理健康与人生”《苦恼的丽丽》丽丽是某职业学校一年级的学生，平时学习比较刻苦，与同学关系也很和睦，得到老师和同学的喜欢。

最近学校要举行技能比赛了,班主任老师找到丽丽,劝说她参加汉字录入比赛,丽丽对老师的要求既感到高兴又担忧，高兴老师给她机会，却又担心比赛时高手多，自己不如别人，所以，平时她抓紧时间训练。

竞赛前一个星期,一次上机时她感到头昏眼花,那次训练结果不是很理想，晚上回到家胃口也不好，连续两天都出现这种情况，但奇怪的是，只要不上机训练她什么情况也没有。

妈妈看到女儿胃口不好，担心她身体出现状况,要求带她去医院看病，班主任老师知道情况后，建议丽丽去找心理老师。

“心理健康哆唻咪”哎呀，肚子痛我怎么一看书就困呢最近心情很糟让你不理我心灵故事“我再说一遍，你能不能把录音机关掉!”“我今天根本没有开录音机！”“王嘉瑶你别吵了，今天李东华确实没有开录音机。

”“我们还要休息呢，别吵啦！”……自从一个月前，王嘉瑶因为李东华中午听录音机没有睡着午觉后，服装学校301寝室几乎每天中午都会传来这样的争吵声。

其实，李东华放录音机的声音并不大，但王嘉瑶还是对李东华放录音机的行为非常反感，有时候简直难以忍受，尤其是每天中午的时候，她总担心有录音机的声音干扰自己，使自己睡不着觉。

301寝室的同学都觉得奇怪，李东华根本没有放录音机,为什么王嘉瑶也要吵呢？她是在报复李东华吗？大家也经常劝说王嘉瑶，让她不要对一件小事耿耿于怀。

寝室同学都觉得王嘉瑶太小心眼,让大家中午都休息不好。

可是，王嘉瑶还是固执地认为，李东华就是在放录音机，已经干扰了自己的学习和休息。

而且,最近两天，所以只能坐在角落或靠墙的地方，否则无法看书学习。

这种强烈地不安全感使王嘉瑶很苦恼,301寝室的同学将情况反映给班主任老师后，老师认为王嘉瑶已经有了心理问题，于是，将她介绍到了学校的心理咨询室。

健康人格自信心高各种由生活、人际关系压力产生的心理冲突各种变态人格、人格异常与障碍精神病纯白深灰纯黑心理健康“灰色区示意图””浅灰“心理发展你我他”小调查：1、我们已经长大了，希望自己的事情自己做主，不想父母或老师过多干涉。

大班心理健康活动幸福哆来咪教案第一章：活动目标1.1 了解音乐与情感的关系，通过音乐表达自己的情感。

1.2 培养幼儿的音准意识，提高音乐素养。

1.3 增进幼儿之间的情感交流，培养团队协作精神。

第二章：活动重难点2.1 活动重点：通过音乐活动，让幼儿表达自己的情感。

2.2 活动难点：培养幼儿的音准意识，提高音乐素养。

第三章：活动准备3.1 音乐器材：钢琴、吉他、尤克里里等。

3.2 教学图片：幸福、快乐、悲伤等情感表达的图片。

3.3 教学视频：关于音乐表达情感的短视频。

第四章：活动过程4.1 导入：教师播放欢快的音乐，引导幼儿感受音乐带来的快乐情感。

4.2 主题讨论：让幼儿分享自己喜欢的音乐，并讨论音乐与情感的关系。

4.3 情感表达：教师出示情感图片，让幼儿选择一种情感，并用音乐表达出来。

4.4 小组合作：幼儿分组，每组选择一种情感，合作创作一首歌曲，并用乐器演奏。

4.5 展示环节：每组幼儿表演自己的创作，其他幼儿欣赏并投票选出最受欢迎的歌曲。

第五章：活动延伸5.1 家园共育：教师与家长沟通，鼓励家长在日常生活中引导幼儿运用音乐表达情感。

5.2 环境创设：在班级环境中布置音乐角，提供各种乐器，让幼儿自由演奏和表达。

5.3 音乐课程：将音乐活动纳入课程体系，定期开展音乐教学，提高幼儿的音乐素养。

第六章：教学方法6.1 示范法：教师通过演奏乐器，展示音乐表达情感的方式。

6.2 引导法：教师引导幼儿分享自己的情感体验，并鼓励他们用音乐表达出来。

6.3 互动法：教师与幼儿互动，共同创作音乐，培养团队协作精神。

6.4 反馈法：教师对幼儿的音乐表达给予肯定和鼓励，提高他们的自信心。

第七章：教学评价7.1 过程评价：观察幼儿在活动中的参与程度、情感表达和团队协作情况。

7.2 成果评价：评价幼儿创作的音乐作品，包括旋律、节奏和情感表达等方面。

7.3 自我评价：鼓励幼儿对自己的音乐表达进行自我评价，反思自己的表现。

7.4 同伴评价：让幼儿互相评价对方的表现，给予鼓励和建议。